1.我是演说家房琪演讲稿

站在这儿呢，我首先要跟我的学校补一张请假条，请假时间6月17号，返校时间永不，请假原因毕业。

从今天开始，我就再也不是一个能有学生证的女同学了。我毕业了！ 按照惯例呢，作为师姐，在临走的时候，我应该给师弟师妹们一些忠告，老师的点名呢，就像电视台里插的广告，不是你换台就躲避得了的，千万不要相信任何与学习的名义来加你们微信的师兄。

因为我大一的时候，我的师姐给我的忠告就是防火防盗防师兄，师姐们的眼光总是雪亮的。其实面对毕业不同的人有不同的感受，有的人觉得特别难过。

我最难过的时候，就是当我把大学4年的课本，以接近废纸的价格低价贱卖的那一瞬间，其实根本不是因为它有多珍贵，而是因为那些课本都是新的，一页都还没翻过呢。 有的人觉得非常的遗憾，我大学4年都没有谈过男朋友，我都不敢看男生的眼睛。

但是其实每个学期我都有偷偷摸摸的去搞联谊，但是结果总是惊人的相似。暗恋我的人往往都特别特别沉的住气，但是也有非常非常暖心的时刻。

在毕业的那天，全班的男生跟全班的女生说，不管你们以后成为了谁的女人，你们永远都是我们的女生。其实离开了学校，我们就再也没有一个关系能像同学这样把男生和女生这么紧密的联系到一起，却又无关风月，只为真心。

我们都是在快要毕业的时候才突然爱上学校的，就像人生很奇怪，我们总是快结束的时候，才突然想要好好开始。我们都以为只有长大了，我们才能永远相伴，所以我们就不惜一切代价，拼了命拼了命的成长。

但是当我们真的找到了足以跟青春挥手告别的时候，我们回头才突然发现被骗了，原来成长只能让我们分离。就在昨天，我的同学们在千人报告厅举办了毕业晚会，我没能参加，那些我跟他们说好了，要一起露着大腿拍的毕业照，还有，一定要把我灌醉的酒局我也都错过了，所以这是我第一次穿这身学士服，今天的这场演讲就是我的毕业礼。

面对毕业，其实我是后知后觉的，在我隔壁学院有一个姑娘跟我关系特别好，就在离校前两天的时候，我在学校里碰到她，我就像往常一样跟她打招呼。我说，嗨，她隔着老远，转过头看向我，依旧是笑魇如花。

但是她张开嘴，说的却是再见。就在那个瞬间，我才突然觉得可能我真的是要离开了。

但是离开了也挺好啊，离开了不怎么，我们再也不用费尽心机，千方百计的想办法去逃课了，因为我们再也没有课可以上了。下一个秋天的时候，那间你们总是想逃开的教室依然会坐满了人，只是再也不可能是我们。

一年800块钱，你们谁以后还能住到这么便宜的房子。 我们散伙饭的那天晚上，有姑娘为了拥抱一个人，她笑着哭着拥抱了整个班。

她4年没有说出口的那句，我爱你，全都融化在了一个拥抱里。你总以为有些人我们还永远有机会可以再见到，但是其实一旦分开，就真的再也见不到了。

林宥嘉有首歌唱，青春兵荒马乱，我们潦草地离散，有听过吗，那首《心酸》。很多人都是来不及说再见的，但是最措手不及的却是我们还未配妥剑呢，出门便已经是江湖了。

今天这场特殊的毕业礼之后，我们就再也没有学校的这个避风港，我们再也没有“学生”这个听上去跟还是跟孩子一样可以被原谅的头衔。 从今天开始，我们就要全神贯注的和这个世界单打独斗了，你准备好了吗？你有没有想过，毕业之后，你是要回到家乡过稳定的生活？还是留在大城市漂泊？是为了你的恋人妥协？还是天各一方，从此各自珍重？是追求自己的梦想，还是去完成父母的愿望？我们上了那么多年的课，却从来没有一堂课告诉过我们，在这样的十字路口该怎么选。

