最遗憾的事演讲范文

求《最后悔的一件事》演讲稿,讲4-5分钟,急（培训会上演讲的

可以自由发挥，关键是要能够带动气氛。

我曾经做过一件令我想想就觉得后悔的事。

我从来不骗人，特别是同学。所以我说的话他们差不多都信。还记得那次，我向我的好朋友、好同学——王哲说了一个谎，可他却信了。

事情是这样的：一天早晨，我正在教室里和王哲聊天，他说他早晨是坐他爸爸的别克车来的，我是坐我爸爸的帕萨特来的，但为了显得自己家有钱，我就对他说：“我家有三辆车，第一辆是‘宝马’，第二辆是‘马自达’，第三辆是‘帕萨特’，我今天是坐宝马来的。”我嘴上一边说心里一边想：我家够有钱吧，可把你给比下去了。王哲很诚实，他说：“你家可真有钱。”当时，我的心里格外高兴。

但不久以后，我总觉得不应该骗他，也觉得我不应该有那么强烈的虚荣心。虽然这是一个小谎言，可随着时间的推移，我更觉得自责了，似乎还觉得我丢失了点儿什么，我现在知道了，我丢失的是诚实。现在，为了把诚实找回来，我决定把事实告诉王哲，并且不再骗人了。否则，我将会永远地丢失这纯洁美丽的诚实，到那时候，我再怎么后悔也来不及了。

关于后悔的演讲稿

莫让后悔绞心灵现实生活中，有些人做了错事，事后醒悟过来时，常常自我埋怨，自我谴责，以致自我惩罚，心情十分痛苦、内疚和懊恼。

这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨，其实，在漫长的人生道路上，人们都会因这样或那样的过失，带来某种悔恨的心情。对大多数人来说这种不良情绪很快就会消失，不至于影响身心健康，但也有上述那种人陷入悔恨的泥潭中不能自拔，甚至失去了走向未来生活的信心。

这种不良情绪必然会使人体免疫机能减退，导致多种疾病的发生。因此，要学会控制这种情绪，不能让它妨碍我们的身心健康及对美好明天的追求。

美国一位教师曾用一很形象的事例来教育学生摆脱徒然无益的悔恨，在课堂上她将一只装满牛奶的瓶子朝地上猛摔下去，瓶子破碎了，牛奶流了满地。她告诉学生：“你们可能对这瓶牛奶感到惋惜，可是这种惋惜已经无法使这瓶牛奶恢复原样了。

因此，在你们今后的生活中发生了无可挽回的事时，请记住这摔破了的牛奶瓶。”这位教师道出了一个生活哲理：如果明知错误已经形成，而且无可挽回，却偏要去挽回，这样做是徒劳无益的。

当我们因失误而后悔时，重要的是要在悔中求悟，要弄清楚自己办错事的原因何在，今后应如何避免，这样的后悔才有意义，也不会陷入悔恨的泥潭。因为这种深思反省不是老是纠缠于过去，而是放眼今后怎样少做后悔事。

不要因生活中的一些细小过失而后悔，如果事事追悔，恐怕一个人一辈子都会生活在数不清的悔恨之中。如果错已造成，且又无法弥补，要当机立断：汲取教训，以后不要再犯。

这种很干脆的自我警告，比放在心里悔恨更有用。一个人也不要为没有取得预期效果的努力而悔恨。

我们在办一件事之前，总不可能准确地预测到究竟能否成功，我们总不能等把未来的一切前景都看清楚了，有了足够的把握时才开始行动，只要尽力而为，即使某些努力没有达到目标，这种努力依然是值得的，无须后悔。

我最遗憾的事！！！关于人生的

遗憾，这个像似伴生而来的蛔虫，时常充盈于我的体内。若非遗憾，我这一生也便如常人般幸福罢？可是，我不能。仅仅因为性格的软弱，我便从此与遗憾相携，大凡出现机遇的地方，遗憾也便接踵而至。

总会有那么一段日子，独坐窗前，满怀心事的望向远方，却难以望断天涯路。只是这么一个遗憾，他令我每夜辗转反侧，苦痛，现于面色，同时隐藏于内心。

没有谁能理解我的苦楚，纵然那些自认为最亲近的人。表面的我看上去极为洒脱，洋溢的笑容时常为他人所艳羡。然而，这一切只是外壳下的伪装。

错过了一个花季，正当我有执迷于过失时，另一个雨季也挥手于我说再见。我，不正是在一次次的错过中遗憾的么？

幻想过的爱情。编织过走廊偶遇，二人目光对视过的情境。可惜的是，走廊确乎是偶遇过，只是因为内心的软弱，我像个秀女般低下了头，留给我的，正是一道疑惑的目光。那时候，相思苦灼心头肉。期年，羞涩年纪的我去了另一处读书，那可红豆也随之埋藏于心底。虽然夜深人静之时，我时常回忆伊人的音容笑貌，可是，我们天各一方，而且，我也不是你的牛郎，因为守护你的人，在我的怒目中出现。

