癌症病发的原因 调查报告

“大大是谁”朋友：

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

A） 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

B） 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或

有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

C） 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

D） 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

E） 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

希望我的回答对你有所帮助。

<健康与癌症>的调查报告

10种人容易被癌找上

肥胖、静态生活少活动、饮食油腻、爱吃肉却少吃蔬果、抽烟、吃槟榔、大量饮酒、重口味爱吃咸、爱吃腌渍物、压力大或容易焦虑忧烦的人。

10种预防癌症的生活方式

1.盯住你的BMI 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。

亚洲人最好将身体质量指数（BMI）控制在18.5至22.9之间。BMI计算方式为《体重（公斤）》÷《身高（公尺）平方》。

2.每天流汗30分钟 这是最经济实惠的防癌方法。不需练出6块腹肌、不一定要跑马拉松，只要每天运动30分钟、每周5天即可。健走、跳舞、骑单车、爬楼梯、各种运动都可以。

运动可以调整血液中睪固酮与雌激素，保护女性对抗与荷尔蒙相关的癌症，如卵巢癌、子宫内膜癌。加拿大研究发现女性若有规律、适度运动可降低30%罹患卵巢癌风险。运动另个好处是促进肠子蠕动，减少粪便积存停留在肠子时间，降低大肠癌风险。

3.喝绿茶或咖啡 绿茶有助于防癌早已获得证实。因为绿茶含有儿茶素及维生素A、C等抗氧化剂因此有防癌功效，这些防癌成分绿茶含量最多、其次是乌龙茶、红茶最少。

咖啡也可以降低某些癌症发生率。美国、加拿大、日本各有最新研究发现，咖啡有助于降低罹患肝癌、肾细胞癌、乳癌、女性得大肠癌的机率。

4.新鲜蔬果579【注1】 特别强调新鲜的蔬菜水果。世界癌症基金会建议尽量从饮食中摄取营养。

七成的台湾人蔬果摄取量不足。推广「蔬果579」的台湾癌症基金会指出，目前已证实足量的蔬果纤维，可预防大肠直肠癌，并减少乳癌、食道癌等数种癌症的发生率。蔬果的纤维素能减少肠内致癌因子、改变肠中菌种生态，避免癌细胞形成。

建议6岁前儿童，每天应摄取5份新鲜蔬果；超过6岁学童、少女及女性成人，天天要吃7份蔬果；而青少年及男性成人，则应每天摄食9份蔬果。蔬菜类1份约为生重100公克，水果类约为150公克。每日的蔬菜摄取量，应该比水果多1份。

5.跳开脂肪诱惑 美国国家科学院报告指出，所有饮食构成要素中，脂肪与癌症关系最强烈，特别是乳癌、大肠癌与前列腺癌。

少吃脂肪有些技巧，比方选低脂或脱脂鲜奶；以豆类或豆制品取代部份的肉；把肉皮、肥肉、外层的油炸裹粉去掉；刮除蛋糕的奶油或鲜奶油不吃；吃面用少许麻油代替肉燥；烹调时蒸煮烤卤取代煎炸方式，都可以减少许多脂肪量。

6.多吃鸡、鱼，少量吃猪、牛、羊 牛排、红烧蹄膀、涮羊肉，虽然很美味，但请尽量少吃些。研究已发现比起不吃或很少吃红肉的人，大量摄取猪、牛、羊等红肉的人罹患大肠癌风险增加30%。最好每周红肉总摄取量不超过500公克，而一块普通大小、8盎司的牛排就是240公克。也应戒除烟熏、加工肉品如香肠、火腿、培根等。

7.戒烟、戒酒、戒槟榔 抽烟者请立刻戒烟，不抽烟的人要避免二手烟。抽烟是肺癌主要危险因子，并与食道癌、胃癌、头颈癌、前列腺癌、大肠直肠癌、肝癌、子宫颈癌与乳癌相关。

