实习生个人小结及自我鉴定a

自我鉴定 范文我是**学院20**届的大专毕业生，在三年的大学生活里，我严格遵守学校的各项规章制度，本人追求上进，无论在思想，政治，学习或个人生活方面始终以高标准要求自己，在以后的工作中更会以严格的态度要求自己.我是一个性格开朗的人，充满自信，勇于挑战自我.良好的人际关系正是建立在坦诚、互助、理解与沟通的基础之上.勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、乐于助人是我学习的标准.努力学好各门课程，凭着自己的兴趣与三年的学习和实践，我已初步掌握了如：网页制作、图像处理、数据库应用、动画制作等等相关的专来知识.时刻以道德的标准对照自己，要求自己，认识自己.爱岗敬业，诚实守信，办事公道，服务群众，奉献社会是我求职的出发点也是将来工作的核心.我会不断发展和提高自己的综合素质.作一个新时代高素质的职业者.即将踏入社会的我，除了理论知识之处，经验与阅历还很不足，更多的还需要我在以后的工作中不断提高和完善自我.我相信机遇定会留给有准备的人，正如是“千里马”定会有伯乐发现一样，我也深信自己能胜任新时代的岗位要求.。

学生个人实习总结怎么写？？

四、实习总结。

实习总结一般都是些这次实习的收获，还有对以后的规划。实习的收获有通过实习期间工作的实践，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了本科教学的实践任务，还提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。

通过实习，自己在社会的交际关系能力也有着提高等等。最后就是对以后人生道路的规划，只要有着健康的中心思想，积极向上的心理就行。

就像这样；经过一段时间以后，我已经能够自如的工作了，现在的我对以后的工作充满信心，我相信我会干出一番事业。

实习体会 怎么写

在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

首先，我想谈一下实习的意义。 实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。

对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员（如实习生）了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。 对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。

作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

其次，我介绍一下我实习所做的工作。 再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。

1、自主学习 工作后不再象在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路；集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。

2、积极进取的工作态度 在工作中，你不只为公司创造了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。

3、团队精神 工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。

合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

4、基本礼仪 步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法或向专家请教。

5、为人处事 作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。

最后，我至少还有以下问题需要解决。 1、缺乏工作经验 因为自己缺乏经验，很多问题而不能分清主次，还有些培训或是学习不能找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。

2、工作态度仍不够积极 在工作中仅仅能够完成布置的工作，在没有工作任务时虽能主动要求布置工作，但若没有工作做时可能就会松懈，不能做到主动学习，这主要还是因为懒惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，没有工作任务时主动要求布置工作，没有布置工作时作到自主学习。 3、工作时仍需追求完美 在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。

4、学术上不够钻研 这是由工作性质决定的，也是我自己选择的，因为在我看来，只有被市场认可的技术才有价值，同时我也认为自己更适合做与人沟通的工作。但我毕竟是硕士研究生，需要作一些技术的研究工作，这就需要我个人多关注科研的最新进展，同时，这也对我的工作有促进作用。

李广成总裁，也是我的导师，在百忙之中都会抽出时间作研究工作并指导我的学习，我的时间比他充裕的多，也应该可以多关注科研技术的进展。 5、没能积极参与公司活动 虽然我们只是公司的实习生，但公司对待我们并不见外，无论是各种待遇，还是集体活动，我们都和员工享受一样的待遇。

很是遗憾的是，足球，篮球都不是我擅长的，希望今后的活动中我能为公司进我的一份力量。 以上是我对已经过去的半年多实习工作的总结，总结是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。

通过不断的总结，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。

实习自我总结

大同小异自己改改

上海吴泾电厂的实习是我真正第一次全面接触600MW机组的四个月。在发电部的正确领导下，在实习队的带领下，通过认真执行培训计划和完成实习任务，使我对600MW机组有了从未知到已知，从感性到理性的认识，有了从点到面，从局部到整体的掌握。对提高自身集控运行水平和能力有很大帮助，为今后从事我公司运行生产工作奠定了良好的基础。

回顾四个月的实习工作，有以下几个突出特点：

一、缩小专业差距，保持机电炉平衡发展

由于在原单位主要从事汽机运行工作，为缩小专业差距，我在吴泾电厂实习过程中结合现场实际重点加强了炉电专业知识的学习。从基本概念、基础知识入手，通过运行规程、系统图、《600MW火力发电机组培训教材》及初、中、高级工的学习，积累现场实际操作基本技能，操作经验，提高运行分析判断能力。锅炉、电气专业知识有了明显进步，达到尽量缩小专业之间差距，提高集控运行综合分析判断能力的目的。

