1.学生期末自评自律材料

自律自立自评

转眼间期中考试已经过去了，回首这两个多月的点点滴滴，朝朝暮暮。我认识到知：自律的一般意义就是把自己控制，第一想到的就是控制自己不去犯错，向好的方向发展，我想我已经在本学期认真尝试了。道我深知，细节决定命运。本学期我在以下方面做到了自律自立：

1、尊重老师，言行文明，课间不高声喧哗。放学后按时回家。

2、要努力做到积极主动参加课外活动。

3、能够做到不迟到，不早退，不旷课。

4、能够养成良好的生活习惯，尊重他人的劳专动成果。

5、能够比较客观地认识和评价自我，但还不够自信。下学期我要多关注自己的优点，取长补短，完善自我。

6、能够爱护环境，讲究个人卫生，爱护公共设施。

感谢老师，是你们的耐心和爱心让我坚持努力；感谢同学，谢谢属你们给予我的帮助，是你们的优秀与才华让我发现榜样，坚持不懈。在**班这个大家庭里，大家相互学习，互相帮助。相信下学期我会保持优点，弥补不足。

2.谨慎自律,完善自我的作文片段

拥有五千年悠久历史的中华民族，自古以来都被世界视为“礼仪之邦”。祖祖辈辈传承而来的道德素养和优秀品质，都是我们民族的灵魂，是我们的瑰宝，是促进我们的民族发展和强大的动力。

祖国的未来要靠我们这一代青少年。可是生于新世纪的青少年大多数都是独生子女。身为独生子女的我们拥有无可比拟的优势，我们享有更好的教育环境和丰富的教育资源，我们成绩优异而且多才多艺。但是同时独生子女也有难以忽视的素质问题。从小都是家里的宝贝的我们，习惯了饭来张口衣来伸手，渐渐地越来越依赖家长，自己的自立意识和能力越来越薄弱。长期以来都是家里的“小公主”“小皇帝”，慢慢的越来越自私自利、独断专行，缺乏合作意识，更加不懂得约束自己，任性而为。而这些归根究底都是因为我得到了太多爱，但是却没有重视素质教育。

作为未来社会主义的接班人和建设者，作为未来的主人翁，我们的素质就体现了祖国明天的精神面貌，我们自己积极的都来加入学会约束自己，完善自我提升自己的素质的队伍中来吧！一个人的素质跟学历能力都无关，只是一个人的精神和品质。改掉那些不好的习惯和性格，不断地进步不断地自我完善。

完善自我，提升自己的素质，我学到的第一课，就是要学会自律。如果不能约束自己，那么其他的一切想法都是空谈。自律是完成其他一切的基础。

以前的我，总是被动的在老是的要求下学习，什么都要爸爸妈妈监督着，爸爸妈妈一不督促，我就想要偷个小懒，控制不住自己想要放松的心。学习没有计划和目标。意识到我自律能力差的毛病，爸爸妈妈开始了帮助我养成自律的习惯的尝试。我也下定决心尝试完善自己。我首先给自己制定了一个学习计划和生活的作息安排，让自己的生活充实起来。这样一来每天都是有规律的，我每天从强迫自己完成自己定的生活和学习计划开始，学着约束自己的心和行为。慢慢的我也开始要求自己去做自己的事情，收拾课桌卧室，或者洗自己的袜子。每次要求自己进步一点点，每天约束自己去看更多的好的书，学会更多的好的品质。只要能自我约束，那么我相信我自己的目标和理想一样能实现。

我们是新世纪的希望，肩负着祖国的未来。让我们都立志做一个有道德、有理想、有知识、有纪律的新世纪青少年吧。在成长的路上不断地约束自己完善自己，不但做一个有能力的人才，更是一个高素质的人才。向世界展示我们未来主人翁的精神面貌~！

