1.防中暑的广播稿（200）字

盛夏时节在田间地头劳动，气温高，湿度大，劳动强度也大，正像唐代大诗人白居易所形容的那样“足蒸暑土气，背灼炎天光”。如果不注意采取防暑降温措施，很容易发生中暑。在农村，尤其是老年人和儿童更易出现。

中暑是指人在高温、高湿环境里生产，或在烈日直接曝晒下从事重体力劳动，由于身体里的热量不能散发出去，使体温失调而引起的一种疾病。

中暑时，轻者头痛、头晕、心慌、两眼发花、全身疲倦；重者恶心、呕吐、皮肤干燥、灼红，病人体温高达40摄氏度，面色苍白、出冷汗、脉搏细弱、心跳加快、呼吸艰难、血压降低，严重时甚至会出现说胡话、意识不清等，应该立即送医院抢救治疗。

对于轻度中暑的病人，立即让病人脱离工作环境，平躺在通风、阴凉处休息，喝一些添加了食盐的清凉饮料，也可以服用十滴水、藿香正气水等中成药，还可以用冷水浸过的毛巾盖在病人的身上，或用冷水擦身，并且给病人扇风降温，身体会很快恢复。

如果病人中暑昏倒，立即把病人抬到阴凉、通风处，解开衣服的领子，用手指掐压病人的“人中”穴（鼻根下面的鼻唇沟上1/3与中1/3交界处），或者用针灸的方法，针刺病人的“人中”穴和“合谷”穴（合谷穴在手背第一、第二掌骨间，平第二掌骨的1/2处）。同时在病人的头部、腋下、大腿根部等有大血管的地方放冰袋，或用“二锅头”等白酒、冷水搓擦病人的全身。

预防中暑，应当做到以下几点：

(1)高温期间在田地里干活，需要合理安排劳动和休息时间，早出晚归，中午多休息一会儿。为了避免烈日曝晒，还可以采取上午在西边干活、下午在东边干活的方式。

(2)烈日下劳动时，衣服应宽大、厚实，戴浅色宽边草帽和防护眼镜。在湿热环境下工作者，则应穿宽松、透气、色浅的衣服。

(3)高温季节要保持足够的睡眠时间，每天不要少于8小时，中午最好有午休时间；连续高温作业时间不超过7小时。中间休息时，最好能在阴凉、通风处歇息。

(4)尽可能创造一个隔热、通风、遮阳的劳动环境，如经常用水喷洒四周，架设凉棚遮阳；在室内劳动，可以打开门窗，以利空气对流；还可用电风扇、排气扇使室内空气流通。

(5)劳动前补充足够的水分和营养。在高温下劳动的人，出汗多，所以，需要的水量比平时多。建议喝茶水或口含盐茶水，也可以自制清凉饮料，如绿豆汤等。常用的防暑药物有人丹、十滴水、清凉油、风油精、藿香正气水（丸）和避瘟散等。

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2.找关于夏季防暑的演讲稿（急）求大神帮助

炎炎夏日，酷暑难耐。

人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种： 盐开水：中医称“白开水是百药之王”。

从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种白开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。

喝白开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

茶水：有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，特别是心肌的正常运动。

如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。

茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品。

陈醋：夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。

如果在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。

另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，而且有利于食物中铁的吸收。 绿豆汤：绿豆汤有独特的消暑清热功效。

中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。有关实验表明，绿豆对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

惟一不足之处是绿豆性太凉，体虚者不宜食用。 苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。

我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。

苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。

苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。 人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。

具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。

此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜 中暑分类 中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。

可以分成三种： ☆ 一种是在闷热的房间里容易出现的热射病。病人会感觉到头痛、头晕、口渴，然后体温迅速升高、脉搏加快、面部发红，甚至昏迷。

☆ 第二种是日射病。如果人们在烈日下活动或停留时间过长，直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，就会造成脑组织的充血、水肿。

由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始只有头部温度增加，高的时候可以达到39℃以上，然后有剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐，但体温不一定升高。 ☆ 第三种叫热痉挛。

人在高温环境中，身体会大量出汗，丢失大量盐分，使血液中的钠含量过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛。 中暑症状 ※ 在中暑的时候也有轻重不同的临床表现。

高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑”，表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

如果上述症状加重，患者的体温升高到38℃以上，面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快，血压下降有可能是轻度中暑，需要及时处理，并休息。 ※ 重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷。

此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等症状，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。 中暑了怎么办 中暑是机体热平衡机能紊乱的一种急症。

