1.军训 稿子急

在这里，我们要穿军人的服装，要守军人的纪律，我们就是一个小军人。

既然是个小军人，我们就应该严格要求自己，一切听从指挥，而且要不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。孟子曰：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为。

军训虽苦，但能磨练我们的意志，锻炼我们的能力。健壮我们的体魄，培养我们的集体观念，让我们受益终生。

不经历风雨，怎能见彩虹？不经理考验，怎能体味成长的快乐？相信大家在军训的这几天里，能够时刻遵守纪律，更严格要求自己，圆满完成任务。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华。

流血流汗不流泪！掉汗掉肉不掉队！坚持就是胜利！怎么样啊 ？呵呵！。

2.团训稿校园的一件事三百字不用第一人称

从我开始记事的时候，发生过很多事情，有些都已经渐渐淡忘了，但有一件事我却一直记忆犹新。

记得那是我上二年级的一个十一长假的时候，全家人都来到奶奶家，妈妈提议说“今天我们吃饺子吧！”大家都一致同意了。 于是我们开始了一次全家总动员活动--包饺子。

妈妈说：“宝宝，你也来学包饺子把！”我虽然嘴上兴奋地说：“好啊，我一直想学呢！”但心里却不以为然，想：包饺子有什么难得，不就是放点馅一捏的事吗？没什么大不了的。于是我不屑一顾地看了正在包饺子的爸爸，就叉着腰说：“有什么大不了，我比你包的还好。

不信？你们等着瞧！” 说着，我就拿起一个饺皮，一股脑似的放了一大块馅，使劲一捏，“呀，什么东西这么粘！”我皱着眉头大声喊道，还把大家都吓了一跳。原来是我放的馅太多，把饺皮给弄破了。

爸爸大笑起来，这时，我脸一下子就红了，眼泪在眼眶里打转，差一点就流出来了，刚才那股神气劲全没了像泄了起的皮球，真是无地自容，如果有个地缝，我一定会钻进去的。 爸爸见此情景，怕我太尴尬，忙给我解围：“大家不要见笑，我们宝宝其实并不笨，一教就会，是不是？”爸爸转过身，给我使了个眼色，我连忙对爸爸说：“爸爸，你来教我吧！”爸爸笑着点了点头。

这回我可认真了，仔细看着爸爸的一招一式，只见爸爸左手呈半圆形，右手拿起饺皮放在左手上，然后拿起筷子放了一点馅，右手熟练地捏 好皮。一个半圆形的饺子出现在爸爸手中。

这时，爸爸说：“该你了”我紧张极了，爸爸叫我不要紧张，但是我心里还是忐忑不安，想：这次我能不能包好呢？如果我包不好，爸爸又得帮我解围了，大家会不会说我笨呢？ 爸爸好像看出了我的心思，语重心长地对我说：“没关系，包坏了可以在学嘛，谁一生下来就会呀！”爸爸的这句话使我勇气倍增，我学着爸爸的样子，在爸爸的这倒下，我终于包出了一个半圆的饺子，我脸上笑开了花，心里比吃了蜜还甜。 这件事是我最难忘的一件事。