3.一个学生的自律自纠报告

律自立自评总结本学期我对自律和自立有了很深刻的认识。

我认识到：自律的一般意义就是把自己控制，第一想到的就是控制自己不去犯错，向好的方向发展，我想我已经在本学期认真尝试了。其实自律还有重要的一点就是学会管理自己的生活。在自立方面我认为应该学会管理自己的生活，实际上，自律也就是管理自己生活所必备的基本东西。一个人如果想管理自己的生活，就要具备所谓的控制力和信心，而最重要的是控制力。

我深知，细节决定命运。本学期我在以下方面做到了自律自立：

1、我非常尊重老师，言行文明，课间从来不追逐打闹，高声喧哗。放学后按时回家 。

2、我能够做到自尊但还不够自信 ，今后要努力做到积极主动参加各学科课外兴趣小组和活动 。

3、我具有基本的法律常识，能够 严格遵守各项法律法规 ，从来不迟到 ，不早退，也从来没有 旷课 。

4、我热爱劳动，在学校的历次大扫除和日常小扫以及担任为班级开门的工作时，都能够认真圆满地完成任务。我还能够养成良好的生活习惯，尊重他人的劳动成果。

5、我关心班集体，能参加学校内外的公益活动，在下学期我还应该更主动积极些。

6、我尊重和关心父母，能虚心听从长辈教诲。本学期，在家人的帮助下，我能够较快地适应初中的学习生活。

7、我能够比较客观地认识和评价自我，但还不够乐观自信。下学期我要多关注自己的优点，取长补短，完善自我。

8、我能够爱护环境，讲究个人卫生，爱护公共设施。

9、我能够科学安排作息时间，按时起床和就寝。本学期我已经形成了良好的学习习惯，能够坚持自觉预习和复习。在薄弱学科上能够集中时间和精力下功夫提高。目前我正在夯实基础知识。

10我能够对学习过程和学习结果不断总结和反思。在本学期学习数学一元一次方程学习中，我通过反复演练突破了由知之甚少到知之明白的瓶颈，虽然现在我还不能够做到百分之百地准确完成检测，但我相信不久的将来我能够自信地面对一切挑战。

11我积极参加生物实验和操作，没有不安全事故发生，在实验中我直观地了解了很多的生物知识，明白了“书上读来终觉浅，觉知此事要躬行”的道理。

12我能够参加体育活动，能认真上好体育课，但平常还是比较畏惧体育锻炼，下学期我一定严格要求自己，在体育锻炼上做到自觉主动。

13我 认真上音乐课 ，并在业余时间学习小提琴演奏；我也认真上美术课，绘画是我的最爱，本学期我比较关注漫画的最新画法，可以说我拥有健康的审美情趣。

14 我能够坚持在家一周至少做一次家务，自己整理自己的书桌和学习用品。

15 我还能够与邻居能和睦相处，尊敬老人爱护同龄人，和邻里友好往来，在生活上互相帮助。邻里和睦让我感觉生活在一个大家庭中，我学会了关爱别人，照顾好自己，力所能及的关心 照顾父母的生活。

感谢各位老师在本学期里对我无微不至的关爱，是你们的耐心和爱心让我坚持努力，绝不放弃；感谢各位同学在本学期里给予我的点点滴滴的帮助，是你们的优秀与才华让我发现榜样，坚持不懈。有缘才能相聚，有爱才能团结，在22班这个大家庭里，相信下学期我会保持优点，弥补不足，努力做一名优秀的初中生。

4.如何增强自己的自律能力,养成好习惯

改变态度

先从言语中改变。以健身为例，如果你总是对自己说，健身好累哦，你会发现永远迈不开去健身房的腿。相反，你要学会说：“我享受自己变得更强壮、更美丽的感觉，我又有机会去健身啦”。

设定目标

设定一个你最迫切想达到的目标，越具体越好，无数研究显示，当我们确切地知道需要去做什么的时候，我们会做得更加成功。目标的驱动力越强，你就越容易自律。目标驱动可以是外在的，比如要参加考试、竞岗、晋升等；也可以是内生的，比如你的超我突然觉醒，想要做一个更好的自己。一般来说，外在的驱动力会给人较强的约束力，但内生的驱动力会更持久。

