小学心理如何评课

小学心理健康教育活动课评课标准 评课内容 评课项目 得分 教学设计 目标明确 符合学生的年龄实际和认识规律，遵循心理健康教育的原则。

要体现时代特点和社会发展需要，具有超前性 活动课的课题要具体，含义明确，且具有较强的操作性 教学设计、教学活动紧紧围绕活动目标，具有活动性和实践性 内容科学 要符合本地的实际情况和学生的实际需要，选材贴近学生的学习和生活，针对性强，有助于学生心理健康的发展 以学生成长过程中可能遇到的共同心理问题为重点 以发展性内容为主 方法得当 利用多种手段创设形象直观的情景，使学生有身临其境之感，能极大地调动学生学习的积极性和学习热情 适应学生心理发展的特点，方式方法灵活多样，各有侧重，小学以游戏和活动为主，初中以活动和体验为主，高中以体验和调试为主 教学过程 教师活动 师生平等：教师始终充满了对学生的尊重、理解、真诚与同感。课堂气氛民主平等 基本功扎实：教师教态亲切、自然，语言精炼、幽默 调控得当：教师要给予学生积极的鼓励和心理暗示；点拨到位，引导合适；具有教育机智，能够随机处理突发事件 学生活动 参与面广：尤其是自卑、内向的学生参与活动 体验真实：学生表达出了内心的真情实感，充分暴露出了心理问题，情景交融，以情感人，课堂具有感染力。

让学生在活动中体验、感悟，让学生内心感受愉悦、轻松 思维活跃：积极发言、主动参与 教学效果 效果良好 绝大多数（90%以上）的学生能够理解、接受和应用当堂辅导课的基本观点和解决问题的方法 学生能够利用课上的空白时间自省自己的思想、行为或写下自己的感受和心得体会 学生在心理健康活动过程中的参与率、兴趣度以及问题回答的合理性、发散性较高，达成了当堂活动课的目标 教师留有课外延伸和实际应用的实践训练项目，并有随时对活动目标进行反馈调控和巩固强化的措施。

小学心理如何评课

理解、真诚与同感。

课堂气氛民主平等基本功扎实：教师教态亲切、内向的学生参与活动体验真实：尤其是自卑，具有超前性活动课的课题要具体，含义明确小学心理健康教育活动课评课标准 评课内容 评课项目 得分教学设计 目标明确 符合学生的年龄实际和认识规律，遵循心理健康教育的原则。要体现时代特点和社会发展需要，让学生内心感受愉悦：教师始终充满了对学生的尊重，能极大地调动学生学习的积极性和学习热情适应学生心理发展的特点，方式方法灵活多样、教学活动紧紧围绕活动目标，具有活动性和实践性内容科学 要符合本地的实际情况和学生的实际需要，引导合适；具有教育机智，能够随机处理突发事件学生活动 参与面广，且具有较强的操作性教学设计，充分暴露出了心理问题，情景交融：学生表达出了内心的真情实感、轻松思维活跃：积极发言，有助于学生心理健康的发展以学生成长过程中可能遇到的共同心理问题为重点以发展性内容为主方法得当 利用多种手段创设形象直观的情景，使学生有身临其境之感、自然，语言精炼，初中以活动和体验为主，高中以体验和调试为主教学过程 教师活动 师生平等，以情感人，课堂具有感染力。

让学生在活动中体验、感悟，选材贴近学生的学习和生活，针对性强、幽默调控得当：教师要给予学生积极的鼓励和心理暗示；点拨到位，各有侧重，小学以游戏和活动为主 展开。

大学生心理健康教育心得体会2000字以上

大学生心理健康范文 大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。

作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。

最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。

那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。

随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。

还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。第二篇：在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。

大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。

因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。

其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢？它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。

行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。

我们可以从一下几个方面入手：1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、。

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青春期异性交往原则 集体交往 尽量避免个别朋友的密切交往。

