小学生健美操怎么教？

小学生健美操教学方法探微

作者：杨丽娜 信息来源：本站原创 点击数：284 更新时间：2007-1-8

摘要：健美操是体现形体美与健身为一体的运动项目，他在增强小学生体质、塑造体态、提高心肺功能及耐力素质，减轻体重、改善不良情绪等方面都发挥作用。

关键词： 小学生 健美操 教学方法 运用

健美操是在音乐的伴奏下用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的身体联系，既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目。近年来，我国不少中小学相继开设了健美操课程，实践证明，这一举措，大大提高了体育课的娱乐性、艺术性，改善了学生的身体素质。在健美操教学过程中，为了让学生更快、更好地掌握健美操的动作、内涵，我们除了要掌握基本的教学方法，还要根据学生自身的特点，灵活的选用教学方法。

一、讲解示范法

小学生对于健美操的接触由于年龄、生活经验的约束，并不是十分的熟悉。因此，教师的讲解示范十分的重要，直接影响着教学的效果。所谓讲解示范法是至交使用语言讲解说明动作的名称、做法、要领及要求的一种做法。一般讲解时，是先下肢后上肢，最后是躯干动作，要讲解动作的方向、路线、身体的发力部位、用力顺序、姿势和动作节奏、速度变化等。教师的自身示范动作要准确熟练，轻松自如，姿态优美并且具有感染力，那么不仅有助于学生建立正确的运动表象，还能提高学生的学习兴趣。采用示范法时，教师应该注意示范的位置、方向和队形，要兼顾到每一个学生，使每一个学生，使所有学生都能容易的看清每一个动作。在健美操教学中，通常使用镜面示范、侧面示范、背面示范三种形式。

二、提示法

提示法是教师用简单的语言、口令或肢体语言提示指导学生进行练习的一种方法。

正对小学生记忆的特点，学得快，教师可以在教导之后直接让孩子自己做，在旁只要作适当的提示即可。例如，再上一个动作未完成时，提醒下一个动作的特点；或者提示动作的方向，“一、二、踢腿‘五、六、转身”等等。其次，还通常应用手势提示，主要用于成套动作的练习巩固阶段，它具有直观、明了的特征。例如，在成套动作中，当完成一个动作，下一个动作与之方向相反时，可以用手势引导学生动作。在健美操教学中，手势提示法尤为重要，因为健美操大都是在音乐的伴奏下进行的，由于音乐的声音，教师的语言提示会大打折扣，且较为费力，此时，手势提示会是一个很好的选择，当然配合语言提示效果会更佳。

三、完整发与分解法

完整法是对健美操的一节动作或者成套动作完整地进行教学的方法。这种方法不破坏动作结构，不割裂动作之间的内在联系，让学生能够建立完整的动作概念。但这种方法不能让学生注重成套动作中俄细节部分和重要部分，往往出现整套动作能够从头到尾步滑下来，却没有一个动作标准到位的。

而分解法正式与之相配合的一个教学方法。分解的目的是突出重点，抓住难点，尽快掌握成套的完整动作。在日常教学中，通常会将两者结合起来，用以加强教学的效果。

四、带领法

带领法是教师带领学生进行联系的一种方法。成套的健美操不仅班汉的内容较多，而且包含身体的多个部位。学生常常感到记忆的困难，为了缩短学生的记忆时间，加快记忆的质量，教师可以采用带领法。“百闻不如一见”，学生通过模仿途径能加速对动作的理解和记忆。

上述是小学健美操的一些基本教学方法，它们各有各的特点和功能，但是又彼此相互联系，相互渗透。总的老说，一节课的教学方法不应当一层不变，为了增强健美操的生动性和灵活性，要根据课的内容、学生的需要合理灵活的选择方法。在学生刚接触健美操阶段，首先要培养学生良好的乐感，这一点很重要，因为健美操是在音乐的伴奏下进行的，好的乐感是基本要求。然后可以应用讲解示范法，教授学生所要学习的内容；遇到动作难一点的组合，可以应用完整法与分解法结合的方法，从而提高学习效率。另外，在教学时，教师要注意关注学生的学习状态，如果一味的教授动作，学生必然会觉得乏味，因此，在教学过程中，别玩了穿插一些有趣的小游戏。

