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  • 体育生自我评价50字

    1.新生体育生的自我分析

    本人热爱祖国,拥护中国***,坚持四项基本原则,坚持改革开放,思想上严格要求自己,不断思想觉悟,积极向党组织靠拢。

    我的学习成绩一直保持优秀,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的成功彼岸迈进。 特别在体育专业上具备优秀特质。

    尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出,是一个全面发展的学生。 (曾三次代表班际篮球联赛,并取的第一名、第二名、第三名,代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名,第二名。

    此外我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作,并获得“优秀裁判员”称号。)--写你的专业!!!! 作为体育教育专业的学生,本人把“教育”作为人生的目标,并具备强烈的事业心和责任感。

    本人还热心于社会实践,曾多次参加社会实践工作,具有较强的组织能力。 本人自尊自爱,尊敬师长,团结同学,很好的人际关系,对人老实, 我成功过,失败过,但每次跌倒我又顽强奋起,由于我相信它只是我前进路上的基石。

    展看新世纪,我布满信心,我将以满腔热情迎接挑战,充分展示一名体育生的英姿,争做一名优秀的国家级运动员。 当我看到奥运会国旗升起时,我想了很多,为国争光努力训练这就是我的目标。

    我本是平凡人,却在不平坦的道路上得到了那么多人的教诲,鼓舞与帮助。因此,在进行训练时,我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友,始终以朴实的性格,实干的作风,豁达的态度,乐观的精神往诚诚恳恳地训练,脚踏实地地走好人生路! 未来训练学习生活,固然短暂,但我过得充实而快乐。

    在以后的学习与生活中,我将更加努力地做好我自己,脚踏实地地往走好以后的人生路。

    2.体育生考研复试口语自我介绍

    全国亿万青少年阳光体育运动,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮。全国亿万青少年阳光体育活动力争用三年的时间使85%的学生按照学生体质健康标准,每天锻炼一小时,掌握至少两项体育技能。

    是为引导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,要动员全社会关心、支持青少年体育运动,形成鼓励青少年积极参加体育锻炼的一个活动,提高素质!

    ①阳光下(操场上、大自然中、户外)②充满活力(体魄强健、意志坚强)

    有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出,“阳光体育运动”号召学生到阳光下、到操场上、到大自然中去锻炼身体,陶冶情操。全国各地正在积极探索,以创新的手段推进学校体育教育。

    3.篮球体育生对自己以后训练的总结

    训练、安全与管理的重要。

    没有范文。

    以下供参考,

    主要写一下主要的工作内容,如何努力工作,取得的成绩,最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。。。

    工作总结就是让上级知道你有什么贡献,体现你的工作价值所在。

    所以应该写好几点:

    1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事

    3、你如何用心工作,哪些事情是你动脑子去解决的。就算没什么,也要写一些有难度的问题,你如何通过努力解决了

    4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识

    5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备,即事前准备工作以下供你参考:

    总结,就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析,分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思考。

    总结的基本要求

    1.总结必须有情况的概述和叙述,有的比较简单,有的比较详细。

    2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。总结的目的就是要肯定成绩,找出缺点。成绩有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是怎样产生的,都应写清楚。

    3.经验和教训。为了便于今后工作,必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括,并形成理论知识。

    总结的注意事项:

    1.一定要实事求是,成绩基本不夸大,缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

    2.条理要清楚。语句通顺,容易理解。

    3.要详略适宜。有重要的,有次要的,写作时要突出重点。总结中的问题要有主次、详略之分。

    总结的基本格式:

    1、标题

    2、正文

    开头:概述情况,总体评价;提纲挈领,总括全文。

    主体:分析成绩缺憾,总结经验教训。

    结尾:分析问题,明确方向。

    3、落款

    署名与日期。

    4.不一样的快乐作文体育生

    人类社会已步入充满竟争的二十一世纪,在这信息时代,人们对知识的获取、信息的获得的方法与途径已不再具有唯一性,而是空间、多维性了。

    体育课作为向学生传授体育的基础知识、让学生掌握体育的基本技术、形成一定的运动技能、发展体育的综合素责与能力、提高身体健康水平的一种基本形式,其教学的形式与方法也同样地不再具有唯一性。“开放式”教学已作为一种教育模式进入到我们的教学当中,下面就如何上好一堂“开放式”体育课谈以下几个方面: 一、设计开放性的练习,训练学生的创新思维。