团体交往可以吸收多个异性的优点；缓解初次与异性交往的羞涩与困窘；避免陷入"一对一"的交往；不易受家长、老师阻拦。 自然交往 言语、表情、行为举止及情感流露要自然、顺畅。

既不过分夸张，也不闪烁其辞；既不盲目冲动，也不矫揉造作。要恰当地表现自己。

适度交往 不要故意疏远，也不能过分亲密，要保持适当的心理和空间距离，做到诚恳待人和热情大方。 保持独立 要有独立性，不能过分依赖朋友。

每个人都应有自己独立的心理世界，要学会独立思考与感受。 尊重对方 交往中要尊重对方，所言所行要留有余地，不要毫无顾忌，谈话涉及一些敏感话题时要回避。

不随便干扰对方。 自尊自重 同异性交往时要自尊自重，更不能自作多情。

要注意衣着打扮和言行举止，不随意打闹和挑逗，身体接触要有分寸。 心理变化的共同特点 第一、在社会能力方面，由于大脑神经系统发育逐渐成熟，形成了一个完整的，由大脑司令部控制的神经精神体系，因而开始了对社会的认识和探索，同时，也对自己一系列生理上的变化，尤其是性心理的变化，开始了性角色的确认。

在校的男女生之间，小学阶段那种两小无猜的时代已成过去，随之而来的是男女生界限的自然形成。它表明他们已进入心理上的性成熟阶段。

青春期是脑发育的黄金时期，也是人生记忆力最强的时期。处于青春期的少年，大脑神经高度兴奋，极易冲动，精神系统的活动具有强烈的爆发力。

但由于大脑和神经系统刚刚发育到青春期，尚不完全成熟，因此又使他们缺乏持久力。由此可见，在这一时期加强毅力的培养和耐力的锻炼是十分必要的。

第二、独立意识渐趋强烈，并逐步确立自己的社会角色。在学校，他们常常容易以我为中心，希望别人仰慕、关注自己，围着自己转；在家里，总想尽力摆脱家长的管束，抛开“拐杖”，独立“行走”。

男孩觉得自己已是个堂堂的男子汉；女孩也觉得自己已长成了大姑娘。对于父母的爱护与帮助，不以为然，甚至采取嘲讽、讥笑的态度。

在很多事情上，总愿我行我素，自作主张。而事实上，他们并不具备独立的生活能力和成熟的心理素质，因此在生活中往往容易发生一些幼稚的行为，这与他们独立意识增强带来的负效应有关。

他们虽然开始有了自己的思索和追求，但往往是不切实际的，在行动中容易“碰壁”或“栽跟头”。因此，这一时期的少男少女，既要加强和培养不畏困难、不怕挫折、百折不挠的精神，又应善于总结经验，吸取教训。

第三、感情丰富，易于冲动。从积极方面说，看了好电影，听了劳模的报告，以及阅读了有积极意义的小说等，容易受感染，激情迸发，内心产生一种不可抑制的献身精神；从消极方面看，由于他们心理素质不成熟和感情脆弱等弱点，常常会受到外界不健康或有害思想的侵蚀与诱惑，甚至受到坏人的教唆，使自己的身心受到伤害，给个人、家庭和社会造成无法弥补的损失。

这是少年朋友们应该引起注意的。 第四、求知欲强，兴趣广泛。

在儿童期，他们的求知欲虽然也很强，但缺乏主动性，获取知识的范围和渠道主要取决于家长。而到了青春期，他们已初步具备了主动探索知识的能力。

面对大千世界和知识的海洋，他们样样都感到新鲜，对什么都有浓厚的兴趣，这无疑对他们增长知识是十分有利的。但同时也会造成兼收并蓄、良莠不分。

这就需要家长和老师给以指导和帮助了。 第五、心理年龄与生理年龄不同步。

进入青春期的少男少女，生理发育上已接近成年人，而在心理上由于步入社会时间短，社会角色模糊，所以表现出与生理年龄“滞后”、不适应的情况。特别是遇到突发事件时，往往准备不足，缺乏应变能力，显得手足无措。

