1.在B站投递第一个稿件,就被说类型错误,被锁定了

我不知B站是什么站，是报站（报纸网站）吗？

但纯碎以投稿而言，只要稿件内容健康，就没有什么可担心的，不要有心理压力；谁能保证第一次投递稿件就能被采用呢！

类型错误，可以再看看其投稿要求；被锁定了，看看是什么原因，可否申诉。

失落和心慌的情绪，害怕的感觉，可能是对自己要求比较严格；但由此应当克服脆弱，提起劲来，继续创作。

如果很在乎这个站，可以更多地了解它，以适应其要求；封号的话，通常会是比较严重的违规，可以参看其有关告知。

总之，可以化心理压力为严谨的思考、诚恳的态度。