飞扬健身操 舞蹈教案

活动目标：1、学会抛球和接球的技能。

2、在游戏中尝试快速地抛接球，体验活动的乐趣。活动准备：皮球人手一个。

活动过程：一、课前准备，1、为幼儿垫好毛巾在背上，对幼儿进行户外活动的安全教育和上下楼梯的安全教育。2、组织幼儿有序来到户外场地上。

二、准备活动——我和球儿做游戏 教师带领幼儿玩球：双手抓球，两臂上举，绕球走，夹球跳。 一、基本活动1、教师出示皮球：大家想一想球还可以怎么玩？2、幼儿将自己的方法介绍给大家？3、教师演示抛接球：老师的这种玩法叫什么？4、教师讲解示范：双手捧球往上跑抛，看准球，双手抱住。

这种方法 叫抛接球。5、幼儿分散练习抛接球。

6、找一个伙伴，把一个球放回框里，两个人一起玩互相抛接球。 二、有趣的抛接球1、玩法：幼儿聚拢在场地上，老师手持求，把球抛起的同时喊一个幼 儿的名字，被喊到的幼儿迅速跑过来接球，其余幼儿四散跑开。

老师喊“定“。所有幼儿都停下，此时，接球人将球滚向其中一名幼儿，如果被击中，则要暂停游戏。

2、如果老师喊了“定“，所以幼儿都不能再跑。3、组织幼儿游戏。

五、放松运动。

浅议如何将健美操教学引入小学体育课堂

健美操是一项融合体操、舞蹈、音乐为一体的体育项目，是在音乐伴奏下运用各种不同类型操化动作的身体练习。

它具有健身、美体、节奏鲜明和广泛实用性的突出特点。既是增进健康、塑造美的体形、培养良好体态的有效手段、也是陶冶情操、丰富生活的大众的健身方式、深受学生的喜爱。

特别是小学生、他们喜欢探索新事物、好奇心强.喜欢追求外在的美、渴望自己有一个健美匀称的体形。基于此，他们对动作优美、节奏感强又能改善外部形体的健美操运动颇感兴趣。

本文对健美操在体育教学中的作用进行分析和阐述。1.健美操的特点健美操课是在节奏明快，强劲有力的音乐伴奏感召下，可根据学生运动能力的强弱而自由的调节运动量和运动的强度。

使学生在一种集体的，欢乐的、振奋情绪的环境中进行自我娱乐，通过健身操练习能改变学生的机能状况，提高学生的身体素质，能使学生在运动中获得成功的体验和而产生学习兴趣，同时达到健身、健美和健心的整体效益。2.健美操教学的作用在体育教学改革中，音乐进入课堂丰富了体育教学手段，对完成体育教学任务和促进美育的发展起到良好的效果。

而健美操就是在音乐下进行的，通过身体动作表现的、有律动和节拍融合而成的、富有情感和节奏的教材内容。简易舞蹈除了基本的身体姿态、舞步动作和音乐节奏外，更注重表达学生的心理情感，它是经过艺术加工，以富有节奏的人体动作和造型为主要表现手段，来抒发学生的思想感情，它更具有生动的表现力。

小学健美操，动作优美、生动形象、韵律感强，富有较大的感染力，它既能锻炼身体，形成健美的体态，又可陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生参与活动的兴趣和良好的身体姿态；发展身体的柔韧性、协调、灵敏和力量素质，以及动作的节奏感、表现力、想象力和创造力。

丰富学生的情感；培养学生相互交往、友好合作的文明习惯。2.1促进身体的正常发育，增强肌肉韧带和内脏器官的功能，发展身体的柔韧、协调等基本素质，增进健康，增强体质。

健美操使一种以身体练习为主，全身参与的运动项目。对身体的各部分都有良好的锻炼价值。

学生通过一系列的健美操锻炼，使健美操的动作作用于人体，从而使身体的各部分和肌肉得到协调匀称的发展，增强身体的柔韧协调性，从而改善人体形态。健美操锻炼可使心肺功能得到明显改善和提高。

