1.我是演说家熊浩《家国天下》演讲稿 复旦男神诠释何为“爱国”

89年前，在那个战火纷飞的时代，有一个小女孩出生在湖南的湘江边的一处人家，因为是女儿身，所以教育对她来讲便成了奢望，但亲友们不舍这个孩子的资质，合力供她上学，就这样一步一步艰难地往上走，最后念完大学，成为那个时代难得的女大学生。

1949年，国民党飞机降落在长沙，为了争取科技人才，劝说她说跟我们一起到台北，她拒绝了，她留在这片土地。

建国之后1950年，她跟队北上，成为第一批和苏联专家共同工作的中国工程师，而且在11年之后，她又举家南迁到大西南，再次响应国家号召，支援边疆建设。这之后的故事并没有顺遂完美，她在工厂里工作，然后退休，然后国企改制，然后工资就这样成月成月地发不出来。她的晚年也颇为艰辛。

在她生命最后的那些日子里，她有时会抱怨，但抱怨完又快速地平静，我一直记得她的眼睛，那种饱含沧桑却又有一种不一样的光亮。后来我明白，这个是那一代人的眼睛，他们把一生都奉献给国家，把自己深深嵌入在这个国家成长的年轮里。

这个人是我的外婆，对她而言，爱国就是怨着、爱着、守着、望着，就是无论我遭受怎么样的不如意和辛酸，我绝不撒手远离。对他们来说，也许那种情感，我们这一代人不一定能理解，但她对这片土地的眷恋便已经如血液一般成为她最真切的本能。

115年前，美国哥伦比亚大学收到一笔12000美金的捐款，捐款人有这样一个要求，我要捐助一所汉学系，这个要求让校方颇为为难。因为专门设立这样一个中国的研究机构需要多少人？不知道，需要多少钱？不知道，怎么发展？不知道，如何规划？不知道。不仅校方不知道，这个捐款人本身对此也知之甚少，他只是坚持，我要捐一个汉学系。捐款人没有念过书，没有受过很好的教育，他不了解子曰诗云，他不会知道兰亭隽永。可对他而言，他的愿望就这样朴实地扎在心里头，他要在北美让中国文化落地生根。

1901年6月28日，他把他毕生的积蓄捐给哥伦比亚大学，于是在这所著名学府里设立了美国第一个专门从事中国语言、文化、哲学和法律教育的科系，并以他的名字冠名了一位哥伦比亚大学讲座教授。他在那封写给大学的信中写到：“仅此奉上12000美金的捐款，以支持贵校中国学研究的基金。”他在签名处写上这样几个字，一个中国人。

2.第八期超级演说家王帆演讲稿《做一个怎样的子女》

我是一个80后，顾名思义，80后就是指，1980年到1989年出生的人，对吗？但是在中国，80后还有一层比较特殊的含义。

它其实是指，在上世纪八十年代初，中国正式实施计划生育政策之后，出生的第一代独生女。我们一出生，就得了一个国家级证书，叫独生子女证。

这个证可以保证我们能够独享父母的宠爱；但是这个证，也要求我们，要承担赡养父母的全部责任。最开始我觉得，如果想做一个好女儿，那我肯定得挣好多钱，然后让我爸妈，过上好的生活。

我从上大学就开始经济独立，我所有的假期都在工作，所以我的父母，几乎一整年都见不到我两次，对于很多，想我这样在外求学，工作打拼的独生子女来说，咱们的父母，都变成了空巢老人。有一天，我妈跟我打电话说：“早上你爸坐在床边，在那掉眼泪，说想女儿了”。

你知道我当时第一反应是什么吗？呦，至于吗，你这大老爷们，还玻璃心呢！天天给自己加戏在那。但是后来有一次我回家，那个下午，我永远还记得。

老爸侧坐在窗前，虽然依旧虎背熊腰，但腰板没以前直了，头发也没以前挺了。他摆弄着窗台上的花说了一句“爸爸没有妈妈了”。

“爸爸没有妈妈了”，大家觉得这句话在表达什么？“悲伤、软弱、求呵护”，我只记得我小的时候，如果梦到我妈妈不要我了，就会哭醒，我特别难过。但我从来都没有想过，“爸爸没有妈妈了”，是一种什么样的感觉呢？我发现这个在我印象中无比坚不可摧、高大威猛的男人，突然间老了。

