1.防溺水活动的心得体会1000字

总 结学校安全工作是一项长期、复杂、艰巨的系统工程。

确保师生安全是学校工作的一个重要内容，安全工作责任重于泰山。孩子是祖国的未来和希望，他们能否安全、健康的成长关系到学校、家庭、社会的切身利益。

让孩子从小树立安全意识，是全社会的任务，更是学校德育的一项重要内容之一。为了全面提高学生们的安全意识，增强学生的自我保护意识，根据上级文件精神，我校围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题在校园内开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。

现将防溺水教育活动开展情况总结如下：1、学校成立开展学生预防溺水教育活动领导小组，制定了相关制度，层层把关，并把文件精神传达到每一个教师、学生。2、学校张贴防溺水等安全教育图片，组织学生学习、讨论，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。

3、召开一次主题班会。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。

4、出了一期防止溺水的黑板报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。

做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

5、发一封《夏季致家长的信》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学校上、放学时间和放假、开学时间以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生的安全管理工作。

必要时，学校要再次与学生及家长鉴定安全责任书。6、学校悬挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅；各班板报有“珍爱生命，预防溺水”警示语。

7、举办一次“珍爱生命、预防溺水”视频活动，进一步增强学生的安全意识。树立预防溺水的安全理念，掌握相关知识，提高自我防范能力。

8、召开一次“珍爱生命，预防溺水”安全教育动员大会。9、开展一次“珍爱生命，远离危险，不私自下水游泳”集中学生签名和宣誓活动。

通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作。

我校地处开发区，安全隐患依然存在：学校门前小路成了交通要道，车辆穿梭，存在交通隐患；村民房屋拆迁，工厂建房，存在建筑隐患。我们已向村两委反映，责成有关部门做到安全措施到位。

同时要求家长执行学校安全公约，履行自己的职责。我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生，为创建平安校园扎实工作。

水源小学20xx年x月第二篇：防溺水安全教育活动总结 900字为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题在校园内开展了一系列的安全教育活动，并取得了显著效果，现总结如下：一、领导重视、成立组织学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了以范祥灿校长为组长、马献平为副组长、各班班主任为成员的防溺水工作领导小组，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。二、加大宣传力度，营造良好氛围学校制作“珍爱生命、预防溺水”宣传板报，向学生宣传防溺水的重要性，宣传防溺水的知识，宣传防溺水的救护办法和常识。

三、开展丰富的活动，力求活动的实效性1、四月份第一周，范祥灿校长在国旗下讲话对学生开展一次 “珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。2、学校向各班发放《预防青少年溺水》知识宣传单和《预防溺水儿歌》。

要求张贴在班级墙上，对学生进行比较系统的预防溺水安全知识教育，寓教于乐，使学生对安全知识有了更广更深的了解。3、学校召开了一次防溺水等安全教育主题会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律。

制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。4、每班出一期防止溺水的黑板报。

以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。

让学生充分体会到安全的重要性。5、向全体学生印发了《预防学生溺水告家长书》280份。

加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学校上、放学时间和放假以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生的安全管理工作。6、挂e799bee5baa6e58685e5aeb931333361313364一条“珍爱生命，预防溺水”横幅。

并在校门口、教室书写标语，营造深厚的校园内宣传教育氛围。通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。

今后我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的工。

2.防溺水安全学习心得,500~1000字

人最宝贵的是生命，生命对于任何一个人来说都十分重要，正如长篇小说《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基一样，虽然是生活中的强者，伟大的战士但在人生的旅途中，他却遇到了诸多的不幸：双目失明，全身瘫痪······即使这样他也没有放弃对生命的追求，对健康身体的渴望，也许正是因为这样，他在文章中呼喊：“生命之火万岁”！

在学习中一些专业人士为我们讲述了如何进行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常识，这些方法让我们的日常安全知识增长了许多，也让我们认识到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么办，

一，未成年人发现有人溺水尽量不要下水营救

二，应大声呼救，用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救

还有中小学生游泳四不要：

一，不要单独游e799bee5baa6e79fa5e98193e4b893e5b19e31333264646537泳要和大人同行

二，不要到无救生人员的水域游泳

三，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的环境

四，不要马上下水应先做准备活动适应水温

这些游泳常识不仅可行，而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。

中国传统称60岁为花甲，70岁为古稀，即使以现代的医疗条件和生活条件，能活到80—90岁担任也不是太多，所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧！