我记得我大学的时候第一堂课老师问我，4年之后，你想成为一个怎样的人？我当时不假思索的告诉他，成功的人，然后他问我什么是成功，我说成功是能出名，能赚很多钱，有豪车，有大房子，能去整个世界看看。我当时觉得我的回答太酷了，但是4年之后，当越来越多的人告诉我说，梦想不能当饭吃，做人得现实。

当越来越多的人指着你的梦想告诉你，你不行，让你怀疑自己的时候。我才突然觉得成功可能真的不是赚多少钱，能多出名，真正的成功是不管有多少人质疑你，你都敢于去选择自己想要的生活，所以我今天站到了这儿，我放弃了很多机会，来到了北京，选择做一个一无所有的北漂，在我的梦想里，没有房子，没有车子，没有票子，也没有稳定的生活。

我想让这个世界知道，我们这一群上世纪最后10年出生的一代人，我们这群曾经你们口中垮掉一代的90后，我们不是另一代人，我们是另一种人。 也许快餐时代下长大的，我们太急于求成了，可能我们理想的不够纯粹，也现实的不够彻底，这我承认，但是我们并不像上一代人，我们对规则跟稳定，没有崇拜也没有尊重，我们渴望与众不同，我们渴望活出自己的人生，所以不管有多少人向我们兜售所谓的人生经验，我们还是要不顾一切的跟这个世界死磕到底。

因为我们不想普普通通的活着，过着朝九晚五的生活，去成为一个“体面”的普通人。我知道有很多人在对我说，醒醒吧看清这个世界，我知道你们嘴里所谓的人生现实，现实残酷，我都听见了，但是对不起，我永远都不会停下。

可能你们会说，说我无知，。

2.我是演说家房琪演讲稿（我们毕业了）

我们毕业了 房琪 站在这儿呢，我首先要跟我的学校补一张请假条，请假时间：6月17号，返校时间：永不，请假原因：毕业。

从今天开始，我就再也不是一个有学生证的女同学了，我毕业了。都说人之将走，其言也善，按照惯例呢，作为师姐在临走的时候我应该给师弟师妹们一些忠告。

我的忠告就是，高中的时候老师怎么跟你们说上了大学你们就放松了，他说的可能是你们的裤腰带；千万别觉得上了大学我就失去了早恋的机会了，因为你根本找不着对象；老师的点名呢就像电视台插的广告，不是你换台就躲避得了的；最后的一条最主要是说给我的师妹听，就是千万不要相信任何以学习的名义加你们微信的师兄，因为我大一的时候我师姐给我的忠告就是防火防盗防师兄，师姐们的眼光总是雪亮的。其实面对毕业，不同的人有不同的感受，有的人觉得特别难过。

我最难过的时候是，当我把大学四年的课本以接近废纸的价格贱卖的那一瞬间，其实不是因为它有多珍贵，而是这些课本都是新的，一页都没有翻过呢，大叔。有的人觉得非常的遗憾，我大学四年都没有谈过男朋友，我都不敢看男生的眼睛呢，但是每个学期我都有偷偷去搞联谊，但结果总是惊人的相似，暗恋我的人往往都特别特别沉得住气。

但是也有非常非常暖心的时刻，在毕业的那天，全班的男生跟全班的女生说，不管你们以后成为了谁的女人，你们永远都是我们的女生。其实离开了学校，我们就再也没有一个关系能像同学这样把男生和女生这么紧密的联系到一起，却又无关风月，只为真心。

我们都是在快要毕业的时候才突然爱上学校的，就像人生很奇怪呀，我们总是快要结束的时候才突然想要好好开始。我们都以为，只有长大了我们才能永远相伴，所以我们就不惜一切代价拼了命拼了命地成长，但是当我们真的长到了足以跟青春挥手告别的时候，回头突然发现我们被骗了，原来成长只能让我们分离。

就在昨天，我的同学们在千人报告厅举办了毕业晚会，我没能参加。那些我跟她们说好的要露着大腿拍的毕业照，还有一定要把我灌醉的酒局我也都错过了。

所以这是我第一次穿这身学士服，今天的这场演讲就是我的毕业礼。 面对毕业其实我是后知后觉的。

在我隔壁学院有个姑娘跟我关系特别好，就在离校前两天的时候我在学校里碰到她，我就像往常一样跟她打招呼，我说嗨，她隔着老远转过头看向我，依旧是笑靥如花，但是她张开嘴说的却是再见。就在那一个瞬间我才突然觉得可能我真的是要离开了。

