1.写一篇关于小时候得肺炎的作文

我有一位善良能干，有爱我的好妈妈。她相貌平平，弯弯的柳叶眉下有一双黑葡萄般闪亮的眼睛，常常流露出温柔的眼神，一张薄而润泽的嘴唇，里面藏着一颗颗洁白整齐的牙齿，看上去像珍珠一样闪亮，美丽极了！

我的妈妈十分关心我。记得有一次，爸爸妈妈都上班去了，把我一个人留在家里。我坐在沙发上，觉得怪无聊的，心想：该玩什么东西好呢？我东瞅瞅，西看看，妈妈刚给我买的金箍棒印入眼帘。我拿起金箍棒，学着孙悟空的样儿，打起了妖精。谁知，天有不测风云，妖精没打着，反而把妈妈最心爱的花瓶打碎了，我吓呆了，知道自己已犯了大错。我忙着拾地上的碎玻璃片。。过了一会儿，妈妈下班回到家，我大气也不敢出，慢吞吞地走到妈妈跟前，把刚才发生的事情一五一十地告诉了妈妈，我心想：肯定一阵暴风雨即将来临。可谁知，妈妈并没有批评我，反而关切地对我说：“你怎么这么调皮呀，有没有把你的手伤着，看吧，流血了，来，让我给你吹吹。”说完，妈妈小心翼翼地吹了起来，还不时地用手轻轻地抚摸着我的伤口处，并拿来医药箱，用纱布把伤口包扎了起来，心疼地说：“你以后一定要小心一点哦，这个伤口在一定时间内是不能沾水的，否则会很疼很疼的！”刹那间，我觉得我的伤口已经不疼了，自己仿佛掉进了爱的海洋。

2.有关预防疾病的演讲稿,要简短,又有内容

演讲稿——《怎样预防疾病》 春天到了，阳光明媚，鸟语花香，但是人的机体对春季气候日渐转暖尚未适应，加之在此温度条件下，细菌、病毒异常活跃，所以春季多是呼吸道传染病的高发季节。

春季如何预防传染病？首先我们要做好自身的卫生，要养成良好的卫生习惯，那么，哪些是自身良好的卫生习惯呢？ 1、勤洗手、勤洗脸的习惯。 同学们每天在吃饭前，大小便后；吃东西前；每天上床睡觉前，要养成勤洗手、勤洗脸的好习惯。

对手的消毒最好的方法就是流动水加肥皂。虽然这个道理大家都知道，但能真正做到做好的并不多，因此我在此希望每个同学都要真正的做到。

2、勤洗头、勤洗澡的习惯 我们同学在活动时，最容易出汗了，如果不经常洗头、洗澡，同学们的头发和皮肤就不清洁，就会帮助细菌生长，从而引起皮肤病。现在是冬春交际的时候，天气也暖和起来了，请同学们在活动的时候要注意穿着，根据活动量的大小适当的穿脱衣服，并要做到出汗后应当天洗澡，并把脏衣服都换掉。

3、勤刷牙、漱口的习惯。 我们同学们的的牙齿特别是小学部的同学，很容易被虫子蛀坏，嘴巴不清洁是重要原因，所以呀，我们同学每天早上和晚上要养成刷牙、漱口的好习惯。

4、勤剪指甲的习惯。 长的指甲里会藏着许多脏东西，容易帮助细菌生长，传染疾病，所以，我们每个星期要剪一次手指甲。

此外，我们同学还要做到不咬手指甲、不挖鼻子、不挖耳朵、不用手揉眼睛，不乱扔水果皮或垃圾，不随地吐痰或吐口水等。 我们同学养成了以上这些好习惯，不仅可以预防和减少生病，促进身体健康，还可以成为一名讲文明的好学生。

自身的良好卫生习惯养成后是不是就一定能预防疾病了呢，那还是不能的，环境的卫生也是很重要的。怎样做到优良的环境卫生呢？在学校我们应做到： 1.地面、花坛内无烟头、污水、纸屑、果皮。

