1.征文怎么写

征文启事一般是为了某项活动而进行的一次性征求稿件的通知.征文启事的写作，关键是要做到内容清楚.内容一般有如下几项： 1.征文的宗旨，即本次征文的意图、目的； 2.征文的对象，即哪些人可以参加本次征文活动； 3.征文的要求，包括是否限定题目、题材，对体裁及字数的要求等等； 4.征文的时间，即征文从什么时间开始，到什么时间结束； 5.稿件的处理，如怎样评定奖次，设哪些奖级，是否公开发表等； 6.其他事项，如对稿件投送地址、接收人的交待，是否交评审费用等等. 征文启事的格式与“通知”的格式大体相仿，前面有标题，可用“征文启事”四个字，也可起个名称以示区别，写成“**杯赛征文启事”，还在“**杯”后加上征文范围或对象，写成“**杯全国（或省、市）**（职业，如中学生、教师之类）作文大赛征文启事”等；结尾处有落款，即征文活动的发起单位或组织；还有启事发出时间. 如例文中《1996年文心杯全国中学师生作文大赛启事》用分条的形式将内容和要求陈述得清清楚楚，第一条前面的开头语阐述了征文的宗旨.以上是格式具体事例向里面套即可.。

2.征文启事范文

各单位工会：

在集团公司党委的正确领导下，在全系统职工的奋力拼搏下，201X年北汽集团超额完成了年度经济工作目标，实现了北汽“十二五”规划的良好开局。为了进一步统一思想，坚定信念，集团公司工会决定开展“践行北京精神，助推北汽发展”征文活动，旨在用社会主义核心价值体系引领职工，实现思想上同心同德，目标上同心同向，行动上同心同行。现将有关事宜通知如下：

一、征文时间：

201X年3月1日至201X年12月31日。

二、征文内容：

结合集团公司建设实力北汽、规模北汽、世界北汽、和谐北汽的基本发展思路，探

求北京精神的文化意蕴，挖掘北京精神的文化价值，畅谈对北京精神的理解和感悟；结合“十二五”规划和“二次创业”的目标，讴歌全系统奋战在各条战线上的北汽人。

三、征文要求：

体裁不限，题材不限，字数在1000字左右。

四、征文采用：

征文将择优刊登在《北京汽车报》和《北汽党建网》上。

五、表彰奖励：

征文结束后，将按照稿件比例评选出一、二、三等奖，给予精神和物质奖励。

各级工会组织要组织好征文活动，推动企业文化建设和职工文化建设，激励广大职工践行北京精神，立足岗位，苦练内功，积极向上，为实现2015年生产经营目标而奋斗！

北汽集团公司工会

3.以服务 奉献为主题的征文稿 1200字

今天的演讲主题很好，“感恩、责任、奉献”，我想，其内在有一种深层的逻辑关系。感恩于责任，报恩于奉献，在承担责任中感恩，在学会感恩中奉献。

感恩是一种处事哲学，是生活中的大智慧，可以涤荡世间尘埃。种种失败，都需要勇敢地面对、豁达地处理。学会感恩就学会了一种哲学。心怀感恩的人，生活会赐予你阳光，让你充满希望。怀着感恩之心生活，精神家园才会永远年轻。

感恩是一种生活态度，是健康人格的表现。感恩说明一个人对自己与他人与社会的关系有着正确的认识。学会感恩就学会了一种生活态度，透明而洁净的心是快乐所在。

奉献是人类所尊崇的高尚的道德品质、道德行为、道德境界。每个时代、每个人的奉献的积累就是财富的积累、文明的积累、社会生产力的积累。积累越多，社会发展和进步的速度越快，国家就越富强。因此，奉献是爱国主义的一种体现。

如果没有一份对自身生命的珍重，对他人命运的尊重，对社会发展的强烈的责任感，是难以做到这些的。追寻历届成功校友的成功经验，她们身上的一个共同特点，就是志存高远、懂得感恩。她们在投身祖国的事业中实现人生的价值，同时又着眼现实，做好力所能及的事，自觉奉献，努力成为有益于社会的人。

同志们，在物质生活较为丰裕的今天，责任、奉献，这座精神的“金字塔”不能倾斜，对于今天的你们来说，无论是实现自己的理想抱负，还是担起肩负的责任，感恩意识与奉献精神都是不可或缺的品质，都需要注重养成，自觉践行。只有懂得感恩，学会奉献，我们才会真正懂得尊重，领会责任，我们的社会才会多一份理解和宽容，多一份和谐和温暖，多一份真诚和团结。

