对夜间闪光目标射击教案

夜战和近战，是我军的两项传统作战技能。

因此，夜间射击就成了我军战士不可缺少的训练项目。在夜视器材和红外瞄准具没有普遍装备部队的现在，夜间射击仍然是我军基本的训练科目之一。

[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 那是我服役的第三年，部队全训，由于我所在的连队是我们师的“刀尖子”，所以全部的训练项目都是我们连先行“示范”。训练分批次进行：新兵训练基础科目，老兵训练新的技术科目。

我已经是老兵，理所当然的进入了新科目的训练----夜间射击。 当时的连长是“64年全军大比武”的射击高手，在沈阳军区的比赛中，他的射击综合成绩是第二名。

在夜间射击训练的第一个夜晚，连长就以他精湛的枪法把我们震了：“56式”半自动步枪，100米卧射，5发子弹49环，其中一发子弹居然直接把靶子10环中心的小灯泡（3瓿的手电筒灯泡，只有小指甲盖大小）打碎！当报靶员报告连长的射击成绩后，连长很得意又很傲气的对我们说：看见没有，如果你们都能打出这个成绩，就算你们过关！ 说真的，夜间射击训练真的很难：晚上9点之后，江边的靶场上黑乎乎的，没有灯光和其他的辅助照明。100米外，几个看也看不见的半身靶立在黑黝黝的远方，我们只能看见安在靶心10环正中的那个3瓿的手电筒灯泡在间断的闪动着。

它就代表着我们要消灭的敌人：从我们卧倒的射击掩体前看去，一个昏黄的亮点在黑暗中快节奏的闪动着，连续闪7、8下，顿然消失在夜色中，几秒钟后，这个亮点又开始有节奏的闪动，然后又消失----这意味着在百米开外，有一挺敌人的机枪或是自动枪在间断的向我们进行“点射”，这个闪动的亮点就是敌人射击时枪口喷出的火光！ 按照训练要领，我们趴在地上，在黑暗中把枪口指向那个闪动的亮点，借着那个亮点微弱光线的反衬，由远到近，找到自己枪上的准星，然后再从准星收回目光焦点，找到枪的缺口。然后再把目光焦点由近到远，正确判定缺口、准星和那个亮点的关系，“三点一线”，瞄准击发。

开始的训练是有难度的，黢黑的夜色中，远处那个鬼火般闪动的亮点稍纵既失，就那么两三秒的时间，你刚把枪口指向它，还没来得及借着它微弱的光影找到自己枪上的准星，它就很快消失了，等到它再次闪动，你又得摒气凝神开始新的寻找。一两天之后，我们都可以很快的在黑暗中寻找目标瞄准击发了，但连长告诉我们：夜间射击的技术关键是怎样保持正确瞄准后的动作稳定性和果断击发的心理素质。

因为当一个射手经过训练之后，完全可以在黑暗中利用对方短短两三秒连续射击的枪口火光“抓”到目标并正确瞄准，但常常是你刚一瞄准，对方就已经停止射击，留给你的是枪口远方的一片黑暗。如果你瞄准射击的动作不稳定，也许枪口就已经偏离了目标，你只能等待对方下一个“点射”时重新瞄准。

所以，我们在训练中都非常注意利用“敌方”射击时首次瞄准后尽量保持动作稳定，待远处的亮光再次闪动时，看自己的枪是否还准确的瞄向“敌人”。经过这样多次的“稳定性”训练之后，我们就按照连长说的：只要确定自己已经正确瞄准，哪怕前方闪动的亮点已经从枪口前消失，也毫不犹豫的稳稳击发！ 东北的夏天，晚上趴在江边进行夜间射击训练也是一件很惬意的事情，没有火辣辣的阳光暴晒，也没有白日里的喧嚣，一切都显得那么安静，黑暗中只有凉爽的江风一阵阵从脸面拂过，除了战士们抠动扳机的“喀哒”声以外，就是远处蛐蛐的鸣叫声。

好几次，有的哥们干脆趴在地上以据枪瞄准的姿势进入了梦乡，直到发出了甜美的“呼噜”声才被连长发现。连长也不客气，悄悄走到这哥们身边，用武装带照着这哥们屁股上“叭”的就是一下：“妈的，再睡！再睡老子下半夜弄你们两次紧急集合~~~~”！ [ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 终于等来了夜间射击实弹考核。

