舞蹈教案怎么写

一、舞蹈教案的组成部分教学对象 教学内容（新课内容） 教学目标（目的） 教学重点 教学难点 教学准备（音乐或乐谱、道具、设备等） 训练方式 教学过程 教学总结（课后进行） 二、准备教案时该注意事项 教学内容应根据教学对象以及教学时间合理的安排，一节课的新课内容不宜过多或过少。

注意新课与以学知识的过渡和衔接。 用简练的语言介绍新课的内容和背景。

教学重点要突出，不要东教一下西教一点。 讲述动作、剖析动作要掌握规律，由于舞蹈运动多是从地面方位和人体方位起始的，因此教新动作也要从脚开始，有一个顺序。

千万不要讲一下头，讲一句脚，讲一句腰，再讲一句腿的，没有顺序没有规律不仅容易遗漏，而且使学生得不到要领，造成混乱。 根据自己的学习和教学经验对教学难点作出正确的估计。

如果有伴奏老师，应提前与之沟通。 三、适当在教案中插画舞蹈动作简图和队列调度简图四、如何书写新舞蹈组合内容舞蹈组合所用音乐的节拍，如：2/4 或3/4 全曲共有多少个八拍，包括前奏和结束部分。

按节拍用标准的舞蹈术语简单书写舞蹈动作和体态要求。

舞蹈教案怎么写

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

扶把训练：（一年）

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地

2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

3.前后摆动并环动

4.与争位、转头、压脚组合

5.与五位并立转组合

6.丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、后、小踢25度

2.带点地小踢腿

3.前后摆动、单腿变身

4.节奏处理、加强准度

四、单腿蹲：

1.前、旁、后、带勾脚

2.单腿带端掖腿

3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

4.与单腿变身组合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰

2.疗腰、大技步、卧点

3.双跪后腰、单腿后腰

4.大涮腰探海辗转

5.风火轮

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿：

1.前穷、后大踢腿

2.前腿接后腿、后腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接摆腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、盖腿

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰

2.慢、快涮腰

3.卧云

4.风火轮

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式

2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿

4.强调身法连接流畅

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半环动

2.大射燕、探海

3.加强流畅感及身韵的连接

四、五跳：

1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

2.小射燕跳

3.变身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1.一、二、五位跳

2.变位跳、交叉跳

六、大跳：

1.错步级跳、错步射燕

2.错步级跳、错步射燕

3.错步撩跃、错步凌空

4.变身跳

技术技巧：一、转、

1.平转2-3个

2.斜线平转：8个

二、翻身类：

1.踏步翻身、正反、上步翻身

又点翻身3-5个

两只老虎舞蹈教案范文

目标：1.初步学会舞蹈，激发幼儿对跳舞的兴趣.

2.能按音乐节拍做动作，初步培养幼儿的节奏感.

3.学习基本动作"踵趾步".

准备：1.布置环境：小树林

2.老虎头饰两个.，音乐《两只老虎》。

活动指导：

一.幼儿学小鸟飞律动入室.

二.练声曲：>，要求用自然好听的声音演唱.

三.复习歌曲：>，要求有表情地演唱，并大胆表演.

四.幼儿学习舞蹈>

1.欣赏音乐，学唱歌曲.

师：我们大家来听一首歌，看看你们有没有听过.（播放歌曲）

第一遍：幼儿听后，提问：这首歌里面唱到了谁？这首歌曲叫

什么名字？

第二遍：幼儿整首跟唱歌曲.

2.以情景"两只老虎在树林里跳舞"引出主题，激发幼儿兴趣.

：小朋友你们看，这是什么地方？（小树林） 听说，这个树林

里住着两只可爱的小老虎，我们来看看它们正在做什么？

(1)播放音乐，"两只老虎"在跳舞.（由两名教师表演）

(2)幼儿欣赏后，提问：你们刚才看到了两只老虎在干什么

呀？（它们在跳舞）它们是怎样跳的？（幼儿自由模仿动作）

3.教师有表情地示范舞蹈.

师：老师也来学一学小老虎跳舞，小朋友们先坐着看看伍老

师学得像不像，好吗？

4.引导幼儿学习舞蹈.

师：小朋友，老师跳得像不像啊？你们想不想也来学一学？那

你们要先学会一脚的本领，先看老师做一遍.

(1)教师示范基本动作--踵趾步.

(2)幼儿练习，重点指导幼儿左脚脚跟点地，右脚膝盖弯曲，

上身挺直.

(3)教师清唱歌曲，引导幼儿完整跟跳舞蹈动作.

(4)幼儿听音乐，有表情地完整跳一遍舞蹈.

(5)分弟弟妹妹请幼儿表演舞蹈.

(6)让幼儿邀请爸爸妈妈或爷爷奶奶一起随音乐舞蹈.

五.幼儿随音乐开火车律动出室.

