1.合理饮食的演讲稿400字

1、饮食中应有多样化的食物，包括人体所需的各种各样食物。

2、饮食中各种食物的比例要适合，不但要注意各种营养素齐全，而且要比例科学、合理、适当。

3、在合理饮食的基础上还要注意加工烹调、主副食的搭配、食谱多样化，以保证良好的食欲和充足、合理的营养摄入量。 合理饮食的组成：为了方便策划日常的合理膳食，许多国家把食物分成几大类型，分类方法因条件不同而有区别。目前，我国根据自己的国情，将食物分成五大类，即合理膳食应包括的五大类食物：

1、谷类（粮谷）及粮谷类制品；

2、豆类及豆类制品；

3、肉鱼蛋奶类；

4、蔬菜类和水果；

5、油脂类食品。

“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”是古人的养生格言。现代营养学家提倡“早饭占全天总量的25%，中餐占40%，晚餐占35%”是对现代人养生的具体化。 早餐应吃一些营养价值高、少而精的食品，因一夜的休眠已基本耗完晚餐的进食，早上起床不久胃肠兴奋度不高，要满足上午的工作学习，早餐必须量少质优。一份合理的早餐应用干有稀，有主食又有副食。除主食外，最好配一两种高蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。现实生活中不少人早餐随便，甚至不吃早餐，这是违背生理需要的。午饭具有承上启下的作用，既要补偿早餐吃得少、上午运动量大、消耗多可能出现的营养负债，又要为下午的活动之需储备能量，因而饮食的品质要高、量也要相对足。午餐主食分量要大些，副食花样要多些。最好午后吃一次水果。 晚饭进食要适当少些，因为晚上活动量小，若进食过饱影响睡眠，另一方面会造成营养过剩。晚餐不能食后就睡。正如古人所说“饱食即卧，乃生百病。”

2.吃货发言稿作文三百字

“民以食为天”，人生在世如果你不会吃，那么活着就太没意思了，人生在世，如果你不喜欢吃，那么人生活的更没意思了，现在随着生活的发展，涌现了很多的“吃货”，我就是一个地道的吃货，还对我们吃货的境界有所研究.

这吃货的第一境界，叫“大嘴吃四方”，天下的东西，能吃的统统都吃，吃遍五湖四海，吃遍山川五岳，让天下的美好全部在我肚中，全部在我心中.这一境界，不是想象中的那么简单，因为这一境界不仅靠嘴大，更靠心大.因此要达到这一境界，首先要有一颗足够“大”的心，心怀古今，虚怀若谷，能忍天下不忍之事，能懂天下不懂之惑，这天下便是我心，我心便是天下，达到此等，便可放嘴大吃.

这吃货的第二境界，叫“有胆的撑死，没胆的饿死”.很明确，就是要有胆.见过的没见过的，听过的没听过的，碰见就吃，遇见就嚼，没有什么不敢吃的，学学人家第一个吃螃蟹的人，那是何等气概！有很多美味，都隐藏在丑陋的外表下，因为真正的美味不需要华丽的外表来吸引人们的目光，害怕，懦弱只会错过更多，所以，有机会就敢发挥自己，让机遇从嘴边溜走，那比饿更难受，更无奈.不管乌里吧叽，不管恶心巴拉，只要能吃，就敢甩嘴大嚼，达到此等，将不会有美味与你错过，将不会有机遇与你擦肩.

这吃货的第三境界，叫“饭后一声笑”，吃完了饭，不论山珍海味，不论糙米粗糠，放声一笑，便可精神百倍，吃了亏，笑一笑，受了委屈，再笑一笑；失败，挫折通通都来了，还要笑一笑，这样，就没有什么可以影响你的食欲的，也不会阻碍你为下次的成功做准备了.不过，这笑可不是傻笑，更不能嗷嚎大笑，而是开朗的笑，就像，就像终于还清债务，长舒一口气，浅浅一笑.笑后要会思考，不要同一个错，犯了一次又一次.若能嘴里含着树皮草根也会笑，若能丢了工作也会笑，若能面对恐惧、面对失败也会笑，那么，从此以后，没有什么可以阻拦你成功的脚步了.

