计算机毕业论文范文2000字

计算机病毒论文 计算机病毒是一个程序，一段可执行码。

就像生物病毒一样，计算机病毒有独特的复制能力。计算机病毒可以很快地蔓延，又常常难以根除。

它们能把自身附着在各种类型的文件上。当文件被复制或从一个用户传送到另一个用户时，它们就随同文件一起蔓延开来。

除复制能力外，某些计算机病毒还有其它一些共同特性：一个被污染的程序能够传送病毒载体。当你看到病毒载体似乎仅仅表现在文字和图象上时，它们可能也已毁坏了文件、再格式化了你的硬盘驱动或引发了其它类型的灾害。

若是病毒并不寄生于一个污染程序，它仍然能通过占据存贮空间给你带来麻烦，并降低你的计算机的全部性能。 可以从不同角度给出计算机病毒的定义。

一种定义是通过磁盘、磁带和网络等作为媒介传播扩散， 能“传染”其他程序的程序。另一种是能够实现自身复制且借助一定的载体存在的具有潜伏性、传染性和破坏性的程序。

还有的定义是一种人为制造的程序， 它通过不同的途径潜伏或寄生在存储媒体（如磁盘、内存）或程序里。当某种条件或时机成熟时， 它会自生复制并传播， 使计算机的资源受到不同程序的破坏等等。

这些说法在某种意义上借用了生物学病毒的概念， 计算机病毒同生物病毒所相似之处是能够侵入计算机系统和网络， 危害正常工作的“病原体”。它能够对计算机系统进行各种破坏， 同时能够自我复制， 具有传染性。

所以， 计算机病毒就是能够通过某种途径潜伏在计算机存储介质（或程序）里， 当达到某种条件时即被激活的具有对计算机资源进行破坏作用的一组程序或指令集合。 与生物病毒不同的是几乎所有的计算机病毒都是人为地故意制造出来的， 有时一旦扩散出来后连编者自己也无法控制。

它已经不是一个简单的纯计算机学术问题， 而是一个严重的社会问题了。 几年前，大多数类型的病毒主要地通过软盘传播，但是，因特网引入了新的病毒传送机制。

随着现在电子邮件被用作一个重要的企业通信工具，病毒就比以往任何时候都要扩展得快。附着在电子邮件信息中的病毒，仅仅在几分钟内就可以侵染整个企业，让公司每年在生产损失和清除病毒开销上花费数百万美元。

今后任何时候病毒都不会很快地消失。按美国国家计算机安全协会发布的统计资料，已有超过10,000种病毒被辨认出来，而且每个月都在又产生200种新型病毒。

为了安全，我们说大部分机构必须常规性地对付病毒的突然爆发。没有一个使用多台计算机的机构，可以是对病毒免疫的。

计算机病毒是在什么情况下出现的？ 计算机病毒的产生是计算机技术和以计算机为核心的社会信息化进程发展到一定阶段的必然产物。它产生的背景是： （1）计算机病毒是计算机犯罪的一种新的衍化形式 计算机病毒是高技术犯罪， 具有瞬时性、动态性和随机性。

不易取证， 风险小破坏大， 从而刺激了犯罪意识和犯罪活动。是某些人恶作剧和报复心态在计算机应用领域的表现。

（2）计算机软硬件产品的危弱性是根本的技术原因 计算机是电子产品。数据从输入、存储、处理、输出等环节， 易误入、篡改、丢失、作假和破坏；程序易被删除、改写；计算机软件设计的手工方式， 效率低下且生产周期长；人们至今没有办法事先了解一个程序有没有错误， 只能在运行中发现、修改错误， 并不知道还有多少错误和缺陷隐藏在其中。

这些脆弱性就为病毒的侵入提供了方便。 （3）微机的普及应用是计算机病毒产生的必要环境 1983年11月3日美国计算机专家首次提出了计算机病毒的概念并进行了验证。

几年前计算机病毒就迅速蔓延， 到我国才是近年来的事。而这几年正是我国微型计算机普及应用热潮。

微机的广泛普及， 操作系统简单明了， 软、硬件透明度高， 基本上没有什么安全措施， 能够透彻了解它内部结构的用户日益增多， 对其存在的缺点和易攻击处也了解的越来越清楚， 不同的目的可以做出截然不同的选择。目前， 在IBM PC系统及其兼容机上广泛流行着各种病毒就很说明这个问题。

计算机病毒的来源有哪些？ （1）搞计算机的人员和业余爱好者的恶作剧、寻开心制造出的病毒， 例如象圆点一类的良性病毒。 （2）软件公司及用户为保护自己的软件被非法复制而采取的报复性惩罚措施。

