水平四健美操说课稿,急用

健美操基本步伐说课稿

各位领导、老师大家好！

今天我说课的课题是《健美操基本步伐》

。首先我对本课题进行分析。

一、说教材的地位和作用

基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部

分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根

据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步

伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，

本课主要学习健美操的几个低冲击力

的基本步伐，

让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐从而从小培

养学生节奏感。

同时本课也添加了一个游戏

----

萝卜蹲，

通过游戏让学生在不知

不觉的过程中达到对腿部锻炼的目的。

二、说教学目标

根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：

知识目标：通过对健美操几个基本步法的学习，使大多数学生了解健美操的基

本步伐和简单手型。

技能目标：通过本课的教学主要发展学生的协调性、灵活性和腿部力量，以及

培养学生的节奏感。

情感目标：培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，培养学生活拨开朗

的性格。

三、说教学的重、难点

根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难

点：

教学重点：掌握基本的健美操步伐，锻炼学生腿部力量。

教学难点：学生初步接触健美操，比较陌生，接受起来比较困难。

四、说教法

针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：

、

示范法：

教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了

解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。

、

分解教学法：

教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢

到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。

、

游戏法：

通过游戏来活跃课堂的气氛，同时通过游戏锻炼学生的腿部力量，

让学生在不知不觉中锻炼自己。

4

、

创新法：

课后结束对学生提出课后要求，让学生发挥自己想象力为每一个步

伐创编一个手势，从而培养学生的创新能力

说学法

结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：

观察法

：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领

重复练习

：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩。

水平四健美操说课稿,急用

健美操基本步伐说课稿各位领导、老师大家好！今天我说课的课题是《健美操基本步伐》。

首先我对本课题进行分析。一、说教材的地位和作用基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。

健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，让学生对健美操有初步的了解以及初步体验健美操音乐从而从小培养学生节奏感。

同时本课也添加了一个游戏----萝卜蹲，通过游戏让学生在不知不觉的过程中达到对腿部锻炼的目的。二、说教学目标根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标：知识目标：通过对健美操几个基本步法的学习，使大多数学生了解健美操的基本步伐和简单手型。

技能目标：通过本课的教学主要发展学生的协调性、灵活性和腿部力量，以及培养学生的节奏感。情感目标：培养学生对健美操的兴趣，树立正确的审美观，培养学生活拨开朗的性格。

三、说教学的重、难点根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点：教学重点：掌握基本的健美操步伐，锻炼学生腿部力量。教学难点：学生初步接触健美操，比较陌生，接受起来比较困难。

四、说教法针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法：、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。

、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。、游戏法：通过游戏来活跃课堂的气氛，同时通过游戏锻炼学生的腿部力量，让学生在不知不觉中锻炼自己。

4、创新法：课后结束对学生提出课后要求，让学生发挥自己想象力为每一个步伐创编一个手势，从而培养学生的创新能力 说学法结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习：观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩。

急求体操说课稿

一、 指导思想

根据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，从中学到健美操相关的知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。

二、教学内容与对象

内容：白金级套路前三小节动作复习和改编（基本步伐不变，改编手臂动作）。

三、学情分析

本课教学对象为高二健美操选修班的学生。健美操是女生特别喜欢的一项体育活动，在平时的练习中积极性就比较高。再加上是高二的学生，经过一年的熏陶，对健美操已经有了一定的兴趣和基础。但学生在动作的创编上还比较陌生，所以本堂课选用了改编的模式，让学生先尝试一下，让她们有个过渡的过程，这样她们比较容易接受，也比较有信心在一节课的时间内完成教学任务。更有利于学生发挥她们的创造力和想象力，提高她们的自信心。

四、教材分析

健美操白金级套路，是继水晶级和黄金级之后的又一套健康、活力健身操。动作在前两套操的基础上加上了拉丁的风格，使整套操显得韵味十足，因而更是深得学生的喜欢，很能激发学生对健美操的兴趣。比较适合中、高年级的学生使用。本堂课在以往教学的基础上，加入了学生自行改编套路的练习，以发展学生的自主创新能力。

五、教学目标

1.运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。

2、运动技能目标：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。

3、身体健康目标：增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。

4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。

5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。

六、教学设想

1、在复习白金级套路前三小节时，采用倒叙法和金字塔教学法，使学生更熟练

的掌握动作。

2、学生在改编套路的过程中，教师要起一定的引导作用，帮助学生一起完成整

个改编过程，并给予肯定和鼓励。使学生在这个过程中，学会思考，学会合

作，通过积极探索，初步了解和体验创编健身操的乐趣，提高学生的韵律感

和协调性，感受同学间的互相合作。

3、通过展示创编成果，使学生能充分体验与他人协作获得成功时的喜悦，使学生身心得到全面发展。

七、重点、难点

重点：脚步动作与改编的手臂动作的协调配合。

难点：学生的表现力以及动作姿态和幅度。

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一、教材分析：名称，来源，特点，功能，作用。

二、学情分析：

教学对象的年级，性别，年龄，学生身体生长发育特征，学生已有的技能基础，单元教学的第几次课程，本课选用的教学内容学生能否掌握。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标：