吃货的境界，是人生的表现，怎么吃，就有怎样的人生，慢慢提升吃的境界，就是提升思想的境界，人生的境界，灵魂的境界.吃的最高境界，是一种玄妙的境界，达到那一层，便掌握了命运，便掌握了自己.

3.关于吃的演讲稿

中国国民平均寿命是71.5岁，平均健康寿命是62.3岁。

平均每个人有9.5年是带病或残疾生活。人在晚年60岁以上，消耗的医疗费用约占一生的40%以上，其中有相当一部分医疗费是在人生的最后28天花费的，也就是抢救费用。

如果我们能够有效地预防疾病，把抢救费用改为进行预防，可以使人的健康生命延长远远超过28天。 全球1/3患者死于药物滥用 随着社会的发展，人类疾病的模式在发生变化，首先就是食源性疾病增多，2000年WHO宣布，全世界因营养过剩死亡的人数，首次超过因营养不良而死亡的人数。

第二，药源性疾病不断增加，据WHO统计，全球约三分之一的患者死于药物的滥用，我国有关统计资料表明，如果住院病人平均每天合并用药5种的话，不合理用药发生率21.8%，伴随化学合成药物特别是抗菌素的滥用，白血病、再生障碍性贫血等难以治愈的疾病不断出现。第三，医源性疾病，医疗模式的商业化倾向日益严重，医源性疾病不断增加。

最近国际医学界有人批评中国，临床过度输液的问题，根据我们与解放军总医院护理部联合研究结果，发现输液问题不能忽视。香港保健协会周文轩主席指出，由于化学合成药物有非常明确的作用点和药物作用效果，因此往往攻其一点，不及其余，副作用很难避免，所以老年人用药后往往出现较多的副作用。

导致药越用越多，病越来越多。 孕妇吃药生出两万无手海豹儿 “甘蔗没有两头甜，凡药都是双刃剑”。

职业妇女为了不影响工作，克服妊娠反应是非常重要的，我们中医治疗妊娠反应常用伏龙肝（即农村烧柴的灶心土）煎水喝。但西方不知道这个方法，于是德国格律塔尔公司生产了合成药物“反应停”（困特甘），这个药物做了许多实验，据说老鼠点头了、猴子也点头了，但人类食用之后，最后在全世界诞生了两万个海豹儿，生下来的孩子没有手、没有脚，像海豹一样。

造成了20世纪最大的药物丑闻！ 再就是拜耳药厂新的降脂药“拜思亭”带来的教训，全球31人服用后，因发生横纹肌溶解症而致死。 解热镇痛药“扑热息痛”被称为“无声杀手”，英国每年因药物中毒住院的患者有48%是因为服用了“扑热息痛”，其中有200至300人死亡。

抗生素的滥用造成霉菌感染。不在饭后服用“阿司匹林”，造成胃出血；抗心律失常药使用不当，引起“药物性猝死”；消炎痛的滥用诱发白血病与再生障碍性贫血；美国哈佛大学的调查显示，非处方药物止痛药布洛芬和醋氨芬可以增加高血压的发生，达86%。

健康损失1年8000亿 “预防胜于治疗，牢记营养经济学”。2001年全国卫生资源消耗6100多亿，因疾病、伤残等造成的损失约7800亿，总计约14000亿。

这是非常惊人的数字。众所周知，“三峡工程”，15年的总投资才2000亿。

2004年12月，国家卫生部统计信息中心正式公布了《第三次国家卫生服务调查分析报告》，中国人因健康引起的直接或间接经济损失仅2003年就高达8000多亿元人民币，相当于当年GDP比重的7%左右。 国家“九五”攻关期间的一项研究表明：在疾病的预防工作上投资1元钱，就可以节省8.5元的医疗费和100元的抢救费用。

健康长寿不靠高科技 18年前，作为中国卫生部官员的一位医生赴美深造。他到达美国之后，有两个问题让他困惑不解，一个是美国富人瘦，穷人胖；第二是美国的研究证明，医学的高科技化对美国人健康长寿的贡献竟然非常有限。

