优秀高中体育说课稿

体育教案-高中优秀体育课说课稿一、课的内容： 省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。

本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。二、教材分析： 篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。

难点是传接球的准确性、成功率。 耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析： 本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。

篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。四、教学目标： 1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。五、教法设想： 1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。

培养学生的想象力和创造力。 2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。 4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导： 本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：热身→运球进场、球操（音乐伴奏） ∣ ↓ →教：提问、要求、巡视主教材 ∣（反弹传接球）→ ∣ ∣ ∣ →学：听、练、论、创、演。 ↓辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣ ∣ ∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。 ↓整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓下课 ———→ 回收器材。八、学生身心状态预计： 整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围： 1、激发兴趣；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。十、场地器材设计：（略）。

初中体育教师说课稿

尊敬的各位评委、同仁大家好：我是来自一心中学的体育教师***，现任初三体育教学工作。

一、设计理念：本次课以《新课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想，以学生的发展为中心，以身体练习为主要手段，培养对体育活动的兴趣、提高学生主动参与活动意识，使学生在身体、心理、技能、情感等方面，以及学生的个性和创造性得到充分发展，在和谐欢快的集体氛围内合作学习，体验成功的喜悦、养成高尚的道德情操。二、教学内容：游戏、五步拳三、教材分析：本课内容选自《体育与健康》一书武术项目的实践部分，五步拳是巩固学习部分，它是武术最基本的三种手型。

五种步型的动作组合，既简单，又容易学，既能锻炼身体又能为学习拳术套路动作打下坚实基础。发展学生的创造性和主动性，上下肢协调配合能力，符合初中生的身心的发展特点。

五步拳共分四课时教学，本节课为第二课时新授教材四、学生分析：本节课教学对象为初中学生，已具备了独立思考、模仿、判断、概括的能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本活动能力。武术是初中生喜爱的体育项目之一，促使学生能够主动学习，完成练习。

通过身体锻炼和观察别人的动作学会发现错误并纠正错误，培养独立思考和解决问题的能力，把学生的肢体语言与动脑有效结合起来，从而增强教学效果，激发学习欲望，掌握一定的攻防技术含义，体验学习和运动乐趣。五、教学目标：根据初中生的体育能力状况，针对教材特点以及学生生理、心理特点，制定以下三个目标：1、认知目标：了解武术的基本功，以及五步拳的动作技术、练习方法，创造良好学习环境。

使学生积极主动参与到武术学练过程中来，激发对武术的兴趣。2、技能目标：通过教学让学生掌握五步拳的动作技术，理解五步拳的攻防含义，体验自主学习乐趣。

3、情感目标：培养学生高尚的武德，发展学生创新能力，培养学生勤学苦练、自尊自信等优良品质。养成锻炼身体的习惯。

六、重、难点：重点：武术的基本手型、步型的准确性。难点：攻架准确，套路熟练。

七、教学方法：1、教法：五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。

加强思想教育预防伤害事故。2、学法：采用分解与完整练习法，集体与分组练习法，自我纠正法，观摩法培养学生自主练习和自我纠正的能力，培养安全意识。

八、教学流程：本次课教学过程大体设计三个阶段，准备活动，技能学习，放松总结。1、准备活动：（10`）(1)课前安排：把小黑板、录音机放到指定位置设计意图：让学生熟悉练习环境，设计教学情境，安排所需器材。

（2）慢跑400米（3`）(3)游戏：长江——黄河（7`）教师讲解游戏规则及方法设计意图：培养学生参与意识及安全意识，调动学生积极性，激发兴趣，充分活动各关节，为下一步内容作准备。2、技能学习：（30`）(1)内容回顾，激发鼓励（4`）练习基本功，手型、步型设计意图：建立正确的动作定型，激发学习热情，提高动作的熟练程度。

（2）讲解示范——观察模仿（8`）通过教师讲解示范，让学生明确，使用方法、路线过程，先后顺序，学生先分节模仿，再完整模仿动作，掌握技术细节。设计意图：学生通过模仿，建立正确的动作概念，激发学习兴趣，培养对武术学习的兴趣。

（3）组织练习——交流提高（8`）分成四组，发挥组长作用，组织练习、师生、生生之间相互交流、相互观摩、学会利用小黑板中的绘图方法，完善动作技术。设计意图：创造轻松、愉快的学习环境，体验学习的运动乐趣。

共同探讨解决问题的方法，培养学生独立思考能力，创新意识，主动参与意识。（4）检查指导——巩固提高（6`）根据学生练习情况，发现问题，解决问题帮助学生改进错误动作，能够独立演练。

