1.体育的自我评价

一、总体评价思路： 1、教学整体设计，能渗透现代体育教学思想、观念和理论。

2、说课与上课的统一，理论与实践的有机结合。 3、教学设计具有新颖、独特和创新。

4、说课、上课具有艺术性、实效性和推广价值。 5、评分分为说课、上课两部分，部分总分为100分，分值为各一半。

具体见以下评分细则： 二、说课评分细则： 分类 内容 要素 评价 A B C 说课内容 教材分析 大纲计划处理搭配 重点难点 价值内涵 深化创新 3 2 1 学情分析 基础起点身心特点 条件习惯 与课联系 3 2 1 教学目标 确切合理 具体 可操作 3 2 1 教法、学法 教师教法：紧扣目标切实有效 探索创新 体现主导 学生学法：充分活动 明白道理 学会学习 体现主体 10 8 6 教学过程 设计合理过程清晰 优化组合 目标达成 理论与过程结合 16 12 10 场地器材 充分利用变化新颖 一材多用 改革创新 3 2 1 说课艺术 讲述 普通话脱稿 清晰 激情 时间（20'） 4 3 2 艺术 教态节奏 表现力 感染力 4 3 2 媒体 合理实效现代技术 4 3 2 加分因素 有特色有创新 效果显著 酌情加分 三、上课评分细则： 分类 内容 要素 评价 A B C 教师教学能力 教材 教案与说课内容的衔接，说课的思想、理论在教案中的体现。---创意。

5 4 3 教学目标 符合纲要符合实际 合理明确 可操作 有评价 达成度。 5 4 3 教学过程 内容、方法、手段、场地、器材、组织、教与学的优化整合。

---流畅紧凑。 10 8 7 教学效果 目标达成德育渗透 体育与健康教育 运动负荷。

--明显 10 8 7 教学特色 模式、方法、思维、创新。 5 4 3 学生学习表现 学习态度 注意力集中积极参与 自学锻炼 思维活跃 听从指挥。

---体现主体。 3 2 1 意志情绪 进取精神克服困难 情绪饱满 体验乐趣。

3 2 1 目标达成 学习目标达成在原有基础上提高。 3 2 1 师生关系 同学关系 师生融洽、同学合作、和谐民主、相互尊重。

3 2 1 思维能力 思维活跃认知、思维、活动相结合， 有创造意识。 3 2 1 加分因素 有特色 有创新效果显著 酌情加分。

2.高中体育特长生毕业自我鉴定 体育特长是篮球

我叫XX，是XX高中的体育特长生。在校期间本人学习勤奋，品德良好，尊敬师长，团结同学。热心校内组织的各类活动，尤其是体育，曾参加1500m长跑赛，获得第二名。

我的座右铭是：做与不做是一回事，做不做得到是另一回事儿。勇于拼搏，积极进取。觉得人生就像“马拉松”，跑完一程又一程，感受着追求的快感，不在乎结果，却讲究过程。

在档案里突然发现，我都已经不记得那时侯这么给自己评价的。但是我当时觉得我的人生可能就到此为颠峰了吧，那是我最快乐也是最有活力跟冲劲的时候。

曾经很想找回那时的感觉，最后发现不太可能。

但是我会想跑一程，跑起来就会觉的没有什么不可能的。

引用一个网友的心得：“很正常，一般人都无法想象，一个人在途中连续跑好几个小时，他脑子里会想些什么，他到底又为了什么。经历过的人会明白，那几个小时中，脑子里什么都想，喜怒哀乐，人生的一切，甚至包括对人生的迷茫和对生命的感悟，有激动，有欣喜，有孤单，有痛苦，有坚持，有希望……正如跑版那句耳熟能详的名言：人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，唯有拼搏向前才是永恒。我很庆幸，在马拉松，我找到了自己的精神支柱。”

我也很庆幸，我跑了那个1500。

为了那个1500，有几天早上不搭车就跑到学校，经常沿着江滩跑，可以看到城市日出，可以和晨练的老人聊上几句，可以感受一种祥和、平静，就象神在我左右。我闭上眼睛，屏住呼吸，小鸟就会自然落到我肩上，阳光也会照在我的侧脸。我就会很温暖，和周围空气一样温暖得可以融合到一起。这样就很幸福很满足了！

