1.潍坊音乐广播887有哪些节目

06:00—09:00 音乐太阳行 王州

09:00—12:00 音乐随心听 海鹏

12:00—15:00 娱乐风向标 可心 岳扬

15:00—17:00 887会客厅 索璇 高蕾

17:00—19:00 动感潍坊 李松 张童 夏青

19:00—22:00 心情速递站 林晓

22:00—次日01:00 音乐播客 子凡

次日01:00—06:00 都市蓝调风 李楠

每周末假日音乐派 瑜佳 淘子

2.青岛音乐体育广播节目单

7a686964616fe78988e69d8331333262346531 音体节目单 （周一--周五档） 项目时间 节目名称 DJ 节目宗旨 05:00-05:50 醉人的音乐 菲菲 民族集锦、老歌荟萃、中老年喜欢的音乐。

05:50-06:00 SIMULRADIO活力大操场 全民健身动起来，让您一天精神充沛、第9套广播体操 06:00-07:30 半岛早班车 王菁 随着音乐的节奏唤醒你的大脑，充满对新一天的希望与信心 07:30-08:00 体育直击站 海涛、李颖 大海、雅甜 最及时的体育资讯 最权威的独家报道 最真实的原音重现 最独特的评论视点 360度 体坛全景尽收耳畔 08:00-10:00 音乐新空气 徐艺 呼吸每天带来的第一口新鲜空气，用音乐陪伴您清晨好心情 11:30-12:00 轻松随心听 李颖，海涛 轻松随心，共享音乐旅程；乐音动听，伴你一天好心情。音乐相伴，轻松随心。

12:00-13:00 大小12点档 大海、小彤 天文地理大象蚂蚁，四书五经蜡笔小新，大小12点档，当出你的爆笑生活！ 13:00-14:00 流行ING 张军 时尚动感的流行音乐，在正午时分，为您增添奥运活力。 14:00-15:00 汽车天天烩 王菁、晓茗 对当下汽车流行话题进行点评，介绍时尚车型，护车小车型 15:00-16:00 HI-FI音乐时间 王菁 在心中种下一颗小小的果实，滋长一份不灭的情谊，浇灌一份不老的传奇。

最极品的声音，最真实的回忆 16:00-17:00 体坛双雄会 雅甜、大海 以最新的体育赛事和热点话题为主，英雄榜、狗熊榜的设置让竞技体育妙趣横生，江湖论剑使您在聆听赛事时如同身临其境 17:00-18:00 吃在青岛 芳周、小彤 搜罗城中至IN的美食特色，打造时尚的“新煮意”、新生活、新美食。在大海的故乡，品谈天下美食，这是青岛最流行、最贪吃、最诱惑、最丰富、最权威的听觉盛宴 18:00-19:00 活力自驾游 芳舟 忙碌了一天，即将迎来放松的时刻，放下一天的疲劳感，准备迎接属于你的精彩生活，让音乐伴你一路轻松好感觉。

19:00-20:00 往日情怀 吕革 时间带走一片海，带不走海的故事；岁月更替，改变了记忆，老歌的颜色却始终历历分明 20:00-21:00 中国歌曲排行榜 中国流行音乐最强势流行音乐榜单，为您揭开首首精彩心动上榜好歌。 21:00-22:00 SIMULRADIO强势流行榜 张军 SIMUL RADIO原创排行榜，打造中国乐坛最强势流行音乐榜单。

22:00-00:00 随想空间站 小菁 雅甜 心情的港湾，诉说你的心灵于洋，伴随月光，找到你的情感触及点 00:00-05:00 都市蓝调风 蓝调DJ 中外流行歌曲放送 青岛音乐体育广播奥运之声SIMULRADIO FM91.5节目单 （周末档） 项目时间 节目名称 DJ 节目宗旨 05:00-05:50 醉人的音乐 菲菲 民族集锦、老歌荟萃、中老年喜欢的音乐。 05:50-06:00 SIMULRADIO活力大操场 全民健身动起来，让您一天精神充沛、第9套广播体操 06:00-07:30 假日音乐派 晓菁 呼吸奥运带来的第一口新鲜空气，用音乐陪伴您清晨好心情，与主持人互动，点播你喜欢的歌曲 07:30-08:30 体育直击站 海涛、李颖 大海、雅甜 最及时的体育资讯 最权威的独家报道 最真实的原音重现 最独特的评论视点 360度 体坛全景尽收耳畔 08:30-12:00 假日音乐派 晓菁 呼吸每天带来的第一口新鲜空气，用音乐陪伴您清晨好心情 12:00-13:00 大小12点档 大海、小彤 天文地理大象蚂蚁，四书五经蜡笔小新，大小12点档，当出你的爆笑生活！ 13:00-14:00 音乐新干线 14:00-15:00 古典也流行（六） 菲菲 带你步入古典音乐的殿堂，聆听大师风范。