“爸爸没有妈妈了”表达的不是悲伤，也不是软弱，而是依赖，父母其实是我们每个人最大的依赖。而我们的父母，失去了他们的父母，他们还能依赖谁呢？所以在那一刻，我才意识到，父母比任何时候都需要我，而且他们后半辈子，能够依赖的只有我。

我得养他、陪他，把我所有的爱都给他。就像他一直对我那样，我要让他知道，即使你没有妈妈了，你还有我。

所以从那以后，我愿意适当的推掉一些工作、聚会，我挤时间多回家，我陪他们去旅行，而不是把钱交到旅行社，让别人带他们去吧。因为我明白了一点，赡养父母绝对不是把钱给父母，让他们独自去面对生活；而应该是，我们参与他们的生活，我们陪伴他们享受生活。

所以，我每次回家，就会带我妈去洗浴中心享受一把。有一次我正给我们吹头发，旁边的一位阿姨说：“你女儿真孝顺。”

我妈说：“大家都说女儿是小棉袄，我女儿羽绒服”。幸亏没说军大衣。

那阿姨又说，我有一儿子在美国，每次都回来带我们出去旅游，说着吧，阿姨还把手机掏出来了，给我妈看照片，说你看我儿子多帅，一米八五大个，年薪也好几十万。我当时有点觉得话锋不对，为什么呢？当一位阿姨向你的妈妈展示他儿子的照片，并且报上了身高体重年薪的时候，笑的都是相过亲的，你懂得。

就在这个时候，阿姨说了一句，让我们全车场人都僵了的话。她说，可惜不在了，不在了，原来就在去年，阿姨唯一的儿子，在拉着他们老两口，在旅行的高速公路上，车祸身亡。

在那一刻，我真的不知道说什么，去安慰那位阿姨，我就想伸出手去抱抱她，可当我伸出手的那一刻，阿姨的眼泪就开始，哗哗地往下流，我抱着她，我能感受到她那种，身体的颤抖，我也能感受到，她是多么希望有个孩子，我抱一抱她，也就是从那一刻，我特别的害怕，我不再害怕父母离开我，我怕我会离开他们。而且经过这件事，我对于一句话的理解，有了更深入的、这样的感觉，叫做身体发肤受之父母，不敢毁伤。

原来我只觉得这句话应该是，我应该珍惜自己的身体，珍惜自己的生命，别让爸妈担心，对吧！但是现在我发现，不仅如此，我们对别人也要这样，因为每个人，都意味着一个家。所以现在我每次在跟父母分别的时候，我都会紧紧地抱抱他们，在他们的脸上亲一下。

可能像拥抱亲吻这种事，对于我们大多数的中国父母来讲，都一开始是拒绝的，但是请大家相信我，只要你坚持去做，你用力的把她搂过来，你狠狠地在她脸上亲一下，慢慢的她就会习惯。像我现在走的时候，我妈就自然地把脸送过来。

这样他们就会知道，你在表达爱，我想作为独生子女，我们确实承担着赡养父母的全部压力，但是我们的父母，承担着世界上最大的风险。可是他们从来不说，也不展现自己的脆弱，你打电话他们说家里一切都好的时候，他们真的好吗？作为子女，我们要 父母的坚强，这件事越早越好，不要等到来不及了，也不要等到没有机会了。

就像所有的父母，都不愿意缺席子女的成长；我们也不应该缺席，他们的衰老。龙应台有一篇《目送》，他在结尾告诉我们，不必追。

可是今天我想告诉大家，我们就得追，而且我们要从今天开始追，提早追，大步去追；不应该是看着彼此，渐行渐远的背影，而应该是“你养我长大，我陪你变老”。

3.我是演说家房琪《我们毕业了》演讲稿

站在这儿呢，我首先要跟我的学校补一张请假条，请假时间6月17号，返校时间永不，请假原因毕业。

从今天开始，我就再也不是一个能有学生证的女同学了。我毕业了！按照惯例呢，作为师姐，在临走的时候，我应该给师弟师妹们一些忠告，老师的点名呢，就像电视台里插的广告，不是你换台就躲避得了的，千万不要相信任何与学习的名义来加你们微信的师兄。

