1.作文《跑男的正能量》

正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西。因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，人生的雾霾将会在不知不觉中笼罩我们的心理，这时，我们就需要正能量来驱赶雾霾与乌云，让自己在阳光下吸收精华，健康快乐成长。

朋友，不必到处寻找正能量，他其实就在我们身边。

去年冬天，一场鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落下来，脚脖子高的积雪在短短的一天里正式升级为冰。别的楼晒上两三天就好了，可唯独我们这三个单元是背对太阳的，出门只好“铤而走险”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就会摔个四脚朝天。这不，三单元的王阿姨正准备骑电动车送她的宝贝儿子上学。谁知没走几步就摔了一跤，搞得“人仰车翻”，疼得两人呲牙咧嘴，不住的咒骂着可恶的冰。虽然大家都对这冰恨之入骨，可是却没有一个人真正行动起来，想办法解决这一难题。

我的邻居是一个老爷爷，一脸麻子，弓着腰，一张国字脸上总是面无表情，似乎天塌下来都不能让他呼吸沉重点。我们几个孩子见了他也不打招呼，跟个过路人似的。背地里偷偷叫他“老麻子”。

可就是这么个“老麻子”现在却让我佩服得五体投地。

那天下午我放学回家，走到拐弯处脚底一滑，身子一歪，“咚”的一声跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起来，我一边揉着可怜的膝盖，嘴里一边咒骂着冰。一瘸一拐地拐过弯，“咔嚓，咔嚓，哧”铁锨撞地的声音传入我的耳朵中。惊讶地一抬头，看见了我一生也不能忘记的场景：寒风中，“老麻子”的双手颤巍巍地握住一把旧铁锨，一下一下地铲着冰，寒风凛冽，愤怒地咆哮着，他那一张布满麻子的国字脸冻得通红，却显示出一种坚毅，口中呼出的热气立即被冰冷的空气包裹，消失。我就这么呆呆的站在那里，在冷风中，在铁锨刺耳的撞地声中站着。刹那间，我突然发现铁锨的声音不再刺耳，而是铿锵有力，而他那因为干活而更弯的腰似乎也直起来了，一张原本堪称丑陋的脸庞却变得英俊。此时，他是那么的强大。

2.我的偶像作文800字跑男

我的偶像是陈赫，如果你们真正了解他，就一定会喜欢上他。

他是一个高大的小男孩儿，在爱情公寓中，他尽显贱货本色，还记得在《爱4》之中，胡一菲对他大吼道：“你脑袋里装的都是屎吗？”他贱贱的答道：“我脑袋里装的都是你！”这句本应至贱无比的话，让我听了竟有几分暖意。

早在《爱1》我就爱上了他，爱上了他的贱，爱上了他的萌，爱上了他的处女座老洁癖。在《跑男》里，从第一期我就被他所迷倒。在他为了集体利益不惜牺牲自己的”老腰“时，我就喜欢上了他。还记得在武汉那一期中，陈赫的萌点被无情地挖了出来，在他的糖和李晨的糖缠在一起时，李晨为了吃糖把陈赫的糖给咬了，陈赫一脸嫌弃的碎碎念：“这糖都被他舔过了。”最后陈赫还是突破了自己的洁癖，咬住了那块糖。在韩囧之旅的时候，陈赫在每一个护照的盒子上都写上：陈赫是天才，陈赫是神等字。显示出了他的萌点。在最后一期的录制中，陈赫抱李晨大腿时，我真的笑翻了，原来陈赫有时候是这样的！“在《跑男2》的录制过程中，陈赫在计算鸡兔同笼这个问题时，显得很迷茫，就这样，天才的唯一弱点就被发掘了出来。