同志们，毕业之际，你们对家长心存感激，你们对老师心存感激。今天我要特别强调的是，老师也非常感谢你们，当教师踏上三尺讲台的那一刻起，就在享受着教育带给我们的快乐，它让我们有那么多的机会体会成功和挫折。看着曾经默默无闻的学生在自己的“点拨”下，成为学习中的强者，怎能不快乐？看着小女生敢跟自己为一个见解争论不休，怎能不暗自欣喜？看着自己在学生的作业上写下一句句鼓励的话，画出一个个滑稽的表情脸谱，怎能不喝彩？看着毕业后的你们，还能每年相聚在自己家中，心中怎能不欣慰？

企业也非常感谢你们。首先，感谢你们对公司的信任；其次，在这几年，每一年的学力长进，丰富多彩的社会活动，你们的风采，你们的一系列成绩，给公司增添了光彩，给社会各届留下了深刻的印象。第三，在运用新技术中要感谢你们的探索精神和实施的紧密配合。

同志们，从现在起，你们已不再只是爱的接受者，也应该是施爱者，应从一个被全面关爱着的年轻人成为能释放爱心的社会人。期望你们懂得感恩，学会奉献，响应时代的召唤，扬起青春的风帆，以满腔的热情，去开拓，去创造，去拥抱无穷的希望。

4.《阳光下的成长》作文稿500字（文艺活动）

成长回眸1

余余落辉，我爱一彩最美；涓涓潺水，我掬一片最清；回顾走过的树林，我独恋枫叶最红；回眸成长的足迹-----我不忘毅者无疆的坚强。

7岁时，我爱看《西游记》，而孙悟空便是我的信念。纵然可以千变万化，也要忍受五指山下的嘲讽，一压就是五百年，一忍就是风吹雨打，谁能顶天立地，坚强，被一只猴神化得如此悲壮，这便是开始，即便寂寞也精彩，大丈夫能屈能伸，猴哥，就应该这样。

10岁时，我迷上《三国演义》，原先只是喜欢打打杀杀，敬佩关羽而怨恨曹操，那一夜，考试失利后难眠的一夜，心头一触，原来曹操才是英雄。这位大将军在宛城丧子折兵后的痛定思痛；这位汉丞相败走华容道时的嘲笑诸葛亮、周瑜；这位魏王在割须弃泡后巧施反间计，连遭挫折到始终不忘统一天下的抱负，不像刘备，被火烧七百里联营，烧回白帝城后一病不起；不像孙权，夺会荆州，守者父兄的基业就面南称帝。曹操把坚强演义到顶峰，“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，曹公的诗好不令人痛快！

那一夜，我醒了，困难打不败，挫折打不倒，我学会了坚强。

13岁，我张大了，渐渐孤傲了，但《名人传》却逆转了我，他们都有伟大的成就，而他们也都是磨难造就的人，他们在漫漫黑夜中摸索前进，而坚强是他们心中的航标，即使看不到光明，他们却将坚强表现得淋漓尽致。贝多芬在双目失明后继续创作乐曲，坚强是他音乐的音符；米开朗琪罗在教堂中，即使心不情愿，也全神贯注的雕刻，坚强是他的灵感，直到生命最后仍在坚持。我心中孤傲的火焰慢慢熄灭，化作一泓平静泉水。

今年我15岁了，回眸成长之间，我懂了一句话“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，既然上天已降大任于你我，那么，就让我们带者坚强出发吧！去奋斗，去拼搏，去履行生命的诺言！

成长回眸2

我回眸我的成长之路，似乎多了些灰尘的不明，少了些斫痕的深刻，一路走来，已过了几度春秋冬夏，却从未品味成长路上的所得所失。

我那紧闭的双眼是林海英为我开启的。吹区《城南旧事》表面的灰尘，回味英子的童年，“英子，无论遇到什么困难，挺一挺就过去了”，当爸爸的花儿片片飘落，伴随着毕业的骊歌，英子长成了，不在是小孩子了。成长之中总有些离别忧伤、生悲欢，堕落吗？沉沦吗？回眸英子的成长，我看到是坚强。

我心中的困惑与迷惘是胡适为我擦去的。翻开《我的母亲》一页，又体味胡适小时侯为其舔去病眼上的翳痕，一“真”字写出了母亲对儿子多少的关爱，对孩子那无怨无悔的爱意，我们的成长是与父母的付出与哺育分不开的，成长的点点滴滴浸透了母亲的血和泪。回眸成长，才发觉忘记了很多很多。