这就需要家长和老师积极引导他们适当参加一些社会工作和活动，更多地了解和认识社会，加强自身社会角色的培养和自主能力的锻炼。 两性心理变化的差异 首先，进入青春期，女孩的生理特点在智力方面表现为机械性，形象性思维强，喜欢死记硬背；而男孩的抽象和逻辑思维比较旺盛，所以，男孩的理解性记忆比较强，空间的、抽象的想象力发展较快。

女孩心细手巧，有触觉上的良好记忆。男孩则粗心，尽管动手能力强，但触觉记忆不如女孩。

比如，修一辆自行车，女孩请男孩帮助修理。男孩动手能力强，很快能把自行车修好，但对修车的程序却并不在意，也不一定很细心地记住修理过程，而女孩则不同，她会发挥自身的记忆优势，告诉这个男孩上次修车的每个具体顺序等等。

其次，这一时期男孩冒险精神强，兴趣广泛，探索精神更强。他们的知识面宽广而丰富，对一切知识都感兴趣，对一切事情都想经历，不像女孩那样墨守成规，缺少闯劲。

男女生心理差异上的特点导致他们对学科兴趣上的不同。在偏重记忆的学科上，如语文、外语、历史等，女生学得比较好；而在偏重理解性的学科上，如物理、化学等男生就显现出一定的优势。

当然，这只是就一般情况而言。 男孩胆子比较大，接触的事物也比较多，但他们由于知识和社会经验的不足，造成他们容易碰壁和困惑；反过来，碰壁和困惑，又激发了他们求知的欲望和反思的能力。

急需一篇心理健康课说课稿,最好是注意力方面的！！！其他的也行~

会爱自己孩子的是人， 能爱别人孩子的是神。

壹、认识严重情绪障碍学生 定义 指长期情绪或行为反应显著异常，严重影响生活适应者；其障碍并非因智能、感官或健康等因素直接造成之结果。 分类 一、Kauffman(1993)的分类： 1.注意力及活动异常 2.行为失常 3.青少年犯罪 4.药物滥用 5.焦虑-退缩 6.沮丧及自杀行为 7.精神病行为 二、教育部的分类 1. 精神性疾患 2. 情感性疾患 3. 畏惧性疾患 4. 焦虑性疾患 5. 注意力缺陷过动症 6. 其他持续性之情绪或行为问题者 出现率 1.美国教育部估计：1%-2% 2.学者专家调查研究估计：3%-6% 3.我国特殊儿童普查结果：0.199% 贰、认识注意力缺陷过动症（ADHD）学生 特徵（从「寻找轨道的陀螺」影片中分析） 1.智能方面的特徵： 2.学业方面的特徵： 3.语言发展方面的特徵： 4.行为方面的特徵： 5.生理方面的特徵： 6.社会情绪方面的特徵： 7.其他方面的特徵： 成因 1.生理因素： 2.心理因素： 3.环境因素： 4.社会文化因素： 参、班级中包括ADHD在内的严重情绪障碍学生的跨专业辅导原则 障碍类别 教师协助 行政配合 亲师沟通 特殊教育资源利用 空间规划与改进 心理辅导与支持 严重情绪障碍 ●教室布置保持清爽简单●善用教学媒体增强学习动机 ●安排同侪辅导员●提供注意力训练●教导自我管理与自我控制策略 ●酌减班级人数减轻教师工作负担●规划重大问题行为危机处理流程 ●确实配合医师用药指示●著重亲子关系的调整●配合学校辅导措施 ●各大医院心理卫生门诊的谘询●身障资源班的谘询 肆、ADHD学生的常见辅导策略 一、多元处遇的途径 （一） 药物治疗（Drug therapy） 1. 常使用的药物认识 2. 最常出现的副作用 3. 一些您不能不知道的事情 （二） 饮食控制（Diet control） 1. 均衡早餐的重要性 2. 避免过敏源的摄食 3. 一些您不能不知道的事情 （三） 认知行为改变（Cognitive behavior approach） 1. 自我管理训练 2. 冥想训练 3. 组织技巧训练 4. 集中注意力训练 （四） 心理治疗（Psychological approach） 1. 嗜好训练/宠物治疗 2. 仿同治疗 3. 艺术/音乐/游戏治疗 4. 父母治疗 5. 个别/小团体谘商辅导 （五） 环境治疗（Ecological approach） 1. 减少过度刺激源 2. 提供背景音乐 3. 颜色辨识系统的教导 （六） 体能训练（Physical approach） 1. 重新规划体育课程内容 2. 肌肉松弛术训练 3. 中国武术的改良应用 （七） 行为治疗（Behavioral approach） 1. 积极增强 2. 代币制 3. 条件式合约 4. 教学辨别刺激的提供 5. 隔离 （八） 教育治疗（Educational approach） 1. 学习风格的考量 2. 营造一个有组织的学习空间 3. 作业量的重新调整 4. 个别差异的尊重 5. 教学敏感度的提升 二、教师临床教学之具体辅导策略--「504教室辅导方案」讨论 伍、教育智慧点滴 （一）不会驶船嫌溪窄？ （二）要有好的念头，常想这是一所好学校。