（一）认知与技能目标：使学生了解***动作要领及锻炼价值；初步掌握***的动作技术。

（二）体能与健康目标：***素质得到锻炼，***机能得到提高。

（三）情感目标：包括；兴趣，意志、协作，自信等得到发展。

四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）

（一）开始热身部分；采用何种方式导入，采用何种方式组织热身，如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

（二）学习提高部分：

1、新授课程，采用何种方式让学生尽快掌握技能，对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

2、复习课程：采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

（三）整理恢复部分

1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。

2、教师小结。

五、教学效果预计

1、预计*%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{欠/分左右，练习密度为40%左右。

3、测量心主绵方法：开始热身部分**学习提高部分**整理恢复部分***。

六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

七、场地器材的布置回收。

小学音乐说课稿范例

《森林音乐会》说课稿 一、 教材及学生分析《森林音乐会》是根据省信息技术小学实验教材第二册《卡通贝贝手拉手》一课中的内容结合学生实际创编的一节课。

这节课主要对学生进行图形翻转、旋转训练，这部分内容是在学生对画图软件操作有了一定基础上进行教学的。它是画图软件的难点也是学生能够熟练、快捷使用画图软件的基础之一。

基于以上原因，根据二年级学生年龄小，只能对具体事物或形象进行认知，注意力不能持久、集中等年龄特点，同时结合学科课程整合理念，将本节课的教学目标设定为1.知识与技能：掌握图形的翻转、旋转操作方法。2.过程与方法：培养学生动手实践能力和审美能力。

3.情感与态度：使学生体验到将学到、掌握的知识与技能运用到生活中的乐趣。让学生在不断尝试中激发求知欲，在不断摸索中陶冶情操。

教学重、难点如下：重点：掌握图形的翻转、旋转的操作方法 难点：使学生能够理解旋转角度的变化区别二、教法阐述信息技术课程知识及技能的传授应以完成典型"任务"为主。根据《课标》要求以及学生的认知规律，我采用建构主义理论指导下的主体式教学模式，利用创设情境教学法创设森林音乐会学习情境，设计了三个任务，即编排座位、整理乐器、制作奖品。

让学生在学习的过程中，自己动手结合画图工具，以任务驱动的方式发展能力。 本节课我遵循由浅入深、循序渐进的教学原则。

在教学过程中引导学生发现问题，教师进行适当的示范操作，学生通过自主实践讨论交流解决问题，以此激发学生学习性，培养创新精神。使教学内容合理流动，水到渠成。

三、学法指导兴趣是学生探索、创造的力量源泉，是学习最好的老师。而激发学生学习兴趣，是培养学生的想象力和创新能力的前提，是教学中最重要的手段之一。

教学时我在创设的三个情境任务中设疑激趣，让他们自己去发现问题、解决问题，帮助学生认识自我、建立自信。在学生遇到困难后教师引导他们列举解决问题的方法，并自主选择可行的办法去解决实际的问题，通过自主探究、合作学习，顺利地完成任务获取新知。

使他们不仅学会，而且会学。四、教学流程（一）创设情境，设疑激趣（二）任务驱动，合作交流（三）综合实践，探索创新具体阐述：（一）创设情境，设疑激趣心理学的研究证明：学生如果对学习对象产生兴趣，他就能自觉地排除多种外界因素和心理因素的干扰，集中注意力积极主动地学习，把学习当作一种愉快的享受。

教学伊始我利用动画短片导入课，设计了这样一段导语：（出示课件）同学们，大森林里正在召开动物音乐会，有许多小动物都来参加。瞧！就连平时不爱参加集体活动的老虎兄弟小虎和小壮也来了。

你们看，他们两兄弟长得有什么特点？当学生看到这幅图画时，马上就会发现问题：这两只小老虎长得一模一样，只是方向正好相反。同学们，你们知道这两只小老虎是怎么做出来的吗？从而引出本课第一个要解决的问题：水平翻转。