因为我大一的时候，我的师姐给我的忠告就是防火防盗防师兄，师姐们的眼光总是雪亮的。其实面对毕业不同的人有不同的感受，有的人觉得特别难过。

我最难过的时候，就是当我把大学4年的课本，以接近废纸的价格低价贱卖的那一瞬间，其实根本不是因为它有多珍贵，而是因为那些课本都是新的，一页都还没翻过呢。有的人觉得非常的遗憾，我大学4年都没有谈过男朋友，我都不敢看男生的眼睛。

但是其实每个学期我都有偷偷摸摸的去搞联谊，但是结果总是惊人的相似。暗恋我的人往往都特别特别沉的住气，但是也有非常非常暖心的时刻。

在毕业的那天，全班的男生跟全班的女生说，不管你们以后成为了谁的女人，你们永远都是我们的女生。其实离开了学校，我们就再也没有一个关系能像同学这样把男生和女生这么紧密的联系到一起，却又无关风月，只为真心。

我们都是在快要毕业的时候才突然爱上学校的，就像人生很奇怪，我们总是快结束的时候，才突然想要好好开始。我们都以为只有长大了，我们才能永远相伴，所以我们就不惜一切代价，拼了命拼了命的成长。

但是当我们真的找到了足以跟青春挥手告别的时候，我们回头才突然发现被骗了，原来成长只能让我们分离。就在昨天，我的同学们在千人报告厅举办了毕业晚会，我没能参加，那些我跟他们说好了，要一起露着大腿拍的毕业照，还有，一定要把我灌醉的酒局我也都错过了，所以这是我第一次穿这身学士服，今天的这场演讲就是我的毕业礼。

面对毕业，其实我是后知后觉的，在我隔壁学院有一个姑娘跟我关系特别好，就在离校前两天的时候，我在学校里碰到她，我就像往常一样跟她打招呼。我说，嗨，她隔着老远，转过头看向我，依旧是笑魇如花。

但是她张开嘴，说的却是再见。就在那个瞬间，我才突然觉得可能我真的是要离开了。

但是离开了也挺好啊，离开了不怎么，我们再也不用费尽心机，千方百计的想办法去逃课了，因为我们再也没有课可以上了。下一个秋天的时候，那间你们总是想逃开的教室依然会坐满了人，只是再也不可能是我们。

一年800块钱，你们谁以后还能住到这么便宜的房子。我们散伙饭的那天晚上，有姑娘为了拥抱一个人，她笑着哭着拥抱了整个班。

她4年没有说出口的那句，我爱你，全都融化在了一个拥抱里。你总以为有些人我们还永远有机会可以再见到，但是其实一旦分开，就真的再也见不到了。

林宥嘉有首歌唱，青春兵荒马乱，我们潦草地离散，有听过吗，那首《心酸》。很多人都是来不及说再见的，但是最措手不及的却是我们还未配妥剑呢，出门便已经是江湖了。

今天这场特殊的毕业礼之后，我们就再也没有学校的这个避风港，我们再也没有“学生”这个听上去跟还是跟孩子一样可以被原谅的头衔。从今天开始，我们就要全神贯注的和这个世界单打独斗了，你准备好了吗？你有没有想过，毕业之后，你是要回到家乡过稳定的生活？还是留在大城市漂泊？是为了你的恋人妥协？还是天各一方，从此各自珍重？是追求自己的梦想，还是去完成父母的愿望？我们上了那么多年的课，却从来没有一堂课告诉过我们，在这样的十字路口该怎么选。

我记得我大学的时候第一堂课老师问我，4年之后，你想成为一个怎样的人？我当时不假思索的告诉他，成功的人，然后他问我什么是成功，我说成功是能出名，能赚很多钱，有豪车，有大房子，能去整个世界看看。我当时觉得我的回答太酷了，但是4年之后，当越来越多的人告诉我说，梦想不能当饭吃，做人得现实。

当越来越多的人指着你的梦想告诉你，你不行，让你怀疑自己的时候。我才突然觉得成功可能真的不是赚多少钱，能多出名，真正的成功是不管有多少人质疑你，你都敢于去选择自己想要的生活，所以我今天站到了这儿，我放弃了很多机会，来到了北京，选择做一个一无所有的北漂，在我的梦想里，没有房子，没有车子，没有票子，也没有稳定的生活。

