1.小学生心理健康自我评价有哪些内容

正确地评价自己 自我评价是心理学中自我意识的一个方面，是指人对自身条件、素质、才能等各方面情况的一种判断。

我们对自我的评价得当与否，将直接影响到生活中的学习效能、职业选择和事业奋斗中的自信心。正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道：直接的自我评价和间接的自我评价。

进行直接的自我评价，首先要认识到自己的自然条件；其次，是用自己在不同领域的实践中（如对各个科目的学习）取得的不同成绩相比较，以发现自己的长处，确定奋斗的目标。进行间接的自我评价法，是指通过与他人行为的对照及情况的对比，发现自我认识的错位。

“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这是一些人不能对自己作出正确的自我评价的原因之一。当事者迷，那么就不妨用与他人相比较的方法及用自己在不同领域中取得的不同成果比较的方法鉴别一下。

正确的自我评价是帮助我们作出正确的奋斗方向的前提，人的知识、才能通常是处于离散、朦胧状态的，需要人们不断地挖掘、发现和开发。从个人兴趣爱好、思维方式的特点、毅力的恒久性、已有的知识结构、献身精神与果敢魅力等多方面进行全面的考察和测试，将为你作出科学的自我评价提供有益的帮助。

健康的一半是心理健康！2我爱我，给心灵一片晴空！3悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人4敞开心扉，你会拥有美丽人生：5打开心灵的门窗，让阳光进来！6健康的心理，为你添上飞翔的翅膀！7用"新"呵护的健康！8"心"会跟你一起走，说好不分手！9心理健康，爱你等于爱自己！10关注自我，让我们从"心"做起！11心理健康关注你我他！12架起心桥，共赴成功！13健康的人需要健康的心！14心心相融，欣欣向荣！15我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去：16超越平凡，欣喜生活！17困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！18悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人！莫生气 人生就像一场戏， 因为有缘才相聚 相扶到老不容易， 是否更该去珍惜 为了小事发脾气， 回头想想又何必 别人生气我不气， 气出病来无人替 我若气死谁如意， 况且伤神又费力 邻居亲朋不要比， 儿孙琐事由他去 吃苦哀乐在一起， 神仙羡慕好伴侣 十不足 终日奔忙只为饥 才得有食有思衣 置下绫罗身上穿 抬头又嫌房屋低 盖下高楼并大厦 床前又少美貌妻 娇妻美妾都娶下又虑门前无马骑 将钱买下高头马 马前马后少跟随 家人招下数十个 有钱没势被人欺 一铨铨到知县位 又说官小势力卑 一攀攀到阁老位 每日思想到登基 一日南面坐天下 又想神仙来下棋 洞宾与他把棋下 又问那是上天梯 上天梯子未做下 阎王发牌鬼来催 若非此人大艰到 上到天梯还嫌低 什么是心理健康 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？ 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。

可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常 人的智力分为超常、正常和低常三个等级。

正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快 情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。

如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。行为协调统一 一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。

如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系 人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。

人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力 人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。

以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提。

2.小学生表现自我评价

我热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党，平时勤俭朴素，谦虚谨慎，尊敬师长，孝敬父母，团结同学，乐于助人，爱护公物，而且作风正派，是非观念强，道德品质优良，行为文明，作为班级的一分子，我有强烈的集体荣誉感。我学习自觉、认真，思维敏捷，知识面广，善于质疑、析疑、解疑，摸索出一套适合自己的学习方法。初中四年间，我在学习方面获得长足的进步，各科成绩优秀。但我在学习方面时间抓得还不够紧，我将更严格地要求自己，改正缺点，发扬优点。相信在不久的将来，我将成为社会主义合格的建设者，更好地报效祖国在德智体方面，我取得了长足的进步。

我先做一下自我评价，我觉得我比上一学期更进步了，我在学校至少会对老师同学说一句话，以后我会变得更加活泼。谢谢老师同学细心教我变活泼，这是我的一个缺点。还有一个缺点，我背课文总是落下、不背，做数学题很马虎，以后我会更加努力改正缺点。不过，我也不只有缺点，还有优点，我总要作完作业，再吃饭。很喜欢看书，家里总有很多看过的书，勤奋学习， 争取期末拿到好成绩。