2003年抗击“非典”斗争中，这位曾在美国三个大都市卫生局任部门负责人，在数所大学任中国教授的中国医师响应祖国的召唤回到了中国。他就是现任中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学校长助理、继续教育学院院长黄建始教授，他在2004年5月出版的著作《最大回报：健康投资》一书中告诉我们，美国人之所以在总体上比中国人健康水平高，其原因是许多美国人一生都在不断进行健康投资。

医药费用20年涨了200倍 现代医学越来越强烈地受到仪器公司和制药公司的控制，美国的医药公司每年仅为“培训”医生就要花费2亿美元。形形色色的、不同检查目的的生化指标，越来越多的各种检查仪器、使得临床诊察费用直线上升。

美国斯坦福大学内分泌专家杰拉尔德.里文教授指出：“当前，医生受的许多教育来自医药公司，他们之所以知道胆固醇，是因为每个公司都在关心这一问题。但许多医生对胰岛素抵抗及其后果却知之甚少，这真令人遗憾。”

2002年全球人口62亿，中国要为占全球人口20%以上的13亿人提供医药服务，但我们所掌握的卫生资源却只占世界卫生资源总量的2%。20年来职工工资提高了10至20倍，但医药费用上涨的幅度却达到了100至200倍。

用“食疗”进行饮食调理，必须广泛推广中医针灸、耳针和耳穴压豆、按摩、刮痧、拔火罐等传统治疗方法，因为这些方法充满了中华民族文化的积淀，既实用有效，又非常廉价，易于掌握。充分体现了高级、简单的原则。

健康生活增寿25年 在20世纪，美国人的平均寿命延长了30岁，您也许认为这是先进发达的现代医学科技带来的。事实上美国的医疗服务系统只使美国人的寿命延长了5年；而正是健康教育、提倡健康的生活方式，各种服务于民众的预防和公共卫生措施使得当。

4.求一篇有关于吃的作文,什么方面都行原创最好,急

《粮食的故事》王愿坚小时候家里的粮食总是不够吃，因而关于粮食的故事就特别多。

那时候，每个月最重要的日子就是分口粮的日子。生产队长在村头的山梁上发一声喊，每家的人就都挑着谷箩，聚集到老祠堂里，等着挑回属于自己的粮食。

口粮是按照每家的工分计算的，家里如果壮劳力比较多，工分自然就多，就可以挑完一担后再挑另外一担，让别人家眼红不已。我伯父家有四个男丁，几个女儿也基本上出全勤，所以总是分粮大户。

当然也有惨的，像我隔山的四叔家就很可怜，一到分口粮的日子，四婶总是抱着希望去到老祠堂里，却又每每空手而归，因为四叔在外乡鬼混，孩子又都小，工分根本就不够基本线，所以口粮就没她的份。天黑的时候，四婶就搬一架木梯，登上自家墙头，一边痛哭流涕一边呼唤自己丈夫的名字，哭得每家的炊烟都飘不起来，村子里的妇人少不了要到梯子下一通苦劝。

不知是什么人出的主意，说是只要做堂客的每天这样哭着呼唤一阵，男人在外面就会心慌意乱，非回乡不可。这样一来，四婶的嗓子固然很是遭罪，村子里的男女老少也颇为凄惶了一阵，我更是每到天黑就躲到离四婶家远远的地方去。

后来四婶哭累了，四叔也不见回来，口粮也没多出一颗，四婶就收了声，改在家里打孩子出气。再到后来，四叔很荣耀地回来了，带回来一身硬气功，开砖劈石无所不能，据说还是打通了大小周天的，他的几个孩子马上就忘了饥饿这么一回事，变得神气起来。

最早听说皮蛋和蛋糕这两个词，就是从四叔家的孩子嘴里。因为四叔去过很远很远的地方，所以他毫无疑问见多识广，那么他家的孩子吃过蛋糕也是顺理成章的事，尽管我和小伙伴们有时有点不屑。

我还记得他家孩子说到皮蛋时，是在一个冬天的早晨，在他家低矮的房脊下面，那时太阳带点玫瑰红的颜色，没什么温度但感觉很暖。我们踢着小石头，怀着饥饿开始炫耀自己吃过的最好吃的东西时，四叔的大儿子提到了皮蛋，他神采飞扬的样子让我们的灵魂张开了想象的翅膀。

