1.【加强自律,学会自省演讲稿】

同学们，老师们，今天我谈话的主题是加强自律学会自省. 自律，即自我约束.从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验. 普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者.”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人.”这些都是名人眼中的自律. 也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用. 美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高. 同学们，由此可见，自律是成功的基石. 尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣. 那么，如何学会自律呢？ 首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题.不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望.比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律. 其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称.这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动. 再次，要从小事做起.自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理.如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果. 最后，要经常反思.只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己. 同学们，自律自省是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你。

2.三分钟演讲 《自律》

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精选范文：关于自律的演讲稿（共2篇）尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！今天很荣幸的站在这里，与大家一起奏响青春的旋律。我今天演讲的题目是“青春伴我成长自律成就梦想”。青春是人的一生中最美好的时光，美丽的青春播下了成功的种子。我们举起双手，就能托起明天的太阳，我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。我们风华正茂，书生意气，挥斥方遒。回首我们身后的一串串脚印，深深浅浅，有曲折，也有直线，都在无声诉说着我们的成长。当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护，却有了老师们和同学们的关爱，正是在这些关爱中，我们健康成长。我们要成长，我们更要成功。只有自律，才能自立，才能自强，才能成功。梁启超说得好：“少年强则国强。”路在我们脚下，我们要走正，走的坦荡。在三中的集体生活中，严格的管理让我们懂得了什么是对的，什么是错的，懂得了什么才是细节决定成败，是自律让我们培养了许许多多的好习惯，学习习惯，生活习惯，思维习惯，等等，这将让我们在日后的生活中受益无穷。着名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。他讲到在美国的校园里允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这就是“做也得做，不做也得做”的没商量的“天条”。同学们，不要再抱怨这里没有自由，那是因为你没有找准自己的位置。美国人尚且如此重视学生的自律意识，难道7a686964616fe78988e69d8331333433623737你还想输给美国人吗？我们

3.有关自律的演讲稿

当今社会正流行着一个新名词——和谐社会。

在2005年版现代汉语词典中解释为：指体现民主法制、公平正义、诚信友爱，充满创造活力，人与人、人与自然和睦相处的稳定有序的社会。 早在两千多年前的春秋时期，我国著名的思想家、政治家、教育家、儒家学派的创始人——孔子，就已经提出了“和平”、“仁爱”的儒家思想——“大同世界”。

可惜最后以失败告终。那是历史的必然，试想在唯皇独尊的封建社会里，会有“大同世界”的立身之地吗？两千年过去了，他的思想仍是中华文明的精华，更是全世界华人共同的精神支柱。

中国自古就是文明古国，讲究诚信、友爱、仁义、忠孝，以爱国家、爱百姓、爱和平为荣。多少年来，有多少仁义志士为追求和谐出了自己的生命。

作为一名中学生，也许你会认为我们身在校园，承担求知之任，“和谐社会”与我们无关。然而，“公平正义，诚信友爱，和睦相处”不正是我们所追求的社会吗？！ 唐朝的时候，有一个做买卖的人途经武阳，不小心丢失了一件自己心爱的衣服。

他走了几十里后才发觉，心中很着急，有人劝他说：“不要紧，我们武阳境内路不拾遗，你回去找找看，一定可以找得到。”那人听了半信半疑，心里想：这可能吗？转而又一想，找找也无妨。

于是赶了回去，果然找到了他失去的衣服。这是一个典故，真假虚实并不重要，重要的是这样的社会风气，这样的人际关系。

近段时间，我们大家都能在电视上看到这样一个广告：妈妈给孩子洗脚，让孩子先睡觉，然后自己又去伺候老人。小孩没睡，看到了全部。

于是给妈妈打了洗脚水准备帮妈妈洗脚。孩子在端洗脚水的时候，将水洒了一地，同时也将浓浓的爱意抒发得淋漓尽致。

这难道不是一个和谐社会的缩影吗？ 当然在共创和谐的过程中，也有一些不和谐的插曲。 2006年2月27日，有杭州市民发现，江干区城东公园内，一座铜质少女塑像被人锯断后偷走。

1.5米高、几百斤重的铜像原来亭亭玉立，现在被锯得只剩下一双“脚掌”。近几个月来，杭州已陆续发生多起城市铜雕作品被盗、被切割的事件。

位于杭州“信义坊”商业区的青铜雕塑“钓鱼郎”肩上的鱼竿被人偷走，只剩下光秃秃的一个把柄；菜市桥公园里《买菜》雕塑的秤砣也被人“强硬夺下”。不仅仅是铜雕，路灯、含铜电缆甚至是人行天桥台阶上的铜条，均遭“毒手”，引起市民群众强烈反响。

