1.求重庆市高中学生素质自我评价终评五个维度的都要

自我介绍一下：我有民族自尊心、自豪感、积极参加升旗活动，能尊重国旗、国徽，自觉唱国歌。

比较关心时事政事，比较关心家乡发展，能够学好的方教课程。能够遵守《中学生日常行为规范》，能够自觉遵守公共秩序和交通法规，能很好爱护公共设施。

尊规守时，能很好的服从学校及各项规定的管理。能真诚待人，乐于助人，能面带微笑对待身边的每一位同学、老师及身边的陌生人，能做到拾金不昧，不做损人利己的事，能做到不说谎，不抄袭及步作弊，认真对待自己。

能做到言行举止文明，穿戴朴素大方，爱惜自己的名誉及尊重他人的名誉。能自觉抵制不良诱惑，自觉约束自己的行为。

能够遵守网络道德，不说脏话、不骂人、举止文明和网络安全规定，能做到不去三室一厅，能从小事做起，很孝敬父母，能主动承担其学习劳动等应尽的职责，能对自己的言行举止负责。接受帮助时很是会心存感激。

能做到自觉爱护环境，乐于参加环保宣传活动，会爱惜粮食，节约水电气，肯定做到生活节俭。很乐于参加集体活动，很珍惜集体荣誉，能维护集体利益。

能够很好表达个人观点，尊重他人和理解他人的观点及处境，不太善于与他人交流与合作，能做到与别人分享自己的快乐，能够建立融合的人际关系。能够细心观察生活和积累生活经验，去感悟知识与生活的联系，会尝试解决生活中的问题，能够参与探究讨论活动，能初步掌握研究问题的方法。

乐于参与社会实践活动，发展实践能力，有创造性解决问题的愿望，能运用多种方法从不同角度探究问题在实验活动中能大胆动手操作.具体如何更改，需结合实际情况更改，只要不偏离主框架即可！ 一、道德与公民素养 （一）测评点 1、道德素养 （1）遵守公共秩序，乘公共交通工具主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，不争抢座位。 （2）观看演出和比赛，不起哄滋扰，做文明观众。

（3）举止文明，不说脏话，不骂人，不打架，不赌博。不随地吐痰，不乱扔废弃物。

（4）按时到校，不迟到，不早退，不旷课。 （5）不随意打断他人的讲话，不打扰他人学习工作和休息，妨碍他人要道歉。

（6）尊重教职工，见面行礼或主动问好，回答师长问话要起立，给老师提意见态度要诚恳。上、下课时起立向老师致敬，下课时，请老师先行。

（7）使用礼貌用语，讲话注意场合，态度友善，要讲普通话。接受或递送物品时要起立并用双手。

（8）未经允许不进入他人房间、不动用他人物品，不拆看他人信件和日记。 （9）诚实守信，言行一致，答应他人的事要做到，做不到时要表示道歉，借他人钱财要及时归还。

不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。 （10）爱护公用设施、文物古迹，爱护庄家、花草、树木，爱护有益动物和生态环境。

（11）认真值日，保持教室、校园整洁优美。 （12）爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂乱刻乱画。

借用公物按时归还，损坏东西要赔偿。 （13）遵守宿舍和食堂的制度，爱惜粮食，节约水电，服从管理。

（14）生活节俭，不互相攀比，不乱花钱。 （15）学会料理个人生活，自己的衣物用品收放整齐。

2、公民素养 （1）维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时要肃立、脱帽、行注目礼。 （2）遵守国家法律，不做法律禁止的事。

公共场所不喧哗，瞻仰烈士陵园等相关场所保持肃穆。 （3）遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏。

（4）对违反社会公德的行为要进行劝阻，发现违法犯罪行为及时报告。 （5）不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。

