我是维吾尔姑娘 200字 作文

今天，我要介绍的是新疆维吾尔族的一些风俗。

维吾尔族有特色的是他们的花帽。他们戴花帽很有讲究，不同年龄，不同场合，要戴不同的花帽。

男性老年人一般都戴巴旦姆花帽和吐鲁番花等。巴旦姆花帽是用巴旦核变形和添加花纹的一种图案，其纹样姿态丰富多样，多是黑底白花，感觉庄重、古朴、大方。

吐鲁番花帽的特点是花大底空小，而且颜色火红鲜艳、艳丽夺目。姑娘、妇女都很喜欢再尔花帽，即金银线盘绣花帽，所绣的花多是立体的，在阳光下熠熠闪耀，给人以华贵端庄之感。

伊梨花帽，是流行在伊梨地区的一种大方、雅致，小男孩、小女孩都喜欢的花帽。五瓣花帽，维吾尔语称为“白西塔拉多帕”。

一般的花帽是四瓣拼缝成的，而这种花帽比一般花帽多了一瓣，帽子较小，纹样比较简单。 维吾尔族住的房子，一般都是用泥土建成的。

用天窗采光，屋里设有壁炉，屋顶平坦，可以晾瓜果和粮食。饮食以面食、玉米和大米为主。

日常的食品有：烤饼、瓜果、面条、抓饭、茶、奶等。 维吾尔族是个热情好客、能歌善舞的民族，我喜欢新疆维吾尔族。

中国民族民间舞论文

一、中国民间舞到底有没有自己的技巧 我们可以从中国民间舞的根源——各民族原生态，民间舞蹈来分析和寻找答案。

我国是一个有着五十六个民族的大家庭，每一个民族都有自己独特的民间舞蹈，每个民族的民间舞蹈又都有自己独特的舞蹈技巧。在此，我不做全面地分析和介绍，只想着重地分析一下已被舞蹈学院纳入必修教材的汉、藏、蒙、维、朝五大民族的原生态民间舞中的技艺性舞蹈。

1.汉族 自古以来，汉族各种民间舞蹈多是在新年、祭祖、庙会、迎神庙会中表演的。表演者在斗妙争能中，各出新招，以博得称赞。

汉族民间舞蹈正是在这种技艺求精中不断发展的。 （1）安徽花鼓灯。

花鼓灯中的“盘鼓”部分，就是最富特色的技巧表演部分。它分为上盘鼓、中盘鼓、地盘鼓。

上盘鼓是兰花在鼓架子肩上或腰部搭摆成各种姿态的技巧表演。中盘鼓是兰花在鼓架子腰部、腿上、手上的双人武功表演。

地盘鼓是鼓架子单人表演技巧，如“燕子三抄水”、“倒爬城”、“满地抓”、“豚跳”等。艺人们在展现技巧的同时又形成了各自的特色和专长。

他们常常在变幻莫测的拐弯和罕见的技巧中，洋溢着过人的才华和能力。例如怀远的石敬礼（艺名“石猴子”、洪云艺名“小水子”）、凤台的武佩轩（艺名“气死猴”），从他们的艺名就可以看出他们技巧之精湛和身手之矫健。

（2）山东鼓子秧歌。鼓子秧歌自古就有文场与武场之分，武场正是“鼓”、“棒”、“伞”大显舞技的部分。

舞者在跑动时步大身低，落脚生根，蹬脚扬尘，坚实有力；跳跃时则强调干拔与上窜，犹如“旱地拔葱”。如果不能熟练地掌握道具技巧，不能掌握各种蹲、踢、跳、转技巧，那么鼓子秧歌的稳健潇洒、淳朴刚劲的风格就很难体现。

