1.抱怨不如改变 演讲稿高一的500字左右

抱怨不如改变 亲爱的同学们大家晚上好！今天我演讲的主题是《抱怨不如改变》。

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你有拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感是和欲望成反比的，欲望是永无止境的，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。

于是总看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨。

抱怨是一种不良的习惯和性格，它会让人产生逆反心理，影响学习效率，在关键时候丧失战斗力和竞争力。还会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。

我的姐姐推荐这本《不抱怨的世界》给我，当我细细读完后，对照检查发现自己也是一个喜欢抱怨的人，按照作者说的去做，我边读边反省自己，现在心情比以前豁达多了，发现生活比也原来更好。原来常抱怨的那些鸡毛蒜皮的事，其实也不是想象的那么坏，不值得为它苦恼。

现在我把从读这本书中得到的四点体会，跟各位同学一起作个分享。一、调整心态，接受现实 比尔盖茨告诉我们人生是不公平的，习惯去接受它吧。

请记住，永远都不要抱怨。这点我有深刻的体会。

高中时我会抱怨中国的教育的畸形发展，我会去羡慕那些传说每天都过得丰富多彩的大学生们， 高中毕业后去找暑假兼职，我抱怨社会体制的不公平，工作太累，工资太低。上大学以后，我在想自己四年后的某一个好的职位离我有多遥远，自己追寻的生活到底能不能实现。

越是抱怨挂嘴边，我越发现这个世界不公平，不一样。直到读完这本书，我发现我可以用不一样的心情，不一样的习惯去理解这个社会。

----改变自己能改变的，接受自己不能改变的，无论是在追寻自己的未来，还是对周围的社会环境都应该坚持这样的原则，做自己力所能及的事情，将自己力所能及的事做到最好。因为我们不可能改变过去，也改变不了因为我们自己的原因而既有的现实，但我们可以通过自我的改造，改变我们能通过努力改变的东西，创造属于我们自己的幸福！二、用多个参照系比较，正确的定位自己 从多个角度去比较，去理解自己的过去，现在和将来生活中的各种事情，不知不觉就会发现自己真就是一个幸运儿。

同样在城市街道上，有人蹬三轮，有人开轿车。有人步履匆匆职场失意，有人在职场挥洒激情、快意人生。

走在街头，看看他们，比比上，比比下，你会找到自己的定位。我们学校干净的学习环境，不用风吹日晒的学习条件，底蕴十足的办学实力，能成为学校的一员难道不是一件荣幸的事吗？我发现，如果不喜欢一件事，就去改变那件事；如果无法改变，就只能改变自己的态度，不要抱怨。

有句话说得好：如果你不喜欢现在的专业，要么转专业、要么就闭嘴不言。初出茅庐往往眼高手低、心高气傲，大事做不了，小事不愿做，养成挑三拣四的习惯，不要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。

我们现在的世界抱怨实在太多了，几乎所有的个人交流都不知不觉的在向人抱怨自己的生活。这本书正是来指导怎样做到“不抱怨、不批评、不讲闲话”，具体到我们生活中细小的行为，实现“平和心态”在自己个性中的生根。

三、幸福生活从摒弃抱怨开始 威尔〃鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。” 许多时候，我们并非意识不到这一点，但就是不愿意直面，并且积极做出改变，或随着心理的惯性，也不知道如何改变。

改变不如意的现状是人类的本性，但是抱怨带来的只有消极作用。不抱怨的挑战也不是一件容易的事，放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃言说权。

带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，才能正确的面对一切事情，更好的生活和发展。

如果有一天发现自己不再抱怨，会发现生活有很多不一样，有很多改变，很多东西都变得很积极，心情变得开朗，周围的环境都好像为你而改变。幸福生活从摒弃抱怨开始。

四、积极思考，努力学习，不断提升自己 怨天尤人，不如努力学习，不断提升自己、塑造自己。社会上的游戏规则一般都是强者制定的，弱者只能接受规则。

你想把游戏玩好，或者也想成为制定游戏规则的高手，你首先得先成为行业的高手、强手。现实生活中，强者抱怨得少，弱者抱怨得多。

所以，抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求。请积极的思考吧，并努力的学习，只有不断的提升自己，塑造自己，不断增强自己的能力，成为社会的强者，才不会被游戏规则所困，你也才会发现，生活不知何时，已经有了想象不到的转变。