遗憾还在折磨着我的神经，他迫使我放弃了诸多的机会，其中，一个月被亲人推车上学的经历便在其中。

我试想过，若是除去这么一个遗憾，我不仅健全，还能挽回许多过往。不过，在现实这位冷酷的死神面前，你会觉得这可能么？

没有了遗憾，便不会出现珍惜。都说蛔虫可恶，然而，没有了蛔虫，你肚子的那团东西未必能消化，或许，因为蛔虫的灭绝，你亦会生机渐丧也未可知。当你学会珍惜这一切时，遗憾也会知趣许多，人生在世，讲究的是一个惜字。

莫愁前路无知己，知己潜藏在心头，当没人懂你时，手掌轻抚着心口，那跃动的心跳便是最佳的知音。遗憾，从来不可怕，可怕的是你从未认识到。

以《我遗憾,我后悔》为题目写一篇演讲稿

人的一生总是会犯许许多多的错误，在我从小到大的犯错记录本上，有些错误过了就过了，经过时间的洗礼也就淡忘了。

而那一次，那一次让我后悔的犯错历程，却让我至今记忆犹新：那时候，我们班不知道是谁又带领起了一股扑克牌热，一向喜欢跟随潮流的我和几个朋友，也加入了这股热潮。那天在一个比较长的课间里，我和兄弟们又围坐在一起玩一个叫争上游的扑克牌游戏，刚开始玩的时候，我们还小心翼翼，出一张牌便四周望望有没有老师的踪影。

可玩到后来，兴致来了，就没管什么老师了，都尽情投入在扑克牌的欢乐海洋当中。扑克牌给我收了！随着一个愤怒的声音望去，不用说，我们现在最不想看到的老师来了！于是，刚刚还笑面如花的我们，立刻都表情僵硬，等待着老师的审判。

这是违反学校纪律的事，你们自己去找老师看着办吧！老师气气忽忽的说，于是在那个课间，你便能看见一个壮观景象，一拨六年级的大男生，傻忽忽地来到大队部找老师，却没找人，知道失落的又上到三楼。那时我心里乱糟糟的，觉得自己特别倒霉，我们班那么多人都在玩扑克牌，怎么就偏偏把我们逮住了。

没关系拉！我们知错就改拉，等选举结束再去给老师认错不就得了吗？是啊，认错不就OK了吗？下课后，我们来到老师的办公室，向他认错，老师只是轻轻地说了我们两句，但泪水却依然模糊了我的双眼，那泪水不是伤心，不是难过，而是后悔，对这次差点付出代价的错误而后悔。篇二：那一次我真后悔那是去年暑假，那天傍晚，我妈说要去外婆家接我弟弟，我跟妈妈说我也要去。

妈妈答应了。由于有些远，妈妈开电瓶车去，她让我也坐上面。

可是，我不肯，我想要自己骑自行车去，妈妈见我决意已定，就不再说什么了。后来，我们就出发了。

妈妈开着她的电瓶车，我骑着我的自行车，由于妈妈开的电瓶车速度快些，所以她老早就到外婆家了，而我却过了有一段时间才到。到了之后，妈妈说我骑得太慢了。

于是，在回去的路上，妈妈带着弟弟开有些放慢了速度。这时，我觉得机会来了，便骑的很快，两只脚使劲划着踏脚板。

妈妈见我骑的那么快，很担心，就对我说：小心点，你骑的慢点！我不但没有听妈妈的话，而且还加速了呢。在一个拐弯处，由于这速度太快了，我竟然忘记了刹车，而且前面还有一个坑。

这时，我不知道该怎么办好，就赶紧放下一只脚，在地上擦，可没有用，连人带车一起倒了，可幸运的是没有飞到那个坑里去，不然我至少也得丢个半条命。不过，我的腿破了，流了很多血，简直痛的要命。

回到家后，妈妈给我的腿上弄了一些像粉一样的东西，后来止了血，但是还很痛，走路都很不方便。接下来的几天里，我可够倒霉的了，天天都要上医院，还得挂大瓶。

几天下来，挂的我的手都没力了。不但那里没有好掉，还长出了一块假肉，郁闷极了。

唉，那一次，我真后悔，后悔没有听妈妈的话，要是我听妈妈的话了，也用不着那么可怜了啊，可惜这世上没有后悔药啊。篇三：那一次我真后悔记得又一次，我早早来到了学校，却因为我的一时私心，发生了这样一件让我后悔的事，我至今也无法忘却这件事。

那天早上，我一早来到学校，本想给在教室里的同学来一个突袭，没想到我一开门，做了一个鬼脸，居然一个人也没看见，而我却被后来的一个同学给吓到了，这时，只有我和那个吓我的同学：小明。我正在全心全意地写作业，刚做完一个，没想抬头一看，看见小明正鬼鬼祟祟地干什么，他好像弄完了，长长地叹了一口气，然后回到自己的座位上，我心里疑惑不解，跑去问小明小明，你刚才干嘛的，那么奇怪？只见他好像紧张了起来，结结巴巴地说：没什么，只是算了不说了。