3.小学生 ,自我评价怎么写

通过这一个学期的努力学习，我觉得自己在各方面都有进步：学习方面 ，刻苦努力，成绩良好；生活方面，助人为乐，热爱班级 。

我是一个一年级的小学生，我尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。遵守学校的各种规章制度，按时上学，不迟到不早退；按时完成作业，经常帮助同学； 上课认真听讲 ；学习认真，虚心；积极参加劳动和体育锻炼。主动积极参加各种集体活动。一个学期以来，在老师和同学的帮助下，我在学习和品德等方面都取得了很大的进步。虽然我成绩不是很好，但我一直很努力，我特别喜欢数学。当然，我知道自己存在许多不足，如学习上没有足够的耐心，上课有时会做小动作。今后我会继续发扬自己的优点.，认识到自己的缺点并加于改正，争取在未来取得更大的进步！

4.四年级学生差自我评价50字

新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。

做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。

新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。 我的发展目标 新学期刚开始，要做好”五个心”： 一，是收心. 把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式. 二，是决心. 我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端. 三，是恒心. 在学习上要下功夫，持之以恒，战胜困难. 四，是爱心. 不仅要提高学习，同时还提高品德修养.尊敬老师，团结友爱，互相互爱，孝敬父母. 五，是用心. 用心做人，做学问. 学期末的我 在放假期间，如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。

其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验. 我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程. 我的发展目标 这半学期过去了，应总结过去，弥补以前的不足。

我决心：1，树立一个信心：我能我行 2，创立一种学风：认真刻苦 3，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。 4，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。 5，培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。

我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。 新学期我们的父母在关注着我们；每一位教师都在祝福你们。

今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。 新的一学期开始了，我们回到老教室，看到熟面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程.让我们在下半学期的开始好好反省一下自己 . 思想道德 自我评价 自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。

思想道德事迹记录袋 我有很好的人际关系，希望自己以后能更好的提升自身素质，创造自己闪耀的一片天空。 学科学习记录 语文：在语文学习过程中，我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。

每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。

英语：课上认真听讲，课下按时完成作业。有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。

考出一个满意的分数。 思想政治：课上认真听讲，按时完成作业，按照老师的要求背诵每一天的学习重点。

当自己的应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己的视野。 学业情感自我评价 无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。

应该振奋精神，争取迎头赶上。 合作与交流 自我评价 积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。

与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围. 合作与交流行为记录袋 我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议！和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

运动与健康自我评价 对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务 审美与表现自我评价 有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。 对艺术学习有兴趣，具有创新意识。

审美与表现记录袋 我个人比较注重自然美，有健康的审美情趣。不追求和接受低级、庸俗的东西！ 个性与发展 基本情况 特长：学科特长；从小喜欢对地理科目的探究.喜欢阅读文学刊物.并得以运用. 体育运动特长：对多数运动热爱. 艺术特长；唱歌 有新意的成果：艺术节合唱 音乐课合唱 其他：对电脑技术小有研究. 自我评价 从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。

对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。

遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

个性发展过程 我在学校特别喜欢踢足球，所以我们每周3都和学校的老师比赛，在比赛中虽然我们从来都没有胜利过，但是我坚信不久的将来我们一定会战胜他们。在踢足球的过程中我。

5.小学生如何自我评价

小学生自我评价，是指小学生在各种学习活动和社会实践活动中对自身表现或自身在群体中的表现的价值判断。

自我评价是自我意识的一种表现，它是激发人向上进取的内在的动力。一个人的自我评价能力的形成，往往起始于小学阶段。

如果在这个阶段不注意对学生进行自我评价能力的培养，孩子的自我意识就得不到良好的发展，也可能影响孩子一生的成长。学生要成为学习的主人，关键之一是要在学习中培养和锻炼自我评价、自我反思、自我调控的能力。

而开展学生自我评价活动，是培养和锻炼这种能力的有效方法。长期以来，在观察小学生成长的过程中，我发现在他们在自我评价方面有以下几种不健康的现象： 1、是轻信成人对其具体行为的评价，简单重复成人的评语； 2、是评价往往是简单的、片面的，评价自己往往是好的方面多，评价他人则是不如自己或差的方面多； 3、是评价往往是笼统的，只看行为效果，而不看行为的动机。

（一）基础性原则。小学阶段是学生受教育的基础阶段，主要是培养学生掌握基础知识和基本技能。

小学生的生理、心理年龄不成熟性，决定了这个阶段的学生分辨是非、自我控制、自我调节、自我教育的能力还十分薄弱。因此，开展小学生自我评价活动必须遵循基础性原则，也就是说要从基础的部分入手进行自我评价： 1、评价标准，从对或错、好或坏、行或不行等最基础的评判入手； 2、评价内容，从学习方式、基本言行、行为结果的好坏入手； 3、评价方式，必须多样性、趣味性、易操作，并融自我评价于游戏化和活动化情景之中； 4、评价结果，必须有教师与同学的认同、鼓励等外界因素的参与，必须有教师积极的引导和避免过于严肃的批评。