二、抓住机组区别，掌握600MW机组特点

在此次实习过程中，我着重抓住600MW亚临界机组与过去小机组的区别，包括主辅机设备结构、原理、运行方式、运行特点、故障处理等方面入手，通过多形式、对途径的学习，了解掌握了600MW机组主辅机设备的主要特点和运行方式以及重点工况的情况。

三、理论联系实际，提高实际运行能力

在学习规程、系统图、《600MW火力发电机组培训教材》及初、中、高级工的同时，通过实习队班组开展的针对性实效性强的运行分析、事故预想、反事故演习等活动以及与吴电师傅的大量交流，分析吴电与我公司设备的区别、吴电运行中存在的问题、发生事故的原因，#1机组小修前后及小修中的操作跟踪，提高了运行实际技能。在平时的学习过程中，还注意主辅机的运行工况、参数变化、影响因素及吴电师傅运行经验、吴电投产后的改造项目和运行习惯等。

总结是为了更好的提高，在实习中也存在一些不足，对吴电的操作系统不够熟悉、分析报告不多，收集吴电常见故障不多等，在今后的工作中还需不断系统总结各设备系统的运行情况，为我公司的早日投产和安全经济运行努力。

实习总结怎么写及格式

大学生实习总结范文 三个月的实习期里，在领导的关心、支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了工作岗位。

我一定会继续发扬我的优点，从各个方面不断的改变自己，使自己成为一个有用的人。 在学习方面严格要求自己，凭着对个人的目标和知识的强烈追求，牢固地掌握了一些专业知识。

随着社会技术的不断更新，工艺流程的不断完善，要求我们不断的加强自身的能力建设。我抱着不断进取的求知信念，在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。

在学习和掌握专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识并做到理论与实际相结合。学习有计划、有重点、实践操作有措施、有记录。

工作期间始终以热心，细心为准则，联系现场实际勤观察、勤思考、勤学习。工作实践让我的操作技能不断增长，工作能力和思想认识都有了很大的提高。

这次实习工作的磨练，培养了我良好的工作作风和埋头苦干的求实精神。树立了强烈的责任心，高度的责任感和团队精神。

生产实践让我学会脱离浮躁和不切实际，心理上更加成熟的拓展延伸，为成为一名优秀的技术员而不懈奋斗。 在工作中我严格遵守厂纪厂规，尊敬领导，团结同事。

不迟到，不早退，不旷工。踏实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化，基础设施清洁维护经常化。

为走向工作岗位做好充分的准备，在今后的工作中我将继续发扬自己的优势，学习改进不足。适应企业发展需求，努力把自己的工作做得更好！ 会计实习工作总结范文 转眼之间，三个月的试用期就要过去，回首展望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。

一下是我对三个月来的工作总结： 实习期的工作可以分以下三个方面： 一、费用成本、客户往来方面的管理 1. 规范了低值易耗品的核算管理，全面建立低值易耗品台帐，从易耗品的购买、领用全面跟踪，方便企业更全面的了解这些价值较低物资的分布情况，加强管理。 2. 在集团财务制度的基础上规范了华品成本费用的管理，明确了成本费用的分类，重新整理了科目，为加强了项目管理，分门别类的计算实际消耗的费用项目，真实反映当期的成本。

为绩效管理提供参考依据。 3.规范商业公司财务帐套布局设置，根据商业公司特点，设置相应帐套，通过辅助帐中客户、仓库模块的核算使博科软件充分发挥出作用，能够及时有效的反映财务数据，满足未来经营管理的需要。

二、 会计基础工作 （1） 认真执行《会计法》，进一步加强财务基础工作的指导，规范记账凭证的编制，严格对原始凭证的合理性进行审核，强化会计档案的管理等。 （2） 根据集团的指示，对华品公司会计电算化情况进行了备案，使财务工作符合财政部的需要，更加规范化，为不断提高财务工作质量而努力。

（3） 按规定时间编制本公司及集团公司需要的各种类型的财务报表，及时申报各项税金。 三、财务核算与管理工作 （1） 按公司要求对商业公司包租的商业地产进行登记、分析，对各项收入监督、审核，制定相应的财务制度。

