1.程一电台稿件100到200字

随便来个吧。

《Hey我想你了》

没有带伞的雨夜，冲到站台等车。

那个瞬间我就在想：二十五岁了，学生时代是不喜欢带伞，总想着会有那么一个人，让你的世界没有雨天。即使是雨天，也有浪漫和温情。

工作后，只要知道下雨，都会带着一把伞。开始明白，不管那个他什么时候出现，能不能出现，遇见他之前，都要好好爱自己。

今天，公司的阿姨说：“二十五岁了，是该找个人来爱你了。”

我不是不知道我喜欢什么样的人，相反，我越来越明白我需要一个怎样的人，陪我度过余生。

遇见的那么多人里面，只有你是最特别的。

Hey，我想你了。

配乐：亲密爱人 - 王若琳

2.程一电台我终于失去了你的词

《我终于失去了你》

走过很多地方，看过很多风景，遇见过很多人，停下又出发；有过各种生活，听过各种故事，品尝过各种滋味，相聚又别离。

我最喜欢秋天，因为秋天的色彩太美恰巧我们又在秋天遇见。可惜这个城市的秋天太短暂，我总是在这个时间到不同的地方辗转，想把它留得久一点再久一点。

这里最最漫长的永远是焦灼炽烈的夏天和不下雪的冬天。春天虽然很短雨却怎么也下不完。听起来这里这么令人讨厌，我为什么偏偏要留在这里呢？因为这里是你的城市啊，仿佛连空气里都是你的味道。

现在秋天快要过去，门前的桂花终于不再开了，我把你送的口罩一只只挂到阳台上，整齐的排列起来像钢琴的琴键，可惜奏不出欢快跳跃的乐曲，它们足够陪伴我度过无数个桂花过敏的秋天了。

我买了新的毛衣替换掉了你留给我的那一件，我收掉了书柜上你爱的那些摇滚CD换上夜的钢琴曲，冰箱里也不会再有酸奶柚子蛋糕和薯片。我开始沏上一杯

红茶窝在沙发里看韩剧，突然间就看懂了男女主角的感动和眼泪，喝出了茶叶里苦涩后的甘甜。我有点兴奋想快点告诉你，张开嘴的那一瞬间忽然傻掉了一阵失落。

没有人再强迫我去懂的时候我却忽然开窍了，这是不是就是后知后觉。

我关掉电视披上衣服来到楼下便利店，拿起一罐黑啤又放下，你说过不让我喝啤酒了啊，苦笑一声又踱出门去。站在夜空下有点不知所措，一辆731路缓缓在身边停下我怎么就鬼使神差的上去了呢，这趟公交的终点站是我们常去的那个公园。

靠在窗边有点疲惫，左肩上空落落的不会再有人靠上来。

“我终于失去了你，在拥挤的人群中；我终于失去了你，当我的人生第一次感到光荣。”.

李宗盛的声音娓娓的道起来，我一个大男人眼泪就这么不争气的流下来，匆忙立起外套遮住半边脸不敢让其他人看见。

是啊，我终于失去了你，在一起的第2673天。

都说陪伴是最长情的告白，我们彼此的陪伴走到了终点，可是这长达七年的告白也足够美足够回忆了吧。

说实话我根本就不想再想起你，不想去做什么徒劳的回忆，不想学会看韩剧在冬天喝热腾腾的红茶，不想戒烟戒酒也一点都不想再见你。当你决绝到头也不愿回的就离开时我就应该要恨你，斩断掉所有的不舍和残留的爱意。可是怀念呢，它就总是突然怀念，不谈条件。