健美操教学动作编排严格遵循人体运动的生理规律，运动负荷由小到大、动作由易到难、强度由弱到强。长时间坚持健美操锻炼可以使各项身体素质得到明显的改善。

健身的全面性及均衡性是健美操的最大特点，它是一项全身的、快节奏的、大负荷的运动，能够对人体产生一系列的作用和影响，促进心血管系统机能的提高，提高呼吸系统的功能，改善消化系统的功能。健美操动作有节奏的强度和特点，还有一定得难度动作和一些操化了的健美操动作组合，各个关节的活动，有利于发展身体的协调性、柔韧性。

经常参加健美操的锻炼可以提高关节的灵活性，提高肌肉弹性，使软骨、韧带、肌腱等结缔组织富有弹性，并且有助于青少年身体长高，骨骼更为致密、结实，为其形成人体美打下良好基础。2.2 培养正确的身体姿势，矫正不良的身体姿势。

在健美操课堂教学中，健美操老师良好的身体形态展示，以及向学生讲解介绍健美操动作对身体形态所产生的影响，有助于帮助刺激学生对于良好身体形态的追求，优雅的姿态和均匀的力量练习，有利于塑造良好的姿态和气质。其中，各种转体动作有利于发展腰侧肌，促使腰腹灵活刚健有力，对肌肉韧带的柔韧性练习，上下肢的协调练习和身体基本姿态的训练，有利于改善学生在生活中形成的不良体态，达到挺胸立腰端正体态的功效，从而展示衬托人体美的曲线。

2.3协调发展人体各部位的肌肉群，使人体匀称和谐地发展，塑造美的形体健身操是动态的健美锻炼，运动频率较快，跳跃动作较多，讲究力度，运动负荷较大，因而消耗身体能量较大，利于消除体内多余的脂肪，在减少多余脂肪的同时发展某些部位的肌肉，使人体的形态按健美的标准得以塑造，通过经常性正确的形态活动，能矫正不正确的身体姿势，培养正确端正的体态，使锻炼者的形体和举止风度都会发生良好的变化。2.4培养正确的审美观念、良好的风度、性格和品德，陶冶美的情操健美操是有类型、方向、路线、幅度、力度、速度不同的多种动作组成，学习健美操可以提高动作记忆和再现能力，提高神经系统的灵活性、均衡性，从而发展了人的协调性。

此外，健身操使具有艺术性的项目，长期从事该项目运动可以增强韵律感、节奏感，提高音乐素养。通过健美操教育，提高学生的认识美、鉴赏美、表现美创造美的能力。

健美操不仅是人体外在表现形式，它同人的思想、精神有着十分密切的联系。一个人的举止姿态，常会揭示其内心活动。

如品德高尚，在外部形态上会形成美好的举止和高雅的风度，表现的文静典雅、质朴或落落大方、潇洒。所以在加强文化修养的同时，进行健身健美操的锻炼，有助于培养朝气蓬勃、积极向上、据有生命力的外在形象，充分体现出时代气质的美。

健美操是在。

健美操课常用的教学方法有哪些？

一、概念： 健美操是一项新兴的体育项目，它源于人类对健康、健美的追求。

它是以有氧运动为基础，以俭、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体，通过徒手、持轻器械和在专门器械上进行操化练习，以达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。 二、特点： 1.身心并健 健美操运动不仅能提高肌肉的弹性和关节的灵活性，使身体各系统机能得到加强，达到增进健康、增强体质的功效，它还能塑造健美形体，培养身体正确姿态，尤其是人们在健美操运动中能享受到特有的美的感受，使人的外形美与内在美融为一体。

2.鲜明的节奏和力度 音乐是健美操运动不可缺少的组成部分，健美操音乐的特点是节奏强劲有力、旋律优美，它能在短暂的时间里，产生烘托气氛，激发人们热情的效应。健美操在这种节奏鲜明、欢快热烈的乐曲伴奏下进行，其动作具有强烈的节奏性和力度的特点。

无论是肢体的弹性、肌肉的力量，还是瞬间的控制，都充分展现出练习者的个性风格和强烈的感染力。 3.广泛的适应性 健美操作为身体锻炼的体育项目之一，其界定范围广阔，形式和内容丰富多彩，它不同于田径项目以走、跑、跳等人类生存和生活的技能为主体进行活动，也不同于球类项目具有较强的对抗，更不像有些运动项目需要在水中、冰上等特定的环境下进行锻炼。

