1.教师怎样进行自我评价和自我反思

教学评价中教师如何进行自我反思 评价是促进教师进行自我反思的一个重要手段。

教师可以在自我评价、他人评价、评价学生中进行自我反思。 1、在自我评价中反思 教师在自我评价中，要对自己的教育教学行为和全面发展状况进行系统的自我反思，要充分认识自己的优势和不足。

评价的目的不在于评优评劣，而在于由此形成改进的计划，促进教师自身的提高。自评是促进教师反思能力发展的最佳途径。

教师在自我评价中的反思可以围绕以下5个内容进行。 （1）、思所得，发扬长处，发挥优势作为教师，每一堂课总有自己满意的地方，也就是成功之处。

或是教学过程中达到预先设计目的的做法，或是课堂教学中突发事件的应变过程，或是教育学、心理学中一些基本原理运用的感触，或是教学方法上的改革与创新，或是双边活动开展得很成功，或是在备课时未曾考虑到而在课堂上突然进发出的灵感和火花，等等。无论是哪一方面有益的收获，课后及时反思，这样日积月累、持之以恒，并把它们归类整理，提升形成一些带有规律性的东西，供以后教学时参考使用，并在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。

这样对提高教师的课堂教学能力，探索课堂教学改革的思路，形成自己独特的教学风格，会大有好处。 （2）、思所失，汲取教训，弥补不足众所周知，任何一节课，即使教师的备课十分细密，慎之又慎，也不可能十全十美。

如：对教材处理不当；对教学中偶发事件估计不足；对某个问题阐述有失偏颇；或者感到对某个问题的处理力不从心等。对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究，使之成为引以为戒的教训。

只有敢于正视自己的不足，汲取教训，及时弥补不足，才能不断走向成功。因此，思所失既是教师对学生高度负责的表现，也是不断提高自身教学水平的客观需要。

（3）、思所疑，加深研究，明白透彻这里的"疑"包括两个方面：一方面是学生的疑点。每节课下来，学生或多或少会存在某些疑问，有时课堂上无法及时解决，教师把从学生方面反馈过来的疑点记录下来，细加琢磨，有利于今后的教学和复习，更具针对性。

另一方面是教师方面的疑点，教师对教材中的问题并非一下子就可以理解得十分透彻，有时甚至是似是而非。通过课堂教学，教师自己会感觉到这些，把它记下来，促使自己今后对这一方面的问题加深研究，使之明白透彻。

（4）、思所难，化难为易，水到渠成在课堂教学中，对教材难点的突破事关整个教学的成败。所谓教材的难点，是指教师难讲、学生难懂的知识点。

如果我们每一轮都把教材难点的处理方法、教学的信息反馈或效果，今后改进的教学设想等写下来，并且进行深入细致的分析、比较、研究，长期坚持，必将极大地提高教师处理教材难点的能力，化难为易，再帮助学生突破难点，使其加深对教材的理解。 （5）、思创新，扬长避短，精益求精一节课下来，教师应静心沉思：摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位，等等。

及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应如何改进，写出新教学设计。这样教师就可以做到扬长避短，精益求精。

特别是可以为自己下一年的同期教学提供极好的帮助，避免再走弯路，从而提高自身的教学能力和教研水平。 2、在他人评价中反思在充分发挥教师自我评价的主体作用的同时，还应充分重视和发挥学生、同事及家长评价的作用。

这些人都直接或间接参与了教育教学活动，能够从不同的侧面反映教师的工作表现。俗话说“旁观者清，当局者迷”。

他们能发现教师自我评价难以认识到的问题，对教师教学行为的改进和教学水平的提高会产生积极的影响。在他人评价中，学生和同事的评价尤为重要。

学生是教育教学活动的直接参与者，学生的发展是教师工作的重点和目标，他们对教师的教育教学活动以及师生交往有着直接的感受和判断。教师应高度重视并及时听取他们的评价和建议，及时调整自己的教学策略，转变某些不恰当的教学行为。

例如。课后当学生说某个知识要点不理解或不能很好地运用于实践时，教师就应该反思：在教授这个内容时，是否考虑到学生原有的知识基础；是否将新授内容与原有知识进行合理链接；链接的方法是否科学；在学生将知识转化为解决实际问题的能力中，是否进行了正确引导；引导的过程是否符合学生由易到难、由简单到复杂的认知规律等。

