1.相信自己 悦纳自己 心里主题班会解说词

各位朋友、来宾：大家好！欢迎大家一起参加“相信自己、悦纳自己”的主题班会。

我们都知道，人是自己幸福的设计师！无论我们在人生路上遇到了怎样的风和雨，最终能让我们起来的，还是我们自己！因为人的成长既有外因的作用，家长、师长、朋友，但他们都是人生中的借力，而人生中最大的借力应该是我们自己。当陶渊明不愿意为五斗米折腰，他选择了归隐，而最终过这种生活的乐趣在他的诗中可见一斑；当苏轼在仕途上屡次被打击，他选择了撰文，在对祖国山山水水的描摹中，他将自己的旷达心胸一泻无余；当飞人刘翔被脚伤缠绕而告别2008年的国门奥运会，多少唏嘘的掌声腾空而起，而他用微笑经典的微笑给观众一个耐人寻味的答案，今年飞人的重出在警示世人，人生真正要战胜的敌人还是我们自己！你在人生路上有怎样的困难，你是怎样用你那智慧的脑解决的，我们一起来分享，我们一起来互动！心结自然会成万万通。

2.悦纳自己200字演讲稿

生活中，为什么有的人能活得快快乐乐，有滋有味，有的人却郁郁寡欢，毫无情趣？关键在于，我们如何对待生活，对待自己，对待他人。

善待自己，是活出健康的人生的基础，懂得善待自己的人，才会懂得善待周围的一切。善待他人，是活出健康人生的必要条件。良好的人际关系，融洽的生活氛围能够帮助我们收获幸福与快乐。

善待自己，就是要悦纳自己，在了解自己的基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己的能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观的评价。成功时不苛求自己，失败时不追悔自己。一个能悦纳自己的人，一定是一个充满自信与乐观的人，不管人生是多么的平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活是多么的平淡，心里永远都撒满温暖的阳光。 善待自己还要不断地完善自己。善待自己，不是放纵自己，而是努力地追求人生的完美。你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神的人，你也许不是最聪明的人，但你一定是最有抱负和最勤奋的人。

除了善待自己还要善待他人，对人宽容。生活中常常是这样的，当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是我们自己的手。让我们对人多一分理解，多一份宽容，不要在人我是非中摩擦。有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人的心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人的话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心的话他却有意地接受。

善待他人其实就是善待自己，在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功；那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。 所以，我们要善待他人，力争做到以下几点：

一、多理解别人。人与人之间要互相理解、互相尊重时，善意地理解他人的愿望呢。当我们希望自己周围的人多些爱护、多些同情心时，我们自己也同样是“周围人中的一个”。

二、人就是强大自己。活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。你帮助的人越多，你得到的也越多。

三、尊重他人。尊重他人的同时也是尊重自己，是对自己人格的肯定。谁都没有资格看不起谁。

四、真诚的言行对待朋友。真诚的言行对诗朋友，天下还有谁不愿意与你结交呢？

五、宽容和谅解别人。聪明的人能够原谅别人的一切过失。他们会坚持说别人的本意是好的或者只是一时不小心才犯下错误。而且，还要尽量寻找自身的原因。这样做，不但会避免所有的争执，而且可以使对方跟你一样的宽宏大度，承认他也可能弄错。

让我们善待自己，善待他人，让我们每个人成为幸福快乐的人，让我们每个人时刻都保持着这样清明开朗的心情，那么，我们周围的环境便是美好而良善的。

3.一篇以从心开始,悦纳自我为主题的文章,题材字数不限

一篇以从心开始，悦纳自我为主题的文章：

不过是一个简短的故事：扁担两头分别挂着一个木桶，其中一个完好无损，另一个却裂开了一条缝。挑夫每天都挑着这两个桶到很远的地方去挑水。每次，她打上满满两桶水，等到挑回家，就只剩下一桶半了——因为有裂缝的桶把许多水洒在了路上。完好无损的桶总因自己能够多挑水而自豪，可另一个木桶总感到自卑。终有一天，它对主人说：“你还是别用我盛水了，找个好一点的桶吧。”“为什么？”挑夫问。“你每天跑那么远去打水，可总是因为我的缺陷浪费半桶，”木桶说着，又溢出了水。然后，它慢慢吞吞的说：“实在对不起。”挑夫爽朗地笑了笑，对木桶说道：“你别太自责，现在，你好好留意一下路边的花草。正是因为你帮忙给它们浇水才使它们长得那么繁茂。你的确有缺陷，但你的缺陷是可以为世界带来美好的。”故事完了。