但是离开了也挺好呀，我们再也不用费尽心机千方百计地想要逃课了，因为我们再也没有课可以上了。下一个秋天的时候，那间你们总是想逃开的教室依然还是坐满了人，只是再也不可能是我们。

一年800块钱，你们谁以后还能住到这么便宜的房子。我们散伙饭的那天晚上，有姑娘为了拥抱一个人，她笑着哭着拥抱了整个班。

她四年没有说出口的我爱你，全都融化在一个拥抱里。你们总以为有些人我们还有机会可以见到，但是其实一旦分开就再也见不到了。

林宥嘉有首歌唱：青春兵荒马乱，我们潦草地离散。有听过吗？那首《心酸》。

很多人都是来不及说再见的，但是最措手不及的却是，我们还未配妥剑呢，出门便已经是江湖了。今天这场特殊的毕业礼之后，我们就再也没有学校的这个避风港，我们再也没有“学生”这个听上去还是跟孩子一样可以被原谅的头衔。

从今天开始，我们就要全神贯注地跟这个世界单打独斗了，你准备好了吗？你有没有想过，毕业之后你是要回到家乡过稳定的生活还是留在大城市漂泊？是为了你的恋人妥协还是天各一方从此各自珍重？是追求自己的梦想还是去完成父母的愿望？我们上了那么多年的课，却从来没有一堂课告诉我们在这样的十字路口该怎么选。 我记得我大学的时候第一堂课老师问我，4年之后你想成为一个怎样的人？我当时不加思索地告诉他，成功的人。

然后他问我什么是成功？我说成功，成功是能出名，能赚很多钱，有豪车，有大房子，能去整个世界看看，我当时觉得我的回答太酷了。但是4年之后，当越来越多的人告诉我说，梦想不能当饭吃，做人得现实；当越来越多的人指着你的梦想说你不行，让你怀疑自己的时候。

突然觉得成功不是赚多少钱，能多出名，真正的成功是，不管有多少人质疑你，你都敢于去选择你自己想要的生活。所以我今天站到了这儿，我放下了很多机会来到北京，选择了做一个一无所有的北漂。

在我在梦想里，没有房子，没有车子，没有票子，也没有稳定的生活。我想让这个世界知道，我们这一群上世纪末最后10年出生的一代人，我们这一群在你们口中垮掉的90后，我们不是另一代人，我们是另一种人。

也许快餐时代长大的我们太急于求成了，可能我们理想得不够纯粹，也现实得不够彻底，这我承认。但是我们并不像上一代人，我们的规则更稳定，我们没有成败，我们渴望与众不同，我们渴望活出自己的人生。

所以不管有多少人给我们兜售所谓的人生经验，我们还是要不顾一切的跟这个世界死磕到底，因为我们不想普普通通的活着，过着朝9晚5的生活去成为一个体面的普通人。 我知道有很多人在对我说，醒醒吧，看清这个世界，我知道。

3.出了国才知中国有多好演讲稿

“原来，出了国才知道中国有多好！”近日，来自哈佛大学的美女学霸、中国女研究生许吉如视频演讲走红网络。在北京卫视7月8日播出的《我是演说家》舞台上，许吉如以《国强少年强》为题，从留学期间的见闻切入，讲述了一个国家的安全与稳定，足以对该国国民产生如何深刻而细微的影响。

这段仅十多分钟的演讲，引得全场掌声雷动，该女生也凭借此视频迅速走红社交网络。目前该视频在各播放网站上的点击量已过百万。

美国课堂：“中国学生的话一定要听”

许吉如就读于哈佛大学肯尼迪学院。她坦言：“其实我的语言是有很多瑕疵的，我的观点可能也很平凡。”但在美国读书期间，她却经常被老师安排阐释中国的“十三五规划”“一带一路”“二孩政策”等政策概念，这让身处美国课堂的她感觉，“我能在课堂上永远有一丝话语权，那是因为他们觉得中国很重要，所以中国学生的话一定要听。”