我知道，或许陈赫长得不是很帅，或许陈赫身材也不是很好，我也知道陈赫的粉丝远远不及tfboys和EXO，但 至少，他曾经给我们带来了欢笑。我知道最近他离婚的消息被曝光后，很多人黑他。但我相信，这不全都是他的错，或许他只是一个小男孩儿，还经受不起这样的打击，还不知道怎么去处理这样的事情，但请给他一点时间，总有一天，他也会长大，他也会成熟。人总是要长大的，你们多给他一点时间，我相信他会给我们解释的。

请不要忘记他给我们带来的欢乐，请不要忘记他曾经帮我们度过了每一个无聊的周末。

没错，陈赫就是我的偶像，他给我学习上带来很大的动力。每当我遇到难题想放弃时，我就会想到他，我会想：只有好好学习才能见到他，才能看到他。这样的想法给了我很大的动力，让我有勇气面对失败，面对困难。所以，家长不要嘲笑孩子追星，其实他们也是为了追星而学习，为了学习而追星。

我喜欢陈赫，我喜欢他的贱，我喜欢他的萌！

3.观跑男后的小作文

这个星期五，我看了《跑男》，感触很深，因为我从中学到不少，也被一些情景打动。

游戏第一个环节：跑男须在规定时间5分钟内通过长10米，高4.5米的吊桥，当时连同嘉宾共有10个人，而且吊桥中间特意少了一块木板以增加难度。大家胆战心惊地从高处往下 望，虽然下面有海绵，掉下去不会受伤，可大家 依旧不敢尝试。这时，队长邓超义无反顾地站了出来，为队友探一探路。尽管刚迈出两步，就因为重心不稳而导致吊桥开始摇晃。然而他在队友的惊呼下并没有退缩。而是勇敢无畏地地走了下去，这走还边和队友商量对策。于是他们确定好了到达顺序，准备出发，然而变故发生了，不知情的跑男们还要抽取出发顺序，难度再一次大提高了。但他们一次又一次克服心中的恐惧，陆续出发了。首先是第一个出发出发却要最后到的“大黑牛”——李晨出发了，他趴在中间缺地方，两手紧拉绳子半 身悬空地做“人肉板桥”，让队友在他背上爬过。承受了九个人过去，大半人到达的时间后，李晨的一力才开始渐渐不去支，喘着粗气，面色通红 。可却没有一声抱怨，也没有一声哀叹。队友见状，鼓励起他来，喊着“黑牛，挺住！ ”，李晨为了成功，咬紧牙关地坚持下来。可这时，留给他们的时间只有八秒了，他不顾吊桥的颠簸，爬了两阶木板，我为李晨捏了一把汗。因为桥得很厉害。时间也只剩四秒了。李晨一个大跨步在仅剩一秒的情况下跃向了高台，取得了本环节的胜利。整个团队立刻欢呼起来，并为最同对大的功臣——李晨锤腰，他们之间团结的精神感动，晨哥坚强的意志与强健的体魄也令我刮目相看。

此外，他们面对金靴奖得主张旋的任意球能在第六次全员跳起，不闭眼，而且露出了牙齿得。甚至中途一次对超用腿挡住了足球重重一击。他们克服心 的恐惧，战胜了自我，这一点十分难得可贵，因为人只有一次一次战胜自己，才能不断进步，这些优点与美好的口质道不值得我们学习吗？

这些事令我感触很深，令我明白不管是谁都有各自的优点，我们应汲取这好处，取长补短。

4.观跑男后的小作文

这个星期五，我看了《跑男》，感触很深，因为我从中学到不少，也被一些情景打动。

游戏第一个环节：跑男须在规定时间5分钟内通过长10米，高4.5米的吊桥，当时连同嘉宾共有10个人，而且吊桥中间特意少了一块木板以增加难度。大家胆战心惊地从高处往下 望，虽然下面有海绵，掉下去不会受伤，可大家 依旧不敢尝试。