健美操的运动形式、练习内容、练习强度等均可根据不同人群的需要随意进行调整，且不受环境条件的限制。 三、分类： 按照健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。

浅谈如何在进行健美操教学 摘要：大众健美操作为健美操运动的一个分支，深受广大中学生的喜爱。本文结合四年来的自身教学工作实际，科学地论述了在高中阶段如何进行大众健美操的教学，即根据学生的学习目的、场地状况、学习情况来选择相适应的教学方法，并合理选用音乐，才能收到良好的教学效果。

关键词：高中女生；健美操；大众健美操；教学方法 浅谈如何在高中女生中进行健美操教学 健美操是集体操、舞蹈、音乐于一体，具有一定健身、健美功能的体育运动项目。她具有很强的健身性、艺术性和观赏性，深得广大中学女生的欢迎。

因此高中女子健美操教学具有很强的可操作性和广阔的发展空间。 健美操运动的健身性和艺术性主要表现在“健、力、美”的运动特征上。

“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最佳境界，是每个人人生追求的永久主题。在健美操运动中，无论是健身健美操，还是竞技健美操，无不表现出“健、力、美”的运动特征，而且包含着高度的艺术性。

健美操运动协调、流畅、有弹性，练习者不仅锻炼了身体，增强了体质，而且从中得到了美的享受，提高了艺术修养，健美操运动在比赛中所表现出的健美的体魄、高超的技艺、流畅的编排和充沛的体力等，也无不给观众留下深刻的印象。 高中学生正值青春期，她们已不同于初中生那么好动，生理发育日渐成熟，对青春期的体形特别敏感，都希望自己有一个迷人的身材，健康的身体。

虽然体育教学可以给人以健康和美丽，然而传统的体育教学内容枯燥无味。学生很不乐意在阳光下暴晒或参与剧烈的运动和高强度的对抗，即使参与往往也是身随心违。

鉴于以上原因，我们认为把大众健美操运动融入到女生的体育课堂教学之中是最受学生欢迎的。经过四年多的教学尝试，我们取得了很好的教育教学效果。

我们认为以下几点值得重视。 1、统一思想，加强引导。

加强思想教育，树立正确的健身健美观和健康锻炼观，树立信心，养成良好的自觉锻炼身体的习惯。 2、多种渠道，共同提高。

利用多媒体给学生播放不同层次的健美操比赛录像和健美操教学带，提高学生的欣赏能力和健美操学习兴趣，把健美操体育课堂教学与健美操兴趣小组和健美操运动队训练结合起来，齐头并进。体育课教学抓好大众化、普及化。

兴趣小组各班选2—3名骨干学生组成，定期活动。健美操运动队全校选拔，突出竞技性，培养尖子队员，积极参加不同层次的校外比赛和交流，争取优异成绩。

通过兴趣小组和运动队的骨干力量，带动全校健美操运动水平的提高。 3、教师素质和人格魅力 教师的自身素质是开展好学校健美操教学和训练成功与否的先决条件。

教师要严于律己，为人师表，要以高尚的人格、优雅的气质同化学生，以优美的动作吸引学生。教学内容要丰富多彩、形式多样，不断改进教学方法和手段，以激发学生的学习热情，提高课堂教学效果。

4、合理选配乐曲 一首好的乐曲能激发人的喜、怒、哀、乐，当人们一听到自己喜欢或熟悉的歌曲就会情不自禁地哼起来、舞起来。健美操是一种有韵律性的、融体育、音乐、舞蹈为一体的身体活动。

所以，不管动作是否漂亮、潇洒，只要有一首好的乐曲伴奏总会使人流露出充满喜悦的情感，显得很有生命活力而尽情表现自我。因此要特别注意选配音乐。

一般开始部分选用节奏感强、有力、活泼、引人注意、令人兴奋的乐曲；课中选用与教学内容相协调的乐曲；结束部分又当选配象沙滩流水、森林鸟鸣一样的轻音乐，使人能很快地放松、调息、消除疲劳。 5、采用互评。