因为他们发现对软件上锁， 不如在其中藏有病毒对非法拷贝的打击大， 这更加助长了各种病毒的传播。 （3）旨在攻击和摧毁计算机信息系统和计算机系统而制造的病毒----就是蓄意进行破坏。

例如1987年底出现在以色列耶路撒冷西伯莱大学的犹太人病毒， 就是雇员在工作中受挫或被辞退时故意制造的。它针对性强， 破坏性大， 产生于内部， 防不胜防。

（4）用于研究或有益目的而设计的程序， 由于某种原因失去控制或产生了意想不到的效果。 参考资料： http://www.zlunwen.com/computer/theory/21210.htm 还有很多： http://www.zlunwen.com/computer/自己看吧。

2000字历史小论文

辛亥革命的历史意义：首先，推翻了清朝封建腐朽的统治，结束了两千多年的君主专制制度，开创了完全意义上的近代民族民主革命，具有划时代的历史意义。

其次，建立了中国历史上第一个资产阶级共和国政府，制定了《临时约法》，使民主共和的观念开始深入人心。再次，颁布了一系列有利于发展民族资本主义经济、资产阶级民主政治的法令，为民族资本主义的发展创造了一定的条件。

最后，在一定程度上打击了帝国主义侵略势力，对推动亚洲各国民族解放斗争有重大影响。总之，辛亥革命是20世纪中国的第一次历史性巨变。

辛亥革命失败的原因：一方面，客观原因是国内外反动势力过于强大。另一方面，主观原因是中国民族资产阶级在经济和政治上的软弱性：首先，缺乏彻底反帝反封的勇气和力量；其次，没能提出明确而完整的反帝反封建革命纲领；再次，没能发动农民革命；最后，没有坚强有力的革命政党。

辛亥革命历史教训：没有改变旧中国的社会性质：第一，说明资产阶级不能领导中国资产阶级民主革命彻底胜利；第二，宣告资产阶级领导的旧民主主义革命时代的终结；第三，表明中国革命由旧民主主义向新民主主义转变的历史必然性。 亥革命的历史评价 对辛亥革命的历史评价，一直有着不同的议论。

作者认为，过去的估计常常过低。辛亥革命虽然没有能从根本上解决帝国主义侵略和中国封建势力的问题，但它在当时的历史条件下，把统治中国几千年的君主专制制度一举推倒，为此后的革命打开了通道。

这是辛亥革命的巨大功绩。对反动的清朝政府，是象革命派那样抛头颅洒热血去推翻它，还是象立宪派那样维护它？这是根本的道路问题。

在这点上立宪派的方向是错了；但对它所起的某些积极作用，也不能予以否定。 在中国近代历史上强烈地激动过一代人心的辛亥革命，离现在已经整整七十年了。

随着岁月的消逝，当年种种早已成为历史的陈迹。可是，对这场革命的功过得失，在国内以至国外一直还有着不同的议论。

这篇文章，不准备全面地探讨辛亥革命的历史评价，只想就其中两个比较重要的问题谈谈自己的想法。 一、辛亥革命的历史地位 林伯渠同志曾经很有感慨地说：“对于许多未经过帝王之治的青年，辛亥革命的政治意义是常被过低估计的，这并不足怪，因为他们没看到推翻几千年因袭下来的专制政体是多么不易的一件事。”

（《荏苒三十年》）林老亲身参加过辛亥革命。他这段语重心长的话，说得何等中肯！ 辛亥革命的历史功绩可以举出很多条。

其中突出的一条，就是推翻了统治中国几千年的君主专制制度。这在当时确实是一件了不得的大事。

我们不能把从君主专制到建立共和国，只看作无足轻重的政体形式上的变化，甚至只看作是换汤不换药的招牌的更换。 中国在君主专制政体统治下经历过几千年的漫长岁月。

这是一个沉重得可怕的因袭重担！多少年来，至高无上的君权一直是封建主义的集中象征。人们从幼年起，头脑中就不断被灌输“三纲五常”这一套封建伦理观念，把它看成万古不变的天经地义。

“国不可一日无君”。君主成了代表天意、站在封建等级制度顶颠的最高代表。

每个人在这种制度面前，必须诚惶诚恐地遵守“名分”，不容许有丝毫逾越。这就是所谓“父子君臣，天下之定理，无所逃于天地之间。”

（《河南程氏遗书》卷五）谁要是敢有一点怀疑，轻则叫做“离经叛道”、“非圣无法”，重则成了“乱臣贼子，人人得而诛之”。《红楼梦》里的王熙凤有一句名言：“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”