最后我用普希金的一首诗送给大家，结束我的演讲。假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心时暂且克制自己，相信吧，快乐之日就会到来。

我们的心儿憧憬着未来，现今总是令人悲哀：一切都是暂时的，转瞬即逝，而那逝去的将变得可爱。谢谢大家。

2.关于不抱怨的作文.

清脆的铃声打破了清晨的沉寂，呼唤着东方的太阳，催促着睡意正浓的同学们快点起床.听到这铃声，我感到了一片茫然，脑中一片空白，似汪洋中的一条小船没有方向，我下意识地竖起耳朵四处搜索，耳中有的只是还未散尽的铃声，没有妈妈喊我起床的唠叨声.看着室友们一个个整装待发，我羡慕，我抱怨，再想想我抱怨只是在逃避遇到的困难，逃避自己的错误，更深地说就是逃避自己.我不应该总是抱怨，要学会去正视自己所遇到的困难，要学会分析，和尝试解决的方法.所以，万般无奈之下，只得绞尽脑汁地去回忆妈妈为我打点一切的样子，然后就一点点的尝试，经过一阵忙碌后，一切才算是妥当了.看着自己的铺位，再看看别人的，不禁感到了点难为情，更多的还是抱怨…… 不知为何，今天的天气变化很大，早晨还是白云朵朵，阳光灿烂，可是到了中午，天色渐渐暗了下来，暗灰色的云块在空中越积越多，不久，一滴滴的雨水，从空中砸了下来，北风也唱着，叫着，吼着，回荡着，忽然疾驰，像惊狂的大精灵，扯天扯地的疾走，忽然慌乱，四面八方的乱卷，像不知怎么好而决定乱撞的恶魔，看到窗外的这些，不禁使我感到丝丝凉意，我下意识地缩着身子，可寒风依旧，我开始抱起来：要是早晨再多穿一件就好了，如果天气还是那么好就好了，假如妈妈在这里就更好了，可是……心中的不快伴着丝丝寒意，侵袭全身，渐渐的我觉得如坐针毡，不住的望望窗外，期待着天气的转晴，可是尽不如人意.狂风抽打着，压迫着世间万物，彻骨的寒意又一次侵袭全身.我哆嗦着，期待着，埋怨着，思索着，一时间我又茫然了，再一次的想起妈妈，如果她在这里，一定会唠叨着拿来一件厚厚的衣服，此时，我不再像平时那样厌恶妈妈的唠叨声了，相反，觉得这些都值得我好好地回忆.当下课的时候，铃声不再那么响亮，因为掺杂着风的吼声，雨的嘀哒声.我听到这“交响曲”觉得似乎有点熟悉待我静下心来听，才恍然大悟——下课了，便飞也似的冲出教室顶着风，冒着雨，来到宿舍，翻箱倒柜地乱翻了一通，终于翻出一件，便立即穿上，心里这才暖和了点，踏实了些.刚才的一切，引发了我的深思，我似乎已不再是以前的温室植物，我能独立生活，尽管只是因穿衣、加衣两件事而感到的.渐渐的我又感到，没有父母在身边的日子，我少了诸多的方便，多的是一身的疲惫和一颗能自立的心.想到这里，我不禁轻轻地念起了陶行知的话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人，靠天靠祖上，不算是好汉！”。

3.有关抱怨的文章.

