1.研究性学习自我评价

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原发布者：搭乘坏人

篇一：教师研究性学习工作自我评价教师研究性学习工作自我评价潘秀萍一、实践回顾本学期，高一（10）班，很好的组织学生认真开展研究性学习活动。成立了课题研究小组，明确职责，具体分工，并明确了研究思路，统一管理。有严密的实施计划，严格的管理条例，确定研究方案，制订工作计划。根据学生实际情况，我选择以课题研究为主要类型，小组合作为主要形式，研究主题下选择小课题为组织方式开展研究活动。课题确定后，我们组织学生进行科研方法的培训，给他们讲如何设计调查问卷和活动方案，如7a686964616fe58685e5aeb931333433623761何开展社会调查，鼓励学生大胆探索，勇于实践，在活动中学会合作与交流，在研究中注重亲身参与，体验过程，善于发现问题，解决问题，培养自己的创新精神和社会责任感。之后，组织学生进行了开题论证会，交流选题的经验。二、经验和体会经过一学期的实践与研究，我们取得了初步的成效：1.我们对研究性学习有了进一步的了解，探索出了“以课题研究为主要类型。2.我的教育观念有了很大转变，摒弃了陈旧落后的教育观念，改变了课堂教学“满堂灌”、“填鸭式”的教学方式。3.开展研究性学习，既提高了学生思想素质，锻炼了学生意志，又增添了他们学习兴趣，增强了他们学习的信心，培养了他们创新精神和实践能力。通过开展研究性学习，我也深深地体会到：实施素质教育，其核心就是要培养具有创新精神和实践能力的21世纪的高素质人才。开展研究性

2.研究性学习自我评价

刚开学时的我 在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。

做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。

新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。 我的发展目标 新学期刚开始，要做好”五个心”： 一，是收心. 把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式. 二，是决心. 我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端. 三，是恒心. 在学习上要下功夫，持之以恒，战胜困难. 四，是爱心. 不仅要提高学习，同时还提高品德修养.尊敬老师，团结友爱，互相互爱，孝敬父母. 五，是用心. 用心做人，做学问. 学期末的我 在放假期间，如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。

其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验. 我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程. 我的发展目标 这半学期过去了，应总结过去，弥补以前的不足。

我决心：1，树立一个信心：我能我行 2，创立一种学风：认真刻苦 3，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。 4，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。 5，培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。

我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。 新学期我们的父母在关注着我们；每一位教师都在祝福你们。

今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。 新的一学期开始了，我们回到老教室，看到熟面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程.让我们在下半学期的开始好好反省一下自己 . 思想道德 自我评价 自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。

思想道德事迹记录袋 我有很好的人际关系，希望自己以后能更好的提升自身素质，创造自己闪耀的一片天空。 学科学习记录 语文：在语文学习过程中，我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。

每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。

英语：课上认真听讲，课下按时完成作业。有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。

考出一个满意的分数。 思想政治：课上认真听讲，按时完成作业，按照老师的要求背诵每一天的学习重点。

当自己的应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己的视野。 学业情感自我评价 无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。

应该振奋精神，争取迎头赶上。 合作与交流 自我评价 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。

与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围. 合作与交流行为记录袋 我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议！和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

运动与健康自我评价 对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务 审美与表现自我评价 有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。 对艺术学习有兴趣，具有创新意识。

审美与表现记录袋 我个人比较注重自然美，有健康的审美情趣。不追求和接受低级、庸俗的东西！ 个性与发展 基本情况 特长：学科特长；从小喜欢对地理科目的探究.喜欢阅读文学刊物.并得以运用. 体育运动特长：对多数运动热爱. 艺术特长；唱歌 有新意的成果：艺术节合唱 音乐课合唱 其他：对电脑技术小有研究. 自我评价 从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。

对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。

遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

个性发展过程 我在学校特别喜欢踢足球，所以我们每周3都和学校的老师比赛，在比赛中虽然我们从来都没有胜利过，但是我坚信不久的将来我们一定会战胜他们。在踢。

3.研究性学习自我评价

社会劳动心得

人们都说：劳动最光荣。 这一天，我去居委会劳动了一天…

当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。

这一天，（至于是哪天，你自己写好了）我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果，

本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2,3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！

