1.速度

“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”这句话是法国大作家雨果说的.的确，人的心胸是无比宽阔的，虽然并不是每个人都是如此，只有学会宽容，懂得宽容的人，才会拥有这样的心胸.

学会宽容别人，就是学会善待自己.怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放，可以使我们的生活变的更快乐.最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人.

学会宽容别人，就等于学会善待生活.它可以让你赢得新的朋友，新的友谊，同时还会让你少一个敌人，成为融合人际关系的凝固剂.我们要做一个和和气气，大大方方，不耿耿于怀的人，用一颗宽容之心，去原谅、理解身边做错事的每一位亲戚、朋友.

但宽容决不是纵容、无原则的放纵.在邪恶、丑恶面前退缩不是宽容，怜悯恶人不是宽容而是亏负好人、宽容恶霸更是欺压平民.宽容并不代表无能，更不是软弱的表现.处处宽容别人，绝不是怕事，也不是面对现实的无能为力、无可奈何，宽容恰恰是一种得体的淡泊，是一个人远见卓识、睿智、人格和心胸力量的体现.

宽容是春天的风，吹开了冰封的大地；宽容是夏天里的余.驱散了炙热的空气；宽容是秋天里的一抹金黄；宽容是冬天里的阳光，温暖了每一寸的土地.

生活中需要一颗宽容的心，让我们学会宽容去体会人生之旅吧！

2.自备稿件感情起伏大

风起的时候 起风了，在那样一个阳光明媚的日子。风吹乱了我的发，漫天柳絮飞舞着，迷朦了我的双眼。 但是，必竟是春天了，风再大也不似冬天的寒风般让人感觉刺骨的冰冷。你离去的伤痛也在这日复一日的生活中渐渐淡去。在那悠远的春色里我遇到了盛开的她，

