1.关于时间管理的看法

如果想要学会时间管理的话、那么一定要有价值观、这个很重要的噢、呵呵、时间管理的对象其实并不是时间、时间管理的实质是自我管理与生活管理、其管理的对象就是我们的生活、

管理时间、就是管理行为、我们的行为将决定我们的回报、每个人都知道生命的可贵、没有人会刻意浪费生命、但却有太多的人在无意识地挥霍宝贵的时光、管理生命是为了让生命处于一种自知状态、管理生命的过程就是寻找平衡的过程、就是寻找自我的过程、管理生命、就是让自己的生存更有价值、更有意义

2.求自我管理,时间管理方面的方法

时间自我管理技能 进行时间自我管理技能，应该涉及人生的8大领域，而不仅是某一两个领域。

这8个领域是：健康自我管理技能、工作自我管理技能、心智自我管理技能、人际关系自我管理技能、理财自我管理技能、家庭自我管理技能、心灵思考自我管理技能、休闲自我管理技能。 有效地进行时间自我管理首先必须有一套明确的远期、中期、近期目标；其次是有一个价值观和信念；第三是根据目标制定你的长期计划和短期计划，然后分解为年计划、月计划、周计划、日计划；第四是相应的日结果、月结果、年结果，及各结果的反馈和计划的修正。

这个过程实际上是一个循环，即PDCA循环。 你在进行时间管理时，要特别注意以下5点： 时间自我管理与目标设定、目标执行有相辅相成的关系，时间自我管理与目标自我管理是不可分的。

在时间自我管理中，必须学会运用80∶20原则，要让20%的投入产生80%的效益。从个人角度看，要把握一天中的20%的精典时间用于你的关键的思考和准备，这你可以根据你的生活状态、生物钟来确定你的20%精典时间是哪个时候 唯有计划，才有效率和成功。

评估时间管理是否有效，主要是看你的目标达成的程度。时间管理最关键的要素是目标设定和价值观；时间自我管理技能的关键技巧是习惯，你运用时间自我管理工具变成习惯了，什么都变得有序了，有效了；时间自我管理最大的难题是习惯，一个人的习惯太难改了！人的生活不能像工厂，你可以在工作中幽默，也可以在生活中浪漫，时间管理绝不是让你变得机械化。

但人们在人性化工作、生活中，往往会迷失时间管理。这时关键是学会说“不”，对浪费时间的事情、不良习惯说“不”！ 第2节 团队自我管理技能作为现代职业经理人，要加强团队精神：第一是要坚定信念，相信团队合作的力量是制胜的不二法则；第二是，市场经济越完善，靠个人努力、单打独拼取得成功的可能性越来越小。

第三是要有“适当的放低自己，方能海纳百川”的胸怀。现实中，经理人在团队精神上的误区：个人英雄主义仍然存在；团队精神与集体主义的概念相混淆。

潜能开发自我管理技能潜能开发的本质是脑力开发。它也称“第五层次开发”。

人的第一层次开发是“知识更新”；第二层次开发是“技能开拓”；第三层次开发是“思维创新”；第四层次开发是“观念转变”。个人的成功是潜能开发的过程。

经理人进行潜能开发应是全方位的，因为你现在既有的能量只是总能量一小块，而更大的一块则在水底，你无法看到，水面下面的那一块正是人类的奥秘之所在。 潜能开发有几种技巧：设立目标，并且使目标视觉化，我们把目标放在板子上叫梦想板！自我正面暗示，排除负面暗示，正面暗示能使你充满自信。

光明思维，即思考问题要看到事物光明面，积极的心态很重要。综合情绪，情绪与智力正如鸟之两翼，车之两轮，可以帮你走向成功的彼岸。

放松自己，使心灵松弛下来。 潜能开发的误区。

一是没有认识到自己有潜能；二是只把着眼点放在某些具体技能上，没有注意到一个人需要均衡发展；三是潜能开发跟做事是另一回事，不要每天只是潜能开发不做事。 健康自我管理技能狭义的健康管理仅指在医学领域的针对个体或群体的身心健康的管理。

