1.爱自己的演讲稿400字

生活，这个简单的字眼.人们再熟悉不过了！只是我们想要真真正正的去析透它，这得下把工夫了.

其实我们每天在生活着，有的人的生活平淡乏味，有的却是热情如火，有的是潇洒轻松。.生活在种种的生活规律里，我们都对之有着各自的看法.

平淡乏味，生活犹如白开水，别夹味道，也可以说是一潭死水，毫无微波.周而复始的生活在一种情绪中，让人觉得人生失去了光芒，失去了希望.就好象棒棒糖失去了甜味，牛奶过了保质期，大树被连根拔起.总之失去了全部的希望和活力.人们甚至选择了放弃这样的生活，任由自己颓废，堕落和走向国度！这时我们会感到生活对自己的不公和自私！

热情如火，生活瞬间点燃了火花，一直燃烧，毫不吝啬干柴.工作者，早上上班到工司笑口常开，面对同事有说有笑，对老板也是敬爱有加.学生们从上课的45分钟积极发言到课间的10分钟，欢笑嬉戏，在明媚的阳光下我们在操场上那么的开心和快乐！这个时候我们会感到生活充满着幸福的味道！

潇洒轻松，生活在自己的空间里，没有约束没有束缚，只知道甜甜的巧克力+奶油一样的平凡，只知道小葱拌豆腐一样的简单，只知道红萝卜玉米一样的普通，在自己安排的世界里，生活中，自在像小鱼，轻松像气球，快乐似神仙！这样的日子多多益善.

由此看来，生活其实悲喜交加.在一帆风顺的过程中难免有坎坷.主要的是看我们对生活的态度和了解程度.假如我们用眼泪去面对，那么我们便生活在眼泪和失落中度过，徘徊.升华成绝望，以此了了一生，假如我们笑着去面对生活，那么我们便生活在欢笑和幸福中，升华成了希望.从而记录不朽的"史家之绝唱".

奇迹是靠自己的双手创造的！上帝只救自救的人.名人的话已足以让我们从中得到启发和感慨.其实，生活和生命一样，当我们绝望的时候，无须去对我们自己产生怀疑，或者对上天心存抱怨.这些都是不可取的.我们惟有从困难中坚强起来，笑着面对它，从容面对它.当然，我们的生活快乐时，我们更要以此继续努力下去，争取更美的时刻和幸福！

生活的多姿多彩，靠自己去点缀！

其实，爱生活，就是爱自己！

2.重金悬赏

上善若水，厚德载物”，我们每个人都应有向善的一面.有德，方可赢得他人的尊重，有口皆碑；无德，凡事必然会阳奉阴违，爱慕虚荣，甚至不惜沽名钓誉，贬低他人. 做人，以德为根本.在基层工作中，作为领导干部，更应树立正确的人生观、世界观与价值观，更应注重自身德的培养和历练.试想，一个领导干部综合素质低下，不思进取，其道德观念必然扭曲，产生惰性，凡事一手遮天，压制下级，最终使班子团结不力，凝聚力下降，对开展基层各项工作极为不利. 在工作中，一个领导班子的荣誉和成绩的取得，与每个干部辛勤付出的努力是分不开的.如若一个基层领导道德缺失，能力低下，却处处还想做出成绩，那么，他到底会怎么做呢？必然会弄虚作假，使出浑身解数忽悠上级.而这类人做起实事来，对工作敷衍了事，或者动辄遇事推诿，总是喜欢“踢皮球”.试想，如此态度，纵然虚伪地得到了荣誉和成绩，又有什么实际意义呢？ 得与德，哪个更重要？我们真应该有所思考.有德者未必就立有所得，而得到者却未必能很好地守住自己的德.无疑，在工作中，勤奋的人靠的是脚踏实地，任劳任怨地获取成绩.而能力低下者则靠自己的“处事哲学”，时而游刃有余，时而四平八稳，“疏可走马，密不透风，”在工作上总能左右逢源，上下交代给分。

3.关于爱自己演讲稿600字

关于自尊自爱的演讲稿600字

各位老师、各位同学：

早上好！

有这样一个故事：一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，我该怎么办呢？”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但是，无论别人出多少钱，你都不能卖。”第二天，男孩拿着石头到集市上卖。陆续有人出价要买他的石头，而且价钱愈出愈高，连续几天，石头的身价涨了十几倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢？老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。

