帮我制定好习惯养成计划表,谢了！！！！！！！！！！】

又是一个新学期了（一句被重复过无数次的话），没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。

经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。 首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。

所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。 最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。

所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。 计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。

2.也需要你自己结合自己的情况修改。 新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。

认真投入到学习中。曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。

挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。 环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。

强项是数学和物理。每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。

我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。

在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。 空闲时间多看课外书，每天记1~2条好词佳句，按老师的指导进行写作练习。

争取每次作文练习都在95分以上。 2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。

多做深，精的题目，拓展思维。 3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。

认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌握语法，句型。

注意活学活用。 4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。

认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。 5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。

根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。 6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。 学习计划 1. 每天早上6:20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6:40从家出发。

2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。 3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4. 写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。 5. 对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。 6. 对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7. 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。 8. 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

初二学习计划 1. 每天早上6:20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6:40从家出发。 2. 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3. 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。 4. 写。

求一份大学生职业发展规划范文

这是我参加学校比赛时整的，进复赛啦，你可以看一下 我的大学职业生涯规划 前言 作为新时代的大学生，处在这个经济迅速发展，又同样充满竞争的社会环境之中。

应该对社会经济、文化环境和自己的性格能力有清醒的认识。美国的成功学大师安东尼•罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底。

从这个公式可以看出，我们要想成功，就要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心，更需要作一个长久而又实际的规划，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。 我的规划 一、自我评估： 1、兴趣：自己性格偏内向，交际能力较差，但乐于同人交往，也喜欢社会活动。

所以喜欢读书、听音乐、有时和同学打打乒乓球羽毛球、踢踢足球，去图书馆看杂志，历史书籍之类的。 2、性格：我的性格内向、不活泼。

但是做事情热情很高、仔细认真、踏实，勤于思考，考虑问题全面，有很强的责任感。喜欢的事情做得比较好，不喜欢的事情也尽量做好，只是心情较差而已，有韧性。

能吃苦，有较强的压力承受能力，意志控制力也比较强。有点缺乏自信心，不敢太过冒险。

在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想等。 3、学习能力：学习比较认真努力，对专业知识有较强的学习、应用能力。

对历史、哲学类有较强的学习欲望。 4、价值观：在不危害他人和社会的情况下、在法律和道德的允许范围内，做自己想做的事。

在让家人幸福、开心的前提下为祖国、为社会贡献自己的力量。 5、自我职业能力的判断：我能很顺利的完成自己的部分任务，有较强的学习能力和运动协调能力，有一定的空间和地理位置判断能力，交流方面属于弱项。

二、职业环境分析： 近年来，我国经济持续增长，国家施行了一系列医疗体制改革，医疗行业发展迅速。随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，医疗服务的内涵日益丰富，人们对医疗方面的需求也不断上升。

但是现在医生在医院方面仍存在饱和状态，越是公立的大医院其人员流动性越小，不会轻易做出变动，加之竞争也愈激烈。而且现在医学也越来越发达，要学的东西自然也愈来愈多，对医学生的学历要求也相应增高，就业形式相当严峻。

要想以后找到好工作就必须多学点东西，自我增值，拿到较高的学位。 三、志向和职业生涯目标的确立： 明成祖朱棣有言：“人须立志，立志则功就。”

通过对自己才能、性格、兴趣爱好等，以及现在的社会、经济、职业环境的分析，我开始以冷静的头脑，对自己以后的职业生涯预定了目标： （1）我的志向：做一名优秀的医疗事业工作者，为我国医疗事业的发展做出自己贡献。 （2）总体目标：国家级三级甲等医院的一名主治医师。

四、职业发展路线的确定： 世上最重要的事，不在于我们身处何处，而在于我们朝着什么方向走。没有前进的路线，就会迷失在这人生的道路上。

首先，本阶段认真学好专业知识，提高自己的能力，以优异的成绩完成学业，拿到本科学位证书，为研究生考试做好充分准备。 第二，通过研究生入学考试，努力学习，做好自己专业课题的研究，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

第三，走向工作岗位，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，以高度的热情做好自己的本职工作，努力上进。 第四，退休。

五、计划实施方案： 人生伟业的建立，不在能知，而在能行。有了目标和路线，只是找到了通向成功的途径，没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

（一）大学期间：2009年——2014年 1、“立身以立学为先”、“山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其大。”努力学习科学文化知识和专业技能知识，充分利用图书馆、购书及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，打好坚实的基础。

2、积极参加学校、社团组织和活动，多和同学交流以及参加社会实践，培养学习、工作、生活能力，全面提高自己的综合素质。 3、树立正确的人生观、价值观、道德观和奋斗观，坚持正 确的人生价值取向。