这时，队长邓超义无反顾地站了出来，为队友探一探路。尽管刚迈出两步，就因为重心不稳而导致吊桥开始摇晃。

然而他在队友的惊呼下并没有退缩。而是勇敢无畏地地走了下去，这走还边和队友商量对策。

于是他们确定好了到达顺序，准备出发，然而变故发生了，不知情的跑男们还要抽取出发顺序，难度再一次大提高了。但他们一次又一次克服心中的恐惧，陆续出发了。

首先是第一个出发出发却要最后到的“大黑牛”——李晨出发了，他趴在中间缺地方，两手紧拉绳子半 身悬空地做“人肉板桥”，让队友在他背上爬过。承受了九个人过去，大半人到达的时间后，李晨的一力才开始渐渐不去支，喘着粗气，面色通红 。

可却没有一声抱怨，也没有一声哀叹。队友见状，鼓励起他来，喊着“黑牛，挺住！ ”，李晨为了成功，咬紧牙关地坚持下来。

可这时，留给他们的时间只有八秒了，他不顾吊桥的颠簸，爬了两阶木板，我为李晨捏了一把汗。因为桥得很厉害。

时间也只剩四秒了。李晨一个大跨步在仅剩一秒的情况下跃向了高台，取得了本环节的胜利。

整个团队立刻欢呼起来，并为最同对大的功臣——李晨锤腰，他们之间团结的精神感动，晨哥坚强的意志与强健的体魄也令我刮目相看。此外，他们面对金靴奖得主张旋的任意球能在第六次全员跳起，不闭眼，而且露出了牙齿得。

甚至中途一次对超用腿挡住了足球重重一击。他们克服心 的恐惧，战胜了自我，这一点十分难得可贵，因为人只有一次一次战胜自己，才能不断进步，这些优点与美好的口质道不值得我们学习吗？这些事令我感触很深，令我明白不管是谁都有各自的优点，我们应汲取这好处，取长补短。

5.作文跑男就在我身边

快乐，一个即调皮又纯真的天使。

如果你把握住了它，它会始终伴随你左右。那天早上，天灰蒙蒙的，小树姐姐的头发吹得乱飞。

顿时，我有一种不好的预感。放学了，我一个人漫不经心的走在路上，手里卷子上的“红叉小弟“正嘲笑着我。

回到家。“宝贝，考得不错吧”妈妈说道。

我一阵沉默。“孙儿，又是100分吧”奶奶关心的问道。

“不是，不是，没有100分，只有89分。”我愤怒的说道。

妈妈疑惑的跑出来问道：“真的吗，不会吧。”我把卷子给妈妈，妈妈吃惊的张大嘴巴，我便摔门进了房。

一小时后，我的心平静了很多，我直径走向镜子，朝镜子里的“我”摆了一个“加油”的pose，随之，妈妈敲了敲我的门，说道“宝贝，二选一，逛街或者玩电脑。”“妈妈，我这回考的这么差，您不怪我还让我玩，为什么呢？”“你要相信快乐天使会时时在我们的身边陪伴着我们，你要把握住她，要她时时陪在你身边。

对了，你还没回答我的问题，二选一，逛街或者玩电脑。”。

6.作文《跑男的正能量》

正能量，看不见，摸不到，闻不着，似乎是一种离我们很远，很神秘的东西。

因此我们总是让一天的时间匆匆而来，匆匆逝去，没有太多欣喜与欢乐。渐渐地，人生的雾霾将会在不知不觉中笼罩我们的心理，这时，我们就需要正能量来驱赶雾霾与乌云，让自己在阳光下吸收精华，健康快乐成长。

朋友，不必到处寻找正能量，他其实就在我们身边。 去年冬天，一场鹅毛大雪纷纷扬扬地飘落下来，脚脖子高的积雪在短短的一天里正式升级为冰。

别的楼晒上两三天就好了，可唯独我们这三个单元是背对太阳的，出门只好“铤而走险”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就会摔个四脚朝天。这不，三单元的王阿姨正准备骑电动车送她的宝贝儿子上学。

