舞蹈教学反思范文

急求舞蹈检讨书 1000字的

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我认为造成这个重大错误的主要原因在于我的思想觉悟不够高，对重要事项的认识严重不足。回家后我一直在想：我怎么会做出这样的傻事呢，我怎么会丧失诚信这一重要的原则呢的！这个考试作弊的阴影一直在我的脑海里回荡使我寝食难安。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误的严重性，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师所要管的一定是为了我们学生好，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

我犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。

没有任何人可以取代。

舞蹈成绩检讨书600字

尊敬的老师我不对，我有错，我辜负家长，教师，教导，培训学校的期望。

一个良好的学校要注意倾听和记住教诲。我学习不认真的态度真的让我感到惭愧！我不够深入学习意识。

我真的发现了我的缺点和错误。再次，我这种行为还是引起了学校的学生，其不良影响，破坏了学校的形象。

应保持相互之间的学生在学习，相互促进，而我这样的表现，给学生带来了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设，是为教师的关注，为照顾我们，所以我将继续听取老师，如果老师完全理解我们的要求，并确保类似事件不会发生。希望老师给了我一个改过自新的机会。

教师希望我们成为社会的栋梁，通过这件事恨铁不成钢的感受，使我感到非常心理学有罪，我深深感受到教师，我太深刻的教育，在此感谢我的老师。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。

所有这一切，我也将进一步深入灵魂总结搜索，我保证，经过认真研究和每一天！请老师相信我可以吸取经验为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸……怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。

请老师谅解我这一次的错误吧！教训，改正错误。自己再加点..虽然有点少但这是最符合你要求的。

1000,向舞蹈老师的检讨书

早在我刚踏进校门时，老师您就已三申五令，一再强调学习重要，提醒我们好好学习，不要因为已经进入大学校门了就开始放松，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，当成了耳旁风，这些都是不应该的。

也是对老师和自己的不尊重。上个学期，因为很多学校、社团、班级的事情和自己的一些问题，我时常迟到、旷课，该学习的时候不学习。

学习的时候不积极，玩的时候格外积极。每次您叮嘱我们说要好好复习的时候，我总会对自己说“没事，大学复习就是最后一个星期的事情”。

虽然看着身边的同学复习的时候，心里有很大的危机感，但是老是不放在心上，觉得有失必有所得，自己能力的锻炼才是最重要的。真正等到要考试起来的时候，才发现自己犯了一个严重的原则性错误：作为一个大学生，学习才是第一位的。

只有学习能力得到提高，才有可能在其他能力方面得到提高。面对老师的一再提醒和劝导，我没有及时改正，反而变本加厉。

考完试后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。成绩出来后，鲜红的数字，我无颜面对父母和老师。

老师反复教导言犹在耳，家长严肃认真的表情犹在眼前，我也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

我告诉了家人我的成绩，我的父母冷静下来后，也和我仔细分析了下我的问题，告诉我：我已经触犯了他们能接受的底线。我经过深刻检讨，发现自己在几个方面深藏的致命的错误。

1.对专业课程的重视不够。经过深刻的反省，我终于认识到了，这个错误才是导致我厌学的重要原因。

因为自己以前是美术特长生。高考美术没有上重本线，靠文化成绩上了林大，但是因为分数过低，专业落选调剂到本专业。

打从进校开始，我就对林化、造纸这个专业不感兴趣。但是，这并不是厌学的理由。

试问：如果我很注重这门课程，我自己会无故旷掉这门课吗？这个错误也反映到了我平时没有注重专业课，虽然没有打乱同学和老师的教与学，但是这对于自己来说，却是一个严重的错误。对于学校开设的每一门课程都有学校的理由，我们作为学生就更应该去认真学习。

不管这门课以后在社会中会不会用上，对你的人生都是一种充实，对自己也是一种提高。学校开设一门课，就是多教会我们一种生存的手段。

既然来到了这个学校，来到了这个专业。就需要脚踏实地的学习专业知识，掌握专业技能。

2.对老师和学校教育的重视不够。一直觉得很愧疚老师您，从刚进校起您就教导我们要好好学习，不要忘记自己学生的身份，可是我都没有听进去，反而执拗的觉得来到大学就应该是要学会锻炼自己的“能力”。