记得那是一个雨天，刚来这个城市的孤单落魄，用力拼搏也见不到起色，朋友三番五次劝说无果之后对我失去耐心纷纷不再联系我，我又被这里的梅雨天折磨

得要疯掉，那些最开始的日子啊仿佛是我生命里最漫长的寒冬。最美好的事情就是我遇见你，你对我说，“这些孤单的下雨天，请让我安静的陪在你身边。”你一个

瘦弱的女孩子的一句话就让一个一米八三的大汉在那一瞬间泪流满面。

你是我在漂泊路上遇到的人，我却因为你而第一次想在一个地方停下来。

想想活着的这二十几年，在一起久的也不过四五年，难怪我常常会感到孤独和不安，虽然你曾在某一刻让我甚至想放弃生的权利，可是你是除了父母以外陪我最久的人，当所有人离开我的时候陪我度过最难熬的日子，那么的宽容。

在我一块钱也挣不到的时候你让我吃到温热的饭菜，为我披上御寒的外衣，给我最真诚的鼓励，牵起我的手走遍这个陌生的城市，介绍你的朋友给我认识，陪

我投简历跑面试挤公交。从不说辛苦从不找我要什么，笑盈盈的给我讲笑话，拿起我的手掌放到你微红的脸颊上，说有我就够了，说让我不要急耐心等候该来的总会

来的，直到我现在有一份还不错的工作，在这座城市稳定下来有我们共同的家，有多余的钱买进口的零食和喜欢的歌手的CD。你的陪伴就是这么无可挑剔这么温柔

长久。想到这些的时候，我好像真实没有办法再恨你。

大抵是我太贪婪了，一时的温暖陪伴竟无法让我满足，我总是希望这份温暖能永远留在我身边，于你是这样，于其他身边的人也是这样。当你们突然从这份温

暖中撤离的时候我居然会抱怨，甚至是会去恨你。我就如此轻易的忘记了你曾撑着伞陪我走过生命中最漫长的雨季。我们大都是这样的人，太不容易感到幸福。

雨停了，你终于离开了我。我希望过这场雨永远不要停下来，可是现实总是不由人的，再美的遇见也终究要分开。正是因为你的离开吧，让我有机会审视我的错过和过错，让我反省出你的七年无所求的陪伴是多么难得。