（二）指导性原则。由于小学生分辨是非、自我控制、自我调节、自我教育的能力还十分薄弱，看待事物较主观化和片面化，分析事物较情绪化，正确的价值观还未建立起来。

因此，开展小学生自我评价活动必须遵循指导性原则，即应该在教师的指导下进行，不能完全放手让学生独自进行；教师的指导是对评价的目的、意义、方法、内容、步骤、结果分析、评价后行为的调节等进行全过程的指导。惟有这样，才能使小学生较为客观公正的进行自我评价，才能使小学生的自我评价发挥出对自我行为的激励、调节、教育、改进的作用。

（三）全体性原则。全体性原则是指开展小学生自我评价活动必须让全体小学生都参与。

长期以来，我们的教育只是一层层地选拔，把着眼点仅仅放在少数优秀学生身上，以忽视甚至牺牲大多数学生的发展权利为代价。实践证明，一些学生学习和表现不好，主要是因为潜能未得到充分发展，稳定的心理衡量标准和正确的价值观还未形成。

因此，开展小学生自我评价活动必须做到面向全体，让所有学生包括优生和差生都参与。 （四）全面性原则。

全面性原则是指评价不仅要面向全体学生，而且要评价学生的素质是否得到全面和谐发展。素质教育是以注重开发学生的潜能，促进每个学生的素质全面和谐发展的教育。

全面性原则就是追求素质发展的整体效应，即各方面素质发展必须取向一致、协调发展、相互促进，这是与人的素质结构的整体性特征相一致的。因此，小学生的自我评价不仅要评价自己在教育活动中取得的成果，也要评价自己在教育活动过程中的表现；不仅要评价自己在知识、技能、智能等认知因素方面的发展，还要评价自己在情感、意志、个性、人格等非认知因素方面的发展，这样才能促进自己素质的全面发展。

（五）主体性原则。主体性原则是指在充分发挥教师的主导作用的前提下，引导学生学会根据评价的目的、要求和标准，主动选择评价的形式和方法，最终达到能恰如其分地评价自己的目的。

主体性原则就是要发挥学生的主观能动性，并尽力避免教师包办代替以及将教师个人的意识强加给学生的现象。课堂上老师常问学生：你觉得自己刚才的朗读读得怎样？你觉得某某同学说得怎样？这就是实时自我评价的运用。

阶段自我评价，可以是学生以自己的一个阶段时间为单位，例如一个星期、一个月、一个学期、一个学年或整个小学阶段思想行为的评价，学期的自我鉴定和小组鉴定就是阶段自我评价的良好形式；也可以是学生以自己参加一个完整活动为单位，例如在一届运动会上或在一次艺术节上的表现的评价，它与实时自我评价的最大不同是更具有总结性的意义。小学生的自我评价采用实时自我评价与阶段自我评价相结合，能使他们从细节点滴入手进行自我教育，并通过总结自己的表现形成自我评价能力。

（六）注重形式与实效相结合。自我评价是一种活动，因此，要注重形式与实效相结合。

对于小学生来说，富有教育意义的、形式灵活有趣的自我评价形式，无疑是比较有效的。 例如成长记录袋提倡学生不断反思并记录自己的学习成长历程：最好的作业、最满意的作品、最感兴趣的一本课外书、最难忘的一件事学生通过不断反思并记录自己的学习成长历程，能激发自己的学习兴趣、自信心和积极性，从而促进身心健康成长。

它与《学生手册》最本质的区别在于它们的功能不同：《学生手册》是外在的，是督促和控制学生学习的工具。

6.小学生自我评价的参考例子

首先，要写出自己一些客套的话，比如“感谢同学老师对我的帮助，这一学期我的收获与进步如下”这样。然后要先写自己的优点，显得自己很自信。但也不要自信太过度，要用“比较，还可以，有所进步”这样的字眼，然后再写自己的缺点，也不要写得太过激，应该用“有所不足，不太好，需要努力”这样的字眼。可以让自己不太丢面子。最后，要说展望未来的话，比如：“在今后的学习生活中，我将百尺竿头更进一步，永远朝着目标而努力！”注意在自评中，不要总说自己，应该适当地总结一下老师、同学、家长对你的帮助和支持，显得不会太单调。但最重要的是要得体！不要太宣扬自己的优点，也不要太自卑，这一点需要按照实际来把握。

家长写评语，就要显得谦虚一些，不要让人觉得是自己夸自己的孩子。

7.指导学生学会自我评价的小策略研怎么做

小学生自我评价的发展特点和心理机制1、小学生学科学习自我评价的特点低年级学生，由于刚开始小学的各学科学习，对学习的内容、结构处在懵懂状态，他们的学习带有较大的被动性，主动性、自觉性、自我调控能力很弱，作业也主要放在课堂上完成。