因为我知道了干什么事都不能自以为是。要谦虚，遇到不懂的事情要请教别人，不能不懂装懂。

从那以后，我再也没有骄傲过。

3.求 大一 团训稿（200字左右 内容：校园所见所闻） 心理健康稿（800

健康可是现在的热门词，在各种媒体和人们口中经常被谈起，那么究竟什么是健康，为什么我们需要健康呢？我们怎样才能拥有健康呢？

请跟随我的脚步，让我们去看看我们身边的人对健康是怎么理解的。

首先，我来到我们小区的健身广场，那里每天早上和晚上有许多爷爷奶奶在广场上锻炼身体。

“您好，奶奶，请问您是每天都在这里锻炼吗？”“是啊？”“您为什么要每天坚持锻炼呢？”“因为只有坚持锻炼可以让我们更健康。”“听您说到健康，您认为什么是健康呢？”“健康啊，就是身体充满活力，吃得好睡得好，身体没毛病，心情开心。”“奶奶，您为什么要保持健康呢？”“健康的身体自己过得轻松，家人也轻松，还能延年益寿。”“奶奶，既然健康对于您这么重要，，您知道怎么才能让自己健康呢？” “要保持健康，首先要像我这样每天坚持锻炼，适当运动，另外，还要注意饮食均衡，荤素搭配，还有嘛，就是要作息有规律，早睡早起，最后保持心情舒畅也是必要的。”“奶奶，在这里，您也提到了除了身体健康还有心情愉快，是不是觉得心理健康也是健康必不可少的呢？”“是啊，人的心情与情绪其实也会影响到身体的器官，即使没有影响到，如果总是不开心，压抑暴躁，那也是不健康的。”“谢谢您，我了解到了您对健康了解很深刻，您的身体和心理看起来都非常健康，祝您健康长寿。”

接下来，我们来到体育馆，里面有很多大哥哥大姐姐，叔叔阿姨们在体育馆里做专门的锻炼，有的在打羽毛球，有的在游泳，有的在打篮球，还有的在踢足球，我们访问了几位打羽毛球的叔叔，从他们那里了解到： “健康就是身体无病痛，没有被病毒入侵，另外头脑清醒，浑身有力量，心情愉快。只有身心健康才能更好地工作，生活。在我们周边的环境污染越来越严重情况下，要保持身心健康，我们更应该加强锻炼，提高身体的免疫力，比如打球能提高身体的各种反应能力，运动出汗能排出身体的有害物质，吃好，休息好也是很重要的，还应该自觉从小事做起，保护我们的环境。”

最后，我们去寻访了小朋友，看他们是怎么认识健康的呢？通过访谈了解到小朋友也认识到健康对我们学习和生活非常重要，保持健康需要多到外面活动，不能挑食，劳逸结合，多和小伙伴一起玩，保持开心状态，只有身体健康了，才能玩得开心，学得轻松。”

通过对奶奶，叔叔，小朋友的寻访，我了解到，现在大多数人都认识到健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。健康对自己的生活工作和学习都很重要，维护健康四大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。另外除了我们每个人要保持健康，我们的地球是否也健康呢，希望每天看见蔚蓝的天空，大树茁壮成长，小草和花儿随风微笑。我们应该要好好爱护我们的地球，让它和我们一起拥有健康。

4.我的团队演讲稿

说实在的，一个人永远也不能离开自己的团队，即便是在团队里高高在上，也要明白是团队带给个人的光环。

个人与团队，如同鱼跟水的关系，是不能分开的，但千万不要这么想——“团队没了你，不行”。一个人一定不要离开团队，你可以离开这个团队，离开那个团队，但你总要归属于一个团队。

就如你可以不在这个家，可以不在那个家，但你总归要给自己找个家。离开你的团队，就如同离开了你的家，你就是无源之水，无本之木，这是“过来人”普遍认同的理儿。

所以，当你嫌弃这个团队，讨厌那个团队时，你一定要问自己——我能归属到哪个团队？俗话说的好，没有完美的个人，只有完美的团队。如果每个人找到真真属于自己的团队并且都愿意把自己的光和热奉献到团队上，我相信这个团队是成功的，无论走在任何地方，它永远都散发着光和热，洒满在这片神州大地上。

今天我就从“人”字的结果，来谈谈自己对个人与团队的理解。在浩荡如烟如海的汉字里，“人”字在结构上算是最简单的汉字之一了。

是啊！一撇一捺。两笔相互依靠和支撑在一起便组成了这个字。

从幼儿园起，每个人首先认识的就是这个字，并且从小到大，从来也没有停止使用过它。人字组成的成语也是多不胜数：“人定胜天”“人才辈出”“人各有志”……当走上自己生命的征途，用双手打拼属于自己的一片天空时，作为团队的一员去创造一个又一个成功的时候，随着人生经验的丰富，则对这个“人”字的含义会产生更多的理解。