可见在那个时候，谁要是想“把皇帝拉下马”，那就得有“舍得一身剐”的大无畏气概，一般人是连想都不敢想的。 到了近代，民族矛盾阶级矛盾的急遽激化，使中国社会处于剧烈的动荡和变化中。

人民群众的反抗斗争前仆后继。但是，直到孙中山为代表的资产阶级革命派登上历史舞台前，还没有一个人提出过推翻君主专制制度的主张来。

轰轰烈烈的太平天国革命是中国旧式农民革命的最高峰。洪秀全做了天王，其实还是皇帝。

义和团运动的口号更只是“扶清灭洋”。资产阶级改良派鼓吹爱国救亡，介绍了不少西方资产阶级的社会学说、政治制度到中国来，起了巨大的启蒙作用。

可是，他们把忠君和爱国看作是一回事。康有为那些声泪俱下、处处不忘“列祖列宗及我皇上深仁厚泽涵濡煦育数百年之恩”的话，是最能打动当时一般士大夫的心的。

而那时世界上的主要资本主义国家，除法美两国外，英国、日本、德国、意大利、奥匈帝国、沙俄等等无一不保留着君主制度。所以，康有为提出以俄国彼得大帝和日本明治天皇的改革作为中国学习的榜样，在许多人看来是很有理由的。

孙中山为首的资产阶级革命派正是在这样的历史条件下，破天荒地在中国历史上第一次提出了推翻君主专制制度、建立民主共和国的主张。孙中山在几次演讲中旗帜鲜明地指出：“中国数千年来，都是君主专制政体，这种政体，不是平等自由的国民所堪受的。”

（见《三民主义与中国前途》）“且世界立宪，亦必以流血得之，方能称为真立宪。同一流血，何不为直截了当之共和，而为此不完不备之立宪乎？”（见《中国民主。

1500-2000字的标准论文及格式

1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。

2、论文格式的目录

目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录）

3、论文格式的内容提要：

是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。

4、论文格式的关键词或主题词

关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。

主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。

5、论文格式的论文正文：

(1)引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义， 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。

〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容：

a.提出问题-论点；

b.分析问题-论据和论证；

c.解决问题-论证方法与步骤；

d.结论。

6、论文格式的参考文献

一篇论文的参考文献是将论文在研究和写作中可参考或引证的主要文献资料，列于论文的末尾。参考文献应另起一页，标注方式按《GB7714-87文后参考文献著录规则》进行。

中文：标题--作者--出版物信息（版地、版者、版期）

英文：作者--标题--出版物信息

所列参考文献的要求是：

(1)所列参考文献应是正式出版物，以便读者考证。

(2)所列举的参考文献要标明序号、著作或文章的标题、作者、出版物信息。

求1000~2000字小论文

自尊心，恐怕是人类与动物的最大区别之一，而且随着人们脑力的开发而显得更为突出。

自尊心也就是是人的受尊重愿望，俗话说就是人的"面子"。自尊与一个人的情绪、或说幸福感，进取精神等关系很大。

尤其在现今社会中，在人类普遍把追求实现个人价值作为生命意义、人生目标的时候，自尊就是一个最为人们看重的东西。 ：羽毛丰满的鸟儿不一定能展翅飞翔，头脑灵活、四肢健全的同学也不一定能成材，而像成洁这样折断翅膀的小鸟，却能战胜困难，成为一名掌握现代科学的大学生。

这是为什么呢？我思索良久，终于悟出了是不甘落后和自强拼搏的精神，使她重新插上了翅膀。这是不甘落后的翅膀，是自强自律的翅膀，是勇于进取的翅膀。

我从成洁身上看到了一种可贵的精神——自尊自强，顽强拼搏。我深深体会到一个缺乏自信、自强，没有勇气正视困难和挫折的人，要获得成功是不可能的。

因此，我们千万不能让困难和挫折挡住我们的脚步，要自觉接受困难和挫折的考验，要把各种挫折当作磨练自己意志的良机，让挫折和困难伴随我们成长，才能肩挑泰山走过九十九条沟。 我也深深懂得人生的道路是不可能一帆风顺的，任何目标的实现都不能一蹴而就，需要我们执着地追求和坚韧不拔的毅力才能成功。

要掌握命运之舵，就要以顽强的意志去奋斗，去创造条件，去克服困难，去战胜挫折，才能跟胜利交朋友。让我们从现在做起，从身边的小事做起，持之以恒，坚持不懈，把自己培养成自尊自强、积极进取、勇于拼搏的强者。

我坚信，有志者，事竟成！在现代社会里，自尊的获得大体来自三个方面：钱、权、知识（或技能）。你拥有了这其中的一项，就不难在社会中受到尊重、尊敬，从而有着一种做人的骄傲与自豪，得到一种没白活的感觉。

