给心灵放个假作文

很喜欢一句话，不以物喜，不以己悲，平衡自己的心态，不受外界的影响，可以看开很多事情，少了很多的烦恼，不要以一时的“得”与“失”而过分的喜悦与悲哀，万物都有它自己的定律。

许多时候，如果你站在一个更高的角度去看自己，就会看得更加透彻，你用一颗博大的心去认真体会你周围的一切事物时，所感受到的也会更加真切。其实，人的内心容量是无限的，只要你不断的去开发和扩展你内心的容量，让它不断的成长，你就会明白，它可以容纳这世间上所有的一切。

曾经看过的一个哲理故事，大致意思是，一个人的一生就像攀登一座高山一样，如果你是一直在不停地攀登，希望早点登顶，而忽略了沿途的风景，那么当你到达顶峰时，也意味着你的人生即将终结。如果你能一边攀登，一边欣赏沿途的美景，那么你虽然爬得慢，但你却体会到了异样的风情。

我们生活在一个竞争的社会，现实的残酷让我们不得不迎合社会的节奏违心地去遵循我们认为并不合理的社会法则。我们别无选择，也没有机会选择。

偶尔闲暇的时候，又可能会被繁杂的生活琐事搅乱你愈加疲惫的心。于是我们浮躁！我们自失！我们迷惘！ 那就放慢你的生活节奏，别整天埋头工作，给自己的心情放个假，用心领略一下身边的风景吧！ 找一个夜深人静的时间，打开电灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间。

然后，闭上双眼，这时，你会发现所有的一切仿佛都已不复存在，只有精神的宁静与喜悦慢慢滋长自我陶醉。 要不找一个阳光灿烂的日子，坐在阳台上，泡上一杯清茶，静静地翻阅一下身边的书，不必刻意去记住什么名言警句，也不必着意去研究什么深奥的道理，只需随便翻翻，静静地浏览，那些有趣的笑话，那些经典名言，就这样流入了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一样，洗去你思想里的各种杂质，赶跑脑子里那些让你烦恼的纷纷扰扰。

也可以什么都不做，眯着眼享受阳光沐浴，放飞心绪，你可以真正体会到这种美妙的感受，在不同的时间和空间里展现你生命的风采。你也可以，抛开人世间的尔虞我诈，幻想和陶渊明共访“世外桃源”，因为我们每个人都很需要它，正因为有了它，才有了五彩缤纷的人生之旅！ 找点时间，找点空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。

给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泓单纯的清泉；给头脑洗个澡，让诗意的栖息再次催生出一片思想的芦苇；给自己放个假，还身心一个活泼泼似水一般灵动的空间。

给心灵放个假作文500字

给心灵放个假

很喜欢一句话，不以物喜，不以己悲，平衡自己的心态，不受外界的影响，可以看开很多事情，少了很多的烦恼，不要以一时的“得”与“失”而过分的喜悦与悲哀，万物都有它自己的定律。

许多时候，如果你站在一个更高的角度去看自己，就会看得更加透彻，你用一颗博大的心去认真体会你周围的一切事物时，所感受到的也会更加真切。其实，人的内心容量是无限的，只要你不断的去开发和扩展你内心的容量，让它不断的成长，你就会明白，它可以容纳这世间上所有的一切。

曾经看过的一个哲理故事，大致意思是，一个人的一生就像攀登一座高山一样，如果你是一直在不停地攀登，希望早点登顶，而忽略了沿途的风景，那么当你到达顶峰时，也意味着你的人生即将终结。如果你能一边攀登，一边欣赏沿途的美景，那么你虽然爬得慢，但你却体会到了异样的风情。

我们生活在一个竞争的社会，现实的残酷让我们不得不迎合社会的节奏违心地去遵循我们认为并不合理的社会法则。我们别无选择，也没有机会选择。偶尔闲暇的时候，又可能会被繁杂的生活琐事搅乱你愈加疲惫的心。于是我们浮躁！我们自失！我们迷惘！