您多次单独找我谈话，我都没能好好接受您的意见。这是我觉得最对不起老师您的。

能够得到您这样一个好老师的教育，我却没有好好的接受您的批评和意见，这才导致了自己犯下这么大的错误。3.思想觉悟不高，生活作风懒散，过于贪玩。

因为自己过于懒散，我经常早上迟到，甚至不去上课。反而学校、班上、社团活动却非常积极。

如果不是因为我自己过于贪玩也不至于如此。我已经决心从下个学期起，一心抓学习，不再着迷与其他活动。

养成良好的学习习惯和生活习惯。从头开始，好好学习，以后不挂科，做到让老师满意，让父母满意，也让自己满意。

急求一篇舞蹈的检讨书.

亲爱的老师：周四下午的舞蹈课我旷课了，原因是昨天一个同学要我陪她去买东西，买着买着我就忘了还有舞蹈课这回事。

虽然我只旷了两节舞蹈课，但就是这两节舞蹈课的旷课，我伤了舞蹈老师你的心，并使您生气，最严重的是，我破坏了舞蹈班的集体荣誉和纪律，给舞蹈班抹了黑，在舞蹈老师和同学们当中造成了极坏的影响。事后，我冷静的想了很久，我渐渐得认识到自己将要为自己的行为付出代价了。

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事以至此的重要性。如果真有什么事要离开，我应该给你请假，在得到你的同意后方在离开。

总之我是很认真的悔改了。身为高中生的我不为在次写检讨而觉得丢脸，人的脸皮都是很厚的，在擦多几下还是微疼而已。

我真的很认真知错就改了。老师，我在此向您保证，从今天开始，我一定认真上舞蹈课，不再随便旷课，并不再违反学校和班级的纪律，严格遵守校纪校规，重新开始。

老师，我如今深刻地认识到我犯的错误了，今天的事情我永远不会忘记也不敢忘记，老师，对不起，我以后一定严格遵守纪律，好好表现，争取改正错误，并改变老师对我的印象。如有再犯，请老师重罚，请老师给我一次改正的机会，我一定会改掉散漫的纪律。

请您看我的表现。

舞蹈基训教案

我这里有基础教案，希望你能够用的到一、素质训练素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位的作用。

初学舞蹈的学生，对舞蹈的接触情况不同，在理解与接受能力方面也不一样，身体自然条件有很大的差异。素质训练就是为了解决学生身体自然条件的差异，缩短学生身体素质和专业需要之间的距离。

素质训练可分为腰和腿的“软”“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的，要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件，应从“软”开始。

软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。 l、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。

在训练过程中可用趴把杆前压肩胛带，也可以两人一组互相后拉肩胛带。 2、腰是身体运动的轴心。

腰的软度训练是为了增强腰部的柔韧性和灵活性。训练中，我们可以用地面吊腰、把杆吊腰和下腰、甩腰来练习。

3、腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。训练中，把杆上压腿使腿内侧的肌肉韧带得以舒展达到软的效果。

而大踢腿则使腿部不仅有软度，还更加强了腿部肌肉的力量。 4、胯的软度即是髋部的开度。

舞蹈中，胯的作用也很大，可以扩大动作的空间范围，增大动作的幅度，使身体的下肢更具有表现力。训练中，可用坐地分腿练习和躺地分腿练习。

趴青蛙、躺青蛙也是增强胯的软度的好方法。二、形体训练形体训练即塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。

形体训练是构成舞蹈语汇的基本条件，是推向舞蹈艺术的必经之路。在这里，一般分为“扶把动作”和“离把动作”训练。

扶把动作是借助把杆进行对身体的柔韧、力量、重心、美感的训练。主要以腰和腿的基本功训练为主。

腰在达到一定的程度下，必须柔韧地灵活地运用。在把杆上，我们可以用胸腰、前旁后下腰、单腿前后下腰、跪下腰等训练项目。

腿的训练包括胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提。在训练中，可以围绕芭蕾基本元素“开、绷、直”来完成。