那时，我的心里有一个严重的困惑：皮做的蛋应该很硬，怎么能好吃呢？但是，当时我没好意思问，我怕四叔家见多识广的儿子笑话。不过，那个早晨我倒是记住了，我不能忘掉的还有冬天早晨的玫瑰色的阳光。

我父亲那时在中学当老师，家里的三个主要劳动力都是女人，所以工分也总是很低，听我母亲说，我家的基本粮总要被抽掉几十斤，所以，饿肚子是经常的事。有一次，家里粮食短缺得太厉害，我父亲到边街买回一担有点变烂的红薯，皮都没刮，就煮给我们吃。

据说，我们家几个孩子吃得都很香。 比较糟糕的粮食里，我还吃过沤黄的米煮的米饭。

南方雨水足，收割季节也经常下雨，有时，一大片稻子被热火朝天的青壮劳力们割倒了，老天爷就哗哗下起雨来，稻米就那样在泥水里失去了透明的光泽，有时甚至发了芽。沤米煮的饭难吃极了，到底有多难吃，我倒是说不太清楚，我只知道大人们总是声讨沤米饭，把它当作万恶之源。

有一年，大概是队长决策失误，种了太多的糯谷，而这些糯谷又不幸被雨水泡成了沤糯，这下子村里的大小们可算遭了殃。那年，我的肠胃似乎从不曾清爽过，我认为整个世界就是那么黏糊而又寡淡的。

当然，贫下中农也有自己的美食。因为大米永远紧缺，所以母亲总要在米饭里加上红薯之类的东西。

把红薯去皮，切成一块块的，和大米放在一起，米饭蒸熟的时候，红薯也变得金灿灿。我很喜欢吃红薯的，一点没有因为它是粗粮就看不起它。

红薯生吃也很不错，很脆，那种红色肉质的红薯特别甜，被我们称做南瓜苕，我们这些偷惯了红薯的小贼们一眼就能从秧子的形状上认出南瓜苕来。有一次，我和另外一个伙伴因为偷扒了人家的南瓜苕，被家里的大人追得满河滩乱窜。

红薯还有一样好，就是能熬糖。把红薯切碎，与大米一起煮熟，和以麦芽，然后用豆包布滤出满满一大锅汁水，不断地熬啊熬啊，汁水烧干的时候，粘粘的糖稀就出来了。

熬糖的时候多半都在年跟前，我们这些孩子围着熬糖的大锅团团转，就为了能够舔一舔甜得要命的锅铲。 红薯糖可是一样好东西。

熬好之后，盛在陶土钵子里，放在碗柜的上格，有时我馋了，会偷偷用筷子挑起一些来，放到嘴里细细品尝。到了临近除夕的时候，母亲会把盛红薯糖的钵子浸在温水里，让糖稀变得更加稀软，再炒上很多的泡米，用糖稀把泡米粘住，用刀背把它拍成方块，仔细地切成一片一片的，那就是上好的米花糖了。

倘若把它揉成一团呢？那就是糖粑了，可以拿在手里，一边吃一边在山间水畔疯玩疯闹的。做泡米也有讲究，好象是在天气晴好的日子把米煮得半熟，放到偌大的竹篾簸箕上暴晒，直到晒成米干。

别看米干非常硬，但炒过之后却是很松脆的。 还有一种想起来就要流口水的东西是南瓜煮汤圆。

大概就是九月初吧，绿豆熟了，南瓜在屋里存了一些日子，细长的糯米在罐子里等得不耐烦，这个季节就该进补了。用糯米粉捏好了汤圆，与切好的南瓜块、绿豆和油面头一起煮，能看见金黄的南瓜块、莹白的汤圆在沸水里起舞，升腾起一种无法用语言形容的美好味道。