广义的健康管理是建立在生理学、心理学、组织行为学等学科的研究基础上的对个体和组织发展完善状态的研究和实践。对个体的关注要素：行为，营养，关系，环境，心理等。

对组织的关注要素：行为，关系，环境，个体健康能力，效率等。健康管理工具的流程：认知——评估——策略——实施个人操作上，健康管理可以分解为：专家咨询，评估和分析，纠正和提高。

健康管理的误区：偏见：对健康问题不够重视，认为健康问题是医院关注的问题，不知道身心与环境的微妙关系随时影响着他的工作和生活，更无法接受组织健康管理的概念。片面：只是从报刊杂志，甚至道听途说得来的一些健康指南就确信无疑。

无论是在营养，运动和关系调整方面都是心血来潮，追随时尚而不对自己全面认识和分析。偏离：在身体，心理和环境三者的关系上只注重一个或两个方面，而没有有机的统一这个关系，这就必然导致行为的偏离。

忽视：经常见到对健康管理问题视而不见的现象。越是工作压力大就越不顾及健康问题，而压力造成各种问题进一步恶化，陷入恶性循环。

学习力自我管理技能学习力是一个人学习态度、学习能力和终身学习之总和。这也是动态衡量人才质量高低的真正尺度。

“未来属于那些热爱生活、乐于创造和通过向他人学习来增强自己聪明才智的人。”亨利 · 德特丁爵士（Sir Henri Deterding） 所说的这句话完全适用于21世纪那些开明的经理。

以下是6种终生学习的实践方法： 自觉学习：反省检讨自己的心结在哪里，盲点是什么、有哪些瓶颈需要突破是自我精进的关键途径。流通学习：与人分享越多，自己将会拥有越多。

快乐学习：终生学习就要快乐学习，开放心胸并建立正确的思维模式，透过学习让自己完成心理准备，应对各种挑战及挫折。改造学习：自我改造，通过学习向创造价值和降低成本努力，这种改造的效果往往是巨大的。

国际。

3.时间管理对个人意味着什么 如何规划自己的时间

说时间管理意味着个人的一切也是不为过的。好，不谈重要意义，仅仅说我的意见。

一、先要好好分析自己最喜欢最想要的是什么、同时，最害怕最不喜欢的是哪些；

二、如果没有任何障碍，你最想成功的是哪个方面；

三、目前你有哪些手段可以达到你的目标；

四、明确长期目标后，就开始中期分解；一般做项目方案或者预算的时候，总是会把可能发生的情况都算进去，然后开始分解达成所需要的资源，这样你就有了一个看起来有点意思比较靠谱的中长期时间要求，或者说任务分解计划。这样，进入下一步；