许吉如的班上有位来自叙利亚的同学，他曾对她说：“我很羡慕你啊，我的国家常年在内战。虽然在今天我们两个都是在美国的留学生，但是我们各自都还有一个身份，我的身份叫叙利亚难民，而你的身份叫中国国民。”

“难民与国民的最大差别在于你是否拥有自由选择的权利”，这让许吉如觉得，“安全感所带来的自由选择的权利，是一个国家赋予年轻人最好的礼物”，这种感觉足以让国民发出感叹：“世界那么大，我想去看看。可是家里这么好，我随时可以回得来。”

以色列乘机回忆：为成功降落而鼓掌

在演讲中，许吉如回忆了她在以色列机场托运行李时的一幕。

当时，她正在机场托运行李，却没想到在以往只需5~10分钟的程序，在这里，她受到了以色列的安检人员进行的长达半个小时的详尽盘问：

“你叫什么？姓什么？从哪里来，到哪里去，念过什么学校，做过什么工作，去过哪些国家，有过什么梦想，写过什么论文，爱过谁？”

当时许吉如觉得很被冒犯，“因为我是一个普通的游客，你为什么要把我当成恐怖分子。”

身边的以色列同学回答：“这其实是我们以色列航空多年的常态，自从1948年建国以来我们一直受到国际上各种恐怖势力的袭击，阿拉伯世界至今没有承认我们的国家地位，所以我们只能用这种最保险，但是最笨的方法去排查危险。国家太小，袭击太多，我们输不起。”

当飞机缓缓降落在特拉维夫时，机舱里响起了一阵掌声，这掌声让许吉如十分纳闷，“因为整趟行程是非常安全的，没有任何气流颠簸。”面对这样的安全着陆，她不禁疑惑，“在这种情况下鼓掌有意义吗？”

“每一趟航班无论是国际航班、国内航班，只要安全着陆，我们一定会鼓掌。因为我们对于安全有一种执念。”许吉如的以色列同学回答，“‘二战’时期纳粹对犹太人展开种族屠杀，我们的父辈不是在逃难，就是在逃难的途中遇难。从那个时候起我们成了一个没有安全感的民族，所以我们今天所做的一切就是重建安全感。”

这两个细节令许吉如印象深刻。“他的话让我意识到，不安全感对于一个国家和它的国民而言是一种怎样的体验。”她表示，不安全感可以催人奋进，然而“一旦蔓延进每个国民的心里，会让人失去一份心安理得。”

安全感是一个国家赋予年轻人最好的礼物

什么是一个国家给予其国民的安全感？在许吉如看来，这“意味着你不需要向外界去解释你国家存在的正当性，你不需要时刻去提防国土安全，你更不需要因为担心国破家亡而流落他乡。”一个国家给予的安全感，对于我们而言，“只因享有国民身份，就可以免受漂泊，免于恐惧。”

“安全感所带来的自由选择的权利，是一个国家赋予年轻人最好的礼物。因为这意味着你不必一定要在别人的国土上成为一个非常优秀的个体，才可以被尊重。你就踏踏实实的做一个哪怕普普通通的中国人，也会被善待。因为你的背后是一个稳定的国家，而世界对你的国家充满敬畏。”

在演讲中，她提到了100年前梁启超先生“少年强则中国强”的期待。她觉得，“其实道理反过来是一样的，中国强则中国少年强。”

如今，在中国的每一个角落，还有无数个为国家的安全感不断努力的人们。“今日中国固然强，但是今日之中国少年惟有更强。因为只有这样，我们才能够骄傲地回应100多年前梁启超先生的期盼。”

4.综艺《我是演说家》里的哪些演讲最打动人

很喜欢这样的节目，自打《我是演说家爱》开播以来，几乎每一期都会有令人惊喜的演说家登上这个梦想的舞台。当然，在这个过程中也有很多的演讲者在舞台上给人留下了深刻的印象。

我想说的第一个是刘小溪。刘小溪来自一个单亲的家庭。其实这样说有些不确切，准确的表达应该是刘小溪是一个童年丧父的孩子。在三岁那年，她的爸爸就因病去世了。这样的情感的缺失在一个孩子的成长过程中是无法弥补的。