（三）人体包装的原则，是将缺点化为优点，将优点化为焦点。 （四）凡事尽心力而为，然后顺应自然。

（五）真正幸福的人不是拥有得多，而是计较得少； 真正快乐的人不是做他喜欢的事，而是喜欢自己所做的事。 陆、结语：倾听"过动儿"的心声 "My best teacher was in six grade. She expected so much of you and she made learning fun. She wasnt mean, but she was firm. She gave me individual time, had me come up to the board, and really talked to me. When I had trouble concentrating, she had me sit at a table with walls around it, but it wasnt a punishment. It was just so I could work without distractions. It was a very supportive classroom." 附件： 「504教室」学生调适方案——教师辅导策略。

我要找决不放弃的心理说课稿

丘吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，这也许是世界演讲史上最简单的一次演讲了。

在本来预计20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且内容还是重复的，那就是： “Never give up。

..never。

.never。

。..never！" 当时台下的学生们被他的这句简单而有力的话深深的震撼住了，人们清楚的记得，在二战最惨烈的时候，如果不是凭着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。

丘吉尔在用他一生的成功经验告诉我们：成功没有秘诀，如果有的话，就只有两个，第一个是坚持到底，永不放弃；第二就是当你想放弃的时候，请回过头来在参照第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃我觉得你要找具体的例子应该会有很多，决不放弃就是TRY again，那么爱迪生也是一样的，但是丘吉尔这个流传很广，你应该能找到不少例子很感人的，决不放弃是一种信念，相信自己所以继续。希望能有所启发，此外心里说课稿还真不知道是什么其实……。

小学思想品德说课稿范文

小学品德说课稿：一年级《保护环境卫生》优秀说课稿范例

《保护环境卫生》说课稿

说教学目标：

认知：

1.知道应当保护环境卫生。

2.比较环境是否卫生的不同感受，说明应当保持环境卫生。

情感：

1.喜欢卫生环境。对破坏环境卫生的行为反感。

2.愿意保持环境卫生，以做到保持环境为荣。

行为：

保持环境卫生做到：（1）不随地吐痰；（2）不乱仍果皮纸屑以及其他废弃物；（3）不在墙上涂抹乱画。

说教材

本课是根据课程标准“遵守公德”德目中的有关要求设置的。保持环境卫生教育，对小学生来说很是必要。环境指周围的地方，人们生活周围的地方就是人生活的环境。人需要有一个干净、整洁的环境，这是人们生活所必须的基本条件。人们共同生活的地方的环境卫生，要靠大家共同努力来保持，这是符合每个人的利益和要求的。因此保持环境卫生教育，是社会公德教育内容之一，这种公德，对于我们国家来说，是社会主义精神文明建设的重要内容之一，它关系到我们国家的社会风貌，反映我国人民道德水准。因此，必须对小学生加强这方面的教育，从小培养学生具有良好的社会公德，为提高中华民族的思想道德素质打下良好的基础。