本课的教学对象为小学二年级学生。根据低年级学生的认知特点，课一开始就让他们自学本课内容，相对有一定难度。

所以我采用了教师示范演示的教学方法。借助屏幕广播示范讲解图形的水平翻转，学生练习操作并且屏幕展示学生完成作品。

学生在展示过程中提高了自信心，也激发了其他同学学习兴趣。（二）任务驱动，合作交流在学会“水平翻转”的基础上，进一步学习垂直翻转。

看了就会记住，做了就会理解。所以要突破重难点，就应趁热打铁让学生动手独立操作。

我在实际教学过程中，充分利用任务驱动教学法，让学生在“自学—尝试”的实践中温故知新。本环节分两个任务展开：任务一：排座位 （出示课件）“音乐会马上就要开始了，可调皮的小猴子和小松鼠却没有回到自己的位置上去。

这可急坏了总导演大象伯伯。同学们，现在就让我们动手帮帮小猴和小松鼠回到自己正确的位置上去”。

学生在操作时，会发现小猴子利用水平翻转放不到正确的位置。这时我提出：遇到困难怎么办？引导学生回想遇到不懂的问题可以通过看书、小组讨论合作学习或问老师来解决问题，最后学生自主选择一种可行的方法学习垂直翻转。

这部分内容主要是培养学生遇到问题，解决问题的能力。学生可自主选择适当学习方法，学会新知。

任务二：整理乐器（出示课件）小动物们要根据自己的节目选择不同乐器进行表演。可他们到乐器库取乐器时却发现：乐器摆放的一点也不整齐，乱七八糟的。

原来是乐器管理员小熊一时贪玩忘了整理。同学们，你们能帮助小熊整理一下乐器吗？学生已经掌握了遇到问题时如何解决问题的方法，因为有了任务一的基础，任务二相对容易操作。

在制作课件时把水平翻转和垂直翻转的使用也加入其中，进一步巩固新知。课件中特别设计了“吉它”运用所学知识不能一次翻转过来，从而引出本课的难点。

由于学生对角度没有直观的认识因此我设计了一组课件，（出示课件）目的是使学生了解90°、180°、270°旋转的变化。学生在讨论中得出正确答案以此突破教学难点。

在这里我们将会感受到每一个学生都参与到知识的形成过程。通过帮助小熊整理乐器，培养了学生的良好生活。

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2010-9-7 8:14:00 小学体育说课稿模板 3推荐各位评委：下午好！今天我说课的内容是_______（新授）和_______（复习）辅助内容：俯卧撑——立定跳——加速跑一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。

同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析：本课教学内容_______和_______。

（ ）是（ ）中最基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是初中体育教学重要组成部分，是更好地学习各种（ ）的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（ ）基本方法并不复杂，但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此，（ ）重点是（ ）。

难点是（ ），身体的协调用力。第二个内容是（ ），属于（ ）类教材，辅助内容。

（ ）技术（ ）是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生（ ）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。重点是（ ），难点是（ ）。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。

二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。三、学情分析：本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。

学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。

但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。四、教学方法运用 （一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。

2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。

在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。

五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）认知目标：使学生理解（ ）的基本技术原理和（ ）的技术特点，明确学习的目的性（二）技能目标：初步学会（ ）合理的技术动作，使80%学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。

培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过（ ）和（ ）的教学和练习，培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。

六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束。（一）开始部分两个内容：安排4。

一是常规内容。1二是队列练习，3队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。

它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。

既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。

（二）准备部分时间安排7，包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。

把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。接着配乐韵律操，方法是也在直径15米的圆周上完成，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。

这样安排一是旨在引。

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尊敬的各位评委老师

大家好，今天我说课的内容是水平（ ） （ ）年级的（ ）。下面我从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学程序等方面进行说课。

一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用（ ）（体育游戏）这一体育教育的好途径，通过（ ）（游戏规则要求），教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。

依据新课标的基本理念，结合水平一（二年级）学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，培养学生敢于动脑，大胆实践的能力，以及学生的参与意识和创新精神。

二、说教材：1.本节课是---学段----版本，弟----册弟---章弟----节的内容

怎样设计一节健美操课

、教学内容及基本要求：章节名称教学内容基本要求理论健美操创编

实践1准备部分（1）基本训练

(2)热身操

2基本部分1）中级形体训练2）大众健美操四级3）学生创编健身健美操3结束部分

健美操创编第一节：健美操创编的目的第二节：健美操创编的原则第三节：健美操的创编过程

1）力量及柔韧2）全身姿态训练3）有氧健身操低、高冲击力组合 （2）包括身体各部位各种步伐、跳步、拉伸等练习

1）中级形体训练2）大众健美操四级3）学生创编健身健美操1）放松

利用多媒体对本章节作讲解，使学生熟练掌握健美操创编，为实践创编打好理论基础。

主要由教师示范动作，使学生准确掌握健美操的基础知识。

主要由教师领操，增加学生对健美操练习素材及形式的了解。

这是教学的主要部分，也是技术考核内容。成套中每个8拍都要求讲解清楚，动作规范，并最终要求学生能够独立、熟练地完成成套动作