设计意图：帮助学生建立正确的动作定型，培养学生的自学自练、自我纠正的能力，体验成功的喜悦。（5）成果展示，拓展提高：（4`）各小组进行成果展示、相互打分，给学生表现的空间和机会，对学生的展示进行合理评价，师生合作演练。

设计意图：激发学生的表现欲望，树立竞争意识，创建合作学习氛围，培养学生集体主义精神。3、放松总结：（5`）(1)放松活动，随轻松音乐进行肢体放松。

设计意图：恢复疲惫的身心，调节紧张的机体、愉悦身心。（2）小结：与同学们一起总结，教师归纳。

设计意图：巩固所学知识，对学习情况进行正确评价，强调练习中的注意事项。（3）收器材、师生再见。

九、课堂效果预测：因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生情况等进行了比较透彻的分析，专利法与学生的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计85%的同学能达到独立演练，预计平均心率为115——125次/分，课的质为45——55%。练习强度为中。

体育怎么说课

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是单元的第二课时（第一课时是自制轻器械练习）。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目.. 耗点：免点 版本：未知 下载：84次 文件类型： 上传：因为有你 羽毛球教案教案 2011-09-04 0分 15KB-0页 说课比较详细，具体。

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依据新课标提出的“课堂要以学生发展为本、坚持健康第一，在教学中倡导自主、合作、探究式学习，努力激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力”的理念要求，并在《新课程改革》的指导下，本课努力为学生创造了一个主动、和谐、充满活.. 耗点：免点 版本：未知 下载：28次 文件类型： 上传：因为有你 前滚翻分腿起说课 2011-05-10 0分 4KB-0页 前滚翻分腿起说课。 前滚翻分腿起 （女生）前滚翻直腿起说课稿 。

各位评委老师，你们好！。 。

本节课我设计的内容是前滚翻分腿起 （女生）前滚翻直腿起。下面我将从教学指导思想、学情分析、教学目标、教材处理、教学过程、教法运用等几个方面进行说课。

.. 耗点：免点 版本：未知 下载：17次 文件类型： 上传：因为有你 投掷垒球说课 [整理] 2011-03-26 0分 6KB-0页 投掷垒球说课 耗点：免点 版本：未知 下载：21次 文件类型： 上传：耶稣宝钰 初一排球正面双手垫球说课视频 2010-11-12 100分 18.78MB-0页 说课视频。 耗点：20点 版本：未知 下载：11次 文件类型：flv 上传：weiwang79 高中优秀体育课说课稿-鱼跃前滚翻，排球垫球说课 2007-10-06 92分 8KB-0页 高中优秀体育课说课稿 鱼跃前滚翻（复习）排球垫球（新授） 耗点：20点 版本：未知 下载：83次 文件类型： 上传：admin 行进间单手低手投篮说课视频 2010-11-12 0分 14.99MB-0页 行进间单手低手投篮说课 耗点：20点 版本：未知 下载：13次 文件类型：flv 上传：weiwang79 曲棍球说课视频 2010-11-12 0分 17.06MB-0页 曲棍球说课 耗点：20点 版本：未知 下载：1次 文件类型：flv 上传：weiwang79 初一快速跑说课视频 2010-11-12 0分 15.58MB-0页 说课视频。

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所以.. 耗点：免点 版本：未知 下载：41次 文件类型： 上传：因为有你 高一体育《排球正面双手垫球》说课 2010-04-20 100分 10MB-0页 很好的教案。 《排球正面双手垫球》说课稿。

一.指导思想。本课以贯彻健康为第一的指导思想。

以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。

二.. 耗点：20点 版本：未知 下载：27次 文件类型： 上传：呆男 （新课程小学体育）快乐的青蛙（说课）视频说课 2010-06-06 0分 14.2MB-0页 （新课程小学体育）快乐的青蛙（说课）。

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跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在初中体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、.. 耗点：免点 版本：未知 下载：64次 文件类型： 上传：mingchen5 高。

体育课说课、怎么说啊

一、说课内容的科学性 体育课说课不同于其它学科，对于说课内容的科学性是非常重要的。

说课内容要明确教学内容的重 点和难点，遵循体育课教学原则，如果课程内容安排不科学，那么这样的课肯定一票否决。例如，这 一节课安排两个内容，第一内容是立定跳远，第二内容是两级蛙跳。

这节课的内容看似很符合课程的 两级蛙跳的内容（两级蛙跳是重点），学习完立定跳远后再过渡到学习两级蛙跳，学习内容很紧凑。 但是这的课程科学吗？答案是否定的。

因为这节课对于学生来说身体的腿部负荷是很大的，这样学生 得不到全面的发展，而且课程内容单一，学习效率也不高。因此体育课说课要根据运动生理学、运动 训练学、人体解剖学和体育教材教法科学的安排课程内容。