1、患者速离高温现场到阴凉处，同时垫高头部，解开衣裤，以尽快散热。 2、在病人头上经常更换凉水毛巾，以及冷水淋浴或酒精搽身。

3、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。 4、对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，以求助医务人员紧急救治。

什么是四害？它们能传播什么疾病？ 四害”是指蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂。 蚊子能传播疟疾、乙型脑炎、丝虫病、登革热、黄热病等疾病。

苍蝇身上带着无数的细菌、病毒，可传播的疾病多达几十种，其中常见的有：痢疾、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、砂眼、小儿麻痹、蛔虫、霍乱等。 老鼠不仅偷吃粮食、破坏建筑与农田而且传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病。

蟑螂不仅咬烂实物、损坏原料、污染食品，。

3.关于高温稿件

夏日高温作业预防中暑的措施

工作中预防中暑可从多方面着手。高温作业的防护措施

（一）技术措施：自动化操作、通风、空调。

（二）管理措施：1.宣传防中暑的知识：2.合理安排工作时间，避开最高气温。3.轮换作业，缩短

作业时间。充分的睡眠和休息，对预防中暑也有重要的意义。

（三）保健措施：1、保证充足的睡眠。夏日天长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最少保证8小时睡眠，不要熬夜。睡眠时不要对着风扇或空调之吹。2、加强个人防护。高温作业工人应穿导热系数小，透气性好的工作服。根据

不同作业的要求，还应适当佩戴防热面罩、工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品等。3 .供给合理的清凉饮料和补充营养。如盐汽水和盐茶水等。在补充足量食盐的前提下，还可以采用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。饮水方式以少量多次为宜，饮料温度以8~12℃为佳。供给风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。4、注意少食辛辣和高蛋白类食物。辛辣和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少食用，尽量以清淡饮食为主，多食青菜、水果，多喝降温饮品。5、加强医疗预防工作。高温作业工人应进行就业前和入暑前健康体检。凡有患有高血压、心脏器质性疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进等明显的内分泌疾病、严重的大面积皮肤病者，溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病，、中枢神经系统疾病、重病恢复期以及年老体弱者，不宜从事高温作业。

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夏日高温中暑的急救处理

1、中暑先兆

暂时脱离高温现场，并予以密切观察。

2、轻症中暑

迅速脱离高温现场，到通风阴凉处休息；给予含盐清凉饮料及对症处理。

3、重症中暑：

迅速予以物理降温和（或）药物降温纠正水与电解质紊乱对症治疗。全体员工掌握并依照预防中暑的措施，中暑事故是完全可以避免的。如员工在工作场所发生中暑症状，可以按照图中内容进行现场急救处理。中暑患者经及时处理，一般可很快恢复，不必调离原作业岗位。

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4.防暑降温发言稿

随着天气逐渐转为炎热，持续高温闷热天气对一线生产员工的生理和心理健康都有很大影响，尤其容易使人身心疲劳，从而增加事故发生的概率。

再加上生产一线劳动强度较大，人员流失严重，更对防暑降温提出更高要求。因此，一定要最大限度的缓解炎热高温对一线生产员工的影响，降低暑期事故的发生率。

结合生产一线实际情况，为减少事故发生率，降低员工流失率，特制订以下防暑降温方案：一、日常饮食：（一）建议食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等；（二）天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增强员工食欲；（三）每餐尽量提供清凉生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，推荐海带南瓜汤；（四）在饭菜的准备上，多备一些新鲜多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。二、高温福利：（一）定期为一线生产员工提供西瓜、西红柿等性寒水果，缓解高温压力。

（二）购入葛根、金银花、绿豆等物品，每天定时提供菊花茶、绿豆汤、淡盐开水等降火饮品，务必保证生产一线饮用水供应。三、预防措施：（一）工作中可根据天气状况安排一线生产员工适度休息；（二）加强员工宿舍管理，做好宿舍通风工作，搞好宿舍环境卫生，定期消毒防蚊，做好环境卫生综合治理工作；（三）严抓食堂卫生，严格执行消毒制度，搞好食堂饭菜卫生，防止食物中毒事件发生；（四）准备一些常用的防暑降温药品，如：人丹、藿香正气水、十滴水、风油精等，放在仓库由车间主任根据需求领取。

（五）与当地医院建立医疗救护协议，作为医疗救护保障；公司预留司机待命，以便及时处理因天气炎热发生的事故；四、做好员工思想工作：（一）制作防暑降温海报在公司各处张贴，对防暑降温工作进行宣传，计划制作海报、条幅、印刷A4纸张张贴于车间、宿舍等厂区各处，预计费用200元；（二）建议邀请公司领导进行晚间员工车间、宿舍走访；（三）员工在工作期间，各车间主任和班组长要做好思想引导工作，员工关系专员要定时了解员工想法，把握员工思想动态，并做好宿舍走访工作。