（6）遵守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传播不良信息。 （7）见义勇为，敢于斗争。

（8）平等待人，与人为善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。

谦恭礼让，尊老爱幼，帮助残疾人。 （9）爱惜名誉，拾金不昧，抵制不良诱惑，不做有损人格的事。

（二）实证材料 1、班主任评语。 2、遵守纪律情况的记录。

3、担任班级、社团、学校等社会公众或参加社区服务等情况记录。 4、在班级值日、学校环境保洁等方面表现记录。

5、参加环境教育等专题教育情况记录。 6、校级以上德育方面的获奖证明。

7、言行、习惯等方面的特殊观察记录。 8、校级以上违纪处分或违法等记录。

二、学习与创新能力 （一）测评点 1、学习态度、方法以及学业表现 （1）学习主动，对知识有好奇心，努力克服学习中的困难。 （2）在学习过程中注意力集中，上课专心听讲，勤于思考，积极参加讨论，勇于发表见解。

（3）认真预习、复习，主动学习，按时完成作业，考试不作弊。 （4）制定并落实有效的学习计划。

（5）能通过多种渠道、多种方式学习。 （6）有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯。

（7）能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题。 （8）课堂表现优秀，回答问题等质量高。

（9）作业质量高。 （10）阶段性考试、考查成绩良好。

2、创新和实践能力 （1）在作文、模型制作等方面表现出丰富的想象力。 （2）善于收集、整理、运用信息。

（3）能综合运用所学知识进行研究活动、参加学科竞赛等。 （4）见解独到，能够创造性解决问题。

（5）实验、实。

2.初中生自我评价（总共有五项要求,帮忙谢谢

我在学习方面具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识和创造能力。

加上：

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力

学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

自己在条理以下就好了

按照五个维度评价 简单的介绍一下 自我介绍一下：我有民族自尊心、自豪感、积极参加升旗活动，能尊重国旗、国徽，自觉唱国歌。比较关心时事政事，比较关心家乡发展，能够学好的方教课程。能够遵守《中学生日常行为规范》，能够自觉遵守公共秩序和交通法规，能很好爱护公共设施。尊规守时，能很好的服从学校及各项规定的管理。能真诚待人，乐于助人，能面带微笑对待身边的每一位同学、老师及身边的陌生人，能做到拾金不昧，不做损人利己的事，能做到不说谎，不抄袭及步作弊，认真对待自己。能做到言行举止文明，穿戴朴素大方，爱惜自己的名誉及尊重他人的名誉。能自觉抵制不良诱惑，自觉约束自己的行为。能够遵守网络道德，不说脏话、不骂人、举止文明和网络安全规定，能做到不去三室一厅，能从小事做起，很孝敬父母，能主动承担其学习劳动等应尽的职责，能对自己的言行举止负责。接受帮助时很是会心存感激。能做到自觉爱护环境，乐于参加环保宣传活动，会爱惜粮食，节约水电气，肯定做到生活节俭。 很乐于参加集体活动，很珍惜集体荣誉，能维护集体利益。能够很好表达个人观点，尊重他人和理解他人的观点及处境，不太善于与他人交流与合作，能做到与别人分享自己的快乐，能够建立融合的人际关系。能够细心观察生活和积累生活经验，去感悟知识与生活的联系，会尝试解决生活中的问题，能够参与探究讨论活动，能初步掌握研究问题的方法。乐于参与社会实践活动，发展实践能力，有创造性解决问题的愿望，能运用多种方法从不同角度探究问题在实验活动中能大胆动手操作。

3.中学生自我评价

我自上****以来，在学校领导和老师的谆谆教导下，无论在德育、智育、体育等方面都有了的一定的进步。本学年我曾被评为xx县“优秀共青团员”和县的“三好学生”。下面就是我一年来的具体表现。

在德育方面。一年来，我严格、自觉地遵守社会公德和学校的规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己。认真学习《思想政治》课，在学习《思想政治》课中，懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，关系集体；坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信和黄赌毒活动的影响；认真参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动；在思想上和行动上向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

在智育方面。明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯。我全面地学习了本学年各学科的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学校及各学科所举办的各项科研活动。因此，各学科的成绩有了一定的进步，去年第一学期期末统考中，我获得了整体综合分第***名；本学期中段考整体成绩******等奖。