开：指髋关节向人体两侧外开。腿部运动过程中，从髋关节到膝关节再到腕关节、脚趾尖全部向外转开，这样可以舒展人体的线条，使整条腿看上去更修长更具有表现力。

训练中，可以用蹲等练习。绷：指脚背有力地绷提。

使脚的线条显得更加修长漂亮。训练中可以用檫地、小踢腿、划圈、控制等项目练习。

直：指在动作中，主力腿和动力腿的膝盖都必须直立稳定。训练过程中，在没有特定动作需要下必须要求直，使腿更修长优美，增强了身体的表现力。

另外，扶把动作训练的应用可先用慢速或中速的音乐伴奏，然后再用快速的音乐。但必须节奏鲜明，使学生易懂，从而增强动作的记忆力。

离把动作训练主要训练学生在完全脱离把杆的情况下身体做到稳定性、协调性和灵活性。通常都以小组合练习。

如离把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。组合的音乐伴奏一般用四分二拍或四分四拍，采用一些欢快跳跃节奏鲜明的音乐可以增加学生对动作的兴趣，促进组合的完成。

三、技巧训练学生在有一定的身体素质能力基础上，进行技巧训练。技巧有一定的难度，是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作。

包括“转、翻、跳”等特技。无论从数量、质量、速度及姿态等方面都要“精”。

教学中，要根据学生的自身的能力、条件、特长来“因材施教”。训练中，以单一项目反复训练为主，力求达到稳、准、动作流畅的标准。

l、转即旋转，以身体垂直于地面的轴心，给予恰当的动力，沿着一定的方向三百八十度的旋转运动。旋转一般有原地自转，移动转和空中转。

2、翻即翻身。以身体的中心线为轴心，翻转三百六十度。

教学中，我们可以用腰翻身、点翻跟串翻项目进行训练。 3、跳就是跳跃，即在空中形成一中优美的造型姿态。

跳跃一般有三个步骤：（1）起跳。“起法儿”身体快速离开地面，向腾空做好准备。

（2）腾空舞姿。当人体重心想上最高点时做出的造型姿态。

（3）落地。人体重心向地上掉下时应前脚掌先着地，过度到后脚跟着地，膝关节屈曲，起到缓冲的作用，达到轻巧稳健。

四、舞姿训练舞姿即身体的基本姿势形态。舞姿讲究“手、眼、身、法”，是配合身体躯干、腿部、手臂、头和眼睛的协调性而完成。

基本舞姿包括手脚的基本形态姿态，基本位置，部法的训练，配合腰腿功、技巧形成一组具有高度的雕塑性、富有表现力的舞蹈动作。教学中，应该遵循从简到繁，从易到难，循序渐进的原则进行教学。

舞蹈教案怎么写

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：（一年）

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地

2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

3.前后摆动并环动

4.与争位、转头、压脚组合

5.与五位并立转组合

6.丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、后、小踢25度

2.带点地小踢腿

3.前后摆动、单腿变身

4.节奏处理、加强准度

四、单腿蹲：

1.前、旁、后、带勾脚

2.单腿带端掖腿

3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

4.与单腿变身组合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰

2.疗腰、大技步、卧点

3.双跪后腰、单腿后腰

4.大涮腰探海辗转

5.风火轮

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1.前穷、后大踢腿

2.前腿接后腿、后腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接摆腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、盖腿

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰

2.慢、快涮腰

3.卧云

4.风火轮

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式

2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿

4.强调身法连接流畅

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半环动

2.大射燕、探海

3.加强流畅感及身韵的连接

四、五跳：

1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

2.小射燕跳

3.变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1.一、二、五位跳

2.变位跳、交叉跳

六、大跳：

1.错步级跳、错步射燕

2.错步级跳、错步射燕

3.错步撩跃、错步凌空

4.变身跳

技术技巧：一、转、

1.平转2-3个

2.斜线平转：8个

二、翻身类：

1.踏步翻身、正反、上步翻身

又点翻身3-5个

舞蹈教学法的体会心得

记得，在教育界批评“注入式教学法”（填鸭式教学法），提倡“启发式教学法”时，舞蹈界“口传身授”这一传统的舞蹈教学方法往往受到怀疑，甚至被置于“注入式”之列，其实，我觉得经过科学地分析和研究当代舞蹈教学方法并对未来进行一番预测，就会发现“口传身授”并非专属“注入式”，它同样可以是“启发式”的一种教学方法，它是符合舞蹈教学特有规律的。

