学习舞蹈的 心得

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

学生舞蹈期末总结500字

培训与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

参加舞蹈师资培训个人简介信怎么写

本人综合素质佳，在舞蹈方面学习多年，能吃苦耐劳，忠诚稳重，开发自身潜力，做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事业拼搏投入力量，具备良好的的人品，乐于与人沟通，热爱舞蹈，善于学习，很强的责任心，想成为一名优秀的舞蹈教师。

《二》在校五年的学校生活中，让我不但在专业上有了一定的提高，在其他方面也得到了很多锻炼.艺校的艺术氛围培养了我良好的形象气质.在学校多次地社会实践，磨练了我的舞台经验，课下自己喜欢看看书，写写日记，提高个人的自身修养，让自己的内心世界更为丰富，希望自己能成为一个综合素质全面发展的人！ 舞蹈个人自我鉴定范文（三） 作为一名音乐学专业的大学生，我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力. 开朗、谦虚、真诚、自信。在大学的学习生活中，我所学习的舞蹈内容包括了芭蕾基训、古典舞基训、古典舞身韵、现代舞基训、现代舞编导、民间民族舞、以及成品舞这些专业技能课程和一些舞蹈理论课程。

.通过对专业知识的强化训练，锻炼了我身体的柔韧性和灵活性，使我具备了比较扎实的基本功、表演能力、以及一套学习方法，声乐、钢琴、器乐方面通过一些技能技巧和演唱曲目的训练也有一定的基础，对理论课程的学习则丰富了我专业素质方面的修养。在与专业学习同步的社会实践中我吸收了更多的经验，对于以后我从事的教育方面打下了坚实的基础。

舞蹈专业个人简历自我鉴定范文（四） 自1999年进入天津市艺术学校接受专业舞蹈训练至今，本人已从事专业舞蹈学习近10年，无论是在初期的舞蹈基础，还是在进入大学后的对舞蹈的深层次的学习，本人始终保持着对舞蹈事业的热爱与追求。 尤其在大学四年学习中，我更加系统的学习并掌握了中国古典舞基训，身韵、芭蕾基训、现代舞等专业课程。

由于在艺校6年所打下了坚实的古典舞基础，所以本人认为我的强项还是在以中国舞为基础的中国古典舞方向。由于本人学习的专业方向是表教方向，所以对古典舞的传授与表演积累了一定的经验。

这表现在为在四年学习中，代表学校参加2008年全国大学生舞蹈文艺比赛天津赛区群舞《崛起》获得一等奖。参加2008年全国第四届华北五省市（区）舞蹈比赛青年古典舞专业组独舞《茶圣》荣获表演二等奖。

并多次参与天津市古典舞教学身韵及基训公开展示课。同时也配合天津师范大学舞蹈系编写的教育部十一五规划的部分舞蹈教材的光盘录制。

由于我还很年轻，对于一些问题的把握上比起老教师还欠缺经验，但同时这也是我的最大资本。因为我更了解学生们的心理状态，更知道他们对知识的渴望，所以这将更好的指导我将来的教学工作。

我想凭着我对舞蹈事业的执着与追求，以及对教育事业的热爱，我一定能成为一名合格的舞蹈专业教师。

我需要关于学习陈刚毅的总结学习陈刚毅总结 -

学习先进 立足岗位 不断提高自己 1、学习刚毅精神，深刻把握其精神实质，找准努力的方向。

“刚毅精神”是对“三个代表”重要思想的具体阐释，是共产党员先进性的具体天仙，更是当代交通工程技术人员理想追求和高尚情操的真实写照。我是一名要求入党的积极份子，刚毅精神使我深刻的认识到了党的先进性和代表性，体会到了一名普通党员的模范作用，领悟到了一名交通青年应该所应该具备的政治信念和理论修养，那就是忠于人民、忠于事业和忠于党。

我想在今后我要以更加积极的心态努力向党组织靠拢，以 “刚毅精神”为标尺，将“刚毅精神”落实在行动中，脚踏实地，为建设和谐交通、和谐湖北贡献自己的一份力量。 2、学习“刚毅精神”，切实加强学习，积累多方面的经验，真正成为一名实干的复合型人才。

要真正向刚毅那样，养成热爱学习，善于学习，终身学习的良好习惯，不断充实提高自己，敢于迎接新挑战。通过这几年的工作和学习，使我深刻的认识到不断加强自身学习的重要意义。

