舞蹈学习心得

我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。

后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。

很庆幸，我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好，他们优秀，专业，认真，和善。他们手把手的指导我们，耐心的帮助我们。在学习的时候，他们是我们的老师；在私底下，他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中，我的年纪属于比较大的了，我也知道这是自己的一个劣势，但我并不灰心，我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力，更多的时间，更加刻苦的训练，来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候，这个时候，老师总是安慰我鼓励我，让我产生更大的动力，更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前，不能够半途而废。可以被打败，不能被打倒。

一开始训练的时候，我总想很快的学习舞蹈，想快速的学习很多舞蹈，有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情，会不厌其烦的告诉我们，打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候，我很疲惫，累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候，我才感觉到体能的重要性，没有良好的体能储备，不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了，一节课没上完，我们自己都累趴下了，我们怎么能去当教练，怎么能去很好的教别人呢？“高楼万丈平地起”所以说基础很重要，基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了，我们以后学习的路还很长，可以说是活到老，学到老。现在打好了基础，以后我们才能更好的学习新的技能和知识。

学习舞蹈也有两三个月了，因为老师们认真负责的教导，我已经取得了一些进步，当然这一切只是开始，我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈，看似很简单的程式化的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做得到位，做的准确，是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能，就可以反复的去练习，让动作更熟练，熟能生巧，自然而然的就会更标准更规范。

我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段，以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长，还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动，舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪，我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。

【看舞蹈表演后的感受作文】

今天中午，我满怀着心喜的心情，迈着轻盈的步伐，来到一号教学楼右侧的小教学楼楼梯，我快步的爬上五楼，有时一级一步，有时二级为一步。

我将票给收票的同学后，马上激动地坐了下来，在优美动听的轻音乐中，舞蹈表演马上开始，先由主持人说开场白，然后马上进入J表演，表演顺序是按照班级来的。 一班和七班跳的都是爵士舞的风格，领头带着队员按着拍子做得很到位，动作排得也很符合音乐。

二班和五班的选手跳得跳的是民族舞，她们都将舞蹈的基本功发挥的淋漓尽致，将舞蹈所要表达的意境，完完全全的展现出来了，这证明她们在跳舞时将自己的真实情感投入到了里面。 就像刘老师说的朗颂课文，诗词等时要表达出这篇课文，诗词所要表现出来的感情。

舞蹈也如书一样，只有用心去体会，才能将它展现在观众的面前。 记忆最深刻的，就是四班的一个男生，刚开始，这个音乐出来时就让同学们哄笑一堂，让人意想不到，再加上他那有点像木头一样的体操般的动作，更是让人忍不住笑出来，但慢慢的我便没有笑了，因为他那种勇敢大胆尝试的精神令我佩服，起码他敢于登上这个舞台，不像有些即使表现不错，但不敢上台的人那样，他登上了这个舞台是给了他自己机会，给自己一个好好表现的舞台，一个好好表现的机会。

今天的舞台表演，让我明白了很多，我明白：如果我们想要有成绩，就必须自己创造机会去尝试。

舞蹈感想作文

我的舞之梦

舞蹈是我生命的全部，它推动着我走得更高，行得更远，它激励着我勇敢地面对挫折和挑战。

步入这个世界已经不再是短暂的时间，而是我追逐舞蹈的灵魂。踏入大学，我发现我更加重视我的选择，我更加热爱中国民族民间舞事业。年龄早已不再是大学与学习之间的阻碍，反而更加成熟了。我坚信，舞之梦的舞台永远会为我敞开，只要我不断地努力，用实力征服每个人，镇压住这个舞台。

果然，功夫不负有心人，我的舞之梦腾飞了，我真的站上了这个舞台，这个原本不属于我的舞台。舞蹈是舞台艺术，首先第一观感便是形体和形象。我没有他人修长的四肢以及醒目的身高，而有的只是行动，只是感动成绩单的那个永不放弃的念头！老师的提拔与指导让我飞速进步，一个机会垂青于我，我牢牢地抓住了。我带着老师的嘱托、同学们的支持和自己的自信走上了这个灯光闪耀的舞台。最终，以出色的舞蹈动作及多变的表情得到了专家们的热烈掌声和一致好评！