我心中的涅磐之火是鲁迅为我点燃的。回眸鲁迅的成长，搓开《呐喊》、《彷徨》的纸页，阅读成长中的坎坷所见所闻，竟看到了辛亥革命不彻底而造成荒凉萧索的故乡；看到了落魄可悲的孔乙己；看到了受人欺凌哀其不幸的祥礼貌嫂。。。。。。。鲁迅弃医从文，用一支笔在回眸成长间批判了社会的黑暗，人心的麻木-------凝成一部《朝花夕拾》，立在文学史的高峰中！

成长回眸中，我们学会“愈挫愈强”的不屈；成长回眸中，我们学会“谁言寸草心，报得三春辉”的感恩之心；成长回眸中，我们学会从彷徨无知到看清社会，作到“举世皆浊我独清”的清醒！

学会回眸你的成长吧！积累成长中的点点滴滴，当生日歌再次想起的时候，你就可以无怨无悔，毫无牵挂的步入新的成长旅程！

5.以“行动”为主题写演讲稿 600字

出尘封很久的移动键盘，准备敲打点文字，才发现自己很久没有写过东西了。

不知道在什么地方看到过一句话，说的是，聪明的男人看书，智慧的男人写文章。如此说来，我已经不聪明不智慧很久了，我今天突然灵光一闪，决定了开始聪明并智慧起来，否则即对不起自己寒窗苦读这么多年，也浪费了目前的青春，尽管流行的说法是青春就是用来挥霍的，但是并非所有的流行都是好东西，典型的如流行感冒。

瞎扯了这么多，还没有进入正文，毕竟这不是凑字数，拿稿费，这些文字是记录自己的点点滴滴，是记录自己的心灵感悟，是记录自己的酸甜苦辣，是记录自己的牢骚和埋怨，是记录自己的感恩和道谢等等。其实，改变的念头一直在自己脑海中徘徊，只是徘徊久了，他似乎忘记了回家了路，不知道徘徊到那里去了，终于有一天，发现自己饿了，困了、冷了，却已经忘记了回家的路了，于是徘徊就成为了流浪。

我也一直想写文章，其中最强烈的动机，就是重拾自己当年的爱好，因为在高中的时候，我经常写日记，文章也曾经作为范文，但是一直没有把这份爱好拾捡回来，追究原因还是懒惰占上风。最终促使自己改变的是，上次跟一个朋友聊天，简单的一次QQ聊天，突然有一种醍醐灌顶的感觉，我相信所谓的灵台打开，指的应该就是我现在坐在电脑面前的感觉，我突然想把自己心中所想都倾泄到这篇文章上，以作为我改变的纪念。

这个朋友，是在本科认识的一个很不错的家伙，比我高一届，可以说是一个风云人物，唯一不足的就是个子不高，但是俗话说，浓缩就是精华，确实不假，尽管在谈女朋友的时候，他一直缺乏信心，但是在其他方面，无论是学习还是工作；也不管是为人处事还是组织协调等等，跟他一比，我觉得目前，除了身高和学历高之外，其他都差远了，当然学历他很快也要高过我了，他目前正在努力的攻读硕士，更打算申请海外的学校攻读博士，所以，我觉得为了捍卫我自己的非生理优势，我也应该考虑是不是要整个博士玩一玩。交代完了，他的情况，要回顾一下他跟我的对话内容，免得随着时间的流失，这些对话的内容将从我有限的大脑中隐藏起来，最终变成了遗忘。

我们聊天时候，内容很杂，但是正是这些杂乱的内容，却让我一次次自叹弗如。他自己在移动上班，公司领导很是器重，因此应酬也多，所以比较忙。

按理说，领导器重、能力很强、做人到位、工作得体，应该要提拔啊，但是人也许真的要靠那么一点运气来促成，他可能就是运气差了那么一点，所以他自己是说一直没有提拔。他在忙碌的工作中抽时间学习，通过了司法考试、考取了企业法律顾问资格证，而且小试牛刀，还过了两科注会，现在正在准备雅思考试，学英语。

一个本科生，当然我不是说学历多重要，只是说，一个本科生能在一个三线城市一直的让自己不落伍，而且还是像移动这样的中字头国企。我很佩服他目标的明确性，他知道自己需要什么，他懂得什么时候该做什么事情，他说，我们无法改变环境，唯一能做的就是改变自己。