二、说课教学目标明确 教学目标是体育课说课的开端，教学目标的确定也是确定这节课的目标价值的确定。明确教学目标 是说课教师的最好的前奏。

教学目标明确的前提是说课教师要对说课内容有深刻的理解，能明确把握 说课内容的重、难点和相关内容的内在联系。通过说课内容相关的内在联系去挖掘说课内容中更有深 度的“精华”。

“精华”不能只在说课中才有，上课中又不能出现“精华”，出现“表里不一”的情 况是不可取的。教学目标不能脱离实际情况，说课内容应同上课内容形成统一性。

三、说课组织思路清晰、明了 体育课说课过程中思路清晰、明了，是说好课的重要保证。那么如何做到说课时组织思路清晰、 明了呢？我们从经验中总结了以下几点：1.深刻理解说课内容。

2.加强语言逻辑表达能力。3.提高自 身的业务能力和综合素质。

4.多与同行进行交流和学习。5.加强人际交往能力。

相信提高以上几点能 力，说好课一定是形如流水。 四、说课---“说”的改变 体育课说课与平时上课在观念上有所不同的，平时上课你面对的群体是学生，你是教学生如何学 习好这节课的内容，如何达到课程学习的目标。

而说课时你面对的不在是学生了，是评委。那么你就 不应该像教学生一样向评委“授课”了。

你应该告诉评委我这节课的教学内容是什么？教学目标是什 么？用什么方法教？怎么去组织？如何课堂互动？等。要以我该怎么去做的态度去说课。

说课“说” 的观念应要体现出来。许多同志在说课时，把说课的性质“说”变了味，变成了说课者对评委进行 “授课”“读课”等形式。

这需要说课者把说课中“说”字的本质完整体现。 通过体育课说课可以发展自身的语言表达能力和思维逻辑能力；促进教师教研水平的提高；提高 业务综合能力。

提高说课能力以4个问题不可忽视。

急求小学3年级体育说课材料 多谢

说 课 材 料 尊敬的各位评委，大家好。

我是海安县明道小学的许艳春。今天，我说课的内容是：小游戏：“玩球”。

我打算从教材分析，学生分析，教学目标，教学重点、难点，学法、教法，以及教学设计这几方面来说。 首先；教材分析： 体育游戏是一种有组织的体育活动。

它以促进身心健康为目的。游戏的形式生动活泼，内容丰富多彩。

它不仅是少年儿童所喜欢的活动，而且是儿童认实社会，适应社会的一种教育手段。本节课所采用教材：玩球以多种小游戏的形式出现的。

“把球拍起来”让学生通过小群体合作的方法探索发现，利用球的弹性球可以跳起来。 “把球滚起来”通过地滚球的方法把“走私物”转运出去。

“把球传起来”让学生在无拘无束的空间尽情发展，这也是本课的高潮。 “和球交朋友”亲密与球的接触，再次感受球的特性。

通过以上几个游戏的学习可以培养学生的集体主义精神和勇敢、玩强等优良品质。启发学生的思维活动。

促进学生的智力发展。 二、分析学生 低年级学生年龄特点：活泼好动，随意注意占优势。

所以为顺利完成本节课的教学计划，创设了多种直观形象的小游戏，让学生乐于参加到各种活动中，使学生在本节课的学习中感受到游戏带来的各种乐趣。 以上两个分析确立了本课教学主题：“以教师为主导，以学生为主体，以快乐为主线，以学练为主旨”。

围绕这一教学主题，我对照新的体育教学理念，设置了以下几个目标： 运动参与目标：乐于参与到游戏中来，并能让更多的学生对篮球产生浓厚的兴趣。 运动技能目标：学会正确的拍球。

传球、滚球等单个动作。 身体健康目标：在游戏中提高身体的反应、灵敏的协调能力。

社会适应目标：体验集体活动的个人活动的区别。 根据以上教学目标和所教年级学生的认知水平，我认为本课的教学重点是：正确的用手将球拍起来、滚起来、传起来。

难点是：通过学习，如何掌握好准确的触球部位，使球不会乱跑。 为了更好地调动学生学习的积极性，发挥他们的主体作用，激发他们的创新意识，使教学过程富有实效。

根据本课教学目标和低年级学生年龄特点。我根据小学生的心理特点和认识规律，同时结合本课的教学内容和教学特点，初步预设了本课教师的教法和学生的学法。

我所要采用的教法为：提问法、设疑法、演示法、练习法、游戏法、激励法、欣赏法、情境教学法等。学生的学法采用：观察法、尝试法、讨论法、合作法、竞赛法、展示法、互评法。