有不少市民提议，保留这些不完整的铜像，让大家牢记这个教训。在我们共创和谐社会之际，为什么会有这些不和谐的音符出现呢？ 共创和谐社会很难，需要我们一如既往，共同努力；共创和谐社会其实也很简单，只要从自我做起，从身边做起、从小事做起。

让我们共同努力，共创和谐社会。

4.关于自信自律自强的演讲稿初中生的

自律·自强·自信 大家可知，在我们的人生旅程中，是谁始终与我们形影相随？那是我们心中的自己，一个用 我们的生命点滴塑造出的自我.我们常说，我们要超越自我，挑战极限，用成绩证明自己.到底 怎么做，才会有更加完善的自我呢？我觉得只有学会了自律、自强、自信才能打造卓越的自我. 第一、学会自律. 古人曰慎独，指人在独处时当谨慎不苟.自律很实在，它堵死一时心血来潮，也拒绝了突然 心灰意冷的悲凉.始终那么平静，从容，步履稳健.不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌， 不原谅每一天的懒散.没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的 代价，只要努力和自律，就可以达到目标.今日事，今日毕.我有目标，我现在就付诸行动.就 这样.每天提醒自己、监督自己，每天进步一点，我们每天都充实着自我. 自律，换而言之，就是严于律己.它是与监督想对立，更强调自我约束和自觉规范的一种意 识.自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己.古人云；君子责己，小人责人.从古至今 都把能否严于律己当作衡量一个人道德修养高下的标准.因此， 我们应该在任何时候， 任何地点， 任何时候情况下都做到自律.要想做到自律， 首先要理解监督和自律的关系.监督意指被动地接受 来自外界施加于自身的规责和看管.而自律则是主观的， 能动的适应.它们均能达到约束行为的目 的，自然都是必要的.但想较之下，自律显得更为重要和积极. 中国自古就有谚语：闻过则喜， 知过不讳，改过不惮.勇于认错不但是自律的态度，更是做人的气度！作为新世纪的大学生，我们 更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱，只有自律，我们才可以 自省自知，只有自律，我们才可以自立自强！ 第二，努力自强. 回想进入大学前的日子，相信大多数同学都会忆起那时心中回响的话： “我一定要考入理想 的大学，凭借着自己的努力.”现在，我们如愿以偿成为了强者，踏入了梦想的大学校园.人变 强大，有时只需一个倔强的念头.如今，我们心中是否还为了那个梦想而不顾一切奋斗？在生命 中，别人可以做到的事情，你也可以做到. 学会自强，是我们人生的蜕变.诸葛亮说“天行健，君子以自强不息”，自强于每个人来讲 都是一笔巨大的财富.懂得自强，就会明白到为什么人总会在一次次磨练中成长起来，而且变得 坚强.如果一个人没有自强的概念，又何须谈起战胜困难.在我们把握好自强时，就是离成功不 远之日. 在困难挫折中奋起， 追求自己所想要的， 经过一番磨练之后， 成功的路我们也就把握了. 经历了苦难、经历了磨练至少使人积累了经验，增强了毅力，从而使人更懂得珍惜自己的事业和 生活，也更懂得如何做人与处世. 对于逆境，我们必须冷静勇敢地面对.你不勇敢，谁会替你坚强？一蹶不振会使我们陷入恶性 循环，尽快重整旗鼓，方能为我们赢来灿烂的明天，我们会重新看到那个勇敢、倔强而毫不退缩 的自己.他执着追梦的单纯有着照亮心灵的力量.生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达 彼岸 第三、拥有自信. 传说庄子与友人在河边垂钓，见一年轻人背负着一个沉重的十字架艰难前行.年轻人说，十 字架是一位老人委托他帮忙背负的，并叮嘱他千万不能放下.庄子见他步履维艰，劝说他放下十 字架， 年轻人却不依. 这时， 鱼上钩了. 庄子和友人再三劝说年轻人放下十字架， 年轻人同意了. 十字架被做成了烤鱼的支架.年轻人感到烤鱼是世间难得的美味.在我们的生活中，来自别人的 看法与压力便是我们一直背负的十字架， 如果我们固执地不肯放下， 大概会一直在重压下徘徊不 前吧. 我们应该仔细倾听的是我们内心的声音. 我们在走自己的路， 而这条路通往的是自己的梦想. x0c也许我们的刻苦换来了别人不屑的嘲讽， 但又有什么关系？我们心里早已知晓， 这是自己的选择， 是为了自己的梦想，何须改变？放下来自别人的压力，轻松前行吧.只要奋斗过，便无怨无悔. “不要让别人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音”——乔布斯如是说. 学会自律，努力自强，拥有自信，我们在不断完善自我.终有一天我们会发现，那个曾经迷 茫、徘徊着的自己已经学会了勇敢而坚定在人生中前行.我相信，每个人都会有这样的蜕变.。