乘着歌声的翅膀（日） 中国首个合唱音乐节目，展示中外合唱作品 15:00-16:00 音乐不了情 徐艺（六） 菲菲（日） 经典流行怀旧，让您在激烈的奥运赛事中暂时放松。 17:00-18:00 吃在青岛 芳周、小彤 搜罗城中至IN的美食特色，打造时尚的“新煮意”、新生活、新美食。

在大海的故乡，品谈天下美食，这是青岛最流行、最贪吃、最诱惑、最丰富、最权威的听觉盛宴 18:00-19:00 活力自驾游 芳周（六） 小彤（日） 19:00-20:00 往日情怀 吕革 时间带走一片海，带不走海的故事；岁月更替，改变了记忆，老歌的颜色却始终历历分明 20:00-21:00 中国歌曲排行榜 21:00-22:00 SIMULRADIO 强势流行榜 吕革 SIMUL RADIO原创排行榜，打造中国乐坛最强势流行音乐榜单。 22:00-00:00 随想空间站 菲菲（六） 晓菁（日） 心情的港湾，诉说你的心灵于洋，伴随月光，找到你的情感触及点SIMUL RADIO原创排行榜，打造中国乐坛最强势流行音乐榜单。

00:00-05:00 都市蓝调风 蓝调DJ 中外流行歌曲放送。

3.2011年新年麦词 谁能给我个

星期X的晚上让我们一起来感觉一下最高的节奏。

OK 准备一下你的身体。

精彩的节奏在以下时间我们一起来慢慢感觉。

OK。

再次投入你的感觉。

同时每天晚上最开心的时候带给你最火暴的DISCO现 场。

继续摇摆你的身体就在这个时间，，每天晚上都是越跳越精彩越跳越有劲 。

准备你的身体再次动起来。

你们的舞姿很棒哦，，，全新的MIX来自X XXX年。

每天晚上为你放纵，，，让我们永远在一起。

准备你的身体· ！·2一起来耶··2 刚刚熟悉的MIX现在在你耳边想起 OK 跟上节奏身体动起来 玩的开心点哦 但原每天晚上精彩音乐不断，，接下 来就是两位DS登场的时间了，，，大家一起来欣赏一下2位优美的舞姿，今天 晚上最开心的时段 希望朋友不要寂寞自己的情绪。

来了跟上节奏放松一下 自己的身体。

不知不觉换了一首歌，，带给你今天晚上第一首中文歌的节 奏，，，希望会唱的扑跟上DJ一起来。

接下来又是一首来知哦螺丝的节奏 ，，带给你。

每天晚上DJ都会挑选全国各地最新的舞曲送给你们，，，好了 希望所以朋友无论你坐在那个角落 都可以感觉到 DJ带给你最快乐的时 段，，，每天晚上听一段精彩的节奏，还是还弧R韵率奔淙梦颐堑模模蚀 锤 是崴苫独值膍ix。但是希望全场的朋友用最另类的舞姿一起配合。

但原所有朋 友在星期X的晚上陶醉音乐当中‘‘‘‘‘‘‘ 一起走到舞池找到你的位子‘ 选择你最喜欢的动作。前后左右一起来运动一下你的身体。

今天晚上是最开心的 。星期X'''大家一起保持开心的情绪。

开心的时间不要忘了你的尖叫声，这 种感觉非常棒‘让我们继续坚持下去‘继续保持高傲的情绪‘全场的兄弟们一定 用全身的力气摇摆··XXXX年的感觉提升一下自己的速度··来了找到你最 理想的位子。

