1.三分钟 自备稿件 比较感伤的

我也是学播音主持的

如果是参加高考联考的话

建议你选择一篇诗篇，最好是现代诗

因为古代诗歌更容易在考官面前暴露你的缺点

考官一般比较喜欢内容积极向上或者雨过天晴的感觉的诗篇

所以建议别选择比较伤感的

考官对这一类的诗歌不怎么感冒，除非你能完美的诠释这首诗

我推荐你一首，是汪国真的《只要彼此爱过一次》

这首诗有一点伤感，但是内容属于雨过天晴的

应该比较适合女生来朗诵

下面是这首诗歌的内容：

只要彼此爱过一次

如果不曾相逢

也许 心绪永远不会沉重

如果真的失之交臂

恐怕一生也不得轻松

一个眼神

便足以让心海 掠过飓风

在贫瘠的土地上

更深地懂得风景

一次远行

便足以憔悴了一颗 羸弱的心

每望一眼秋水微澜

便恨不得 泪水盈盈

死怎能不 从容不迫

爱又怎能 无动于衷

只要彼此爱过一次

就是无憾的人生

也许

也许，永远没有那一天

前程如朝霞般绚烂

也许，永远没有那一天

成功如灯火般辉煌

也许，只能是这样

攀援却达不到峰顶

也许，只能是这样

奔流却掀不起波浪

也许，我们能给予你的

只有一颗

饱经沧桑的心

和满脸风霜

2.三分钟 自备稿件 比较感伤的

我也是学播音主持的如果是参加高考联考的话建议你选择一篇诗篇，最好是现代诗因为古代诗歌更容易在考官面前暴露你的缺点考官一般比较喜欢内容积极向上或者雨过天晴的感觉的诗篇所以建议别选择比较伤感的考官对这一类的诗歌不怎么感冒，除非你能完美的诠释这首诗我推荐你一首，是汪国真的《只要彼此爱过一次》这首诗有一点伤感，但是内容属于雨过天晴的应该比较适合女生来朗诵下面是这首诗歌的内容：只要彼此爱过一次 如果不曾相逢 也许 心绪永远不会沉重 如果真的失之交臂 恐怕一生也不得轻松 一个眼神 便足以让心海 掠过飓风 在贫瘠的土地上 更深地懂得风景 一次远行 便足以憔悴了一颗 羸弱的心 每望一眼秋水微澜 便恨不得 泪水盈盈 死怎能不 从容不迫 爱又怎能 无动于衷 只要彼此爱过一次 就是无憾的人生 也许 也许，永远没有那一天 前程如朝霞般绚烂 也许，永远没有那一天 成功如灯火般辉煌 也许，只能是这样 攀援却达不到峰顶 也许，只能是这样 奔流却掀不起波浪 也许，我们能给予你的 只有一颗 饱经沧桑的心 和满脸风霜。

3.感人的播音主持自备稿件

用牙咬住的生命 这是发生在旅游景点里一件真实的故事。

故事中的主人公是两位老人。 一天，两位老人离开旅游团相携着到山崖上看夕阳。

夕阳无限好。西天燃烧着桔红的霞光，有如一场缤纷而下的太阳雨，溅落在山石草上，跳动着灿烂无比的阳光。

两位老人如醉如痴地欣赏着这无比美景。 突然，她感到身边有一个东西往下坠落，她下意识地伸手一拽，拽住的正是她失足的丈夫。

她拽住他的衣领拼命往上提拉，但无论怎么努力，都无济于事。 他悬在山崖上也不敢随意动弹，否则两人都会同时摔落谷底，粉身碎骨。

她拽着他实在有些支撑不住。她的手麻木了，胳膊又肿又胀，仿佛随时都会和身子断裂 。

她意识到瘦弱的胳膊根本拉不住他太沉的身体，她只能用牙齿死死咬住他的衣领，坚持到最后一刻。 他悬挂在山崖上，就等于把生命钉在鬼门关上，在这日薄西山的傍晚，有谁还会来到山崖上？意识到这一点之后，他说：“放下吧，亲爱的……” 她紧紧咬住牙关无法开口，只能用眼神示意他不要吱声。

一分钟过去了。两分钟过去了。

十分钟过去了。冥冥中，他感到有热热的粘粘的液体滴落在他脸上。

他敏感意识到血是从她嘴巴里流出来的，还带着一种咸咸腥腥的味道。 他又一次央求到：“求你了亲爱的，放下我吧！有你这片心意就足够了，面对死亡，我不会埋怨你的……” 她仍死死咬住他的衣领，无法开口说话，她只能用眼神再次阻止他不要挣扎。