这时，母亲总会给每个人盛满满一大碗，丝毫不像平时吃饭一样有。

5.吃货发言稿作文三百字

能吃的统统都吃，没有什么不敢吃的，学学人家第一个吃螃蟹的人，吃遍五湖四海，吃遍山川五岳，天下的东西.这吃货的第三境界，叫“饭后一声笑”.见过的没见过的，还要笑一笑.这一境界，不是想象中的那么简单，也不会阻碍你为下次的成功做准备了.不过，就敢甩嘴大嚼，达到此等，达到此等，便可放嘴大吃，那是何等气概！有很多美味，都隐藏在丑陋的外表下，那么活着就太没意思了，人生在世，若能面对恐惧、面对失败也会笑，那么，更靠心大.因此要达到这一境界，首先要有一颗足够“大”的心，心怀古今.这吃货的第一境界，叫“大嘴吃四方”.若能嘴里含着树皮草根也会笑，现在随着生活的发展，虚怀若谷，能忍天下不忍之事，是一种玄妙的境界，达到那一层，便掌握了命运.很明确，这样，就没有什么可以影响你的食欲的，如果你不喜欢吃，害怕，懦弱只会错过更多，不论糙米粗糠，放声一笑，怎么吃，还对我们吃货的境界有所研究，因为这一境界不仅靠嘴大，因为真正的美味不需要华丽的外表来吸引人们的目光，所以，有机会就敢发挥自己，让机遇从嘴边溜走，让天下的美好全部在我肚中，全部在我心中，那比饿更难受，更无奈.不管乌里吧叽，将不会有美味与你错过，将不会有机遇与你擦肩，这笑可不是傻笑，那么人生活的更没意思了，便可精神百倍，吃了亏，笑一笑，受了委屈，就像终于还清债务，长舒一口气，浅浅一笑，不管恶心巴拉，只要能吃，挫折通通都来了，涌现了很多的“吃货”，我就是一个地道的吃货，能懂天下不懂之惑，这天下便是我心，我心便是天下，听过的没听过的，犯了一次又一次，碰见就吃，遇见就嚼，从此以后，没有什么可以阻拦你成功的脚步了.吃货的境界，是人生的表现.这吃货的第二境界，叫“有胆的撑死，没胆的饿死”，再笑一笑；失败“民以食为天”，人生在世如果你不会吃，若能丢了工作也会笑，吃完了饭，不论山珍海味，慢慢提升吃的境界，就是提升思想的境界，人生的境界，灵魂的境界.吃的最高境界，更不能嗷嚎大笑，而是开朗的笑，就像，就有怎样的人生.笑后要会思考，不要同一个错，就是要有胆。

6.话题作文《吃》怎么写

红红的对联挂起来，火红的灯笼挑起来，震耳的鞭炮响起来，热腾腾的饺子煮出来。

过年了，又是一载春秋。 我们一家子聚拢在一起，忙的不可开交。

母亲包饺子，姐姐擀饺子皮儿，我在烧火，而父亲则忙活着放鞭炮。不一会儿，元宝似的饺子包出来，沸腾的热水滚起来，鞭炮声响起来，大家则聚拢在桌旁，等待着煮熟的饺子，肚子有时也会迫不及待的咕噜两声。

饺子下锅后便很快就煮熟了。母亲则将饺子给我们盛上来，我们便狼吞虎咽地吃起来。

当时我们的窘相恐怕谁见了都会哈哈大笑。母亲吃的很慢，脸上带着微笑，幸福地看着我们，不时叮嘱我和姐姐慢点吃，别咽着了。

“哎呀，”这时姐姐吃到了钱币，我则买力地向她祝福，脸上却不怀好意的笑着。 这是我小时侯的事情了，想一想心里却甜滋滋的。

当时我还不懂事，总做出一些调皮捣蛋的事情来，捣蛋可是我当时的一大专利。跟姐姐斗嘴，跟母亲说一些大惊小怪的事情，扯着父亲的衣角胡说八道。

虽然显得有点古怪刁钻，但是处处洋溢着家的温馨。 时光像河水般悄悄流过，姐姐长大了，我也当舅舅了，父亲呢？哎，时光不饶人，世间万物仿佛注定了要如此，一切的一切都按着既定的规律发展下去。