那就放慢你的生活节奏，别整天埋头工作，给自己的心情放个假，用心领略一下身边的风景吧！（ 仪满文学 www.wx-xyty.com ）

找一个夜深人静的时间，打开电灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间。然后，闭上双眼，这时，你会发现所有的一切仿佛都已不复存在，只有精神的宁静与喜悦慢慢滋长自我陶醉。

要不找一个阳光灿烂的日子，坐在阳台上，泡上一杯清茶，静静地翻阅一下身边的书，不必刻意去记住什么名言警句，也不必着意去研究什么深奥的道理，只需随便翻翻，静静地浏览，那些有趣的笑话，那些经典名言，就这样流入了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一样，洗去你思想里的各种杂质，赶跑脑子里那些让你烦恼的纷纷扰扰。

也可以什么都不做，眯着眼享受阳光沐浴，放飞心绪，你可以真正体会到这种美妙的感受，在不同的时间和空间里展现你生命的风采。你也可以，抛开人世间的尔虞我诈，幻想和陶渊明共访“世外桃源”，因为我们每个人都很需要它，正因为有了它，才有了五彩缤纷的人生之旅！

找点时间，找点空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泓单纯的清泉；给头脑洗个澡，让诗意的栖息再次催生出一片思想的芦苇；给自己放个假，还身心一个活泼泼似水一般灵动的空间。

给自己的心灵放个假作文

现代人不少都是标准的“快”活族。

不是及时行乐的快活，而是节奏快速的快活。如开车的速度很快，吃饭的速度很快，思维的速度也很快。

许多人很害怕面对思考慢、动作慢、说话慢的人，如果面对慢节奏的人和事，心里就会急得跳脚。记得有一则《蜗牛散步》的寓言，讲的是上帝给了人一个任务，叫人牵着一只蜗牛去散步。

蜗牛已经在尽力地爬了，但每次总是只能挪动一点点。人拉它，催它，吓唬它，责备它，甚至踢它，蜗牛仍然不紧不慢地往前爬。

人在极端疲惫、懊恼之余，开始向上帝抱怨，为什么叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”人朝着天喊，天一片安静。人没有办法了，只得任蜗牛慢慢往前爬。

此时，人忽然闻到沁人心脾的花香，听到鸟鸣，看到晶莹的露珠在树叶和草茎上闪烁，人困惑了———路边原来有这样美丽的花园，为什么我以前没有看到？莫非是蜗牛在带着我散步？“为了看看太阳，我来到世上。”巴尔蒙特说得好，“我来到这世上是为见到太阳和高天的蓝辉，我来到这世上是为见到太阳和群山的巍巍，我来到这世上是为见到大海和谷地的多彩……”人生有童年、少年、青年、壮年、老年，每一个年龄段都有其绚丽灿烂的风景，“好花不常开，好景不常在”，人生的每一个阶段都一去不复返。

“体验阳光，体验美丽，体验幸福，体验纯净，体验温馨，体验柔情，体验思念和怀想”，这样的精神世界实在太有魅力了。生活是一种充实的循序渐进式的“链接”，“欲速则不达”。

现代人，请给自己的心灵放个假。其实，高质量的生活应是一种平衡，该快则快、能慢则慢。

它没有一成不变的公式和万用守则，只是让每个人都有权利选择自己的生活步调，如果我们愿意腾出空间容纳各种不同的速度，这个世界会变得更加多彩。如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活况味，也不会因为忘了停下脚步而错过了身旁关怀的眼神和暖暖的爱意。

现代人都渴望成功，但是否为了成功就一定要把自己弄得那么紧张呢？其实不然，每个人的生活都可以适当地慢一点，多留一些私人时间去享受生活的乐趣，这样的人生会少很多遗憾。比如周末与朋友一起到公园茶馆，抛开一周的繁忙，泡上一杯淡淡的清茶，捧着暖暖的茶杯，轻轻地啜上一小口，那茶香便一点一点渗进身体。