教师沿着这个思路反思，定能找到解决问题的答案，也为以后在教学中处理类似问题提供了经验参考。这样既有利于学生的发展，也有利于教师的自我提升。

新课改中的教师要想更快地提升自己，寻求同伴的帮助必不可少。由于同校特别是同轨教师在教学目标、方法和过程以及教学对象、教学环境等方面的相似性，因而对于教学就有更深刻的共鸣和更准确的理解。

从同伴的评价中反思自己的教学，既可以借鉴他人的经验，又可以吸取自己的教训，对于改进教学和发展自我都是非常有意义的。所以，我们只有理性地对待同伴的评价，同时对自己的教学进行深层次的反思，才能避免“孤芳自。

2.教师怎样进行自我评价和自我反思

教学评价中教师如何进行自我反思评价是促进教师进行自我反思的一个重要手段。

教师可以在自我评价、他人评价、评价学生中进行自我反思。1、在自我评价中反思教师在自我评价中，要对自己的教育教学行为和全面发展状况进行系统的自我反思，要充分认识自己的优势和不足。

评价的目的不在于评优评劣，而在于由此形成改进的计划，促进教师自身的提高。自评是促进教师反思能力发展的最佳途径。

教师在自我评价中的反思可以围绕以下5个内容进行。（1）、思所得，发扬长处，发挥优势作为教师，每一堂课总有自己满意的地方，也就是成功之处。

或是教学过程中达到预先设计目的的做法，或是课堂教学中突发事件的应变过程，或是教育学、心理学中一些基本原理运用的感触，或是教学方法上的改革与创新，或是双边活动开展得很成功，或是在备课时未曾考虑到而在课堂上突然进发出的灵感和火花，等等。无论是哪一方面有益的收获，课后及时反思，这样日积月累、持之以恒，并把它们归类整理，提升形成一些带有规律性的东西，供以后教学时参考使用，并在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。

这样对提高教师的课堂教学能力，探索课堂教学改革的思路，形成自己独特的教学风格，会大有好处。（2）、思所失，汲取教训，弥补不足众所周知，任何一节课，即使教师的备课十分细密，慎之又慎，也不可能十全十美。

如：对教材处理不当；对教学中偶发事件估计不足；对某个问题阐述有失偏颇；或者感到对某个问题的处理力不从心等。对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究，使之成为引以为戒的教训。

只有敢于正视自己的不足，汲取教训，及时弥补不足，才能不断走向成功。因此，思所失既是教师对学生高度负责的表现，也是不断提高自身教学水平的客观需要。

（3）、思所疑，加深研究，明白透彻这里的"疑"包括两个方面：一方面是学生的疑点。每节课下来，学生或多或少会存在某些疑问，有时课堂上无法及时解决，教师把从学生方面反馈过来的疑点记录下来，细加琢磨，有利于今后的教学和复习，更具针对性。

另一方面是教师方面的疑点，教师对教材中的问题并非一下子就可以理解得十分透彻，有时甚至是似是而非。通过课堂教学，教师自己会感觉到这些，把它记下来，促使自己今后对这一方面的问题加深研究，使之明白透彻。

（4）、思所难，化难为易，水到渠成在课堂教学中，对教材难点的突破事关整个教学的成败。所谓教材的难点，是指教师难讲、学生难懂的知识点。

如果我们每一轮都把教材难点的处理方法、教学的信息反馈或效果，今后改进的教学设想等写下来，并且进行深入细致的分析、比较、研究，长期坚持，必将极大地提高教师处理教材难点的能力，化难为易，再帮助学生突破难点，使其加深对教材的理解。（5）、思创新，扬长避短，精益求精一节课下来，教师应静心沉思：摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位，等等。

及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，考虑一下再教这部分内容时应如何改进，写出新教学设计。这样教师就可以做到扬长避短，精益求精。

特别是可以为自己下一年的同期教学提供极好的帮助，避免再走弯路，从而提高自身的教学能力和教研水平。2、在他人评价中反思在充分发挥教师自我评价的主体作用的同时，还应充分重视和发挥学生、同事及家长评价的作用。