就如她说的那般，“你能告诉我给爸爸吵架顶嘴是什么样的感觉吗？”“叫一声爸爸额感觉是什么？”的时候，一瞬间看官们泪如雨下。但是，刘小溪又是开朗的、乐观的。成长的这么长时间，让她体会到了亲情的可贵。

爱是本能，它超越了生死。就算是那种感情已然的缺失，但是杂揉进骨子里的却是难以割舍的亲情。有的时候也在想，什么是亲情？刘小溪引用的那句名言很好，“所谓父子母女一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断的在目送中他的背影渐行渐远，而他则默默的告诉你——不必追”

5.我是演说家小马骄傲与谦卑的演讲稿

梁植以绝对优势成功摘得《我是演说家》冠军桂冠。陈秋实、胡渐彪分别夺得亚军、季军。

导师聆听 回归初心甘当绿叶，刘嘉玲、鲁豫、张卫健、乐嘉四位导师无一不是各自领域的领军人物，但在《我是演说家》的舞台上，他们甘当绿叶，将机会留给了各位杰出的选手。而他们这么做的原因正可以用刘嘉玲在决赛中的话解释，因为“这个节目让社会迈进了一大步，所有人都可以来说话，让我们充满希望”。在聆听演讲时，四位导师都分外认真。鲁豫听完胡渐彪的演讲后当即飙泪；刘嘉玲在倾听陈秋实演讲时眼睛闪闪发光；梁植演讲之后，乐嘉更激动地高呼梁植的名字，称：“我以你为骄傲和自豪，你比我讲的好的多！”

6.我是演说家《爱的真谛》演讲稿

当一个人默默坐在草地上，望着那广阔的蓝天时，总会不由问自己：爱的真谛是什么？终有一日，一句古语的浮现，解开了困扰我多日的问题。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”从此，我明白：爱的真谛是奉献……

冰雪为容玉做胎

永远忘不了这样的一幕，公路旁，一位年轻的女子在危急关头将学生推开，自己却被撞飞在地，喷涌而出的血在水泥地上留下蜿蜒的痕迹……

张丽莉，一个平凡的教师，却用自己的行为为孩子们上了人生最美丽也是最悲壮的一课。在货车冲向孩子们时，在危险悄然而至时，她凭直觉。更凭一份对孩子们真挚而无私的爱将危险“扛”在自己瘦弱的肩上。一幕幕场景快速地演放着，点点滴滴彰显纯正的师德，处处幕幕透露着无私的奉献。人生没有彩排，她用自己一双腿的代价，用自己挺身而出的行为告诉我们：爱的真谛是奉献，是老师对学生的奉献。

能受天磨为铁汉

南沙群岛上，永远有这样一个背影：坚挺瘦削，迎着日出，伴着风浪，注视着远处天空中一抹鲜艳欲滴的红……

“南沙守礁是我一生的荣耀，就算下辈子坐轮椅也没什么好后悔的。”这是李文波曾说过的一句话，朴实且透着热情，真实且震撼人心。他在南沙群岛上坚持了三十余年，海浪侵袭，风吹日晒，直到皮肤已不在光滑如初，直到青丝也变成了斑斑白发。位卑未敢忘忧国，大浪孤胆守海疆。张文波，一位普通的守礁人，他用自己三十年的青春年华，用自己对炎黄大地一生的热情，告诉我们：爱的真谛是奉献，是对祖国大好河山的奉献。

何处春华无月明

在病床上，永远有这样一个笑容：乐观坚强，眸中闪现着对世间的留恋与希望

在我们正值花样年华时，一位名叫何玥的姑娘却已悄然离开人世。在检查出患有脑流时，她悲伤过，也叹息过，为何命运是如此的残酷与无情，但随之而来的，是她未来日子中所表现的乐观和坚强。她走了，永远地走了，只留下一句遗语：在我死后，将我还健康的器官捐给那些需要帮助的人……很难想象，一个只有十二岁的少女，在对未来的渴盼中，已坦然面对生死，捐出自己，救助他人。她如枝头点点花朵，被风散落，却留得满地清香。她如一位纯洁的天使，来到这个世上，将自己的一半生命以另一种方式留在人间。她用自己的一片赤子之心，她用自己对这世界的美好期恋告诉我们：爱的真谛是奉献，是对需要帮助的人伸出援助之手。