正确认知自己的意志力和行动力

不要高估自己的意志力和行动力。也许，你同时有很多目标想要实现，但如果你平时没有很好的自律习惯，还请一步一步来，目标设定少而精，并且符合实际，因为自律是要消耗能量的。从某种意义上讲，自律是自我提升中最艰难的一项挑战。许多人在着手开始一项自我完善计划时，都是热情高涨，然而一旦出现什么差错，他们时常就会早早地停下前进的脚步。

匀速坚持

当你开始做某件事情，持续的投入非常重要。我们需要建立一个小小的系统，让每天的坚持变得有趣一些，简单一些。例如，每天至少读一小时书，怎么做到呢？1.出门的时候手上一般拿着可以读的书（Kindle，手机都行）；2.床头也会放着另外的书，晚上睡觉前会读一会；3.有问题想不明白的时候，停下来，又把书拿出来看。4、建立一个小系统，将你读书的阻力降到最低，随时想读就读，每读完一本书，就做个标记，定期奖励自己。

沉浸式学习

刚刚讲的都是内在的力量，我们也要从外在寻找自律能量的来源。 不管你想培养怎样的习惯，你都要找到成功的样本以及身边的案例。例如你要创业，你肯定要去了解最牛的创业者他们在干些啥，是怎样思考的？然后带着崇敬的心去模仿学习。

远离糖衣炮弹

这里讲的敌人，指的是一切阻碍你培养好习惯的可控部分。例如你要塑身，甜食就是你的敌人。你在读书，写作，电视，微信就是你的敌人。在自律的世界里，没有“兼得”这个词。你选择了好习惯，你就要扔掉对应的坏习惯。如果你对此抱怨连连，你就是好习惯的“敌人BOSS”。请参照Step 1。

不要自满

当你坚持了一段时间，你会取得一些小成就，这个时候很多人就开始自满了。

嘿嘿，塑身了两个月，瘦了5斤，周末跟朋友去庆祝下吧！一顿胡吃海喝后，继续坚持的动力大打折扣，结果前功尽弃。等你建立起了自律的小系统，你就可以靠“自律”二不是“毅力”去坚持一个好习惯了。是不是感觉轻松许多呢？

5.生活、学习、纪律、习惯丶卫生、爱好、性格七大类写自我评价作文

告诉我们该怎么做不该怎么做，为大家服务：不能约束自己的人不能称他为自由的人，拿它来约束自己的一言一行、独立完成作业。在配合现在正在实行的素质教育方面。

但是，在几年后，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，只为让我们的学习生活保持良好的秩序，包括做好预习复习工作纪律和规则是我们平时工作。

学校在上学期成立了自律委员会、自强的自律意识，自己要求自己、爱护公物，自觉做好自己该做的事情，比如买票要排队，这使得自律的作用更加明显，而是一个促使大家互相监督、学习和生活中不可缺少的。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，犯了错误我们还有再来一次，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由，我们应该以简单大方，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。在外表上，做到文明礼貌、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质、班级和个人都要有强烈的责任感，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，做好自律的一个新的学生团体。作为自律委员会的一员、上课专心听讲和按时完成作业。因此，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，为目前的学习创造更好的环境，变被动为主动。很多事实都能说明这个道理，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责。

要自律。在学习方面，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止；走在马路上要遵守交通规则，我们要提高自身素质。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，因为当我们还是学生时，独立思考；二要自觉。

我想，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，否则任何事情都毫无秩序可言，让我们互相监督，处在向迈进社会过度的时期、自爱。而我们作为在校的学生，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突，承担后果；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，自觉地遵守中学生日常行为规范。在行为上。自律并不仅对我们现在的学习有益，就会发现身边的事物、独立解题。毕达哥拉斯说，做到自觉自律，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，对学校，树立自尊、环境都会大大的不同，所以我们应该学会自己约束自己，当然要有具体的要求，我们一要独立，从头开始的机会