抬起头，整好装，努力学习

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善辩”。知识能够塑造一个人的性格，而学习恰恰能够使人获得更多的知识，可见学习尤为重要。

有很多同学会说学习苦、累，或者我学不会我也考不好不想学了，这两种说法都是错误的。

首先，我无法否认学习之苦，学习之类，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。 在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗！遨游学海，跋涉书山，知识上的满足给我们快乐；山重水复，曲径通幽，破解难题的柳暗花明给我们快乐；思想境界上的不断开阔，心灵上的不断净化给我们快乐。记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。是的，只要我们不辞劳苦，敢于面对学习中的困难，你会发现，学习中自有情趣，更有快乐。

其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。

方仲永幼时是天资聪颖的神童，但他最终成为一个平凡的人，是因为他没有受到后天良好的教育。像他那样天生聪明，如此有才智的人，没有受到后天的教育，尚且要成为平凡的人，那我们呢？如果不学习，那不就连一个普通人都算不上了吗？

战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，清醒后继续学习。晋代名士孙敬，昼夜苦读，唯恐困倦，就用绳系发悬在房梁上，瞌睡时把自己拽醒，继续学习。这两位最后都取得了伟大的成功。由此可见，努力学习是一个人成功的必经之路。

一个人偶尔的失败并不能说明什么，成绩的好坏更不能说明一个人的聪明，台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好，有一次，数学考试他只考了20分，可是他并没有放弃自己，而是努力拼搏，最终取得了令人羡慕的成就。

期中考试刚结束不久，或许有的同学因为成绩不好而放弃了努力，然而成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生，基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功；或许有的同学也会因为考试结束后可以放松一下了，然而你错了，真正的考验和挑战还在后面，期末考试就在眼前了，只有不断努力不断拼搏才回去的最终的胜利。

俗话说一年之计在于春，但冬天才是学习最好的时间，没有干扰，周围的一切都很安静，在这种环境下更有利于我们的学习，所以，同学们不要再抱怨紧张的学习中没有快乐，不要因为一次的失败而放弃努力，让我们一起抬起头，正好装，努力学习把

4.让宽容代替抱怨演讲稿,不要多三分钟左右,谢谢

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我演讲的题目是《宽容的力量》。

古人云：“得饶人处且饶人”。宽容是一种巨大的人格力量，它能产生强大的凝聚力和感染力，使人愿意团结在你周围，小河宽容了小溪，所以它壮大了；大江宽容了小河，所以它壮大了；大海宽容了江河，所以它才无边无际。

这都暗示着宽容别人，其实是在善待自己。 雨果曾经说过：“宽容是一种美德”。

赵国的蔺相如要回和氏壁以后，皇上封他为丞相，廉颇不满，扬言要羞辱他。蔺相如不但没有怪罪而且在回朝的路上，叫车夫驾开车给廉颇让道，事后，廉颇深知惭愧到蔺相如门前负荆请罪，蔺相如赶快扶起了廉颇，他们一齐大笑，是一种如释负重的笑。

正因为蔺相如宽容了廉颇，才使自己少了一个敌人，多了一个朋友，从个人角度来说，这不是在善待自己吗？倘若蔺相如也是个小肚鸡肠之辈，与廉颇斤斤计较，毫厘必究，恐怕赵国早已被强秦所吞并了，正是由于蔺相如的为国家不计个人利益的宽大胸怀，才化敌为友，感召教育了廉颇，与廉蔺相交，使强秦虽拥重兵而不敢举兵伐赵。蔺相如的宽容不仅仅是在善待自己，更重要的是善待了自己的国家。

对于我们中学生来说，不会宽容往往是造成许多矛盾的根源，许多烦恼的结果，而化解这些矛盾，解除这些烦恼的唯一方法便是学会“退一步海阔天空”。 当好朋友欺骗了自己，你要想到也许他有说不出的苦衷，只要你的一句“没关系”便可以使自己心中的郁闷和茫然化为乌有，继续吐纳友情的芬芳。

这告诉我们宽容别人是一种高尚的品德，别人不经意冲撞了你，内心也不安，你以宽厚之心待人，就会使彼此具有更多的信任与爱戴。 当考试失败后，也应该学会宽容自己，鼓励自己下次会考得更好，相信自己只要从失败中找到原因，持之以恒的奋斗，成功就不会渺茫。