我们什么都可以忘记，唯独陪伴不可以。那些肯花时间去陪伴你的人，我们都该花最大的力气去感激。至于终有一天的离去，只是因为天晴了，仅此而已。

配乐：我终于失去了你 - 李宗盛、夜的钢琴曲二十三 - 石进、夜的钢琴曲二十七 - 石进

3.程一电台 夏天午后的雨让我想起你 背景音乐

夏天午后的雨让我想起你

每个人心底最柔软的地方，都有一个倩影从未忘记

午后，大雨，阴霾中。偌大的城市，淋湿了街头

来来往往的人流，似乎只有我自己是孤单的

每个角落，每个侧影，似乎都留下你的神秘

此刻的你是否靠在别人肩上小鸟依人

你是否依旧害怕那隆隆的雷声呢

记住，要保护好自己

那个夏天，爱情来过，又安静离开

你在我面前高唱分手快乐，祝福我们都要快乐

我注意到你别过脸去，满眼晶莹，但却无能为力

无能为力的还有失去你的日日夜夜

我告诉自己，大男人不准哭泣

却忍不住，用酒精麻醉自己的身体

我期待着某天，和你的不期而遇

我期待着在某个角落，重新夺回你

然而爱情来过又安静的离开，我失去了你

在你转身的刹那，我听见自己心碎的哭泣

缘分来时就要抓住，珍惜

缘尽时刻，我也不忍放弃

配乐：杨柳 - 范宗沛、双人面具 - 群星

4.程一电台稿件我等你归来

我等你归来

你不爱我。

你没有告诉我，

但是心事却从你眼睛里跑了出来。

我爱你，

更是藏也藏不住的心酸。

我一直都在想，

如果当初我把那份炽热的爱收藏起来，

也许现在就可以像普通的朋友一样吧。

我曾经一百次告诉自己好好放弃，

可是你一冲我笑，

第一百零一次，

发现自己还是做不到。

你不是不看朋友圈，

手机空间，

不是不经常看短信，

你只是不爱我，

你也不是不爱讲电话，

更不是不会关心人，

金牛座是最浪漫的文艺星座，

你更不是学不会热情，

一切都只是你不爱我。

我为你低到尘埃，

你不开心，

我逗你开心，

下雨了我给你撑伞，

哪个女孩子不是被宠着，

放在手心里的宝贝，

可是我想，

既然你不主动，

那我主动好了爱情也无所谓计较。

可是我开始厌恶这个患得患失，

努力逞强，

不断讨好你的我。

我一向自恃高傲，

心比天高，

对所有人温柔，

从不撒娇，

可是给尽你所有，

你却消耗我的热情。

既然这样我救不了你了，

我做不了你生命中的大英雄，

拯救你。

我连自己都救不了，

又拿什么来救你呢？

我需要一个男孩，

下厨房，

围着一个可爱的麦兜围裙，

给我做好吃的，

而我，

倚在他的背上念菜谱。

我需要一个男孩，

不会给我轰轰烈烈让别人

一听就觉得很厉害的爱情，

只给我平平淡淡，

一个拥抱，

一个亲吻，

带我去见老朋友，

给我介绍新朋友。

我需要等一个男孩，

带着一身温暖拥抱我，

只爱我。

音乐：人生若只如初见 - 钢琴曲、等你爱我 - 陈明

5.程一电台歌词什么杯子的热水慢慢会变冷

入冬了，南方的雨一场接着一场，寒潮躲在雨水中也悄然而至，让人应接不暇。你知道的，我一向喜欢下雨天，大雨过后，空气中总是弥漫着浪漫的气息。可是不知怎么，今年却格外厌倦这没完没了的浪漫。

前些日子在便利店里躲雨，放眼望去，不爱带伞的大有人在，有些暗自欣慰。突然觉得这群狼狈不堪的躲雨人，好像一个个离家出走的孩子，焦急的等待着有人认领。只是我知道，他们在等人，而我在等雨，等雨停。

都说没伞的孩子要努力奔跑，没人疼时要活的像个爷们一样，狠狠的爱自己。可惜这些道理我明白的太晚，以至于你走后各种不适应。

从没想过我会如此依赖你，也没想过有一天你会离开，矫情的我，总是擅自的为我们规划好将来，完全忘了还有一厢情愿这回事。以至于最后，在不知不觉中，我的一厢情愿换来了你的不告而别。

我一直觉得分手是一件很严肃的事，它让两个曾经相爱的人瞬间成陌路，即使感情深到海枯石烂，终抵不过一句好聚好散。我不认为你的一条短信就能抹杀我们五年的种种，但是我还是接受了，不管过程有多敷衍，结局总是不变的。

其实爱情最让人疼的不是不爱了，而是当一切都结束了，爱还在。但是我们的爱太过脆弱，撑不起梦想，打不过现实，注定分开。你说原地的风景再美好，再留恋，时间久了也是一成不变的，所以要离开。你说你需要更高更大的舞台去证明自己，所以要离开。你说为了将来能更好的在一起，所以要离开。

你看你把所有的理由都说了，却忘了问我愿不愿意在原地等候。你有你的梦，我也有我的事要做，既然你没带走我，那你去的任何地方其实都不关我事了。毕竟你这只贪玩的风筝，飞的太高太远，即使线在我手上，也接不到你了。

所以不要怪我擅自将你的暂时分开理解成了不再联系，我只是清楚留不住的人，即使我在再去爱惜你又有何用，难道这次我抱紧你未必落空，故事的最后，我们总会失去，总要失去。

分开有大半年了，我们都很有默契没有再联系对方，好像从来没有在彼此的生活中出现一样。我曾经依赖你，适应你的存在，但现在却只会在某个特定的情况下，突然想起你，就像下雨了，我会想起你送的伞。