成功了，实现了，我的舞之梦终于不再是梦，成为了现实。感谢让我梦想成真的老师们，感谢为我梦想做过大量帮助和支持的同学们以及给予我机会让我实现梦想的所有人。

季节交替，一轮又一轮。新的季节到来了，我的又一个梦想又如风筝一样飘于空中，它与我之间永远有条不能断的线，我会继续努力，争取"触摸"到天！

学生舞蹈总结

培训与管理的重要。

没有范文。

以下供参考，

主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。

所以应该写好几点：

1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了

4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：

总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。

总结的基本要求

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项：

1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

总结的基本格式：

1、标题

2、正文

开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。

结尾：分析问题，明确方向。

3、落款

署名与日期。

求一篇舞蹈学期总结

我的体育舞蹈体验小时候就一直很羡慕那些在舞台上能够尽情表现自己的幽雅与激情，拥有曼妙舞姿的人们，他们一个个真的都很美丽又气质。

我那时侯就想，如果我也能拥有如此美妙的舞姿那是一件多么幸福事情啊！长大了，由于种种原因自己未能实现儿时的梦想，心里偶尔还会有一丝遗憾。于是在大学体育选修课上我毫不犹豫的选择了体育舞蹈。

后来还有想过，是否会有些难度？但是在开学第一天当我在老远看到了台上年轻温柔的老师时，我就想：就是她了，我决定留下！在社会上体育舞蹈是一项贵族运动，不仅训练艰苦难耐，资金上的投入也是非常大的，一套舞蹈服就要上千，一双舞蹈鞋也要几百，且只能穿上个把月。拜师学艺就更不得了了，名师教学，一节课就要好几百甚至上千，有不少爱舞之人就是因此被挡在门槛之外。

很感谢财经学院和我亲爱的老师让这项贵族运动平民化，自己买一双“舞鞋”再加上一套衣服，也不超过100块钱，呵呵。这些已经能够让我正常愉快地学习体育舞蹈了，真幸福。

体育舞蹈需要舞者必须具备高贵典雅的气质。老师教课的时候就总是强调我们去注意气质与神态。

要用心灵去舞蹈，要求我们不仅要跳得出形，更要跳得出神。这让我逐渐明白，一个真正的舞者会把舞蹈看作自己的生命，是真正用心灵去体验，把个人的气质、性格融进舞蹈中。

跳舞就是诠释一种生命。体育舞蹈在表演的时候，给予人们的是视觉和精神上的享受，但幕后的练习却是枯燥乏味的，有时一个动作要练上数十遍，还经常会遇到意外扭伤的情况。

但是每次上体育课，老师温柔仔细而又耐心地讲解，让我们总是很投入地沉浸在舞蹈美妙世界里。我总是觉得时间过得太快了，一眨眼就又下课了。

自己还没有尽兴，一点疲惫都没有。自己的确是个喜欢舞蹈的人，平日也向同学学习了不少其他舞蹈，比如阿拉伯之夜、乡村恰恰、个人恰恰、华尔兹、伦巴等。

不知道自己跳得是否好看，总之自己就是喜欢就对了。所以每次学校里的舞会我都不会缺席的，呼朋引伴地叫上一群人就这么兴高采烈风风火火地去了。

自从上了体育舞蹈，在舞会上从老师那学到的东西都能用的上，感觉这门课真的很实用，自己将来成为舞林高手梦想也一定能实现，呵呵。有人说，音乐是来自上帝的声音，舞蹈是对音乐的升华；还有人说，人类历史虽然漫长，但大体只可以分为三个时期，刀耕火种时期，机械制造和使用时期以及音乐和舞蹈时期。