这些人都直接或间接参与了教育教学活动，能够从不同的侧面反映教师的工作表现。俗话说“旁观者清，当局者迷”。

他们能发现教师自我评价难以认识到的问题，对教师教学行为的改进和教学水平的提高会产生积极的影响。在他人评价中，学生和同事的评价尤为重要。

学生是教育教学活动的直接参与者，学生的发展是教师工作的重点和目标，他们对教师的教育教学活动以及师生交往有着直接的感受和判断。教师应高度重视并及时听取他们的评价和建议，及时调整自己的教学策略，转变某些不恰当的教学行为。

例如。课后当学生说某个知识要点不理解或不能很好地运用于实践时，教师就应该反思：在教授这个内容时，是否考虑到学生原有的知识基础；是否将新授内容与原有知识进行合理链接；链接的方法是否科学；在学生将知识转化为解决实际问题的能力中，是否进行了正确引导；引导的过程是否符合学生由易到难、由简单到复杂的认知规律等。

教师沿着这个思路反思，定能找到解决问题的答案，也为以后在教学中处理类似问题提供了经验参考。这样既有利于学生的发展，也有利于教师的自我提升。

新课改中的教师要想更快地提升自己，寻求同伴的帮助必不可少。由于同校特别是同轨教师在教学目标、方法和过程以及教学对象、教学环境等方面的相似性，因而对于教学就有更深刻的共鸣和更准确的理解。

从同伴的评价中反思自己的教学，既可以借鉴他人的经验，又可以吸取自己的教训，对于改进教学和发展自我都是非常有意义的。所以，我们只有理性地对待同伴的评价，同时对自己的教学进行深层次的反思，才能避免“孤芳自赏”。

3.自我评价和老师的评语,怎么写

本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。

我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

小学几年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。 当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

本人能自觉遵守小学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。 本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力 学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

自我评价 珍贵的三年的高中生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下高中三年的得失，从中继承做得好的方面改 进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。 学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。

首先是我端正了学习态度。在我考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，不想考上好的大学，然而很快我就明白了，高中需努力认真的学习。

在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始高中的学习旅程。懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。

在学习时，以“独立思考” 作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了课本知识，我的心智也有e5a48de588b67a686964616f31333262343038了一个质的飞跃，我认为这对于将来很重要。

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。

我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。我在三年的高中学习中，我认真积极参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。

在三年中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。

所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。

现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。

对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。

我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。三年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。

参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委和寝室长，对自己既是压力又是动力。

我喜欢做一些社会活动，会让生活更丰富多彩，做过家教、志愿者、推销员和设计员等，有时会感到累些，但乐此不彼。 体育成绩一向很好。

我的体质并非很出色，可是通过我的练习和对体育项目的理解，还是能很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本对所有运动都感兴趣，尤其是足球。

在三年之后的今天，我的球技有了质的提高，脚法和意识。我是从高一开始接触足球，起步比较迟，可进步很快，总能在同一水平的伙伴中踢一段时间后脱颖而出。

我认为这可能是由于抱定了要踢好的决心，也许还有那么点运动天赋。踢足球不仅锻炼了身体，而且增强了团队精神和集体荣誉感。

个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，记得有好几次，同学或老师约了我。

4.教学评价中教师如何进行自我反思

评价是促进教师进行自我反思的一个重要手段，教师可以在自我评价、他人评价、评价学生中进行自我反思。

一、在自我评价中反思 教师在自我评价中，要对自己的教育教学行为和全面发展状况进行系统的自我反思，要充分认识自己的优势和 不足。评价的目的不在于评优评劣，而在于由此形成改进的 计划，促进教师自身的提高。

自评是促进教师反思能力的最佳途径。教师在自我评价中的反思可以围绕以下5个内容进行。

1.思所得，发扬长处，发挥优势 作为教师，每一堂课总有自己满意的地方，也就是成功之处。或是教学过程中达到预先设计目的的做法，或是课堂教学中突发事件的应变过程，或是教育学、心理学中一些原理运用的感触，或是教学方法上的改革与创新，或是双边活动开展得很成功，或是在备课时未曾考虑到而在课堂上突然迸发出灵感和火花，等等。