呃…经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。

我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！

而且北京奥运会也开始举办了，作为北京人的我，为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的，什么事都要从小事开始。

绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力，用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。

通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏；而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己！

4.研究性学习的自我评价是怎么写的

这时候我们需要的是合作，是整个团队，是大家共同的努力。

这让我们深有体会。有人说重点高中的学生都很自私，不爱帮助人。

然而在这次研究性学习中，我们分明的看到了热情帮助人的同学，也看到了合作的巨大力量。如果有的组员提前完成任务，他们也会热心主动的帮助别的组员。

正是因为大家共同合作，互相帮助，以集体的利益为主，第二小组的任务才能在失误在先的情况下完成的很好。在五个小组之间，合作的关系依然紧密，如果查找到与其它小组有关的资料，大家都会拿出来共享，正是由于这样，虽然研究任务很重，我们却也没有耽误很多学习时间。

团队的精神在每个人心中，合作为了共同的目标。它让我们得到了锻炼，无论是社会交往的能力，还是自身的学习能力都得到了巨大的提高。

在研究性学习过程中，应抓住评价前准备、评 价中诊断和评价后改进等重要环节，由学生在学 习活动中的具体表现，提出自己评定的等级与特 长认定，在课题组内相互交流与评定，指导教师与 学生的认定建议，以使学生自己对研究性学习活 动不断地反思，看到自己优势，发现自己的不足， 对课题研究进一步自主探索，获得研究的能力和 情感的体验，激发学生自觉、积极发展，使研究性 学习评价成为学生自我评价、亲身实践、自我改 进、鼓励别人的过程。组评：在研究性学习过程中，应抓住评价前准备、评 价中诊断和评价后改进等重要环节，由学生在学 习活动中的具体表现，提出自己评定的等级与特 长认定，在课题组内相互交流与评定，指导教师与 学生的认定建议，以使学生自己对研究性学习活 动不断地反思，看到自己优势，发现自己的不足， 对课题研究进一步自主探索，获得研究的能力和 情感的体验，激发学生自觉、积极发展，使研究性 学习评价成为学生自我评价、亲身实践、自我改 进、鼓励别人的过程。

研究性学习课程学习方式主要是以小组合作 方式进行。在研究性学习课程评价上，应以课题组 为单位，兼顾个人的表现。

通过课题组每个成员的 积极参与，组织总结会、讨论会、分析会、交流会、评审会等，让学生开展个人研究成绩的自评与互 评，给出每个学生的参考分，最后由课题评定组或 班主任认定，评定出等级。学生在互评中实际上也 提高了自我评价能力。

5.急求研究性学习自我评价

自我评价法指的是学生参与评价，学生既作为评价的主体，又作为评价的客体。主体的我以“一定的准则”为参照来衡量客体的我是否达到目标。这里的准则既可以是自我参照的，也可以是标准参照的。前者以学习者自己的目标、期望和以前取得的成就为参照点进行评价，评价标准来源于学生自己的作业，而非外在的指标。标准参照则依据公认的公共标准进行。自我评价的意义在于加深学生对自己作为学习者的理解，有助于学习目标的认识，有助于对学习过程的控制，培养和形成对学习及活动的评价能力。 研究性学习的自我评价的一种简单、自然的形式──访谈或课题讨论。可以由教师提出引导性问题，鼓励学生从多方面反思，评价自己的学习。另一种形式是自我报告。采用这一形式首先需要学生能够对学习加以深思，然后由学生写出自己某一阶段的学习成果，遇到的困难、进步、学习期望、自我行为的评价和下一步的打算。我们提倡的自我评价是有教师指导下的自我评价，学生的自我评价起到内部调节的作用，教师等的他评起到外部调节的作用。第三种形式是通过教师指导，采用一系列检查表进行自我评价。检查表是由学生和教师根据教学目的，以明晰、准确的措辞表述一系列可观察、可检验的学习标准编制而成。可以用分值来表示达到度，学生在教师的指导下自己进行测定，判断自己的进步情况。检验表的内容应该包括研究性学习评价进程中的各个重要方面。自我评价以定性评价为主，定量评价为辅。因此评价中要注意上面3种形式的综合运用。（免费论文网