洋溢着眩目的光华象一个美丽的童话。

允许我为你高歌吧以后夜夜我都不能入睡，

允许我为你哭泣吧在眼泪里我能自由的飞。

梦里的天空很大我就躺在你睫毛上，

梦里的日子很多我却开始想要回家。

在那片青色的山坡我要埋下我所有的歌，

等待着终于有一天它们在世间传说。

3.60周年庆诗朗诵稿 学生

当颤栗的荒原

为黑暗的狂啸不住呻吟

当西部宽阔的胸膛

为电力工业的发展不停的呐喊

你无声无息

越过江南碧绿的平原

穿过南海荡漾的水波

跨过漠北雄浑的脊梁

镌刻在金城浑圆的臂膀上

晨曦中你展颜旖旎

星光下你动容绮丽

酷暑里你笑对时光

凛冽中你吟唱历程

在你宽广的躯体里

生命勃发，青春永驻

高耸的八层教学楼充满了你的渴望

繁星簇拥的办公室有你灼灼的希望

教室里有你抹不去的青春和理想

赛场上有你喷动的英姿和张扬

猎猎飘扬的旗帜是你的明眸

琅琅的读书声是你的脚步

塔松下的清凉是你的气质

明月下的宁静是你的遐思

你肃穆、凝重

如同跋涉者沉着的目光

你恬淡、清幽

如同原野上弥漫的烟岚

你坚定、执着

如同岁月弹奏铿镪的音符

你豪情、气魄

如同朝霞辉映阳光明媚

严谨、勤奋、求实、文明

你用八字校风教会了你的儿女

做人的楷模

教书的准则

学习的指南

行动的方向

你身负历史的重任

脚踩时代的步伐

启迪智慧，启迪人生，

二十年你耕桑耘梓

培养的万名学子四面八方

数十载你栉风沐雨

培训的学员成为电力行业的栋梁

你披波斩浪勇往直前

攀枝折桂在各路赛场

你豪情满怀鼓舞太平

走出陇原走向中国的心脏

你励精图志慨当以慷

眼眸中饱含着憧憬和无限向往

多少次你面对着冲击

多少次你面临着选择

但你无怨无悔、

洗涤尘埃

排除纷扰

发奋图强

以踏破江河的勇气

以一览众山的气势

笑对职业教育这片蓝天

高原为你喝彩

翰海为你歌唱

呵，电校，

你的脚肢上云集着热情的儿女

你的脸庞上绽放着喜悦的笑靥

你的眼眸中透露着坚定自信

你的身姿里流动着希望企盼

呵，电校，

愿你的少年勃发

愿你的青春生辉

愿你的体魄强健

愿你的道路宽广

愿你的事业灿烂辉煌

愿你的事业再续华章

4.求好朗诵稿件

合诵我个人推荐《四月的纪念》，当然这个知名度太高，你可以在这个网站选下：/langsongting/ShowClass.asp?ClassID=5

（男）二十岁，我爬出青春的沼泽，象一把伤痕累累的六弦琴，喑哑在流浪的主题里，你来了

（女）我走向你

（男）用风铃草一般亮晶晶的眼神

（女）你说你喜欢我的眼睛

（男）擦拭着我裸露的孤独

（女）孤独，为什么你总是孤独

（男）真的

（女）真的吗

（男）第一次

（女）第一次吗

（男）太阳暖融融的手

（女）暖融融的

（男）轻轻的

（女）轻轻的

（男）碰着我了

（女）碰着你了吗

（男）于是，往事再也没有冻结愿望

（女）冻结愿望

（男）我捧起我的歌

（女）捧起你的歌

（男）捧起一串串曾被辜负的音符

（女）捧起一串串曾被辜负的音符

（男）走进一个春日的黄昏

（女）一个黄昏，一个没皱纹的黄昏

（男）和黄昏里不再失约的车站

（女）不再失约，永远不再失约

（男）四月的那个夜晚，没有星星和月亮

（女）没有星星也没有月亮，那个晚上很平常

（男）我用沼泽的经历，交换了你过去的故事

（女）谁都无法遗忘，沼泽那么泥泞，故事那么忧伤

（男）这时候，你在我的视网膜里潮湿起来

（女）我翻着膝盖上的一本诗集，一本惠特曼的诗集

（男）我看见，你是一只纯白的飞鸟

（女）我在想，你在想什么

（男）我知道，美丽的笼子囚禁了你，也养育了你绵绵的孤寂和优美的沉静

（女）是的，囚禁了我，也养育了我

（男）我知道，你没有料到会突然在一个早晨，开始第一次放飞，而且，正好碰到下雨

（女）是的，第一次放飞就碰到了下雨

（男）我知道，雨水打湿了羽毛，沉重了翅膀，也忧伤你的心

（女）是的，雨水忧伤了我的心

（男）没有发现吧

（女）你在看着我吗

（男）我湿热的脉搏，正在升起一个无法诉说的冲动

（女）真想抬起眼睛看看你

（男）可你却没有抬头

（女）没有抬头，我还在翻着那本惠特曼的诗集

（男）是的，我知道我并不是岩石，也并不是堤坝

（女）不是岩石，不是堤坝

（男）并不是可以依靠的坚实的大树

（女）也不是坚实的大树

（男）可是，如果你愿意

（女）你说如果我愿意

（男）我会的，我会勇敢地以我并不宽阔的肩膀，

和一颗高原培植出的忠实的心，为你支撑起一块永远没有委屈的天空

（女）你说，如果我愿意

（男）是的，如果你愿意

（合）如果你（我）愿意

5.我要写人演讲稿范文

“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”这句话是法国大作家雨果说的.的确，人的心胸是无比宽阔的，虽然并不是每个人都是如此，只有学会宽容，懂得宽容的人，才会拥有这样的心胸. 学会宽容别人，就是学会善待自己.怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放，可以使我们的生活变的更快乐.最该忘记的是你曾帮助的人，你最应该原谅是曾经伤害过你的人；最该放弃是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人. 学会宽容别人，就等于学会善待生活.它可以让你赢得新的朋友，新的友谊，同时还会让你少一个敌人，成为融合人际关系的凝固剂.我们要做一个和和气气，大大方方，不耿耿于怀的人，用一颗宽容之心，去原谅、理解身边做错事的每一位亲戚、朋友. 但宽容决不是纵容、无原则的放纵.在邪恶、丑恶面前退缩不是宽容，怜悯恶人不是宽容而是亏负好人、宽容恶霸更是欺压平民.宽容并不代表无能，更不是软弱的表现.处处宽容别人，绝不是怕事，也不是面对现实的无能为力、无可奈何，宽容恰恰是一种得体的淡泊，是一个人远见卓识、睿智、人格和心胸力量的体现. 宽容是春天的风，吹开了冰封的大地；宽容是夏天里的余.驱散了炙热的空气；宽容是秋天里的一抹金黄；宽容是冬天里的阳光，温暖了每一寸的土地. 生活中需要一颗宽容的心，让我们学会宽容去体会人生之旅吧。