在体、美、劳方面。我十分重视体育课和劳动课，积极参加各项体育运动和劳动，不断地提高自己的身体健康水平，锻炼了自己的坚强意志，懂得了劳动能创造一切的道理，进一步培养和提高自己的审美能力。

但我也有好些不足的地方。在一年的学习生活中，同学们有时向我提出一些疑难的问题时，我觉得还不够耐心地向他们讲解，态度也不够热情。有时看到某些同学做坏事、结群斗殴也不敢大胆揭发等。这些都是我在过去的一年里表现不够的地方。以后我决心把这些不足的缺点纠正过来，做一名品学兼优的中学生。

4.中学生自我评价

【安泽轩】高中生自我评价海量收集版 我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。

我的基础知识扎实、实验操作技能强。是一名符合时代要求的毕业生。

作为学子，我满怀热情与追求，期待成功.高中一年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神 ★ 在思想方面： 我积极上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则，思想积极要求进步。 ★ 在社会工作方面：我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新能力以及吃苦耐劳的精神。

★ 在业余方面：我充分发挥在音乐方面的个性特长，积极参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。

在道德品质方面，我关心了解时事，具有国家和民族自豪感，遵纪守法，举止文明，正直守信，有团队精神，热爱劳动，乐于帮助他人，并自觉爱护环境卫生。 学习上，我有较强的自学能力，勤钻研，肯思考，能合理安排好学习时间，善于摸索符合自己的学习方法，养成良好的学习习惯，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。

并取得了较好的成绩。 在合作与实践中，我爱护集体荣誉，在团队合作中尊重他人的意见和观点，积极发展实践能力，勇于开拓新方法，但有时过于苛求。

我会努力在今后的学习生活中去协调并改正。 在运动与健康方面，我能认真完成体育锻炼，保持乐观积极的生活态度。

提高自我审美观点，并发现生活中的美。在未来的生活中，我将更加努力，提高自身素质 时光如梭，转眼即逝。

在学习上我严格要求自己，后很强的分析能力，成绩优异。我喜欢交朋友，有很强的交际能力。

同时，我还具有创新意识和合作精神，因为我始终相信，朋友对一个人至关重要。作为一名团员，我首先思想先进，积极投身实践，时刻准备为祖国奉献一分力量。

开朗的我积极参加各种活动，学校举行的演讲比赛、“同一首歌”等活动，我都积极参加。我还在爱心捐赠活动中感受到了情感的意义。

在课外，我和同学一起参加搞研究性学习，在顺应时代的前提下，探讨了我们最感兴趣的课题，这对我来说一样重大，因为它使我了解了社会，体验了社会。其他方面，由于兴趣爱好，我参加了运动会，足球，篮球比赛，为班级争光。

三年的学习生活，使我增长了知识，提高了素质，培养了全方面的能力，这为我以后贡献社会打下了坚实的基础。当然，我也 发现我的不足，吃苦精神不够，韧劲欠缺。

当然，我会努力完善我，用全新的面貌去应对新的挑战。作为，跨世纪的新一代，我即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校寻找另一片更加广阔的天空。

在这，我将更加努力，也以次书写人生的 篇章中最光辉的一页。 本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。

我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 本人能严格遵守学校纪律，有较强的集体荣誉感，乐于助人，关心同学，与同学相处融洽；学习上刻苦努力，思维活跃。

是一个正直诚恳，听话懂事，诚实质朴的学生。老师和同学都很喜欢我。

学习上很努力， 我能够尊敬师长，团结同学，基本上能遵守校纪校规。本人自控力还可以，但是也要提高自身的分析识别能力。

以后我会在各个方面能够独立自觉，自己管理自己。 学习上我自觉认真，学习方法较灵活，能科学安排好时间，有竞争意思，分析问题解决问题能力较强。

我课前做好预习，课堂上积极思维，大胆发表意见，配合好老师。能较高质量完成作业，课后及时复习。

我对语言运用以及人际交往方面兴趣浓厚，并有志于向这些方面发展。 具备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；具备较强的组织协调能力，为人坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，具有一定的创新意识 热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。