） 以上只简单介绍了两种评价方法，评价方法还有许多，比如观察记录、小组评价、操作评价等等，各种评价方法各有长处和局限。应当取长补短配合应用。总之，研究性学习的有效评价体系必须充分体现研究性学习的价值取向，有利于达成研究性学习的目标，它的合理构建对推进研究性学习的深入开展有着重要作用。

6.如何指导学生开展作文的自评自改 课题计划

“指导学生自评作文，提高学生作文水平”课题实施方案作文教学难，这是不争的事实。

难在何处？语文教师用一大堆理论与模式来指导学生写作，这本身就有问题。作文是学生张扬个性、舒展心灵、表达思绪的过程，但是教师指导的缺场势必带来更多的负面影响。

将原本属于学生的权利归还给学生，这本来是无可非议的，但是把教师应有的权利（抑或说是责任）也一并交给学生，这就值得商榷了。针对以上的具体情况，我们重点进行了作文自评方法的实验和研究。

一、课题提出的背景作文教学一直是令语文教师伤透脑筋的难题。传统做法是教师对学生的作文从字、词、句到立意、构思、选材等诸多方面逐一精批细改，然后写出评语，再给出等级或打出分数。

学生拿到被教师修改得面目全非的作文后，一般看一看分数后，就将作文本丢在一旁。至于老师为什么要这样批改，自己在这次作文评改中有哪些收获，就不再研究无人问津了。

“精批细改”的方法的确充分发挥了教师的主导作用，却严重忽视了学生的主体地位。作文评改成了贯彻教师写作意图的过程，学生则变成了被动接受的容器。

学生自己修改习作的积极性逐渐消失，创造性自然泯灭。久而久之，教师越改越累，越改越烦，而学生却养成依赖、怠惰的习惯。

既然语文教师不辞辛苦，学生又何必搜肠刮肚、绞尽脑汁？作文修改事实上已经名存实亡。学生作文模式化、脸谱化也就不足为奇了。

如何有效地改变这一现状，使学生积极、乐观的投入到作文评改中来，这是语文教师必须直面的一个问题。二、课题实施目的“文章不厌百回改”，当学生写完作文初稿以后，教师既不能越俎代庖，也不能袖手旁观，而应该“引导学生在自我修改和相互修改的过程中提高写作能力”，即培养学生自评自改和互评互改的习惯，提高学生评改作文的能力。

因此我提出了让学生自己评改自己的作文。这就是作文自评方法，所谓作文自评方法，就是让学生自己评改作文，在老师的启发诱导下，学生通过借鉴优秀作品，感知自己的习作并进行比较。

通过对内容、结构、写法等分析，找出关键问题加以修正，再从字、词、句、段、修辞等方面逐步进行修改，使习作成为一篇合格作品的作文评改方法。这种方法能够让学生参与到作文评改中来，成为学习的主人，锻炼了学生的思维能力。

减轻了教师的负担。在作文评改过程中，学生在教师引导下，找出作文中的问题，准确修改，主体地位得到了真正体现。

本方法重视“评”──“逐条评”、“综合评”、“说一说”等，在会评的前提下去改，使“改”的目的更明确，“改”的行动更自觉。因此评是改的前提，改是评的归宿。

三、课题研究方法作文自评是教师和学生共同参与的活动，重在实践，因此课题研究的主要方法是行动研究法和经验总结法。通过作文指导、修改的反复实践，发现规律，查找不足，总结经验，提高学生写作水平。

四、具体做法《语文课程标准》指出：“养成修改自己作文的习惯，修改时能借助语感和语法修辞常识，做到文从字顺。能与他人交流写作心得，互相评改作文以分享感受，沟通见解”。