5.有关自律的演讲稿

当今社会正流行着一个新名词——和谐社会。在2005年版现代汉语词典中解释为：指体现民主法制、公平正义、诚信友爱，充满创造活力，人与人、人与自然和睦相处的稳定有序的社会。

早在两千多年前的春秋时期，我国著名的思想家、政治家、教育家、儒家学派的创始人——孔子，就已经提出了“和平”、“仁爱”的儒家思想——“大同世界”。可惜最后以失败告终。那是历史的必然，试想在唯皇独尊的封建社会里，会有“大同世界”的立身之地吗？两千年过去了，他的思想仍是中华文明的精华，更是全世界华人共同的精神支柱。

中国自古就是文明古国，讲究诚信、友爱、仁义、忠孝，以爱国家、爱百姓、爱和平为荣。多少年来，有多少仁义志士为追求和谐出了自己的生命。作为一名中学生，也许你会认为我们身在校园，承担求知之任，“和谐社会”与我们无关。然而，“公平正义，诚信友爱，和睦相处”不正是我们所追求的社会吗？！

唐朝的时候，有一个做买卖的人途经武阳，不小心丢失了一件自己心爱的衣服。他走了几十里后才发觉，心中很着急，有人劝他说：“不要紧，我们武阳境内路不拾遗，你回去找找看，一定可以找得到。”那人听了半信半疑，心里想：这可能吗？转而又一想，找找也无妨。于是赶了回去，果然找到了他失去的衣服。这是一个典故，真假虚实并不重要，重要的是这样的社会风气，这样的人际关系。

近段时间，我们大家都能在电视上看到这样一个广告：妈妈给孩子洗脚，让孩子先睡觉，然后自己又去伺候老人。小孩没睡，看到了全部。于是给妈妈打了洗脚水准备帮妈妈洗脚。孩子在端洗脚水的时候，将水洒了一地，同时也将浓浓的爱意抒发得淋漓尽致。这难道不是一个和谐社会的缩影吗？

当然在共创和谐的过程中，也有一些不和谐的插曲。

2006年2月27日，有杭州市民发现，江干区城东公园内，一座铜质少女塑像被人锯断后偷走。1.5米高、几百斤重的铜像原来亭亭玉立，现在被锯得只剩下一双“脚掌”。近几个月来，杭州已陆续发生多起城市铜雕作品被盗、被切割的事件。位于杭州“信义坊”商业区的青铜雕塑“钓鱼郎”肩上的鱼竿被人偷走，只剩下光秃秃的一个把柄；菜市桥公园里《买菜》雕塑的秤砣也被人“强硬夺下”。不仅仅是铜雕，路灯、含铜电缆甚至是人行天桥台阶上的铜条，均遭“毒手”，引起市民群众强烈反响。有不少市民提议，保留这些不完整的铜像，让大家牢记这个教训。在我们共创和谐社会之际，为什么会有这些不和谐的音符出现呢？

共创和谐社会很难，需要我们一如既往，共同努力；共创和谐社会其实也很简单，只要从自我做起，从身边做起、从小事做起。让我们共同努力，共创和谐社会！

6.从小事做起以徳律己的演讲稿

人之过误宜恕，而在己则不可恕；己之困辱宜忍，而在人则不可忍。

对于别人的过失和错误应该采取宽恕的态度，而如果错误在自己那么就不能宽恕；对于自己遇到的困境和屈辱应当尽量忍受，如果困境和屈辱在别人身上就不能袖手旁观，忍心不顾。

记得我上小学时候，教室墙上挂着这样一幅字——严于律己，宽以待人。当时每天见它那样挂着，并没想这句话的深意。在以后的成长中，我发现这幅字就像神奇的法宝，运用得当，总有意想不到的收获。许多成功人士，他们在日常生活中也大都恪守这一处世法则。