4、认真学习英语课程，努力弥补这方面的不足，拿到英语四、六级证书。 5、“旧书不厌百回读”，要经常复习学过的专业知识，为考研做好准备。

6、多参加医院见习，培养自己的动手能力，做到理论和实践的完美结合。 7、顺利毕业，拿到本科学位证书，并通过全国研究生考试。

（二）研究生期间：2014年——2017年 1、和导师处好关系，做好自己专业课题的研究。增加自己的专业知识深度以及广度，为自己以后走向工作岗位打下理论基础。

2、关注世界医学技术的发展，在自身和世界同步发展的同时，尝试学术创新。 3、发表学术论文，了解搜集工作信息。

4、拿到硕士学位以及相关证书，参加医院招聘，找到工作。 （三）工作期间：2017年——退休 1、实习医生期间，从最基本的做起，向前辈们认真学习工作经验，总结工作教训，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，尽快转正。

2、在工作之余，不断学习各方面的知识，提高自己的能力，和同事及领导处好关系，增长各方面见识。 3、继续学习专业知识，认真努力工作。

自我发展目标怎么写

高中三年学习计划书 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。

为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。

为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。 （一）高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。

切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。 1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。

这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。

这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯。

高中三年学习计划书 从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。

一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

（一）高中六个学期的分析和自我目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。 2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。

这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。

简单来说就是：养成、规律。 3、高二上半学期是一个定位起飞期。

此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。 5、高三上半学期是一个扎实复习期。

经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。

此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。

不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。 6、高三下半学期是一个加速冲刺期。

可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。

还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。

就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。 （二）我要掌握科学的学习方法。

1、预习 预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。

同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课 听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点： A） 做好课前准备，即预习。

精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。 B） 集中注意力。

思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。 C） 认真观察、积极思考。

不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D） 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。 E） 抓住老师讲课的重点。

即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面。

个人发展目标总设想

做好职业定位

定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。

检视个人特质（一）欲望（Desires）） （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力（Ability） 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） （Temperament） （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产（Assets） （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？

每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事

找工作同做其它事情一样，也有方法和技巧。很多人找不到工作并不是因为他们没有做事的能力，而是因为他们在找工作过程中没有运用正确的方法和一定的技巧。所谓技巧，主要包括三个方面的内容：

⑴.了解自己，包括了解自己的知识、技能、性格、爱好以及身体状况等。找工作之前，你必须先对自己有全面的认识，一定得知道自己能做那方面的工作，不适合做哪方面的工作。找工作不能眼高手低，明明自己没有能力做的工作却偏要做，那结果一定是被拒之门外的。

⑵.了解你所选择的职业和行业。了解职业岗位的工作内容、工作性质和对从业者素质的要求。可以向亲朋好友中做过相关工作的人了解有关情况，也可以向从事这方面工作的其他人请教，他们经验丰富，体会深刻，能给你提供具有指导意义的信息，他们工作过程中的失败教训，对你可以起到预防的作用，而他们的成功经验又是你可以借鉴的。

⑶.自我推荐。在了解自己和工作的基础上，就开始求职了。求职就是寻找和得到工作的过程，通常包括获得用人的信息、争取面试、谈话、签约等环节。找工作就像推销商品一样，要让顾客买你的产品，你必须告诉对方，你的商品质量如何的高，价格怎样公道，才能吸引人们来买这种商品。同样，找工作时也要围绕着“我真正有能力做好这份工作，而我提出的要求也是十分合理的”这样一个中心来展开。一定要学会推销自己，这样别人才会认可和录用你

职业发展目标范文

1、 自我评价 也就是要全面了解自己。

一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。

即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。 2、 确立目标 确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。

长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

3、 环境评价 职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。

4、 职业定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。

职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。

5、 实施策略 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。

要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。 6、 评估与反馈 整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。

中职业生涯规划范文

我可以帮你提供一些思路、个人理想的阐述1、个人经历及成长环境（与家庭有关）2、个人的人生价值观（人生格言）二、自我认知（生活中的我，自我分析）1、兴趣及培养2、性格及调整3、优点与长处、缺点及不足4、发扬优点及克服缺点的措施三、能力分析1社会能力：合作、沟通、形象、自我控制、抗挫折、反省、适应2方法能力：学习、信息处理、管理、组织、创新3专业能力：基本知识、专业知识四、专业及职业选择（职业认知）1你所学习的专业适用及职业岗位2与你所在城市环境发展相结合五、个人发展目标及措施（目标设计）1长远目标规划与实施2近期目标规划与实施1）知识的目标与相应措施：2）能力的目标与相应措施：组织、语言、交流等3现阶段目标规划与实施六、就业的安排1、遵守企业制度2、和谐工作关系3、今后发展七、创业（须与本人实际相结合）1创业的意识：创业动机、风险意识、责任观念2、综合素质的具备：专业技术知识、经济知识、经营管理知识、创新思维知识、3应用能力：学习能力、实践能力、管理能力、协作能力、服务能力八、管理规划，及时评价1家人同学的督促2自我的评估。

学习计划范文

习是学习的重要环节，复习方法的得当与否，决定了复习的质量，直接影响着学习的效果和考试成绩，那么怎样才能搞好复习呢？

一、夯实基础

复习过程是掌握知识的高级阶段，复习质量的优劣，取决于基础知识的掌握程度。所以，在平时学习新知识时，应按正常的进度“稳扎稳打”，“步步为营”，打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。绝不能在学新知识时，一知半解，“囫囵吞枣”，成为“夹生饭”，指望到复习时进行弥补，那样会为全面掌握知识设下障碍。