当前对小学生进行保持环境卫生教育，还应从人类与环境保护的关系这一高度来看。保护环境是世界性的问题，保护环境的意识要从小学生抓起。小学思想品德课在六年级要专门讲环境保护问题，这里虽然讲得很浅，提出的行为要求又很简单，但是，教育者要站在保护地球、保护人类家园的高度，对学生进行环境保护意识的启蒙教育。

一年级小学生对学校的环境卫生和家居周围的环境卫生已有直接感受，随父母到公共场所，对这些地方的公共卫生已经直接接触过。目前，我国有些地方环境卫生很好，有些地方环境卫生很差，有的人环境意识很差，随便乱吐痰，随手乱仍废弃物，影响很坏。针对现实情况，教育小学生分清是非，从小培养保持环境卫生的好习惯十分必要。

说教法：

1.本课属于遵守公德教育，教学中要紧紧抓住“为了大家的利益，约束自己的行为”这一中心，启发学生做到保持环境卫生的行为要求。保持环境卫生是为了大家，大家都做了，每个人才能受益。启发学生自觉为大家，从小养成保持环境卫生的好习惯。

2.本课教学中要注意激发学生热爱清洁，愿意保持环境卫生的情感。在明确为什么要保持环境卫生的意义过程中，使学生从心里愿意做到保持环境卫生的要求。

3.本课教学还要注意密切联系迎接2008年奥运会的实际，结合学生所在地区的实际进行教育。如有的地区可以提出不随地大小便，不乱倒垃圾等。还应结合学生实际，如倒土时不要让簸箕里的土掉在地上，不乱扔废纸，不乱扔铅笔屑，不乱吐泡泡糖等。引导学生保持教室和校园以及周围的环境卫生。

4.教师要采用一年级小学生喜欢的直观教学法，如录像、电脑制作的小动画、放大图片或投影等手段，充分调动学生学习的积极性，让学生在生动活泼的情趣中自主地学习。

心理健康征文范文

我抄的 大学生心理健康论文 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。

心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础：1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。

上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。

因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。

目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。

4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。

气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下：第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。

其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。

提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。第二，养成科学的生活方式。

生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。

大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。

大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。

这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。

另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。

这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心。

如何写评课稿

一、评课的三个阶段 （1）评课前的准备：课程标准要熟练；对教材要有很好的理解；了解相关的理论。

（2）课堂的观察——观察教师、学生的活动 （3）课后的分析交流：提出问题；研究问题；解决问题。 二、听课的四要素： 看：师生的活动。

听：教师的语言。 记：运用规范的符号纪录，便于分析、统计。

想：教学思想；教学目标；教学结构；重点难点；教学方法；教师板书；学生活动。 三、评课五不要： 不要挖苦讽刺；不要轻易下结论；不要以个人的倾向品评；不要居高临下、趾高气扬；不要信口开河。

四、评课三为主： 要以肯定成绩为主；要以帮助提高为主；要以鼓励改革为主。 五、评课的两个突出： 突出重点；突出特点。

六、评课的五个关注点： 研讨课：围绕研讨，关注未来。要谈建议、主张，少说定型之言。

示范课：关注闪光点，以介绍新思想、新思路为主，多说优点少说缺点。 交流课：提自己的看法时，多一些商量，少一些武断，关注点在——互动。

调研课：注重观察分析，多谈现象，关注原因。 检查课：评价的目标，多量化少笼统，关注点在综合性。