毕业之初，主要从事测量工作，后来从事前场施工管理，负责前场的整个施工管理，从质量把关、进度保证和成本的控制到人员的调配、后勤保障，从材料质量状况、工具设备状况到施工程序、关键操作、安全条件等等每一个细小的环节都要充分考虑到，俗话说，一招不慎，满盘皆输，任何一个细小环节的疏忽都可能导致工程形象受损和工程进度减慢，角色的转变要求自身素质的全面提升。为此学习就更为重要，除了学习书本知识外，施工实践管理经验尤为重要，一方面虚心向老师傅、老同志学习，汲取他人成功的经验直接为我所用，另一方面靠自己慢慢摸索，在实践中，我逐步总结出了围绕各项规章制度，健全组织机构、细化工作职责这样一套工作经验。

即合理设置人员结构，做到合理分工、各司其职，使文明施工做到层层有组织，层层有人抓。只有通过不断的学习，才能应对发展的环境和胜任不断变化的工作。

3、学习“刚毅精神”，立足本职，热爱本职，始终保持强烈的事业心、责任感。记得刚到公司时，就听师兄提到选择交通就选择奉献，这点体会很深。

在天仙路面施工中，计划工期15个月，2005年3月进场，由于气候、外围阻力等多种原因，施工进度减慢，面对困难，全体施工人员确立了“年底通车不动摇”的总体目标。为了保证工期和质量，连续5个月，前场施工人员人休机不休的作息制度和两班倒的超负荷工作强度，往往一个班下来，大家脑被熏得像包公一样，身上的衣服一模都是黑的，倒在床上累的连饭都不想吃。

入冬以来，晚上空旷的场地彻骨的寒风，吹得人身上像刀刮一样。瞌睡了，强打精神，用顽强的意志和体力上的消耗作斗争。

正是靠着这种不怕苦、不怕累、敢拼搏、敢挑战的精神，原定15个月的工期压缩到了九个月，且工程合格率100%，优良率95%以上。我们的生命正是由于“奉献”才得到了升华。

面对蓬勃发展的交通事业，我也真切的感觉到了从事路桥施工所带来的崇高使命感。 陈刚毅是一个平凡的人，但在他身上聚集了许多普通交通人身上的美德。

作为一名路桥青年，我们更要学习他刻苦学习、永不满足的创新进取精神以及爱岗敬业、追求卓越的主人翁意识。在改革开放的市场经济下，抵挡住各种诱惑，找准人生的目标，干一行、爱一行、精一行，刻苦学习，勤勉奋进，在平凡的岗位上，爱岗敬业，追求卓越，创造出优秀的业绩！。

舞蹈演员个人年度工作总结怎么写？

自己根据实际情况来写吧，主要写一下主要的工作内容，如何辛苦的工作，取得的成绩，最后提出新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。

总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项： 1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 结尾：分析问题，明确方向。

3、落款 署名与日期。

学舞蹈基本功的感想 400字以上 大家帮帮忙

我是个爱美的女孩，从小就喜欢跳舞。二零零七年的暑假

里，妈妈给我报了拉丁舞培训班。

学拉丁舞前，老师说要先进行形体锻炼。基本功训练倒难

不倒我，因为我从小就练过。什么下腰、空翻、横叉、竖叉等

等，我都不在话下。正式开试学拉丁舞了，我们先学得是恰恰，

我不是步子走错，就是转错了方向，要么就是音乐跟不上，这

可把我难住了。每次，我都跳得满头大汗，也达不到效果，可

把我急坏了！我问老师：“您为什么跳得那么好？我怎么跳不好

呢？”老师便告诉了我一个秘决，那就是勤学多练，还有就是

要听懂音乐，音乐是舞蹈的灵魂。从那以后，我专心地学，用

心地记，每天回家要练上一小时左右。现在，我的舞跳得棒极

了。五月份我参加嘉兴市“当湖杯”体育舞蹈锦标赛，获得了

少儿女子单项独舞第二名！，我还获得了华东六省一市的拉丁舞

比赛双人第四名呢！

我不仅学会了柔美的伦巴，激情的恰恰，奔放

的牛仔。我还学会了庄重的斗牛。怎么样？我厉害吧！

自编自编，纯属自编