好消息是，无论你烟龄多久，只要今天就戒，几乎都可降低罹癌风险。

约有3%的癌症死因与酒精相关。过量饮酒会增加罹患口腔癌、咽喉癌与食道癌风险，且长期饮酒过量容易造成肝硬化，进而增加得肝癌机会。若真的想喝或想预防心血管疾病，建议男性一天2杯、女性1杯的量就够了（1杯约是250㏄啤酒或100㏄葡萄酒，烈酒则为25㏄）。

槟榔与头颈癌（口腔癌、喉癌）的发生密切相关。这也是台湾近年死亡率增加最快速、壮年男性为主的癌症。

8.少盐、不喝含糖饮料 每天摄取的盐不超过6公克，少喝含糖分饮料，喝白开水最理想，天然果汁每天不超过150㏄，并且不吃发霉的谷类及豆类。

9.喂母乳 建议母亲至少喂6个月母乳。研究指出，喝母乳的宝宝将来罹患血癌风险比较低，妈妈则可得到降低乳癌风险的好处。

10.保持轻松的情绪减少压力 美国圣路易华盛顿大学教授林天送指出，心情郁卒容易诱发癌症，许多罹癌的人回顾发病前两、三年，常是身心处于压力的状态。

医学研究发现，精神压力会削减免疫机能，抑郁症使身体修补DNA的能力下降，罹患癌症机率明显提高。

跪求<健康与癌症>的调查报告

癌症是我国居民死亡的主要原因之一，2000年我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。

为了让普通老百姓了解癌症方面的知识，在全国肿瘤防治周期间，记者采访了北京市肿瘤医院综合病房科的卫燕主任。 一、何为癌症 提到癌症，首先得说说肿瘤。

肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤两大类，老百姓平时所说的“癌症”只是恶性肿瘤中的一种，此外还包括血液系统的恶性病变、肉瘤等。 癌症是人身体某些器官的部分细胞异常迅速且不受约束和控制、无规律地生长繁殖而形成的组织团块。

其增殖能力很强，不断夺取人体中的营养，同时产生一些毒素，而且能够浸润蔓延、侵袭周围的细胞和组织，甚至扩散转移、严重损害人体的健康，直至危及生命。 人类的癌症约有200余种。

我国重点防治的主要癌症依次为肺癌、肝癌、胃癌、食道癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌等，合计占癌症死因的80%以上。卫主任说，随着人们生活条件的不断改善，近年来癌症出现不同的发病特征。

如宫颈癌、食道癌的发病率呈下降趋势，而乳腺癌、大肠癌的发病率却在上升。 二、癌症高发吗 很多人感觉，现在患癌症的人比过去多了。

实际情况是这样吗？卫主任说，现在还不能武断地说癌症的发病率比以前高了。因为能够影响癌症发病率的因素有很多。

首先，随着城市的工业化，环境的污染、食品中的一些有害成分、不良的生活饮食习惯以及情绪的紧张、工作压力大等因素都与癌症的发病有关，但这些并不是主要的原因。 其次，人们现在生活水平和医疗水平都提高了，这就使得人的平均寿命比以前延长了。

卫主任说，从理论上讲，癌症发病的高峰年龄在45岁以后。拿北京市来说，解放前北京市市民的平均寿命只有35岁，还没有达到肿瘤的高发年龄。

而现在，根据上个世纪90年代的调查，北京市民的平均寿命已达70~75岁，这就使得癌症有了兴风作浪的机会。 在医学水平不断发展的今天，一些曾严重威胁人们生命的疾病的发病率下降了，比如结核等很多传染病，现在都已经得到了有效的治疗和控制，同时营养不良的问题解决了，新生儿死亡率也大大降低了，等等，这就像水落石出一样，使得癌症凸现了出来。

卫主任介绍，北京市20世纪50年代癌症的死亡率排在第9位，而到了1996年，则已上升到了第1位。 另外，卫主任还提到，由于各种高精尖的医疗仪器的广泛使用，也使得癌症的诊断率提高了。