一小时过去了。两小时过去了。

他感到有大颗大颗热热的液体吧嗒吧嗒底落在脸上，他知道她七窍在出血了。他肝肠寸断却无可奈何。

他知道她在用一颗坚强的心和死神相抗挣。 他幡然感悟到生命的力量此时此地显得无比沉重。

死神如鹰鹫般拍打着有力的翅膀，时刻向他俯冲、袭击，一不小心生命就会被包埋在蚕茧里终止了…… 不知过了多长时间，旅游团的人们举着火炬找到了崖边，终于救下了他俩。她在不远的一家医院里住了好长时间。

那件事发生后，她的整个牙齿都脱落了，并从此再也没有站起来。他每天用轮椅推着她、走在街上、看夕阳。

他说：“当初你干吗拼命救下我这个糟老头子呢？亲爱的你看你，牙齿……” 她喃喃到：“亲爱的，我知道我当时一松口，失去的不仅仅是你，也是我后半生的幸福……” 他推着她向夕阳走去。 人们都看着他俩融在太阳里，成为一道最美丽的风景。

4.我需要一份感人的自备稿件

自备稿件：蝴蝶翅里的感动 一阵大雨过后，天气凉爽了许多。

我打开窗户，呼吸着大雨过后的新鲜空气，感到十分的惬意。刚立了一会儿，朋友打电话过来，邀我一起去雨后的野外散散步，我痛痛快快地应允了。

随后理了理烦乱的思绪，推门走了出去。 雨后的路非常泥泞，没走几步，满脚是泥，鞋子掉了好几次。

我们干脆脱掉鞋子，把它拎在手上，在泥泞的路上跋涉。走着走着，身边的朋友突然”哎呀“了一声，弯下腰正看着什么。

我凑过去一看，原来是一直被大雨打湿过的蝴蝶，它的一只翅膀被朋友的脚踩在泥里。 那是一只纯黑色的蝴蝶，黑黑的触角，黑黑的头部，黑得发亮的翅膀。

大雨对蝴蝶是一场灾难。加快了，一点一点地，那只翅膀慢慢地从泥里抽出来。

奇迹终于出现了，当翅膀抽出的那一刹那.它飞向了高空，飞向了蓝天，飞向那片属于它的自由的空间。 我的心在刹那间被深深地震撼了。

一只弱小的生灵，在它的生命处，在危难之时，能够做出如此感人的举动，它的信念是什么呢？它的追求是什么呢？我想了许久，找不出任何准确答案。忽然，眼前又现了蝴蝶那一直抖动的翅膀，难道这不就是最好的答案吗？ 在那个炎热的夏季里，后来再也没有见过一只蝴蝶。

但在我的心灵深处有一种莫名的冲动与热情，促使我忘我地学习，忘我地工作，使我的生活充满了无穷的乐趣。我非常清楚这份执著，这份热情全是实自那只受伤的蝴蝶，来自那蝴蝶翅里永远的感动。

5.女生感情强烈的自备稿件

钟声

除夕之夜，悠悠的钟声响彻中国大地，这是怎样的钟声啊？洪亮而纯粹、博大而精深。它发自岁月的心脏，悠悠扬扬，震撼大地，气吞山河。而新的一年就在这富有号召力的旋律中拉开了帷幕。

这悠悠的钟声曾在商周祭天的天坛上响起，曾在枫桥夜泊的游子耳畔响起，曾在沙场点兵的将帅心中响起，如今又年复一年地震荡在中国大地上。几千年来音韵袅袅。

你听懂它发出的召唤了吗？它在说岁月流逝，脚步匆匆，每一个人在逝去的韶光前，要无怨无悔，那韵律像激越的鼓声，催人迈向新的征途。

你听懂它的叹息了吗？它长叹世上某些人的贪得无厌，它叹息某些人庸庸碌碌，它嗟叹有些人的胆小懦弱，它怨叹有些人的虚掷光阴„„

你听懂它的劝诫了吗？它规劝人要努力奋斗，它告诫人要胸襟宽阔，目光远大，志存高远。

6.播音主持自备稿件感人故事

天使从天堂飞到人间，她累了。

坐在一块大石头上面休息，清风轻舞着她白色的纱裙，扬起她翅膀上洁白的羽毛，随风而动的样子美极了。 一个男孩正好从石头边经过，他被天使的纯洁和美貌深深吸引。

于是他来到天使的面前虔诚地说：“哦！天呀！你是天使吗？你太美了，我忍不住爱上了你。” 天使看了一眼男孩，微笑的说：“感谢你对我的爱，可是很抱歉，天使是不能恋爱的。”

男孩听了很沮丧，他不死心地说：“那么就让我一生一世陪着你吧！”说完男孩就跪在天使的脚下，怀着一颗爱慕之心，整日看着天使。 日复一日，天使被男孩执着的心感动了，她觉得爱情来临的时候太幸福，幸福的让她忍不住叹息。