选择你最喜欢的舞姿，，千万不要站在舞池一动 不动哦··这个是违反规定的哦。

OK。

欢迎大家来到我们的房间。在这里您将会玩的开心玩的愉快。

下面个位好朋友享 受一下我们坏家最时尚的音乐节奏。TWO一二三四。

一起来HUPPY。

哦也，COM 2010年*月*日，我们为你们全力推出****迪吧首张跳舞大碟，在这张跳舞大碟中容入了2010年最唯美音乐，给你带来飞一般的音乐享受！ 来吧。让我们拥抱所有快乐，从现在开始~`` 丢掉所有的的烦恼，注入新的能量，跟着我的节奏，还有我的声音，让我带你们进入一个充满幻想的世界~ 现在给你们今晚第一次飞翔的感觉，闭上眼睛。

张开双臂，试着将身体离开地面！ 一个美丽的世界，一次奇异的飞翔，前面就是您向往的地方，抖起精神，带上你全部的信心。现在开始跟我展翅飞翔。

聆听快乐的旋律，放飞喜悦的心情。你可以自由自在，你可以随心所欲。

让我们一起迎接这前卫的声音。 你快乐吗？如果你快乐。

那我就带你去一个更快乐的地方！ 跟随着音乐，我们乘胜追击，唤醒你体内沉睡以久的无限潜能，从你体内散发无限能量。让我们乘风破浪，继续前进。

让你疲惫的身体得到快乐的洗礼。让你受到创伤的心里得到微妙的升华。

舒服的旋律围绕在你的左边和右边，给你无穷的力量，让我们一起穿梭在音乐的空间。 需要快乐的朋友，跟着我来哦~`` 穿透一切约束，打破所有界限，我们一起肆无忌惮的往前冲！ 快乐的感觉才刚刚开始，美妙的音乐令人向往。

做好准备。让我们再来一次。

解除你的所有压力，在这个音乐世界，让我们自由飞舞 让我们在**音乐世界里放飞自己。 夸张的音乐。

需要您夸张的动作配合一下。让我们一起太空漫步！ 慢慢的合上你的眼双眼，让你的身边的一切都动起来~`` 放松心情，让你的身体继续穿梭在我们的音乐国度。

都市的节拍，前卫的节奏，让我们一起加速~` 让你的血液在你的身体中沸腾，让你的身体在我们的音乐中随心所欲的自由自在的奔跑 跟水我们的节拍，跟随你自己的节奏。把你的开心和不开心发挥到极限 再给你一点熟悉的音乐，希望你能找到你熟悉的感觉。

用你最喜欢的方式摇摆。 OK``又是一首好听的音乐，宝贝`一起来。

在我们的派队里寻找快乐。 北京时间*几点整，由我们出色的DJ**把不同的音乐送给全场的所有好朋友，拿出你午夜的激情，跟着音乐，一起来。

用你的身体和我们的音乐喝二为一，一起来寻找音乐中的快乐。 非常轻松的音乐，让我们一天中的疲劳在这一刻一起放松以下。

来把，宝贝，不要掉队，跟着我们的节奏，把身体动起来。 主打DJ**,MC**把最开心的时间交给你们。

OK~`音乐已经为你们响起。让我们放松一下心情，跟上节奏，调整好心情，让我们的身体做一次全方位运动。

让音乐控制你的身体，让音乐控制你的心情，还有你的感觉，让我们用小手抚摸一下我们的音乐天空。来吧。

举起双手。左右挥舞！ 缘分是天定的，但是幸福是我们自己去寻找的，来吧。

宝贝~``让我们一起寻找幸福~``````````` 宝贝。让我们张开双臂。

用我们的热情来拥抱以下我们的音乐~`````````` 用心去听，用心体会。相信你一定能找到快乐的感觉。

4.跪求支持“小学生玩网络游戏弊大于利”这一观点的辩论稿

弊：

1.过多的使用互网对人们的健康和社交不利。卡耐基？梅隆大学的罗伯特？克劳特和他的同事对一些实验对象在开始使用互联网及之后的一两年进行了人格评估，发现：人们花在网上的时间越多，与亲人的沟通越少，实际生活中的朋友就越少，同时感到孤独和沮丧。