我想让这个世界知道，我们这一群上世纪最后10年出生的一代人，我们这群曾经你们口中垮掉一代的90后，我们不是另一代人，我们是另一种人。也许快餐时代下长大的，我们太急于求成了，可能我们理想的不够纯粹，也现实的不够彻底，这我承认，但是我们并不像上一代人，我们对规则跟稳定，没有崇拜也没有尊重，我们渴望与众不同，我们渴望活出自己的人生，所以不管有多少人向我们兜售所谓的人生经验，我们还是要不顾一切的跟这个世界死磕到底。

因为我们不想普普通通的活着，过着朝九晚五的生活，去成为一个“体面”的普通人。我知道有很多人在对我说，醒醒吧看清这个世界，我知道你们嘴里所谓的人生现实，现实残酷，我都听见了，但是对不起，我永远都不会停下。

可能你们会说，说我无知，说。

4.谁的青春不迷茫勿忘初心方得始终超级演说家演讲稿

从三岁半失去胳膊到成为大家口中的自强典范之后，我做了大概有上千场的演讲，给大家的一直都是坚强励志的形象，但是今天我要讲的是我之前从来没有提过，最有可能让大家大跌眼镜的一面，你们准备好了吗？ 我有很多标签，残疾人游泳运动员、大众电影百花奖最佳新人、全国自强模范，可是如果要让我给自己一个标签的话，那一定就是爱美狂人。

我的家里有三个房间，最大的那个房间是我的衣帽间，我的高跟鞋就有一百双，我喜欢化妆，不化妆就不出门，如果实在太忙了也会涂上一支口红，我觉得不涂口红出门就跟没有穿衣服上街一样。我特别喜欢旗袍，我觉得只有旗袍才能衬托出东方女性的美，我喜欢一张一张地画设计图，在上百种布料当中选出自己最中意的做出各种漂亮的旗袍给自己，比如我现在身上穿的这一件。

对所有的女生来说，爱美绝对是一种天性，但对我来说爱美却是一种失而复得的天赋，没错，失而复得。 从小我就很爱美，妈妈也喜欢把我打扮得漂漂亮亮的，当意外发生之后，爸爸突然拿着一把剪刀走到我面前咔嚓一刀剪掉了我心爱的长发，当时我的眼泪哗啦哗啦地往下流，心里满满的都是委屈，那是失去胳膊之后我第一次哭，对于爱美的我来说这一件事情比我失去胳膊更让我觉得痛苦，我想把被爸爸扔到地上的头发捡起来，当我蹲下去之后我却不知道该怎么办，我要用什么来捡，那个时候我真的深深地感受到了没有胳膊给我的无助。

接下来的日子里面我心爱的裙子被妈妈一件一件地扔掉了，甚至还不准我再穿短袖，当我吵着要穿我自己喜欢的衣服时，妈妈却说你都已经没有胳膊了，穿什么都不漂亮了还瞎折腾什么，我不知道为什么一年四季我只能留着像男孩子一样的平头，穿丑丑的男装，为什么我不可以穿漂亮的裙子，不能留长头发，为什么我不能是漂亮的，难道失去了胳膊就连爱美的天性也不能保留，连追求理想生活的资格也一并失去了吗？可是有一天在我心里面照进了一束光，那是一个温暖的午后我从床底下翻到了一本破旧的满是灰尘的书，书里讲的是灰姑娘的故事，我觉得自己好像比灰姑娘还惨，可是如果我也能够像她一样保持面对困难的勇气和对生活的希望，那我是不是也可以变得很美、很幸福。 我暗暗在自己的心里下决心，虽然没有手了但是我还有脚，我开始学着用脚吃饭穿衣，用脚洗脸刷牙，甚至去学骑自行车、学游泳，我去做一切别人认为我不可能做到的事，每做到一件我就多了一份自信，多一份自信，我就觉得自己好像多了一分美丽，然后看着镜子里的自己说雷庆瑶你一定会越来越美。

