1.如何高效阅读读书心得

最近用每天一章的时间阅读完了彼得·孔普的“如何高效阅读”这本书。选择这本书阅读的原因是我以前读书效率不高，读一本书要花好久，而且读完之后往往什么都没有记住。所以我想明白这其中的原因，“如何高效阅读”这本书为我提供了一些特别好的提高阅读效率的方法。

这本书共有36章，几乎每章结束时都提供了一些相应的练习，不断的练习才是解决问题的关键。但是在练习之前，需要进行一场“入学考试”，即确认你现在在阅读速度上所处的位置，书中提出了一个指标，即每分钟阅读的字数。通过检验，了解自己的缺陷才能更有针对性的进行提高。

本书主要讲述了三大块内容，即阅读速度、理解、和记忆。

速度方面，书中强调了几种需要避免的阅读方式，包括：阅读姿势，阅读光线等外部环境影响，也包括不要逐字逐句、不要默读、不要回读等方式。阅读的速度与眼睛的运动有关，为了加强注意力，确保眼睛的运动，书中提供了一种方法，即手动法。用手在页面上快速划动来引导眼睛运动，手运动的速度决定了眼睛运动的速度，进一步决定了阅读的速度。

理解方面，书中解释了几个误区，即认为只有一字一句的阅读才可以完全理解的观点是有待商榷的。为了加强阅读时的理解，需要你带着目的去阅读，理解分为四个层次，即理解文章的主旨，理解各个章节的要点，理解章节各段落的要点，理解各段落的细节。因此，在阅读时不要为了阅读而阅读，应该明确作者的写作意图，提前预习来了解文章的结构，注意文章信号词的运用。在理解方面，书中提到了一种方法，即练习句子的抽象程度，一个段落里句子之间的层次关系，有助于区分中心和细节。

记忆方面，书中强调了一种模式。首先要明确你要记住的内容，有目的性。其次，要把记住的要素进行分类组织，类别分明。最后，可通过信息关联，信息对比，助记模式图来加强记忆。书中采用了鱼骨图的表现手段来作为记忆模式图。

总的来看，速度、理解、记忆三者是相辅相成的。不能一味的追求速度，而忽视了理解和记忆。近些时间以来在阅读其他书籍时也在不断练习这些阅读方法，我自身最大的问题在于理解和记忆，目前只能做到四个理解层次中的第二层，还需继续努力。

书虽读完，但练习不能停止，还需磨练书中提到的练习。

2.如何高效阅读读书心得

高效率的阅读，要学会/养成有目的、有重点地进行阅读的习惯。

这样可以使我在阅读中善于发现重点、新问题、新观点和新材料，这样既有助于提升阅读速度，同时也能提升阅读理解和记忆效率。当然了，这需要自己在平时的阅读中有意识的培养。

如果阅读效率低的话，可以学习一下快速阅读法。快速阅读是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法，掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理、归纳和分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。

掌握不是一句两句话就可以做到的，想学习的可以自己去了解，或者参考《精英特速读记忆训练软件》，主要就是训练快速阅读的，里面也有“思维导图”的训练，如果你的阅读效率低，可以好好的去练习提高一下。读书的过程中以及读完一本书后，要学会做读书笔记。

读书过程中：①遇到重要的、有趣的、有疑问的等的内容就记录下来，以备份查阅。②做好读书批注。

也就是记录阅读过程中的阅读感受或感悟，比如你对某一句话、某一观点的理解、联想、灵感等方面，都要及时的记录下来。读完之后：①以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟。

知识框架，特备是思维导图形式的笔记，有一个好处就是方便添加新内容，当我在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，都可以加进去，促进知识的衔接，方便掌握和运用。②针对一部分书，比如看了之后很有感触的那种，我也会写一写读书感悟。

3.如何有效指导学生的阅读阶段总结

小学生课外阅读指导的研究阶段性总结本阶段我们继续加强了书香校园氛围的创设，开展了丰富多样的师生读书活动，以活动积极促使师生养成主动的阅读习惯，使阅读成为伴随人终生的生活方式，从而为建设书香社会奠定基础。

一、继续加强了书香校园氛围的创设1、本阶段开展了书香班级文化评比活动，创设了浓郁的书香班级文化氛围，同时也提出班级文化要注重实效，做到实处，不要光注重形式美观，不注重实用，要确实让学生在班级文化中受到教育和熏陶。2、本学期借助班级图书角积极开展了图书漂流活动，营造了浓郁的班级读书氛围。

为学生营造浓郁的读书氛围，让师生在轻松自然的阅读环境中对读书产生兴趣，促使学生养成主动、有效阅读的习惯。二、组织好各种读书活动，激发师生读书热情，养成有效读书习惯1、本阶段我们开展了丰富多彩的读书系列活动，有“学生读书随笔和采蜜本展览”、学生——家长——教师“三位一体”的读书经验交流会、以及读书节的召开。