虽然在此我取得了一定的成绩，自我感觉良好，但是我不会因此而自骄自傲，此次获得的成绩只会让我更自信，更有信心面对未来的比赛，无论是眼前的，还是未来人生路上的。

3.大学生体育课个人评价

就我个人谈以下四点看法： 一、看学生是否是主体 评价体育课重要的一点是看是否体现学生的主体作用。

通俗一点就是看学生在体育课上是否积极主动的学习。教育本身就是为学生成长服务，是让学生在教师正确的引导下，自己成长起来，而不是让老师拉着学生长大。

学生的主体性体现的不突出，这堂课就不能算是一节好课。比如：去年我听了一节市级公开课，听得最多的是这个队形怎么变？你该怎么做？看得最多的是老师如何指挥，忙得不亦乐乎；教师的语言、组织等能力得到了充分的展示，但学生却像机器一样被动的听任调动，一点自由没有，这样不但调动不起学生的积极性，还有可能使学生产生厌学情绪。

这样的一节课能算是一节好课？ 我们说在课堂上要让学生成分展示自己，并不排除教师的主导作用，因为学生实际上是在教师的组织下进行活动，教师是根据学生的特点组织教学，而不是根据自己的需要组织教学。一节45分钟的体育课，教师占用了25分钟做精彩的讲解示范，合理吗？教师的任务是向学生传授最基本的体育知识和技术，而这些知识和技术的掌握主要是通过学生反复地练习才能实现，也就是说学生必须有充足的时间来做练习，否则他不可能掌握技术动作，更不用说熟练运用技术动作了。

我们常说“离开实践的认识是不可能的”。所以，在今后的体育课上，我们要让学生成为主体，让其体验到体育的乐趣，从而吸引他们积极主动的参与到体育锻炼中，达到锻炼身体陶冶情操的目的。

二、看课是否有实效性 很多体育教师在上体育评价课、公开课、示范课时，占用大量的场地、器材，认为场地多、器材多是上好体育课的关键。因此上课时占用大量场地器械，把整个课堂搞的像在演戏，看起来是内容丰富，其实效果不一定好。

如上面我提到的那节公开课，占用了学校大约2/3的场地，从准备活动到课的结束变换了12种不同的队形，只准备活动就变换了4种队形，且动作变换多样，以我个人看这套准备活动要是在体育课上练习，起码要半个学期才能达到熟练的程度。整堂课看起来内容丰富多彩，但仔细想一下，在正常教学情况下，全校几个班级一起上课，并不允许一个班占用那么多场地，从表面上看这堂课达到了目的，但这样的课谁敢借鉴？谁能拿出半个学期学一套准备活动？这样的课怎样推广！再好的老师，也无法达到原上课者的那种水平。

评课并不是为了看场面，而是要注重实用性，要向学校的日常教学靠近，只有这样的公开课、示范课才有可能推广开，起到榜样的作用。 三、看是否注意到学生的情感体验 体育课大部分内容是在室外进行的，学生不但有智力活动，而且还要进行身体活动，涉及到学生的疲劳、伤病与天气的冷暖、场地器械等。

这就要求教师根据学生及外在因素不断调整教学内容。 在评价是否有情感教育时，要看老师在上课时是否考虑到学生的差异，是否注意了学生生理、心理等方面的变化。

比如：上课前场地整理，器械的检查，询问学生的身体状态，有无伤病等。在课堂上对身体素质差的学生给予恰当的保护与帮助，对出现意外的学生关心等。

还是我上次听那节课，老师一味的调换队形，规定某些动作练习，学生的表情都有些麻木，这样一节让学生感觉不到轻松、愉快的体育课，我觉得不是一节好课，起码不是一节成功课；而我听的另一节“跨越式跳高”就完全不同，在学习前穿插一些辅助练习与帮助，如：摆设体操垫子、布置障碍、挑战高度等，从实际生活中遇到的物体和障碍物等，来做为让学生发挥跳高能力的跷板，再从中导入“跨越式跳高”的正确动作方法，从而与原先学生不正确、不有效的跳跃动作进行比较，让学生自己找出哪个是最好的跨越方法。最后，再把高度问题与动作技术相结合，帮助学生在不枯燥、不单一的课堂教学中获得更好的知识获取。

这样一来学生不再是对“高度”单一的进行学习和锻炼，而是将“高度”运用到实际的活动、游戏以及生活中去，体育课堂不再是锻炼，而是实际活动能力的实战基地。这样的课W11！ 四、看教师的业务水平 在听评任何一节体育课时，我们首先要看的是授课教师的教案。