顺手看一本悠闲的小说或是一篇温情的散文，让疲惫的心灵在文字间缓缓流动、沉淀，这样的时光是惬意的。平时的生活都太匆忙，时间被切得太碎。

仔细回忆是不是你发的电邮字数全部少于300？平均在每张网页上停留的时间不超过8秒？所有的书都只看了一半？生活的节奏太快了，我们应该停下来思考一下，让高速运转的机器有一个检修的机会，使自己过一种“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的“慢”生活。生命是有限的，而我们可以把有限的生命以“慢”的姿势拉长。

贴近自然，读万卷书，行万里路，用“慢”的姿势和节奏丰富我们的心，也丰富我们有限的生命。

给心灵放个假作文500字

给心灵放个假很喜欢一句话，不以物喜，不以己悲，平衡自己的心态，不受外界的影响，可以看开很多事情，少了很多的烦恼，不要以一时的“得”与“失”而过分的喜悦与悲哀，万物都有它自己的定律。

许多时候，如果你站在一个更高的角度去看自己，就会看得更加透彻，你用一颗博大的心去认真体会你周围的一切事物时，所感受到的也会更加真切。其实，人的内心容量是无限的，只要你不断的去开发和扩展你内心的容量，让它不断的成长，你就会明白，它可以容纳这世间上所有的一切。

曾经看过的一个哲理故事，大致意思是，一个人的一生就像攀登一座高山一样，如果你是一直在不停地攀登，希望早点登顶，而忽略了沿途的风景，那么当你到达顶峰时，也意味着你的人生即将终结。如果你能一边攀登，一边欣赏沿途的美景，那么你虽然爬得慢，但你却体会到了异样的风情。

我们生活在一个竞争的社会，现实的残酷让我们不得不迎合社会的节奏违心地去遵循我们认为并不合理的社会法则。我们别无选择，也没有机会选择。

偶尔闲暇的时候，又可能会被繁杂的生活琐事搅乱你愈加疲惫的心。于是我们浮躁！我们自失！我们迷惘！那就放慢你的生活节奏，别整天埋头工作，给自己的心情放个假，用心领略一下身边的风景吧！（ 仪满文学 www.wx-xyty.com ）找一个夜深人静的时间，打开电灯，让柔和的灯光带着温暖的气息弥漫整个房间。

然后，闭上双眼，这时，你会发现所有的一切仿佛都已不复存在，只有精神的宁静与喜悦慢慢滋长自我陶醉。要不找一个阳光灿烂的日子，坐在阳台上，泡上一杯清茶，静静地翻阅一下身边的书，不必刻意去记住什么名言警句，也不必着意去研究什么深奥的道理，只需随便翻翻，静静地浏览，那些有趣的笑话，那些经典名言，就这样流入了你的思想里，浸入到你的骨髓里，像清水一样，洗去你思想里的各种杂质，赶跑脑子里那些让你烦恼的纷纷扰扰。

也可以什么都不做，眯着眼享受阳光沐浴，放飞心绪，你可以真正体会到这种美妙的感受，在不同的时间和空间里展现你生命的风采。你也可以，抛开人世间的尔虞我诈，幻想和陶渊明共访“世外桃源”，因为我们每个人都很需要它，正因为有了它，才有了五彩缤纷的人生之旅！找点时间，找点空闲，在忙碌的尘世为自己觅得一份从容和闲适。

给心灵放个假，让纷飞的欲望重新凝聚成一泓单纯的清泉；给头脑洗个澡，让诗意的栖息再次催生出一片思想的芦苇；给自己放个假，还身心一个活泼泼似水一般灵动的空间。

以有时我也想给心灵放个假为题的800作文

在人生的道路上，有人企盼过成功，有人希望过快乐，有人追求过自由……而我却曾想放弃。回首我练习单簧管着四年多的历程，不仅有着逐渐成功的快乐和喜悦，也充满了林林总总的艰辛坎坷，当时有些困难寂静努力也无法跨越时，我十分沮丧，甚至想起了放弃……