从一个咿呀学语的婴儿，到一个能够用双手创造财富、用智慧创造未来、为自己的征途努力、为团队做出奉献的人时，其中一撇是我们的四肢，另一捺归功我们的头脑和智慧。因为一个人，从无知到成功，逐渐体现自己价值的同时，除了勤劳的双手外，还需要不断地学习，随着环境地需求，不断地改变自己，不断地进步，才能紧跟着时代的脚步前进。

“人”字有两笔，其中一笔是你自己，而另一笔则是你身边的人。一个人成功了，除了自身的努力外，更离不开周围的人的支持、帮助和辅佐。

中华五千年，从历史上看，无论那一代的君主成就伟业都无不有一群人在其身边支持、辅佐；从企业上来看，一个成功部门，离不开各位下属默默无闻地努力付出；对于个人而言，正是因为有佳人、朋友默默地支持与帮助，我们才能够安心地投入，实现个人的理想；一个成功的团队，背后有着多少不为人知的团队成员在尽自己的心，在默默的耕耘着。蔚蓝的天空中，迁徙的雁阵总是以“人”字型出现在天空，从北向南有序地前进，形成了空中独特的风景线，也形成了团队精神的标志。

因为雁群都知道，用“人”字飞行组合，能使他们共同削减空气的阻力，提高团队真体飞行速度，这无疑是一种严密的分工协作，并且在相互帮助，团结友爱，以使团体保持朝气昂扬的锐气，使雁群在天地间自己生存、发展、壮大。而对雁群的每一只雁来说，自己就像“人”字的一撇而团队中的其他成员就是那另外的一捺，帮助自己完成一次最完美的迁徙。

正是这种善于奉献、团结合作的精神，使得大雁能够冬去春来，长途迁徙数千里；同理，个体也只有和团队结为一体，才能获得无穷的力量。只有团队成长了，我们个人才可能有发展的空间。

锅里有才可能碗里有，大河没有水小溪是不可能会有水的。因此，美国著名管理大师彼得圣吉说：“不管你个人多么强大，你的成就多么辉煌，你只有保持你与他人之间的合作关系，这一切才会有现实意义。”

5.军训后演讲稿

灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。

此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。

那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。

他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……。

6.团稿求一篇600字的团稿 跪求 跪求跪求

中国共产主义青年团是先进的青年组织，团员是青年中的先进代表，入团不只是形式，团徽不只是标志，它们更是我在学习和工作中鞭策自己进取的一个标准，使自己在学习和工作中不断提高自己的素质和修养。

五四前期，校团委开展了一系列的团课培训，通过这段时间的学习，我更深刻地了解到共青团的历史及这个青年组织的优秀传统及其先进性。作为一名新团员，我一直在想，怎样才算是一名合格的团员呢？通过学习，我认识到，要成为一名合格的共青团员，首先要认真学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“xxxx”重要思想，用这些理论来武装自己，从而树立正确的价值观和人生观。

其次，作为一名中学生，要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新。最后，要具有“严以律己，宽以待人”的作风，起到模范带头作用，虚心向他人学习，助人为乐，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。

总之，作为一名合格的团员，一定要做到有理想抱负，遵纪守法，实事求是，与时俱进，做到能帮助、团结别人，从而能影响别人，为建设中国特色的社会主义贡献自己的力量。我相信，在这的每一位新团员都会成为合格且优秀的共青团员，用热血描绘美好的蓝图，用青春谱写绚丽的篇章，为更多的人和社会奉献出自己小小的力量。

我们会用实际行动告诉人们：我们是对得起共青团员这一光荣称号的青年。

7.团训稿校园的一件事三百字不用第一人称

从我开始记事的时候，发生过很多事情，有些都已经渐渐淡忘了，但有一件事我却一直记忆犹新。

记得那是我上二年级的一个十一长假的时候，全家人都来到奶奶家，妈妈提议说“今天我们吃饺子吧！”大家都一致同意了。 于是我们开始了一次全家总动员活动--包饺子。

妈妈说：“宝宝，你也来学包饺子把！”我虽然嘴上兴奋地说：“好啊，我一直想学呢！”但心里却不以为然，想：包饺子有什么难得，不就是放点馅一捏的事吗？没什么大不了的。于是我不屑一顾地看了正在包饺子的爸爸，就叉着腰说：“有什么大不了，我比你包的还好。