某位著名的IT经理，在总结自己的成功经验时说：“在我看来，人生其实很简单，归根结底就是八个字，‘严于律己，宽以待人’。如果能做到这一点，许多事情就能豁然开朗！”这位经理所说的，正是《菜根谭》所推崇的处世之道——待人要宽，律己要严。

待人为什么要宽？为的是给人自新的机会。律己为何要严？因为不严会放松自我约束，让小错误发展成大错误。这是一种规范的待人之道，也是为人处世最重要的原则。它的核心是强调自悟，对事物的标准，要有一个超然的体悟，对是非的判断，要有一个尽可能客观公正的把握。一个具备这种高贵品格的人，他的成功将是水到渠成的。

明王朝的建立，大将军徐达功不可没。儿时与朱元璋一起放牛，长大后一起打仗。有勇有谋，深得朱元璋的喜爱。但是，就是这样一位战功赫赫的人，却从不居功自傲，而是律己甚严。

徐达处处跟士兵同甘共苦。遇到军粮不济，士兵填不饱肚子，他主动少饮少食，把口粮节省下来分给他们；大军还没扎好营寨的时候，他从不提前进帐休息，一定会等到大家都安顿好了，他才放下心来；士卒伤残有病，他亲*问，端药治疗；如遇上兵士牺牲，他会更加重视，筹集棺木葬之。所以，明军将士对他无不既感激又尊敬。

在生活方面，他也无声色酒财之好。史书记载说：“妇女无所爱，财宝无所取，中正无所疵，昭明乎日月。”朱元璋曾经赐给他一块好地皮，但正好处于农民的水路必经之地。家臣看到有这个好处，于是用这块地皮谋取私利，向农民征收“过路费”。徐达知道后，马上将此地上缴官府。

朱元璋用严刑重刑，杀了包括功臣在内的十多万人，可是徐达却得善终。他病逝于南京之后，朱元璋为之辍朝，悲恸不已，追封他为中山王，并将他的画像陈列于功臣庙第一位，称之为“大明第一功臣”。能逃过朱元璋“诛杀功臣”的屠刀，不得不说，这跟徐达严于律己宽以待人的处世之道是分不开的。

在现实中，我们往往又是怎样做的呢？如果你注意观察，就会发现许多人采取的方式恰好相反，他们把这句话颠倒了一下，变成了“严于待人，宽以律己”。对自己很宽松，什么都能做，做了坏事也从不感到羞愧，但对别人却要求极严，犯一点错误就看在眼里，记在心上，有一点小事对不起自己就喋喋不休。

“以圣人望人，以常人自待”，用圣人的标准要求别人，却用常人的标准对待自己。像这样的人，他交不到几个朋友，做起事情来，也很难跟别人顺利地合作。因为他不懂得什么叫做“恕人”，只知道用最苛刻的标准去要求别人，用最宽松的标准对待自己。这是一种严重自私自利的体现。为什么不想想，你有什么资格这么要求别人？又有什么资格如此放任自己？

7.律人不如律己演讲稿

举一个简单的例子：“小偷偷了我的东西，被我逮住后，暴揍了一顿，告诫他今后要讲“道德”，不可再犯”。

请问：在这个案例中，是小偷不道德，还是我不道德？在高喊“以德治国”的国度里，只要听到个“偷”字，似乎人人恨得牙根发痒，非杀之而后快。但是，如果以法律来评判双方的行为，高喊要别人 讲道德的我，不但不道德，而且违法。

高喊以德治国的人群，对于别人的行为，完全以自己的感受来评判，而只有以法治国的公民，才会对别人的行为，用法律的统一标准来衡量。 小偷偷东西，固然可恨，但是，多数情况涪定帝剐郜溉佃税顶粳下，也是处于无奈。

在西方的法律中，对于饥饿而抢劫，作为特殊案例，而给予特殊处理。为延续自己的生命，只要不危害他人生命、健康的前提下，致使他人的财物受损，并在条件许可的情况下给予补尝，这样的案例定为无罪。

