篮球取胜范文
【篮球赛的胜利作文】
一学期一次的篮球比赛终于开始了,同学们以饱满的热情迎接着这次比赛,运动员以强烈的必胜心与精湛的技术应对这场比赛,我也怀着一颗愉悦的心来参加这次比赛。
“呼——”我们二班同学已做好了准备,站好了位置,一班也迅速的摆开了他们的“阵法”。一班的同学对视着我们,眼睛射出一道道冰冷的光,嘴角挂着轻蔑的微笑。
我们的队员没有理睬这一切。裁判把队伍做了一番调整后,将球高高的扔向天空。
只见我们的大将黄世伟一跃,用力一拍,球便向我们进攻的篮板飞驰,又见小蒋以风的速度抢住篮球,再以闪电的气势,将球不歪不斜的送进篮框。该由一班发球了,不知道为什么在他们传球的时候,球又被世伟轻易地将球抢了过来,再传给后面防守的同学,后面防守的同学仿佛看懂了他的心里,一直冲到篮板那里才传给世伟,世伟见机会来了,便纵身一跃,投进篮框……上半场结束了,得分为10:0,我班暂时领先。
下半场开始了,一班好像看透了我们的战术,拼命的向远方传,我们累得喘不过气来,可是每次球最后总能被世伟抢回来,这样的情形僵持了很久。突然情况有了巨大的转机,一班的主力运球稍稍用力大了点,球便高高的跳起,世伟把手一抬,便抢到了球。
这时一班的人呼啦一下都围了上来,世伟只好把球传给小蒋,小蒋将球接住,将全身的力气聚集在手腕上,眼睛瞄准目标,使劲一掷,球便乖乖的钻进了篮框。刚好比赛结束,我们以10:0的分数大获全胜。
我们胜利的消息,乘着树梢间暖暖的春风,传便了全校。而我们班同学呢,都像过节一般,个个脸上都洋溢着笑容。
真想让这胜利的一刻凝固到永远呀!。
篮球取胜的关键在?
1.不要担心个子矮,要有自信。
NBA历史上最矮的球员:马格西·伯格斯身高:1.60米曾经是NBA“助攻失误比”最小的球员,一名优秀的控球卫。最性感的矮个子:史蒂夫·纳什一头乱糟糟的刻意不加梳理的长发引来无数女球迷追捧,SpiceGirls等诸多美少女明星都跟他闹出过绯闻。
最绅士的矮个子:贾森·基德涵养功夫到家,场上几乎没有任何技术犯规,更少见和裁判争执的火爆场面。纹身最多的矮个子:阿伦·艾弗森艾弗森身上的伤患和刺青一样多得让人侧目,英文的、中文的;地名、人名;口号、信仰,乃至数字……简直就是五花八门的刺青活宝典。
还有一个NBA现役最矮的球员 贾米森·伯金斯 身高1.65米 我看他的录象连过5个 你也可以! 2. 一、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。
特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,就像电脑键盘盲打一样,不看球照样运球自如。 还有,身体柔软性要好,手腕球感好,距离感好,反应敏捷,轻松把握进退平衡性,假动作逼真,熟练的过人技巧,等等,无一不是苦练勤磨,熟能生巧。
二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度,也是小个的很大优势,类似于韩国篮球队队打中国队,中国足球队打西亚国家队。
快速的攻防转换,在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度,可以撕开对手的防线,打乱对手的既定部署,瓦解对手的意志。
这就需要充沛的体力作保证,没有体力,不可能打速度,再好的技术也会变形。 三、站位最重要。
篮板球是篮球的生命,取胜的关键,特别是进攻篮板球,如果投篮不进,抢得篮板球,还可以组织第二次进攻。而抢篮板球最重要就是抢位,站好了有利位置,等于抢篮板球成功了一半,往往可以以矮抢高。
比如,球垂直落在你的头顶,你轻易就可以伸手摘取,旁边的人,则要用手斜伸过来抢球,此长彼消,你虽然手臂比他短,但是一样有优势。要抢位,就要有力量,把对方挤出外围,像NBA篮板王罗德曼,最会死缠烂打,钻来拱去,最终把对手赶出去,扩大自己的篮下地盘,所以虽然他只有201厘米的身高,总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。
四、配合不可少。矮个打篮球,配合当然最重要。
场上5名运动员,对篮球要有一种默契,心领神会,人到球到,球到人到,恰到好处,出神入化。有人误认为有准确的投篮是判断一个篮球运动员是否优秀的标准,只看记分本上的得分记录,其实不尽然,准确投篮当然是必不可少的,但是篮板球、配合、助攻同样重要,有人打完全场下来,没得几分,但是赢球了,同样居功至伟。