前两个时期已经过去，最后一个时期在二十一世纪刚刚来临的今天已经到来！让我们尽情的享受这一美妙的时期吧！！。

学习舞蹈的感受

舞蹈不是一个人的表现，而是音乐与人的艺术。

没有默契的配合，个人的表现再好也是枉然。这就给我们提出了一个要求：必须学会“带领”和“跟随”。

在学习中，虽然我都学过一个学期的舞蹈，但以前从没出去实践过，自然需要一个在社会上磨合的过程。我很期待自己到社会锻炼自己遇到重重困难，然后在一个个迎刃而解，我相信我自己。

一直以来对舞蹈的爱好学习带给我很多的感触，也的确学到了不少的东西。假如以后生活中不再有我表演的舞台到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了，但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。

因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上，寄托了很多的梦想在舞蹈身上，而且是始于很纯真的年代。感谢她带给我的许多快乐和帮助，我爱好舞蹈，我舞我梦，仅此而已。

学舞蹈的体会 500字

­咱是学舞蹈的。

咱每天基本功的第一件事就是上把杆踢腿。­

咱做过的腹背肌不知道有多少。­

咱都耗过凳子、耗过腰、走过脚背。­

咱讨厌别人说“哟，学舞蹈的呀，学几年啦？跳一段啊”知道么？咱要的是舞台！­

咱四位转晕过吐过，平转手甩出血点正常­，

咱走路的样子不好看。

咱哪里没痛过、哪里没伤过、哪里没响过？­

咱狠坚强，再哭再痛咱都不哭，即使哭也是笑着流泪…­

咱已经习惯上课前照照镜子看自己有没有胖、­

咱天天对着秤叹气，不时有砸毁它的冲动。­

咱虽然常常减肥，但是饭量依旧很惊人、

咱狠独立，咱从小就离开家一人来到学校，过着集体生活，别人还在父母怀里撒娇的年纪咱已经学着处理所有的事情。

咱很孤独，总是不被理解，咱的思维方式和别人不一样、­

咱恨那些说咱头脑简单四肢发达的人，内些一定是头脑简单四肢也不怎么发达的人！­

咱就是喜欢把全身的骨头响一遍，­不然浑身都不舒服。

体操服已成为咱生命中的一部分

咱蹲在剧场门前吃盒饭照样不亦乐乎~

咱连睡觉都喜欢扭着，觉着那样舒服。

不同风格不同民族咱会换上不同的笑容，站在舞台上就不是自己！

咱再不开心、再累也要把最美的微笑留给观众，就算在幕后泣不成声，走上台依旧要笑得灿烂，把我们的热情带给观众、

找一篇学舞蹈的感想（还没学以前的 ）急着要 1000字左右的

我学交谊舞刚出满月，但已经历了两个老师。刚学舞没几天，头一个老师就闪了腰，不得不停了四五天。又换了一个老师，没过两天又崴了脚。一波三折，主着不顺。

没学舞不知舞难跳，一学才知道不那么简单。看着人家舞来舞去自然流畅，轻盈飘逸，刹是好看。等到自己一迈基本步就现了原形，身体僵硬，四肢像棍子，极不协调，实在难看。

对老师的教法，我也有看法。我个人认为，应该做到“三讲四个点”，即：三讲是讲细讲透讲明白。我不知道别地方是怎么教的，在我们小县城里，一人教一个样。他自己以为对就是对，不管你接受了还是接受不了。我记的在一篇文章中写到某世界著名舞蹈大师，连续19年的世界大赛冠军，他在教学生时，详细到1/16圈的动作变化。而有的老师，他做一个动作或花样就让你跟他模仿，心里不明白，动作就出怪，很难进步。再就是四个点，即：学一点，会一点，熟习一点，巩固一点。而现在是教了慢三，还不会的又教慢四，接着又教伦巴，等于是黑瞎子掰棒子，到头来一个也不会。

路漫漫兮修远兮，吾将上下而求教。希望可以帮助你。

另外一篇

最近一直在学跳舞.学的主要是JOLIN歌曲的舞蹈.因为爱她的歌，而且她的舞蹈都很帮，所以就想学咯.