在三个方面之中，钱是最为世人看重的，权与知识则次之（当然，这也只是指一般情况而言）。因此，人们大都在为那一点面子而努力活着。

无疑，自尊不能说是一个坏的东西，因为我们难以设想丧失了自尊心的人会活得多糟。社会的不平等现象、贫富悬殊现象越严重，丧失了自尊的人就会越多，社会动乱与罪恶往往就伴随着这些人增加而产生。

而且，社会的进步和发达，竟争愿望的产生，大都来自自尊心的建立。但是，我觉得那也不能说是一个好东西，不宜受到过份的追求，否则人们也会因欲望的膨胀而出现问题。

在新中国的初期，人们对自尊心的获得另有途径，那是由于价值观的不同而造成的。简单说，那就是英雄、模范与先进，争当先进比钱更重要。

这是一种很好的生活状态，人们在最大程度上获得了相互尊重，从而自觉自愿的为建设国家而努力工作。然而国家并不是孤立存在的，再加上一些人为的失误，我们与发达国家在经济繁荣方面有了更大差距，在国际方面上的自尊状态缺失严重，可说形势已不允许我们不作出新的改变。

在以经济发展为中心的今天，我们是付出了巨大代价的，那就是社会由于价值观的改变而带来的种种坏影响。我相信这种状态将会维持相当一段时间，直至社会经济得到显著改善，人民生活普遍提高，特别是社会福利保障得以广泛建立，人们才可能普遍获得必要的自尊，国家才能得到必要的自尊，人民生活才会更加幸福快乐。

而在这一切目标达到之前，我们也应该做出许多相应的补救工作。比如在国家范围内，建立更多更好的法律制度，更严格地执行政策，更大范围地保障人们的各种平等权力，特别是弱势与低下阶层的权力，让他们得到更多的尊重；还可以通过大众文化知识的普遍提高，民、主自、由意识的提高而建立起自强、自信、自爱的能力。

不过，以上一切都还不是我最想说的。因为我认为一个人所需要的自尊心，始终只有建立在个人修养的基础上才是最可靠和最有用的。

只有在深刻理解了人生的道理后，才会在人生得意时不会忘乎所以，时刻不忘尊重别人；才会在失意时，在世俗的苦难观念环境中，也能找到符合实际的生活目标，从而活出自我，活出精彩，这才是真正难能可贵的人生品质。

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为进一步提高学位论文的质量，规范学位论文的撰写、打印及装订格式，并便于储存、检索、利用及交流等，特制定如下要求：一、毕业论文内容和格式学位论文用纸规格为A4，页面上边距和左边距分别为3 cm，下边距和右边距分别为2.5 cm。页眉：奇页页眉为“长治学院本科毕业论文（设计）”，偶页页眉为论文题目（不包括副题目），居中，5号宋体字，页边距为2 cm。

页脚：需设置页码，页码从正文第一页开始编写，用阿拉伯数字编排，正文以前包括摘要的页码用罗马数字，一律居中。1、封面：封面内容包括论文题目、指导教师、学生姓名、学号、系（部）、专业、毕业时间等信息，此页不编排页码。

2、题目：题目应概括整个论文最主要的内容，恰当、简明、引人注目，力求简短，严格控制在20字以内。3、摘要：① 正论文第一页为中文摘要，学位论文摘要约300~500字，应说明工作的目的、研究方法、结果和最终结论。

要突出本论文的创造性成果或新的见解，语言力求精炼。为便于文献检索，应在本页下方另起一行注明本文的关键词（3~5个）；② 英文摘要在文后（参考文献后），内容与中文同，不超过250个实词，上方应有英文题目。

第二行写学生姓名，指导老师…等信息；关键词，应与中文对应，便于交流。外文论文（设计）的中文摘要放在英文摘要后面编排。

本内容转载于top期刊论文网http://www.topqikan.com中文摘要：（1）标题小4号黑体，1.5行距，段前0行，段后0行；（2）主体部分用小4号宋体，1.5倍行距；（3）关键词：小4号宋体。英文摘要：（1）题目用小2号Times New Roman,1.5行距，段前0行，段后0行；（2）主体部分用5号Times New Roman,1.5倍行距；（3）关键词：小4号Times New Roman。

4、目录：应独立成页，包括论文中全部章、节的标题（即一级、二级标题）及页码。目录要求标题层次清晰，应与正文中的标题一致，附录也应依次列入目录。

（1）“目录”二字，中间空2格，小2号黑体，段前段后0.5行距；（2）主体部分用小4号宋体，左对齐，段前段后为0,1.5倍行距；5、引言：在论文正文前，应阐述本课题研究的目的、意义、对本研究国内外研究现状有针对性的简要综合评述和本论文所要解决的问题等。6、正文：是学位论文的核心。