五、每周，你最需要的是完成哪些，如：健身读书的时间安排、每一项长期项目在每天的具体实施，靠的都是周计划；

六、经常检查自己完成的情况，哪些是需要调整的，适应自己的节奏，用自己的方式实现成功。

4.对自己的时间管理术进行总结反思与评价学生

班主任和学生每天都在“重复着昨天的故事”，有些班主任在“重复”中反思、发现、改进，有些班主任在“重复”中应付、倦怠、沉沦，出现反差的原因往往在反思总结.反思可以无处不在、无时不有，关键是我们要有反思意识，要善于对班主任工作中的日常琐事、习以为常、司空见惯的现象进行思考和分析.优秀不是一种行为，而是一种习惯，当你养成反思的习惯时，你每天都会思如泉涌、欲罢不能.反思的火花往往瞬间即逝，我们要及时记录反思，留住灵感和顿悟，最终提升自己.在这样一个信息化时代，反思的途径很宽阔，我们的反思要由个体的孤独“冥思苦想”发展为同伴之间的交流和分享，要充分利用网络寻找反思同伴，激越思维，激荡思想.反思，将有效促进班主任的专业化成长.x0d一、班主任反思总结的重要性x0d反思是教育的本质要求.苏联教育家阿莫纳什维利说过：“我们往往认为，教龄是成为教育工作行家的必要条件，只有在学校工作年限很长的人才能称作教育工作的行家.这难道不是我们的错误认识吗？有这样的人，他在学校工作了三四十年，并为自己的教龄长而引为自豪.但他每一学年的工作都是上一学年工作的重复.他没有热情，没有灵感地工作着，忠实仔细地完成每天的工作……在他的工作中没有疑问，没有矛盾，他对新经验漠不关心，害怕改革，他自始至终这样地在学校工作着，直到退休为止.他还为自己谋取了奖章和荣誉称号.然而，这样的‘行家’却早已对学校、对儿童、对日益复杂化的教师工作感到厌倦了.”而另一种人，“从初为人师之日起，他就贪婪地汲取同事们的经验，深入研究儿童和勤奋钻研教育科学.每一堂课，每一次与自己学生的会面，他都要作为在教育事业上自我完善的过程加以精心设计……他工作细心周到，对学生富有同情心，不能容忍在自己的职业活动中有形式主义的存在余地，他大胆勇敢和信心百倍地致力于教育探索.就这样，他也在学校工作三四十年，积累了什么？教龄吗？不！——创造性地进行教育活动的经验”.因此，阿莫纳什维利认为：“重复同一内容的十年经验与创造性探索的十年经验，这是两种不同质的教龄！”美国的波斯纳提出过“教师的成长=经验+反思”这样一个公式.肖川先生在其《教育探索：从自我反思开始》一文中也说过一段精辟的话：“许多的教育探索并不需要高精尖的仪器与设备，它只需要一颗忠诚、明敏的心，只需要我们对那些视而不见、习以为常的事物进行批判性的审视，只需要我们不断咀嚼、反复琢磨、再三玩味那些理所当然、天经地义的想法与做法，哪怕是一点点.”通过反思，班主任可以把自己的新经验和原有经验结合在一起，可以把他人的经验和自己的经验结合在一起，从而提升自己的专业认知和专业能力.x0d反思，可以改变班主任的工作方式.班主任和学生每天都在“重复着昨天的故事”，但每天的故事都孕育着大量的教育契机.如果一个班主任拥有了发现的眼睛、善思的头脑、勤奋的双手，把每一个教育故事、每一个教育问题、每一个教育灵感记录下来，在反思中凝练出其中的教育智慧，这名班主任就离优秀班主任并不遥远，他会发现自己正走上一条班主任的成功之路，他的班主任工作也就拥有了全新的状态和快乐.x0d无数优秀班主任的成长经历证明，反思是一个班主任专业成长的关键.做一名反思型的班主任是班主任自觉提升专业化发展水平的重要途径.x0d二、班主任反思总结的形式x0d从反思的形式来看，班主任的反思可分为三类：一是“对实践的反思”，二是“实践中反思”，三是“为实践反思”.“对实践的反思”是指反思发生在实践之后，“实践中反思”指的是反思发生在实践的过程中，而“为实践反思”则是前两种反思的预期结果，即“实践后反思”与“实践中反思”的目的最终形成超前性的反思，从而形成在实践之前的三思而行的良好习惯.因此，班主任的班级管理活动，通过“实践中的反思”来观察所发生的行为，就好像自己是局外人，以此来理解自己的行为.而后班主任又进行“对实践的反思”和“为实践反思”，以分析所发生的班级管理活动，从而不断改善班级管理行为，不断指导未来的班级管理工作.这样在经过一段较长时间的反思后，班主任就会成为一个自觉而有效的反思者，从而不断提升班主任的能力素质和专业化水平.x0d1.树立反思意识x0d很多班主任经常为找不到反思的内容而苦恼.其实，你面对的每一个孩子、一个故事、一次活动，你接待的每一个家长，你在班级作出的每一项决策，甚至班级里的一个微笑都能让我们反思.在我们的教育教学生活中，不是缺少可以反思的对象，而是我们缺乏发现的眼睛，没有树立反思的意识.当你树立反思意识后，你会发现，反思可以无处不在、无时不有.x0d有一位班主任初一时发现班里女生十分活跃，大部分活动都是女孩主持，男孩却相对沉默得多.在年级学生会干部竞选时，她特地动员男孩参加，但收效不大，班内20几个报名学生中，男孩只有5个.录老师再深入调查，发现这个问题很有普遍性，初中，高中，包括校学生会都是女孩占多数.她想，在中学的6年里，如果听任男孩子在集体活动中沉默，他们就会由开。