在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。

利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应 在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量 我遵纪守法，尊。

5.求高中生综合素质评价自评论文 要求从6个维度写

四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定 本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念 本人这一年以来，能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习"三个代

表"的重要思想，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政

治上要求进步；学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良；班委工

作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好

学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩， 克服不足，争取更大进步。

三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于xxxx年9月以优异的成绩考入xx大学。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。

有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情、任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校、学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。

学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年至xxxx年间获校文娱比赛及知识问答比赛等一等奖。大胆创新对校报版面进行改革，使得校报的受视率提高到一个层次。学校的各种活动都热情的参加，在xxxx年xx月获校演讲比赛一等奖。

身为学生的我在修好学业的同时也注重于对社会的实践。本着学以致用，实践结合理论发挥xxxx年暑假我以熟练的计算机技术应聘入揭阳市凌先电脑公司技术部任技术员兼培训部教师。 技术员兼培训部教师。xxxx年暑假我在惠东县亿鹏印刷公司学习名片和小型广告、商标设计，自身对这方面有坚实基础和浓厚兴趣的我用一周时间就熟练了各样设计软件，之后做出了大量出色的设计方案，得到同学及老师的一致好评。

本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。 你怎么吹牛都不会啊？？笨！你就说一些自己爱国 爱社会 爱学校 爱老师 爱家长 爱同学（一大段不就来了吗？？） 然后是学习方面的，把自己吹一番，得过什么什么奖状，一直受到老师好评（谁管你真的假的？？又一段了） 然后是社会实践方面，就写自己一直参加实践活动，什么夏天帮居委会发送蟑螂老鼠药防治“四害”啦，什么上马路宣传交通安全知识啦（谁管你做了没？？又是一段了） 然后写团结同学有组织能力，什么同学都喜欢你啦，你一直帮助同学啦，和他们合作度过了难关啦…差不多了已经，再不够就再写点在家里尊敬长辈，帮家长做家务…再不够就说自己兴趣广泛，喜欢什么什么什么和什么……不就完了？？就是个吹字呗，脸皮厚点就可以了，呵呵

6.高中毕业六个维度自我评价从哪些方面写

六个维度：道德与公民、合作与交流、其他方面、审美与表现、学习与创新、运动与健康 道德与公民：在校时，我按时到校，不早退，不旷课。

我会尊重教职工，见面行礼或主动问好，会起立回答师长问话，给老师提意见态度诚恳。在生活中，我会注意节约，不互相攀比、不乱花钱。

我会平等待人，与人为善，尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。合作与交流：我具有很强的团队精神，我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。

我的人际关系也很融洽。自己的不足之处，就是在学习上对自己不够自信。

在我发现自己的不足后，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。审美与表现：我能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，具有健康的审美情趣。

在学习之余喜欢听纯音乐和欧美音乐，这不仅没有影响我的学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。学习与创新：在学习上，我有较强的自学能力，懂得合理安排学习时间，能运用各种学习方式来提高学习水平，有自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题。

运动与健康：我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。

7.求高中毕业六个维度自我评价

道德与公民在校时，我按时到校，不早退，不旷课。

我还会爱护校舍及公物，注意保持教室、校园整洁优美。我会尊重教职工，见面行礼或主动问好，会起立回答师长问话，给老师提意见态度诚恳。

在生活中，我会注意节约，不互相攀比、不乱花钱。同时，我也是一名诚实守信、言行一致的学生。

答应他人的事，我会努力做到。借用他人钱物后，我会及时归还。

不说谎，不骗人，不弄虚作假，知错就改。我待人有礼，举止文明，不说脏话，不打架斗殴。

在公共场合，我会注意使用礼貌用语，态度友善，讲普通话。 同时，我也会注意不在公共场合喧哗，打扰他人。

作为一名合格的公民，我会维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽会唱国歌。我遵守国家法律，不做法律禁止的事。