6.爱知的进来~~~~~~~~~~~~求综合素质评价表 和自律自立自评材料 范文

自律自立

1 我平常尊重老师 举止文明 课间不追逐打闹 高声喧哗 放学后按时回家

2 我自尊自信 积极参加各学科课外兴趣小组和活动

3 具有基本的法律常识 严格遵守各项法律法规 不迟到 早退 旷课

4 热爱劳动 能养成良好的生活习惯 尊重他人的劳动成果

5 关心班集体 积极参加学校内外的工益活动

6 尊重和关心家庭成员 能虚心听从长辈教诲

7 能客观的认识和评价自我

8 爱护环境 讲究个人卫生 爱护公共设施

9 有良好的学习习惯

10 能够对学习过程和学习结果不断总价和反思

11 积极参加理化实验和操作 没有不安全事故发生

12 积极参加体育活动 能认真上好体育课

13 认真上音乐课 美术课 有健康的审美情趣

14 一周至少做一次家务

15 与邻居能和睦相处 尊老爱幼 友好往来

16 能科学安排作息时间 按时自学 按时起床就寝

17 力所能及的关心 照顾父母的生活~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~等

7.养成自律的方法

养成自律的方法：

习惯是由重复练习而巩固下来并变成需要的一种行动方式。良好的习惯于己、于人、于社会生活都会产生积极的作用；相反，不良的习惯则会使人的行为出格，产生负面作用。少先队组织在激发队员的自律意识，促其养成良好自律习惯的过程中，可从以下几方面做起：

一.在小课题研究中提高队员对自律重要性的认识。通过小课题研究活动，不仅能使队员在价值观、行为模式、情感等方面获得多种收获，而且能最大限度地调动参与积极性，激励队员们在实际生活中弄清什么样的事情该做，什么样的事情不该做，从而提高自律意识，形成良好的自律行为习惯。

二.在互动中加深队员对自律重要性的体验。实践证明，队员置身于少先队集体中，通过开展丰富多彩的体验活动，相互间会产生一定影响，这种影响能有效地提高队员自律意识，促进自律习惯的养成。