音乐是一直都喜欢的，JOLIN是我偏爱的歌手之一.她所有的歌我几乎都会唱，但舞蹈？！~。.

从没学过跳舞，一点舞蹈底子都没，就是最近每天都吵着减肥，跳绳，转呼啦圈这些项目觉得都太单调了，所以，想来点新鲜的.再者是觉得，自己本身就很爱音乐了，如果听着音乐，然后跳舞的话，那感觉一定会更好.

说说学跳舞的感想吧.说真的，真的很难学哦.也不知道是自己太笨还是她的舞太难学，反正一只舞不重复学个百八十遍的还真找不着他那舞的感觉，更别提学会了.

有时候学不会，就很懈气，不想学了.但是还是不想放弃，毕竟当初在学的时候就做好了充分的心理准备了----学之前就知道自己很难学会，所以就自我暗示的常跟自己说，没关系的，一边不会多学几边，总有学会的时候.

就是这样的话，一边边的在自己想放弃的时候，鼓励着自己.

我想，主要我学舞蹈那么困难的原因是源于自己本身就没跳舞的经验，所以对于那些动作都觉得很陌生，多接触舞蹈，多学些动作，正所谓万变不离其宗，学的舞蹈，会跳的曲目多了，慢慢的再学新的舞蹈，自然就容易多了.就象自己学唱歌一样，学唱一首歌是很快的一件事情，还不是因为平时喜欢听音乐，学唱的曲子多了，自然再学新的曲子比那些不爱听歌的人快了.

恩，继续加油吧.相信自己一定可以把JOLIN的舞蹈全全学会的.到那时侯，跳舞的乐感肯定会变的很好的.那种乐感来了，学跳所有的舞，将不是一件困难的事咯。..

拭目以待吧。！~~~~

舞蹈半期总结800字高中生

艺术是一种让人辛苦的东西。在我的生活没有舞蹈的话，我可能就是人们口中的“眼中钉”我是一个既喜欢音乐，有喜欢舞蹈的女孩，因为学舞蹈需要音乐的配合，所以我也慢慢变成一个对音乐的痴迷者。我曾经跟舞蹈有着不解之缘。

我从五岁就已经和舞蹈“谈恋爱”了，可是因为我那时候家里很贫穷，没办法渠道什么舞蹈班之类的。我自己一个人只能随随便便的跳，有时候还自编自跳，自己也曾经幻想过自己是多么的会跳舞，还上舞台跳给很多人看。几年过去了，我还是那样的喜欢舞蹈。妈妈看我这么多年过去了，我还是那么喜欢舞蹈，就给我报了个舞蹈班。我凭着自己的信念和毅力，刻苦的练这舞蹈，上课时认真地听老师上课。

记得第一天上课时，老师不殉私情的“整”我们，我们的手脚弄得痛死了，有些人人已号啕大哭，在那个班上的人都哭了，就我没有哭，因为我知道每一门艺术都是经过刻苦的训练才有“果实”的，没有打不到的敌人坚信自己的信念绝对没有错。经过一个月的训练和自己在家的练习，老师讲的每一课我都记得清清楚楚。不知不觉地过了两个月过去了。我们诶过了两个月的辛苦，我们上最后一节课的时候，老师叫我们把学过的舞蹈跳一遍。虽然老师名义上是叫我们跳一次，但是其实是一次考试，老师把我们的分数综合了一下，说谁谁谁第几名，等他说到第一名的时候，我们用十分期待的眼神望着老师，他吞吞吐吐地说：“第一名是--是--是--黄--会--群。”我激动地跳起来，耶耶的叫起来。老师看到我这样的痴迷，也不想浪费我这么一个学生，就叫我留下来继续学，不用收我的学费，不过要帮他教一下*新生。

虽然训练的过程很辛苦，但是最后的成果一定是美丽的。我既然选着这一条路，我一定会给这条路加上一个美丽的句号的，我们一起努力吧！争夺你想要的成果吧！