或许这就是最好的结局，我和你不再联系。

6.程一电台秋风乍起稿件

《秋风乍起，甚是像你》

秋意渐浓

天气渐凉

秋风吹起

气温刚刚好

湿度刚刚好

什么都是刚刚好

最适合想你

初秋里暖暖的阳光懒懒地爬上窗

捧一本闲书

倒一杯清茶

一想到你心里就觉得温暖

走在熟悉的街道上

会无端地很想一个人

想象着他会不会忽然的出现

就站在街角的咖啡店旁边

秋天是有味道的

这种味道叫做“思念”

就像是多年不见的老友再相逢

什么都不说

也觉得很舒坦

也像是隔岸观火

你能想象到心里的火热

但却只能感受没人拥抱的孤独

树叶开始泛黄

你想起最初的某个人

他曾让你对明天有所期许

但是却完全没有出现在你的明天里

你和他擦肩而过

然后各奔东西

当所有人都以为我过的风生水起的时候

我只是一个人走了一段又一段艰难的路

秋天该很好

你若在身旁

空气突然安静

回忆翻滚不停

突然好想你

好想去找你

想紧紧抱住你

还是很喜欢你

像风走了八千里

不问归期

一场秋雨一层凉

有人在等伞

有人等雨停

还有人在留恋夏天的风

不要再问我过得好不好

我很好

虽然很想你

却依旧学着放下了你

秋天的夜晚

天空高远而深邃

看着满天繁星

想着走过的路、遇到的人

终于明白这世上最幸福的就是

你喜欢的人也喜欢你

你懂得的人更懂你

你等的人也在等你

你想的人也在想你

希望有一天

可以不用对着手机说晚安

而他就在你身边

希望有一人

待你如初

疼你入骨

从此深情不被辜负

愿有人陪你颠沛流离

如果没有

愿你成为自己的太阳

从前不回头

往后不将就

音乐：人生若只如初见 - 王韵壹

7.程一电台喜欢你还是喜欢我的稿件

【荔枝电台2014-06-08】喜欢你还是喜欢我自己

有时候突然莫名其妙的问这个问题，到底是喜欢你，还是喜欢我自己。尽管每次问自己这个问题的时候，对自己的质疑，都会让我觉得自己就是煞笔。

总能在微博上看到各种喜欢一个人时你会有的感觉，一条条的看一遍遍的想你，或者应该说是想着你再去看这些微博，每次躺枪总会觉得特别甜蜜，因为脑海里出现的全部都是和你在一起时的点点滴滴，那些画面因为有你再平淡也是种说不出的美丽。这个时候，我想我是喜欢你的吧，如果你不觉e69da5e6ba90e79fa5e9819331333337616631得我矫情的话。

睡觉前想你，醒来时想你，累得时候想你，闲的时候想你，看见路边的爷爷奶奶搀扶着走过的时候想你，听见街上男男女女欢快嬉闹的时候想你。和你在一起的时候眼里想着你，不在你身边的时候脑子只有你，这个时候我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我浮夸的话。

想把自己能给你的，和你想要的都拿来给你，想要为你做每一件惊天动地还是鸡毛蒜皮的事，想带你去你想去的和我想去的每一个地方，想陪你过青春年少到七老八十的每一天每一秒，想看着你放声大笑和失声痛哭的每一刻。想…这个时候，我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我想多的话。

心总是七上八下的，你心情的好坏语气的冷热表情的转换总能轻易的让他前一秒飞上云霄后一秒跌落谷底。我遇到你之前，总是能轻易的控制住自己的情绪和表情，很少有波动，很少有失控，在你面前所有的伪装却消失的无影无踪。这个时候我想我是喜欢你的吧，如果你不觉得我幼稚的话。

然而，我想我是喜欢你的时候很多，可我想，我喜欢自己的时候也不少。比如总是想要知道你的所有，每一条说说每一条动态每一条评论每一条回复，我想你所有的情绪我都能明了，然后我就能知道我该怎样做，你就会觉得我真好，被你欣赏被你需要，这个时候我想我是喜欢自己的吧。