谁知没走几步就摔了一跤，搞得“人仰车翻”，疼得两人呲牙咧嘴，不住的咒骂着可恶的冰。虽然大家都对这冰恨之入骨，可是却没有一个人真正行动起来，想办法解决这一难题。

我的邻居是一个老爷爷，一脸麻子，弓着腰，一张国字脸上总是面无表情，似乎天塌下来都不能让他呼吸沉重点。我们几个孩子见了他也不打招呼，跟个过路人似的。

背地里偷偷叫他“老麻子”。 可就是这么个“老麻子”现在却让我佩服得五体投地。

那天下午我放学回家，走到拐弯处脚底一滑，身子一歪，“咚”的一声跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起来，我一边揉着可怜的膝盖，嘴里一边咒骂着冰。

一瘸一拐地拐过弯，“咔嚓，咔嚓，哧”铁锨撞地的声音传入我的耳朵中。惊讶地一抬头，看见了我一生也不能忘记的场景：寒风中，“老麻子”的双手颤巍巍地握住一把旧铁锨，一下一下地铲着冰，寒风凛冽，愤怒地咆哮着，他那一张布满麻子的国字脸冻得通红，却显示出一种坚毅，口中呼出的热气立即被冰冷的空气包裹，消失。

我就这么呆呆的站在那里，在冷风中，在铁锨刺耳的撞地声中站着。刹那间，我突然发现铁锨的声音不再刺耳，而是铿锵有力，而他那因为干活而更弯的腰似乎也直起来了，一张原本堪称丑陋的脸庞却变得英俊。

此时，他是那么的强大。

7.跑男里的人生智慧高中作文800

从柳词中，我感受到的是历经磨难之后洒脱的智慧。

与柳永同一时代的苏轼在官场上也是倍受打击，但相比柳永来说，苏轼还是要幸运得多，总能够东山再起，似乎他更有一个豪放的心态，从来不会被挫折打倒，“谁怕？一蓑烟雨任平生”。是啊，人生总是有不顺心的时候，关键是要勇敢地去面对，等到风散云开，自会发现“也无风雨也无晴”。苏轼是宋词豪放派的鼻祖，他豪迈，“何妨吟啸且徐行”，他忠诚，“西北望，射天狼”，他也有愁，但很快又不介意，“小舟从此逝，江海寄余生”，正是有了这样一种积极的心态，他才得以成为那个年代少见的长寿者。作文

从苏词中，我品味出的是面对挫折之后豁达的智慧。

柳词智慧得洒脱，苏词智慧得豁达，他们的词不过是宋词中的一小部分，其中闪现的智慧也不过是众多智慧的冰山一角；宋词千万，词人千百，无论是洒脱的智慧，还是豁达的智慧，都是词人灵性的歌唱，都是生命中智慧的大美，历尽千年，流传不息。作文

轻吟一首小词，细聆其间美丽的智慧，陶然其间

8.跑男作文王祖蓝怎么写

Running man是我最爱看的节目，它是由是韩国著名主持人刘在石自《家族诞生》第一季结束后时隔五个月接手的新艺能节目。

作为刘在石的sbs艺能节目回归之作，Running Man致力于打造一个不同于过去Real Variety的新型态娱乐节目，可以说是sbs赌上自尊心的新艺能节目。running Man是韩国sbs电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。

于2010年7月11日启播，由刘在石、金钟国、池石镇。宋智孝、HARORO、gary、李光洙7位艺人主持。

这个节目让人最欣赏最着迷的是它的特点，好笑，很好笑，特别好笑，超级的好笑。最近有一期exo强势来袭，这一期彻底让我笑喷！不愧综艺节目就是毁形象的节目，成熟的吴二凡怪样百出，窘相不断，一下子就被running man成员给out了。

还有在别的期数有撕名牌，这时，背叛三人组出现了，他们分别是haroro，王鼻子大哥和长颈鹿！三人打算联合out人，最后却背叛了他们！让我想到了他们的台词《锵锵锵锵锵 锵锵锵锵钱 萨拉黑哟刘在石。