不信？你们等着瞧！” 说着，我就拿起一个饺皮，一股脑似的放了一大块馅，使劲一捏，“呀，什么东西这么粘！”我皱着眉头大声喊道，还把大家都吓了一跳。原来是我放的馅太多，把饺皮给弄破了。

爸爸大笑起来，这时，我脸一下子就红了，眼泪在眼眶里打转，差一点就流出来了，刚才那股神气劲全没了像泄了起的皮球，真是无地自容，如果有个地缝，我一定会钻进去的。 爸爸见此情景，怕我太尴尬，忙给我解围：“大家不要见笑，我们宝宝其实并不笨，一教就会，是不是？”爸爸转过身，给我使了个眼色，我连忙对爸爸说：“爸爸，你来教我吧！”爸爸笑着点了点头。

这回我可认真了，仔细看着爸爸的一招一式，只见爸爸左手呈半圆形，右手拿起饺皮放在左手上，然后拿起筷子放了一点馅，右手熟练地捏 好皮。一个半圆形的饺子出现在爸爸手中。

这时，爸爸说：“该你了”我紧张极了，爸爸叫我不要紧张，但是我心里还是忐忑不安，想：这次我能不能包好呢？如果我包不好，爸爸又得帮我解围了，大家会不会说我笨呢？ 爸爸好像看出了我的心思，语重心长地对我说：“没关系，包坏了可以在学嘛，谁一生下来就会呀！”爸爸的这句话使我勇气倍增，我学着爸爸的样子，在爸爸的这倒下，我终于包出了一个半圆的饺子，我脸上笑开了花，心里比吃了蜜还甜。 这件事是我最难忘的一件事。

因为我知道了干什么事都不能自以为是。要谦虚，遇到不懂的事情要请教别人，不能不懂装懂。

从那以后，我再也没有骄傲过。

8.关于团训的作文

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗。

擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。

就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

其实，教官也有温柔的一面。

24小时的团训结束了，去的时候我多半是带着从众的心态去的。因为这段时间的确非常累很想休息，但又找不出不参加的理由。总觉得其中讲的道理自己都懂得，再搞这样的活动很无谓。通过这一次团训让我更全面的认识自己，我就正如讲师所讲的把自己锁在自己定下的模式里，总在自以为是，更多时候都是在伪装自己打不开心中的锁。讲师的精彩演讲与每一次投入的游戏都在深深的感动着我，很多次都流下了眼泪。这一次团训我真的收获不少。

这一次团训主要围绕责任、沟通、团队的精神：

责任——许多的时候，别人在为你付出的过程中，会有许多人觉得那是应该的，或是理所当然的，但有没有想过，换位思考一下，在别人付出的同时，你做了一些什么，其实在一个团队中，每一个人都应该有着自己的一份责任，而并非时刻的去抱怨这些或是那些，做好对自己负责的同时更要对你团队中的成员负责，团队中有任何的个人跟不上就会影响整个团队。如果大家都能够承担起自己的责任，对别人负责的责任，那我们的这个团将是最强大的团队。

沟通——我是很个很内向的人，在生活、工作中不能很好的表达自己，经常为没人理解自己而苦闷。在经过找死党这一环节，当我在对我的死党敞开心扉时才发现心与心的距离原来这么近。不是每一个人生下来就是能说会道的。而我更多的是没有主动与人去沟通，在传达自己意愿时也没有想到是不是正确、有效的去表达，有没明确对方是否已经正确的接受到你的信息，总在一味的认为自己已经把事情说过了。要善待自己身边的每一个人，你就会发现自己会收获更多——希望别人怎么对待自己，就怎样对待他人，付出和收获永远都是相运而生的！