6.激励人心的运动员稿件

赞运动员 你的汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放. 你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒. 跑吧，追吧 在这广阔的赛场上， 你似骏马似离铉的箭. 跑吧，追吧 你比虎猛比豹强 --------------- 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响 -------------- 运动会 美丽的花环是用荆棘编成的. 不畏艰难，坚持不懈，斗志激昂、群策群力， “友谊第一，比赛第二” 积极拼搏，赛出成绩，赛出风格， 蓬勃向上的精神面貌 迎接崭新的未来吧！ 挑战运动极限，演绎健美人学！ 互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！ --------------- 致运动员 不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理 没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手 努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声 相信成功属于你 ---------------- 自信就是希望 是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望 ------------------------- 赞一千五百米运动员 你是运动场的心脏，跳动梦想； 你是漫长路的精神，激励辉煌； 你们是将上下求索的人！ 风为你加油，云为你助兴， 坚定，执着，耐力与希望， 在延伸的白色跑道中点点凝聚！ 力量，信念，拼搏与奋斗， 在遥远的终点线上渐渐明亮！ 时代的强音正在你的脚下踏响. 1. 生命的意义在于奋斗；青春的意义在于拼搏.我们的激情在燃烧，我们的活力在四射.在今天这样欢聚的时刻，请看我们运动员的本.2. 加油健将们无论成败输赢去吧和着汗水与泥土和着眼泪与热血在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的—诗章 4.掌声依然为你们响起，鲜花依然为你献上，一时的输赢不代表终生的成败，请你擦干泪水，振作精神，因为新的冲锋号角已经吹响.谁说天空没有痕迹而鸟已经飞过，鸟飞过的痕迹已刻在了天空的心中.你的精神也刻在了食工人的心中，无论结果如何，我们不会忘记你这只在天空中奋力舞过的美丽的小鸟，你将成为我们心中的永恒，为那瞬间的美丽.5.运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动；运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留；运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感；运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩. 7.金秋十月，干桂飘香.金秋的十月本是收获的季节！我们在这金色的日子里，迎来了科大的运动会.田径场上，运动员们正在奋力拼搏，结果已经不再重要，运动员们不屈不挠的精神足以证明他们的付出！她们将会收获到青春带来的喜悦！运动员们，加油吧！在这激情燃烧的日子里，在这珍贵的青春岁月里，让我们共同为青春谱写一首壮丽的歌！ 8.感受生命的激情，体味生命的火焰.当时间忽然停止，当瞬间转化为永恒.你便在运动中得到升华.把力量变为弓，将速度变为箭.拉满弦，向你人生的辉煌冲刺！9.运动盛会，苦盼良久，颗颗年轻的心在运动中释放，张张动人的脸在这里灿烂.彰显个性，标柄自我，让激情在这盛会中毫无顾忌的挥洒.重在参与，乐在其中，拼搏尽力，无冕之王.就算只当座上客，那热情依然高涨.因为青春的光彩将在盛会中极度灿烂地呈现. 燕，志坚如石 笑傲赛场，风采我独绣 写给100米运动员 一百米是个疯狂的世界！ 10米是早晨地平线上的微光！ 20米是微微的红光！ 30米太阳已跳出了地平线！ 40米风正狂奔！ 50米欢呼！ 60米气力不足！ 70米有了顺序！ 80米光明就在眼前！90米赢定了！ 100米赢了 ！ 失败的心声 悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝 那么让我也抬起头 甩掉心中的压抑 下次比赛仍会同你较量 运动者赞： 没有虎一样的强壮， 却有夸父追日般的执着. 没有豹一样的速度， 却有愚公移山般的坚定. 没有鹰一样的迅捷， 却有崩于前的沉着. 怀有必胜的信念， 一次又一次向我发出挑战. 胜不骄，败不馁， 直面一切困难与挫折. 写给100米运动员 一百米是个疯狂的世界！ 10米是早晨地平线上的微光！ 20米是微微的红光！ 30米太阳已跳出了地平线！ 40米风正狂奔！ 50米欢呼！ 60米气力不足！ 70米有了顺序！ 80米光明就在眼前！90米赢定了！ 100米赢了 ！ 失败的心声 悄悄的，我退居一旁 避开所有的掌声和目光 远离胜利者的灿烂和辉煌 如果说生命也是一场竞争 我参与 也曾把竞争的滋味品尝 致跳高运动员 轻轻的一跃，划过一道优美的青春抛物线 瞬间的英姿，定格为永恒的刚毅 无论成功与否，掌声永远会为你响起 运。