这样会使自己保持一颗平常的心态，踏踏实实的做事。 这告诉我宽容自己是一种善待生活的境界，能陶冶人的情操，带给你心理的宁静和恬淡。

有同学误会了你，心中的第一反应便是委屈，甚至愤怒，觉得自己很吃亏，为自己打抱不平，想评理，想为自己辨解，这样可能会引起一场风波，但是只要心胸宽广，自然会风平浪静。 这告诉我们宽容别人是一种豁达和挚爱，就如一股清泉浇灭愤怒之火，化冲突为样和，化干戈为玉帛。

反之，朋友欺骗了自己转眼就翻脸，成绩考差了就消沉、绝望、甚至懦弱，同学误会了你，就大发雷霆，指着同学的鼻子评理个没完。这样只会使生活的路变得狭窄、变得空旷、变得孤单。

古人云：“海纳百川，有容乃大”，让我们拥有宽容的心灵吧，多年以后，你会发现，人生的道路上，你留下的是令人陶醉的瑰丽风景！ 我的演讲到此结束，谢谢大家。

5.关于埋怨的作文

埋怨

我又和爸爸吵架了，原因是我实在无法忍受考试前这么巨大的压力，望着桌子上一摞摞像山一样堆起来的参考书，和书包里几张分数平平的几张卷子。我实在承受不了了，为什么？我是个学生？为什么？我一遍一遍问自己。

在房子外面走走感觉真是好多了，我靠着一棵大树，尽情享受着与大自然的亲近。但是这时，耳边却很不耐烦地响起了几声刺耳的蝉叫，就像乱麻一样的刺进我的大脑。我无奈的换了个地方，可是这蝉叫就好像是跟我作对，我捂住耳朵。急了，三下并两下爬上树去，抓住了他，我把他捏在手里，他黝黑的眼睛似乎在死死的盯着我。好像在问：“你难道这么讨厌我的歌声么？”我笑了两声，这噪音怎么还算是歌声呢？说完，我把蝉丢在地上，毫不留情的踩死了它。

时间过得飞快，马上就要期末考试了。教室里早已弥漫了一股浓浓的“战争”的气味，而此时的我，却坐在教室的一角悠哉悠哉看着杂志，突然，一行文字引入了我的眼帘：

“一只蝉，需要在地下呆上7~8年，才可以活一个夏天。”

我的脑海里，突然浮现出了几个月前的那只蝉，那双黝黑，深邃的眼睛此时又是这么的令人沉思。我默默的重复着那句话。一只蝉，必须在黑暗的地下度过7年，才仅仅可以在夏日的枝头上欢歌几个月。漫无目的等待换来的，也仅仅只是短暂而不幸的生命，我不禁想问：“这值得吗？”“值得！”我突然斩钉截铁的回答自己。因为蝉知道自己的命运，他们既然生来就不是一条鱼，不可以在水中无忧无虑的遨游；也不是一只鸟，不可以在广阔的天空中自由自在的飞翔。但是，既然是一只蝉，那么就请在黑暗中默默努力吧！即使眼前的黑暗是遥遥无期，但是，为了梦想，请不要放弃。只要够努力，等待着我欢歌地“夏天”也一定会来到！我突然感觉胸膛中充满了力量，想想以前的自己，面对肯难就只知道退缩，对待挫折只知道埋怨，在逆境中，也不懂得坚持。这正是我不能成功的道理。

从此以后不再埋怨，不再退缩，不再迷茫。蝉告诉我：“只要努力，等待我欢歌的夏天就一定会到来！”

6.让宽容代替抱怨演讲稿,三分钟左右,谢谢大家帮忙

尊敬的各位老师、同学： 你们好。

我代表六年级，在这里演讲感到很荣幸。 学上的主要人是学习。

每个用学都要热爱学习、主动学习、学会学习。对于好学生来说比较简单，可是对与学习成绩比较差的同学就不一定了，这并不是他们不想学，而是控制不了那玩的心。

那么下面我就想大家介绍几中比较好的学习方法吧~ 一、讲究学习卫生 听到这点大叫可能会说：“学习还讲究卫生？”对此，我的回答是：“是！学习也讲究卫生。” 学习卫生首先是生活要有规律，体力和脑力要结合使用，合理安排学习、娱乐等作息时间，要按时休息。