在法律许可的范围之内。可见：谁说法不容情？正因为法律是人们行为的底线，只要所有人，都能以法行事，社会才会变成真正的有情有义的社会。

8.求一篇关于“律己、律人、自省或自强”的演讲稿

国旗下讲话——自尊+自立+自信+自强=成功 自尊+自立+自信+自强=成功 上星期四下午，两位身残志不残的成功者来我校作了一个很好的报告，一个坐着轮椅的骆润发办起了规范很大的电脑学校，一个失去双手的丁京华成了著名的书法家。

听了报告后，很多同学有所感触，都在思考他们俩人成功的启示。 我认为，他们成功的最根本的原因，是因为他们有自强不息的精神。

什么是自强精神？自强精神是努力向上，是奋发进取，是对美好未来的无限憧憬和不懈追求，它强调一个人在社会生活中，应当自力更生，要有一种在困难情况下知难而进的勇气和不屈不挠、顽强拼搏的精神。自强是中华民族的传统美德。

自强是支持着中国人自立于世界民族之林的一种精神，一种信念，一种境界，是流淌在中华民族文明血管中的生生不息的血液。 自强包括四个方面的意思，就是自尊、自立、自信和自胜。

1、自尊，也就是自重，就是尊重自己的人格。一个能尊重自己人格的人，不管在什么环境下，就一定会在事业中兢兢业业、切实负责，努力学习，严肃认真地履行自己的职责，把工作做好。

一个自尊的人，能够以国家和人民的利益为重，在任何逆境中都能保持自己的本份，在自己的生活和工作中，能够以身作则、言行一致，以自己的道德人格来影响他人，造福社会。 2、自立，就是依靠自己的力量，在生活和事业上努力奋斗。

一个人在社会中生活，不但在生活上要自立，在事业上也要自立。我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。

一个人的成长过程中，当然需要各方面的帮助，但是，归根到底，只有依靠自己的力量，才能提高和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

OA居 3、自信，就是坚定不移地相信自己的能力，就是相信自己在事业中能够依靠自己的力量来取得成功，坚信“我能行”。美国总统罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。

相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。

“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是说的“自信”的力量。 4、自胜，就是能克制自己、战胜自己的弱点，激励自己不断前进。

自胜者强，自强者胜。在人的一生中，总是要遇到各种各样的挑战，承受来自不同方面的压力，引起思想和情感上的变化。

如何在这种情况下，保持清醒的理智，做出正确的选择，保持坚定的意志和坚强的决心。克服一切干扰，这是事业成败的一个重要关键。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。让我们养成自强品质，铸就自强精神！让自强永远成为我们前进的动力。

9.自律会演讲稿

尊敬的各位领导，评委老师，亲爱的同学们大家好！

我非常感谢各位领导评委老师在百忙之中抽空来指导点评这次竞选活动。

首先，自我介绍一下，我是来自{ }班的{ }，一个活泼开朗，团结友爱，有责任心，有上进心的女孩。能够站在这里参加学生会自律部部长的竞选，我很激动，更要感谢大家对我的支持和信任。

我也是一个有自信的女孩，之所以能够站在这里，大部分是由于我的自信！当然，能力也很重要，因为一个人的信心与能力永远成正比。

自从在班里担任纪律班长以后，我觉得我各方面的能力都有了很大的提高，评着做事的积极态度，赢得同学们的好屏，曾获得“优秀学生干部”等荣誉。不过成绩只是代表过去，未来的路还很漫长，在今后我将更加努力，使自己的能力进一步提高！吸取别人的意见，来弥补自己的不足，做到取长补短。

古人云：学习如逆水行舟，不进则退，在学习上是知难而进，在工作中我更是如此。毛主席曾教导我们“好好学习，天天向上”，在工作学习两不误的基础上，我向大家表明一下我的决心，“好好工作，天天上进”。

加入学生会是一种荣誉，更是一种责任。我知道这条路上有许多挑战，但我自信我有能力担起这副担子，因为我的热情我的毅力，我实事求是的工作态度。如果我有幸当选，我将以最好的精神状态来管理学生会自律部的事务，更好的为同学服务，若不能当选，说明我的能力还没有达到大家满意的程度，我会在今后更加努力，提高自己的能力。同时，希望学生会的工作在学生会成员的管理协助下越做越好！

世间本没有最好，我相信我能做的更好！也请大家能相信我，给我这个机e799bee5baa6e79fa5e98193e78988e69d8331333239303839会！

我的演讲到此结束，谢谢大家的聆听！阅读（769）|评论（0）|收藏（0）|打印|举报