团队——团队是个体成员的共同贡献而得到的的集体成果。不要求团队成员都牺牲自我去完成同一件事情，而要求团队成员都发挥自我去做好每一件事情。让每一个成员都拥有特长，都表现特长。团队成员在才能是互补的。共同完成目标任务的保证就在于发挥每个人的特长，并注重流程，使之产生协同效应凝聚力。全体成员的向心力、凝聚力是从松散的个人集合走向团队最重要的标志。在这里我们要为一个共同的目标并鼓励所有成员为之而奋斗。

这次团训让我学会了珍惜自己所拥有的，带着一颗感恩的心去经营生命中的每一天！在此特别感谢公司为我们提供了这次团训机会！同时也感谢讲师韦经理还有各位助教艰辛的付出，更感谢邹总，您带着消瘦的身体却撑起了整个公司成员心中的大树，我相信我们公司就如刚长出翅膀神鹰，正飞向属于自己的那片更高的天空！

9.“我的青春 我的团”演讲稿

我的青春我的团 人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。

这是因为它蕴藏着蓬勃的生机，包含着无限的追求，它是热血、激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷创造力所汇积的最美妙的交响曲。青春期是人生的黄金时代。

今天，我们这一代青年人能有幸生活在改革开放的大好时代，能有幸站立在世纪和千年交汇点上，我们是幸运者。面对新世纪，我们的责任重大。

我们应认真思索，自己应该拥有一个怎样的青春，怎样的人生。 我刚开始认识“五四”是从小学的历史课开始的。

那时，老师讲到“五四”运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我们虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但有如一丝曙光照亮蒙昧的荒原，我们幼小的心田中已播下了爱国的种子。

还记得刚上初中的时候，学校升国旗。以前就听同学说过，上初中升国旗应该行注目礼。

如果敬少先队礼，那些学姐，学哥会笑的。以前，我也为自己是个“红领巾”而骄傲过。

不知怎的，如今上了初中，升旗时，每每看见学哥学姐们可以不用去行那“笨拙”的队礼，俨然一副大人的派头，让我既嫉妒又羡慕。后来又听其他同学说才知道，他们可是团员呢！打那以后，我便暗下决心———我要当团员！我以为只要学习成绩不错就可以当上团员，所以，我努力地提高自己的成绩，渴望能得到老师的认可。

终于，在录用团员时，我当选了。“在你那神圣而庄严的背后隐藏的是什么？是历史还是岁月？” 我知道了，那红色象征的是胜利，那金黄色象征的是理想，那金色的阳光代表的是我们的希望，那齿轮麦穗代表的是我们的人民，而你却代表着我们青年奋进的目标。

作为一名团员，我们应该以身作则。我们是共产党的后备主力军。

自觉遵守国家的法律法规和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出。 就拿我们班的XXX来说吧。

他作为一名团员，带动大家努力学习，团结同学，爱护班级。有一次班里的门闩坏了，同学们看见了不但没有修，反而把它卸下来玩。

中午放学同学们都走了，只剩他还拿着锤子，钉子螺丝把门闩“送”回了“家”。这一幕被返回拿书的我目睹。

下午来，同学们都一脸惊讶，他笑笑，装作不知情的样子。真是做好事不留名！我们团员正需要这种大公无私的精神。

作为一名团员，我要做的就是不断的适应时代的发展，跟上时代的步伐，不断的去扩充自身的知识储备，以提高自身的修养。认真而努力地做好组织交给的每一件事。

我们是风华正茂的青年，我们更加深刻地懂得了五四的传统和精神。那些曾经与我们差不多大的五四青年，他们稚嫩的肩上早已承当起一份救亡图存的重任，而今天建设祖国的重任将别无选择地落在我们这一代人的肩上，我们是否应该为祖国的更加繁荣昌盛而奉献我们的一切？是的，我们应该尽自己的能力，好好学习，以后回报我们的祖国。

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