在作文评改时，教师精心准备，采取“简要总评──逐条引评──综合评价──自己修改──互改交流──编辑成集”这几个环节进行。（一）简要总评这一环节的目的是：通过教师对全班作文的简要总评和提示，使学生明确评改重点，集中注意力，以便有针对性地进行评改。

方法、步骤如下：（1）出示“作文目标”，引导学生回顾本次作文要求，使学生迅速进入作文情境。（2）教师简要评价初稿，指明优劣所在。

例如义务教育七年级语文（语文出版社）上册第四单元《写作》──写童年的故事，学生习作中易出现问题的方面是“选材”、“条理”、“儿童语言”等。因此，这一步就要提醒学生：他们的作文可能在这些方面出现了问题。

这样，学生的注意力就集中在了这些方面，下面的评改也就有的放矢了。（二）逐条引评这是最重要的一个环节，其目的是：引导学生进一步明确本次作文各方面的要求，发现自己作文各方面存在的问题，学会评改的具体步骤和方法。

这一环节的步骤和方法如下：依据“作文目标”各条排列的先后顺序，对重点条目（“简要总评”时指出存在问题的条目）逐条进行讨论，引导学生逐条评价自己的作文。这个环节应注意以下几点：1.要逐条评价。

让学生一下子就找出自己作文各方面的问题，是很难做到的。因此，必须引导学生一个方面一个方面地去评价自己的作文，将问题各个击破。

例如评价“条理”是否清楚时，就暂不牵扯其他方面的问题，等评价完了“条理”后，再评价其他方面。2.要依据“作文目标”的顺序评。

“作文目标”各条排列的先后顺序，基本反映了作文的程序，也是评改作文应遵循的顺序。依据“作文目标”顺序评改，有利于学生掌握评改方法，形成评改能力。

例如，对前例作文易出现问题的几个方面，应按“选材→条理→儿童语言”这样的顺序去评改。3.评价每一方面时，遵循从“评他”到“评己”，从模仿到独创等规律。

可按以下步骤进行：（1）让学生回顾这一方面的要求。（2）列举正、反例子（包括“病例文”），让。

7.小学语文课题研究的过程和方法是什么

小课题研究的一般步骤和方法 课题就是我们要研究、解决的问题。

小课题是指教师在教学实践中遇到的具体问题为课题，由教师个人或几个人合作，能在短期内取得成果的教育科学研究。课题研究是教师的必备素质，也是提高教学质量的重要途径。

小课题研究一般有以下四个步骤。一、选定课题 选定题目是课题研究的关键。

题目决定了研究的深度、广度、意义、内容和过程。选题不可盲目草率。

一般的思路是发现问题——查找资料——分析问题——确定课题。选题存在一定误区：越时髦越好；越热门越好；越大越好。

其实，时髦的、热门的、大的不一定是对的、好的。小课题研究的特点是热中求冷，同中求异，小题大做。

选题主要有以下几个基本途径：（1）从教育教学的问题及困惑中选题 小课题研究的目的是解决教育教学中存在的各种具体问题，教师天天置身于教育现场，这是教育问题的原发地。比如：如何提高学生小组合作学习的效率；怎样提高学生作业的效率；如何让课堂教学既开放又有序；如何对待学生间的差异等。

教师可以从自己感到不很满意或需要改进的地方去选题，长期积累，挖掘出值得研究的问题来建立自己的“问题库”。面对诸多的实际问题时，教师究竟该选哪一个问题作为小课题进行研究？ 这要从值得研究的问题的价值和紧迫性方面考虑。

当问题成为困难时，教师需要分析问题的主要表现与原因是什么。继而查阅资料、学习借鉴他人的经验，寻求解决问题的办法。

这样，教师关注、追踪、分析某个教学问题，这个问题就可以成为课题。如部分学生不能独立完成作业，主要表现在没有掌握所学内容，解决的办法是提高学生的课堂学习效率，培养学习能力，由此，可以形成一个课题：促成学生独立完成作业的策略研究。