他在努力的朝向自己的目标奋斗，我相信他终将会成功的，天底下，聪明的人很多，但是目标明确，能知道自己需要什么的人却很少。我们先人告诉我们，成大事者，不惟有超人之智，但必有超人之毅。

所以，有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他一定会获得他生活的楚地，达到他事业的吴境。

反观自己，实在惭愧，记得离开学校的时候，校长、书记给我做毕业训示，要我们向社会学习，真正秉承人大“行为精英、心为平民”的处事风格，要成为“社会栋梁、国民表率”。可是，自己进入社会即将满两年，自己做到了没有呢，有点愧对母校。

还记得同寝室一个哥们转达了他亲戚的一些话，他亲戚是人大从哥伦比亚大学招聘过来的，他说道，你们一旦离开北京之后，去了二线城市，对于你们的能力，我不担心，但是你们可能会放弃对自己的要求，不会主动的去学习。其实，我知道他说的很委婉，用很自白的话说，就是除非你有足够的毅力，能够每天三醒吾身，不然将陷入平庸之境。

同样，一个清华的美女在招商银行宣讲会上也讲过，说离开北京就意味着退出江湖。我离开北京之后，在开始工作的半年，心中充满了对未来的憧憬，心中燃烧着理想的篝火，激情澎湃，大有当年主席指点江山，激扬文字的风范。

可惜，伟人毕竟就是伟人，他的指点江山终究成为拥有江山，而我的激情在无数的失落和无奈下被消磨的连自己都不认识了。刚参加工作的时候，中午三个小时的午睡时间，我基本不休息，实在是困的不行了，在两张椅子上小眯一会，然后起来继续战斗，我也曾经在没有任何要求的条件下，通宵加班，第二天跟来上班的同事打声招呼继续工作，当然，这跟在四大、在投行工作的人比是小巫见大巫，但是在一个二线城市的国有商业银行，我想，能通宵加班的人估计跟没有灰色收入的官员一样少吧。

即使周末，我也尽可能的来办公室，并非我有任务，而是自己的激情驱使，我就是在这样的条件下，从一个原材料变成一个基本可以拿出手的产成品，基本上没有任何人指导，也不认识什么人，。

6.有关宿舍安全征文比赛的新闻稿

关爱生命，美丽心灵，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。

关爱生命，美化心灵，阳光成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活！当我们关爱生命，美化我们的心灵时--便拥有整个世界…… 为响应大学生校园文化生活的号召，展现当代大学生的风采，丰富大学文化生活，选拔优秀作品和优秀人才，同时也鼓励和引导同学阳光成长，促进当代大学生树立正确的价值观、人生观，弘扬积极向上、努力奋斗的精神，提高自身涵养，创建和谐校园。我院于11月份举办了“阳光成长，美丽心灵” 征文比赛。

征文活动开始后，同学们积极踊跃地投稿，心协共收到了几十篇由同学们精心写作的文章。经过严格的评审之后，选出数篇优秀作品，同时评出了一二三等奖和优胜奖。

最后在我们学院里选出了三篇优秀作品上交学校参加比赛，相信他们一定会脱颖而出，取得好成绩的。 征文比赛结束了，大家都深刻而客观的认识理解了阳光成长的重要性，明白生命是每个人最宝贵的资本，活着是最重要的事情，能好好地或者就是你对社会最大的贡献。

美丽心灵，阳光成长，是追求破茧成蝶的过程，而不是守侯翩翩起舞的美丽；是膜拜流星划过后的辉煌，而不是星空闪烁的浪漫。 美丽心灵，阳光成长，是凡琐的城市中闪动的灵魂，是热闹生活中的一曲阳春白雪。

美丽心灵，阳光成长，是要有两颗心，一颗化成顽石，拒绝生活中的伤悲，一颗化成爱心，珍惜身边的一切。 美丽心灵，阳光成长，是要为理想而执着地奋斗，而不是为了享受而去抱怨生活，而去放弃生活！ 当我们美丽心灵，阳光成长时--便拥有整个世界……。