应该说，舞蹈是一门特殊的艺术，它需要有特殊的教学方法和手段。在当代和未来的舞蹈教学中，在出现其它科学方法（如电化教学、电脑教学，甚至是网络教育）的时候，“口传身授舞蹈教学法”仍然是一种主要的或重要的教学方法。

并将在相当长的一段时间里成为主要的舞蹈教学方法。那么，“什么是口传身授教学法”？从文字上看，它包括教师的口头讲解和以身示范两个方面，由于舞蹈艺术是一种人体有韵律的运动，人的语言是不可能作出全面解释的，它的“只能意会，不能言传”的特性，已为越来越多的人所承认。

因此舞蹈教学自古以来就沿用“身授法”。中外都是如此，包括产生在当代的“现代舞”，也采用这种教学方法。

“身授法”中“身授”就是实践，边做边讲，边做边体会。舞蹈教学中，理论永远要伴着实践，边做边讲，边做边体会。

在普通教学中，最需要强调理论联系实际，避免从书本到书本的弊病。这一问题在舞蹈教学中恰恰相反，手不舞，足不蹈，不算舞蹈，光说不做不能是舞蹈课。

可以说，舞蹈课就是一种实践性很强的课，并且应是理论与实践联系的最紧密的课，因此，我们肯定“口传身授法”，是舞蹈的最基本的教学法，它是符合舞蹈教学规律的。口传，即口头传递的方式，包含讲述，解释，语言渗透等多方面涵义，这种口头传递包括三个方面的内容： 1、讲解动作。

无论是教授新动作，还是复习老动作，舞蹈教师都要通过讲解或伴以讲解。如动作名称，动作要领，动作规格和标准。

做这个动作容易犯的毛病，怎样克服与纠正这些毛病等等，这里面包含许多解剖学，动力学，物理学等方面的知识，也有语言方面的知识。 2、传递知识。

课堂教学的过程中，舞蹈教师免不了有许多提示和讲解。甚至在学生动作过程中，舞蹈教师也会不时发出许多指令，提示或评论。

学生把教师的话连同音乐一起接受过去，这不仅是对学生感观的全面锻炼，同时还是传授各种舞蹈种类的知识，也包含与其它舞蹈种类的比较，还有关于对音乐的理解与感觉等等。 3、渗透思想。

所谓思想，包括世界观，品德，艺术观和为人的标准等等。这方面往往不是教师有意准备的，而是下意识的外露，比如在学生发生迟到，不按规定穿戴练功服，舞鞋，不听老师讲话等违反纪律的现象时，教师会说出许多不同的话来。

并会同时流露出许多表情。在同学之间发生矛盾，争吵等情况时，教师会把不同的言语说给学生听。

这种时候，教师本人的品格、为人，对事物的看法与处理方法，甚至是习惯语言，都会渗透给学生。学生会情不自禁的模仿老师的言行。

由此看来，舞蹈教师在有足够的舞蹈修养之外，也要有相当的语言修养。为了完成“口传”这一任务，舞蹈教师尤其是要使自己具有较高的思想品德，有丰富的舞蹈及各种知识。

同时要锻炼自己的口才，使自己具有足够的语言表达能力。舞蹈教师在舞蹈教学中，要有什么样的语言表述能力呢？也就是说，舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求呢？ 1、准备：无论讲解动作还是传递知识，舞蹈教师的语言最怕似是而非。

一个学生完成其动作时长期不得要领，得不到提高，究其原因，常常是因为在最初教学时教师的语言不准确，从而学生产生错觉和误解。在这种情况下，学生越努力越糟，如果教师的语言准备够充分，不仅可以避免误解，而且有助于完成学习进度，能达到事半功倍的效果。

教师的语言表述能否准确，除要有扎实的语文基础，善于使用语言外，还要学好舞蹈教学法课。 2、生动：语言的生动性对舞蹈教师来说是非常需要的，因为它可以唤起学生的兴趣，从而减少舞蹈训练中的痛苦成份。

舞蹈教师语言的生动，主要是要善于运用形象性语言。比如，舞蹈时，要学生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯树枝”来形容僵硬的手，学生们一听到“注意手”的话时，就会想起“枯数枝”，谁也不愿自己的手像“枯树枝”那样难看，当然在形容难看的动作时，切忌挖苦，以免伤害学生的自尊心，产生逆反心理。