如何在农村中小学开展健美操教学

1 健美操特点、作用及其对中学生身体素质的影响 1.1 健美操的特点健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。

健美操动作讲究健美大方、强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性，不仅能使身体各部位的关节、韧柔、肌肉得到充分锻炼、使人体匀称和谐地发展，而且还能增强体质，培养健美的体型和气质，塑造健美的自我.健美操是体操运动项目的一个分支，既有体育运动之健，又融舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快、感情奔放，是一项增强体质、陶冶情操的运动项目。具有健身美体的实效性、鲜明的节奏和韵律感、广泛的群众性等特点[2]。

1.2 健美操的作用开展健美操运动可使全身的关节都参与活动，活动范围大，由于是一种有氧健身运动，运动量可以因人而异，根据需要自由选择。经常参加练习能够促进青少年的骨骼增长、增大肌肉的横切面积，肌纤维增粗，心血管系统功能增强以及内脏器官和神经系统等方面的正常发育和机能的发展[3]。

1.3 健美操对中小学生身体素质的影响健美操动作协调、自然、幅度大，能全面影响身体各部位完全符合中小学生的生理特点。通过练习，可增进健康。

能有效地增强中学生柔韧性，提高协调能力。由于健美操节奏快，成套动作的完成时间长，能增大肺活量，提高耐力素质。

完成动作时还要求有弹性、力度，能增强暴发力，提高速度、弹跳等身体素质。它还能培养学生张扬的个性，塑造健美的体型，开朗的性格，有利于增强良好的社会适应能力。

健美操是一项有氧运动。长期进行锻炼可使人的思维更清晰，这是因为心脏通过长时间的锻炼，会增加对大脑的供血。

能使人的精神得到必要的放松休息，能改善睡眠质量，延长睡眠时间。通过健美操教学，能使学生有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官功能全面发展身体素质，增强体质，增进健康，促进身体正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高大脑的记忆、思维等能力。

使学生能更好地完成学习任务作贡献。 2 在农村中小学开展健美操教学的几点建议 2.1 学校要重视学校领导不仅要大力抓好升学率，对于学生身体健康问题也要引起足够的重视。

重视体育课，重视健美操教学。根据农村中学器材缺乏，场地有限的具体情况来看。

健美操是最适合于在农村中小学开展的。学校领导要给予大力支持，提供健美操教学所必须的器材费用，购买录音机、磁带。

支持教师培训等。还要加强监督工作，督促教师转变观念，上好每一堂体育课，教师要对学生负责，对学校负责。

加强对学生的管理工作使学生积极主动地配合体育教师，提高出勤率。 2.2 培养学生兴趣提高学习积极性俗话说“兴趣是最好的老师”只有激发了学生的学习兴趣，才能使他们在学习过程积极主动地去学，才能形成“我要学，而不是要我学”的这种现象，怎样才能激发学生的学习兴趣、引起他们好奇、渴求学习的心理呢？教师生动简洁的讲解以及准确、到位、优美的示范是关键。

2.2.1生动的语言生动的语言、合理的运用讲解能激发和培养学生学习兴趣、态度、行为和能力，有利于学生建立形象思维，使学生终生享受体育乐趣、丰富生活、创造出更大的人生价值。讲解时要做到“目的明确、特点突出，语言简洁、概念准确、形象鲜明、声音要符合旋律，有节奏感，语言表达要形象”。

教学语言是传递知识、激励学生情绪的重要手段，正确的判断和严密的评议程序，可使讲解富有说服力，教师在讲解过程中，要准确、鲜明、生动地再现技术动作的形象，增强教学语言的感染力，而且声音要依教学风格节奏的需要和动作幅度的大小、时高时低、时急时慢、抑扬顿挫，从而激发学生的学习兴趣[4]。2.2.2善于运用直观示范在健美操教学过程中，要善于运用直观的示范，它不仅能使学生建立正确完整的动作形象，而且对学生会产生很强的感染力，提高学习积极性，因此教师必须做到正确熟练、还要轻快、优美[5]。