14岁那年我被导演选中参演电影《隐形的翅膀》，因为角色的需要我留起了阔别多年的长发，穿上了梦寐以求的裙子，开始有人夸我漂亮，当我在大众电影百花奖颁奖典礼上拿到了最佳新人奖的时候，导演甚至还夸赞道雷庆瑶，你让我找到了东方的维纳斯。 我觉得自己更像是只蝴蝶，终于破茧成蝶，张开翅膀在天空美丽绽放，女人一定要成为一道风景，而且要努力成为最美的那道。

在我看来暧昧就是爱自己，而美丽不仅仅是漂亮的外表和美好的心灵，更是敢于向不完美人生宣战的勇气，不是老天给了你什么你就是什么样子，而是由你自己来选择你是什么样子。

5.许豪杰在《超级演说家》中总决赛下的演讲稿《中国人的一天有多着急

所有人都回忆一下，你活得每一天，是有多着急。

前两天我回到上海，继续起早上班。有一个场景是我几乎每天都会看到的。

就是在地铁滴滴滴已经红色警告要关门的时候，依然会用勇敢的中国人，从10米开外冲过来，在地铁门要关闭的一瞬间，冲进车厢。我发现中国电影无法超过好来屋的原因，可能就是没有雇这些天生的印第安纳琼斯去拍摄动作片。

然后我们到了公司，要不开始急着表现自己，要不急着混日子。好像我们已经默认了这种被社会灌输的价值观。

前两天我去上海书城转了一圈，有一块地方堆得都是：各种教你怎么在职场上混得开，怎么在社会上厚黑，人际交往中的老狐狸学。这都是什么书啊，从这些被我们现代职场人所推崇的畅销出版物，就可以看出我们中国人的一天，是有多着急啊。

我们急着成功，急着加薪，急着升职，急着证明自己。我身边一个朋友，在他毕业的这两年里，已经换了6份工作，更令我震惊的是，这6份工作，横跨了6个不同的工种。

我们是不是有点，急得过分了？在这中国人的一天中，你说下班了，我们总可以放松一下，不那么着急了吧？不！连放松都是急着去放松。你以为自己在星巴克里点了一杯卡布奇诺，看着窗外的风景，桌子上放了一本你看了一页就忍不住要打瞌睡的书，就是远离都市的喧嚣了吗？不！你急着找wifi，急着签到，急着拍照发微博，告诉全世界，我正坐在星巴克里，一杯咖啡、一本书，生活，就是如此淡定。

李安沉积了六年，他每天就在家里面，煮饭给老婆吃，但是他在这六年的时间里，阅读了大量的书籍，大量的杂志，大量的学术论文。然后拍出了《卧虎藏龙》 。

中国唯一一位获得普利兹克奖的建筑师王澍，他说他十年里什么都没有干，就是坐在西湖边喝茶，为的就是沉下来。最终设计出非常牛的建筑。

我们总是认为成功很难，做一件伟大的事情很难，其实最难的是沉下来，不是所有人都能做得到。有一句话很文艺：放慢你的脚步，等一等你的灵魂。

那么我想说，放慢你的脚步，等一等中国的灵魂。让我们从每天的乘地铁开始吧。

李咏：不只是90后着急，00后更着急，他们都不再爱了。我觉得当下我们这个社会，很奇怪。

抱怨的很多，指责的很多，在行使和抱怨你指责权利的时候，问一问你有没有资格？争先恐后，在中国带有普遍的国民性。我觉得每一个中国人，都从自我做起，去慢下来，多一点担忧，少一些指责。