5.大学生时间管理

通常二十天的坚持会改变一个人的习惯，但一时的放纵也会死灰复然。

我认为引发你动力的支点在于目标。不防想想自己的前景与期望。

如何更快更好地实现？以目标为导向的时间管理方法您可以考虑看看。建议：1、写一份你通常一天做的事情，并记录大致时间。

（有多少写多少）2、整理下你当前的目标与任务。在第一项上：进行思考，时间浪费在哪里？为什么会这样？在第二项上：进行细节思考，我如何实现我的课业，如何补上的弱项，计划多长时间，如何一步步努力。

3、清楚第二步后，每天订立学习与生活计划。从目标实现的角度进行排序，属于学科方面学习的不便调整，但仍有机动时间。

完成一项划上勾，今日事情今日毕。

6.时间管理观后感

[时间管理观后感]时间管理观后感 前几天看了《时间管理》的视频，之前也接受过相似的培训，结合自己的经历，这次又有了不一样的感受——知道很容易，然而知道不是目的，知行合一才是目的，时间管理观后感。

每个人每天都有很多事情要做，但是真正能把自己的事情主次分清楚的并不多见，对于A、紧急而又重要的事情B、不紧急但是重要的事情C、紧急但是不重要的事情D、不紧急也不重要的事情，很多人都分不清楚的，尤其是B和C，放在纸面上，大部分都能知道针对B和C应该先做B，即不紧急但是重要的事情。然而真正做起来不是那么容易的，这对一个人的判断力和执行力有着很大的考验，观后感《时间管理观后感》。

每个人每天的时间都是24小时、1440分钟、86400秒，但利用的价值不同，凡事没有计划就会浪费很多时间，所以一定要做好你每天的时间计划，管理好你的时间。 之前学过一个月的跆拳道，里面的三大原则一是认真，态度决定一切；二是快，周星驰的《功夫》有句话，百招有百解，为快无解；三是信守承诺，说到做到；工作也一样。

这三大原则是相辅相成的，里面的第二大原则其实就是时间管理，那再现在这个激烈的环境中，早已不是大鱼吃小鱼的时代了，而是快鱼吃慢鱼！真正取胜的是高效率的团队。 时间管理不仅仅是在工作上，在日常生活中也有很大的效果，要把我们的时间管理贯穿到日常的点点滴滴之中，把自己的变成一有计划性的人才，然后坚持的执行下去。

做到知中有行，行中有知！ 〔时间管理观后感〕随文赠言：【人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。】。

7.大学自我管理2000字

大学生自我管理是由高等院校的特点和教育培养目标决定的，必须对大学生自为管理的含义 有清晰的认识，并且从大学生自我认知、目标管理、时间管理、金钱管理、公共人际管理等 主要方面加强对大学生的自我管理教育，提高高等院校的教育质量。

加强大学生自我管理， 是提高高等院校教学质量的重要一环。近年来，各高校逐步加强了对大学生自我管理的教育 活动。

ؤ1 大学生自我管理的必要性ؤ1.1 高等教育的特点，决定了大学生自我管理的必要性إ 与中学教育相比，大学教育无论在学习方式还是生活方式上都发生了很大的变化。课堂在必 修课之外，还有公共选修课、专业选修课、第二专业等，学生可以根据自己的兴趣自主选择 。

而课后的学习和具体安排大学生也有充分的自由支配权。大学校园文化活动丰富多样，各 种学生社团也是五花八门。

如何让自己的大学生活过得充实有意义，如何有选择性地参加校 园活动，如何处理好学习和社团活动、社会实践之间的关系，这些都是摆在大学生面前的问 题。إ 大学生必须克服过去依赖老师的习惯，要从个人实际出发，探索出适合自己的学习方法，安 排好学习计划，学会利用图书馆、电子阅览室等各种资源，合理支配自己的时间，掌握好生 活的节奏，在获得一定的专业知识的同时发展自己的兴趣和特长。