晚上9点多，我们被拉到靶场，比我们先到的是团首长，其他连队的军事主官和一帮“瞎参谋烂干事”，他们是来看我们先行训练的示范效果的。还好，我们班9个人，6个优秀，3个良好。

至于我，呵呵，全连第一：9发子弹86环，可惜没能象连长那样打碎灯泡，一个也没有~~~~ 回地方后干上了政法工作，有一次地方驻军进行夜间射击训练考核，驻军首长知道我爱玩枪，电话通知我去过枪瘾。靶场上，驻军首长让我先打，摸着手中沉甸甸的“81—”自动枪，看着夜色中年轻士兵们的脸庞，当年在部队时那种“不服输”的豪气再一次涌上心头，我在心里给自己鼓劲：“又是一次示范射击，必须打好”！我要过了一个满满的弹匣，卧姿装弹，在黑暗中向着远处的闪光点瞄准击发，“哒哒”、“哒哒”，清脆的枪声在夜风轻拂的靶场响起----一瞬间，我仿佛又回到了当年在江边的训练场上，我尊敬的老连长仿佛又站在了我的身边！。

射箭训练计划怎么写

这就是我在原来的基础上.针对四姑娘的训练计划.而且这计划以在3个月前开始实施。.刚开始的时候真的很不适应.不过现在也不是那么辛苦了。习惯了.还望各位山友指出不足和缺陷.我好改进. 关于跑步的其他： 1.在学校和工厂的跑道上跑步会让人有种漫无边际的感觉.很乏

二、积极参加球队的集体活动，按时训练和比赛，因故不能参加者需提前请假。三、按训练计划严格训练，不断提高竞技水平。四、加强团结，相互尊重，树立强烈的集体荣誉感。五、讲文明、讲礼貌，自觉维护良好的球队精神面貌。六、自觉限制不良嗜好，以保障充沛的体力和精力。

射击运动员要如何写赛后总结

这个要看具体的比赛了，不过大同小异 下面是范文，你看着写好了 射击社工作总结 时光飞逝，一转眼又到了紧张的期末备考阶段，回首这一个学期，大家都收获甚多。

在整个学期中，大家都积极参加训练，整个社团气氛融洽，充满了欢声笑语。我们社团在这个学期中举办了很多精彩纷呈的活动，都已圆满落幕并获得了会员的一致好评，当然其中也有一些不足之处，有待改进和完善。

我们将从以下几个方面来回顾我们社团的工作： 一、招生方面 一般来说，一个社团需要新鲜血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，这个学期初的招生工作是我们社团的重中之重。在招生前，宣传工作是至关重要的，它在一定程度上决定了是否能在新生中扩大社团的知名度，吸引更多的人加入，在这一方面我们做了比较充分的准备：我们绘制了宣传海报，设置在食堂门口还有校西门，这些人流量较大的地方以便引起大家的注意；特地开设了咨询站，设立专门人员通过短信和电话的方式和新生进行交流，解答他们关于社团的疑惑，让他们详细清楚的了解我们的社团并产生希望加入的意愿。

从最后统计的咨询人数来看，射击已经逐渐成为大学生喜爱的体育运动之一，因此我们心跆社成了那些爱好者接触和交流射击的平台，大受欢迎。 9月24日下午招新当天，我们社团选取了有利的地理位置，派出了干事进行招新事宜的安排和宣传，场面十分火爆。

虽然当天天气炎热，但是来我们台前咨询的同学络绎不绝。我们的工作人员细致的回答同学提出的各种问题，并且鼓动那些对射击有兴趣的同学加入我们这个集体。

大家在辛苦的同时也很高兴有这么多青春的面孔加入到我们的大家庭中，为我们的社团增添新的活力。此后在招新大会上，我们给新加入的会员们发放了社团资料并再次说明了社团的宗旨和这个学期的训练安排，以保证每个会员都能积极参加平日的训练。

当天晚上，我们对那些有意愿成为社团干事为社团服务的新生进行了面试。新生先自由选择自己想进入的部门，再接受我们的面试，此次面试很严格，对新生来说一种跳战更是一次锻炼自己的机会。