统一核算口径，日常工作中，及时沟通、密切联系并注意对他们的工作提出些指导性的意见，与各分公司、集团财务管理部建立了良好的合作关系。 （2） 正确计算各项税款及个人所得税，及时、足额地缴纳税款，积极配合税务部门新的税收申报要求，及时发现违背税务法规的问题并予以改正，保持与税务部门的沟通与联系，取得他们的支持与指导。

（3） 在紧张的工作之余，加强财务部团队建设，打造一个业务全面，工作热情高涨的团队。作为一个基层财务工作管理者，注意充分发挥财无部其他员工的主观能动性及工作积极性。

提高团队的整体素质，树立起开拓创新、务实高效的部门新形象。 （4） 作为基层管理者，我充分认识到自己既是一个管理者，更是一个执行者，是集团财务管理部对外的一个窗口。

要想做好财务工作，除了熟悉业务外，还需要负责具体的工作及业务，首先要以身作则，这样才能保证在目前的情况下，大家都能够主动承担工作。 新的工作岗位意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，本人决心再接再厉，更上一层楼。

在今后的日子里我们将向财务精细化管理进军，精细化财务管理需要确保营运资金流转顺畅、确保投资效益、优化财务管理手段等，这样，就足以对公司的财务管理做精做细。 要以细为起点，做到细致入微，对每一岗位、部门的每一项具体的业务，都建立起一套相应的成本归集。

并将财务管理的触角延伸到公司的各个经营领域，通过行使财务监督职能，拓展财务管理与服务职能，实现财务管理零死角，挖掘财务活动的潜在价值。 以上是自己实习期的工作总结，望阅。

外出实习推荐表自我鉴定300字

在大学四年的学习过程中，我不断挑战自我，充实着自己，与时俱进，全面发展自己各方面应具有的能力.在学习中，我认真学习专业课，刻苦钻研，学习成绩优异，曾荣获两次一等奖学金，一次二等奖学金，一次三等奖学金，亦荣获"优秀学生"荣誉称号.勤奋学习结合着社会实践，使我具有较强的学习能力和分析处理问题的能力，此外，还具备计算机的基础知识，兼修经济学，企业管理等相关的专业知识.在思想上，我积极进取，有较高的思想觉悟，与时俱进，关心国家大事.在生活中，我活泼开朗，做事耐心，乐观向上，时常与老师沟通交流，与同学相处融洽，乐于助人，善于听取他人意见，集思广义，，有较强的责任心及良好的人际关系，交友面广，有较好的沟通能力.我兴趣广泛，特长是短跑，长跑，曾获得市运会短跑200米第二名的佳绩等，在校加入跆拳道协会，多次参加各高校联赛，并具备裁判员的相关知识与技术，同时还积极参加学校的一系列活动，如校运会健美操表演，迎新表演以及一些公益募捐活动等等，这不仅使我增强体质，也使我更加坚强与自信.学习之余的实习与兼职，使我学会了一些处人处事的方法，有较好的组织协调能力，同时也积累了一定的经验，为将来的工作打下了基础.我认识到自身还有许多要学习的地方，所以今后我仍会以乐观向上的态度对待工作与学习，使自己更加全面发展.具有一定职业发展前景，有助于本人提升相关专业技巧，与核心竞争力的职业岗位. [实习推荐表自我鉴定]实习推荐表自我鉴定四年的大学生生活即将过去，这段经历让我收获丰盛，无论是从思想上还是从处事能力上，从生活上还是工作上都有一定质的飞跃.本人思想端正，积极向上，有崇高的理想和伟大的目标，实习推荐表自我鉴定。

在校期间，本人勤奋学习，通过系统的学习掌握较为扎实的知识体系。在班里担任团支书一职期间，由于有良好的学习作风和明确的学习目标，连续两年被评为“广州大学优秀团干部”，得到了老师及同学们的肯定。

有广泛爱好的我擅长于文化活动的策划与组织，曾加入团委学生会校园文化部，激流文学社编辑部。提高我的学习能力，让我具备较强的团队意识。

同时在班里连任团支书职位，以及歌唱协会会长一职，使我具备了一定的管理和策划能力，增强了我的责任心，上进心。身为学生的我在修好学业的同时也注重于社会实践。

利用暑假期间我曾于天津泛艺报关公司深圳分公司等单位实习，得到很好的锻炼与提高，自我鉴定。在中国移动的业务推广咨询员一职，以及增城第十届运动会的礼仪小姐等社会实践，也让我具备了较强的服务意识，良好的语言表达能力、应变能力和沟通能力。