好比足球比赛,进球最多的肯定是前锋,后卫门卫由于位置不同,不担负进球任务,职责是防守助攻,甘当绿叶,难道说他不优秀吗? 五、熟练的投篮技术。矮个投篮,容易被盖帽,一个人投篮被盖帽,被视为打篮球的笑话,必须练出一手投篮绝招。
以我的经验,主要有: 1、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功,不会跳投,往往是中锋傻大个软肋,但是他有身高可以弥补。
矮个不仅要熟练掌握跳投,还要熟练掌握后仰跳投,跟防守队员拉开距离,让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米,还没有到NBA平均高度,所以经常用跳投,极少被盖帽的窝囊情形。
2、打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投,对手往往慢了半拍;利用假动作佯装跳投,引诱对方起跳,对方发现上当时已经迟了,你可以轻松跳投。
3、利用身体掩护,快速转身绕过防守队员。一时想不起来篮球术语应该叫什么?这一招如果能炉火纯青,特别管用超爽。
就是在运球过程中,突然以左脚为支点,右脚快速往左转圈,绕过防守队员,利用身体背部把对手甩在后面。NBA的乔丹接班人科比,经常用这一招甩开对手,上篮得分。
篮球比赛怎么才能取胜
这个!~~ 哎 困哪啊!~~
你知道你们班平均身高如何 首先来说 身高上面的巨大差距 让你们的比赛赢的希望很渺茫 (当然如果你们的技术比对方好很多那另当别论) 哥哥我打篮球也有几年了 马马虎虎给你讲些经验救救急吧~~
派一个队员死缠对方中锋 这个队员不要求身高多高 但体能和防守一定要好尤其是当对方中锋进入到篮下要位时这个队员一定要绕前防守 另外派一队员协防对方吊中锋 剩下的三名队员要防对手四个人一定很吃力 这时候对方的核心一定要防 对方的控卫也一定要防 如果对方有喜欢中投的队员那么这个队员可以不去管他 除非他接球 那样话从防中锋的人中过去一人干扰 如果他要吊中锋那么剩下的三名队员迅速协防 这个过程需要很高的战术意识 不是一朝一夕就能练好的 弄不好的话全场就全是漏洞 一定要慎重 当然 如果己方有身体比对方中锋身体好得多的队员 那么完全可以把他挤出篮下
篮板嘛 这个不用说 第一是卡位(182vs170卡位也没啥用) 卡不到位就 冲抢吧 冲抢不到就往外打吧 碰运气啦
进攻方面 这个是你们的优势 个子小肯定速度快 当后卫看见自己防拿到球后第一时间往对方半场跑 快攻上篮(这点上网搜“三线快攻”学学这种打法) 要把场上速度带起来这样才有赢得希望
厄 暂时就想到这些 不全面 希望能帮的上忙@!~
关于篮球赛
一要鼓励小伙子们树立必胜的信心和迸发必胜的士气,即使输了也没啥,要打出自己队的水平出来!
二是要分析自己倒底差在哪一点,是配合不好,还是投篮命中率低,还是防守不到位,还是无谓的失误多,还是速度与节奏没合上,还是打情绪球?只有找出自己的短处,才能有的放矢加以修正,也才能提高自己队伍的整体水平.
三是要发现自己队伍的长处与优势,尽量发挥之.
最后一点是要研究对手的情况,根据不同的对手采取不同的打法.如对手有得分手,就要派自己队防守好的队员重点"照顾";如果对手速度快,就要想办法防止他们打快攻;如果对手善于打阵地,自己就要设法快起来,抑制对手的长处等等.
总之,篮球比赛打的是体力技术战术与士气,大家要坐下来分析清楚,才有取胜的可能.
关于篮球赛
一要鼓励小伙子们树立必胜的信心和迸发必胜的士气,即使输了也没啥,要打出自己队的水平出来!二是要分析自己倒底差在哪一点,是配合不好,还是投篮命中率低,还是防守不到位,还是无谓的失误多,还是速度与节奏没合上,还是打情绪球?只有找出自己的短处,才能有的放矢加以修正,也才能提高自己队伍的整体水平.三是要发现自己队伍的长处与优势,尽量发挥之.最后一点是要研究对手的情况,根据不同的对手采取不同的打法.如对手有得分手,就要派自己队防守好的队员重点"照顾";如果对手速度快,就要想办法防止他们打快攻;如果对手善于打阵地,自己就要设法快起来,抑制对手的长处等等.总之,篮球比赛打的是体力技术战术与士气,大家要坐下来分析清楚,才有取胜的可能。
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