2.教室黑板下沿无粉笔头、粉笔灰。 3.墙上无蜘蛛网、无乱写乱画的现象，无足印球印。

4.门窗、玻璃、办公桌上、灯具、吊扇、吊牌上无灰尘。 5.教室经常性开窗通风，这点很重要，我们知道冬春季节最好发的疾病有水痘，麻疹，腮腺炎，流感等，这些都是呼吸道的传染病，是通过空气来进行传播的，如果一个教室空气不流通的话，就会使整个班级的同学都处在细菌的包围之中，这是很危险也很严重的事，所以班级内要经常打开南北窗进行空气的流通。

环境整洁了，势必细菌、病毒就难以生存了，同学们的身体健康也能得到保障了。 如有的同学发生了发热或其他的传染病了，就应该马上停止上学，及时的到医院就诊，等到病情痊愈了得到医生开的证明就可以返校上课。

希望同学们在今后都能做好自身的卫生同时也做好我们校园的环境卫生，在这个整洁的环境中健康的，快乐的生活和学习。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~预防疾病，春季饮食调养七方法 现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。

在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用；胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。 又是一年春天，暖花开，阳光足，到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天，是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余，也要抓紧关。

3.【急求一篇一百多字的发言稿题目点燃理想扬帆远航】

“理想讲话尊敬的老师，亲爱的同学们：你们好！我今天要谈论的是”理想“.理想的阶梯状的，它可以帮助我们走向一个光明的未来攀登；理想就像指南针一样，它可以帮助我们找到人生的方向，如果一个人是不理想的，因为没有翅膀的鸟，如何能飞一个更美好的未来？每个人都有自己的理想，和一些想成为一名士兵，保护国家和保护家庭，有些人想成为一名教师，培育人才，个人要成为一名医生，救死扶伤.我想是一个基因专家！ BR />当我成为基因专家，我要尽我们所能为人类服务.当今世界，仍然有很多国家，地区，人们仍然没有解决温饱的问题，的地方，如非洲，贫困山区的食品和服装成为决定其生存的关键.当我成为转基因专家，我做的第一件事是解决他们的温饱问题，我将原来的30倍，故产量粮食DNA上做文章，改变这些植物链，食品的基因是DNA.此外，我还想补充营养体基因在DNA双股螺旋最好的简化，使每个部分的要求身体的各个部分，更好的吸收.再次，我将带来的期限缩短的谷物种子的增长，一季度一分收获.这是我的理想，远大而崇高的理想，我知道这种理想状态是不容易实现的，为了实现这个理想，我想从今天开始努力学习，做出不懈的努力.要成为一个基因专家，因为我知道必须有一个深刻的认识结束我的发言，谢谢.我的理想一个人不能没有理想，理想生活石撞出火花，理想的火点燃熄灭的灯；理想的灯光照亮夜间的道路；理想是带领你到天明.不理想，像鸟的翅膀一样，永远无法自由自在地在蓝天飞行.每个人都有自己的理想，这种理想决定了他的努力和判断的方向.理想的生活是可怜的.理想包含了我们对未来的向往，对未来的希望，对未来的美好憧憬. BR />生活追求的理想，理想的生活失去了灯的指标是，他们将失去生活的勇气.因此，只有坚持崇高的理想，它不会迷路在海中的？生活的方向，托尔斯泰的人生理想，一生的理想，一个阶段的理想，理想的一年，一个月的理想，甚至一天，一小时，一分钟的理想.当你听到这里，同学们，你认为自己的理想呢？谈论我的理想，我的理想是一本诗集，连我都想好了所谓的“青青河边草标题.你可能会问为？什么，我会自豪地回答：“鲁迅先生和我有同样的野心，但他想用文字来唤醒中国人民的下沉逐渐冷的心，那颗应该是爱国的心，我想话救的人占有欲封闭的心灵.“怎么说？在今天的世界上，有很多的树木，砍伐森林，没有珍惜到神给我们的森林资源，还有那些谁虐待抓住杀害的动物，不爱惜，甚至在国家动物保护；另一个一个很多人建造一个宏伟的大工厂，工厂排放的污水和废气，所以鱼是无家可归.并引导他们这样做，因为贪婪！如果不贪心，不鼓了不分青红皂白地抓到杀害珍贵动物危害的环境中，如果不贪，不自私地建有工厂，没有做环保工作，以使自己的钱包！它使草河不再是绿色的！ 所以我决定用文字写的一篇文章，使头脑意识，取得了诗集，唤醒他们下沉冷漠无情的心！虽然不是理想的金融家，思想家，但我希望我可以做一些对这个世界的贡献！ （演讲稿）雀儿山路二小我的理想六（2）班潘焯 。