据我说制，在小学阶段就已经有很多同学近视了吧，那是因为坐姿不正确而导致的。 读写姿势正确，当然是要上身自然坐正，前胸与课桌之间的距离在6厘米为宜；眼睛与书本只的距离保持在33厘米左右为宜；手握笔的距离要离笔尖到3厘米左右为宦（huàn）。

不在走路时看书，不在躺卧时看书，当灯光太亮或太暗时不要看书，看书近1小时左右时要向远方眺望几分钟或是看看近处绿色的植物，还要坚持做眼保健操，这样都对眼睛有益。 二、优化学习过程 优化，就是压缩到嘴尖、最好。

优化学习也就是最简单，最好的学习方法。 学习，首先要做学习计划，学习计划也是主要分为三部分： 1、个人学习现状分析； “个人学习现状分析”主要是分析自己的学习基础、习惯、方法。

2、重点制定学习目标； 3、措施'也就是前面提到的怎样合理安排时间。 学习，不仅要做计划还要施行计划。

学习计划一、预习 预习，主要分为课前预习、学期预习和阶段预习。 课前预习是关键，想必每个老师都这样要求过自己的学生吧~ 预习，也就是为上课作准备。

上课的时候同学们要认真听讲，认真做笔记，积极举手发言，跟着老师的思维走，认真读课文，这样才能保证学习成绩直线上升，成为班里的学习尖子，考试的成绩才能让老师.家长为你而高兴。 在此，我希望大家听了我的学习规范演讲之后成绩能步步上升。

谢谢~ （2）老师们，同学们： 大家早上好！ 我是六年级（）班陈沐熙同学，今天我演讲的题目是养成良好的日常行为规范是走向成功的基石！作为一个现代中学生，最重要的一点就是要养成良好的日常行为规范。 养成良好的日常行为规范，是对自己的一种负责任的态度。

印度的一句谚语说得好：：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”从而，我们可以知道：行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运。

老子也曾说过这样几句话：：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自然无为的人生哲学对中国产生了巨大的影响，但同时也被许多人严重歪曲。

很多人以歪曲的“顺其自然，随心所欲”为生活哲学，任自己的恶习成为自然，放任自流。实际上，老子是最重反省悟道、修身体悟的，一生苦苦探索道的真谛。

老子之人生之道，应该做“习惯”解，自然之道是自然界的习惯，人生之道是人的习惯。习惯成自然，道法之。

所以命运的基石就是养成习惯的行为。 同学们听了这些，一定会发出这样的疑问吧：说了这么多，那我们究竟该怎么做呢？好！下面我就为大家解决这个问题。

首先，我们应该遵守中学生日常行为规范作为自己的第一项任务，要理解、遵守每一条要求，要脚踏实地的在生活中做到！不能只是光光在嘴上说说罢了。其次，我们要请老师、同学、家长等人来督促我们遵守。

但是我们也不能完全依靠别人，毕竟他们只是一个外围因素，真正的因素是我们自己！所以养成好的习惯的秘决在于自我克制。如果你学会了驾驭自己，那么你就有了一位最好的老师。

培养自我克制的原则，就是形成良好的、自制的生活习惯。因为只有习惯，才会确产你真正永怛 的价值准则。

而如果我们遵守了中学生文明行为规范上的法则，并且真正的做到了。那么你这个人的举止、语言、心理都会有很大的变化。

因为你现在已经成为了一个真正的现代中学生了！中国的这一句古话说的好：命好不如习惯好，上半辈子养成好习惯，下半辈子好习惯会照顾你。比如他们：中国科技大学少年班的周峰，他在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。

周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。学习时，他总是全神贯注，从不走神，即使稍有走神，也能立即作出调整。

科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，同学们就应该知道养成良好的习惯是多么重要的一件事了吧！ 最后，我呼吁大家：让我们携起手来，共建一个文明、美丽的校园，让我们宿城一中的每一名学生都成为一个文明之人，让文明之花开遍校园的每个角落。同时也让我们用我们的文明行为影响自己的家庭，影响自己生活的社区，影响自己周围的街道，为我们宿迁创建文明城市尽自己的微薄之力。