2.将大量时间用于网上聊天，游戏等方面，没有时间用于学习，与朋友交往，甚至连睡觉的时间都没有，就会逃课，熬通宵，成绩直线下降。

3.有关专家说，长时间上网，容易把精力，脑力耗到极点，进而诱发一系列诸如经常性头痛，偏头疼，视力损坏，"鼠标手"，"电脑脸"等毛病。

4.青少年上网首先的一大危害就是会影响视力。据统计，经常上网的学生中近视的比例大约占60%。第二大危害就是电脑所释放出来的辐射，具有相当强烈的危害。

反方第一辩手：

我方之所以认为上网的弊大于利，是认为有很多不适宜我们的地方.我们经过讨论总结出了以下几个上网的弊端：首先，电费和电话费的急速上升是现在家庭普遍的问题。经过调查，长期上网的家庭电话费都在200元以上，不仅如此，上网还有可能引起家长和孩子之间的矛盾，而且如果上一些不健康的网站，会严重影响到青少年的身心健康，容易使学生误入歧途，不务正业，荒废学习，还会引起视力下降，睡眠不足等一些相关的疾病，在此再次明确我方的观点那就是上网弊大于利。

反方第二辩手：

网络游戏影响我们的正常学习，它会使我们着迷，最后玩物丧志，放弃自己的学业，这就是因为我们青少年还没有很强的自控能力，还需要家长的帮助和辅导，所以青少年上网是弊大于利的！

反方第三辩手：

青少年上网会浪费很多时间，导致学习成绩下降，不要说上网可以帮助学习，如果上网真的能帮助你们提高成绩的话，为什么国家还要投入那么大的人力和物力去完善我国的教育机构呢？即使网上可以学到知识，那么你们为什么还要每天背着书包来学校上课呢？干脆回家上网自学不是更好吗？省得每年还要家长花上千元来供你们上学！

反方第四辩手：

过多的使用互联网对人们的健康和社交不利。卡耐基？梅隆大学的罗伯特？克劳特和他的同事对一些实验对象在开始使用互联网及之后的一两年进行了人格评估，发现：人们花在网上的时间越多，与亲人的沟通越少，实际生活中的朋友就越少，同时感到孤独和沮丧。所以，上网的弊大于利。

总结：

上网，这一新兴网络，是给人们带来了一定的利益，但它的弊始终是大于利的。首先，是主观的身体和心灵的双重打击，大量的辐射带来视力下降，网络上的许多不良的网站，无时无刻的不再催残着我们的心灵。其次，客观的电话费的猛增，时间的不断浪费，甚至是通宵玩乐，睡眠不足已经成为很普通的问题了！当然，还有着许多别的问题，金钱的大量“挥霍”，这一切的一切都归功于“上网”的功劳。所以，上网对于我们来说是弊大于利。

5.胸腹式呼吸怎么练习

胸腹式呼吸的使用及控制 第一节 呼气的方法 三、呼气： 1.呼气状态 生活中的呼吸，吸和呼是交替进行的，不需要人的意识控制。

气流出入肺部主要靠前胸廓的吸气肌肉群和呼气肌肉群一张一弛的运动，并没有什麽对抗。在作品的演播中，演播是在呼气阶段中进行的，呼气和发声是同时完成的，要想延长呼气时间，必须持续的、均匀的、有节制的控制自己的呼气能力，这也就是我们前面一再强调的气息的控制能力锻链的必要性。

发声时，气息的动向是往上的。呼气时，输送气息的步骤是：上腹部的力量把气推到胸部，然后再从胸部呼出来。

也就是， 利用上腹部往上提的感觉把气带上来。要感到胸部、两肋和上腹部都在共同用力地帮助推动气息。

为了使得气息能有力度、有节制地慢慢呼出，原则是， 对吸进来的气，要在一刹那间就控制起来，然后， 再立即转化为呼气的状态。胸廓、两肋以及上腹部要轻轻地挺住，不要使刚吸进来的气马上都撒出去，做到自然而有弹性的气息控制状态，直到播报的内容允许我们一刹那间能补充一口新气为止。

实际上，此时就是控制的开始，也就是说， 要有意识地控制住已经处在收缩中的吸气肌肉群。两肋及横膈不要马上回缩，以便维持胸廓的扩大。

如果把人体比作一只船，那麽两肋就是船桨，要有划桨的感觉，向外撑开。否则，两肋一松，腹肌无力，气马上就呼用完了。

但横膈本身具有一定回升的弹力，两肋也有一定的重量，此时两肋及上腹部的呼气肌作控制性的开始收缩，当这种收缩的力量， 恰好超过支撑胸廓能扩大的吸气肌的力量的时候，气息便会有节制的呼出。但是， 在呼气动作结束时，胸廓才会恢复到原来状态。