我见他欲言又止，猜想一定有不一般的事，决定自己暗地去调查，当我走到刚才小明待的地方，我被眼前的场景一吓。居然有一个高度跟橡皮一样的钉子竖在上面，我立刻转身指责小明：你怎么能为了自己的利益而置别人的安危于不顾呢？小明回答道：我的椅子不知道哪来的，肯定昨天被人换的，我也是迫不得。

你可别往外说，不然我挂了。我想想也就算了，都是同学吗。

当早上同学们都来到了学校，那个被换了椅子的同学也来了，我本以为她会告诉班主任，可是，她居然直接坐了下去，结果造成了肌肉刺伤，这可伤得不轻。我好后悔当初没有劝阻小明，使得那位同学受了伤，可惜时间不能倒流，如果能我一定会那么做。

这件事一直铭刻在我的心里，使我再也不敢知情不报了。篇四：那一次我真后悔成长的经历中，每件事都如微风一般，一吹即过。

都渐渐淡忘了，但那次，我永远也忘不了，它深深印在我的脑海里。那次，我很后悔。

望着医院，又勾起了我深沉的回忆。记得那时，我因生病而住进了医院。

在医院里，没有欢声笑语，只有因病痛而呻吟的叹息声。呆在这里，我觉得犹如困在暗无天日的牢房里。

想起在学校与伙伴们共同学习，共同嬉戏的日子，是多么难过母亲来看我了，眼里布满血丝，母亲昨晚又没有睡，在无微不至地照顾我。孩子，好点了吗？母亲温柔的说着，你一定要注意身体她不断地说。

此时，由于住院而烦躁的我将一股怒气发泄在母亲身上。

我最难忘的一件事演讲三分钟（范文）

在我的人生的记忆里，我做过很多事，但在我的记忆中只有一件事永远也擦不去，至今让我感到后悔不已。

一天晚上放学，我把作业本拿出来刚想写，却发现笔没有了，怎么也找不到，我认为被妹妹偷走了。我越想越像妹妹偷的，抬腿就跑去问妹妹：“你是不是把我的笔偷走了。”妹妹说：“我没偷你的笔。”我看出妹妹的目光诚实地望着我。我还是说：“你别争辩了，我的笔没了，不是你偷的是谁偷的。”妹妹抢着回答说：：“真的不是我偷的，我平时不懂事，会拿你的东西，但你的笔没了，跟我一点关系都没有，你不相信就翻我书包，你找到了怎么样都行。”于是我翻了好几遍她书包，就是没找到。后来我又仔细找了找我的书桌，我在书柜里找到了笔。妹妹含着委屈对我说：“我说过没偷你的笔，你就是不相信我。”说完哭着跑了。我想了很长时间，我既然对自己的妹妹说“偷”这个字，说“拿”字也不会严重到这个地步。我几次想和妹妹道歉，可每次又回来了。每当我走到妹妹身边，又退了回来，勇气飞到了九霄云外。

通过这件事，我明白了一个道理不能随便冤枉他人，要查清后再说。否则会给他人心理造成创伤，妹妹我以忏悔的语言对你说：“对不起，我不该冤枉你。”

让我最后悔的一件事作文范文

世界上什么药都有，可就是没有后悔药。假如有后悔药的话，也就不会使我想起这件事就后悔莫及了。

去年的一个星期天，我感冒发热，在家休息。妈妈见我吃不下饭，就泡一碗方便面给我吃。吃着吃着，我仿佛觉得碗里的面条越吃越多，使我一看方便面就恶心。不吃下这碗面又觉得对不起妈妈，使她伤心。于是，我趁妈妈换煤饼生火之机，跑到后面阳台上，将碗里的方便面一古脑儿向楼下倒去。我家住在五楼，面条居高临下，不偏不斜正好落在一楼阿姨洗晒的被单上。我向楼下望了望，谢天谢地，没有任何人发现，好像有什么神仙保佑一样。然而不幸的是，这一秘密举动被妈妈觉察了，妈妈走过来问：“方便面吃完了吗？”我吞吞吐吐地说“吃……吃……完了。”妈妈指了指楼下，又逼问一句：“你真吃完了？”我慌了，不知道说什么好。妈妈显然是压住了火气说：“吃不了就不要吃，不能浪费啊！更不能往楼下乱倒，弄脏了人家的衣服。”妈妈说完就带我到楼下道歉。王阿姨家没人，她就抱起被单，回家蹲在卫生间，搓着被单，不一会儿，便洗得干干净净，又用洗衣机甩干。妈妈累得满头大汗。

我站在那里，看着妈妈操劳的背影，想起了她给我讲过的“蝼蚁毁堤”的故事，我陷入了沉思，陷入了痛苦的忏悔。一个人从小就弄虚作假，损害他人，将来是会误大事的。我要记住这件小事的教训，严格要求自己，言行不要“出轨”。