从教案上我们基本上可以看出这位老师这节课授课的内容、目的，从而来判断其教法、学法的合理性，以及对教材理解的是否深入。比如：篮球的原地单手肩上投篮，笼统的理解为只需强调出手弧度，而忽略了“肩上”二字的要求，这显然是对教材的理解不透彻而引起的偏差；再如：“跨越式跳高”在很早的体育教材中就有了，以往较好的教学课堂模式就是教师将起跳点、起跨腿、摆动腿的技术动作一遍一遍的向学生反复的传授讲解，然后就是学生一遍一遍的反复练习。

其教学效果到最后就是看学生对于高度的征服到什么界限，没有考虑到学生是否可以将课堂上所学到的技术动作运用到实际的活动、生活中乃至是游戏中。教师只是教，没有导，而随着新课程改革需要，现在的教学主要的就是要注重学生对于它是否可以产生浓厚的兴趣和是否可以在学习后将它转化到其他领域中。

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4.高中自我鉴定范文800字左右

高中毕业生自我鉴定样板（一） 时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目： 三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。

作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。

参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。

高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。

在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4*100米接力赛中均获较好名次。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。

当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。 作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。

在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。 高中毕业生自我鉴定样板（二） 时光流逝，丰富多彩的三年高中生活即将结束，这三年是我人生中最重要的一段里程，它将永远铭记在我的脑海里。

我衷心拥护中国共产党的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。

高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。

97年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。 学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。

学习中摸索出一套符合自己的学习方法，脚踏实地，循序渐进，精益求精，学习效率高。三年来学习成绩优异，半期考、期考等重大考试均居年段第一。

在学科竞赛中也多次获奖，高一年荣获第四届全国中学生数学竞赛市三等奖；高二年获全国中学生化学竞赛厦门赛区表扬奖，高三年获第十四届全国中学生物理竞赛省二等奖。 积极参加体育锻炼，体育体锻达标擅打篮球。

通过高中三年生活的锤炼。在德智体方面，我取得了长足的进步。

从一个懵懂的中学生逐步成长为品学兼优的“四有”新人，但我有清醒地认识到自己的不足之处，体锻虽然达标，但还须加强体育锻炼，提高成绩，在今后的学习中，我将不断总结经验，继往开来，更好地报效祖国。 高中毕业生自我鉴定样板（三） 高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去，回顾这丰富多彩的三年学习生活，我已在老师的辛勤培育下成长为一名品学兼优的合格中学生了，这些日子将永远铭记在我心中。

我热爱我们的党，热爱社会主义祖国，思想觉悟高，积极参加学校组织的各项活动以及党章学习小组，努力要求进步。在校，我模范遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》。

尊敬师长，组织纪律性强，连续担任班学习委员等职务。工作认真负责，团结同学，发挥友爱互助的精神，多次被评为校三好生、优秀学生干部，高二年还被评为市三好生。

天资聪颖，学习认真自觉，理解和自学能力强，善于质疑、析疑、解疑。积极探索，总结出一套适合自己的学习方法。

思维敏捷，懂得举一反三，学以致用，不断巩固已掌握的知识。高中三年以来学习成绩优异，名列年段前茅。

积极参加各种兴趣小组，丰富自己的知识。在全国中学生生物奥林匹克竞赛中或市一等奖、省二等奖。

我积极参加体育锻炼，体锻达标，还曾经代表班级参加校运会，并在接力项目为班争光。 虽然高中三年来，我在各方面都有显著进步，但我也清楚地认识到自己的不足之处：钻研精神还不够。

在今后的学习中，我相信我一定能克服这个缺点，以自己的所学所长更好地报效祖国。 高中毕业生自我鉴定样板（四） 三年的时光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在这多姿的季节里，我取得了一些成绩，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委。

5.本人要高考,需要一篇自我评价

刚开学时的我在新的学期，新的环境下我们要重新开始，无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了；如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。

做人第一，做学问第二。看到同学个个都长高了，个个都精神饱满，我就非常想对他们再说几句鼓励的话：要有进步的信心和决心。

新年伊始，应认真总结过去，千万不要骄傲，应该在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。应该振奋精神，争取迎头赶上。

不论怎样，老师都希望每位同学都有“我会比昨天更进步”的信心和决心。我的发展目标新学期刚开始，要做好”五个心”：一，是收心.把暑假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式.二，是决心.我要在新学期伊始下就下定决心使自己的人生有一个美好的开端.三，是恒心.在学习上要下功夫，持之以恒，战胜困难.四，是爱心.不仅要提高学习，同时还提高品德修养.尊敬老师，团结友爱，互相互爱，孝敬父母.五，是用心.用心做人，做学问.学期末的我在放假期间，如果有条件的话，我想与同学做一次旅游，旅游会开阔我的眼界，我想让我领略一些在原来的地方领略不到的东西。