谢谢大家。

7.演讲有关《不要抱怨生活有一个乐观的心态》的演讲稿

乐 观 我有一个朋友认为自己是个乐观开朗的人，他还拍着自己的胸口说：“我是个超级乐观的人，天塌下来当被盖，地陷下去当泳池游。

但当自己的手受那么一点小伤却愁眉苦脸起来，生一个小病却能要死要活，遇到半点困难挫折便仿佛世界末日将要来临似的一筹莫展。我想，他的乐观也许只是练练嘴皮子罢了。

那么，真正的乐观应该是怎么样的呢？ 我想，乐观首先应该体现在思维上。有一个老故事，桌子上只剩下半杯水，两个极度口渴的人看到了它，乐观的人会说：“真好，还有半杯水！”悲观的人会说：“惨啦，怎么只剩半杯水啦！”乐观的人，看到的都是问题的积极面，他们在自己失去了太阳时，不会让月亮也失去。

不像悲观的人那样看到的都是事物的消极面。要成为一个真正的乐观人，应该先从思维上改变，凡事从积极方面去想。

这方面，我们应该向凤姐学习，据说凤姐在出席一场活动中，饱尝扔鸡蛋的苦果，在这种情况下我们一般都会非常生气甚至还爆三字经或问候他全家，但凤姐并没有这样做，她乐观的认为扔鸡蛋的人是她的追求者，而扔鸡蛋的目的则是为了吸引凤姐的注意。我们应该感谢凤姐，因为是她让我们知道什么才是思维上的乐观。

乐观还应该体现在语言上。众所周知，语言暗示在指导行为时能起到意想不到的效果。

比如在演讲前紧张，乐观的人会跟自己说：“我已经对讲演稿了如指掌了，我一定能把这次演讲讲得精彩无比。”经过了这样乐观的语言暗示之后，他必能克服紧张从而把演讲讲好。

我们再来看看悲观的人会怎样。他一定会在紧张时想：“惨啦，我该怎么办？我本来对演讲稿就不熟悉，现在又这么紧张，我一定会讲砸的。”

这样的暗示，只能够让情况越来越糟糕。如果你现在还是个悲观的人，那么，请你每天起床后第一时间跟自己说：我是个乐观的人！我今天一定会有个好心情。

如此这般暗示，久而久之，我们就能具备乐观思维，从而成为一个乐观的人。 乐观更应该体现在行为上。

刚才说了，个别朋友只是在嘴上说自己是个乐观的人，一旦遇到困难和挫折，便像缩头乌龟般裹步不前。真正乐观的人，在遇到重大困难和挫折的时候，会用行动告诉自己和世人，我从哪里跌倒，便能从哪里爬起！一次失败，从头再来；两次失败，还能从头再来；三次失败还会从头再来。

古往今来成大事者，不仅有着超级乐观心态的同时，也在行动上超级乐观的。虽然我等凡夫俗子无法与伟人们相提并论，但是我们真的没有理由不去乐观。

你想，快乐幸福着过一天是一天，悲伤痛苦着过一天也是一天，为什么不快乐幸福着过每一天呢？ 人，可以跟钱过不去，但不应该跟自己过不去！乐观点，你眼里的太阳会更耀眼，你眼中的月亮会更明亮。

8.停止抱怨学会感恩演讲稿

谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。

还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。 感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。

感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。 我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。

学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。 学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。

学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。

没有阳光就没有日子的温暖；没有雨露就没有五谷的丰登；没有父母就没有我们自己；没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。 亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧！让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐！ 谢谢大家，我的演讲完毕。

9.少一点抱怨 作文800字

“不抱怨是使人获得尊严的一种方式。”在名利面前保持宁静淡泊，知足常乐，面对鲜花掌声不忘形，受到冷嘲热讽不颓废，对待坎坷失意不沮丧，抱怨自会离你而去。为人做到无怨无悔，甘于平凡与寂寞，尽心承担起自己对社会对他人的责任，这样的人生就达到了仰不愧天、俯不愧地的境界。正如梁启超所说：人生须知负责任的苦处，才能知道有尽责的乐趣。