只有喜欢被你需要时候的存在感，满足感和自豪感，而忽略掉你有的被窥探被监视的拘束感和恐惧感。比如，我总是自以为是的站在你的角度想问题，总想让你说出自己的想法，要么一次次的追问，要么做出一副让你自责的表情，一次，两次，三次，这样我就不用再去绞尽脑汁的思考，也不用再烦恼哪些才是你想要的，这个时候我想我是喜欢自己的吧。

只是喜欢自己不用小心翼翼提心吊胆，而忘记了你说那些话做哪些决定时你和我一样的小心翼翼和提心吊胆。比如，我总是自作聪明，以为我给你的恰好的就是你想要的，有时候以为你的拒绝和接受是真心实意，然后按照我所设想中你要的坚持和放弃去答复你，这样你会觉得我真善解人意，这个时候我是喜欢自己的吧。只是喜欢一味自以为是你想要的决定，自己懂分寸知进退得那份自我欣赏，而忘记了你的脸上欣喜下心里藏着得那份失落。我到底是喜欢你还是喜欢我我自己，请原谅我更不懂那些自以为是的爱。

我想我真的太笨了，我真的分不清什么是喜欢什么是爱，甚至都已经分不清我到底是喜欢你还是喜欢我自己了。可是我清楚的知道一点，就是那些天行尸走肉的我，只有在你面前才能有个人样。这件事告诉我的一点，我要的，是你。

我不相信那些不合适之类的借口，我也不觉得有天生一对。我相信所有的心有灵犀都是时间和情感的对接，我相信所有的情投意合都是经历和陪伴的结晶，也许我真的不配说爱你。可是请你相信，我真的有在很努力的去学会喜欢你。就像那条微博说的 ：我想在喜欢你的这条路上走得更远，更长 。

被人喜欢的感觉很好，你让我感觉到这种美好。我也想让你能够感受得到，被人喜欢的感觉很好。你让我感受到这种美好，我也想让你能够感受得到。

背景音乐：夜的钢琴曲二十七 - 石进、夜的钢琴曲一 - 石进、夜的钢琴曲十三 - 石进、夜的钢琴曲 - 三十一、甜蜜蜜 - 周华健

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8.程一电台稿件遇见合适的人有多难稿件

【荔枝电台2015-09-13】遇见一个合适的人有多难

大学的时候曾有过一次对话，当时一男生刚跟我表白，然后室友问我“你答应他了没？”

我：“没有啊。”

室友：“为什么？”

我：“不喜欢他呀。”

室友：“那你讨厌他吗？”

我：“也不讨厌啊。”

室友：“那就可以开始啊。”

该室友是大学期间谈了三个男友，而宿舍里连我在内的其他室友都还历史清白，大家都说她挡了一宿舍的桃花，所以我略震惊：“你男朋友都是这样谈的吗？”

室友：“对呀，如果有人表白，我会想我讨不讨厌他？跟他有没有可能？如果不讨厌就会试着交往一段时间”

我彻底震惊：“难道不是考虑喜不喜欢，喜欢才会答应吗？”

室友：“他喜欢你的同时你又刚好喜欢他，哪有那么好的事，很多感情是慢慢培养起来的，你给别人一个机会，有时会发现那个你一开始就不喜欢的人其实正是你喜欢的样子，而有些你很喜欢的人，其实并不适合你。”

我发现找不到可以反驳室友的地方，只好用“我不知道自己喜欢什么，但清楚自己不喜欢什么。”来结束对话。

多年后，室友组建了一个家庭，老公小眼睛、爱笑、善良、热情，室友说初见她老公时心想：“长得有点儿丑…不过说话挺幽默的，先接触看看吧。”现在她很幸福，男方对她很好，她也爱着对方。

而我依然孤身一人。

我常常在e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e9819331333337616637想，这两种爱情观哪个对哪个错？这些年来一直没有答案…

遇见一个合适的人有多难？

对于室友来说，简单。

对于我来说，很难。

推荐音乐：美好的昨天 - 胡夏

希望对你有帮助。