作为一名大学应届毕业生，在结束大学生活、踏进社会之际，我已经做好充分的准备。我将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值为不懈努力！ 三载的时光如行云流水，白驹过隙。

回首过往，有过渴望，有过成功，也有过失败，这是一个欢笑、汗水、泪水浇筑的岁月。三年的时间虽然短暂，但却对我的一生有着深远的影响。

通过三年的大学生活，我成长了很多，不仅学到许多的文化知识，也学会了为人处事，自身修养和内涵也得到一定的提高。在校期间，我严格遵守学校的各项规章制度，本人追求上进，尊敬师长，团结同学，关心集体，以集体主义为中心。

还全面系统的学习了马列主义，毛泽东思想，邓-小-平理论，三个代表重要思想，努力以先进的理论武装自己。在学习上我听课认真，积极配合老师教学，出色地完成了基本专业课程的学习，还努力自学，通过了英语AB级和四级考试，并且通过了计算机一级考试。

身为学生的我，在修好学业的同时，也注重社会实践，利用暑假期间，在阳美新世纪学校实习，得到很好锻炼，使自己的语言表达能力，应变能力和沟通能力都得到提高。我在校期间是学校生物系的礼仪队长，我严格要求自己，努力带好礼仪队，并把它变得越来越强大，同时自己的领导能力也得以锻炼。

作为一名大学应届毕业生，在结束大学生活踏进社会之际，我已经做好准备，将以饱满的精神锐意进取，为实现自己的人生价值不懈努力。

学生实习鉴定 的自我鉴定怎么写 50字以内就好 还有月实习小结 的体会

自我鉴定当然就是你自己对自己在实习的这段期间的表现

比如你可以写 在此期间我遵守单位规章制度 不迟到不早退 团结互爱

努力工作 学习到了在校园中所学看不到的许多实践知识，通过这次实习让我受益颇深，校园的生活是美好而值得怀念的，实习就像正式工作一样要处理好各种关系。人际乃至学习都是重中之重。

月实习小结体会 你可以写你在这个月因为什么事情感受很大 然后发表一下自己的看法 收获就写你在这个月学习到了一些什么 然后以学习到的东西为出发点继续延伸再多写点东西。