5.防暑降温发言稿

随着天气逐渐转为炎热，持续高温闷热天气对一线生产员工的生理和心理健康都有很大影响，尤其容易使人身心疲劳，从而增加事故发生的概率。再加上生产一线劳动强度较大，人员流失严重，更对防暑降温提出更高要求。因此，一定要最大限度的缓解炎热高温对一线生产员工的影响，降低暑期事故的发生率。

结合生产一线实际情况，为减少事故发生率，降低员工流失率，特制订以下防暑降温方案：

一、日常饮食：

（一）建议食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等；

（二）天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增强员工食欲；

（三）每餐尽量提供清凉生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，推荐海带南瓜汤；

（四）在饭菜的准备上，多备一些新鲜多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。

二、高温福利：

（一）定期为一线生产员工提供西瓜、西红柿等性寒水果，缓解高温压力。

（二）购入葛根、金银花、绿豆等物品，每天定时提供菊花茶、绿豆汤、淡盐开水等降火饮品，务必保证生产一线饮用水供应。

三、预防措施：

（一）工作中可根据天气状况安排一线生产员工适度休息；

（二）加强员工宿舍管理，做好宿舍通风工作，搞好宿舍环境卫生，定期消毒防蚊，做好环境卫生综合治理工作；

（三）严抓食堂卫生，严格执行消毒制度，搞好食堂饭菜卫生，防止食物中毒事件发生；

（四）准备一些常用的防暑降温药品，如：人丹、藿香正气水、十滴水、风油精等，放在仓库由车间主任根据需求领取。

（五）与当地医院建立医疗救护协议，作为医疗救护保障；公司预留司机待命，以便及时处理因天气炎热发生的事故；

四、做好员工思想工作：

（一）制作防暑降温海报在公司各处张贴，对防暑降温工作进行宣传，计划制作海报、条幅、印刷A4纸张张贴于车间、宿舍等厂区各处，预计费用200元；

（二）建议邀请公司领导进行晚间员工车间、宿舍走访；

（三）员工在工作期间，各车间主任和班组长要做好思想引导工作，员工关系专员要定时了解员工想法，把握员工思想动态，并做好宿舍走访工作。

6.关于高温稿件

夏日高温作业预防中暑的措施

工作中预防中暑可从多方面着手。高温作业的防护措施

（一）技术措施：自动化操作、通风、空调。

（二）管理措施：1.宣传防中暑的知识：2.合理安排工作时间，避开最高气温。3.轮换作业，缩短

作业时间。充分的睡眠和休息，对预防中暑也有重要的意义。

（三）保健措施：1、保证充足的睡眠。夏日天长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最少保证8小时睡眠，不要熬夜。睡眠时不要对着风扇或空调之吹。2、加强个人防护。高温作业工人应穿导热系数小，透气性好的工作服。根据

不同作业的要求，还应适当佩戴防热面罩、工作帽、防护眼镜、手套、鞋盖、护腿等个人防护用品等。3 .供给合理的清凉饮料和补充营养。如盐汽水和盐茶水等。在补充足量食盐的前提下，还可以采用番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。饮水方式以少量多次为宜，饮料温度以8~12℃为佳。供给风油精、藿香正气水以及仁丹等防暑降温用品。4、注意少食辛辣和高蛋白类食物。辛辣和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少食用，尽量以清淡饮食为主，多食青菜、水果，多喝降温饮品。5、加强医疗预防工作。高温作业工人应进行就业前和入暑前健康体检。凡有患有高血压、心脏器质性疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进等明显的内分泌疾病、严重的大面积皮肤病者，溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病，、中枢神经系统疾病、重病恢复期以及年老体弱者，不宜从事高温作业。

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夏日高温中暑的急救处理

1、中暑先兆

暂时脱离高温现场，并予以密切观察。

2、轻症中暑

迅速脱离高温现场，到通风阴凉处休息；给予含盐清凉饮料及对症处理。

3、重症中暑：

迅速予以物理降温和（或）药物降温纠正水与电解质紊乱对症治疗。全体员工掌握并依照预防中暑的措施，中暑事故是完全可以避免的。如员工在工作场所发生中暑症状，可以按照图中内容进行现场急救处理。中暑患者经及时处理，一般可很快恢复，不必调离原作业岗位。