    创新思维所表现出来的特点,往往是善于发现问题,揭示客观事物的内在规律从而产生新颖的前所惟有的思维成果,创造性地解决问题,但创新思维的培养除了在学习过程中加以培养,这样才能有助于培养学生的创造思维。如:在体育课的开始部分可以运用多媒体设备,播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。

    学生看后,教师提出要求:“以组为单位,把各种动物的动作连起来,组成一套运动操”。学生在教师要求下自行的完成任务。

    又如:在篮球投篮练习中,学生可以任何投篮动作投篮,选择适合自己的投篮方式。在崇尚健康第一、以终身体育为目标的今天,这肯定不能适应学生为了健康与参与各种不同的体育项目的要求。

    由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与锻炼,教师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中,教师根据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动能力制定出各堂课的教学目标。

    学生围绕这个目标可以采用多形式的学练方法,尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维,又可以激发学生的学习兴趣。

    二、设计开放性的问题,训练学生的敏捷思维性。 有利于训练学生的敏捷思维性,使学生的言行更具有实践性与社会性。

    学生探索解决问题都是一种自觉行为,他们会运用已有的知识去解决问题。例如,在50米接力跑教学比赛中,让学生自己决定如何排列棒次,由谁起跑,谁最后冲刺,采用何种交接棒技术。

    这都是留给学生思考的问题。通过学生自身的实践活动,他们会对接力跑这一技战术掌握的更好、更合理、更全面。

    同时还培养了学生的团队精神,提高了他们的合作能力,增强了集体的凝聚力,充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中,学生能自然地形成良好的思维习惯,提高分析问题、解决问题的能力,学会正确处理人与人之间的相互关系,提高对社会、环境的适应能力。

    教师在这一过程中,既要回答事先预定设计的问题,同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样教师既是对自己已有知识经验加以加工、巩固、提高,又是对不断出现的新问题进行学习、探索,丰富了自身的教学经验、拓宽了知识面、提高了自身的教学业务能力,为适应教学不断更新的知识与不同要求的未来体育教学打下良好的基础。

    三、组织开放性的评讲,让学生体会到新的乐趣。 教学过程的内部动力是教与学之间的矛盾。

    其实是学生活动在特定条件下的认识发展的过程。积极的学习评价有助于增强学生的积极性,增强学生的信心。

    因为每一个学生都有较强的自尊心,他们也都希望自己的成功能得到别人的承认和肯定。因此,教师在评价学生的学习,应尽量让学生感受到自己是一位成功者,应采用激励的语言和动作,这样,才能利于调动学生的学习积极性,进一步激励学生的求知欲望。

    例如:在投掷完垒球以后,学生可以对自己或他人的技术动作进行评价讨论。把学生对体育的认识、参与以及学生的自我评价放入评价体系中,能更确切地反映出体育与健康的含义。

    强调身体素责的提高、运动能力的增强,能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育锻炼后表现出的不同情况,使评价体系更具有针对性。我在逐一加以肯定的基础上引导学生比较、评价。

    看一看评价哪个的理由更充分,更完美。 四、上好一堂 “开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系 开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体,但不能否定教师的主导作用。

    教师的主导作用主要体现在(1)教师要根据学生的认知水平,多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习,全面提高学生的认知能力,创设适宜的教学环境,激发学生学习的积极性,逐渐养成学生良好的学习习惯。(2)在进行体育学法指导中,要制定明确的学法目标,区别对待,让每位学生都能体会到成功快乐,使学生逐步掌握学习的方法,变被动学为主动学。