这些活动有效地激发了师生的读书兴趣，促进了家长、教师、学生读书方法的进一步交流。2、以活动促使校本教材利用工作落到实处本阶段，严格按照课题组制定的分年级进行经典诵读（如：《三字经》、《小学生必背古诗词》等）抓好经典诵读，各班级扎实开展了诵读比赛和古诗文知识竞赛。

据各班反馈的信息，此活动有效的激发了学生的读书热情，促进了校本教材的有效实施。三、以常规促师生有效读书1、教师读书活动纳入常规：本阶段积极开展了教师读书活动，教师把自己读书的体会、感悟与收获应用于日常的教育教学工作中，用随笔或读书笔记等形式发送博客中，学校把检查教师读书情况纳入常规，进行考核，促进了教师的专业化发展。

2、本阶段我们把班级阅读特色纳入了常规检查：各班都形成了自己的阅读特色，如：亲子共读、师生同读、阅读小报、阅读摘抄本、读书笔记等，阅读特色做精做细，已经落到了实处，促使学生学会有效的阅读方法。四、取得成绩已形成的重要研究观点：1、探索有效的阅读研讨课模式，对孩子掌握自主、有效读书方法有着重要作用。

并有许多教师做了课外阅读的公开课，受到了外界以及各学样领导的好评。通过一次次磨课，对有效阅读研讨课模式进行深入探索，，探索出一套高效的指导学生读书的方法，学生在课堂上掌握了一套高效读书的方法，即初读方法——“读文找文眼”、精读方法——“边读边想边批感受”。

翻开学生的语文书，会看见学生在读书时，所批注的独特深刻的读书感悟。2、书香氛围的营造能让学生的阅读兴趣变成阅读需求。

本阶段，通过开展书香班级评比，极大的激发了学生的阅读兴趣，如今学生已将阅读作为自己的生活需求，正像毛泽东所说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读”。在读书时间上，学生学会了挤时间，在课余，只要一有闲暇时间，学生就会捧起心爱的书如饥似渴的读起来，读完后，能自发的与其他同学交换图书阅读，让图书在漂流过程中，满足自身的阅读需求。

4.如何高效阅读 如何高效学习

高效听课方法：

1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；

2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

高效阅读、记忆方法：

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

总结提升方法：

一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。

二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。

三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。

四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

5.提高阅读能力的几点建议

提高阅读能力，最基本也是最重要的就是多读多做（最好能够保证一天练习一篇阅读理解），在读的过程中学会归纳、分析、总结、反思。下面分享一点阅读技巧，希望对你有帮助。

首先，可以学习一下快速阅读，快速阅读是一种高效的阅读学习方法。掌握快速阅读之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体练习见《精英特全脑速读记忆训练》，安装软件即可进行试用训练。用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以提高阅读速度5倍左右，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习效率，取得好成绩。

在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。在读书的过程中或读完一本书的时候，要学着做点读书笔记，记录一下书本的脉络主旨、主要人物、事迹、以及阅读感悟等，一些优美词句也可以摘抄一下。比如，段落：掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脉络主旨：有的文章，标题就说明了中心思想，有的在文章开头和结尾点明中心思想，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想。其三，对于文章、书籍中的主要人物、事迹、观点、中心思想等一些重点，要有意识的进行记忆，形成自己的思维导图，促成更好的理解。

6.写一篇关于语文高效阅读反思的作文

学习语文是一件既难又很容易的事情。

一个人的语文好不好，不是看他的基础有多么牢固，而是下笔见真功。如何能把作文写好？首先是要阅读。

任何写作的开始都是要模仿的，但模仿不等于照搬，是要有自己的见解的。从最基础开始就要阅读短篇记叙文，能从文章中懂得一些东西这就够了。

其次是要读散文，要能把握作者心中的感受，这一点是最难的了。依我看，读外国名著要比读中国名著好，当然这只是我个人的观点。

鲁迅先生曾说过：“中国书虽有劝人入世的话，也多是僵尸的乐观国书即使是颓唐和厌世的。”有些名著是百看不厌的，每人的文笔也都有个性，所以要确定自己的笔调。

写文章最可贵的就是能从某件事中引发出一些启示，或者能够抒发感情，抒发得读完后让自己都想哭，那你就几乎成功了。作文是越写越朴素的，不是用很多美丽的词藻可以写好的。

写文章要新颖，不要一写再写，从最细微的地方可以观察到许多东西，要学会联想。我很欣赏联想集团的一句广告词，“人类失去联想，世界将会怎样？”其实基础也很重要。

你可以想象，一个人说话说得行云流水，但下笔就错，这给人的印象就不太好。如果你实在不会写那些字，就要准备一个小本子，像记英语单词一样，多看几遍自然就会。

学了字，不光是要会看，更重要的是要会运用，我们学过“窗棂”这个词，我就在中学生作文杂志上面看到过好几次，这样就叫做活学活用。除了作文写作基础外，我认为还有一点也很重要，就是速度。