无论是哪一方面有益的收获，课后及时反思，这样日积月累、持之以恒，并把它们归类整理，提升形成一些带有规律性的东西，供以后教学时惨口使用，并在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。这样对提高教师的课堂教学能力，探索课堂教学改革的思路，形成自己独特的教学风格，会大有好处。

2.思所失，汲取教训，弥补不足 众所周知，任何一节课，即使教师的备课十分细密，慎之又慎，也不可能十全十美。如：对教材处理不当；对教学中偶发事件估计不足；对某个问题阐述有失偏颇；或者感到对某个问题的处理力不从心等。

对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究，使之成为引以为戒的教训。只有敢于正视自己的不足，汲取教训，及时弥补不足，才能不断走向成功。

因此，思所失旣是教师对学生高度负责的表现，也是不断提高自身教学水平的客观需要。 3.思所疑，加深研究，明白透彻 这里的“疑”包括两个方面：一方面是学生的疑点。

每节课下来，学生或多或少会存在某些疑问，有时课堂上无法及时解决，教师把从学生方面反馈过来的疑点记录下来，细加琢磨，有利于今后的教学和复习，更具针对性。另一方面是教师方面的疑点，教师对教材中的问题并非一下子就可以理解得十分透彻，有时甚至是似是而非。

通过这堂课教学，教师自己会感觉到这些，把它记下来，促使自己今后对这一方面额问题加深研究，使之明白透彻。 4.思所难，化难为易，水到渠成 在课堂教学中，对教材难点的突破事关整个教学的成败。

所谓教材的难点，是指教师难讲、学生难懂的知识点。如果我们每一轮都把教材难点的处理方法、教学的信息反馈或效果，今后改进的教学设想等写下来，并且进行深入细致的分析、比较、研究，长期坚持，必将极大地提高教师处理教材难点的能力，化难为易，再帮助学生突破难点，使其加深对教材的理解。

5.思创新，扬长避短，精益求精 一节课小来，教师应静心沉思：摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新，知识上有什么发现，组织教学方面有何新招，解题的诸多误区有无突破，启迪是否得当，训练是否到位，等等。及时记下这些得失，并进行必要的归类于取舍，考虑一下再教这部分内容时应如何改进，写出新教学设计，这样教师就可以做到扬长避短，精益求精。

特别是可以为自己下一年的同期教学提供极好的帮助，避免再走弯路，从而提高自身的教学能力和教研水平。 二、在他人评价中反思 在充分发挥教师自我评价的主体作用的同时，还应充分重视和发挥学生、同事及家长评价的作用。

这些人都直接或间接参与了教育教学活动，能够从不同的侧面反映教师的工作表现。俗话说“旁观者清，当局者迷”，他们能发现教师自我评价难以认识到的问题，对教师教学行为的改进和教学水平的提高会产生积极的影响。

在他人评价中，学生和同事的评价尤为重要。学生是教育教学活动的直接参与者，学生的发展是教师工作的重点和目标，他们对教师的教育教学活动以及师生交往有着直接的感受和判断，教师应高度重视并及时听取他们的评价和建议，及时调整自己的教学策略，转变某些不恰当的教学行为。

例如，课后当学生说某个知识要点不理解或不能很好地运用于实践时，教师就应该反思：在教授这个内容时，是否考虑到学生原有的知识基础；是否将新授内容与原有知识进行了正确引导；引导的过程是否符合学生由易到难、由简单到复杂的认知规律等。教师沿着这个思路反思，定能找到解决问题的答案，也为以后再教学中处理类似问题提供了经验参考。

这样既有利于学生的发展，也有利于教师的自我提升。 新课改中的教师要想更快地提升自己，寻求同伴的帮助必不可少。

由于同校特别是同轨教师在教学同标、方法和过程以及教学对象、教学环境等方面的相似性，因而对于教学就有更深刻的共鸣和更准确的理解。从同伴的评价中反思自己的教学，既可以借鉴他人的经验，又可以吸取自己的教训，对于改进教学和发展自我都是非常有意义的。

所以，我们只有理性地对待同伴的评价，同时对自己的教学进行深层次的反思，才能避免“孤芳自赏”，才能实现“蒸蒸日上”的进步。 三、在评价学生中反思 对学生学习过程的观察、学习行为的分析、学习结果的反思，也有利。