学黑管报名时，我对何关从来没碰过，爸爸带我到乐器行里本想让我看看二胡之类的民乐乐器，可我一下就被黑管的外形给吸引住了：管身黑色修长，一排按键银光闪闪，多气派！我执意要选黑管而不是爸爸起初选择的二胡。爸爸无奈只得同意我的主意。我兴高采烈地提着黑管回家，随后到学校报名参加了专业的培训班，那是我丝毫没有意识到黑管老师那快速跳动灵巧变化的手指和一支支悠扬美妙的示范曲目需要多少付出才能实现。

首先是长音和音阶的练习。长音练习对我的肺活量是一个不小的考验，经常把握憋得满脸通红。当时的我年纪还小，身体瘦弱，黑管对于我来说无疑是一件沉重的“大家伙”，但长音的联系有往往需要双手保持一个稳定的姿势和指法。在每次练习结束后，就经常会有稍显发紫的印记留在我瘦削的手上，它所带给我的疼痛更是不言而喻，也让我萌生了放弃的念头。

音阶练习也是“苦不堪言”“无聊透顶”，反反复复就只有那几个音符呆板地排列在五线谱上，而我也就单调地一遍遍重复。每次练习都会遇到“难关”造成跑调，但我有时却无论如何努力也不能突破，这样枯燥又充满“碰壁”的练习让我怒气暴发了出来，我曾对着枕头、被子甚至墙撒气，但每次的解决就是在爸爸的安慰和“教育”下重新回到谱子前，拿起乐器，很不耐烦地练习着。这样反复被动的情绪，时常让我萌发放弃的念头。

吐音练习更是让我吃了不少苦。我每次都在练习着，但我的舌头却总是无法听我的指挥，无法与整支练习曲合拍，由于当时我还没有领悟到吐音的要领，所以经常又会使乐器发出一阵阵的尖叫。原本熟练的曲目加上了这位新来的朋友——吐音，也变得不再和谐动听，这也让我对自己的能力产生了怀疑和动摇——我真能演奏好这些曲子吗？我又不禁冒出了放弃的念头。但又由于它是黑管演奏技巧中十分重要的一部分，所以我通过不断总结摸索，又以另一种自我“独创”的与“正宗”吐音音色相同但略显迟钝的方式来“攻克”了这位“不速之客”。

随着我年龄的增加，我的个子长高了，身体强壮一些了，我的黑管演奏也进入了最后的一部分——乐曲。乐曲不同于吐音练习的练习曲，那是一篇篇完整的作品，更有节奏感，不同的作曲传达出作者不同的感情，当然也比练习曲更难。对付这样“高大的敌人”，我当初练习音阶时的办法又派上了用场，乐曲没有音阶的枯燥，没有练习曲的那份艰苦，更多的是乐曲带给我的快乐。

有时我也想放弃，但在练习黑管的道路上，我也只是想想罢了，最终还是坚持。我之所以可以成功，可以体会到音乐的快乐，就是因为我没有放弃！

美好的心灵作文 好的给分 哦哦哦

给心灵放个假

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。

在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。

在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。

在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。

【九上演讲稿怎么写主题是竞争与合作求作文1完美2给心灵放个假】

竞争与合作尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是《竞争与合作》.合作与竞争，不是水火不容的关系，而是相互依存，你中有我，我中有你.在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习，合作的过程是互帮互学，互相提高的过程.同学之间既有共同点也有不同点，共同点为我们的合作铺平了道路，不同点则是我们在竞争中互相启发，各显神通.取长补短，携手共进，是我们在合作中竞争的目标.在合作中竞争，不以成败论英雄.成功与失败是相对的，成功固然可贺，失败也不必悲伤，只要“尽其所能”，就该问心无愧.面对竞争的成功，应再接再厉，更进一步，不可孤芳自赏，追名逐利，唯我独尊；面对竞争的失败，不应彷徨苦闷，灰心丧气，而应总结经验，奋起直追.在竞争中合作，需要我们形成团队精神.团队精神是团队内部形成的上下一致，互相支持，密切合作，无私奉献的群体精神.在学校，团队精神体现在校风，班风以及各种各样的活动之中.在社会，团队精神则体现在敬业和与同事的精城合作之中.团队精神的核心是集体主义，是合作共享，乐于奉献，是个人利益服从团队利益.个人的成功不是最终的成功，团队的成功才是最终的成功.无论是竞争还是合作，都要处理好自己与他人的关系.学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，这样才能在竞争中超过别人.也只有这样才能接纳别人，才会获得别人的好感，找到合作伙伴，在合作中成功.要学会理解和谅解别人，对于竞争或者合作过程中的分歧和误会，不能心存怨恨.要站在对方的位置上考虑，想想别人的难处，缩小分歧，消除误会，以诚相待，帮助他人，求得共同发展.。