乘公交工具时，我会会主动购票，给老、幼、病、残、孕及师长让座，遵守交通法规。在发现违法犯罪行为时，我会及时报告；对违反社会公德的行为，我会及时制止。

我会平等待人，与人为善，尊重他人的人格、宗教信仰、民族风俗习惯。合作与交流我具有很强的团队精神，很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益。

我能表达个人观点，尊重并理解他人的观点与处境，即使别人的观点不受赞同，为了不伤害他的自尊心，我也会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，我都会与朋友一起分享。

我的人际关系也很融洽。我也会接受同学的批评与建议，和同学一起完成研究性学习作业。

和同学一起探讨问题。我热爱生活，我喜欢观察生活，为了发展我的实践能力，我会参加一些活动，不但可以认识一些朋友，还可以开拓视野。

其他方面 我在班级中担任宣传委员一职，对待工作认真负责，以身作则，一丝不苟，用实际行动赢得了大家的一致赞扬，是老师的好帮手，是同学的好朋友。在这个过程中，我得到了充分的锻炼，并在组织策划、语言表达等方面取得了明显的进步。

最后我也发现了自己的不足之处，就是在学习上对自己不够自信。在我发现自己的不足后，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页！审美与表现 我对于美的含义有着自己的理解，能够在生活中发现美，懂得美的真正含义，在穿着上，得体大方，也不失为是一个懂得用美来装点自己的人。

我能感受并欣赏生活、自然、艺术和科学中的美，具有健康的审美情趣。在学习之余喜欢听纯音乐和欧美音乐，这不仅没有影响我的学习，而且还使一天紧张的学习得到了放松。

我还喜欢绘画，能用画笔画出美丽的画面是令我自豪的一件事，也为自己的人生添上浓墨重彩的一笔！ 学习与创新 在学习上，我有较强的自学能力，懂得合理安排学习时间，能运用各种学习方式来提高学习水平，有自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能，独立分析并解决问题。我勤于思考，敢于提出质疑，对知识有独到的见解，有一定的创新精神，努力追求学习完美。

在课余时间里积极参加各种学习和竞赛，比如：全国生物竞赛，全国英语竞赛等。在这个过程中不仅增长了自己的见识，还锻炼了自己的意志。

运动与健康 我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。

积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。！！！！！！！！！！！！！！。

8.中学生自我评价怎么写

我是****大学的一名应届本科毕业生，专业是**，我希望能到您单位做**及其相关的工作。

大学四年，我既注重基础课的学习，又重视对能力的培养。在校期间，我抓紧时间，刻苦学习，以优异的成绩完成了基础理论课的学习。同时，我也有计划地抽出时间去阅读各种书刊、杂志，力求尽可能地扩大知识面，紧跟上时代的步伐。学习之余，走出校门，我尽量去捕捉每一个可以锻炼的机会，与不同层次的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸、甜、苦、辣，使自己尽快地成熟。

现在我渴求能到贵单位去工作，使所学的理论知识与实践有机地结合，能够使自己的人生有一个质的飞跃。

选择单位，工资和待遇不是我考虑的首要条件。我更重视单位的整体形象、管理方式、员工的士气及工作气氛。我相信贵单位正是我所追求的理想目标。我很自信地向您承诺：选择我，您绝不会后悔。

此致

敬礼

你把大学 改了

9.从个体压力,人际关系,自我评价三个维度描述教师的职业倦怠状态有

可以尝试从以下角度论证：个体压力--------怕误人子弟，精神高度紧张；为人师表时要摆出严肃的面孔，日子久了，在生活中不能面对自己，久而久之，压力产生倦怠.人际关系--------社会、家长期望值过高，过度强调老师的职责；由于家长不理解，教师与家长沟通耗费大量精力；另外教师的思考方式和朋友有差异，直接的教师式阐述方式会造成同龄人交际困难.自我评价---------自我评价和要求过高，学生的学习和教师没有因果关系，但是老师衡量自己工作的好坏往往是以学生的成绩为主要尺度，造成价值观的迷失，付出很多却得不到期望的收获，产生倦怠感.。