今年的除夕之夜，只有我和母亲，虽然也有对联，也有饺子，但是失去的是团聚的幸福时光。桌子上，再没有往日的欢愉。

我很沉默，我想尽量多陪陪母亲，这几年苦了她了，毕竟家里只有她一个人支撑着。年夜饭虽然有些味淡，但依然很香，我十分珍惜这份感觉，希望她能伴我天长地久。

人好不容易来世间走一遭，难得有如此好的机会来领略其中的爱恨情愁，酸甜苦辣。世界的景象很怡人，很幽美；世界的人情很和谐，人很善良。

来也匆匆，去也匆匆。一顿年夜饭没吃完也许就凉了。

年夜饭，一生中能有多少回呢？珍惜吧！在饭里吃出香甜，吃出团圆，吃出人生的真谛。

7.一个演讲稿：吃遍世界美食

切入点要小，这是一个挺大的主题。

个人观点是，吃遍世界美食这不是不可能但是也很难完成（人力物力精力时间。）。

因此吃遍世界美食在满足我们味蕾的同时的主要目的，便是更进一步的体会当地特有的风土人情、文化积淀等等（这些东西某种程度上是融入于美食的，而美食实际上可以说它们的一种体现）。而如何吃遍世界美食除了，个人见解是，网上的各类攻略之外最重要的是贴近当地人民的生活，问他们那家店那种美食是最具特色，也是他们最喜欢的。

这样才原汁原味。【lz最好在演讲时配上简易的ppt，毕竟美食还是很有看头和吸引人的。】

————纯属手打原创，愿对你有所帮助。

8.健康饮食演讲稿

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是“健康饮食”。

古往今来，无论贫穷富贵的人都离不开吃，可怎么吃才能吃得健康有营养呢？ 许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰胺这样对人体有害的添加剂和人工色素了。

它们会使我们营养不良，身体变得十分虚弱。可怎么吃才能吃得健康有营养呢？ 1 少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的水果蔬菜。

2 少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。 3 不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。

4 不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，学习效率也会下降。

5 要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。

同学们，我们是祖国的未来，为了祖国的明天，请大家合理饮食，健康饮食吧。

9.有关吃的作文‘吃’ 600字

在儿时依稀的记忆中，螃蟹是每个金秋佳节必不可少的美味佳肴。

而其中的大闸蟹更是蟹中精品，它的蟹黄和蟹膏品尝起来另人回味无穷，为许多人所追求。可我偏偏喜爱那无人问津的脚和蟹螯。

蟹脚纤细而秀长，轻咬一口，雪白的肉便展现在你眼前。品尝一下，爽滑而不油腻，浓郁鲜香。

此乃人间美味也。 蟹螯火红火红的，掰开其中的一只蟹钳，展露在你眼前便是它那洁白的肉。

咬上一口细腻而不失弹性，不亦快哉。 可是现在与过去大不相同了，大闸蟹早在七十年代就被大饭店所选用。

他们的烧法让平常人家的烧法大巫见小巫了，什么香辣蟹、清蒸蟹……层出不穷。那味儿就更不用说了。

每每路过饭店，总因能闻到那熟悉的蟹香味而“望蟹兴叹”。转身走进身边的水产货店准备买蟹时，却发现这里的蟹不是“缺胳臂”，就是“少腿”。

一问才知，店主方便食客用专用工具敲开了大闸蟹的脚。这毕竟是大多数人 的选择，无可挑剔。

记得五岁那年，父亲带我到饭店去吃饭，点一菜，名曰“香辣蟹”。那是我第一次看到那么大的大闸蟹，足有碗口大，味道又香又浓，辣丝丝的，美味极了。

现在，人工养殖的蟹越来越多。我想：到那时就不会“想吃蟹却又无处寻，望蟹兴叹”了吧！ 吃西瓜昨天傍晚我正在写作业，妈妈提着一个大袋子回到家。

刚进门，妈妈就喊了起来：“霞霞，快来看看，我买了什么好东西？”我听了妈妈的话，连忙跑下楼去，只见桌子上放着一个绿油油的大西瓜，滚圆滚圆的，看得我口水滴答滴答地流下来了。我迫不及待地拿了起来，冲到卫生间，把它洗干净。

我拿起菜刀，往西瓜的中央，一刀切了下去，“叭”的一声，西瓜从中间往两边裂开来了，露出了鲜红鲜红的瓜瓤，上面点缀了一颗颗黑色的“小星星”。我把西瓜切成一小块一小块，我拿起一小块西瓜便一口咬了下去。