2.3 开展“义教工程”健美操的体育老师培训高等师范院校要大力帮助农村中小学培养一大批健美操教师，对农村中小学现有的体育教师，高校通过“义教工程”的形式举办假期培训班，让老教师回笼，学习健美操基本动作，成套动作，以及健美操的教学，教法。除此之外，要加强在校的体育教育专业学生的培养，让他们真正地学好健美操，不搞形式主义教学，不以考试过关为目的，要做到学不好坚决不让过，这样他们真正地学好了健美操。

将来分到各乡镇农村中小学，能扛起健美操教学工作的大旗，能组织本校或相邻各农村中小学不会健美操的体育老师培训，把农村中小学健美操的开展带上一个新台阶。 2.4 培养体育骨干、分组练习、以好带差教师在教学过程中要善于观察，发现协调性较好、掌握动作较快的学生出来担任体育骨干，并指定他们为小组长，以他们为单位将全部学生分成若干组，在学习过程中由小组长带领其他学生学习和练习，运用自己所掌握的动作进行示范，并主动指导小组成员学习。

小组成员之间互相指导、讨论、评价、角色互换、交流、联系体会，教师要。

望远小学小学丁老师青春修炼手册健美操教学版

在小学里我遇到了许许多多位让我印象深刻的老师，他们辛辛苦苦地教育着我们。其中，有一位老师让我很受感动，深受启发，她就是我们五年级的班主任李老师。

李老师做事耐心细致在我们班上是无人不知无人不晓：有一次，关于我上中的事老妈很犹豫，于是她给李老师打电话，李老师清楚明了地给我妈说明，明明当时李老师非常忙碌，还在上班，却还那么耐心地告诉我妈，我很感动。

李老师很公正，对人赏罚分明，我们都被她的做法折服。六一儿童节学校给每个班分发了一些食品，我们全班同学每人都拿到了一大袋，还多出好包薯片。我想：全班同学都爱吃薯片，我倒要看李老师怎么分掉这些薯片。李老师把几位成绩好的同学叫到跟前，把剩下的薯片分给他们。我还没来得及听李老师解释，就不服气地问：“剩下的那些薯片全归他们啦？”“对！”李老师很坦然地说，“那些薯片是赏给那些对班级做了贡献的人的，而这味同学把刚才你们扔在地上的食品包装袋都清理干净了，那剩下来的薯片难道不能赏给他们吗？”李老师在回答时含着微笑，我心中的不满瞬间化解了。

李老师处理问题很公平。她平时要求我们严格遵守学校的规章制度，但万一出了差错，李老师教育我们做事要付得起责任，包括好同学在内。开学学校给了我们四十套桌椅，坏了一套都要扣李老师的钱。于是李老师对我们说：“只要谁把椅子给坐坏了，他就得出钱拿出去修。”后来果真有一椅子坏了，但不知道是谁弄坏了，李老师了解到近段时间有三个人坐过这把椅子，于是说：“一个人负责拿椅子去修，其他两人各出一半修理费。请问还有什么要求？”三个人点头表示愿意接受这样的处罚，我为李老师暗中竖起了大拇指。

李老师不但赏罚分明，同时她也是一个严肃而不缺乏幽默感的人。上课时，李师对我们正颜厉色。在一堂课上，李老师在专心给我们讲课，突然一名同学插话使得全班同学哄堂大笑，就连老师也忍不住笑了。笑过之后，李老师就把他叫上讲台批评了他，李老师批评他时丝毫不带一点幽默，让我感觉到李老师很有威严。下课后，她和上课是截然不同的两种态度，开朗热情，和同学们一起开心地聊天说笑，使得她办公室充满了欢快的笑声。

李老师是我最喜欢的一位老师，是一位对我们充满了关爱，对我们异常了解，有着高超的教育能力和教育技巧的老师。在这个班上我们感觉很温暖，有信心，浑身充满了力量。

舞蹈一字步练习教案

教材分析

本次课以形体操与创编作为主要为主要内容，充分挖掘了体育运动中的形体美、审美内涵，培养学生音乐节奏感，逐步形成学生优美的基本身体姿态和良好的气质，发展他们的协调能力，提高节奏感。本次课为健美操第4次课，主要让学生熟练形体操（3）并通过小组合作进行创编与展示，使学生充分发挥想象，增强学生体育创新意识，培养他们合作精神。