如果你是一滴水，你是否滋润一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了黑暗在一个点上？如果你是一个粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一个最小的螺丝钉，你始终坚守在岗位你的生活吗？如果你想告诉我们什么思想，你在白天和黑夜传最美丽的理想？既然你还活着，你为未来的人类生活付出你的劳动，一天一天让世界美丽吗？我想问你，为未来带来些什么. -----摘自“雷锋日记”亲爱的朋友，看了上面部分的“雷锋日记”，你有什么感受呢？理想，顾名思义，是想象，他渐渐长大，成为眼睛的，伟大的，高尚的专业，这样的想象力说，他认为职业生涯目标的长大，长大了，工作简单.朋友，你的理想是什么？无论是为人民服务的理想呢？无论是争取社会的进步和理想的IT？你的理想可能是一个不知疲倦的老师的人，可能是一个保家卫国的，？站在守卫在祖国的边境，人民解放陆军，也可能是一份非常辛苦的工作，以维护社会秩序和人民的警察，你有到问我的理想是什么？我会坚定地告诉你：一个有白求恩精神，救死扶伤的医生. 白求恩大夫在战场上了手术台，代表了他的请求转移到后方长了，和白求恩大夫，说：“医生的工作表中的位置，士兵们并没有离开自己的位置，如何我离开自己的位置吗？转移向其他医护人员，和我绝对不能离开自己的位置，“是的！白求恩大夫在硝烟弥漫，弹片纷飞的战场上69小时的伤者和病者的手术，眼睛稍微休息一下，这是多么高尚的品德！有人说，医生是与疾病战斗的最前线士兵死亡的患者挣扎天使；生活节约时间，为患者减轻痛苦的天使.看，医生是高尚的，如何全心全意为人民服务的职业生涯. 在日常生活中，中国是现在流行的非典型肺炎（SARS）的医务人员，更严峻的考验，戴着厚厚的口罩，穿着厚厚的隔离服，在面对家庭不明白，病毒感染的危险性检疫忙着跑忙去医务人员的困难可想而知，值得庆幸的是，积极促进中出现了大量的研究，医学没有大学毕业，我的水果，他们坚持最困难的地方. . SARS前线检疫.我坚信，唯一的好医生。

4.青春奉献演讲稿

青春演讲稿 青春因奋斗而闪光----演讲稿 各位领导，老师大家好： 今天我演讲的题目是：青春因奋斗而闪光。

记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话："生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待，志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。 "的确如此，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

"十年磨一剑，霜刃未曾试。"刚刚走出大学校门的我们，带着对前程事业无限的憧憬，带着年轻人无比的朝气，敢为人先的激情和对教师职业的无限热爱，跨入了刚刚落成的北郊新校园。

漫步校园，看整齐气派的教学楼，艺美楼，实验楼；郁郁葱葱的友谊林，校友林，学子林，朝气蓬勃的莘莘学子孜孜不倦，意气风发的教师队伍兢兢业业……身在北郊校园，面对如此充满生机与活力的北郊沃土，怎能不引起我们年轻教师心中那份身为北郊人的荣耀与自豪呢 工作中，同事间团结协作，和衷共济，众志成城；生活中，朋友间互帮互助，坦诚相待，其乐融融。 身在北郊校园，面对如此充满热情和温情的北郊热土，怎能不使我们青年教师感受到工作的安心，顺心，生活的舒心，温馨 身为北郊新教师，我切身的感受到北郊是一个焕发着勃勃生命力的学校，为年轻教师的发展搭建了一个广阔的舞台，为年轻教师的茁壮成长提供了一片肥沃的土地。