写作内容可因研究课题性质而不同，一般包括：①理论分析；②研究材料和实验计算方法；③经过整理加工的实验结果的分析讨论，与理论计算结果的比较；本研究方法与已有研究方法的比较等。（1）正文部分① 正文标题：1级标题：黑体4号字，段前0.5行，段后0.5行；2级标题：宋体加黑，小4号字，段前0.5行，段后0行；3级标题：楷体GB2312，小4号字，Times New Roman；② 正文内容：宋体小4号字，首行缩进，1.5行距。

引言和正文凡是引用文献处，应在引用句后括号[ ]内标明1 2 3 ，上标。示例为：[1]。

(2)量和单位各种计量单位一律采用国家标准GB3100—GB3102-93。非物理量的单位可用汉字与符号构成组合形式的单位。

（3）标点符号标点符号应按照国家新闻出版署公布的“标点符号使用方法”的统一规定正确使用，忌误用和含糊混乱。（4）外文字母外文字母采用我国规定和国际通用的有关标准写法。

要分清正斜体、大小写和上下脚码。（5）公式公式一般居中放置；小4号宋体，公式的编号采用阿拉伯数字分级编写，用括号括起写在右边行末，公式与编号之间不加虚线。

公式下有说明时，应在顶格处标明“注：”。较长公式的转行应在运算符号处。

（6）表格和插图① 表格。每个表格应有自己的表序和表题。

表内内容应对齐，表内数字、文字连续重复时不可使用“同上”等字样或符号代替。表内有整段文字时，起行处空一格，回行顶格，最后不用标点符号。

表序及表名置于表的上方，中文五号宋体字，Times New Roman.，表采用阿拉伯数字分级编写。表格用三线表。

表头文字宋体加粗，表内文字宋体5号。② 插图。

每幅图应有自己的图序和图题。一般要求采用计算机制图。

图序及图名置于图的下方，中文为五号宋体字，5号Times New Roman.。图采用阿拉伯数字分级编写。

③ 图、表中的附注写在图或表的下方，小5字体，字母顺序编号。7、结论：结论应该明确、精炼、完整、准确。

是最终的、总体的结论，不是正文中各段小结的简单重复。应认真阐述自己的创造性工作在本领域中的地位和作用，自己的新见解的意义，也可以在结论中提出建议、研究设想、仪器设备改进意见、尚待解决的问题等。

8、参考文献：参考文献一律放在文后，其书写格式应根据GB3469-83《文献类型与文献载体代码》规定，以单字母方式标识：M专著，C论文集，N报纸文章，J期刊文章，D学位论文，R研究报告，S标准，P专利。（1）只。

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自尊心，恐怕是人类与动物的最大区别之一，而且随着人们脑力的开发而显得更为突出。自尊心也就是是人的受尊重愿望，俗话说就是人的"面子"。自尊与一个人的情绪、或说幸福感，进取精神等关系很大。尤其在现今社会中，在人类普遍把追求实现个人价值作为生命意义、人生目标的时候，自尊就是一个最为人们看重的东西。

：羽毛丰满的鸟儿不一定能展翅飞翔，头脑灵活、四肢健全的同学也不一定能成材，而像成洁这样折断翅膀的小鸟，却能战胜困难，成为一名掌握现代科学的大学生。这是为什么呢？我思索良久，终于悟出了是不甘落后和自强拼搏的精神，使她重新插上了翅膀。这是不甘落后的翅膀，是自强自律的翅膀，是勇于进取的翅膀。我从成洁身上看到了一种可贵的精神——自尊自强，顽强拼搏。我深深体会到一个缺乏自信、自强，没有勇气正视困难和挫折的人，要获得成功是不可能的。因此，我们千万不能让困难和挫折挡住我们的脚步，要自觉接受困难和挫折的考验，要把各种挫折当作磨练自己意志的良机，让挫折和困难伴随我们成长，才能肩挑泰山走过九十九条沟。

我也深深懂得人生的道路是不可能一帆风顺的，任何目标的实现都不能一蹴而就，需要我们执着地追求和坚韧不拔的毅力才能成功。要掌握命运之舵，就要以顽强的意志去奋斗，去创造条件，去克服困难，去战胜挫折，才能跟胜利交朋友。让我们从现在做起，从身边的小事做起，持之以恒，坚持不懈，把自己培养成自尊自强、积极进取、勇于拼搏的强者。我坚信，有志者，事竟成！