7.助学筑梦铸人征文比赛通讯稿名字怎么写

为深入学习贯彻党的十八大精神，深化和推进共青团主题教育活动，并为激励我校学生为实现国家富强、民族复兴、人民幸福的伟大“中国梦”而发奋学习，以增强历史使命感和社会责任感。特在全校师生范围内深入开展“我的中国梦”主题征文活动，书写青春梦想，坚定人生目标，展现出我校学子对自己的未来人生规划的信心。此次活动由河海大学公共管理学院学生会、研究生会及科协共同组织主办，出席活动的评委老师分别为宣传部朱倬然副部长，公管院党委李娜副书记，公管院传播学系胡兴波老师，公管院团委书记钱心彤老师以及学生代表。

进入此次决赛的13名选手均是通过激烈的初选后脱颖而出的，他们用最真实的情感抒写着自己的“中国梦”，鼓励我们为了自己的梦想而努力奋斗，不要轻言放弃，激发同学们对自己心中的“中国梦”充满了憧憬。最终，苑勤田获得了一等奖，夏微、刘会聪获得了二等奖，许彦博、罗敏、靳甜甜获得了三等奖。

通过此次征文活动，让我们懂得了年轻的我们应该拥有属于自己的梦想，有梦就有未来，每个人的梦想聚集起来，就汇成了明天的中国梦！民族复兴的梦仍在继续，作为时代的青年所肩负起的是接力“中国梦”的责任。希望通过开展各类积极向上的活动，来充分展示我院学生“团结、勤奋、钻研、贡献”的精神，用实际行动参与到社会主义现代化建设中去，为实现“中国梦想”做出贡献。

8.征文稿怎么写

写作要求

征文启事一般是为了某项活动而进行的一次性征求稿件的通知。征文启事的写作，关键是要做到内容清楚。内容一般有如下几项：

1.征文的宗旨，即本次征文的意图。

2.征文的对象，即哪些人可以参加本次征文活动。如中小学生，参加工作人员等。

3.征文的要求，包括是否限定题目、题材，对体裁及字数的要求（最好在300字~500字）等等。

4.征文的时间，即征文从什么时间开始，到什么时间结束。如即日起至2014年3月31号。

5.稿件的处理，如怎样评定奖次，设哪些奖级，是否公开发表等。

6.其他事项，如对稿件投送地址、接收人的交待，是否交评审费用等等。

征文启事的格式与“通知”的格式大体相仿，前面有标题，可用“征文启事”四个字，也可起个名称以示区别，写成“**杯赛征文启事”，还

9.让爱伴我成长征文稿

贫瘠的土地因师爱而硕果累累；枯萎的枝丫因师爱而绿意盎然；孤独的心弦因师爱而悠扬婉转；赢弱的幼苗因师爱而笔直茁壮。新的生活在中，让我们把爱洒向每一个幼儿，用爱来关心爱护每一个宝宝。

“幼儿无小事，事事都关心”，在我们的一日生活中，我们会在孩子们身上遇到各种各样的事情，在小班，我们的主要工作是如何面对家长，把宝宝的情况告诉家长，对幼儿的一日生活情况都了如指掌，用对幼儿的特别“用心”换取家长的特别“放心”。

一、来园

俗话说“一日之计在于晨”，早上，当爸爸妈妈带着宝宝高兴的来到幼儿园时，这是我们与家长很好的交流时间，虽然时间短暂，但是我们还是要利用这宝贵的时间与家长一起“说说”我们的孩子。向家长询问宝宝在家里的情况，学习、生活等各方面的情况在这时都可以和家长谈谈，特别是每周一的早晨，因为宝宝在家度过了周末，打破了幼儿园的常规生活，不睡午觉、贪吃零食、作息时间不规律等情况也随之发生，通过和家长交谈，我们了解了幼儿在家的表现，在周一时可以根据家长所说的情况观察幼儿，督促幼儿多喝水，吃饭不挑食等，有时，家长会不放心的说：“老师，你让他多喝点水。”“老师，让孩子在幼儿园多吃点。”把家长的要求详细记录下来，以我们的实际行动来回答家长。

二、进餐

利用饭前时间进行餐前教育，教给幼儿正确的使用勺子的方法，搬椅子小心，防止把饭弄洒，教师对于吃饭慢、不会吃饭的幼儿提出表扬，鼓励幼儿大胆的进餐，自己动手。在吃饭过程中教师巡视幼儿，把爱讲话的幼儿分开，保证幼儿在吃饱了以后也安安静静的坐好，挑食的 幼儿和饭量大的幼儿坐在一起，幼儿相互感染，带动挑食幼儿也能大口吃饭，不数米粒。餐后表扬是少不了的，针对有进步的幼儿，进行口头表扬或发小奖品， 对幼儿多表扬，多鼓励，培养幼儿的这用自己动手吃饭的能力。