也切身感受到她对轻教师的那份殷切的关怀。不仅给我们提供了丰厚的物质条件，而且开展新老教师师徒结队和各类教研活动，促进我们年轻教师早日成材。

"问渠哪得清如许 为有源头活水来。"正是这种宗旨和理念，一批年轻教师不断成长，为北郊的繁荣发展不断的注入新鲜血液，北郊必将生生不息，充满生机。

现在北郊正处于二次创业的关键性时刻，励精图治，百废待兴，新的路子和成功的经验，都需要我们去探索去吸取。创业是艰苦的，布满荆棘和坎坷；创业是喜悦的，充满着成就和自豪。

创业对于我们青年教师来说是机遇也是挑战，创业必须勤勤恳恳，踏踏实实一步一个脚印。 身为北郊的新教师，在今后的工作中，我必将会严格要求自己，提高自身水平，不断进取，爱岗敬业，厚德爱生，以自己的一腔热诚投入到工作中去；把自己的一片爱心奉献给学生，在这个神圣的岗位上实现自己的人生价值，为北郊事业的蒸蒸日上添砖加瓦。

青春是美好的，青春更是短暂的。"羡子年少正得路，有如扶桑初日升。

""君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝墓如雪。"我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，碌碌无为。

迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们应好好地把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅翱翔；学那高大挺拔的青松去傲雪经霜。

"雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。"青年教师们，让我们用我们的辛勤付出和努力奋斗，使我们的青春在北郊二次创业中闪光！ 我的演讲完了，谢谢。

感悟青春 偶然间，发现我们已步入了那道令老年人羡慕、中年人留恋、少年人向往的青春风景线。 澎湃着青春的热血，洋溢着青春的热情。

然而朋友，你是否探求、思索过，青春是什么呢？ 青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律！青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。 青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事；激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的！ 然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。

旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢？又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾？是因为我们没有走进梦想中的象牙塔？是因为我们未走出自我困惑的地带？还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢？然而我要说不！都不是！主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来！ 让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱；在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想；在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章！任前。

5.以《保护环境》为题的演讲稿30字

善意的谎言（其一）

我有一个爷爷。今年他以经七十多岁了。前不久他被查出患有中期肺癌。可爸爸、姑姑、叔叔大爷们都练合起来不告诉他。都对爷爷说：“没事的，你患得只是一般的肺炎”。开始我很不了解，认为他们的谎言对爷爷的治疗不利。可现在我却相信有时“善意的谎言”是最美的。应为……

爷爷是个老实巴交，一字不识，一生清贫的农民。一辈子没享过什么福。他有六个子女。奶奶去世早，我爸爸他们几个老小全部都是爷爷一手带大的。他过惯了苦日子，很节俭。有一次他的节俭还让我丢足了“面子”。

那一次是爷爷送我上学，早餐是在上学的路上买的面包和牛奶，到学校时面包还剩下一大半。我随手就要向垃圾桶里扔。爷爷看见了赶紧喊：“别扔，给我！”可他还没有说完我已经丢进了。这时，爷爷竟然当着那么多同学的面从垃圾桶里拣起了那用食品袋包着的半块剩面包。当时同学们哈哈大笑，我的脸通红，为此我竟然好多天不理爷爷。

如今，爷爷正在做化疗，因为他没文化不懂。还以为治疗一般的肺炎就得这样打针。所以每个疗程的化疗他都配合的很好。幸亏没告诉爷爷，否则他是绝对不会治疗的，因为他怕花钱，心痛子女。认为自己病反正是治不好，干嘛要花那么多钱给子女增加负担。可是爷爷啊！你可曾知到要是没有你哪来的姑姑大爷、叔叔爸爸还有我！

