1.跳绳的好评都有什么

跳绳的优点

跳绳是其中一种最适合香港环境而又非常有效的带氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点，包括：

器材简单，只需一条绳就可进行

所需的活动范围较小，毋需租用场地

参与人数不限，可单独一人进行，亦可两人甚至多人一起参与

运动量视乎个人体能而定，跳绳速度快慢均可

是一项涉及全身的运动，帮助训练手脚的协调

没有任何规例，可以自由发挥，创造新花式

竞争元素较低，适合非经常运动的人士

老少咸宜（长者可负责摆绳），是适合一家人一起参与的亲子活动

2.家长评价跳绳怎么写

幼儿园花费大量的人力、物力、财力和精

力，为家长和小朋友们组织这样一次亲子跳绳比赛，使家长更了解孩子在幼儿

园的生活，更让孩子和家长有这样一个机会来增进彼此之间的情感与交流。跳

绳比赛那天，尽管天气很冷，但是我与很多家长一起，早早就期盼着，等在幼

儿园门口，比赛开始前的热身，就让我们感觉到了无比的欢欣，紧张的比赛让

大人和孩子都感觉到原来运动是如此的快乐，之前的辛苦锻炼和准备都是多么

有意义啊！

3.跳绳的优点和缺点

优点：

1.跳绳能提高儿童记忆能力由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。这样，使儿童的大脑皮层产生兴奋并提高儿童的兴趣，因而将抽象记忆转变为形象记忆。

2.跳绳能培养儿童节奏平衡。跳绳活动是左右两只手和左右两只脚都同时操作且有一定节奏的活动。这可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感，使儿童的心理、生理都得到全面发展。

3.跳绳还能形成儿童的方位知觉。在跳绳运动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样。这有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。

缺点：

容易受绳子的牵绊，导致摔倒。

4.淘宝好评语20字

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原发布者：度米文库

淘宝评语20字【篇一：淘宝汽车音响评语20字好评】通用的评语1.质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物2.质量很好，希e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333433623736望更多的朋友信赖.店主态度特好，我会再次光顾的.可不可以再便宜点.我带朋友来你家买。3.不好意思评价晚了，非常好的店家，东西很喜欢！买来这个是送人的她很喜欢卖家的贴心让我感到很温暖。4.很热情的卖家，下次还来希望下次还有机会合作祝你生意兴隆质量非常好真出乎我的意料包装非常仔细非常感谢。祝生意兴隆；'丰胸的评语1.概量了一下，居然大了4cm，我的宝贝已经收到两个多星期了，感觉效果还是不错的，味道挺香的，皮肤有变细腻。刚收到货有点不懂得该怎么使用，咨询了一下客服，没想到客服的人超好，介绍得超仔细的2.宝贝收到后就使用了，效果还不错，有热热的感觉，效果这么好，要大家都用了就知道了3.产品一看就是正品，服务好，包装好，没有过敏现象，滋润不腻，现在就等它的效果了。4.现在胸部正在慢慢增大中，可不能断了，3个疗程下来都快大了一个罩杯了，这个我发现是用到后面越用越有效果，太美了，没想到这个价格买到的产品能给我这么大的惊喜，我再多买几个疗程，再大个个罩杯就太满足啦，嘿嘿，只要能再大一个到c，我就很满足啦。5.产品不错，丰胸效果很明显哦，而且味道很好闻，淡淡的香味，发货

5.一切有关跳绳的内容（越多越好）

跳绳的由？恚？ 远 在 距 今 一 千 三 百 多 年 前 的 唐 朝 ， 就 有 这 种 过 ？？。

过 去 的 人 称 「 跳 绳 」 ？？「 跳 索 」 。明 朝 ？r 帝 京 景 物 略 中 说 ： 「 二 童 子 引 索 略 地 ， 如 白 光 ？ ， 一 童 子 跳 光 中 ， 曰 ： 「 跳 白 索 」 。

」 — — 「 跳 白 索 」 又 称 「 跳 百 索 」 ； 幽 州 风 土 吟 ？？中 说 ： 「 太 平 鼓 ， ？ ？ ？ ， 白 光 如 ？ 舞 索 童 ， 一 童 舞 索 一 童 歌 ， 一 童 跳 入 白 光 中 。 」 - 这 就 是 现 在 跳 中 的 母 子 跳 。

另 外 如 宛 署 杂 ？ ？？里 ， 也 有 现 在 我 ？？ 今 日 跳 绳 中 的 半 ？ 旋 跳 。 根 ？？以 上 ？ 载 可以 知 道 ， 现 今 ？？外 的 ？ 律 操 中 所 ？？用 的 绳 操 ， 都 是 由 我 ？？跳 百 索 中 ？？用 而 成 ， 所 以 ， 我 ？？ 自 己 要 珍 惜 祖 先 的 文 化 遗 产 ， ？K 加 以 发 ？P 光 大 。

绳与我？？的生活相？密切，早在古远的？r代，老祖宗？？就拿它？碛？ 事，用它？砝？收？的农作物、搬运？|西，或是？使牛马等家畜，是人？生活上重要的工具之一。 而绳子在孩子？？眼中更是童年不可缺的童 玩之一。

他？？利用绳子玩出？淼倪[？颍徒刑K。 在古代，跳绳叫「跳百索」，这游？蛟谖？鸫a有一千五百年的？v史了。

最早是孩子？？在春？？r兴的一种游？颍^「跳百索」，就是因？楫？绳飞转？r，可以幻成千百？l，而？名 思义。 由於「跳百索」既有趣，又能？人同？罚赃@？童玩一直被延？飨？怼5搅私裉欤⑼？？玩这种游？颍巡幌揿对谠ُ？，「跳百索」也改口叫跳绳了。

跳绳健身好处多 在各种健身运动中，国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点： 一、低温季节尤其适宜这种运动 美国著名健身专家里奇·桑旦勒认为，跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。

从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。 二、是对多种脏器具有保健功能的运动 英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

他的研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种症病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。 三、女性跳绳的渐进计划 鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。

初学时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后可连续跳上10分钟；半年后每天可实行“系列跳”（如每次连跳3分钟，共5次），直到一次连续跳上半小时。 一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的需氧健身运动。

四、注意事项 1。跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2。绳子软硬、粗细适中。

初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。 3。

选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。 4。

跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。 5。

胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

6。跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

跳绳减肥好处多 国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。 因为它具备众多优点： 1.简单易行。

跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。

2.锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。

研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

鉴于跳绳对女性的独特保健作用，法国健身专家莫克专门为女性健身者设计了一种“跳绳渐进计划”。初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”？如每次连跳3分钟，共5次 ，直到一次连续跳上半小时。

一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。 虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项： 1.跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2.绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

3.选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。 4.跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。

5.胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落。同时，上跃也不要太高，以免关节因过于负重而受伤。

6.跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部做些准备活动，跳绳后则。