（2）在切磋交流中发现课题 教师之间的切磋与交流是小课题的来源之一。交流可以开阔视野，让教师更多地了解教育教学情况，这样，教师自身没有意识到的问题可能会被激发出来，逐步形成小课题。

（3）在理论学习中反思出课题 在阅读学习中，最为关键的是教师要时时注意结合自己的工作实际进行有针对性的思考，对自己工作中的相关问题或经验进行解读和分析，使有价值的问题或经验在联系、解读中逐渐清晰起来。（4）从学生的反应中寻觅课题 教师要多了解学生的反应，通过观察学生的言行，与学生交流，更好地发现学生现实的需要，解决教育教学中的问题，同时，挖掘一些教师意想不到的但有研究价值的小课题。

（5）从已有成果的应用研究中归纳课题 研究的取向主要是将他人研究的成果应用于自身的教育实践。这类课题由于是学习他人的成果后，在教育教学实践中具体实施，比较适合年轻教师。

一般要从教师自身感兴趣的他人成果选题，但必须注意可操作性。（6） 总结经验形成课题 教师结合自己的兴趣，对自我教育教学经验进行分析及总结，进行系统化的梳理和理性分析。

这有助于帮助教师发现自己的教育教学亮点、成功之处，促进教师个性化发展，形成自我教育特色。这类小课题一般适合已经具有一定教学实践的骨干教师去研究。

（7）创新工作生发出课题 这类小课题往往需要比较科学的研究方法，对教师教育科研素养要求比较高，因此比较适合具有一定科研能力的教师去选择。研究的取向主要为发现新规律、探索新方法、阐述新关系。

二、制定方案 确定课题以后，首先进行课题论证。即对课题的意义、课题的内容、课题的现状、课题的效益以及课题的可行性等进行分析研究。

然后确定课题研究的目标、过程、内容和方法（形成假设），写出课题研究方案。小课题研究，教师不一定要撰写详细、规范的研究方案，但一定要明确自己的研究目标和内容，明确研究的过程和方法。

必须有一个清晰的、具体的研究思路。最后填写课题研究“评审表”，申报有关部门批准。

课题研究方案一般包括以下内容，：1.课题的表述（课题名称）；2.课题涵义（研究对象与范围）；3.研究的目的和意义；4.研究的内容；5.研究的方法；6.研究的步骤；7.研究的预期成果形式；8.课题组成员及其分工；9.经费预算与设备条件要求。三、实施研究 实施课题研究是实践研究计划的过程，是课题研究的核心部分。

教师不但要明确课题研究的途径，更要注意课题研究的方法。教育课题研究的方法很多，这里特别强调文献研究法、案例研究法和行动研究法。

小课题研究的核心是行动，行动是研究方案付诸于实践的过程，是一个寻找问题解决。研究过程要充实、切实。

及时搜集、整理、保存原始资料。这将成为教师撰写论文最生动有力的素材。

要特别注重教育教学过程中一些有意义的细节，对细节的反思与改善，可以提升教学实践水平。要注意边实践边研究、边研究边实践，反复修正。

小课题研究要注意淡化形式、注重实效。立足于教师个人的特点、兴趣和爱好，着眼于解决问题，改变思维方式，转变行为方式，服务于日常教育教学活动，服务于教师专业发展。

教师要注意与同事间的合作与交流，必要时寻求专家引领。同时，管理者要注重课题研究操作的个性化。

鼓励教师根据自身条件，选择、运用适合自己的方法和策略去开展研究。四、表达成果 结题。

8.如何培养小学生语文阅读兴趣的个人课题研究方案

你好，很高兴为你解答。

关于培养学生阅读能力的方法，我是今年考上了北京大学，我学习快速阅读，我们学校有个速读班，通过学习快速阅读提高学习成绩，以我个人的经验，告诉你一个帮助我们提高学习成绩和学习效率的学习软件，希望对你有用。

1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐精英特速读记忆训练作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是精英特快速阅读记忆训练系统。

3、我们班一直学习精英特快速阅读到现在，我训练到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。快速阅读作为一项终身学习技能应用到学校和学生假期学习上是很必要的，希望我的经历对你有用。