我看书很快，或许别人第一段还没有看完，我都已经把整面看完了。那你们就会说：“那你不是走马观花？”我可以明确地回答，我的确是一目十行，但是字字入心。

因为我看完一段文字后，马上在脑海里会浮现一幅幅画面，一下子忘都忘不掉。就像我在一个暑假的时间，可以看五本以上的名著，并且情节都记得很熟。

其实做笔记都是一种很好的锻炼，做笔记不一定非要和老师一样，也不一定非要是老师说要记，你才去记，只要是你认为需要记的，你都可以随时动动手。你能够做好以上几点，相信语文学好并不难。

7.如何有技巧地进行高效阅读

是否觉得自己记忆力不行，刚读完一本书就把内容给忘了？你是否苦恼于一本本地读书，却发现自己好像没多少收获？你是否还在纠结是继续读下一本呢，还是总结内容、写读书笔记？曾经，我也困惑过、迷茫过、苦恼过、焦虑过。

但当我读到《这样读书就够了》这本书时，好像醍醐灌顶，瞬间开窍不少，心中的许多疑惑都有了答案，明白了读书也是需要技巧的，怎样读书确实是一门值得好好研究的学问。那么，怎样有效高效地读书？怎样才能真正学以致用呢？那就要将知识拆为己用。

首先是进行片段阅读，明白所讲的内容；其次，联系自己的工作和生活经历，看是否有相关联的经验和体验；再者，确定以后什么时候应用，怎么应用来解决实际问题。这样知识就不再是身外无关之物，而是与自己产生了实实在在的联系，甚至内化为个人的某些能力。

就拿做PPT来说，排版美化能力相当重要。网络上有不少相关教程，如果只是简单看一遍，过后很快就忘记了。

但如果边学习边思考用在哪里合适，怎么应用，并把版面格式保存下来，下次做PPT时有意识地进行练习，尝试运用。一旦形成了这样的习惯，那些技巧、知识就会潜移默化地内化为自己的能力，在以后发挥越来越大的作用。

当然，不是所有书都适合这样来读，比如一些娱乐性、小说散文类的内容是用来消遣的，还有些书是用来开阔眼界、增长见识的，这些只需要速读或浏览，有所了解就足够了，不用特意花很多精力来读。以后读书要带有目的性，不能为了读书而读书，多活动头脑，以发散性思维记起生活中与所读到知识相关联之处，思考以前的问题是否可以用学到的知识来解决，以后都有哪些地方可以用到……只有这样，我们的读书行为才能更加高效、收获更多。

8.写一篇关于语文高效阅读反思的作文

学习语文是一件既难又很容易的事情。

一个人的语文好不好，不是看他的基础有多么牢固，而是下笔见真功。如何能把作文写好？首先是要阅读。

任何写作的开始都是要模仿的，但模仿不等于照搬，是要有自己的见解的。从最基础开始就要阅读短篇记叙文，能从文章中懂得一些东西这就够了。

其次是要读散文，要能把握作者心中的感受，这一点是最难的了。依我看，读外国名著要比读中国名著好，当然这只是我个人的观点。

鲁迅先生曾说过：“中国书虽有劝人入世的话，也多是僵尸的乐观国书即使是颓唐和厌世的。”有些名著是百看不厌的，每人的文笔也都有个性，所以要确定自己的笔调。

写文章最可贵的就是能从某件事中引发出一些启示，或者能够抒发感情，抒发得读完后让自己都想哭，那你就几乎成功了。作文是越写越朴素的，不是用很多美丽的词藻可以写好的。

写文章要新颖，不要一写再写，从最细微的地方可以观察到许多东西，要学会联想。我很欣赏联想集团的一句广告词，“人类失去联想，世界将会怎样？”其实基础也很重要。

你可以想象，一个人说话说得行云流水，但下笔就错，这给人的印象就不太好。如果你实在不会写那些字，就要准备一个小本子，像记英语单词一样，多看几遍自然就会。

学了字，不光是要会看，更重要的是要会运用，我们学过“窗棂”这个词，我就在中学生作文杂志上面看到过好几次，这样就叫做活学活用。除了作文写作基础外，我认为还有一点也很重要，就是速度。

我看书很快，或许别人第一段还没有看完，我都已经把整面看完了。那你们就会说：“那你不是走马观花？”我可以明确地回答，我的确是一目十行，但是字字入心。

因为我看完一段文字后，马上在脑海里会浮现一幅幅画面，一下子忘都忘不掉。就像我在一个暑假的时间，可以看五本以上的名著，并且情节都记得很熟。

其实做笔记都是一种很好的锻炼，做笔记不一定非要和老师一样，也不一定非要是老师说要记，你才去记，只要是你认为需要记的，你都可以随时动动手。你能够做好以上几点，相信语文学好并不难。

9.如何培养学生课外自主阅读能力课题总结

你好，要培养学习课外自主阅读的能力，首先要掌握高效的阅读方法，让阅读变得轻松快乐；其次，多读、多思考。

“快速阅读”是一种科学、高效的阅读方法，快速阅读训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。由于人眼、人脑的器质优势，只要通过训练，源活潜能，要达到一目一行、一目多行就不是难事。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网，安装软件即可进行试用训练。

在阅读的时候：①如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。②如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。③当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。