教师的教法和学生的学法科学合理的确定，为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。 在教学过程中：我准备分三大部分来完成本课教学任务。

一、体验性导入 为了更好的完成教学目标，根据我校提出的教育改革和学科整合课题，我在体育教学中把艺术、英语、信息技术等学科都加入到课堂。 良好的开端是成功的一半。

为了激发学生渴望学习，争先学习，愉快学习的热情。我以英语对话的形式进行课堂常规则教学。

大大增强的学生对体育课的兴趣。接着出示谜语：身体圆溜溜，会跳又会滚，肚子饿了时，没用就数它。

学生激情高涨，都能猜中是球。充分调动了学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂的气氛，然后在动感音乐的伴奏下跟教师一起完成自编操，充分热身，为上课做好了生理和心理准备。

学生上课的积极性自然而然被激发，学生上课的热情自然而然被提升。 二、自主性实践 “把球拍起来” 我用漂亮的动作吸引学生的注意力来激发学生玩球的兴趣。

小朋友们跃跃欲试纷纷参与到玩球的游戏中，体验无限的乐趣，激发学生的学习兴趣，让学生在轻松愉快的环境中进入角色。接着我以谈话的形式：“小朋友们，球是怎样跳起来的呢”？通过演示；一只球停留在地面上，你要让他跳起来，一定要用双手去拣起来，再丢下去，球才能跳动。

尝试一下，只用一只手能让球跳起来吗？每4-5人拿一只球，自己去动脑筋。看哪组让球跳起来。

尝试、探索、发现将帮助学生有所收获。分组后学生得出用一只手能将球拍起来，而且可以连续的跳动多次。

教师巡回指导，鼓励小朋友们要左右手轮流拍。体验成功的乐趣。

“把球滚起来” 球是圆的，当然可以滚动。怎么把球准确地滚给自己的同伴，也要动脑筋。

“缉私行动”就是给我们一个机会来试一试自己的判断能力。根据本班实际情况和场地条件，每15人一个活动区，每个区再分成三个小组，轮流担任角色。

教师集中讲解游戏的方法、规则、注意事项。让学生在规定的范围内用“地滚球”的方法将球（走私物）转运出去。

教师巡回指导发现问题及时解决，培养学生学会自己解决问题的能力。通过分组分角色练习后让学生体会游戏的乐趣。

“把球传起来” 用一段乐曲来引导学生做一个活动性较强的游戏，“把球传起来”。18人一分为二，九人一小组，给一只球，由一个组先在组内相互传递，另一组要把球抢过来，每传一次球，成功了就喊出数字：“一！”、“二！”、“三！”……看哪组把球在组里保持的时间最久，传的次数最多。

除了场地限制外，没有其它什么规则，让学生尽情地释放一下自己的能量。教师讲解游戏的方法，注意点。

在游戏过程中要控制学生的兴。

小学体育说课稿模板

一、教材分析：名称，来源，特点，功能，作用。

二、学情分析：教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。三、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：（一）认知与技能目标：使学生了解***动作要领及锻炼价值；初步掌握***的动作技术。

（二）体能与健康目标：***素质得到锻炼，***机能得到提高。（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。

四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。（二）学习提高部分：1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

（三）整理恢复部分1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。2、教师小结。

五、教学效果预计1、预计*%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{欠/分左右，练习密度为40%左右。3、测量心主绵方法：开始热身部分**学习提高部分**整理恢复部分***。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。七、场地器材的布置回收。

体育课如何说课

总体而言，说课，体育课和其他科没有本质区别，以说课者的讲解为主，基本要求和一般的说课一样，只是体育课要辅以一定的动作，事先要多做练习，做到恰到好处。

体育课说课内容如下：一、课的内容二、指导思想三、教材分析四、学情分析五、教学目标1、认知目标2、技能目标3、情感目标六、教法设想七、学法指导八、教学流程九、学生身心状态预计十、场地器材设计可见，体育课和其他学科说课基本流程是一样的，但是要突出学生身心状况、场地器材情况等具有体育特色的东西，在教学过程中更突出动作性：示范——模仿——练习。这种教学方法也是其他部分学科所不常用的。

小学体育说课稿

水平二《立定跳远》教学设计一、指导思想本课依据国家体育课程标准水平二的精神选择立定跳远教材。

在教学设计过程中，我始终以“健康第一”为指导思想，注重激发学生的运动兴趣，以学生发展为中心，关注学生个体差异与不同需求，采用富有吸引力的教学手段，促使每一位学生通过学习和自身的努力，到本课结束前，都能学到立定跳远的练习方法和技能，以确保每一位学生受益。二、教材分析本课主教材是立定跳远，辅助教材是游戏传球接力。