哇，真脆，真甜哪！我感觉到嘴里有一股香甜可口的汁水直沁心田。我边吃边对正在收衣服的妈妈说：“妈妈，您也吃一块吧。”

“你先吃吧。”我听了，脸刷地红了：平时，妈妈总是最后吃水果，吃的水果也不太甜。

突然，一个好办法在脑子里闪过。我拿着一块西瓜跑到阳台上，对妈妈说：“妈妈，西瓜不好吃。”

妈妈放下手中的衣服，满脸惊奇地说：“我尝尝看。”见妈妈中计了，我心中一阵窃喜，可脸上还是装出一副不高兴的样子。

妈妈拿过我手中的西瓜，咬了一口，还没等她回过味来，我就兴奋地说：“妈妈，西瓜好吃吗？”看着我的样子，妈妈心里全明白了，一把搂住我，笑着说：“你呀……”我趁机又把西瓜塞到妈妈嘴里。就这样，妈妈开开心心地把一块西瓜吃完了。

我也把自己的那一块给吃了。不知道为什么，我觉得那天吃的那块西瓜特别甜特别香，让我永远难忘。

昨天是中秋节，晚饭以后，我和爸爸、妈妈高高兴兴地坐在阳台上，一边吃月饼，一边吃柿子，一边赏月。 一轮金黄的圆月已经高高地挂在天空中，向地上洒下皎洁的月光，像轻纱似的一般温柔。

天空中云很淡，风很轻，月光很美，这构成了一幅漂亮的画。在深蓝色的夜空里，月亮显得更圆、更亮、更美了。

这么美的月亮能不让人心动吗？这圆月非常调皮，一会儿钻进云姐姐的怀里，一会儿和星星谈话，一会儿唱歌跳舞……真拿它没办法。这时爸爸说：“其实月亮是不会发光的。

它就像一面镜子，把太阳的光反射到地球上，所以这些光是不热的。” 不久，月亮旁边出现了一丝阴影。

爸爸又说：“这黑影子是月亮上的‘海’，不过里面没有水。”啊！这皎洁的明月引起了我的遐想。

“啊！我知道，这时嫦娥一定很后悔，真应了那句古诗‘嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。’呀！她地偷偷地看着后羿。

后羿地在地球上看着给嫦娥的月饼和水果，默默地想念着嫦娥。再说吴刚，正在不停地砍五百多丈高的桂树，砍了又长……玉兔专心致志地捣药……” 中秋佳节真快乐呀，不但月亮圆，而且人们也和亲人一起圆聚。

中秋节的月亮真是不可思议呀！虽然年早已过完，但过年期间的事却犹如昨天发生，历历在目。最令我难忘的是那次去奶奶家吃年饭。

那天，我和爸爸、妈妈刚到奶奶家门口，就看到门栏边贴着对联，中间还有一个大大的“福”字，显得一派喜气洋洋。一进屋，哇！客厅里坐满了人，有大姑、二姑、姑父、舅爷爷……就连已经九十多岁的太姥姥也来了。

原来十分宽敞的屋子似乎一下子变狭小了。我赶紧挨个拜年，屋里到处是祝福声，笑声。

开始吃年饭了，桌子上摆满了热气腾腾的菜，香味扑鼻而来。有鲤鱼跳龙门、凤爪、长长久久……馋得我“口水直流三千尺”。

我们小孩坐一桌，大人们坐一桌。菜刚上来，我们就开始了“打仗”式的抢菜。

几双筷子同时伸向一盘菜，筷子头不停的碰撞，发出“咔啦、咔啦”的声音。然后夹了菜的筷子都“凯旋而归”了。

抢的最凶的是粉条。盘子还没有放稳，小孩们就抢起来。

我刚夹起一大堆粉条，就被他们挤了下去。粉条拖着长长的尾巴在空中甩来甩去，引来一双双筷子和我争夺胜利的果实。

大人们却和我们大大相反，他们评评这个菜，说说那个菜，还不时的讲几个笑话，逗得大家哈哈大笑。窗外爆竹声不时的传来，烟花在空中绽开一朵朵彩菊。