假如学生的情绪不好，特别是与教师有某种对立情绪时，更不能挖苦学生。 3、精炼：教师的话要尽量准确、简单，不能罗嗦，否则学生的兴趣就会降低，兴奋不起来，影响教学质量，而且，当学生运动后，热身变冷，肌肉便开始收缩，对训练是十分不利的。

4、亲切：教师的语言要生动，形象不能过于严厉，过于生硬，学生易产生抵触情绪和逆反心理，所以老师要有耐心。身授：即示范的方法。

示范，是由教师亲自塑造让学生可以尽量容易效仿的形象，舞蹈教师的手法，含有两方面的内容，一是舞蹈的动态形象，一是舞蹈老师本人的形象。舞蹈动态的形象示范，要经过两个过程：一、第一过程要全面示范，全面把动作做出来。

急求一份小学舞蹈课教案

小学舞蹈活动教案活动一：腰部组合第一课时主要目标：幼儿随音乐做前起腰动作过程一、热身：牛奶舞二、基训：腰部组合（一）（前起腰）三、主要内容：1、腰部组合（一）（前起腰）2、学习新舞蹈：“亲亲茉莉花”（一）活动二：腰部组合第二课时主要目标：随音乐节拍做跪立后弯腰动作。

过程一、热身：节拍练习二、基训：新授地面动作：跪立后弯腰三、主要内容：1、复习腰部组合一（前起腰）2、新授地面动作：跪立后弯腰。3、舞蹈组合：“亲亲茉莉花”（二））四、结束活动（放松运动）活动三：腰部组合第三课时主要目标：随音乐做头碰脚动作。

过程一、热身：节拍练习二、基训：腰部组合（三）（头碰脚）三、主要内容：1、复习跪立后弯腰 2、新授：腰部组合（三）（头碰脚）3、舞蹈组合：“亲亲茉莉花”（三）四、结束活动：教师组织幼儿进行一个小游戏活动四：腰部组合第四课时主要目标：随音乐做腰部训练过程一、热身：节拍练习二、基训：腰部练习（四）三、主要内容：1、学习手型：兰花指2、腰部练习（四）（提花篮） 3、舞蹈组合：“亲亲茉莉花”（四）四、结束活动：幼儿结伴表演舞蹈活动五：扭跨、前抬腿练习第一课时主要目标：对舞蹈的节奏有较好的把握过程一、热身：牛奶舞二、基训：扭跨、前抬腿练习三、主要内容：1、扭跨、前抬腿练习2、舞蹈组合：“七色光”、 “牛奶舞”、“亲亲茉莉花”活动六：扭跨、前抬腿练习第二课时主要目标：对舞蹈的节奏有较好的把握过程一、热身：牛奶舞二、基训：扭跨、前抬腿练习三、主要内容：1、扭跨、前抬腿练习2、舞蹈组合：“七色光”、 “牛奶舞”、“亲亲茉莉花”活动七：后抬腿练习第一课时主要目标：随音乐节拍做动作过程一、热身：数字健康操二、基训：新授地面动作：后抬腿练习三、主要内容： 1、复习前抬腿动作2、新授地面动作：后抬腿练习 3、舞蹈组合：“你们好”（一））四、结束活动（放松运动）活动八：后抬腿练习第二课时主要目标：随音乐节拍做动作过程一、热身：数字健康操二、基训：新授地面动作：后抬腿练习三、主要内容： 1、复习前抬腿动作2、新授地面动作：后抬腿练习 3、舞蹈组合：“你们好”（一））四、结束活动（放松运动）活动九：下叉练习第一课时主要目标：培养幼儿能坚持、不怕苦、不怕疼的精神过程一、热身：数字健康操二、基训：下叉练习三、主要内容：1、复习前压腿、旁压腿2、下叉练习3、舞蹈组合：“你们好”（二）1、结束活动：教师组织幼儿进行一个小游戏活动十：下叉练习第二课时主要目标：培养幼儿能坚持、不怕苦、不怕疼的精神过程一、热身：数字健康操二、基训：下叉练习三、主要内容：1、复习前压腿、旁压腿2、下叉练习3、舞蹈组合：“你们好”（二）1、结束活动：教师组织幼儿进行一个小游戏活动十一：青蛙腿训练第一课时主要目标：注意动作的协调性、节奏感过程一、热身：数字健康操二、基训：青蛙腿训练三、主要内容：1、青蛙腿训练2、舞蹈步伐：跑跳步3、舞蹈组合：你们好（三）四、结束活动：幼儿结伴表演舞蹈活动十二：青蛙腿训练第二课时主要目标：注意动作的协调性、节奏感过程一、热身：数字健康操二、基训：青蛙腿训练三、主要内容：1、青蛙腿训练2、舞蹈步伐：跑跳步3、舞蹈组合：你们好（三）四、结束活动：幼儿结伴表演舞蹈活动十三：劈叉练习、腰部练习第一课时主要目标：对幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。过程一、热身：数字健康操二、基训：劈叉练习、腰部练习三、主要内容：舞蹈：“你们好”（四）活动十四：劈叉练习、腰部练习第二课时主要目标：对幼儿身体的协调能力及动作韵味的培养。