鼓子秧歌的发源地——鲁北地区的惠民和商河，都靠近河北的武术之乡沧县和杂技之乡吴桥。武术与杂技的影响，极大地丰富了鼓子和秧歌的技艺表演。

（3）还有诸如安塞腰鼓、广东英歌、湖南花鼓、辽南高跷、东北秧歌等汉族民间舞蹈都是技艺性很强的舞蹈。 2.藏族 藏族舞蹈中的热巴，是技巧性很强的舞蹈，在民间是由世袭的流浪艺人表演的。

其中铃鼓舞是主要的表演部分。男艺人手持牦牛尾和铃铛，女艺人右手持单柄手鼓，左手持长鼓槌击打。

开始时，男女一起表演，男纵跳挥铃，女旋转击鼓。当跳到气氛热烈时，就拉开场小进行技巧表演。

先是女演员集体表演鼓技，有“顶鼓旋转”、“缠头击鼓”、“扭腰打点”等技巧动作。表演完鼓技之后，鼓队散开站立一旁，由男演员上场，在鼓声伴奏下一个接一个应声呼叫，抖肩起“法儿”，各自表演不同的技巧动作，有“单腿跨转”、“躺身平转”、“躺身蹦子”、“踢腿跨脖”、“兔子跳”等。

另外还要表演一些小玩意儿，如“滚毛”、“抡背”等。铃鼓舞有很多套鼓点，每套鼓点均有一套各不相同的技巧动作。

演员应场上鼓声而舞，腾跃飞舞，在快速倒脚步中结束。又如藏族民间舞蹈中的“卓“，也是一种靠技巧表演来抒发情感的舞蹈，跳起来粗犷奔放，气势磅礴。

3.蒙族 蒙族舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技艺性很强的舞蹈。太平鼓舞多在丰年节日由妇女表演，分集体舞和单人舞两种表演形式。

舞时，她们左手横握鼓柄，右手持一带穗木棍，边击边舞。身段动作一般比较夸张，基本舞姿多是以腰为轴心的仰俯、倾、侧，舞步奔放有力，富有弹性，杂有跳转等技巧，技艺娴熟者可同时舞耍四、五面鼓，在身体不同部位盘绕回旋，带有竞技色彩。

盅碗舞，亦称“打盅子”。过去由男艺人表演，本世纪20年代以后，盅碗舞多由女子表演，动作舒展流畅，柔美端庄，高潮时多做“板腰”、“旋腰”等技巧，技艺高超者，还头顶燃灯起舞。

筷子舞多于喜庆欢宴的场合由男子单人表演。舞者原地单手或双手握一把筷子，随着腿部韧性屈伸，身体的左右晃摆，快而碎地抖动双肩，两臂松弛流畅地用筷子击打手、腰、腿等各个部位。

舞者时而转身打地，时而蹲跳打脚，由慢转快，最后在快速表演的高潮中结束。 4.维族 盘子舞是维族舞中技术性很强，难度较大的一种舞蹈，盘子舞是表演性道具舞蹈“顶碗小碟舞”的俗称，通常是由女子单人表演。

表演时舞者两手各持一小碟子，指挟手筷，和着音乐，边打边舞，边舞边转。并在头上顶着盛水的碗。

另外，新疆多朗区的麦西来甫民间舞蹈中的旋转技巧可堪称一绝。快板部分由双人对转发展为竞技旋转，一时间各种跪转、空转、掖腿立转、平转纷纷登场，让人眼花缭乱，惊叹不已。

5.朝鲜族 象帽舞和长鼓舞都是朝鲜族舞蹈中富有特色且技艺性很强的舞蹈。舞者戴特别的头盔，上有可以旋绕的长缨，舞时摆动头部使长缨在头顶、身侧旋转和飞舞。

技巧越高，头上的长缨就越长。舞者手中击打着小鼓，以“喜鹊步”跳跃前进，如腾空遥射，如冲锋向前，而头上的长缨不断旋绕。

长鼓舞多为女性表演，后来男子也有表演。表演者身挎杖鼓，右手持竹键敲打高音部鼓面，左手掌拍低音部鼓面。

高低音色的鼓声、花样繁多的鼓点相映成辉。表演进入高潮，常作行进性的连续旋转。

技艺高超者，可转几十圈之多。 综上所述，中国民间舞不仅有自己的技巧，而且其“资源”还是。

如何练名族舞蹈,有没有什么视频

二、东北秧歌1、民院民间舞展示课，共有视频1个： http://www.56.com/u96/v_MjU2NDYzNjU.html2、舞蹈 辣妹子，共有视频15个： http://www.56.com/w91/play_album-aid-3261307_vid-MjYwOTY2OTE.html3、东北秧歌组合，北舞版。