二、自学归纳

复习开始时，首先按教材分单元看书研究，系统复习，并归纳整理，做好笔记。归纳的内容一般包括：

1. 本单元学过哪些基本概念、基本规律等；

2. 找出知识点之间的联系与区别，并列出知识网络，写成提纲或画出图表；

3. 本单元知识的重点、难点、疑点、注意点、考点和热点；

4. 本单元中的实验掌握得如何；

5. 本单元还有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。

三、查漏补缺

复习时，在自己归纳的基础上，再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺，分析原因，从而完善自己的归纳，进一步加强对知识的理解，弄懂还没有搞清楚的问题，透彻理解和掌握好全部基础知识。

通过以上第二和第三两个环节，主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来，变成系统的知识，从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。

四、揣摩例题

课本上和老师讲解的例题，一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究，深刻理解，要透过“样板”，学会通过逻辑思维，灵活运用所学知识去分析问题和解决问题，特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法，并能总结出解题的规律。这样，才能举一反三，触类旁通。

五、精练习题

复习时不要搞“题海战术”，应在老师的指导下，选定一本质量较高的参考书，通过解题来提高思维能力和解题技巧，加深对所学知识的深入理解。在解题时，要独立思考，一题多思，一题多解，反复玩味，悟出道理。要善于在解题中发现自己的不足，并找出根源，加以充实；要善于在解题中总结解题的规律，提高解题能力。这样，才能以一当十，以少胜多。

六、重做实验

在复习中，要特别注重实验。一方面，要复习实验的原理和做法；另一方面，对一些重要的实验，要亲手重做，加强感性认识，以提高观察能力、分析能力和操作能力。不能只“听实验”、“背实验”，以防遇到考查实际操作的试题时，会束手无策。

七、总结提高

对于复习后的跟踪测验，目的是检查复习效果和培养同学们的应试能力，因此，应该认真对待。在老师分析试卷的基础上，进行自我总结，主要总结思维方法和学习方法，找出学习中存在的问题和不足，明确今后的努力方向。

写一篇个人目标规划范文

据美国有关机构调查，大多数青年人不知道自己要干什么. 想做什么，首先问五个问题：我要去哪里？我在哪里？我有什么？我的差距在哪里？我要怎么做？ ？？以上五个问题涵盖了目标、定位、条件、距离、计划等诸多方面，只要在以上几个关键点上加以细化和精心设计，把自身因素和社会条件做到最大程度的契合，对实施过程加以控制，并能够在现实生活中知晓趋利避害，使职业生涯规划更具有实际意义。

做好职业定位 定位是自我定位和社会定位的统一，只有在了解自己和职业的基础上才能够给自己做准确定位。 检视个人特质（一）欲望（Desires）） （做事的能力）在此人生阶段 ，你究竟要什么？（二）能力（Ability） 你擅长什么？（一般技术以及特别技术）（三）性格特质（气质、性质） （Temperament） （气质、性质）你是什么类型的人？在何种情况下有最佳表现？（四）资产（Assets） （有形与无形）你有什么比别人占优势的地方？ 每个人群都需要定位，其目的是保证自己持续地发展。

但是各个群体定位的重点不同：定位重点在于澄清自己有什么。过高或者过低估价自己，过于看重自己的文凭，或者看重自己的成绩，有的过于低估自己身上的潜质，所以，既需要认真地分析自己，又需要多了解社会需求，以求定位准确。

在大多数情况下，正确的思路是，做你应该做的事，而不是做你喜欢做的事 建议自己制定职业生涯规划 职业生涯规划基本步骤 1.确定志向。 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。

俗话说：“志不 立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值 观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向 ，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。 2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业 作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作 出最佳抉择。

自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方 式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。 3.职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个 人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职 业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己 在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等 等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯 规划具有实际意义。 环境因素评估主要包括： （1）组织环境。

（2）政治环境。 （3）社会环境。

（4）经济环境。 4.职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当 中，有80%的人在事业上是失败者。

正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此 可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。

如何才能选择正确的职业呢？至少应考虑以 下几点： （1）性格与职业的匹配 （2）兴趣与职业的匹配。 （3）特长与职业的匹配。

（4）内外环境与职业相适应。 5.职业生涯路线的选择。

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还 是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同， 对职业发展的要求也不相同。

因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习 、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的 选择须考虑以下三个问题： （1）我想往哪一路线发展？ （2）我能往哪一路线发展？ （3）我可以往哪一路线发展？ 对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

6.设定职业生涯目标。 职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。

一个人事业的成败，很大程度上取决 于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自 己走向何方。

只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁 暗石，走向成功。 目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。

其抉择 是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短 期目标、中期目标、长期目标和人生目标。

短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目 标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。

长期目标一般为五至十年。 7.制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难 以实现，也就谈不上事业的成功。

这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括 工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什 么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提 高你的业务能力？。