就这样天使对男孩说：“如果我爱上了你，你能保证一辈子不伤害我吗？如果你伤害了我，我会就成冰雕的。” 男孩听了很伤心激动的说：“我这么爱你，怎么会伤害你，你难道在质疑我对你的爱吗？” 天使笑了，她笑得很开心很开心。

她飞到上帝面前，求上帝把她的翅膀收回，让她做一个平凡的女人。 上帝虽然很不舍，但还是满足了天使的要求。

失去翅膀的天使，变成了一个平凡的女人走进男孩的世界。 可是当天使找到男孩的时候，男孩结婚，有了一位漂亮的妻子。

天使很伤心很难受，她哭着问男孩为什么？男孩却先指责她说：“你一声不吭去那了？知不知道我满世界找你都找不到？” 天使只好解释说：“我去求上帝收去我的翅膀。” 男孩冷笑道：“你不是天使吗？为什么要丢掉翅膀，要知道你最吸引我的就是你的翅膀，现在没有了翅膀我还爱你什么？” 听了男孩的话，天使哭了，哭的很伤心绝望，她想原来爱情不但是甜蜜的还是苦涩的。

她的泪越流越多，心越来越冷，流出的泪渐渐变成了冰把她冻在了里面，变成了一座冰雕。 一只小鸟落在她的头上惊奇地说：“天呀！还没有到冬天怎么就有冰雕了呀？好冷呀！” 没人回答小鸟的话，小鸟在天使头上轻轻地啄“嘭嘭嘭……” 天使被小鸟啄醒了，她悲伤的说：“小鸟呀！别啄了，就让我这样安静的死去吧！” 小鸟还是继续的啄，边啄边说：“活的好好的为什么要死？” “我的心被爱伤的很重很重，只要我活着每一次呼吸都会痛彻心扉。”

小鸟还在啄，边啄边说：“这是个傻瓜，为了得不到的爱值得吗？” 天使很久很久没有回话，久的小鸟都快要飞走了，因为天使的身上太冷了，浑身冒着冷气。 就在这时天使说话了，她说：“小鸟能求你一件事吗？” 小鸟跳了跳脚说：“可以，快说吧！我快被你冻僵了。”

天使用手捧出了自己的心，对小鸟说：“能把我这颗心带给我爱的男孩吗？我想让他感受到，我的心始终是爱着他。” 小鸟不耐烦的说：“好吧！好吧！”说完小鸟叼着天使的心飞走了。

失去了心的天使，迎着风看着小鸟飞走的地方喃喃的说：“哎！小鸟呀！记住了千万别像我一样，为了盲目的爱，丢弃了翅膀丢弃了自己。”说完她就开始融化了，变成了一滩水，这摊水很快就蒸发在了空气中，消失的无影无踪。

7.求播音主持最感人的自备稿件

我喜欢丑陋的自己

从发现自己的相貌丑陋开始，我已记不清曾多少次告诫自己，别去照镜子！所 以，我的房间里没有镜子，很多次，听到有人在背后议论我：

“他呀，演《巴黎圣母院》的敲钟人都不用化妆。

我没有找他们去争吵，只是一个人默默地走开了。我曾不止一次地憎恶过自己 的相貌，甚至于抱怨父母。我始终认为自己出生在这个世界上就是一场悲剧。

但“上帝”却给了我一次重新认识自己的机会。

前不久母亲因病住院手术，同病室的一位患有直肠癌已到晚期的中年妇女，由 于大量的“化疗”，她的头发已全部脱落，脸蜡黄得可怕，瘦小的身体插满了各式 各样的管子。

护士小姐来了，她年轻漂亮，要是走在大街上定是百分之百的回头率。这时躺 在病床上的中年妇女吃力地说：

“你帮我挪一下身子吧，我觉得有点累。”语气似在哀求她。

“你事就是多，烦不烦！”护土不耐烦地放下药，转身就要走，中年妇女沉默 不语。一向寡言少语的我却被激怒了。

“太不像话了！”我“腾”地一下站了起来：“你给我站住！”

“别，同志，算了，算了，她是我女儿。”

中年妇女无可奈何地叫住了我，说着，眼泪顺着脸颊流了下来。

“女儿？”我顿时觉得……觉得茫然。

· 从那以后，我每日依旧给手术后的母亲擦身子洗脚，接大小便，依旧整日守护 在母亲身边，给老人讲开心的故事，同病房的人时常向我投来一种羡慕的眼光。

后来有一次，漂亮的护士小姐给她母亲换药时，由于心不在焉，差一点儿使老 人家昏死过去。当我们指责她时，你猜，她说什么？

“哟，干什么，干什么？你们要干什么？她是我妈，你们管得着吗？”

就在这时，她那蹲在地上常不说话的跛脚父亲过来“啪”的一声，狠狠地打了 她一个耳光。

再以后，母亲要出院了，我去向中年妇女道别：

“大婶，我们要走了，您还有什么事吗？我帮您做。”