ؤ1.2 为社会培养合格人才要求高等院校培养大学生自我管理能力إ 现实生活中，那些极其成功的经理人——韦尔奇、艾科卡、松下幸之助、格鲁夫、比尔·盖 茨 等，他们都是自我管理成功的典范。在他们成长的过程中，并没有什么特别的才华，惟有一 点与普通人不同，那就是他们擅长于自我管理。

在很大程度上，也正是自我管理使他们一步 一步走向成功与辉煌！这些出色而成功的人们和其它人中间有一条明显的界线。这条成功者 的边界，只是标示着两者人生的一些习惯的不同，而这些不同正是源于是否擅长于对自身进 行一种行之有效的管理。

إ 著名成功学大师告诉我们：人们都希望获得成功，都在探索成功的奥秘，其实，那些成功的 人们如奥林匹克的运动员、商业界总经理、政府领导人等和其它人们中间有着一种明显的不 同。这种不同并非特殊环境或具有高智商，也不是是否接受高等教育或天赋差异，更不是靠 时来运转。

这种不同的关键是是否善于自我管理。因此，大学生的自我管理能力培养教育是 高等院校为社会培养合格人才的重要内容，也是大学生提高人生成功概率的需要。

ؤ2 大学生自我管理的含义إ 关于自我管理，现代管理学大师，彼得·德鲁克说：自我管理是要求组织中的每个人都要从 领导的角度思考和做事情的过程。也就是说自我管理是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，是自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束 自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终完成自我奋斗目标的一个过程。

إ 自我管理是每个人对自己生命运动和实践的一种自我调节。是以自我剖析、自我规划为基础 ，以自我认知、自我培养、自我组织、自我激励、自我监控、自我评价为核心，加之以公共 人际管理的辅助，使个体通过科学的有目的实践，逐步走向自我完善，从而达到自我实现、自我成就和自我超越的一门科学与艺术，也是去充分调动自身心灵的自动调节功能，最大限 度的激发自身潜能，更有效的发掘和实现自身最大社会价值和责任的一门科学与艺术。

自我 管理作为一种特殊的管理，特别之处在于：首先，它是一种自己作为主客体双重身份的管理 ，对象具有同一性，并且它是将自己作为人才的管理过程，是一种人力资源的管理过程。大学生自我管理是指大学生为了实现高等教育的培养目标以及自身发展的需要，充分调动自 身的主观能动性，卓有成效地利用并整合自我资源而开展的一系列自我认知、自我计划、自 我组织、自我控制和自我监督的活动。

ؤ3 大学生自我管理的主要内容ؤ3.1 自我认知إ 要成功实现自我管理，首要任务是进行自我剖析。在智慧女神雅典娜神庙上刻着一句话：“ 认识你自己”。

对自己气质性格、兴趣、所拥有知识技能及对社会各项事业价值的深刻认识 ，便是自我剖析认知之道。气质与性格是决定所从事的事业是否能够胜任并走向成功的内在 因子，知识技能是获得成功的必备条件，兴趣是促使个人能保持轻松愉快的工作心态，而对 从事工作价值意义的认知是可以带来心灵的满足感，成为事业不断前进的驱动力。

自我认知关键是要认识到自己的长处和优势。我们天生就是这样的人：干一些事比较擅长， 干另一些事就较为平淡甚至非常笨拙。

而一个人的成就，只能建筑在长处和强势上，不可能 建立在短处和弱势上。进入大学后，我们大多进入报考时的专业学习。

于是，这一专业就成 为我们的主攻方向。大学生活最主要的任务之一是找到自己的长处，还要明白一个人的成长 是动态的，自己具有的长处也是动态变化的。

有的长处适合昨天而不适合今天，为了明天， 也会培养出新的长处。因而，寻找长处不是一劳永逸的事，需要持续、定期进行反馈分析。

把寻找长处、培养长处与发挥长处统一于大学实践，才能让长处充分发挥作用而真正成。