心中却在久久思索，似乎，明白了什么——为什么自己的成绩总达不到父母的标准？为什么自己总是粗心大意马大哈？为什么自己有那么多缺陷与不足？为什么……或许是随着年龄的增长，越来越抱怨自己的缺陷与不足，以至于总是多愁善感的样子。曾经也犯过错误，也伤害过别人，也接受过惩罚。我知道，人永远都不可能做到“最好”。可是却总不能悦纳有缺点的自己。直到看完刚刚那个故事才渐渐懂得：金无足赤，人无完人。不要总苦恼自己身上的缺点与不足，换个角度想想，正式因为自己身上优缺点的存在，才构造了一个完整的自己。

有一句话是这样说的：用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。既然每个人都不完美，那又有什么好抱怨的呢？用自信悦纳自己，以微笑面对生活，这才是我们该有的生活态度。脚步匆匆，那些冬日微雨了朦胧在伞下的记忆，早已定格成心灵暗角里虚弱的影子，因为自己并不完美，所以好好地——悦纳自己！

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悦纳e79fa5e98193e4b893e5b19e31333361326364自己，发展自己

何谓“悦纳”？即欣然接受。

何谓“悦纳自己”？依我之见，不仅是欣然接受自己的优点，更是乐于接纳自己的不足或不幸，并将之成功转化为另一优势，成为自己的得分点。

悦纳自己，不足会转化成优势。这个故事也许你们都听过，有一个可怜而执着的小男孩，患有严重口吃，同学们取笑他，不愿搭理他，就连老师上课也不愿提问他。有一天课上，老师让每一个同学上讲台说说自己的理想，很快便轮到了他，他迟疑着慢慢挪到讲台上，抬起头，依旧结结巴巴却很坚定地说：“我·······我以后···要当···”果不其然，引来同学们的一阵嘲笑，但他并不理会这些，坚持着说完：“当······一名···演···演说家。”台下的笑声更加厉害了，同学们一个劲的起哄，小男孩的脸越来越红了，但他的眼神也越来越坚定。从此，镇上的小河边便多了一个小男孩，每天对着河岸发出一些含混不清又时而停顿的语句，若有人仔细走近一看，便能发现他口中还含着一颗小石子。日复一日，年复一年，他流了多少血泪，我不知道，但我知道，他最终还是成为了一位名演说家，每次演讲都座无虚席。回想过去，在他口吃时没人相信他会成为世界上一流的演说家，但在他成名之后，也没人愿意相信他以前真是个口吃的小男孩。那么，换成是你或我，也许会放弃吧，埋怨同学们的嘲笑，自卑自己的口吃，而这个小男孩最终悦纳了自己，完成了他一生中最为重要的蜕变，因为，他坚信：不足会转化成优势！

5.以悦纳自己,发展自己,完善自己为题,1000字左右文章

一阵初冬的冰冷缓缓袭过。我在这个繁忙的城市里慢慢的前行，默默的穿越着那熟悉而幽静的小巷，去寻找着某种记忆的东西，心情跟这雾气一样，飘飘渺渺。时光匆匆过，一切都变的那样的浮躁和不安。就连那看惯了的河水，也似乎比平常流淌的更仓促。回想过往，一切都是在那么迷茫中流逝，一切都是那样不知所措。听着老人那忠言逆耳的劝告，握着那不肯松开的拳头，知道在人生的路途上，需要毅力与坚强，汗水与泪水的流淌。有些惆怅，有些害怕，有些怯懦，但心中澎湃更多的是：想要挑战的激情与勇气。我想，现实生活里，就应该挑战自我。做一个挑战自己的人，才会实现理想！

记得老子曾经说过：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”意思是说，一个人，能够了解别人，慧眼识人，是聪明之人，但能够认识自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；能够战胜别人的，只是有力量的勇士，但能够战胜自己的人，才是真正的强者。说得实在是太好了，想一想，在我们日常生活中，人遇到困境并不可怕，可怕的是我们自己失去自信，失去斗志而被困难吓倒。生活，是一本教科书，很多时候，我们身边的环境，并不如我们所愿，在困境中，更需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己，这样就会发现，其实生命将会焕发新的生机，让我们在生命的每时每刻，都能做一个全新的自己，一个敢于挑战的自己，一个生命飞扬的自己。

有时候，我们在面对那汹涌澎湃的大海，会发自无比的感叹“逝者如斯夫，