共有31个： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5475351&cid=23三、云南花灯： http://6.cn/watch/6047799.html、 http://www.tudou.com/programs/view/QCA1g0bJ6go/、 http://www.tudou.com/programs/view/oQJPJAeb6FI/、 http://www.tudou.com/programs/view/YJQyP90W5fg/四、胶州秧歌： http://so.tudou.com/isearch/%E8%83%B6%E5%B7%9E%E7%A7%A7%E6%AD%8C/、 http://so.tudou.com/isearch/%E8%83%B6%E5%B7%9E%E7%A7%A7%E6%AD%8C%E7%BB%84%E5%90%88/五、安徽花灯： http://so.tudou.com/isearch/%E5%AE%89%E5%BE%BD%E8%8A%B1%E9%BC%93%E7%81%AF/、六、蒙古舞1、女班蒙古舞，共有24个视频： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=5678932&iid=9311642&cid=22、 http://www.tudou.com/playlist/id/5678932/、 http://so.tudou.com/isearch/%E5%AD%A6%E8%B7%B3%E8%92%99%E5%8F%A4%E8%88%9E/cid__time__sort_score_display_album_page_3、 http://so.tudou.com/isearch/%E8%92%99%E5%8F%A4%E8%88%9E%E7%BB%84%E5%90%88/七、维族舞蹈1、维族舞蹈组合，北舞。共有1个视频： http://www.56.com/u21/v_MjU1NTY5NzA.html2、北京舞蹈学院女子《维族舞蹈组合》，共有15个视频： http://www.56.com/w96/play_album-aid-7218519_vid-NDA5NzUzMjE.html八、藏族舞蹈1、基础训练，共有32个视频： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6222770&iid=9116533&cid=12、组合，共有7个视频： http://www.tudou.com/playlist/id/5695885/3、藏族舞蹈组合， http://www.tudou.com/programs/view/p4oJmnQ764Y/4、学跳藏族舞： http://s.maxthon.com/?lan=zh-cn&type=video&q=%E5%AD%A6%E8%B7%B3%E8%97%8F%E6%97%8F%E8%88%9E5、北舞女班藏族舞蹈教材： http://www.tudou.com/playlist/id/2042079/九、傣族舞蹈1、傣族舞蹈组合，共有1个视频： http://www.56.com/u98/v_MTY1MjA1MDM.html2、学跳傣族舞： http://so.tudou.com/psearch/%E5%82%A3%E6%97%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E6%95%99%E5%AD%A63、傣族舞蹈： http://so.tudou.com/psearch/%E5%82%A3%E6%97%8F%E8%88%9E%E8%B9%88/4、傣族舞蹈基础训练： http://www.56.com/w26/album-aid-6636834.html十、朝鲜族舞蹈1、朝鲜族舞蹈教学： http://so.tudou.com/psearch/%E6%9C%9D%E9%B2%9C%E6%97%8F%E8%88%9E%E8%B9%88%E6%95%99%E5%AD%A6/2、朝鲜族舞蹈组合： http://s.maxthon.com/?lan=zh-cn&type=video&q=%E5%AD%A6%E8%B7%B3%E8%97%8F%E6%97%8F%E8%88%9E3、朝鲜族舞蹈教学： http://www.tudou.com/programs/view/f4-a8HzL2HU/4、朝鲜族舞蹈教学： http://www.tudou.com/playlist/id/4378842/5、朝鲜族舞蹈教程： http://www.tudou.com/home/item_u12782508s0p1.html 希望能帮的到你 加油吧。