其实，无论做些什么，只要在假期结束的时候，自己回想起来觉得没有白过，过得充实，对自己有意义就行了。能留下点回忆，比什么都好，丰富自己的人生经验.我的假期学习计划是这样的：在这一学期报班填补不足.再提前学习新课程.我的发展目标这半学期过去了，应总结过去，弥补以前的不足。

我决心：1，树立一个信心：我能我行2，创立一种学风：认真刻苦3，凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。4，学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

“天才出于勤奋”，“书山有路勤为劲，学海无涯苦作舟”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这些格言说的都是这个道理。5，培养一个习惯：自觉自愿 .学业进步，贵在自觉。

我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。新学期我们的父母在关注着我们；每一位教师都在祝福你们。

今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入学习和生活之中。新的一学期开始了，我们回到老教室，看到熟面孔，但要带着新的希望，踏上了新的征程.让我们在下半学期的开始好好反省一下自己 .思想道德 自我评价自信、自尊、自强、自律、勤奋、有爱心、乐于帮助他人.遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体 。

思想道德事迹记录袋我有很好的人际关系，希望自己以后能更好的提升自身素质，创造自己闪耀的一片天空。学科学习记录语文：在语文学习过程中，我能够按时完成作业，课上认真听讲，主动参加讨论。

每周写一篇周记，读几篇文章，开阔自己的视野。以后我应该更加严格要自己，努力做得更好。

英语：课上认真听讲，课下按时完成作业。有不懂的就问，每天都读读单词，课文，在测试时尽自己最大的努力完成。

考出一个满意的分数。思想政治：课上认真听讲，按时完成作业，按照老师的要求背诵每一天的学习重点。

当自己的应用能力还是有些差，应该多多关注一些新闻，开阔自己的视野。学业情感自我评价无论过去是失败还是成功。

忘记以前的成功与失败，我们只需要把经验和教训铭刻于心。要有进步的决心，千万不要骄傲，应该再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。

应该振奋精神，争取迎头赶上。合作与交流 自我评价积极参加集体活动，学习勤奋，追求科学，思想健康向上。

与他人团结互助.约束自己的行为.尊重身旁每一个人的想法.可以很快营造一个轻松愉悦的氛围.合作与交流行为记录袋我在与小组合作交流时都能够主动发表自己的意见与建议，见解独特，也会接受同学的批评与建议！和同学一起完成研究性学习作业。和同学一起探讨问题。

运动与健康自我评价对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务审美与表现自我评价有健康和审美情趣，不追求和接受低级、庸俗的东西。对艺术学习有兴趣，具有创新意识。

审美与表现记录袋我个人比较注重自然美，有健康的审美情趣。不追求和接受低级、庸俗的东西！个性与发展 基本情况特长：学科特长；从小喜欢对地理科目的探究.喜欢阅读文学刊物.并得以运用.体育运动特长：对多数运动热爱.艺术特长；唱歌有新意的成果：艺术节合唱 音乐课合唱其他：对电脑技术小有研究.自我评价从小到大，对学习，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了信心。

对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是老师的得力助手，父母眼中乖巧的女儿。

遇到困难，我也曾想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相信只要对自己有信心，坚持信念一定会实现自己的理想。

个性发展过程我在学校特别喜欢踢足球，所以我们每周3都和学校的老师比赛，在比赛中虽然我们从来都没有胜利过，但是我坚信不久的将来我们一定会战胜他们。在踢足球的过程中我和同学建立的很。

6.自我评价怎么写高中 范文500字

时光易逝，不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。在高中三年来，我收获了很多。我是一个热爱学习的人，成绩优异，品德兼优，尊敬老师，积极参加学校组织的各项活动。热爱劳动，能很好的处理和同学之间的关系。在课堂上，我能积极的回答老师提出的问题，严格要求自己，不懂的问题问老师。在以后的道路上，我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

在高中的三个阶段中，我步入了知识的殿堂，品尝到了酸甜苦辣的人生。在学习方面，我热爱班级，热爱集体尊敬老师，与同学关系十分融洽。我上课一丝不苟的听老师讲课，积极回答老师提出的问题，遵守纪律，严格要求自己。课后和同学们讨论不懂得问题，或区寻找老师的帮助。在生活方面，我活泼好动积极参加体育活动，积极参加运动会，我不怕苦不怕累，以坚强的毅力冲向终点。我乐于助人，给她们帮助，给她们精神上的鼓舞，使他们为之感动。我对自己充满信心，让老师放心，让家长宽心。我药努力，继续加油，做一个对社会有益的人，努力为国家做出自己的贡献。让祖国更加繁荣昌盛。坚持就是胜利。