这个故事告诉我们，只有自尊的人，才能得到别人的尊重，也只有自爱的人，才能让自己更有价值。希望我们所有同学都能自尊、自爱、珍惜自己，更希望即将毕业的六年级的全体同学们，在最后的1个月里，能更加自尊自爱，把优良的学习作风，优秀的学习成绩，良好的学习方法，以及科学的自我管理能力，留给母校的师弟师妹们，愿我们毕业时带走的是微笑，留下的是美好。

今天，我们为母校添光彩，明天，母校以我们为骄傲！

4.关于爱自己的演讲稿一千八百字左右

记得有一次我病的非常厉害，发烧烧到了39度多，嘴里吐着白沫，混身的抽筋妈妈爸爸看到我这样的难受，抱起我来就往离家不远的门诊跑，刚跑到楼道口不远处，爸爸因腿脚跑的急而从1楼楼梯摔到楼道口，妈妈一边抱着我一边去扶爸爸，爸爸晕晕呼呼的站了起来，连身上的土都不打，从妈妈得手里抱过我来便更疯狂的往门诊跑。

到了门诊门口由于快到春节了，门诊里的医生都回老家准备过年了，妈妈这时急的大哭起来，爸爸大声嚷到：“哭什麽，别哭了，来，你抱着东子，我敢快去找出租车‘。于是爸爸跑到大街上左等右等，这大晚上没有一辆车经过。

妈妈看着爸爸在大街上走来走去得样子，就大声嚷到：”你干什麽呢？看夜景吗？孩子都病成这样了，还不快想办法，等不找车就算了，赶快回家去骑自行车去'。听完妈妈说的话，爸爸就拼命往车库跑。

过了一会儿，爸爸骑着车子来了。 爸爸骑着车子托着妈妈和我到了医院，挂了急诊，经过医生的抢救，我的病情有些稳定。

等我醒来，看见爸爸妈妈一直都在守着我，我当时心理很难受，再看妈妈的头发上加了几丝白发，而爸爸的手上有一条很大的伤口，还在流血。 所以从今以后我要多锻炼身体，怎加体质。

多爱护自己以为爸爸妈妈再也不能一次又一次的被我折腾，学会爱自己就等于爱自己的父母。 爱自己的演讲稿篇2 12点钟声敲响后的夜显得静谧祥和.褪去了一身世俗的烦扰和喧嚣，呆在角落里，安静地听<<自己>> “一起相伴这些年It's the time to say goodbye 我们都无法抗拒这种无奈‘‘ 谁都无法阻止时间的流逝.谁都无法主宰人生的离合。

昨天是过去了的缉埂光忌叱涣癸惟含隶时间.就明天而言，今天会成为昨天.就后天而言，明天会成为昨天. . . . . .在这一次次时间的变换中，在这一次次的昨天里，我们大家的缘分也在一点点的消耗殆尽.可是没有人发现.总觉得分离是遥遥无期的.明天之后还有无数的明天可以相聚在一起.所以当分别的日子就在眼前时，会措手不及，无所适从.只能紧紧地拥抱，彼此祝福着未来的岁月.可是该走的还是得走.望着这落寞的校园，突然想，很多很多年后，我们还会记得这段青葱岁月吗？我们还会记得这这份情感吗？ “大雨后的感受我用脚步轻描淡写着‘‘ 能用脚步轻描淡写着大雨后的感受确是豁达的.每个人都应该想要拥有这样的人生态度.可是真正能做到这样的人有几个？人们总是在金钱，权利，名誉这些世俗中纠缠.爱恨情仇非要轰轰烈烈才肯罢休.其实人生本来就很短暂，为了一些无谓的东西而浪费生命，值得吗？其实分离并不代表不会相聚，相聚也不会代表不会分离，该笑时笑，该哭时哭，该相遇时不会有太多的激动，该分离的时候不会有太多的悲伤，我想这才是真正的豁达吧.无意间看到老师的些许文字：物来则应 过去不留 可惜我现在还无法做到这样从容淡定地看待人生的起起落落.那么你呢？ “看是是非非在飞 听心房猜测心房 在热闹的人群里，怎样面对自己‘‘ 常常听人说，社会是个大染缸.每个刚走进社会的人就像一匹白布，进入这个“染缸“后，一定会被染成各种颜色，红的，蓝的或者是. . . 黑的.我一直是不相信的.我认为只要保有一颗善良，真诚的心，总是能够一尘不染的.就象出淤泥而不染的莲花，可是慢慢长大后，见到的事情多了，让我对这个社会有些灰心.处于社会中的人总是你算计我，我算计你，两颗心在互相猜测间相隔万里.街道上热闹喧嚣，但这景象却无法温暖人们日渐冰冷的心.在这“热闹“的人群里，我们该如何面对自己？是随波逐流，抑或坚持自我.独树一帜.我们都该认真思考一下，不是吗？ “世界广大而美丽 还好拥有完整的自己 再勇敢开始新的旅行 我会放下犹豫去珍惜 第一次听到这首歌的时候，是躺在床上要睡觉时，耳边突然就响起了这首歌.还没有经过思考，一滴眼泪就划过耳际，凉凉的.这个旋律，这个声音，撞击着我内心最柔软的地方.我从不正视自己，因为我有太多的不足，甚至有时会懦弱地把自己当作其他人.而这一首歌竟让我面对自己的时候多了一份坦然和安静.虽然自己不是最好的，但是自己是最真的啊！ 没有人安慰的时候，自己安慰自己；没有人陪伴的时候，自己陪着自己；没有人关心的时候，自己关心自己.就这样疼惜自己，就这样爱自己！ 爱自己的演讲稿篇3 各位评委，你们好，我这次演讲的题目是爱·自己。下面我将开始我的演讲。