5.教师专业发展评价的一般方法有哪些,如何实施

发展性教师评价以促进教师的专业发展为最终目的。

它是一种双向的教师评价过程，建立在双方互相信任的基础上，和谐的气氛贯穿评价过程的始终。一是实行档案袋评价。

由于有许多的教师评价信息。这些评价信息是很难通过观察得到的，因此为了收集到全面的评价信息，发展性教师评价体系要求教师进行个人档案袋的整理。

二是开展专业性的评价面谈。本着关心教师成长，关注教师发展的原则，专业交谈能够促使教师对实践及各种教学行动进行反思。

因此，教师评价体系设计的一个程序就是鼓励教师通过评价性谈话来反思，这样的谈话通常是在上课之后，教师和评价者进行沟通性的谈话，教师在面谈时通过出示备课笔记、分析学生学习活动、回顾教学活动等的教学资料进行反思。 三是查看学生学业成绩。

6.教师个人简历的自我评价怎么写

教师个人简历的自我评价写作技巧

一.工作能力方面知

在教学过程中始终贯彻新课程改革的教育理念。准确的理解和牢牢的把握新课程的核心理念，让课堂走向生活，面向学生的生活世界和社会实践。以自主，合作，探究的学习方式，让学生参与教学，让课堂充满新活力。

并严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，把教学过程道视为师生合作，共同发展的互动过程，实现了教师的角色转换、课程与教学的整合，有效的提高了教学能力。

二.业务学习方面

加强理论，经验文章以及纲要的学习。多学习，广泛学习教育教学理论知识，努力形成比较完整的理论知识结构，认真做好教学反思，做到了学习—版—实践——交流——总结。

三.个人素质方面

1.善于学习和权思考，提高自己的职业道德水平。

2.亲身实践，按职业道德方向去做，促进自我素质的进一步提高和完善。

3.自省自检，注重个人的语言，仪表等方面的规范和端正，并不断的自我反省，更好的履行为人师表的标准。

7.教师应该如何正确评价自己,确定恰当的职业发展目标

职业生涯规划的定义、阶段与步骤1、定义及必要性：职业生涯规划又称职业生涯设计，是指一个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主观、客观条件进行测定、分析和总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力和特点进行综合分析与权衡，并且能综合时代特点和自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展目标，为实现这一目标规划出行之有效的安排。

在激烈竞争的现代，相对于个人有限的职业生命，为了能够最大限度地挖掘自身潜能，更好地创造个人的自我价值和社会价值，每个人都必须清楚地了解，设计自己的职业生涯的最佳路线，发展自己的最佳前景。在知识经济的时代，教师的生涯规划对教师个人的成长，以及教师所担负的重大使命的完成，具有极其重要的意义。

教师的生涯规划是职业生涯规划的一种，对教师的可持续发展和成长具有重要的意义。首先，它是时代发展，终身教育的必然需要；其次，它是教师自身发展的需要；再次，教师良好的生涯规划，可以帮助教师活出最佳的状态。

教师职业生涯的阶段教师生涯发展阶段论是教师职业生涯规划的理论基础。在教师职业生涯的发展过程中，职业素质、能力等各个要素在其中所占的地位不同，因此，根据教师在职业生涯中所呈现的不同特征，教师职业是分为不同阶段的，即教师职业生涯发展是阶段性的。

根据教师职业生涯理论对教师生命周期的研究，可以把教师的成长分为五个阶段。适应期（第1-3年）刚走进社会的新教师，在这一时期一方面面临着角色转变的不适应，另一方面又有着初为人师的兴奋。

稳定期（第4-7年）成功实现角色转换后，教师职业生涯进入稳定期。处于这一时期的教师具有从事教学工作的所需要的有效的基本技能，对于教学活动也能适应。

试验期（第8-23年）由于教师职业本身的枯燥性，在从事多年的教学工作后，教师会对教学工作产生倦怠感、无力感，他们开始重新评价自己的职业选择，做出是否该行的判断。平静和保守期（第24-31年）处于此阶段的教师容易产生自满情绪，沉醉于自己已经取得的成就，而不愿意去探索新的教学模式。

退出教职期（第32-39年）由于年龄等原因，教师即将退出教育岗位，这一阶段也是教师职业生涯的终结。综合各种教师发展理论，他们同中有异，异中有同。

根据不同阶段的教师的特点，制定出适合的职业生涯规划，可以更加有针对性和实用性。教师职业生涯规划的步骤制定教师职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程进行。