立定跳远是小学四年级教材，其特点是发展学生下肢爆发力量及上下肢协调能力。小学四年级的学生正接近生理的发育期。

学生天性好动，学习时注意力不易集中，情绪变化大，控制能力较差。在这种情况下的学练，教师应注意调控引导学生，多投入爱心，在关爱中提示学生的不足，使学生乐于接受并给予配合。

由于本课是第一次课，学生对本教材缺乏了解。学练前，教师首先要为学生提供立定跳远完整动作的挂图和动作要领并进行讲解，使学生能尽快建立动作概念；练习时，教师根据学生学习情况，适时提示动作要点，使学生能更好地学习立定跳远的完整动作。

三、教学目标根据以上教材、学生生心理特点及学生对教材的熟悉情况，为此我制定以下三个教学目标。1、认知目标——通过教学，引导学生主动参与立定跳远动作的练习，并乐于参加各种练习；2、技能目标——通过各种有针对性的教学手段，使学生初步掌握立定跳远的方法，为接下学习、提高立定跳远的远度打下基础；3、情感目标------培养学生互相观摩、互相学习和互相帮助的学习气氛，促使立定跳远完整动作的掌握。

四、教法与学法本课立定跳远我把重点放在两脚用力蹬地，难点放在收腹举腿上。为了能及时把立定跳远的完整动作传授给学生，在教法上我主要采用讲解示范法，通过讲解和示范，使学生直观感受到动作概念；通过由易到难的练习，使学生初步掌握立定跳远完整动作；通过学生间的相互观察与纠正帮助，使学生能认清正确与错误的动作技术。

在学法上，我主要采用了自主学习，通过分组练习，让学生自主体会立定跳远的完整技术动作；通过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，提高对动作质量的识别能力。五、教学程序为组织好本课的教学，我根据学校场地、器材及学生的情况，把本课分成四个部分，同时制定有针对性的教学手段，促使教学目标的达成。

1、常规导入部分约4分钟体委整队、点名向教师报告出勤，师生问好！接着教师检查服装、处理见习生、宣布本课教学目标和学习内容。为了把学生注意力能尽快集中过来，我采用了“教师喊口令，学生做动作”的反应练习，提高了学生的注意力。

2、愉悦热身部分约9分钟我先带领学生围绕小操场慢跑两圈，接着围绕头、肩、腰、膝、踝做8节的行进间操。为了激发学生的学习兴趣，我结合立定跳远的动作特点，设置了一个立定跳远跃过橡皮筋的辅助性练习，通过以上的练习手段，促使学生全身得到活动，避免损伤的发生。

3、学练提高部分约23分钟根据教学目标和小学生好动、注意力不易集中的特点，我把学练分成两段，第一段为立定跳远的学习约17分钟。我采用6个学习步骤：①为学生提供立定跳远挂图并讲解，让学生建立完整动作概念；②原地带学生体会立定跳远摆臂与蹬地动作，然后逐步过渡到蹬地与抬腿，让学生体会动作要点；③分4组，由小组长组织，在教师课前画好的标志上做立定跳远，教师巡视观察与指导，并参与各组的练习，以激发学生练习的气氛；④教师根据巡视中发现的问题，集中全体学生提示错误动作并及时纠正，使学生能分清正确与错误动作；⑤在教师的统一口令下，分组做立定跳远的完整动作，在练习时，教师适时提示动作要点，引导学生改进错误动作；⑥展示与交流，各组指定一名同学参加立定跳远的展示与交流，小组互评，教师讲评，培养学生评价能力。

第二段为游戏传球接力约6分钟。练习时，分五路纵队站立，当听到教师口令时，各组排头往后传球，直至最后一人接到球后即上举。

每一次比赛开始，教师应提示规则，尽可能让学生少犯规；每一次比赛结束时，教师应及时肯定胜队，并帮助输队找出失败的原因，鼓励他们继续努力。4、恢复身心部分约4分钟教师带领学生做关节及上下肢的肌肉放松，在音乐的伴奏下，调整呼吸，消除疲劳，促使身心得到放松，接着教师根据本课学生的学习情况，肯定优点，指出不足，并提示学生要如何改进；最后教师布置课后作业及安排值日生收拾器材。

本课所需场地器材：空地一块、挂图一幅、收录机一台、橡皮筋5条；预计本课将有90%的学生能达成教学目标；预计本课的练习密度约占40—45%，平均心率约占130次/分。