爷爷，你可一定要挺住啊！希望我们善意的谎言能够延续你的生命，哪怕是一分一秒也好！善意的谎言最美！

6.关于积极向上广播演讲稿600字

有一些慢慢看吧，广播稿一：把握青春，向往未来曾几何时，我们常常依偎在妈妈的怀里撒娇，转眼间，我们即将面临就业，步入社会的大生活圈中，儿时的一幕幕仿佛犹在眼前，如今我们已经长大成人，就要各自奔赴自己的前程了.十七、八岁的年纪，正是有着美好憧憬，有着豪情壮志的时候，所以我们更要好好把握青春，要知道青春并不是永远存在的，青春时期很容易受到错误的影响而误入歧途，所以我们不能掉以轻心，一步走错，就会全盘皆输，输掉的并不是自己，还有所有关心你的亲人.青春期的我们应处于热情、活跃、精神抖擞、自信的状态下，有的人就四对自己没有一点儿信心，整日郁郁寡欢，担心这个害怕那个，导致和人逐渐疏远，把自己封锁在个人世界里，这样不但对自己的人际关系不好，而且对自己的身心健康也有很大的伤害，在困难面前往往苦闷、逃避、失望，到头来一事无成.青春是短暂的，它更需要我们的珍惜，有些人整日虚度光阴，怨天尤人，而不自己去劳动.像这样，又有什么意思呢？青春又不是无止的长，人生又有几个青春能拿来让我们虚度呢？我们应该把握青春，珍惜光阴，利用有限的时间做出无限的价值.在这人生中最纯洁、最美好、最发奋的阶段里，让我们一起奋斗吧！相信明天会更好的！广播稿二：《青春·理想》. 我们撇下无知迎来了属于我们的青春.青春，让我们肆无忌惮，畅然释 怀，体味风那样的自由，感受云那般 的自在，因为青春赋予我们的是生命 的巅峰，我们无须成熟，我们不再无 知，我们唯有执着. 人生是对理想的追求，理想是人生的 指示灯，失去了这灯的作用，就会失 去生活的勇气.因此，只有坚持远大 的人生理想，才不会在生活的海洋中 迷失方向.托尔斯泰将人生的理想分 成一辈子的理想，一个阶段的理想， 一年的理想，一个月的理想，甚至一 天、一小时、一分钟的理想.当你听 到这里，同学们，你是否想到了自己 的理想？ 人生的花季是生命的春天，它美丽， 却短暂.作为一名大学生就应该在这 一时期，努力学习，奋发向上，找到 一片属于自己的天空.青年是祖国的 希望，民族的未来.每个人主宰着自 己的明天. 有一位哲人说过：“梦里走了许多 路，醒来还是在床上.”它形象地告 诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式 的理想中生活.是的，人不仅要有理 想，还要大胆幻想，但更要努力去 做，在理想中躺着等待新的开始，如 果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的 也会失去.同学们，你们是否也正在 梦幻的理想中彷徨呢？ 前人说得好，“有志之人立长志，无 志之人常立志”，那些无志之人 的“志”，就是美梦，就是所谓的“理 想”，他们把自己的蓝图构画得再美 好，再完善，也只是空中楼阁，海市 蜃楼罢了.同学们，你是立长志之 人，还是常立志之人呢？ 最后我想用梁启超的话来结束今天的播报：“少年智则国智，少年富则国 富，少年强则国强，少年进步则国进 步，少年雄于地球，则国雄于地球. ”让我们洒一路汗水，饮一路风尘， 嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃 烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理 想，在人生的航程上不断乘风破浪， 奋勇前进！青青春·理想 大家好，今天我为大家带来的演讲叫 做《青春·理想》. 我们，撇下无知迎来了属于我们的青 春.青春，让我们肆无忌惮，畅然释 怀，体味风那样的自由，感受云那般 的自在，因为青春赋予我们的是生命 的巅峰，我们无须成熟，我们不再无 知，我们唯有执着. 人生是对理想的追求，理想是人生的 指示灯，失去了这灯的作用，就会失 去生活的勇气.因此，只有坚持远大 的人生理想，才不会在生活的海洋中 迷失方向.托尔斯泰将人生的理想分 成一辈子的理想，一个阶段的理想， 一年的理想，一个月的理想，甚至一 天、一小时、一分钟的理想.当你听到这里，同学们，你是否想到了自己 的理想？ 人生的花季是生命的春天，它美丽， 却短暂.作为一名大学生就应该在这 一时期，努力学习，奋发向上，找到 一片属于自己的天空.青年是祖国的 希望，民族的未来.每个人主宰着自 己的明天. 有一位哲人说过：“梦里走了许多 路，醒来还是在床上.”它形象地告 诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式 的理想中生活.是的，人不仅要有理 想，还要大胆幻想，但更要努力去 做，在理想中躺着等待新的开始，如 果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的 也会失去.同学们，你们是否也正在 梦幻的理想中彷徨呢？ 前人说得好，“有志之人立长志，无 志之人常立志”，那些无志之人 的“志”，就是美梦，就是所谓的“理 想”，他们把自己的蓝图构画得再美 好，再完善，也只是空中楼阁，海市 蜃楼罢了.同学们，你是立长志之 人，还是常立志之人呢？ 最后，我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国 富，少年强则国强，少年进步则国进 步，少年雄于地球，则国雄于地球. ”让我们洒一路汗水，饮一路风尘， 嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃 烧；愿每一位青年都怀抱着自己的理 想，在人生的航程上不断乘风破浪， 奋勇前进！我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。