在现代社会里，自尊的获得大体来自三个方面：钱、权、知识（或技能）。你拥有了这其中的一项，就不难在社会中受到尊重、尊敬，从而有着一种做人的骄傲与自豪，得到一种没白活的感觉。在三个方面之中，钱是最为世人看重的，权与知识则次之（当然，这也只是指一般情况而言）。因此，人们大都在为那一点面子而努力活着。

无疑，自尊不能说是一个坏的东西，因为我们难以设想丧失了自尊心的人会活得多糟。社会的不平等现象、贫富悬殊现象越严重，丧失了自尊的人就会越多，社会动乱与罪恶往往就伴随着这些人增加而产生。而且，社会的进步和发达，竟争愿望的产生，大都来自自尊心的建立。但是，我觉得那也不能说是一个好东西，不宜受到过份的追求，否则人们也会因欲望的膨胀而出现问题。

在新中国的初期，人们对自尊心的获得另有途径，那是由于价值观的不同而造成的。简单说，那就是英雄、模范与先进，争当先进比钱更重要。这是一种很好的生活状态，人们在最大程度上获得了相互尊重，从而自觉自愿的为建设国家而努力工作。然而国家并不是孤立存在的，再加上一些人为的失误，我们与发达国家在经济繁荣方面有了更大差距，在国际方面上的自尊状态缺失严重，可说形势已不允许我们不作出新的改变。

在以经济发展为中心的今天，我们是付出了巨大代价的，那就是社会由于价值观的改变而带来的种种坏影响。我相信这种状态将会维持相当一段时间，直至社会经济得到显著改善，人民生活普遍提高，特别是社会福利保障得以广泛建立，人们才可能普遍获得必要的自尊，国家才能得到必要的自尊，人民生活才会更加幸福快乐。

而在这一切目标达到之前，我们也应该做出许多相应的补救工作。比如在国家范围内，建立更多更好的法律制度，更严格地执行政策，更大范围地保障人们的各种平等权力，特别是弱势与低下阶层的权力，让他们得到更多的尊重；还可以通过大众文化知识的普遍提高，民、主自、由意识的提高而建立起自强、自信、自爱的能力。

不过，以上一切都还不是我最想说的。因为我认为一个人所需要的自尊心，始终只有建立在个人修养的基础上才是最可靠和最有用的。只有在深刻理解了人生的道理后，才会在人生得意时不会忘乎所以，时刻不忘尊重别人；才会在失意时，在世俗的苦难观念环境中，也能找到符合实际的生活目标，从而活出自我，活出精彩，这才是真正难能可贵的人生品质。

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我与安全同行 我坐在家里，静静的，一个人，想着与安全生产有关的诸多话题，我翻开厚厚的报纸，试图从上面找出一些可供我参考的东西来：由于我们的不认真导致的发电机组非停、建筑工地摔伤人，交通事故，全国各地大大小小的矿难等等太多太多了，我都不知道写些什么，说些什么，心里有些许的感慨，还有一些伤感，我悄悄的问：我们这个社会，我们这个国家究竟怎么了？ 以前，听到那些很凄惨的事故，我总是很漠然，我总是觉得与自己的生活离得很远，我仅仅只是同情那些在事故中伤亡的人们，只是同情他们的亲人，我总不会把这些事和我的生活联系在一起。

直到今天，当我成为一名电力工人时、当安全与我的生活息息相关时，我才真正体会到“安全”二字的重要。为了这么一个话题，当我搜集到了我能搜集到的所有的生产安全事故，我看见的全是那些惨烈的文字、那些悲惨的图片。

当我看见那些永远倒下了的年轻的生命时、当我看见那些面目全非的尸首时、仿佛一切就在我的眼前出现——触目惊心！我似乎听见那些悲痛欲绝的亲人的哭喊声，那些失去亲人的孩子流泪的双眼，那种白发人送黑发人的凄惨，我的心在一阵阵的抽搐！全身一阵阵的发凉。可怜的人们，可怜的我们无意识的活在这个没有安全的社会，我们木然地生活，浑然不知危险时时刻刻在我们的周围游荡！而我，我仅仅是一个小小的工人，我只能为这些已经作为社会牺牲品的人们表示同情和哀悼，而我，还能做些什么呢？我在自己的工作岗位上安全的生产，并时时刻刻和我的战友们一起为了生产的安全而努力工作。