她的嘴唇蠕动了两下，却没能说出什么，我看到她那含泪的目光在我丑陋的脸 上久久地寻找着什么……

就是从那时开始，我买了一面镜子，并且打心里喜欢上了“丑陋”的自己。

小站歌声

子夜时分，山村的小站昏暗静谧。苗兰老师提着行李来到站台，像触电般浑身颤抖起来。

她本想在夜深人静时悄悄离开山村的，没想到全班40多个孩子全站在这里为她送行。站牌下，放着一篓子山核桃，篓把上贴着个红双喜字。这是山里人祝贺新婚的礼节。

三天前，她去了趟县城，回到山村，她对孩子们说，要和远离千里的男朋友举办婚礼，婚后，她就在那里定居了。孩子们舍不得她，却没张口将她挽留。只将一串串难舍难离的泪水洒下。

远处传来列车的长鸣。

40多个孩子含着泪水，像一棵棵被雨水烧伤的禾苗一样，凄悲地立着。

班长说：“咱们为苗老师唱一首《好人一生平安》吧。”

歌声在夜空中响起：“有过多少往事/仿佛就在昨天/有过多少朋友/仿佛还在身边/也曾心意沉沉/相逢是哭是甜/如今举杯祝愿/好人一生平安。” 这歌声，低沉悲哀。这是孩子们真诚的祝愿。 列车徐徐地向前开动着，孩子们像一阵旋风一样随车跑着，唱着……

好人一生平安。歌声像泪水滤过似的。

车上苗老师失声痛哭起来。

孩子们怎知道，她不是去结婚。三天前，去县城体检，她患了白血病，在人生的旅途上，她只有半年的时间了。

8.一篇感触的自备稿件（女生的）谢谢

我，从未理解什么叫幸福，什么叫爱情；总觉得，这些不会与我有关，因为，我只是一个普通人，如同站在月台上，看那一列列车驶向没有尽头的终点，而我，或许永远不能拿到一张票，哪怕它只是一张硬座。

相信大家都会有同感吧，有空的时候，会幻想自己有怎样的完美爱情，又有怎样浪漫的邂逅；然后闹铃一响，穿好衣服，继续去做和平常一样的事，依旧如昨天一样······而那种空虚，刻骨般的无力感，就像潮水一般，不断的向我袭来。

我的朋友曾对我说“人生就是一个圆，走着走着就回到了起点。”

说起幸福，也许我们第一想起的就是“爱情”，没有爱情，哪来的幸福？或许对，或许又不对，因为有的幸福，也可以，感受追忆、思念和被爱恋。

我曾是一个为爱执着的人，我相信，完美的恋爱就如天上的星星一般，闪亮，迷人。然而，很不幸，一次次的失恋让我感到无助，就像我说的，那张硬座票，我真的拿不上了。就在我悲伤，痛苦，烦躁，向每个失恋的人一样无助的时候，朋友告诉我了两个字“幸福”，我当时气的就无语了，直到前几天，我才恍然大悟，幸福，原来我从未错过！

生活中很多事情是无法经营的：时间不能经营，总会在我们的珍惜、漠视、浪费中慢慢走远；幸福不能经营，利益会让情感褪色，让情愫枯萎；微笑不能经营，它是不求回报的天使，是根植在我们心中的春天。我们唯一可以做的，是好好地经营自己，经营好自己的心灵空间，不要让爱在我们的淡漠中渐渐荒芜。

淡淡的花香，伴着淡淡的心情，也蛮不错。激烈的事物最容易让人倦累，无论是感情还是生活。是的，到了一定时候，人就会感到倦，觉着累，只想静静的品一杯香茶，淡淡的听一段音乐，在夜色中好好歇息了。明天的早晨，还有忙不完的事等我去做，不能停息，永无尽头，生命不息，奋斗不止！

我们说过的话，做过的事，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。我们无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，继续唱着歌，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。

离开不肯珍惜你的人，是美丽的撒手，离开不懂欣赏你的人，是美丽的转身。一生中总会有那么几次撒手或转身，不管是撒手还是转身，最好能够面带微笑，姿态优雅，这是对缘分的尊重，也是对彼此的尊重！

9.自备稿件感情起伏大

风起的时候 起风了，在那样一个阳光明媚的日子。风吹乱了我的发，漫天柳絮飞舞着，迷朦了我的双眼。 但是，必竟是春天了，风再大也不似冬天的寒风般让人感觉刺骨的冰冷。你离去的伤痛也在这日复一日的生活中渐渐淡去。在那悠远的春色里我遇到了盛开的她，

洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。

允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡，

允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。

梦里的天空很大我就躺在你睫毛上，

梦里的日子很多我却开始想要回家。

在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌，

等待着终于有一天它们在世间传说。