从我做起，来护佑这个国家。

6.超级演说家刘媛媛寒门贵子讲稿

前些日子有个在银行工作了十年的资深的

HR

他在网络上发了一篇帖子，

叫做《寒门再难出贵子》

意思是说在当下我们这个社会里面，寒门的小孩，他

想要出人头地，

想要成功，

比我们父辈更难了。

这个帖子引起了特别广泛的讨论，

你们觉得这句话有道理吗？先拿我自己说，

我们家就是出身寒门的，

我们家不算

寒门，我们家都没有门。我现在想想我爸跟我妈，那么普通的一对农村夫妇，他

们是怎么把三个孩子，我跟我的两个哥，从农村供出来上大学，上研究生。我一

直都觉得自己特别幸运，

我爸跟我妈都没怎么读过书，

我妈连小学一年级都没上

过，

她居然觉得读书很重要，

她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学，

我一直

也不会去拿自己跟那些比如家庭富裕的小孩去做比较，

说我们之间会有什么不同，

或者有什么不平等。

但是我们必须要承认，

这个世界是有一些不平等的，

他们有

很多的优越条件我们都没有，

他们有很多的捷径我们也没有。

但是我们不能抱怨，

每一个人的人生都是不尽相同的，

有些人出生就含着金钥匙，

有些人出生连爸妈

都没有，

人生跟人生也没有可比性的，

我们的人生怎样，

完全取决于自己的感受，

你一辈子都在感受抱怨，

那你的一生就是抱怨的一生，

一辈子都在感受感动，

那

你的一生就是感动的一生，

一辈子都励志改变这个社会，

那你的一生就是斗士的

一生。

英国有一部纪录片叫

《人生七年》

,

片中访问了

12

个来自不同阶层的小孩，

每七年呢。

再回去重新访问这些小孩，

到了影片的最后你会发现富人的孩子还是

富人，

穷人的孩子还是穷人，

但是里面有一个叫做尼克的贫穷小孩，

他到最后通

过自己的奋斗变成了一名大学教授。

可见命运的手掌里面是有漏网之鱼的。

而且

现实生活中，寒门子弟逆袭的例子更是数不胜数，所以当我们遭遇失败的时候，

我们不能把所有的原因都归咎到出生上去，

更不能抱怨为什么自己的父母不如别

人的父母，

因为家境不好并没有斩断一个人他成功的所有的可能，

当我在人生中

遇到困难时候，我就会在北京的大街上走一走，我那时候我就想，刘媛媛，你在

这个城市里面真的是依无所依，

你有的只是你自己，

你什么都没有，

你现在能做

的就是单枪匹马的在这个社会上杀出一条路来。

这段演讲到现在呢，

已经是最后

一次了，

其实我刚刚问的时候就发现了，

我们大部分人并不是出生豪门，

我们都

要靠自己，所以你要相信，命运给你一个比别人低的起点，是想告诉你，让你用

你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，

这个故事关于独立，

关于梦想，

关于勇

气，关于坚韧，它不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，这个故事是，苦心人，天不负，

卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

7.林义杰个人在超级演说家全部演讲稿

第一次：《没有试过，你永远不知道》林义杰 我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。

曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。

冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。

我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。

我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。对我来讲让我更珍惜我自己的生命。

第二点，我想要讲的是极限。很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。

我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。

这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。

试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。第二次：《一滴清水有多珍贵》林义杰 我今天想要演讲的主题是《珍惜现在》，我的副标题定在《一滴清水的珍贵》，经过联合国的统计，每分钟在非洲有一个小孩子因为水的问题而死亡，这也更意味着我们很轻松地转开水龙头的时候得到这一盆清水，有很多人必须要用生命去换取它。

我对水有那么深的感悟来自于一个孩子，有一天我跑在五十度的撒哈拉沙漠的时候，我看到了一个小男孩他枯坐在撒哈拉沙漠的正中央，旁边没有任何的东西，只有一瓶一瓶破旧不堪的塑胶桶，里面装着污水。我走向前因为我很好奇，原来这个小男孩他在等他的父母亲，因为他父母亲远去七十公里来往一百四十公里的路程去取水回来给他喝，我们想一下这个路程大概要三天的时间，那也就意味着这个小男孩必须要喝这个污水三天来生存，我没有想太多，我们留下三公升的水给他，而且我自己还给他一盏夜灯，我希望这个小男孩晚上的时候在撒哈拉沙漠不会感到害怕，还有寂寞。

有些人问那为什么小男孩他们不住在水源地的旁边就好了取水方便，因为在沙漠水源地旁边有很多的蚊虫会传染疾病，在沙漠里面也没有医生，更没有医疗设备，当然也没有可以救命的药丸，所以当地的沙漠的居民他们宁愿选择住在几百公里以外的水源地范围。到现在为止这个小男孩还蹲在撒哈拉沙漠的正中央等着父母回来，父母回来了吗，还是父母回来之后这个小男童已经不在了，我们不得而知。