大家都表现的从容淡定，回答都比较令人满意，由此本学期社团的骨干团体正式确立，大家都以自己的热情，认真负责地完成社团的工作。 二、训练方面 训练是我们社团最重要的内容也是我们的核心所在，本学期的训练和上学期的相似，在大家的空余时间尽可能多的安排训练时间，以满足广大社员的要求。

此次训练包括每周二、四、五下午及周日上午的训练（后期周五下午因为人少而取消）和每周日、一、二、四晚上的三个集训队的训练以及周四晚和周日下午的STARTEAM的训练。 经过一个学期的对平时会员参加射击训练的观察，我们可以看到每周二及周日是参加训练的新生人数最多的，其余两次训练时间因为有些会员要上课所以训练人员相对来说比较少，这是在预料之中的。

在本学期我们仍旧安排了一些助教指导并和大家一起训练，并且由获得黑带的大三学长作为教练来授课，这不仅体现了我们社团的专业程度，而且保证了学员系统的学习射击。在这期间，无论是教练、助教还是新生都认真刻苦，力争做到最后，继承和发扬了射击的精神。

虽然训练很艰苦，但仍有很多同学坚持了下来，我想对于他们来说这是一次锻炼自己意志力和耐力很好的机会。在本学期末的腰带考试中，有10名新生顺利通过了考带，晋级为黄带，这是很值得庆贺的事，不论对社团也好，对他们个人也好都是一次新的飞跃，一种振奋人心的鼓舞，为他们以后再接再厉打下坚实的基础。

作为我们社团的特色，在本学期品势、道操、特训三个集训队都进行了招新。在常规训练之外，队员们从特训中获得了更多有关射击的知识。

这有助于他们对射击的认识和加深对射击的理解。同时由老生组成的STARTEAM进行了重组，大家都遵守ST队的规章，按时进行训练，严格要求自己，为考黑带做最后的冲刺，在这里预祝他们能够成功。

三、表演方面 对于社团来说，我们不仅要锻炼我们的会员，让他们深入学习射击，而且要让更多的人认识和了解射击，因此，参加各种晚会，上台进行射击的表演是必不可少的。在这个学期里，我们参加了艺术学院的迎新晚会、巡礼月开幕式表演、跟随学校老师去湖州社区进行表演等。

每一次表演，对于我们的社团来说都是打响知名度，用表演震撼观众的不可多得的契机。 作为本社的重点和亮点，它充分表现了社团的活力及能力。

对于台下的观众来说，每一次表演都是一场视觉盛宴，一种心灵的震撼；而观众的欢呼及掌声，对于那些经过平日里严格而且艰苦的训练的表演者来说，是对他们表现的肯定和回报。在此，对他们为社团做出的贡献表示万分的感谢，也希望社团的新生们能像他们学习，在今后的表演和比赛中再添辉煌，使本社再创佳绩。

四、交流方面 本学期我们组织了很多活动来增进新生和老生还有新生和新生之前的感情，其中包括组织新生观看射击题材的经典电影《旋风腿》及一些特技视频和举办内部新老生篮球友谊赛。这些活动都举办的很成功，达到了预期的效果，进一步地拉近了老生与新生之间。

跪求有关射击队完整的训练计划和方法,可做教材的内容

。。。。呵呵 这还机密？？？放屁哈

不是埋汰楼上的哥们

一般各个省队的 训练方案基本都是一样的

教练也很懒惰 他在年初的时候就会把全年的训练计划 写完 （跟去年的一模一样 呵呵 不包括比赛时间 ）

这就是训练计划 我所知道的 吉林省射击队 手枪班 周一 上午8点半训练到11点打50发子弹完毕 （可以自己在训练一会） 下午从2点训练到3点半 然后跑400米跑道5圈 晚上6点半训练 到8点

基本一周都这样 有的时候周2周4下午就是跑 长春公园跑一圈 4000米一圈 周6训练一上午到10点半 打扫训练场

呵呵 这就是射击队的训练 射击国家队的可能在严格一点 上午就是300发子弹 下午150发子弹 晚上100发子弹 下午到4点训练完 慢跑到5点然后洗澡 可能国家队就这样