正是这些各种各样的因素的综合作用，使人们感到现在得癌症的人多了。 三、癌症早期的危险信号 人体从头到脚除了头发和指甲外，其他部位都可能发生癌症，并且不同的部位都有不同的表现，不是所有的癌症都只有一种症状。

因此，老百姓应该掌握一些癌症的早期症状。例如，乳腺、皮肤、舌部或者身体的任何部位可触及的不消退的肿块；吞咽时胸骨后不适，食道内有异样、微痛、轻度哽噎的感觉；持续性干咳、痰中带血丝，声音嘶哑；大便习惯改变，便秘腹泻交替，大便带血，原因不明的血尿等等。

出现了这些症状不等于就是患上了癌症，但要提高警惕，尽早到医院检查，不要拖延。对于癌症，早期诊断和正确的治疗，对病人存活的长短、生活质量的好坏是很重要的。

四、正确对待癌症 在很多人眼里，癌症与死亡的距离非常近，得了癌症对本人和家庭来说都是一个沉重的打击。作为医生，应该在不给患者带来负面影响的前提下，将实情告知患者，同时建议家属也一定要将病情告诉亲人，这样可使其便于安排生活，接受治疗。

有些家庭一味地隐瞒病情，结果造成了患者和医生之间的沟通障碍，不能很好的配合治疗。 虽然癌症有很多治疗手段，但比其他疾病的治疗要痛苦得多，因此，患者在接受现实的基础上，还要能够承受手术、放疗、化疗所带来的痛苦。

五、树立正确的治疗观念 癌症的治疗手段有：外科手术治疗、放射治疗、化学药物治疗、生物治疗及生物化学治疗，另外还有中西医结合治疗。 现在对癌症患者都讲究个体化治疗，即根据每个人的不同情况，综合考虑，选择药物，调整剂量，在病人能够接受的情况下达到治疗的目的。

并且现在已经有许多药物可以缓解放疗、化疗过程中出现的各种不良反应。 对于癌症，有些患者存在着一些错误的认识。

例如，有些患者听信了一些“祖传秘方”之类的虚假宣传，在接受了他们的治疗后，不仅没有治好病，还使肝、肾功能遭到了损害，到最后，连正规的治疗手段也无法开展，既花了钱，又耽误了治疗。 还有些患者认为，单纯练气功就可以治疗癌症，在确诊后不去接受正规的治疗而是去练气功，结果病情恶化，癌细胞扩散到了全身而无法挽回。

卫主任说，这些情况在临床上都能遇见，其中的原因，一是患者偏信这些所谓的“特效”治疗手段，另外也是出于对癌症治疗过程中放疗、化疗的恐惧。 目前治疗癌症还是以西医为主，但并不拒绝中医的参与。

患者在接受正规治疗的同时，练练气功，打打太极拳等对治疗是很有帮助的。但一定要认识到，这些运动只是来健身的，而不能用来治病。

另外，癌症患者在饮食方面没有什么特别的禁忌，正常饮食即可。 癌症的治疗有三个三分之一的说法，即三分之一的病人是可以治愈的，。

调查报告怎么写？有格式吗

调查报告一般由标题和正文两部分组成。

（一）标题。标题可以有两种写法。

一种是规范化的标题格式，即“发文主题”加“文种”，基本格式为“**关于****的调查报告”、“关于****的调查报告”、“****调查”等。另一种是自由式标题，包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。

（二）正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。

1.前言。有几种写法：第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法，以及人员组成等调查本身的情况，从中引出中心问题或基本结论来；第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况，进而提出中心问题或主要观点来；第三种是开门见山，直接概括出调查的结果，如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。

前言起到画龙点睛的作用，要精练概括，直切主题。 2.主体。

这是调查报告最主要的部分，这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验，以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。 3.结尾。

结尾的写法也比较多，可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议；或总结全文的主要观点，进一步深化主题；或提出问题，引发人们的进一步思考；或展望前景，发出鼓舞和号召。