关于教师职业生涯规划的步骤，大家的看法基本一致。职业生涯规划的制定步骤概括起来主要有以下几个方面：自我评价、确立目标、自我与环境的评估、职业定位、实施策略、评估与反馈。

教师职业生涯规划的步骤是借鉴职业生涯规划的步骤，在一定程度上结合了教师职业的特点而进行的。从这些步骤可以看出正确的自我评价是基础，也是最为重要的一环，这一环节出错就会影响一下环节的正确进行。

教师职业规划制定的策略关于教师职业生涯规划制定的策略研究比较多，笔者把这些策略根据主体的不同，分为了以下三个角度：①教师个体角度。有学者认为，要正确制定职业生涯规划，从教师自身来说，教师要做到：学习教师专业发展理论；把握专业发展的方向；进行持续的反思和动态的规划；遵循教师专业发展规划的技术要求。

②学校组织角度。赵景欣、申继亮认为教师的职业生涯发展规划中学校需要做到：帮助教师进行客观的自我认知；提供可供选择的教师职业发展途径；提出教师职业生涯发展的具体要求；引导教师在制定专业发展规划时充分考虑日常生活实际，保证事业与家庭发展的和谐。

肖晓敏认为学校要做到：①管理人员要加强对职业生涯规划与管理方面的知识学习，了解教师不同职业生涯阶段的特点，了解教师不同职业生涯阶段的不同管理特点。②结合原本教研工作中制定“教师个人发展规划”，引领教师学会规划个人的职业生涯。

③进行有针对性地培训。④建立“教师专业成长档案”，制定教师绩效反馈制度。

⑤将职称评定、岗位聘任、工资晋升、职务晋升结合来，为教师的职业发展提供公平竞争的平台。竺辉认为教师专业发展规划的实施学校要给予帮助。

第一，要提高教职工对职业生涯发展的认识。第二，要加强学校人力资源需求的分析。

第三，要提供职业生涯发展的咨询与指导。第四，加强职业生涯的培训与开发工作。

第五，确定不同职业发展道路和不同职业发展策略。王芳认为对于教师职业生涯规划来说，学校主要从以下几个方面为教师的规划提供保障：第一、了解教师；第二，把职业生涯规划当成一个系统来进行；第三、为教师的职业生涯规划提供保障条件。

3.教师学校双方鹿凤山认为教师职业生涯的有效规划是学校与教师个人共同责任。①树立理想、明确目标。

②学会经营，创造职业发展的机会；同时学校应该为教师的职业发展承担起责任。③将理想、抱负分解成可操作的小目标。

④认识自我，制定实施方案。认识自我、规划自我、经营自我是教师生涯规划的主要内涵。

孟万金认为教师职业生涯规划需要教师和学校的互动才能完成，在这一过程中，教师个体主要做到：①认识自我。

8.如何提高教师教学自我发展的评价能力

1、提高反思性教学评价能力

目前在进行的课程改革是在不断的反思中进行和重建的。做为课改实践者的教师，反思性教学已成为其自我发展的重要途径。众多优秀的教师，他们一条成功的经验，就是在教学实践中不断的反思，善于总结，善于自我提高。

反思性教学评价能力就是在不断的反思性教学实践中形成和发展的。可以从以下几方面来理解。

(1)反思性教学评价是一种自我教育、自我实践的活动，是一种对自己行为、行动的研究，而且是一个漫长的贯穿教师整个教育生涯的过程。

(2)反思性教学评价的目的是通过自我检查、思考、判断，使自己的教学实践活动不断地合理有效，从而使自己在教学工作台不断地从感性到理性，逐渐成为驾驭教学工作的行家里手，成为一名学者型的教师。

(3)反思性教学评价以教学目的、教学要求等为参照标准，观照自己的教学活动，找出自己教学中的成功与失败，不断纠偏返正，使自己“学会教学”，“学会学习”。

反思性教学评价活动主要集中在三个阶段：课前反思评价，课中反思评价，课后反思评价。

课前反思：其要点是对过去的经验进行反思，使未来的教学的设计建立在过去经验教训的基础上。这种反思主要是评价好以往的课堂教学，总结出成功的经验和失败的教训，或者借鉴别人上课的情况，结合新的内容，设计教学过程。