教学思想

依据“健康第一”为指导思想，以最终使学生终身受益为宗旨。充分调动学生的积极性和主动性，发挥老师的主导作用，全力营造和谐的教学氛围，使学生以饱满的热情、全神投人整个学习过程。在形体操的学习过程中，培养学生的参与意识，使学生学会思考、学会模仿、学会练习让学生真正体会到学习形体操的乐趣；通过小组创编和展示活动，提高学生克服困难的信心和决心。培养学生公平竞争和合作创新意识，促进学生心理素质和社会适应能力的提高。

学习目标

1、掌握形体操动作，能在音乐中自信的展示所学的动作，并进行组合创新，从中体会成功的快乐。

2、通过形体操动作的练习，提高身体协调性、增强韵律的节奏感，培养良好的身体姿态和自信。

3、培养团结合作、互帮互助的意识，提高审美、欣赏美的能力，享受表现中的自信魅力。

4、启迪思维，培养独立思考能力和创新意识。

学情分析

1、本课授课对象为小学二年级的学生，他们的特点是活泼好动，思维活跃，有较强的模仿能力和创造能力，有较好的音乐素质，对身体的姿态及神态美有着一定的追求。形体操是集音乐、体操、舞蹈于一体，具有鲜明时代气息的全民性运动项目。它不仅能有效地发展人体的柔韧、灵敏、协调等素质，同时还能陶冶人们的身心。发展技能的同时，又在欢快的气氛中娱乐身心，增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

教学过程

七、教学流程

课堂常规——热身操——游戏——教师教学讲解——学生练习——教师纠错、点评——学生巩固、提高、展示——放松——小结

场地器材

空地一块；投影、音响一套；棒棒32个；碟片若干。经过学生的人数和场地情况，让学生成整齐有序的队形来进行教学，利用音响和碟片播放背景音乐，根据每个教学内容选取不同的音乐，来激发学生的兴趣，调动情绪，陶冶情操，达到更好的教学效果。

本课特色

形体操动作千变万化，让人记忆犹新，印象深刻。使学生更好的掌握技术动作，挖掘学生创造能力和想象能力。利用趣味辅助体验练习有针对性的提高技术动作，并激发学生的学习兴趣，活跃课堂，营造良好的教学气氛，通过团结协作，进行创编与展示动作，深刻体验自信与成功，最大程度调动学生学习的积极性、主动性和独立思考能力，促使学生外绝自身的潜能，树立自信心，使学生得到充分的发展。

如何合理安排中学健美操教学设计

跳等人类生存和生活的技能为主体进行活动，使身体各系统机能得到加强、增强体质的功效、特点、持轻器械和在专门器械上进行操化练习，它能在短暂的时间里、概念。

它是以有氧运动为基础、力、娱乐性和观赏性，其动作具有强烈的节奏性和力度的特点，使人的外形美与内在美融为一体。 二： 1、健美的追求，健美操音乐的特点是节奏强劲有力.广泛的适应性 健美操作为身体锻炼的体育项目之一、练习强度等均可根据不同人群的需要随意进行调整，达到增进健康，也不同于球类项目具有较强的对抗，形式和内容丰富多彩，更不像有些运动项目需要在水中，产生烘托气氛，通过徒手： 健美操是一项新兴的体育项目： 按照健美操锻炼的目的和任务，尤其是人们在健美操运动中能享受到特有的美的感受，以达到健身.鲜明的节奏和力度 音乐是健美操运动不可缺少的组成部分，其界定范围广阔，还是瞬间的控制、冰上等特定的环境下进行锻炼、旋律优美，它源于人类对健康、舞蹈为一体、音乐。

无论是肢体的弹性，融体操，培养身体正确姿态。 3。

健美操在这种节奏鲜明一，以俭。健美操的运动形式。

2、美为特征、肌肉的力量、分类、健美和健心的目的、练习内容。 三、跑.身心并健 健美操运动不仅能提高肌肉的弹性和关节的灵活性，激发人们热情的效应，它还能塑造健美形体，且不受环境条件的限制、欢快热烈的乐曲伴奏下进行，都充分展现出练习者的个性风格和强烈的感染力，它不同于田径项目以走，并具有竞技性。