我不瘦，我有点胖。我穿不上那些只能塞进骨头的衣服裤子。

我不是一个矜持的女孩子。 尽管人很多，还是依然喜欢疯狂的大笑。

我不怎么可爱，我不如那些美女好看。因为我只是一名很普通很普通的女孩子。

我脾气不怎么好，很容易就冲动。我不喜欢说话做事慢慢吞吞，我就是这个样子的人。

我很笨，反应慢，因为我不是什么天才少女。我玩什么游戏都很烂，我就是不精通。

我不聪明，我不怎么乖，我不会好好地照顾自己。我很奇怪。

有时候会突然和亲爱的朋友们大笑，有时候又会莫名其妙的哭起来。我喜欢在我伤感的时候，听伤感的歌，虽然我会哭出来。

我就是这个样子，普通的女孩子，普通的女大学生。 现今，女大学生已经成为高校大学生群体中的重要组成部分，特别是在以文科专业为主的普通。

5.爱自己的演讲稿400字

生活，这个简单的字眼.人们再熟悉不过了！只是我们想要真真正正的去析透它，这得下把工夫了. 其实我们每天在生活着，有的人的生活平淡乏味，有的却是热情如火，有的是潇洒轻松。

.生活在种种的生活规律里，我们都对之有着各自的看法. 平淡乏味，生活犹如白开水，别夹味道，也可以说是一潭死水，毫无微波.周而复始的生活在一种情绪中，让人觉得人生失去了光芒，失去了希望.就好象棒棒糖失去了甜味，牛奶过了保质期，大树被连根拔起.总之失去了全部的希望和活力.人们甚至选择了放弃这样的生活，任由自己颓废，堕落和走向国度！这时我们会感到生活对自己的不公和自私！ 热情如火，生活瞬间点燃了火花，一直燃烧，毫不吝啬干柴.工作者，早上上班到工司笑口常开，面对同事有说有笑，对老板也是敬爱有加.学生们从上课的45分钟积极发言到课间的10分钟，欢笑嬉戏，在明媚的阳光下我们在操场上那么的开心和快乐！这个时候我们会感到生活充满着幸福的味道！ 潇洒轻松，生活在自己的空间里，没有约束没有束缚，只知道甜甜的巧克力+奶油一样的平凡，只知道小葱拌豆腐一样的简单，只知道红萝卜玉米一样的普通，在自己安排的世界里，生活中，自在像小鱼，轻松像气球，快乐似神仙！这样的日子多多益善. 由此看来，生活其实悲喜交加.在一帆风顺的过程中难免有坎坷.主要的是看我们对生活的态度和了解程度.假如我们用眼泪去面对，那么我们便生活在眼泪和失落中度过，徘徊.升华成绝望，以此了了一生，假如我们笑着去面对生活，那么我们便生活在欢笑和幸福中，升华成了希望.从而记录不朽的"史家之绝唱". 奇迹是靠自己的双手创造的！上帝只救自救的人.名人的话已足以让我们从中得到启发和感慨.其实，生活和生命一样，当我们绝望的时候，无须去对我们自己产生怀疑，或者对上天心存抱怨.这些都是不可取的.我们惟有从困难中坚强起来，笑着面对它，从容面对它.当然，我们的生活快乐时，我们更要以此继续努力下去，争取更美的时刻和幸福！ 生活的多姿多彩，靠自己去点缀！ 其实，爱生活，就是爱自己。