给心情放一天假的作文怎么写 -

今天学校放假了，我和爸爸妈妈准备一起回老家看看。

爸爸妈妈交完班后，带我吃过早餐就去坐车。坐上车后心里好激动，心想车子快点到达。

所以沿途的风景也没有心情去欣赏。车子开呀开呀，终于到了。

可是回到爷爷奶奶家哥哥和妹妹都不在家。让我本来高兴的心情一点都不好。

本来以为回到家有他们陪我玩的……这个时候，妈妈有个特别的建议：到姨妈家去找表姐玩。这才让我失落的心情有点好转。

于是和爸爸妈妈一起去姨妈家。来到姨妈家的楼下，我很高兴地大喊：“航航姐姐！”“嗯！”是姐姐的声音。

想想呆在家里也没有什么好玩的。姐姐有个好的想法就是去实验小学玩去。

哇塞，我喜欢！我和姐姐一路蹦蹦跳跳的来到了学校。学校里有很多的体育运动器材供我们玩的。

我和姐姐一会玩玩这，一会玩玩那的，可惜那些器材我都叫不出名字。不过是真的很开心的哦！该吃午饭了，我们就回家了。

因为爸爸妈妈明天要上班，吃完午饭后就要坐车回医院去。坐在回的车上在我心底有个声音在说：“今天真是快乐的一天！” -。

九上 演讲稿 怎么写 主题是 竞争与合作 求作文 题目是 1 完美 2 给心灵

竞争与合作

尊敬的老师，亲爱的同学们，

大家好！

今天我演讲的题目是《竞争与合作》。合作与竞争，不是水火不容的关系，而是相互依存，你中有我，我中有你。

在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习，合作的过程是互帮互学，互相提高的过程。同学之间既有共同点也有不同点，共同点为我们的合作铺平了道路，不同点则是我们在竞争中互相启发，各显神通。取长补短，携手共进，是我们在合作中竞争的目标。

在合作中竞争，不以成败论英雄。成功与失败是相对的，成功固然可贺，失败也不必悲伤，只要“尽其所能”，就该问心无愧。面对竞争的成功，应再接再厉，更进一步，不可孤芳自赏，追名逐利，唯我独尊；面对竞争的失败，不应彷徨苦闷，灰心丧气，而应总结经验，奋起直追。

在竞争中合作，需要我们形成团队精神。团队精神是团队内部形成的上下一致，互相支持，密切合作，无私奉献的群体精神。在学校，团队精神体现在校风，班风以及各种各样的活动之中。在社会，团队精神则体现在敬业和与同事的精城合作之中。团队精神的核心是集体主义，是合作共享，乐于奉献，是个人利益服从团队利益。个人的成功不是最终的成功，团队的成功才是最终的成功。

无论是竞争还是合作，都要处理好自己与他人的关系。学会欣赏他人，发现别人的长处，虚心向别人学习，这样才能在竞争中超过别人。也只有这样才能接纳别人，才会获得别人的好感，找到合作伙伴，在合作中成功。要学会理解和谅解别人，对于竞争或者合作过程中的分歧和误会，不能心存怨恨。要站在对方的位置上考虑，想想别人的难处，缩小分歧，消除误会，以诚相待，帮助他人，求得共同发展。