此外，在呼气时，后颈稍挺起，提起软腭，打开后声腔，放松喉部与下巴，这几部分的状态都是同时出现的。 简言之，胸廓不要塌下，要自然的控制腹部的收缩， 并与两肋保持对抗，这就是控制性地呼气。

2.呼气控制的部位： 从吸气状态中我们可以得知，腰部周围是使我们感到明显的吸气部位。从生理的结构上来说，胸腔上小下大，十二对肋骨从上到下排列，每对连接胸骨部分的前端都有一段软骨组织。

第一对到第七对肋骨，前端连在胸骨上，后端则连在脊柱的胸椎段。第八到第十对肋骨的前端，却附在第七对肋骨上，而第十一到第十二对肋骨是悬空。

肋骨的这种由上到下的排列结构，使得胸廓的下部活动范围大大地加大，因而为增大呼吸量创造了条件，同时也会使我们对这部分比较敏感。可以说，两肋、腰部周围、腹部肌肉要保持相对的收紧状态，促使气息得以受到控制。

3.体会练习呼气的方法：下面我们列举两个练习呼气的方法，请同学们跟著老师一起 冥想， 并循序做出动作。 （1） 假设你的眼前有一张桌子， 上面布满了灰尘。

请你用一口气把它从左到右、从 前到后依序吹乾净，但不能尘土飞扬，必须让气息呼出的均匀、流畅，不能用腹部一鼓一瘪地向外顶气，否则呼出的气息前强后弱，就不自然。 这时，你应该可以体会到什麽叫做呼气控制了。

（2）当你游泳时，吸好气后在跃入池中的一瞬间，不吸也不呼，以便为在跃入池中， 潜泳一段储存足够的气息。这一瞬间就是控制力。

当进入水里后， 你开始慢慢地呼气，这时的呼气也是得慢慢而有节制地呼出，以便延长供应你要潜泳的距离。 4.呼气的原则：在练习控制呼气的能力时，应注意下列的五个原则。

（1）在演播过程中，气息的呼出，都是由胸腹这个控制部位流出的。即使感到气息 即将不足时，也不要失掉控制。

有了控制的感觉，就会感到每个句子或每一个音都会有气息的支持，而声音也会呈现出圆润、自然的状态。有些人靠调节喉部、捏挤喉咙发声，这是不对的。

（2）控制呼吸的力量要适度，控制的部位要像皮球一样富有弹性，要感觉轻松而自 在。如果过分控制，保持的力量太大，就会把气息压住，气息一紧张，声音也跟著发僵，气息就不能流畅地呼出。

保持气息的力量太小，呼气又得不到控制时，气很快就会用尽，当然会影响我们的发声品质。所以，控制气息应该有弹性，气息的呼出要求均匀、自然、运用自如。

所谓吸气肌肉群及呼气肌肉群在生理上的对抗，此时， 在演播中，只要保持吸气状态就行了。 （3）发声时，一定要有气息的支援，而且要节约使用气息。

要根据演播内容和声音 的高低、强弱不同将气息不浪费的用得恰到好处。气息过弱，声音就不响亮， 会影响作品感情的抒发； 气流过强，又容易冲击声带， 使声带失去韧性，声音 也无法持久。

语言艺术的气息跟唱歌的气息来比较，不但比较浅，而且使用时 也比较灵巧。如果气息过深，声音靠后，吐字也不会灵活，声乐歌唱的气息控 制，要求演唱者须控制从小腹到口腔， 得形成一个“气柱”，这种气息的控制 要求，在广播的艺术发声中， 是用不到的。

（4）两肋扩张，胸部自然挺起，但上胸部并不积极参与呼吸活动，不要把注意力放 在上胸部，否则会影响气息的控制，吸气部位过高，会引起喉部紧张。 （5）演播中的呼气动作， 是在吸气和呼气肌肉群的对抗下完成的。

这种对抗与原来 的一般呼吸状态完全不同，这种对抗，就是控制，必须通过持久的练习，才能 融会贯通。 四、胸腹式呼吸。