7.高中生综合素质自我评价范文

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原发布者：三一文库

三一文库（）/个人简历高中生综合素质评价自我评价参考1：热爱祖国，遵纪守法，以自己是一个中国人而感到自豪，祖国的每一点变化，都牵动着我的心，香港回归的日子，神州五号发射的日子，申奥成功的日子，都是我最难忘，最让我激动的日子2：作为一名中学生，平时的一言一行我都能按照《中学生日常行为规范》的要求去做，对学e799bee5baa6e78988e69d8331333433623133校的规章制度能够严格遵守，课余时间外出，能够遵守公共秩序及交通法规，对公共设施能够爱护，外出坐车我会主动给有需要的人让座或帮助他们3：在家里，经常帮助家长做家务，比如洗碗筷，擦地，解决一些简单的电脑问题等。在学校，和同学相处能够以诚相待，信守承诺，平时不管学习多忙，只要同学求我帮忙的事，我都会答应他们4：能够积极参加各项活动，参与并组织班级和学校的各种课内外活动，活动中与同学能够和睦相处，关心集体，有很强的集体荣誉感。乐于帮助别人，在各种劳动中积极肯干，不怕脏，不怕累。合作与交流1：学习态度端正，目的明确。各科成绩还算可以，没有偏科现象，喜欢和同学讨论问题，自主学习能力强。上课能够认真听课并积极参与讨论，能够主动完成各项学习任务，自觉，独立地完成各科作业。2：我具有很强的团队精神，很乐于参加集体活动，珍惜集体荣誉，维护集体利益，我能表达个人观点，当别人的观点不受赞同时，我都会尊重他的观点，即使不对，为了不伤害他的自尊心，我会尊重和鼓励他。我善于与他人交流合作，每当我有快乐的事，

8.高考 自我鉴定 200字以内

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原发布者：嫡轻音乐哪

2016高中毕业生自我鉴定200字范文2016高中毕业生自我鉴定200字范文时光荏苒，白驹过隙。三年的韶华青春，你都做了什么，下面是小编为大家整理的三篇2016高中毕业生自我鉴定200字范文2016高中毕业生自我鉴定200字范文一：热情、性格活泼开朗的我，心理素质好，对待生活、工作乐观向上、为人真诚、坦率，善于人际关系，能吃苦耐劳，有较强的适应能力和自学能力，不易受外界环境的干扰。在学习上，我成绩良好，多次获得奖励。在学习专业课知识的同时，更注重理论与实践的结合工作。利用课余时间学习食品行业相关的其他内容，使所学知识能够与社会发展相适应。在校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神。我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。2016高中毕业生自我鉴定200字范文二：本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会

9.

三年的高中生活即将谢下帷幕，总结其得失，不禁恍然大悟，原来得到那么多。在这里我开始认识自己，充实自己，完善自己，为自己的人生展开独立航行的小帆。

秋天是收获的季节，我常问自己到底收获了些什么，不是任何时候都能得到满意答复的，直到那闪电告诉了我，学习该是体现自我价值的踏脚石，是俘获成功的敲门砖，是展开并实现梦想的金钥匙，而不是玩的过程，但学习又该是件快乐的事，“临渊羡鱼不如退而结网”，既得“网”，那么“渔”也可以是快乐的。我不奢求可以像《老人与海》中的桑迪亚哥那样，可以一下子捕到一条大的马林鱼，但我可以做蜗牛，美国前总统林肯说过：“我走得慢，但我从来不会后退。”“不及跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，不管有多远，只要向前挪了一小步就更接近成功了。我懂得了珍惜。

生命因奋斗而美丽，不在乎结果如何，正如泰戈尔说的：“天空没有翅膀的痕迹，而鸟儿已经飞过。”在这短暂的相处中，老师和同学们的帮助下，我获益匪浅，体验到了“赠人玫瑰”后手中余下的香味。

生命在于运动，健康的身体是学习的本钱，我把“only the living is the most beautiful”作为座右铭，珍爱生命，热爱生活，积极向上。

金无赤足，但人可以不断完善自己。平凡的人有不平凡的思想，我钦佩具有伟大思想的人，严于律己，从品德上严肃自己，从心灵上美化自己，从思想上提高自己，热爱祖国，对工作认真负责，踏实勤奋。

三年的高中生活使我明白了奋斗方向，泪水与汗水齐流才能笑容和知识共收。我相信我的人生会是美丽的。