师：时间不早了，我们一起开火车把老虎送回家吧！

走步舞蹈教案怎么写

一、开场语：

各位家长大家好！非常感谢大家能在白忙中抽空来这一次的公开课活动，这次的公开课主要是以展示为主，有两部份内容：一部份是软开度展示另一部份舞蹈组合展示。舞蹈是一项需要持之以恒的学习科目，我们既然给孩子选着了舞蹈，那么请大家一定要坚持，让孩子养成一个不轻易放弃的学习习惯。已经给孩子报名考级的家长，请在暑假班期间务必让孩子做到不缺课不迟到，让孩子在考级中考出自己的好成绩。好，首先请大家欣赏孩子们带来的软开度展示。

小朋友们准备好了吗？好，起立，请叉腰。（开音乐孩子做热身活动）

二、展示的内容（“（）”里是老师的在每一个音乐结束后的语言）

软开度展示：

1、热身活动（这是热身活动，我们在每一次上课前都会给孩子热热身，让孩子把身体的各部位都活动开来，这样孩子在练功时就不容易拉伤。）

2、手位和站坐姿训练（刚才展示的是舞蹈课中基本手位和站、坐姿训练。有了好的姿态就有了好的基础。）

3、勾绷脚前压腿、旁压腿

4、压胯

5、小飞机

6、把杆耗腰

7、跪立耗腰（在教孩子练功时，我们严格的遵循科学性和规范性，让孩子掌握正确的练功方法，掌握正确的练功方法非常重要，可避免孩子在练功时给身体的发育带来不良因素。接下来是组合展示，在舞蹈组合的教学中，我主要是以培养兴趣为主，有了兴趣的支撑学习的效果就会大大提高。）

舞蹈小组合展示：

1、小雨点

2、小星星洗澡

3、蜗牛

4、拍拍手点点头

5、再见曲

6、走步

7、音乐反应曲一、二（在这个小组合中，我们以游戏的方式向幼儿进行节拍的训练，让幼儿幼儿通过语言、动作、节拍地统一，从而培养幼儿敏锐的节拍感。）

8、扩指

9、前压腿

10、蹦跳步 （好，小朋友今天的表现真棒！我们一起来表扬一下自己吧。“咕嘎嘎咕嘎嘎？？耶耶耶”请双抱坐。）

三、结束语：

家长们，我们今天的课就上到这里了，如果家长有什么意见和建议请课后与我交流，再次谢谢大家！（小朋友，起立，下课！）

芭蕾擦地五位练习的步骤

擦地练习是芭蕾中几种不同的腿部动作之一，一只脚沿地板向外伸直，以脚尖点地结束。

擦地动作可用于腿部的热身训练，腿部肌肉塑造，外开动作改善。 擦地动作分为前擦地、旁擦地和后擦地。

详细步骤如下： 1、以五脚位开始，手臂轻轻地搭在扶把上； 2、脚跟外开，一只脚慢慢地滑向前方，身体重心落在主力腿上。脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向前方伸展； 3、脚慢慢地滑向一侧，身体重心始终在主力腿上。

脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向外侧伸展； 4、 脚慢慢地滑向身后，身体重心始终在主力腿上。脚跟离地、脚尖点地，腿尽力向外后伸展； 5、脚慢慢地撤回到五脚位的状态，擦地练习完成。

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幼儿舞蹈《为自己鼓掌》教案范文

篇一：为自己鼓掌

哲人说，生活的强者需要掌声来激励，需要鲜花来庆贺。

然而，生活中失败者居多，这就需要我们具备一种良好的心境。当你置身于“山重水复疑无路”的困境中，应以心为灯，以血为油，坚持求索，为自己鼓掌。忧伤了，你可以到幽深的林阴道上漫步，对着森林为自己鼓掌。这时的掌声，虽不旷远，但小鸟听得见，流水听得见；失意了，你可以到博大深沉的大海里去游泳，对着蓝天为自己鼓掌。这时的掌声，虽不高亢，但风儿听得见，浪花听得见。这时的掌声，催生我们精神抖擞，神志勃发，什么失意，什么不快，什么困难，就会在自己的掌声中烟消云散。

为自己鼓掌是一种精神的复活，它可以让你走出逆境。有了自己的掌声，就会让自己远离流言蜚语，给自己一份明澈的心境；为自己鼓掌，你就会在掌声的氛围里，燃烧起希望的火种。为自己鼓掌也是一剂良药，可以治愈悲观沮丧的病痛。我们不可能做一个常胜将军，但我们可以做一个生活强者。不管成功也罢，失败也罢，我们可以永远不必理会别人那贵如黄金的掌声。为自己鼓掌还是一枚不可多得的金牌，它可以让你多一份荣耀，少一份自卑。一个人如果多了一份自卑，那他就会永远躺在山之谷，河之雄，不思进取，不思开拓，就会在自我折磨中毁掉一生。如果多了一份荣耀，就会激励自己永远去奋斗，永远去拼搏，什么苦也吃得了，什么累也受得住。到头来，工作顺利，事业有成。

人生多磨难，我们应该不断地为自己鼓掌。风又如何，雨又如何，笑又如何，哭又如何。为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。