6.以我爱自己,我在乎自己写一篇发言稿

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家下午好！今天我们演讲的主题是做最好的自己。

世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做最好的自己，才会让生命闪光。

正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事

物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你

就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做最好的自己，你就将是下一个奇迹！

我曾听说过这样一个故事：

一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他

无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一

样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着？”园丁

好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！”

是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事

物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界

里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做最好的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。

说到这里又有人会问，那么该怎样做最好的自己呢？

首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮

也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要

承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做最好的自己。当然最好不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永

远享受不到那种喜悦。最好，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就

可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。

作为一名现代社会中的初中生，学会做最好的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。

让我们从此刻开始，做最好的自己！

谢谢大家我们的演讲完毕！

7.主持稿《爱自己》

在梦想开始的那天，

我决定它的实现。

不会再逃避，爱永不止息。

每个女人都很可爱。

爱上自己才性感。

明天我要比今天更美丽。

想念 感动的瞬间、惊喜的瞬间、

泪流的一瞬间、是幸福的每一天。

快乐由自己，温柔对自己。

快乐由自己，祝福了自己。

不管明天是晴是雨，爱自己，勇敢不放弃。

快乐由自己，善良的自己。

快乐由自己，浪漫的自己。

让世界因我而更美丽。要相信，要爱自己。

摒弃纷乱的预言，

静静的安排些时间。

回忆些从前 对与错的片段。

想念 感动的瞬间、惊喜的瞬间、

泪流的一瞬间、是幸福的每一天。

快乐由自己，温柔对自己。

快乐由自己，祝福了自己。

不管明天是晴是雨，爱自己，勇敢不放弃。

快乐由自己，善良的自己。

快乐由自己，浪漫的自己。

让世界因我而更美丽。要相信，要爱自己。

8.求关于"学会爱自己"的三分钟演讲稿

请参考，稍加修改就OK了"学会爱自己在当今很多大学里，许多来自贫困地区的大学生，在纸醉金迷的趋诱下，在灯红酒绿的享受里，竟摆出一副阔少爷的姿态费尽心机的向家里要钱，然后跟狐朋狗友挥霍一空，而他却把这个当作是兄弟义气，而忘记了家里步履蹒跚的老父老母还在勒紧裤腰带，不舍得吃不舍得穿的为孩子一毛一毛的攒着学费。

曾经在黄土高原就有这么一个“阔少爷”，身在贫困山区，却对同学慌称是富家子弟，平时穿金戴银，吃香喝辣，殊不知他挥霍的不只是父母东拼西凑的血汗钱，更是父母的生命。他父母称他的每一封信为卖血通知书，二老对这频频的“催命信”也没有任何办法，只得去黑采血点卖血。

一个本科学生四年的学费和生活费需要2.5万元左右，而他却在这四年里一共向家里要了6.35万元，这6.35万元中有70%是他老父老母卖血得来的，另外还借了1.7万元外债。当二老被问及多长时间卖一次血时，他父亲回答到："没准，农忙时卖得少一些，农闲时就往医院里跑得勤一些。

有三个月一次、三天一次的，也有一天一次、一天三次的，有好几次抽着血就晕死过去了。"他还说，400毫升全血的报酬是150元左右，血浆是80元；原本只是他去卖，后来他身体不行了，就叫老伴一起去；老伴有胃病，卖得少一些。

据估计，贫困的父母几年间辗转卖的血足足可以装满两个汽油桶。看着这一个个触目惊心的数字，我们还能说什么？父母生我们养我们，宁愿自己少吃少喝也不愿我们受一点委屈，让我们在人生路上走得波澜不惊，进入大学后他们不得不面对更加沉重的负担，虽然逐渐衰老的身体让他们有些力不从心，但他们还是尽心尽力的为我们做着每一件事，作为子女，我们应该为他们减轻负担。