青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们。

7.关于演讲稿的

每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。

这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是西南八小的一名学生，我为此而骄傲。

所谓“台上三分钟，台下十年功”，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。

我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到“梅花香自苦寒来”，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。

肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？记得在校运动会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。

失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。

当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了好的成绩。

这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。

正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。

……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽？我想问你，为未来带来了什么……—————摘自《雷锋日记》亲爱的朋友，看过上述的一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢？理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么？是否是为人民服务的理想呢？是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢？你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师；可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么？我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢？请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的！”是呀！白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊！有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士；是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使；是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，我国现在流行的非典型肺炎（SARS），更是对医护人员的严峻考验，戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方……非典一线隔离区。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。

在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

青春·理想大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。

青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。

因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属。

8.搜索 吸烟有害健康的100字演讲稿

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。

一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。

二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。

三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。

四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。

五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

参考资料：

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9.关于演讲稿的

每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。

这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是西南八小的一名学生，我为此而骄傲。

所谓“台上三分钟，台下十年功”，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。

我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到“梅花香自苦寒来”，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。

肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？记得在校运动会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。

失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。

当我听到容国团那“人生能有几回搏”的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了好的成绩。

这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。

正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。

……如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天美丽？我想问你，为未来带来了什么……—————摘自《雷锋日记》亲爱的朋友，看过上述的一段《雷锋日记》，你会有什么感触呢？理想，顾名思义，就是幻想自己长大后能成为心目中认为伟大、高尚等职业的一种想象，简单的说自己认为长大后的目标，长大以后的职业、工作。朋友，你的理想是什么？是否是为人民服务的理想呢？是否是为社会的进步而努力奋斗的理想呢？你的理想可能是一名诲人不倦的人民教师；可能是一名保家卫国，站守在祖国边疆的解放军，还可能是一位维护社会治安而辛勤工作的人民警察，你要问我的理想是什么？我会坚决的告诉你：一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

白求恩大夫曾在战场上的手术台工作时，占长曾向他请求向后方转移，白求恩大夫却说：“手术台是医生的阵地，战士们没有离开他们的阵地，我怎么能离开自己的阵地呢？请你劝告别的医护人员转移，而我是绝对不能离开自己的阵地的！”是呀！白求恩大夫在硝烟弥漫、弹片纷飞的战场连续69个小时给伤病员做手术，连眼睛也没有稍稍休息一下，这是多么高尚的品格啊！有人说，医生是与病魔做斗争的最前线的战士；是在死亡线上为病人挣扎的白衣天使；是救死扶伤、时刻为病人解除痛苦的安琪儿。可见，医生是多么崇高、多么全心全意地为人民服务的职业。