    (3)对特殊群体要进行特殊辅导,扬长补短。对特殊项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在安全隐患的项目,要考虑安全因素,采取必要的防范措施,保证教学的正常进行。

    实践证明,实施开放式教学,不仅仅能促使师生间多向性的交流与合作。实现了教与学,师生的特定的环境间的最佳组合,而且是培养学生开发思维和创新能力的有效的途径。

    从而使学生在轻松愉快中掌握了新知识、新技能。

    5.体育生如何自主学习

    一、激发学生主动参与学习的积极性

    在教学过程中,教师的“教”和学生的“学”是密不可分的,是双边活动,只有充分发挥教师的主导作用和学生的主体性,才能收到最佳的教学效果。教学的重心在“学”,学生学好了、学会了,我们的教学才算达到目的。而通常学的方法不是被动接受,就是主动获取,只有通过后者所获得的知识才是深层次的东西,才是自己所需要的东西。因此,在教学中我首先有意识地激发学生的学习兴趣,引导学生主动参与学习。

    二、营造良好的课堂教学氛围

    教师在课堂教学中要营造出一种良好的教学氛围,首先是建立民主、平等的师生关系,良好的师生关系是“自主学习”得以实现的基础,因此,教师要努力营造一种相对宽松、自由的课堂教学环境,这样学生才敢说、敢问、敢做,使他们的思维得以活跃、内在潜能得以开发、主体意识得以发展。教师要以饱满的热情上好每一节课,充分运用自己的眼神、语调、微笑等来表达对学生的鼓励和爱,让学生从教师的一举一动中受到激励、感到振奋,使每个学生都感到教师在“期待我”。只有在这种轻松愉快、学生得到充分尊重和信任的课堂氛围中,他们才乐于参与教学过程。

    三、运用启发式教学,培养学生自主学习能力

    体育课堂教学中,教师的指导是否得当关系到学生自主学习能力能否得到提高,因为,学生的学习过程不仅是一个接受知识的过程,也是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。在学生整个学习过程中,教师应重视学法的指导,积极引导并鼓励学生独立或与他人合作进行学习,给学生尽可能多的自主选择、独立思考和实践操作的机会。

    四、重视教学评价,促进学生自主学习、不断超越自我

    在体育教学过程中,教师要重视教学评价,尤其是学生自主学习时的评价。学生产生新的学习方法是否科学合理,小组间的交流与合作是否真正地发挥了作用,是否真的有效地提高了学习效率,学习中还存在哪些不足等等,都需要教师给予及时的评价。评价可采用定量评价和定性评价相结合,过程评价与结果评价相并重,评价的内容可以包含学习动机、学习态度、体育知识、运动技能、运动体验、学习能力、进步程度以及创新能力、实践能力等等。评价要有激励性,才能促进学生在自主学习中不断超越自我。

    6.今年体育生,现在800米2分50 四个月能提高30秒吗

    耐力是不能快速增加的,需要循序渐进,最好每天练30-60分钟。下面的练习供你参考:

    方法:

    1、先慢跑三到五圈(每圈400米),可根椐时间增加距离;

    2、做柔韧性练习,如压腿等;

    3、做高抬腿跑、后蹬跑并接短距离加速跑(30-50米),每种3次;

    4、100米、150米、200米加速跑,用70-80%的力量就行,每项跑一到两次;

    5、变速跑练习,100米快接100米或者200米快接200米慢交替进行,距离为2000米至4000米;

    6、200米、400米、600米、1000米、1200米计时跑并记录下成绩,一段时间后进行比较。

    7、辅助练习:腰腹肌训练、腿部和脚踝力量练习,如仰卧起坐、纵跳、蛙跳等;

    注:1、1-4项每天必练,5-7项可根椐体力每天选择进行。 长跑练习枯躁,很累,所以一定要坚持!赛前3天开始减小运动量。

    2、赛前准备活动可按1-3项进行,放松练习做些慢跑和肌肉按摩等。

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