3.防溺水活动的心得体会1000字

总 结 学校安全工作是一项长期、复杂、艰巨的系统工程。

确保师生安全是学校工作的一个重要内容，安全工作责任重于泰山。孩子是祖国的未来和希望，他们能否安全、健康的成长关系到学校、家庭、社会的切身利益。

让孩子从小树立安全意识，是全社会的任务，更是学校德育的一项重要内容之一。为了全面提高学生们的安全意识，增强学生的自我保护意识，根据上级文件精神，我校围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题在校园内开展了一系列的安全教育活动，取得了一定的成效。

现将防溺水教育活动开展情况总结如下：1、学校成立开展学生预防溺水教育活动领导小组，制定了相关制度，层层把关，并把文件精神传达到每一个教师、学生。2、学校张贴防溺水等安全教育图片，组织学生学习、讨论，使全体师生人人参与到教育活动中来，人人为预防学生溺水事件的发生献计献策。

3、召开一次主题班会。让学生讲述我们日常生活中存在的易发生溺水的危险地带、水域，发动学生自己来分析应如何避免溺水现象的发生。

4、出了一期防止溺水的黑板报。以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带 领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。

做到主题突出，内容丰富，教育性强。让学生充分体会到安全的重要性。

5、发一封《夏季致家长的信》。加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学校上、放学时间和放假、开学时间以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生的安全管理工作。

必要时，学校要再次与学生及家长鉴定安全责任书。6、学校悬挂一条“珍爱生命，预防溺水”横幅；各班板报有“珍爱生命，预防溺水”警示语。

7、举办一次“珍爱生命、预防溺水”视频活动，进一步增强学生的安全意识。树立预防溺水的安全理念，掌握相关知识，提高自我防范能力。

8、召开一次“珍爱生命，预防溺水”安全教育动员大会。9、开展一次“珍爱生命，远离危险，不私自下水游泳”集中学生签名和宣誓活动。

通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。当然，安全工作是一项长期性的工作。

我校地处开发区，安全隐患依然存在：学校门前小路成了交通要道，车辆穿梭，存在交通隐患；村民房屋拆迁，工厂建房，存在建筑隐患。我们已向村两委反映，责成有关部门做到安全措施到位。

同时要求家长执行学校安全公约，履行自己的职责。我们必须时时 树立“安全第一”的意识，安全教育的工作要从小事抓起，坚持不懈、长此以往地抓下去，才能确保我们的身边无安全事故发生，为创建平安校园扎实工作。

水源小学20xx年x月 第二篇：防溺水安全教育活动总结 900字 为加强全体师生的安全教育工作，不断强化广大师生的安全意识，预防和杜绝溺水事故发生，结合本校实际情况，围绕“珍爱生命，预防溺水”的主题在校园内开展了一系列的安全教育活动，并取得了显著效果，现总结如下：一、领导重视、成立组织 学校召开了预防溺水等安全工作专题会议，认真分析了校情，对防溺水工作进行了全面布署，制订了实施方案，成立了以范祥灿校长为组长、马献平为副组长、各班班主任为成员的防溺水工作领导小组，细化了各类人员工作职责，明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法，制订了监督、保障措施，该项工作的开展有条不紊。二、加大宣传力度，营造良好氛围 学校制作“珍爱生命、预防溺水”宣传板报，向学生宣传防溺水的重要性，宣传防溺水的知识，宣传防溺水的救护办法和常识。

三、开展丰富的活动，力求活动的实效性1、四月份第一周，范祥灿校长在国旗下讲话对学生开展一次 “珍爱生命、预防溺水”教育动员大会。2、学校向各班发放《预防青少年溺水》知识宣传单和《预防溺水儿歌》。

要求张贴在班级墙上，对学生进行比较系统的预防溺水安全知识教育，寓教于乐，使学生对安全知识有了更广更深的了解。3、学校召开了一次防溺水等安全教育主题会，集中向学生进行了一次安全知识宣传，各班召开了主题班会，强调了安全纪律。

制订了严明的防溺水班级公约，进一步规范了学生行为，要求相互监督，自觉遵守。4、每班出一期防止溺水的黑板报。

以预防溺水为主题，向学生宣传防止溺水的基本常识；明确要求学生不准无家长或老师带领下私自下水游泳，不准擅自与同学结伴游泳，不准到无安全保障的水域游泳或玩水。做到主题突出，内容丰富，教育性强。

让学生充分体会到安全的重要性。5、向全体学生印发了《预防学生溺水告家长书》280份。

加强学校与家长的联系，增强家长安全意识和监护人的责任意识，向家长通报学校上、放学时间和放假以及学生应遵守的事项等，请家长共同做好学生的安全管理工作。6、挂e799bee5baa6e58685e5aeb931333361313364一条“珍爱生命，预防溺水”横幅。