在日常生活中，我国现在流行的非典型肺炎（SARS），更是对医护人员的严峻考验，戴着厚厚的口罩，穿着沉甸甸的隔离服，面对家人的不理解，冒着对被感染病毒的危险在隔离区里忙来忙去，医护人员的困难可想而知，值得庆幸的是，在我果，积极拥现出一大批研究医学的而未毕业的大学生，他们坚决要求到最艰难的地方……非典一线隔离区。我坚信，只有好的医生才会医治好一个健康的病人。

在这场没有硝烟的战斗中，我国的医护人员在精神上已经取得了战斗的根本胜利。我的理想是当一名拥有白求恩精神、救死扶伤的医生。

为了我理想的实现而努力奋斗。扎扎实实地学好本领，用先进的科学技术为人类造福。

青春·理想大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春·理想》。我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。

青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。

因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。

当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属。

10.求演讲稿

其实称天使的人有很多，爱情也有天使.亏得我智慧超群，判断你是个医护人员，估计是想得了个什么卫生系统奖.经后有问题写详细点，就像治病写病历，好让我对症为文.

天使之星演讲稿

尊敬的XXX，各位朋友，来宾：

我叫XXX，来自于XXX医院（如果是在卫生系统，则可把本医院级别和最高荣誉冠于前.例：有着百年历史的XXX医院）.今天我们参加天使之星的演讲，我希望我的演讲收获的不是掌声，不是赞美，不是鲜花也不是荣誉；而是由此能激起我们曾在童年时代的梦想与纯真，激起我们在学生时代的勇气与激情，激起我们因职业习惯形成的冷漠，激起因时间与诱惑双重作用，正在消失的良知.

“平时没发现你有这么美丽，人间的天使穿一件圣洁的白衣，在无硝烟的战场上你与病魔零距离。”一曲《白衣天使》使我们不得不静下心来，暂且放下收入、创收、职称、提成等一切本不属于医护人员的专业名词，回忆一下扁鹊华佗李时针，回忆一下南丁格尔白求恩。这些平民百姓的医生，病患贫苦的救星。将自己重新定位，定位在真善美之中。从一切自觉或不自觉的迷失中回找到你自己。

记得03年春的“非典型肺炎”，那场突如其来的重大灾害，使我知道什么是救死扶伤，什么是无私奉献，又什么是冲锋在前。久违的神圣职责，久违的风采，久违的赞叹鲜花，久违的微笑与关爱。我们倾注到病友身上的，正是我们以后社会所回馈玩于我们的。

“披一身圣洁你是如此美丽，人们以崇高的名义把你的奉献深深记忆，人们以深情的传颂把爱心真谛演绎。”中国是礼与和的民族，也是仁与爱的民族。“爱吾老以及人之老，爱吾幼以及人之幼”正是仁爱核心之所在。自2004年以来，党中央提出建设社会主义和谐社会。紧张的医患关系，无疑是和谐社会的一块绊脚石，他要求我们医护人员，在卫生管理部门和医院领导的正确指导下，真实实践。在发展伟大的医学事业的同时，确保最广大群众根本利益。2005年以来政府加大投入促进医疗公平.

今年，在十五大召开前，党中央进一步提出“降低医院经济效益指标的权重，促使医院公益性的回归。”的部署.医疗公平已经作为中国建设和谐社会的重要内容得到政府越来越多的关注。这为我们医护人员安心做好自己的工作提供了政策保障.我们还有什么理由不做好自己的工作呢？

“噢！美丽的白衣圣洁的白衣，天使的青春抒写着你的传奇。”

我愿和我们一起谱写社会主义和谐社会新篇章.

谢谢谢各位领导，谢谢大家！