自私、抱怨是团队建设的天敌。自私就是把自己的利益放在首位，就是重自己，轻别人，归根结底就是缺乏爱心。遇到利益、功劳时就抢在前面，归于自己；遇到困难、问题时，不是找借口，就是往后退，抱怨环境，抱怨同事，抱怨他人，推卸责任。这类人看似“聪明”，实则是小聪明、小心眼、小算计，是聪明过头。试想，谁愿意跟光赚便宜不吃亏的人来往呢？凡事先考虑自己，会形成一种定式思维，时间一久就容易成为习惯，积习是很难改变的。自私会走向贪得无厌，其结果必定是众叛亲离。所以，自私自利的人注定是，朋友很少，价值很小。

抱怨就是不满意。如果只盯着别人的短处，看什么都不会顺眼，自然就不会开心，这实际上是在拿别人的不足折磨自己。人非圣贤，谁都有不足，但千万不可把别人的不足放大。别人有不足，可以帮他改正，如果一味地抱怨，不仅于事无补，还会损人不利己，是双输。抱怨还是消极与麻烦的制造者。乐观促人积极向上，抱怨让人消极悲观。如果主管成天怨天尤人，整个团队都会人心涣散、陷入负面。因此，坚持爱心，坚持正面，让团队团结一致向前看，是各级主管的责任，也是团队高效率的源泉。

关爱就是关心、爱护。对同事要关心，对下属要关怀，对他人要尊重、学习，对需要帮助的人要施以援手。关爱需要付出爱心，不计回报。我们都有这样的经历，对于帮助过我们的人，我们一直都铭记在心，就像他们在我们的感情银行存了款一样，时时想着要回报他们“利息”。所以，关爱他人实际上就是关爱自己。外圆内方是我们做人做事的重要方法，在工作上应严格要求，一丝不苟；在生活、学习上，要互相关心爱护，如同兄弟姐妹。关爱他人，首先会尊重他人，懂得尊重就会多看别人的优点与长处，并反复比照自省自察，不断改进，把事情做得更好。如果每一个人都能干好自己的事情，就是尽到了责任。各级主管要把员工挂在心上，让员工舒心、顺心，少一点不满，多一点愉快，只有团队充满温馨、和谐，才会有凝聚力、向心力，工作才更有乐趣，生活才有滋有味。

责任就是遇到问题，主动承担。敢于担责是成功人士的重要特质，只有领导敢于担责，大家内心才会踏实，才会在第一时间想到的是如何解决问题，而不是逃避责任，才能齐心协力、集思广益找到最好的解决办法，才能赢得别人的尊重与合作。牢固树立责任意识，就是为团队安心、踏实做事立起了坚实保障。责任还是认真做事的态度。把自己的工作做好，做得让别人满意，这就是责任。只有尽心尽责，才有安身立命、养家糊口的本钱，否则，离淘汰就不远了。同时，能力是在尽心尽责中不断提高的。因为，事情越干才越会干，脑子越干才越灵活，创新的火花只有在干事中不断闪现。

人的生命是短暂的。如何让自己的人生过得有价值，放光彩，需要我们每一个人放大眼量，打开胸怀，多一点关爱与责任，为他人、社会做一点有意义的事情。

快乐人生从完善自己开始。我们不必抱怨生活的不公，生活为你关上一扇门，同时就会为你打开一扇窗。放下抱怨，以豁达的风度直面人生，就能远离许多烦恼；以谦虚的态度注重学习，就能弥补才识不足；以宽容的胸怀对待他人，就能赢得诚信回报；以热情的双臂拥抱生活，就能拓展有限生命。

万物靠阳光生机勃勃，心灵凭修养纯净无瑕。邹韬奋说过：“一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界，彻底想起来，名利是身外之物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，才是人生最愉快的事。”这正是为人处世的要义所在。

累死我了，求满意！