我曾看到这么一则消息，小瑛是从内蒙古的一个贫困村庄走出去的第一个大学生，由于从小营养不良，小瑛患了一身的病，在学校的学习成绩也因为身体原因急剧下滑。她想想家徒四壁的境况，再想想两鬓斑白的父母，而弟弟也面临辍学的危险，为了能给父母减轻负担，小瑛居然极端的选择了自杀。

这哪里是为父母减轻负担，这明明是用摧残自己的方式来折磨父母，哪个父母不爱惜自己的孩子，难道我们就不能想想父母数年来的含辛茹苦，难道我们还忍心让他们在为我们奔波劳累的时候心惊胆战？难道我们要让他们想起他们的骄傲时老泪纵横？不！如果我们爱他们，就要学会爱自己，以更加积极的态度去爱生活，减轻父母的精神负担，不要让这样的惨剧再次上演！教训是惨痛的，值得我们深思，面对我们年迈的老父老母，我们应该为他们减轻负担，同时更要选择一种积极健康的方式，为自成长尽自己的一份责任。

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请参考，稍加修改就OK了

"学会爱自己

在当今很多大学里，许多来自贫困地区的大学生，在纸醉金迷的趋诱下，在灯红酒绿的享受里，竟摆出一副阔少爷的姿态费尽心机的向家里要钱，然后跟狐朋狗友挥霍一空，而他却把这个当作是兄弟义气，而忘记了家里步履蹒跚的老父老母还在勒紧裤腰带，不舍得吃不舍得穿的为孩子一毛一毛的攒着学费。曾经在黄土高原就有这么一个“阔少爷”，身在贫困山区，却对同学慌称是富家子弟，平时穿金戴银，吃香喝辣，殊不知他挥霍的不只是父母东拼西凑的血汗钱，更是父母的生命。他父母称他的每一封信为卖血通知书，二老对这频频的“催命信”也没有任何办法，只得去黑采血点卖血。一个本科学生四年的学费和生活费需要2.5万元左右，而他却在这四年里一共向家里要了6.35万元，这6.35万元中有70%是他老父老母卖血得来的，另外还借了1.7万元外债。当二老被问及多长时间卖一次血时，他父亲回答到："没准，农忙时卖得少一些，农闲时就往医院里跑得勤一些。有三个月一次、三天一次的，也有一天一次、一天三次的，有好几次抽着血就晕死过去了。"他还说，400毫升全血的报酬是150元左右，血浆是80元；原本只是他去卖，后来他身体不行了，就叫老伴一起去；老伴有胃病，卖得少一些。据估计，贫困的父母几年间辗转卖的血足足可以装满两个汽油桶。看着这一个个触目惊心的数字，我们还能说什么？

父母生我们养我们，宁愿自己少吃少喝也不愿我们受一点委屈，让我们在人生路上走得波澜不惊，进入大学后他们不得不面对更加沉重的负担，虽然逐渐衰老的身体让他们有些力不从心，但他们还是尽心尽力的为我们做着每一件事，作为子女，我们应该为他们减轻负担。

我曾看到这么一则消息，小瑛是从内蒙古的一个贫困村庄走出去的第一个大学生，由于从小营养不良，小瑛患了一身的病，在学校的学习成绩也因为身体原因急剧下滑。她想想家徒四壁的境况，再想想两鬓斑白的父母，而弟弟也面临辍学的危险，为了能给父母减轻负担，小瑛居然极端的选择了自杀。这哪里是为父母减轻负担，这明明是用摧残自己的方式来折磨父母，哪个父母不爱惜自己的孩子，难道我们就不能想想父母数年来的含辛茹苦，难道我们还忍心让他们在为我们奔波劳累的时候心惊胆战？难道我们要让他们想起他们的骄傲时老泪纵横？不！如果我们爱他们，就要学会爱自己，以更加积极的态度去爱生活，减轻父母的精神负担，不要让这样的惨剧再次上演！

教训是惨痛的，值得我们深思，面对我们年迈的老父老母，我们应该为他们减轻负担，同时更要选择一种积极健康的方式，为自成长尽自己的一份责任。