结语

因为有了太阳的奉献，我们这个世界如此的亮丽；因为有了蓝天的奉献，我们这个世界如此的美丽；因为有了小草的奉献，我们这个世界如此的多彩……让爱的奉献成为一缕阳光，照亮我们灰暗的世界；让爱的奉献成为一滴雨露，滋润我们干涸的心灵；让爱的奉献成为一捧泥土，为我们输送营养，使我们成长得更加健康茁壮！

爱的真谛是奉献。

7.急求一份《我是演说家》,胡渐彪演讲的《仗义》演讲稿

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。

原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。

控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向和力量。

1.单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。

右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。 2.双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。

双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成“八”字形，掌心空出。两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。

（二）瞄准点 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种，所以瞄准点也有两种： 1.直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。

这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

2.碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。

碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。

（三）出手动作 投篮时球最后出手的动作，是投篮能否准确命中的关键。它直接影响着投篮的方向、力量、弧度和旋转。

出手动作包括正确的投篮手法和全身的协调用力。投篮时全身协调用力要有一定的顺序，整个动作要协调连贯，轻松柔和，掌握好节奏。

如原地单手肩上投篮时，随着下肢蹬伸和腰腹伸展，投篮臂向前上方抬肘伸臂，最后力量集中到手腕和手指上，由手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。出手后，全身随球跟送，手臂自然伸直。

通常距离越近，身体其他部分用力越小，多以手腕和手指用力为主；投篮距离越远，身体协调用力越大，对手腕、手指调节力量的能力也要求越高。 跳投是由起跳和出手两个动作有机地组成的，在空中需要以腰腹力量控制身体平衡，其出手动作较原地投篮难度更大，对全身协调用力及动作的节奏要求更高。

（四）抛物线 抛物线是指投篮出手后，球在空中飞行的弧形轨迹。以中距离投篮为例，可归纳为低、中、高三种弧线。

1.低弧线；球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。 2.中弧线：球飞行弧线的最高点大致与篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。

3.高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。

上述投篮的抛物线，只是原地投篮的一般规律。抛物线的高低还与投篮出手角度和出手力量有关。

在实际运用中，应根据不同的距离、队员的身高、跳投跳起的高度、不同的投篮方式及防守干扰情况等采用不同的抛物线投篮。 （五）球的旋转 球的旋转是影响投篮准确性的因素之一。

投篮出手时手腕，手指的动作和力量，决定球的旋转方向和速度。正确的投篮手法会使球适宜的旋转。

一般外围投篮时，都是使球沿着横轴向后旋转。这种不但有利于保持球飞行的稳定性，也有助于对飞行弧度的控制。

在碰到篮圈时，球反弹的方向是向下的，比不旋转的球更容易落入球篮内。在球篮的侧面反手或钩手碰板投篮时，应使球向侧旋转；做行进间单手和双手低手投篮时，则应使球向前旋转。

8.我是演说家梁植回家观后感300字

电视是人们了解世界的一个窗口，也是人们休闲娱乐的媒介。当我们每天打开电视机的时候，总会被缤纷的栏目、多彩的内容所吸引zhidao，如《一战到底》、《中国好声音》、《变形计》。。其中我最喜欢的则是安徽卫视的《超级演说家》。

《超级演说家》是能量传播继《爱传万家-说出你的故事》后2013年推出的中内国首档原创新锐语言竞技真人秀节目。该节目由乐嘉、林志颖、鲁豫和李咏担任评委。

《超级演说家》是一场竞技、淘汰、紧张，充满刺激的晋级比赛。

晋级的比赛，就一定会有冠、亚、季。经过激烈的对战，容于2014年8月1日决出了，分别是：崔永平、曹青莞和许豪杰。

看完了《超级演说家》，我明白了：人生当中，会有很多起伏和转折，起伏的时候需要一种坚持，转折的时候需要一些顺应，坚持做事，顺应为人，一定会应有尽有。