课中反思：课中反思主要是对教学过程本身进行反思。具体包括教学内容呈现的顺序、难易的程度、学生的接受状况、课堂组织、教学技能的应用、师生互动等内容。课中反思十分重要，教师要随时观察学生的反应，随时通过各种手段检查学生掌握得怎么样，反馈后迅速作出判断，作出调整。有的教师上课不管学生反应如何，只管讲自己的课，这是一种不负责任的态度。

课后反思：主要对已完成的教学结果进行反思，包括对学生的表现和发展进行评估，对教学的成功与失败进行分析。课后反思有两种情况，一种是上完一堂课后立即进行总结反思，随时记下自己的心得体会，补充自己的备课设计。第二种课后反思，则是宏观的反思，即随时随地可以进行，反思的不仅仅是一堂课，而是自己整个教育教学活动。它有利于教师的成长发展。

2、吸纳多角度的反馈意见，提高自我评价能力

新课程中的教师教学工作，不再是教师的“单打独斗”，而是合作、交流、协商中的教学。教师不但要开放自己，对其他人提供支持和帮助；同时也要吸纳其他方面的建议和意见，采纳其中合理的成份，弥补自身的不足。对自己有更清楚的认识和了解，才能促使评价能力不断提高，因此，教师认真对待同事、领导、学生及家长的多方反馈意见，可以及时准确的观照自我教学工作中的优缺点，及时做出调整，发扬优势，改善不足的方面，是教师自我发展必不可少的途径。

3、在研究中提升教师自我评价能力

教师自身素质不断在实践中提升，改变过去教书匠的形象，成为科研型的教师，在丰富的理论支撑下进行教学实践，教师即研究者。改变过去教师只是别人成果的消费者的观念，这是教师做为学生促进者的前提条件，同时，也是教师提升自我评价能力的前提条件。

教师不进行教育教学的研究，就不能从理论上真正认识到教育的重要性；就不能真正理解课程改革的重要性和必要性，就无法弄清新课程的深刻内涵。不做深入细致的研究，就难以在教学实践中为自己准确定位，在工作中就会失去目标和方向，就难以对自己的行为做出正确的判断，自我评价的能力也就无从谈起。所以，加强科研活动，提高科研能力的同时，也是教师教学自我评价能力不断提升的过程。

4、在学习中提升教师自我评价能力

一是理论学习。理论学习的内容非常广泛，教育理论，古今中外的有关教学评价的书籍，教育学、心理学，思维理论书籍等，都可在学习之列。理论是基础，是教师知识结构中重要的一个层面。理论学习能够提高认识、分析判断的能力，丰富人的思维，当然也会提高人的辨别能力，评价能力，教师的自我评价能力。

二是在教学实践中学习。①在教学实践中经常参加教学观摩课，研讨课，向周围的同事学习，交流和切磋好课的经验，评判的标准，从中可以获得更直接的效果。②向名师学习。向名师名家学习是一条成功的便捷之路。通过优秀教学实践的直接感觉，可以更好的为自己确立行为标准，可参照的教学内容和评价体系，这也是向成功的经验学习。③在实践中体验。实践是检验真理的唯一标准，任何先进的理念，优秀的理论，都要在实践中去检验，去发展，去完善。教学自我评价的能力，无疑是最基本的教学实践能力，唯有通过实践的途径，才能验证评价的有效性，合理性，科学性

9.谁有较好的教师评语和自我评价

该生遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。

集体观念强，劳动积极肯干。尊敬师长，团结同学，严于律己。

学习目的明确，学习刻苦努力。是德、智、体全面发展的好学生。

在本学年第二学期的学习和综合素质考评中憨窢封喝莩估凤台脯郡，表现优异具体如下： 一、在公民道德素养方面 1. 该生能带头遵纪守法，自觉遵守学校和班级的各种规章制度，不无故迟到、不无故旷课；有事请假； 2. 尊敬师长，团结同学，对人热情，稳重大方； 3. 举止文雅，语言文明； 4. 性格开朗，善于交往，富有宽容与合作的团队精神； 5. 自理能力强，精于思考，独立解决实际问题的能力强； 6. 政治思想素质较高，具有事业心、责任感和吃苦奉献精神；与同学同甘苦，共患难； 7. 始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。能踏踏实实学习，有吃苦精神，自信、阳光、踏实、有好人缘； 8. 具有奉献精神，积极参与和组织集体活动，能较好的管理班级，是老师的好助手！ 二、在学习能力和合作能力方面 1. 该同学具有浓厚的求知欲望、学习兴趣和终身学习的愿望；学习主动、认真，能克服困难。