三、教学活动

在教学中，针对幼儿生活经验少，阅历浅这一特点，制作形象、直观的教具，上课时尽量坐着，拉近自己与幼儿之间的距离，讲话的语气也尽量的舒缓、和蔼一些，让每个幼儿都听懂、听明白。利用午睡前、吃饭后的时间给幼儿讲故事，丰富幼儿知识的同时，了解每个幼儿的性格特点。严格按照幼儿园一日生活常规工作，教育教学按计划执行，有创造性的开展教学，提升个人的教学水平。

四、户外活动

阳光、绿地，还有一群快乐的孩子们，每天的户外活动时间是孩子们最开心的时刻，此时此刻让我们也加入到他们的队伍里去，与孩子为伴，与快乐同行。

体育活动每天都少不了，跳跃、跑步、钻山洞，每一个活动都深受孩子们喜爱，让我们开动脑筋想想怎样帮小白兔采到蘑菇，怎样才能顺利过小河，怎样让别的小朋友捉不到自己，一个个体育游戏带给孩子们快乐，也锻炼了孩子的小体格，把身体炼的棒棒的，相信我们的家长朋友也不用担心了。

五、离园

一天生活结束的时间，我们会发现宝宝在幼儿园里发生了许多的事情，吃饭好，上课积极回答问题了，或者有的小朋友调皮了，这样的情况我们会如实的告诉家长朋友，但是我们不能把每个小朋友的情况都说一遍，因为时间、人数多的关系我们只能选择一部分家长来说，把 有“突出”表现的幼儿情况告诉家长，无论是好的方面还是坏的方面最好都能向家长传达。

我们说与家长交流要注重“语言艺术”，古代学者程颐说：“以诚感人者，人亦以诚而言，以术马又者，人亦以术而待。”一语道出与人交往中“诚”的重要性。那么教师的家长交流就应该是“诚”字在先，面对家长要真诚、热情、友善、亲切，用真心和诚心去打动家长、感染家长。如：诚恳的询问家长的需求，诚心的征求家长对工作的意见和建议，诚挚的感谢家长对工作的支持与协助``````只有达到家园间心与心的交流，情与情的碰撞，才能建立起良好的家园关系，从而产生家园教育合力，共同促进孩子的成长。

《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴。应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。”在家园合作的过程中，老师是主导者，让我们为每一个幼儿及孩子家长奉献一片爱心，为我们的宝宝共同撑起一片爱的雨伞，让他们健康、快乐的成长。

对孩子我们永远要爱多于索取。只要用心去感受身边孩子带给我们的不同惊喜，我们都会有意外的收获。微笑会让孩子觉得我们是太阳；爱会让孩子对我们产生信赖；宽容会让孩子变得轻松。试着用童真去体会孩子的世界我们一定会有很大的收获。

10.我喜欢的一项活动作文300字演讲稿

我最喜欢的一项活动是跳绳。

下课铃响了，同学们像小鸟一样分飞奔出教室，拿着自己的跳绳跳了起来。我在家跳绳的时候绳子总是不听我的话，好像跟我过不去似的，要么就是我的脚不听使唤，绳子到了总被绊着，我记得满头大汗直跺脚，就跑去请爸爸支招，爸爸说：“跳绳是有窍门的，手和脚都要跟上，绳子快要到到脚边时要立刻跳起来。“听了爸爸的话我又试了一下，这次绳子乖乖的顺从了我，现在我会跳的花样很多：单脚跳、花跳、双跳……

我现在的技术很高，都能和我们班的跳绳女王比赛了。有一次下课我和龚羿冰，我的对手可是高手，跟她比赛，我的心情紧张无比，周围的气氛也随着紧张起来了，别人都替我担心。裁判员曾怡然一声令下，我们两个就拼了命的开始跳。我用尽全力，两手用力抓住手柄，绳子飞速的旋转，根本看不到绳子，只能听到绳子打在地面的啪啪声，不一会儿我已经累的气喘吁吁，腿像装了铅一样沉，手腕像举了石头一样重，而龚羿冰的表情却很平静，我一咬牙、一闭眼、使出吃奶的劲头又坚持了一会儿，最后终于取得胜利了。同学们都为我喝彩，我却像散了架似的，一屁股坐在地上。

我喜欢跳绳，运动能让我身体强壮，也能让我得到快乐。