过程一、热身：数字健康操二、基训：劈叉练习、腰部练习三、主要内容：舞蹈：“你们好”（四）活动十五：傣族舞蹈基本手型第一课时主要目标：体会傣族舞的体态特点，激发幼儿学习舞蹈的兴趣。过程一、热身：牛奶舞二、基训：下腰练习三、主要内容：1、学习傣族舞蹈基本手型2、下腰练习3、傣族舞蹈组合：“金孔雀”（一）四、结束活动（放松运动）活动十六：傣族舞蹈基本手型第二课时主要目标：体会傣族舞的体态特点，激发幼儿学习舞蹈的兴趣。

过程一、热身：牛奶舞二、基训：下腰练习三、主要内容：1、学习傣族舞蹈基本手型2、下腰练习3、傣族舞蹈组合：“金孔雀”（一）四、结束活动（放松运动）活动十七：傣族舞蹈脚位主要目标：感受傣族舞蹈体态的美过程一、热身：牛奶舞二、基训：复习腰部组合三、主要内容：1、复习复习腰部组合（旁腰，前起腰等动作）2、傣族舞蹈脚位练习3、傣族舞蹈组合：“金孔雀”（二）2、结束活动：教师组织幼儿进行一个小游戏活动十八：舞姿（双展翅）主要目标：掌握傣族舞蹈的基本手型。过程一、热身：牛奶舞二、基训：舞姿训练（双展翅）三、主要内容：1、舞姿训练（双展翅）3、傣族舞蹈组合：“金孔雀”（三）四、结束活动：幼儿结伴表演舞蹈活动十九：扶把组合练习教学内容：扶把组合练习准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关。

舞蹈没记住检讨书怎么写啊

这是一个深刻的检讨，这是对我这次所犯错误的深刻反思，我很惭愧，我真的不应该不尊重老师，我不应该不听老师的话，我作为一名学生，就应该完全的服从老师的管理，而我这次没有很好的重视老师的话，我感到很抱歉，我希望老师能够原谅我的这一任性行为，我真的悔过了。

人总是会犯错误的，我知道我不能用这个作为借口，以后我会尽量避免这个事情的发生，希望老师能够相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”，相信老师看到我这个态度，也会知道我是真的有深刻的反思过了，我非常重视这次的事情，希望老师能够原谅我，我保证以后再也不会犯这样的错误。

这几天，我深刻的认识到，我的不良行为是对于老师管理纪律的一个挑战，这个是错误的，老师的话是正确的，就算要犯错误，也不要在您的面前犯错误，听到老师的话不能够假装没有听到，老师的话就要听错，老师管理学生也是为了学生好，我们应该明白老师的良苦用心，我们不能挑战老师的纪律，我们还只是一个学生，我们学生唯一能做的就是服从老师的管理，好好学习天天向上。

这件事情，我真的感到非常的抱歉，希望老师能够原谅我，可以认可我的认错态度，我真的反思过了，认识到了自己错误的严重性，希望老师能够给我一个改过自新的机会，希望其他同学引以为戒，不要和我一样犯这么低级愚蠢的错误。