自救小知识50字以下

被困火场如何逃生？

如果您被困火场，要冷静自救。穿过浓烟时，要尽量使身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻防窒息。可用湿棉被、衣物裹在身上，将身体浸在水中（利用浴缸）防热。如果身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗将火扑灭。如果门出不去，可撕开床单之类接绳逃至下层阳台，再进入楼内逃生。逃生时，切不可乘坐电梯。

如果无法突围，不要躲避在床下和壁柜里，应设法进入浴室、卫生间等有水源的地方，关闭门窗，用衣物浸湿塞住门缝，并不断向门泼水降温，同时向外呼救。

望采纳

安全自救小常识

1、遇到火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

2、受到火灾威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，毛巾被等向安全出口方向冲出去

3、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

4、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。

5、蹿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，也可用湿毛巾捂住口鼻。

6、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救，也可用绳子火把床单、被罩撕成条状并连成绳索，仅拴在窗框、暖气等固定物上，用毛巾等保护手心，顺绳滑下。

逃生自救常识有哪些？

逃生自救常识（1）火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。

（2）家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方 法，熟悉几条逃生路线。（3）受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、 被褥等向安全出口方向冲出去。

（4）穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并 用湿毛巾捂住口鼻。（5）身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚 重衣物压灭火苗。

（6）遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。（7）室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防 大火窜入室内。

要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并 泼水降温。（8）若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内， 用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信 号，等待救援。

（9）千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、 排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧 栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着 火的楼层脱离险境。

自救自护知识

地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。

躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。

车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。 地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。

最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。 乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。

除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。

高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。

当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。 食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。

被劫持时：最重要的是尽量保持镇定，不要做无谓抗争。同时，要尽量观察劫持者的特征，为获救或日后案件侦破赢得线索。

自救常识

1、不要因好奇而玩火。

2、及时关掉屋内电器。

3、一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。如果没有电话，就扯开嗓子高喊：“着火啦！”同时迅速逃离火场，并求助大人帮助救火。

4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。

6、学校里发生火灾时，请记住，一定要按照老师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤。

7、记住，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，生命才是最宝贵的！

8、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。

9、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出），或者采取保护措施（如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场。

10、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。

11、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。

12、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。

13、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。

14、在有把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然后顺绳索滑落到地面。

15、逃生时。尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

16、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。

17、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、鼻及眼睛，避免有毒有害烟气侵害。

自救小常识

昏厥的家庭自救 特点： 1、发生昏厥前自觉头晕、恶心、眼前发黑、浑身乏力，并有脸色苍白、大汗、手足冰冷、脉搏细弱，随后知觉丧失。

2、意识丧失为一过性，持续数秒至数分钟后苏醒。自救处方 1、保持现场空气新鲜，将病人平放在地上，仰卧位（不要枕头）解开领、扣、皮带、领带。

2、指压人中、合谷、内关等穴位，在人中、太阳穴擦清凉油。 腹部外伤自救 自救处方 1、检查病人有无头部损伤、胸部损伤、呼吸困难、心跳停止。

2、用干净纱布、毛巾、被单等对伤口进行包扎。如肠管膨出腹腔外，千万不可送回腹腔内。

可用一个干净的碗盖于膨出的肠管上，然后进行包扎。 3、可口对口人工呼吸和胸外心脏按压。

急性心肌梗塞的救护 特点 1、多发于老年人，有高血压、冠心病或糖尿病病史。 2、不明原因的心前区或胸骨后压榨性疼痛，或胸闷恶心、呕吐，面色苍白，大汗淋漓。

自救处方 1、患者应保持安静，并立即舌下含化硝酸甘油1-2片或口服消心痛1-2片。 2、有条件者给予吸氧。

3、若在短时内进入ICU病房，可行溶栓及介入治疗。 煤气中毒的家庭自救 特点 1、多发在冬季，屋内有火炉，同室病人表现相同。

2、不明原因出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷，严重者频繁抽搐。自救处方 1、迅速将门窗打开，将病人移到空气流通的地方。

2、有条件者立即给予吸氧，20%甘露醇250ml快速静滴。 3、中毒者出现抽搐应立即静注安定10-20mg。

急性上消化道出血自救 有消化道溃疡、肝硬化、胃癌病史及严重创伤者；大剂量长时间口服消炎痛、阿斯匹林、强的松等药物、酗酒等均能引起上消化道大出血。 特点： 1、吐血：呈棕褐色，咖啡渣样，量多时可为鲜红色。

2、黑便：柏油样便，发亮而粘稠。 3、头昏、心慌、出汗、口渴、晕倒、血压下降。

自救处方 1、将病人平放，令其安静休息；头偏向一侧，注意保暖，床尾垫高。 2、呕吐暂时停止，病人神志清醒时，可给口服少量凉开水（100ml左右）；上腹部用凉水袋冷敷。