三.在评价中巩固队员的自律意识。正确的评价对人的发展具有激励作用。辅导员恰如其分的评价，队员之间的相互作用，会对队员良好习惯的产生起到促进作用。

8.如何培养学生学习的自我评价能力

自我评价能力是带有浓厚情感体验的自我认识活动 这种自我认识活动既能帮助学生发现自己的优点发掘自我的潜力 又能帮助学生修正自己的缺点 进而帮助学生在学习活动的情感体验中 发掘出最大的潜能 但要注意的是小学生的自我评价能力的形成和发展不但具有阶段性特点 而且受个性影响而呈现出个别性和特殊性 因此 应培养学生的自我评价能力循序渐进地提高 同时又重视在此过程中让学生养成良好的个性品性 提高学生自我评价的准确性 适当性和稳定性 那么 如何培养学生的自我评价能力呢 根据不同阶段学生年龄性别的特点 我觉得可以从以下几方面入手一 了解学生自我评价现状与发展前提 过去我们在评价学生时往往采用最高的社会标准去要求所有的学生 而没有根据小学生年龄特点 身体和心理 思维发展的特点进行分层要求 这种所有年龄一个样 男女学生一个样的一刀切办法对于学生在不同基础上不断发展是非常不利的首先自我评价项目的标准应依据平均的认识水平来定 这样标准符合小学生的年龄特点 实施的可能性和实施效果都会更好一些 学生能否恰当地评价自己 教师必须做到心中有数 而引导学生正确评价自我的前提是必须采用灵活生动多样的方法准确 公正的对学生进行评价 因此学生在做自我评价时 教师要将学生所评价与自己对其评价相比较 若二者基本一致 说明学生具有一定的自我评价能力 其评价是稳定的 适当的如果学生的自我评价与教师的评价不一致的时候 教师可以先肯定学生评价的相同点 然后再与学生讨论产生不同点的原因 最后得到共识 在这个过程中 实际也就帮助学生提高自己的评价能力 充分认识自己的长处与不足 只有准确地了解学生自我评价能力 才能培养和提高学生的自我评价能力二 能力发展因年龄阶段而异小学生由于年龄阶段不同 所具有的评价能力和水平相差甚远 小学生具有很大的可塑性 教师对其采取适时 准确并带有一定倾向性的评价 往往可以起到诱导 强化甚至定向的作用 有时甚至可能成为他们立志 成材的重要契机 小学阶段的孩子逐步摆脱了 自我中心 的思维 学会区分自己的观点和他人的观点以至什么是正确 什么是错误 什么应该做 什么不应该做 在情感和道德方面 产生了与成人相互尊敬的情感 他们不再把规则看成是外在和强制的东西 用协作的规则代替了强制的规则 他们的道德发展已经进入了自律阶段 如他们遵守 不许说谎 的规则 不再是服从老师与家长权威的需要 而是他们逐步认识到欺骗别人就破坏了人们的互相信任 由于低年级学生在评价别人和自己时 一般对自己的优点看得多 缺点看得少 而对他人是缺点看得多 优点看得少特别是其自我评价具有成人的依赖性 在对其做出评价时必须说出评价依据的事实和评价的标准 使学生能仿照评价自己 做出较准确的评价高年段学生虽然对他人评价也具有一定的依赖性 但评价水平已有很大提高 能用社会标准来衡量自己 能参照老师或同学的评价做出较客观实际的评价 并能全面地评价自己尤其是能看到自己的缺点 评价的全面性和深刻性都在逐步提高 但由于年龄的限制 思维心理发展的限制对社会认识的限制 他们的评价标准在离开教师 家长的引导时 往往是不全面的 甚至是错误的 所以教师在让他们掌握正确的评价标准时 更要让他们在学习评价的过程中 掌握正确的人生观 正确的道德观 良好的行为规范 只有这样 在离开大人的帮助时 他们也能正确判断自己的行为和别人的行为三 创设自我评价的良好心理环境小学生的道德发展已进入了自律阶段 开始产生内疚感 当他们的行为违背了道德原则时 不管是否受到别人的惩罚 他们都会产生一种自责的内疚感 这种内疚的产生 标志着真正的自我评价的产生 人的自信心是人在一定的活动中取得一定效果 并得到他人承认时树立起来的而培养学生的自信心则需通过各种活动展示学生的个性 为其创设自我评价的良好心理背景 让每个学生从中都能找到表现自己的个性才能或 兴趣的机会 如有位女同学学习成绩一直不是很好 在同学面前有自卑感 但她体育方面才能很特殊 学校运动会每次都为班级争得荣誉 于是引导她认识自己在体育方面的努力使得体育成绩是别人无法超越的 应该引以为豪 文化科学知识同样可以通过自身的努力学习得到改善 于是该女学生确立了自信心 平时下苦功夫学习文化科学知识使她的学习成绩也不断提高四 提高学生自我评价的准确性和适应性随着年龄增长 小学生的自我评价的独立性日益增长 其自我评价的原则也逐步形成 他们能把 好学生的标准提高到准则的高度 如爱学习 诚实 乐于助人等 同时自我评价的批判性有了一定程度的发展 能够比较全面 深刻地评价自己 由于人们存在一种片面心理 认为 王婆卖瓜 是骄傲自大的表现 自我评价过低 并以 谦虚 为荣 久而久之使学生形成一种自卑感 不利于学生成长 当然 也要避免对自己价过高的现象 学生在评价别人时百般挑剔 而对自己则放宽标准 因而出现宽以待己 严以待人 的不。