1.如何评价母乳足不足

当婴儿吃母亲奶时，可以听到“咕嘟，咕嘟”的咽奶声音，吃奶后婴儿表现愉快，较少哭闹，大便的性状是黄油油的软便，很少发生消化不良，最重要的是婴儿体重按规律地增长。

这都是母奶充足的表现。 如果发现婴儿吸奶时很有劲，但咽得却少，听不到连续的咽奶声音；有时婴儿正在吃奶突然放掉奶头啼哭，或是喂奶时间不久，孩子就哭闹，询问母亲也没有奶胀的感觉，在吮吸后也没有喷奶的感觉；婴儿大便量少.有时为绿色泡沫便；孩子睡眠不踏实；一一天24小时的小便次数不足6次；体重增长的不理想，那就指体重虽增，但长得慢，不够医学上所规定的标准（这个标准，是从大多数孩子，辛摸到的规律），或是不增长甚至下降等等。

遇到以上所列举的情况，即为母乳量不足的表现。 所以母亲平时只要细心观察孩子的一切情况，是不难判断自己的奶水是否够孩子的需要。

2.我如何知道母乳是否足够,母乳是否足够如何评价

母乳是否足够的评价 通过观察婴儿喂养和排泄等情况，显示母亲的奶水是足够的。

（一）哺乳次数；出生头l—2月婴儿，每天哺乳8—10次.3个月的婴儿，24小时内哺乳次数至少有8次。哺乳时尚可听见吞咽声。

（二）排泄情况，每天可换及婴儿六块或更多湿尿布，并有少量多次或大量一次质软大便。 （三）睡眠：在出生头1—2月内，二次哺乳之间婴儿很满足及安静.常见3个月婴儿在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。

（四）体重每周平均增重 150克左右.（25—21O克）. 2—3月内婴儿每周增加 200克左右。 （五）神情 可见婴儿眼睛亮，反应灵敏.此外，哺乳前母亲有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房较柔软。

母亲常常想知道自己的乳汁是否满足婴儿的需要。一般说来，如果乳房胀满，表面静脉显露，用手挤时容易将乳汁挤出，婴儿吃奶时有连续的咽奶声，吃完后能安静入睡，醒后精神愉快，每月体重稳步增加。

大便每天1~3次，色泽金黄，呈粘糊状或成形，表示奶量充足。 反之，乳房瘪软，挤不出奶汁，婴儿吸奶时要花很大力气，或吃空奶后仍含着奶头不放，有时猛吸一阵便吐掉奶头而哭，吃完奶后睡不到一二个小时又醒来哭闹，大便量少或呈绿色的稀便，每月体重增长缓慢，都表示母乳不足。

或者在哺乳前后将婴儿各称一次，重量差值就是吸奶量，称时不必脱衣服，换尿布（尿布湿了也不必换），母乳量若在3个月时每次140克，6个月时为每次180克，表明已很充足。 怎样判断母乳是否充足 母乳充足的指标： 1、喂奶前母亲乳房胀满，喂奶后乳房较柔软。

2、喂奶时听见宝宝连续几次到十几次咽奶声。 3、母亲有下乳的感觉。

4、喂奶后宝宝安静入睡或自己放开乳头玩耍。 5、宝宝大便正常，每天2~4次，金黄色、呈糊状。

6、尿布24小时湿6次及以上。 7、宝宝体重增加明显，按新生儿体重变化规律，出生后第10天体重开始增加，满月时可增加600克以上。

母乳不足的指标： 1、母亲感觉乳房空。 2、宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续的吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。

3、宝宝睡不香甜，常吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头。 4、宝宝大小便次数少、量少。

5、体重不增或增长缓慢。 大多数自认为“没有奶”的乳母并非真正母乳不足，应及时查明原因，排除障碍，并采取催奶措施，不到万不得已不要放弃母乳喂养。