2. 该同学有明确的学习目的，学习态度端正，善于总结学习方法，学习成绩优异； 3. 该同学善于钻研，善于发现问题，善于向老师同学请教和商讨问题； 4. 能制定计划，学会收集、判断和处理信息；善于对自己的学习过程和结果进行总结和反思。 5. 该同学学习认真，独立完成作业，对老师布置的任何任务都是认认真真的去做，并圆满完成，受到各位任课老师的好评。

6. 在自己做好作业的同时，能帮助同学完成作业，完成老师交给的带动学习较差同学的任务，通过半个学期的带动，被带的同学成绩有了大幅度的提高； 7.积极参加学校组织的各类学习讲座，并能结合实际。 8.学习刻苦，有钻劲，本学期担任政治课代表，认真完成老师交办的工作，按时收发作业，主动负责； 9.善于运用已有的知识技能，独立提出问题、分析问题和解决问题；具备一定的创造能力。

10.能够进行研究性学习，并掌握进行研究的初步方法； 11.对现代社会交流与合作的重要性有充分认识，具有团队精神，有良好的人际关系，能够为实现集体目标付出努力； 12.能用正确的方式表达自己的思想和观点，并能理解、尊重他人的观点，善于倾听他人的意见； 13.能较好地运用一些交流和沟通的方法进行合作，和他人共同确立目标，并努力实现目标； 14.在实现目标的过程中，能正确评价和调节自己的行为，和他人共同努力，直至实现既定目的； 三、在综合素质方面 1. 该同学能够严格要求自己，积极参加学校组织的活动；能以身作则，带领寝室人员，遵守寝室纪律，按时休息，保持寝室卫生，并协调寝室人员和睦相处，亲如手足； 2. 乐于助人，待人友善。能尽量帮干家务，吃穿不追求名牌，不与他人攀比。

一直受到老师的表扬，做事追求尽善尽美。认真学习，爱好广泛，德智体方面都全面发展； 3.主动参加集体活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大的努力。

4. 做好老师的助手，为改善班级纪律和学习风气，该同学曾多次向老师出谋献策，提供合理化建议，为班集体荣誉做出了贡献； 5. 积极参加社区服务活动，与社区同志们一起除草、大扫除、发放创建资料，解释有关政策等，为创建文明城市付出了应有的贡献；受到社区人员的好评。 6.帮助老师筹划、参与管理班级各项活动。

比如一年一度的运动会是展现班级纪律和精神风貌的机会，该同学具有高度的集体主义观念，热爱班集体，在组织协调运动会上表现积极，班级在学校受到了表扬。 四、在运动与健康方面 1. 该同学拥有良好的身体和心理素质，身体和心态均健康；热爱体育运动，身体健康；健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质基础。

也是成长、成才的物质基础； 2.兴趣爱好广泛，情趣健康，有良好的生活作息规律；能做到劳逸结合，注意身心调适；基本能处理学习和休息的关系，无不良嗜好； 3.加强心性修养，提高心理素质，能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观；能正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力；能克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战。 4 积极参加体育活动，各项体育成绩优秀； 身体素质良好，在学校组织的运动会上取得优异的成绩；并有良好的运动习惯；能参加体育课和课外体育活动； 五、在审美与表现方面 1. 能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品，并有自己独特的见解。

该学生在学习之余，加强艺术修养，具有良好的艺术细胞，丰富了自己和班级的文艺生活； 2. 音乐、美术课感兴趣，能积极配合教师的教学工作，遇到问题能够发表自己的见解。 3. 热爱书法绘画，该生的书法作品曾多次获青少年书法奖。

时光如梭，转眼即逝，从08年到郑州外国语学校以来，也有2年多了。 2年多来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我能够遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班级为学校做好事。