也许，借此机会，我还能说些什么，但会是什么呢！是告诫大家要有忧患意识，还是我们要团结协作，抑或是我们要熟悉操作规程等等，好吧！那我就都说说吧，除了尽我这个小工人为了大家的安全能尽到的一份力之外，也是为了那些已经去了的，已经丧失了劳动能力的人们！ “安全第一，预防为主”，这是我们时常说的一句话，2005年是大唐集团公司的“安全年”，所以我们在安全生产方面的话题也越来越多，在这方面的报道也越来越多，其目的只有一个，安全生产问题应当引起各行各业各级领导的重视，要加强生产现场的全过程管理，做到组织到位、监督到位、执行到位，加强作业现场的开工前危险点分析何预控、过程中危险点防范措施的到位、收工后危险点的评估，不放过任何一个环节，把安全工作做实，确保人身安全、电网安全、设备安全。安全生产应该成为我们生产过程中的首要任务。

对于安全生产，我一直以为它既包括生产，更重要的还是安全，首先应该是安全的生产，然后是生产的安全。我们是在生产一线的工人，我们的生产关系到国家建设的命脉，所以不能因为安全而误了生产，更不能因为生产而误了安全，生产与安全对于我们来说，对于我们的国家来说，都是一样的重要。

因为安全而造成的生产停滞对于国家是不可弥补的损失，而因为生产造成的安全问题对于我们的工厂、我们的同事、我们所有的人都是可怕的。所以，安全生产应该做到以下几点：第一，从思想上认识到安全生产的重要性。

第二，提高生产技术的能力，熟悉操作规程。第三，要有良好的团结协作及互相监督和督促的精神。

思想上的问题是一些工作开展的源头问题，我们只有努力从思想上提高认识，才能让任何工作开展的有声有色。安全生产一样是这样，要让我们的管理者认识到安全生产对于一个工厂、一个行业的生产活动的重要性，也要让我们的工人意识到安全生产对于生命的重要性、对于家人的重要性。

这说起来似乎是一件很简单的事情，但是做起来可能会很难，每个人都有自己的惰性，刚开始可能真的会意识到这个问题是多么的重要，但是时间长了就产生麻痹思想，就松懈了，问题也就在这个时候出来了。所以，这也就要求我们接受更多的思想教育，要求我们不断的给自己充电，不断的强化思想上的认识，在工作中时时刻刻提醒自己，时时刻刻给自己敲警钟，认真分析危险点预控，只有这根弦绷紧了，才能从根本上解决开展所有活动的意识问题。

我们既要不断的提高生产能力，努力为我厂的稳发、满发做贡献，还要注意在生产过程的安全问题。这其实都仅仅是对我们提出了一个相同的要求：熟悉操作规程、熟悉自身业务，从而提高我们的操作技能。

俗话说得好“有了金刚钻，再揽瓷器活，”我们的操作技能，我们的操作规程，就是我们工作、生产的“金刚钻”。我们不但要做到知道、熟悉这些操作规程，还要做到在生产过程中遵守它们，一丝不苟的遵守，这不单是对自己的负责，也是对同事、对工厂、对社会的负责。

每一条规程，每一项技能，对是我们的前人用经验和教训得来，并且经过了千锤百炼才得来的，每一条都是我们的“护身符”，我们要认识到他们对于我们生产和安全的重要性，并且在生产生活中一丝不苟的遵守。 我们所从事的工作，时时刻刻都存在着危险，小到工件的带电插拔，大到由于自己的盲目大意而导致机组的非停，都将造成严重后果，一个人工作，总有自己想不到的地方，总有疏忽大意的地方，团队协作及互相提醒就为我们解除后顾之忧，每。

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青少年心理问题现状分析△ 近十几年，我国心理卫生工作者对青少年的心理卫生问 题进行了广泛的调查研究，从已经报道的研究结果来看，全 国青少年心理健康水平现状：有心理和行为问题的小学生约 为13%、初中生约15%、高中生约为19%、大学生约25%，随年级升高呈递增趋势。

现对青少年的心理卫生问题分析 如下。1过多的健康危险行为 凡是给青少年健康、完好状态乃至终生的生活质量造成 直接或间接损害的行为，通称青少年健康危险行为（adoles- cent health risk behavior）。

由于儿童青少年处于特定的心 理、身体发育成长阶段，近1/4的中学男生和1/2的中学女 生中无任何健康危险行为，而有健康危险行为学生中，2/5 只有一种健康危险行为，男生、高年级、重组/单亲家庭和学 习成绩差的学生中行为多发现象表现突出[1]。常见的健康 危险行为有[2]:(1)导致各种非故意伤害（unintentionally in- jury）的行为，如车祸、溺水、跌坠、砸伤、爆裂伤、食物中毒 等。

（2）导致各种故意伤害（intentionally injury）的行为，如 打架、暴力、自杀、自伤、自残，精神抑郁、孤独、绝望等。（3） 物质成瘾行为，如吸烟、饮酒、滥用药物（精神活性药物或毒 品）和吸入剂（汽油、油漆、涂改液或气雾罐）等。