对我来讲，对你们来说有没有感觉到原来一滴清水有如此的珍贵，而且期待无比。你们知道吗，这个地球上还有十亿的人口还没有清洁用水可以使用，而且我们人类还大量的在破坏、开发这些淡水资源超过一半以上，如果我们再不珍惜现在、不再珍惜未来的每一滴水，很有可能我们未来的子孙就像这小男孩一样蹲坐在沙漠里面等着父母回来。

我愿意用我的双脚短暂人生的长跑过程中带着摄像机的镜头，带着各位的目光来去关注这些缺水的区域，我希望我的演说还可以讲给更多人听，还去影响更多的人，我希望我们大家一起珍惜现在、珍惜未来的每一滴水。第三次：《背对父母奔跑的日子》林义杰 我今天想要讲的故事。

8.超级演说家刘媛媛《年轻人能为世界做什么》演讲稿文字版

超级演说家刘媛媛《年轻人能为世界做什么》演讲稿文字版

年轻人能为世界做什么视频超级演说家刘媛媛

《年轻人能为世界做什么》演讲稿文字版我是一名法学院的学生，我的每一门课的教授都曾经在他的课堂上讲过这么一句话，他们常常“说法律是这么规定的，但是现实生活中？？”现实生活是一种很神奇的生活，在现实生活中那些尊重规则的老实人往往一辈子都默默无闻，反倒是那些弄虚作假的人到最后会名利双收，于是乎像我这样的年轻人就经常有那些看着很有经验的前辈过来拍拍你的肩膀跟你说“年轻人你还不懂。”我想问的是我们年轻人你能为这个世界做什么，总有一天银行行长会是九零后，企业家会是九零后，甚至国家主席都会是九零后，当全社会都被九零后占领的时候，我想问你们九零后们，大家想把这个社会变成什么样。

我知道不是每一个人他都能够成为那种站在风口浪尖上去把握国家命运的人物，你我都是再普通不过的升斗小民，是这个庞大的社会机器上一颗小小的螺丝钉，读书的时候每天都被父母耳提面命说你干啥你都不要给我耽误学习；毕业的时候到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己；逢年过节被逼婚，结婚买了房子要花自己年轻的时候的最好的二十年来偿还贷款，让每一个年轻人都忙着生存，而没有梦想，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关心国家的命运，还哪有什么精力去为这社会做什么，但是后来我发现还是有一件事情你跟我都可以做到，这件事情就是我们这一代人在我们老去的路上，一定一定不要变坏，不要变成你年轻的时候最痛恨、最厌恶的那种成年人。如果将来你去路边摆摊，你就不要卖地沟油小吃，你不要缺斤短两；你将来开了工厂当了老板，你不要偷工减料，生产一些次品。每一个普通人他在自己普通的岗位上做一个好人是有非常非常严重的意义的，因为我们每一个人生下来都注定会改变世界。

我是一个学法律的，如果我将来是一个公正严明的法官，那么这个社会就因为多了一个好法官而变好了一点点，我希望大家都记住即使给了你十万个理由让你去作恶，你都要保持自己的操守跟底线，仅仅就因为一个理由，这个理由就是你不是一个禽兽，你是一个人。我更希望我们所有的九零后们，你们都能成为那种难能可贵的年轻人，一辈子都嫉恶如仇，绝不随波逐流，你绝不摧眉折腰，你绝不摧眉折腰，你绝不放弃自己的原则，你绝不绝不绝不失望于人性。所以我亲爱的九零后们，如果将来再是有那些人跟你说“年轻人你不要看不惯，你要适应这个社会。”这时候你就应该像一个真正的勇士一样直面他，你告诉他“我跟你不一样，我不是来适应社会的，我是来改变社会的。”