3、冷静观察病人的呼吸、面色、皮肤和手脚的温度。 骨外伤的自救 自救处方 1、挪去压在伤员身上的重物并松解衣服；严禁随意搬运，使伤 到员平卧于硬地面或木板上。

2、使用干净布条止压于出血部位；发现骨折后，应用与肢体长度相仿的薄木板与肢体捆扎在一起，松紧合适。 3、转运中严禁一人抬头，一人抬脚，使伤员处于"弓"形。

正确的方法是：数人双手平放于伤员头颈、腰背、臀部及下肢，同时平托放置木板上；切勿放置软式担架。 小儿高热抽搐家庭自救 特点 1、高热。

2、抽搐：眼球上翻、面色青紫、全身抽动、意识不清、呼之不应，牙关紧闭，一般待续数秒钟或数分钟自行停止。抽搐次数过多或时间过长，可能留下后遗症。

自救处方 1、家长保持镇静，让小儿平卧，头偏向一侧，松开衣领。 2、用拇指按压正在抽搐的小儿的人中穴。

3、用冷毛巾湿敷头部或头枕冰袋，或用30%酒精擦浴。 4、防止小儿坠床，咬伤舌头，必要时在其上下牙间放一不易咬断的硬物。

5、自救后症状仍不能缓解者应立即送医院。 脑血栓的救护 脑血栓形成是缺血性脑血管病中常见的类型。

它常引起偏瘫、失语等。 自我诊断 突然出现头晕、眩晕、呕吐，有的出现嗜睡、意识不清、说话困难、视物模糊。

少数病人一侧肢体出现麻木或感觉异常、失语。 急救方法 一旦出现语言障碍或一侧肢体活动不灵，应立即将病人送能够提供中风监护的大医院就诊。

及时抢救：最佳治疗时间为发病后6小时内。一般病人若在6-8小时内接受溶柱治疗，可免于瘫痪之苦。

脑出血的自诊与自救 特点 1、多发于老年人；有高血压或糖尿病病史；过度疲劳或情绪激动常诱发脑出血。 2、突然出现头痛、呕吐、意识模糊或昏迷；小便失禁，血压高，面色潮红或苍白；口角歪斜，一侧或双侧肢体瘫痪。

自救处方 1、保持安静，避免搬动。 2、松开衣领，头偏向一侧，保持呼吸道通畅。

3、有条件者应立即快速胸滴20%甘露醇250ml。 鼻腔及气管异物的自救 特点 1、常发生于小儿口中含物（如花生米、黄豆等较小圆形物）、说话、哭闹或受到惊吓、打喷嚏时。

2、突然出现剧烈刺激性咳嗽，面红耳赤、憋气、呼吸不畅、反向性呕吐，声音嘶哑，呼吸困难，甚至引起窒息、呼吸停止。 自救处方 1、拍背法：让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部数下，使小儿咳出异物；也可将小儿倒提离地拍背。

2、压挤胃部法：救护者从背部抱住小儿腰部，用双手食指、中指、无名指顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏地进行，将异物冲出。 3、上述处理无效后应立即送医院。

安全自救常识

溺水现场急救

1.迅速将溺水者拖离溺水现场；

2.清除口、鼻内异物，保持呼吸畅通；

3.将溺水者头低位拍打背部，是进入呼吸道和肺中的水流出（注意时间不要过长）；

4.如有呼吸抑制，迅速人工呼吸；

5.如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压；

6.换上干的衣服，注意保暖；

7.尽快转送医院。

触电现场急救

1.切断总电源；

2.用绝缘体（木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等）迅速将电线、电器与伤员分离，以防相继触电；

3.对心跳、呼吸停止者立即进行心肺复苏；

4.包扎电烧伤伤口；

5.速送医院。

交通事故现场急救

1.正确判断伤情和受伤部位；

2.注意正确的搬动伤员方法，保护脊柱和骨折肢体；

3.按先救命、后救伤的原则，先心肺复苏，后处理受伤部位；

4.迅速止血，包扎伤口，固定骨折部位；

5.尽快转送医院。

火灾现场急救

1.带火者迅速卧倒，就地打滚灭火或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火；

2.立即脱离险境；

3.用冷水冲洗伤肢，冷却受伤部位；

4.脱掉伤处的手表、戒指、衣物；

5.用消毒敷料（或干净毛巾、床单等）覆盖伤处；

6.勿刺破水泡，伤处勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤；

7.口渴严重时可饮盐水，预防休克；

8.迅速转送医院。

其他

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自救自护小常识200字

由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。

我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。 我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。

当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。 走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面前。

“嗯，放学了。”“我”随口回了一句。

“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。”

说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。

“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。

“是坏人，我爸爸根本不是开车的。”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。

“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。”

他拉着我的手说道。“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸 爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。

对了，我有办法了。“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”

“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。

陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。

“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、 不，我有事先走了。”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。

这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静， 正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。 学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.。