（4）精神成 瘾行为，如游戏机成瘾、网络成瘾、色情读物成瘾、赌博等。（5）导致各种性传播疾病（包括艾滋病）和非意愿妊娠的性行 为，如多性伴性行为、不使用安全套、被迫发生性行为、少女 怀孕等。

（6）不良饮食行为，如过多摄入高能量/高脂食物，少摄入营养食物（牛奶、蔬菜、水果）；偏食、挑食、过多吃零 食；盲目或不健康减肥行为等。（7）缺乏体力活动行为。

“动”的角度，指缺乏体育锻炼、日常体力活动不足；“静”的角 度，指静止性活动（看电视）时间过长。而以上这些行为都与 心理状态有密切的关系。

2精神疾病的高发年龄段 原湖南医科大学李雪荣教授所领导的课题组，在湖南省 城乡对8644名4 a~16 a儿童青少年开展流行病学调查，以 美国精神病学会精神障碍诊断、统计手册（DSM-Ⅲ-R）中的 诊断标准诊断儿童精神障碍，发现各种精神与行为障碍达38种之多，患病率为14·9%，其中城市儿童青少年为14·2%，农村为16·1%；男性为18·5%，女性为10·8%。2·1焦虑障碍 20世纪80年代，美国、加拿大、新西兰的研 究机构进行了大规模、设计良好的流行病学调查，提出儿少 焦虑发生率为10%~20%，占各类儿童、青少年精神障碍疾 病发生率的第2位，仅次于行为障碍。

其中分离性焦虑症发 生率为0·7%~3·5%，广泛性焦虑症为2·4%~3·7%，特定 恐怖症为0·9%~9·2%，社交恐怖症0~1·4%，惊恐障碍为0·6%，均为女孩比男孩多见；分离性焦虑症年幼儿的发生率 比年长儿高，其他类型的焦虑障碍的发生率随年龄增长而增 高。国内尚无大规模的流行病学调查，湖南省对长沙市某小 学2~6年级的565名小学生调查发现，存在焦虑障碍者占24·78%，通过面谈诊断符合《中国精神障碍分类与诊断标 准》第3版焦虑症诊断标准者为5·67%，其中分离性焦虑症 占1·24%、广泛性焦虑症占1·95%、社交恐惧症2·48%。

2·2抑郁障碍 Canals等（1995）对该国500名青少年抑郁 症的流行学特征进行了前瞻性研究，依DSM-Ⅲ-R为诊断标 准，结果发现[3]，女孩的抑郁症患病率随着年龄的增长而上 升，11 a为2·2%、12 a为2·7%、13 a达4·1%，男孩没有这 种倾向。对这组样本随访到18 a时，男女抑郁症患病率分 别是1·4%和3·3%。

总结1998年以前的15 a间北美地区 有关儿童青少年抑郁症的流行学研究报道，儿童的患病率在2%左右，青少年大多在4%~8%之间。综合现有资料，儿 童青少年抑郁症的流行学研究结果在两方面较为一致。

其 一，青少年患病率远远高于儿童，其终生患病率与成年人接 近，低者4%，高者达25%，提示成年抑郁症通常在青少年时 期已发病。其二，儿童期（13 a以前）男女患病率大致相同，但在青少年时期，女性患病率明显上升，与男性之比大约为2:1，甚至达3:1，与成年人基本相当。

2·3精神分裂症[4] 精神分裂症是一组病因未明的精神病，具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍和精神活动的不 协调以及精神活动与环境不协调为特征的一种最常见的精 神病。多起病于青壮年，一般无意识障碍及智能障碍，病程 多迁延。

但是其中的单纯型和青春型往往起病于青少年。2·4双相心境障碍 发病年龄的病因学意义已经受到足够 的重视。

无论是情感性疾病还是精神分裂症。在心境障碍 中，单相与双相障碍的年龄差异是存在的。

一般来说，双相 障碍的起病年龄低于单相（抑郁）。例如，大多数双相障碍的 患者疾病的高发年龄在15 a~20 a，而低于单相障碍的平均26·5 a。

在一项大规模的社区横断面调查也显示，双相II型 障碍的平均发病年龄为18 a，而单相障碍的发病年龄为21·7 a。实际上，双相障碍的起病年龄可以还要早。

提示发 病年龄早，越有可能是双相障碍。一般来说，双相的亚临床 综合征在平均14 a的时候就较为明显，而真正的双相障碍 的发作在以后的不久时间内就可以出现，双相I型往往可以 在18 a以前发病，双。