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  • 个人控烟承诺书

    1.求1篇文章

    控烟承诺书:1、移风易俗,提倡健康文明行为,不向来客敬烟。

    2、创建无烟环境,非吸烟区禁止吸烟。3、积极开展社会控烟健康教育活动,请社会监督。

    控烟管理制度:要求所有工作人员不在公共场所吸烟,吸烟人员应到吸烟点或吸烟室吸烟,要劝阻他人在公共场所吸烟,不向他人敬烟,不接受他人敬烟,鼓励戒烟,对申请戒烟成功一年以上的人员给予一定的物质和精神奖励等,各科设置监督员,对控烟状况予以监督和检查。在无法戒烟的情况下,通过创建无烟环境,让吸烟者与非吸烟者和平共处,既不损害吸烟者的权利,又能减少二手烟对非吸烟者的危害,对于保障人群健康具有积极的促进作用。

    向每一位吸烟者发出了“不在公共场所吸烟,不在他人面前吸烟,自觉克制,坚决抵制,提倡戒烟“的倡议。

    2.吸烟保证书

    尊敬的xxx:

    今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

    我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设 知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

    我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

    保证人xxx

    3.戒烟保证书怎么写

    戒烟保证书

    亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

    我XXX保证从此以后不再抽烟,从写下这个保证书之抄日起就开始戒烟。

    我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的袭身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

    我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢知一根烟也不吸了道。我承诺我将于X月X号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

    承诺人:XXX

    日期:X年X月X号

    望采纳哈!手打了半天不容易。

    4.关于吸烟的保证书

    关于吸烟的保证书:

    不吸烟保证书:

    1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法。

    2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

    3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

    4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。

    5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

    6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

    (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。

    (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕

    (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。

    (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。

    (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

    (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

    (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁

    5.吸烟保证书怎么写求100字

    昨夜,嗅觉灵敏的您发现了我抽烟的劣迹,并对我进行了教育。

    现在回味起来,仍然余音绕梁、飘飘袅袅,令我忽而如沐春风、忽而如淋冬雪;感觉起来,您那和蔼可亲的声音恰如如来佛祖那浩渺无极的低吟,空寂飘渺,令小人我每时每刻如浴佛光,深感渺小;又如黄钟大吕,振聋发聩,令小人我每时每刻如坐针毡,倍感恐惧。 尽管女皇陛下以无比宽宏博大的心怀,只是令小人我写一份保证书,但小人我还是诚惶诚恐,唯恐这份保证书在我不够虔诚的态度之下,最后变成小人的死刑判决书。

    为表对我女皇陛下毫无保留的忠诚不二,小人通过网络写下这份乞求您宽恕与赦免的保证书,请您侧目以观。在书写的过程中,小人每每因情难自禁而流下后悔、自责以及伤感、凄凉、自怜的泪水,不时打湿我拿来参考的《保证书大全》,而黯然神伤的表情,令小人又每每想起童年时代被老爸训斥着蹲在地上,趴在小板凳上补功课的情景,多么令人陶醉的回忆呀! 小人将痛下决心,彻底摆脱烟魔控制,成就清新纯洁自我。

    鉴于冰冻三次非一日之寒,请求老婆大人怜恤下属,偶然遇到你我都熟悉的好友,把酒言欢、神情激扬时,请准许我抽上几口,以便点燃情绪,成就美好友谊。当然,我的目标是彻底实现戒烟的宏伟计划!因此,请求大人在以后的生活中严加看管,情急时,可以以“黑紫”来要挟,或直接完成“黑紫”的绝妙动作! 为了弥补小人我不可饶恕的过失,小人我义无反顾面对现实,愤然做出以下《爱妻无条件计划系列》,请示老婆大人批准实施: A计划----幸福家庭卫生大跃进计划: 小人将无条件承担全部家庭卫生工作,每天至少将咱们小屋内的地面打扫一遍。

    保证室内空气清新自然,地面无杂屑发丝。工作结束请示老婆大人视察审核直至合格为止; B计划----后奥运家庭饮食新革命计划: 小人将无条件承担每日晚餐准备工作,事先提供至少融合了30种营养元素的菜供老婆大人挑选下单,色香味俱全尽管无法完全保证,但至少保证三要素中具备两项。

    如若未能达到老婆大人口味要求,小人将无条件为老婆大人洗脚,洗脚水的善后处理工作当然也由我完成; C计划----保卫爱情影协电影院观影计划: 小人将及时提供楼下影协电影院放映的电影目录,供老婆大人观赏。为了誓死保卫我们纯洁的爱情,希望观影时带上我陪同,以便及时给你提供零食、饮品,保障观影质量,促进夫妻感情。

    以上计划项项出自小人一片真心,如有不到之处,恳请老婆大人指导批评,以利改进。 抽烟的往事已不堪回首,而未来却仍然要面对风雨。

    真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血,苟活者在淡红的血色中,会依稀看见微茫的希望;真的猛士,将更奋然而前行。此时此刻,耳边依旧回荡着老婆大人平时的谆谆教导,小人终于深刻认识到了冯大肛他老人家那句千古不朽的名言:人生如烟,烟如屁! 最后,恳请老婆大人准许小人再抽上一支,以作决绝,再无念想。

    6.戒烟保证书要200个字

    1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

    2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

    4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

    6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。

    (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟。

    (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 (6)要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

    (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁。

    7.吸烟保证书

    尊敬的xxx: 今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。

    而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设 知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。 我真诚地接受批评,并愿意接受处理。

    对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。保证人xxx。

    8.关于抽烟的保证书咋写

    尊敬的xxx:

    今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

    我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设 知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

    我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

    保证人xxx

    年月日

    9.吸烟保证书怎么写

    检讨尊敬的老师; 你好,我叫··,是··年级··班的。

    ·月·号我因为吸烟,被老师抓到,现在已经知道错了,真的,我已经知道错了。 现在想起来,我十分后悔自己当初犯下的错误,我一时鬼迷心窍居然吸烟了,我知道错了。

    我违反了学校的纪律,违反了班归班纪,违反了《中学生日常守则》,违反了班主任制定的一系列规矩,我辜负了老师对我的谆谆教导,辜负了学校对我的培养,辜负了家人对我殷切期望,辜负了老师在我身上花费的精力,辜负了老师在我的身上花费的时间,辜负了学校给了我这么好的条件,辜负了学校对我的一系列关怀和帮助。 我真的知道我错了,当老师教导我时,我心中还有些不乐意,现在,我已经冷静下来了,知道自己的行为的错误性,知道了自己行为的荒谬性,知道了自己行为给班级摸黑了,给学校的工作制造了麻烦,我已经知道错了。

    请老师再给我一次机会,如有再犯,请老师严肃处理。 犯错人; ·· ··年··月··日。

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