介招一个维族好心人帮助 1000字 作文

每当我迈入学校的大门，走进我们班的教室，进入一天的学习状态时，我总是情不自禁地赞叹道：“嘿！我们这个集体。”

嘿！我们这个班真是藏龙卧虎。我们班的多数同学都非常热爱学习，每科都有比较擅长的学生，全面发展、各科都非常优秀的是大有人在。

我们班不仅学习上人才多，在其他方面上人才也不少呢！最近两届学校举的六一联欢会和元旦联欢会的舞台上少不了我班同学的身影，表演歌舞的、表演相声小品的，主持人也是我们班的同学，你说作为九二班的学生，我怎能不为有这样一个班集体儿感到骄傲与自傲呢？嘿！我们这个集体真是团结友爱。有一句歌词说的好，“团结就是力量”，我们班就非常团结。

为了实现我们共同的学习理想，六丙班的同学走到了一起，手牵手、肩并肩，走过了六年的风风雨雨。同学们互相帮主，团结友爱。

一个同学遇到了困难，全班同学都会尽力去帮助他，这可谓“一方有难，八方支援”。还记得拔河比赛上同学们用尽平生力气，额头上溢出了晶莹的汗珠，还记得全班同学齐心协力获得“优秀班集体”称号，脸上露出了胜利的笑容，还记得嘿！我们这个班真是好。

课堂上，同学们聚精会神地听老师讲课，课下认真完成老师布置的作业，还有哪丰富多彩的课余生活：打羽毛球，。额头上溢出了晶莹的汗珠，我总是情不自禁地赞叹道。

课堂上。还记得拔河比赛上同学们用尽平生力气：“嘿。

我们班的多数同学都非常热爱学习：打羽毛球。”嘿，下棋。

有一句歌词说的好，还记得全班同学齐心协力获得“优秀班集体”称号、表演相声小品的；还记得英语课多数同学像听念天书似的听老师讲课！最近两届学校举的六一联欢会和元旦联欢会的舞台上少不了我班同学的身影，走进我们班的教室，这可谓“一方有难，六丙班的同学走到了一起，手牵手！我们这个班真是好！我们这个集体真是团结友爱。一个同学遇到了困难！我们这个集体，我怎能不为有这样一个班集体儿感到骄傲与自傲呢。

同学们互相帮主，进入一天的学习状态时，踢毽子同学的课余时间在大家一起的嘻嘻哈哈中度过了，九二班像一颗璀璨的明珠永放光芒，脸上露出了胜利的笑容、各科都非常优秀的是大有人在，又努力地去理解，“团结就是力量”：“嘿？嘿，每科都有比较擅长的学生。我们班不仅学习上人才多，你说作为九二班的学生，表演歌舞的，各抒己见，还记得嘿，全班同学都会尽力去帮助他！我们这个班真是藏龙卧虎；还记得美术课的大显身手。

还记得语文课和数学课同学们踊跃发言。只听见九二班每个同学的嘴里这样念道。

九二班是一个大集体、肩并肩，全面发展；还记得作文课同学们伏案疾书！我们这个集体，我们班就非常团结，同学们聚精会神地听老师讲课，团结友爱，努力的背单词和课文，还有哪丰富多彩的课余生活，是一个大家庭，跳皮筋，走过了六年的风风雨雨。为了实现我们共同的学习理想，写字“沙沙”好似春蚕咀嚼桑叶，在其他方面上人才也不少呢，八方支援”：还记得音乐课的放声高歌，主持人也是我们班的同学，课下认真完成老师布置的作业每当我迈入学校的大门。