并在校门口、教室书写标语，营造深厚的校园内宣传教育氛围。通过教育，学生安全知识面更广了，安全意识更强了，对安全的理解更深了。

今后我们必须时时树立“安全第一”的意识，安全教育的。

4.关于防溺水安全总结

防溺水安全知识

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道； 2、将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。

同学您好，如果问题已解决，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~

亲，新的1年开始，祝好事接2连3，心情4季如春，生活5颜6色，7彩缤纷，偶尔8点小财，烦恼抛到9霄云外！

5.防溺水心得体会400字以上

在今天的班会课上，老师让我们看了一组关于防溺水教育的图片。当我们看到那一幅幅揪人画面的时候，心中已是感慨万千，那些触目惊心的图画，一直索绕在我们心头，令我们久久难以忘怀。

在这些画面中，让我们了解到了在我们身边，每年都有学生死于溺水事故。在2010年，我市死于溺死事故的中小学生共有12人，其中，这些都是小学生。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤；看到了他们的家长，那悲痛欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光，去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧！远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

6.防溺水心得体会（300字左右小作文）

前几天我观看了防溺水视频后，那一件件溺水事件在百我脑海里回荡，久久不能平静，随着天气气温的升高，即将迎来夏天即将迎来暑假，然而，这也是溺水事件的高发阶段，一些孩子因为没有度准备好，并没有在家长的陪同下私自下水游泳就被无情的水夺去了宝贵的生命，据统计，平均中国每天突发事件被夺去的生命有150多个人在十个突发事件中就六个是溺水死亡的，所以我们一定要在知专业的游泳馆，并要在家长的陪同下，并且做好热身运动才可以游泳，我知道游泳是夏天中孩子们最喜欢的一项运动，那如果有同学伙伴溺水了，怎么办呢？如果同学溺水了，先别慌张，大声呼救，也可以找大人们帮忙，也可以用木板，塑料瓶等可以浮起来的东西扔给受难者可自救，如道果受难者被救上来了，要大人们迅速拨打版120，在救护车来的路上，先观察一下受难者的心跳和脉搏，在救护车来的路上，可采用人工呼吸，胸部按摩去救人，直到救护车来了的时候才可以停止。

同学们，生命只有一次，生命不可以重来，你们是祖国的花朵，不要让悲剧重演！重要的事情说三遍，权不要让悲剧重演！！！不要让悲剧重演！！！不要让悲剧重演！！。

7.防溺水心得体会10000字作文

俗话说水火无情。

刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 防溺水安全重于泰山。

溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。

特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。

防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。

同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。

积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。

家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。

家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。

目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。

正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。 溺水猛于虎。

但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演…… 小学生防溺水安全教育心得体会 游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。

假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。 7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

8.防溺水心得作文四年级

防溺水心得 俗话说水火无情。

刚进入夏季，大中小学学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。 防溺水安全重于泰山。

溺水事件的频发也值得我们深思。纵观第一次溺水事件的发生，我们不难发现，这里面既有防溺水设施的缺位、漏位，也有遇溺大中小学学生对防溺水知识的缺泛。

特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。防患于未燃。

防溺水安全重在一个防字，重在提高大中小学生的防溺水安全意识，提升大中小学学生的防溺水技能。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育，要通过观看幻灯片，参观图片展，以事实说话，以个案示人，让广大大中小学学生对防溺水有一种直观和形象的认识，从而牢记在脑，铭记在心。

同时要定期不定期地组织开展防溺水安全演练，模拟涨水场景，让学生身临其境，通过现场指导，教会学生防溺水的基本技能和救生要点。当然，防溺水安全不是一个部门就能解决的问题，应该建立起学校、家庭、社会三位一体防溺水机制。

积极政府应发挥其职能作用，加大对湖、泊、河、塘、坝安全警示标志的设置，实现全覆盖，并加大巡查力度，做到全天候。学校应发挥防溺水安全的主体作用，提高学生的防涨水安全的意识和技能。

家庭是学生生活休息的另一个主要场所，学生除在校学生外，很多业余时间都在家渡过，而溺水事件集中发生时段也是在节假日和暑假之中。究其原因是家长的监管不到位，等到事情发生，后悔晚已。

家长应承担起自己的职责，加强对自己子女的监管，时时教育和提醒他们远离水患。疏大于堵。

目前由于溺水事件的频发，让学生家长谈水色变，禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。

正确的方式应该是疏导，要教会孩子学会游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成为旱鸭子和称砣，从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。 溺水猛于虎。

但当我们面对频发的溺水事件时，我们不应该只扼腕叹息，而应该积极行动起来，共同构建起一道防溺水安全的生命屏障，让溺水远离孩子，让溺水事件不再重演…… 小学生防溺水安全教育心得体会 游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。

假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。

不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。 7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。

将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。