9.超级演说家刘小溪被灌输的爱情演讲稿

《被灌输的爱情》刘小溪我们一直都在寻找生命中的另一半，不停的在寻找，我们在每一段亲密关系中，都希望找到那个适合我们自己的爱情故事。

小的时候我呱呱坠地，我根本就不知道爱情是什么，但是我听到了那个故事，白雪公主，她即使吃了毒苹果，她也仍旧可以被王子的真爱之吻唤醒，那…就是爱情……所以从那以后幼儿园里的所有骑过小白木马的朋友，小男生，都没有逃出过我的魔爪，但是我发现，白马王子好像不仅只爱一个公主，他还爱白雪公主，他还爱灰姑娘，好，泪别我的王子，迎来我的浪子，我的爱情启蒙电影是泰坦尼克号，你们还记得吗，那句，“you jump I jump”，那就是爱情，好，原来爱情跟生死有关。我信了，所以我曾经有一段时间，每天都在幻想着这样一个画面，就是我等着那个我的他，然后每天我们不逛公园，我专门领他去小胡同小巷子走，哪儿黑哪背往哪儿走，一定要等到那个强盗出来替他挡上一刀，然后用血淋淋的手摸着他的脸说‘亲爱的，我爱你’，这就是我要的爱情，可是如果杰克还活着，那么泰坦尼克号的续集就应该是一部现实版的裸婚时代了。

我们都知道爱情最开始是有荷尔蒙引发的，在我荷尔蒙分泌最旺盛的时候，迎来了流星花园，那个时候我就在想，原来是这样，无论我长的多丑多矮，一定会有一个万里挑一的男人至死不渝的爱着我，他会包下整片池塘，告诉所有人，他爱我，然后我等了整个大学四年，他都没有出现，这个时候韩剧突然跳出来说"那个，不好意思，弄错了，你要的那完美男人不在地球上，在星星上…这就是我们从小到大被告诉的，爱情的样子…那些你哭了一整晚的电影电视剧不停的在告诉你，爱情就是轰轰烈烈的，它在不停的告诉你，爱情就是如果这个男人爱你，他甚至把他的生命都可以给你…他还告诉你说…爱情就是一个大男人，甚至陪你看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲学，但是说真的，每当我看到你，在别人的那些心灵鸡汤当中踽踽独行的时候，每当我看到你活着别人告诉你爱情的样子里的时候每当我发现，你甚至想要把自己的人生梦想转嫁给他人，希望他人去完成你的人生的时候，我真的心疼你，你像一只受了伤却永远也吃不饱的狮子，伤了别人，也饿了自己其实我不是过来人，我也不可能告诉你们爱情到底是什么，或者男人跟女人应该怎么样去相处，就在我经历那些被爱情的岁月之后，有一个人走进了我的生活，他长的帅不过白马王子的那匹马，他也不会说甜言蜜语，可是有一句话我想分享给大家，那就是让我们一起慢慢成长，所以亲爱的你，王子的真爱之吻真的不一定能拯救我们，而忠贞的爱情也不一定非要是生死相许，试着让我们短暂的充耳不闻，然后你就去感受，闭上眼睛去感受他的存在，我们平等，独立，相爱…这就像两颗不一样的种子然后我们要长在同样的花盆里一样，给他留一点空间给他留一点养分，然后让我们一起慢慢成长…。

10.看完超级演说家第一季冠军崔永平的演讲后心得体会

前段时间观看了《超级演说家》这个节目， 我真的是被感动，被震撼到了。

尤其是这次的冠军刘媛媛的演讲，她的每一篇演讲都令我印象深刻。 她的演讲稿中有一篇《寒门贵子》大致是这样说的：出身寒门的人要想成为贵人的机率非常的低，不过寒门也是能出贵子的，只是需要更努力而已。

努力奋斗这四个字写起来很简单，但是要做到就不容易了，社会上寒门子弟逆袭的故事数不胜数，有些勤奋努力不屈命运的人，你就是给他一个路边摊，他也能开成全国连锁店。是啊，再想想我自己，虽然家里不是很富，但也算不上出身寒门，所以我更应该要把学习学好，她说过一句话，我到现在仍记忆犹新：你要相信命运给你一个比别人低的起点，是希望你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，这个故事不是一个水到渠成的童话，没有一点点人间疾苦，这个故事是，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。

这个故事是，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 每次听完她的演讲，我都热泪盈眶，激情澎湃，我把她所有的演讲稿都下载下来了，无聊的时候，感到颓废的时候就会拿出来听听，我没想到语言竟然会有如此的魅力。

当然，看过听过之后更应该去做，做给自己看，做给自己听，直到以后看着听着自己的故事。未来是属于我们的，我们必须做我们应该做的事情，在做的过程中，一定要全力以赴……。