因此，刚入学的小学生，有学习的自我评价的意识，但是自我评价能力几乎极不正确。小学中年级学生则处于自我评价能力开始形成的时期。

一些优秀的中年级小学生可以对学习的内容进行适当的分类，再进行分类评价。高年级学生的自我评价能力已经初步形成。

课题组进行过一次调查。在六年级一次期中考试过后，让学生分析自己的试卷，从“对自己成绩的满意程度、自己学习水平在班中的相对位置、存在问题、改进办法”四个维度进行自我评价。

结果显示，约有86%的学生对自己学习水平的评价恰当或基本恰当；约有83%的学生能够提出具体可行的改进方法（如：词语默写、课文背诵要下功夫；阅读短文能力不强，以后语文课上要多动脑筋，多回答问题等）2、形成小学生学科学习自我评价能力的基础因素小学生的自我评价能力是缓慢地逐步地形成的，是什么因素促成了这种能力的形成呢？一是外部评价。学校、教师、父母、同伴的评价，极大地影响了小学生的自我评价能力的形成。

低年级学生对自己、对别人的评价，几乎就是学校、老师评价的翻版。学习结果也是促成小学生自我评价能力的因素。

二是学习的过程。有些学习的过程很有特点，刺激强度很大，给学生留下深刻的印象，学生不仅认识了学习的内容，而且记住了整个学习环节，这为小学生反思自己的学习过程提供了方便。

三是在自我反思。随着生活经验的丰富，知识的积累，小学生能够运用已有的经验、知识做出与别人不同的判断，并在与他人不同的评价碰撞中反思，形成自己独特的评价眼光，自我评价能力也随之提高。

3、自我评价能力与学习成绩的相关度已有的结论告诉我们，自我评价有反馈、激励、调节等功能，按一般的推理，自我评价能力强，学习成绩也一定优异。但是在实际的调查和观察中发现，一个班级中自我评价比较准确，能提出比较合理的改进方法的学生中，有学习优等生，也有学习中等生。

4、自我评价作用的心理原理准确的归因是自我评价发挥作用的关键因素。自我评价具有反馈、诊断、激励、调控等作用。

自我评价的反馈作用是显而易见的，而当小学生进行自我评价时，对自己的学习作进一步的分析，认识到成功与失败的原因，提出行之有效的方法，自我评价的诊断功能就自然地实现了。这一个过程是比较容易完成的，不容易的是准确的归因。

只有归因准确，才可能提出合理的解决办法。所以，自我评价作用的发挥，关键因素是准确的归因。

意志力是发挥自我评价调控作用的一个保障因素。当小学生完成了一次自我评价，意识到存在的不足，找到了解决的方法，如果不能依靠顽强的意志去实施既定的计划，自我评价的调控作用依然无法实现。

5、小学生的个性特征对自我评价能力有一定影响：在个案记录中我们发现，不同的性格特征所具备的自我评价能力也各不相同，稳重内向的孩子往往自我评价的意识更强一些，他们十分在意别人对自己的看法，能够及时地将他评转化为自评，并努力使自己积极向上。活泼外向的孩子自我评价的意识稍弱，他们能够感受到他人对自己的评价，但对自己的评价则无法坚持，主要表现在持久性较差，但评价的准确性较高。

性格暴躁的孩子缺乏对自己的评价，他们在脾气温和时自我评价准确，一旦冲动起来就完全忘了控制自己的言行，自我评价的约束力也抛之脑后，受情绪的影响较难改变。而反应迟缓的孩子自我评价的能力最弱，他们在教师的指导下能够比较客观地看待自己，脱离了他评，几乎没有多少自我评价的意识。

当然，这些只是一些普遍现象，并不是绝对的。有的学生还具有双重性格，他们的评价标准则有两面性。

二、自我评价指导的途径与策略1、对小学生进行学科学习自我评价的指导途径主要有以下几条：（1）利用晨会、班队、思想品德课进行集中的自我评价指导。（2）在各门学科学习的课堂教学中渗透自我评价的指导。

（3）在日常的学习和生活中进行自我评价的指导。（4）提供机会让小学生在完全独立的情况下进行自我评价。

2、积累自我评价指导的策略（1）尽力满足学生缺失性需求（2）把握自我评价的指导时机。（3）教师评价的长效性与前后一致性。

（4）明确并坚持自我评价的主旨——树立自信。（5）指导小学生对自己的学习结果准确归因，锻炼意志。

（6）指导小学生走出自我评价时可能出现的误区。