实习生个人总结范文

某某有限公司实习生个人总结范文（通用版）

自今年 1 月份以来，我陆续参加过一些短期的实习工作，但考虑到与自己的专业不对 口，所以我还是选择了放弃，再去寻找更适合自己的工作.算是某些机缘巧合吧，我通过了某某有限公司的面试，从 3 月 4 日正式开始实习工作. 我的职位是行政助理，部门是某某部，部门的主要职责是资质证件的办理，质量体系管理，合同管理等等，而我的主要工作就是负责合同管理.由于我是接手一位同事的工作，所以我必须要在短时间内熟悉公司的环境和自身的工作. 在头一个星期的工作中， 我暂时还不能独立去审核一份合同， 因为我对公司常用的合同 模板还不熟悉， 另外对所处行业的生产制造的相关流程及法律法规都不了解， 感觉自己跟一 个外行人一样，对这个陌生的行业既充满好奇又有一点不安.在我的印象中， 某某行业都是 与高深的技术联系在一起的， 并且在某某集团旗下的公司工作， 或多或少会存在一些压力， 毕竟我的工作主要还是控制公司的风险成本， 对合同的质量进行把关. 虽然自己在合同管理 方面有专业的优势，但看到我的同事（可以算是指导老师） ，我就有点惭愧.她并不是法律 专业出身，但经过自己的努力和经验的累积，她对相关知识的掌握程度还是非常深的，公司 上下对她的评价也是非常高的，然而作为一个初出茅庐的应届毕业生，将来的路还很长，没 有人可以一蹴而就，所以我还是需要脚踏实地做好本职的工作，不辜负公司对我的期望. 在接下来的工作中，我逐步开始协助同事进行合同审核，一般都是她先把合同看一遍， 然后我再复核，最后汇总我们的意见，向相关部门提出修改或补充的建议.在实践过程中发现一个无可奈何的现象，部分合同由于是客方起草的，我们发现问题之后向销售人员提出， 他们往往都会说客方不能接受任何的修改，一定要我们按他们的规定进行买卖.然而，从法 律的角度来说，假如对方提出的要求太过苛刻，或者出现权利义务不公平的现象，对公司是 很不利的，因为我们无法设想所有可能发生的情况，万一日后要走到诉讼这一步，公司就会 陷入困境.当然，我们只是负责提出建议，最终的决定权还是落在高层的头上，或者说只能 遵照客户的意思，毕竟对于公司来说，利润还是大于一切的. 我正式接手工作是在 4 月份，因为其他同事的工作与我的工作不太相关，而部门的核 心职能又不是合同管理， 所以在遇到一些疑问时我只能依靠自己的力量去解决. 平时的工作 都比较轻松，看着同事们忙碌的身影，我还是会觉得有点不好意思，在此时我往往就会到网 上搜寻一些法律知识和与行业相关的知识来充实自己， 而我也不需要什么大的舞台来表现自 己， 我只希望工作能够给自己一个不断学习的平台， 因为实在的知识是在默默的积累中得到 的. 另外，日常工作中，部门经理也会给一些额外的任务我去完成，主要是翻译文件，这在 外资企业是很常见的工作吧.虽然自己的英语水平有限，但我还是尝试着去完成，希望上司 可以看到我的努力和诚意，而我也会继续接受各种挑战，提高综合素质. 总的来说，****给我的感觉是一间与国企，民企很不一样的公司，虽然我还不能准 确表达出公司的文化，但从平时的工作中可以看出，每个员工的工作态度都很严谨，而公司 在以人为本这方面又做得相当出色. 这就是一间成功的大型集团公司的经验， 只有员工与公 司互相信任，才能做到互利共赢，优秀的公司一定能吸引优秀的人才，同时也可以长期留住 优秀的人才，并且有能力把每个员工都打造成精英.办理毕业手续之后，我就可以与公司正 式签订合同，好好地在这里成长，发展.

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某某有限公司实习工作总结

实习感言范文

实习感言 不知不觉7个月的实习时间就过去了。

在烟站的这段日子里我们努力过奋斗过开心过失意过但是这都将是我们大学生活中一段难忘的经历它让我们的大学生活更加充实丰富多姿多彩也是我们人生的一笔宝贵财富。7个月的毕业生产实习让我获益匪浅我们不仅接触了社会巩固了专业知识还学会了很多做人的道理。

以下是我的一些心得体会和个人总结 首先我学会了不论遇到什么事情一定要放开自己大胆去做不要怕别人笑话。刚进入一个新环境的时候或多或少会有些不适应有点不知所措。

但是站上的人们对我们很热情子工作上对我们也悉心指导慢慢的我们就融入集体之中。 其次实习锻炼了我的实践能力培养了我学会吃苦踏实苦干适应社会适应生活的能力。

做实验或是在田间搞生产还是在办公室都不一定能有优越充分的条件往往需要我们踏实苦干能吃苦耐劳才能更好的完成任务。在实习过程中我们接触的事情比在学校的要复杂要与形形色色的人接触让我学会了在岗位上要做好自己的本职工作遵守规章制度尊重同事在生活中与人为善多些理解宽容。

除此之外通过7个月的毕业生产实习我也充分的认识了自己的能力发现了自身存在的一些不足。一方面是对专业知识掌握的不够扎实。

例如病虫害方面有的病害在课本出现的时候能认识但是在田间的时候容易混淆烟叶分级方面对各个等级的烟叶区分标准掌握得不牢固不能准确区分等级。另一方面是在工作中处理问题不够灵活应变。

对于领导安排的事情有时候只是按照常规或是实验的时候只会按照方案过于死板缺乏灵活。在做事的时候不够细致缺乏耐心。

特别是在数据处理方面总是不够细心以致出错。 还有在人际交往方面缺乏技巧沟通能力还需加强。

例如在与烟农或是同事交流的时候不能准确清晰的表达自己的想法导致别人无法理解我的意图。 最后通过实习我明确了自身的定位在个人发展及改进提高的方向上给了我启示。

那就是一要继续加强对专业基础知识的学习。多向经验丰富的师傅和同行前辈学习增强自己的实践能力夯实自己的专业知识。

二要要培养自己吃苦耐劳踏实苦干的精神切忌好高骛远。三是最后要锻炼自己的沟通能力和人际交往的能力从各方面提升自己的综合素质。