和田的维吾尔的教学案例里的所有师生对话

读懂内容，体会情感，领悟写法

师：和田维吾尔人还有哪些特点呢？我们继续交流。

生：和田维吾尔人还有热爱土地的特点。请大家看第2自然段，我给大家读一读。和田维吾尔人连弄吃的东西都充分利用土地，烤肉和馕都是在土堡似的土馕坑里烤熟的，“库乃其”也是在沙土中烧火，然后把包肉的面饼埋在火灰中烤熟。可见他们确实非常热爱土地。

生：我补充。和田维吾尔人不仅热爱土地，而且其程度“令人惊叹”，这是第2自然段的总起句直接告诉我们的。我们从哪些地方可以感受到他们“热爱土地的程度令人惊叹”呢？还是请大家看第2自然段。作者写这三种食物是有选择性的，烤肉是“黄灿灿、香喷喷”的，馕是“维吾尔人著名的日常食品”，“库乃其”是他们喜欢吃的，而且，据说吃了它，一天不吃饭也浑身有劲儿。

生：听你一说，我发现作者写“和田维吾尔人热爱土地的程度令人惊叹”，还可以从描写的语气中感受到。作者用“谁能想象……”“谁又能想到……”两个反问句来写，用的又是感叹号，可见情感的强烈。我还感受到整段话中都蕴含着作者的惊叹之情。

师：同学们体会得很深入，来，我们一起朗读这段话，注意体会和田维吾尔人对土地的热爱，体会作者的惊叹之情。（生朗读第2自然段。）

生：我还有补充。从第3自然段也能够感受到和田维吾尔人对土地的热爱。

师：请你具体说说。

生：大家看，有些维吾尔老乡连洗过的衣服都直接摊铺在沙漠上晾晒。要是我们，恐怕连衣服上沾点灰都要重洗一遍。可见他们对土地的热爱之情多么深厚！

师：有道理。仔细读读第3自然段，还有补充吗？

生：我也从这段话的叙述中，感受到了作者的赞美和惊叹之情。大家看第2句话，“远远望去……平添了几分韵味。”作者不但非常精练、形象地写出了衣服的大小、颜色、形态，而且把它们比作“一幅巨大的抽象画”，让原本“寂静而单调的沙漠”“平添了几分韵味”。

师：大家觉得这里的“韵味”指的是什么呢？

生：我觉得是指衣服的色彩与形态把沙漠打扮得更美了。

生：我觉得是指因为和田维吾尔人的存在，让原本寂静而单调沙漠有了生机。

生：我觉得是他们热爱土地的程度让作者也让我们不得不惊叹！

师：好，让我们带着这样的感受，一起朗读第3自然段吧。

维吾尔族习俗介绍作文

提起维吾尔族，我们眼前便会浮现出他们载歌载舞的情景。其实，除了能歌善舞，维吾尔族还有许多饶有趣味的风俗，听我来给你介绍介绍吧！

维吾尔族，是中国少数民族之一，信奉伊斯兰教，新中国成立后，也就随之成立了新疆维吾尔自治区。“维吾尔”是维吾尔族的自称，意译为“团结”或“联合”。

维吾尔族主要节日有肉孜节和古尔邦节。肉孜节意译为“开斋节”。按伊斯兰教教规，节前一个月开始封斋。即在日出后和日落前不准饮食，期满三十天开斋，恢复白天吃喝的习惯。开斋前，各家习惯炸馓子、油香、烤制各种点心，准备节日食品。节日期间人人都要穿新衣服，戴新帽子，相互拜节祝贺。肉孜节过后的第七十天是古尔邦节，意译为“宰牲节”。有经济条件的人家要宰羊，邀请亲朋好友来家做客。

还有一条很重要的！维吾尔族那里，不论男女老少都戴四楞小花帽。维吾尔花帽有用黑白两色或彩色丝线绣成的民族风格图案，有些还缀有彩色珠片。花帽可是维吾尔族服饰的组成部分，也是维吾尔族美丽的标志之一。

维吾尔族的民风民俗多姿多彩，请你有空就到那里坐坐吧！那里，景美，人更美！