7.青春励志正能量 稿子200字

1、做人心胸要宽大，与人处事要和谐，很多事情的对与错只是自己的单一看法，不要以为我不满意，我想说什么就说什么，很多人的自尊就是被这种口无遮拦的言行伤害了，与人交流多少要顾及一下他人的感受，不要觉得我说出来了，我痛快了就完事了，要知道你的快乐是建立在他人的痛苦之上的。

2、人生中，有些事情是我们可以掌控的，把握得好，我们会拥有更多的成功机会，即使失败，也不会怨天尤人。 3、人性本善，纯如清溪流水、凝露莹烁。

欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

4、生活的智者，必能在一路上静观红尘，拈花微笑，在平静中拾起遗落的沧桑，记录下苦旅中的悲伤，于穿花拂柳中感悟人生的华彩流韶，生如夏花，死如秋叶，化蛹成蝶，叶落归根。苍山不语，尚倚红日傲风云。

残阳滴血，犹作清泓向碧心。这些是人生路上奇美的景观，是自然中缄默的语言。

5、一个人在处世中，拿得起是一种勇气，放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声，有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明。

但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之，就非常不容易。大的挫折与大的灾难，能不为之所动，能坦然承受，这则是一种胸襟和肚量。

6、学会亮起心中那道彩虹，我们的世界就如雨后睛天。心中有爱，阴霾散尽，天空依然蔚蓝。

心中有了那道彩虹，空气芬芳馥郁，香泽万里；心中有了那道彩虹，笑脸灿然如花，鲜艳夺目；心中有了那道彩虹，泪水也折射太阳的光芒，狂风吹过，带走多少垃圾尘埃，留下一片清净的天地…… 7、潇洒和欢笑，在这个纯真的年代，人人都渴望拥有，人生的欢乐，必须在痛苦的打磨下，酿造出辉煌的人生。因为，潇洒和欢笑，并不是人生的全部，痛苦就成为我人生中，一道靓丽的风景！ 8、我总相信夜晚的太阳也在放出光芒，只不过照射于地球另一方。

人的心也一样，人的情也一样，有时不是我们冷漠，而是我们的疏忽，是生活的无奈使我们忘记亮丽起心中的彩虹。 9、我的快乐，来源于痛苦；我的幸福，来源于痛苦；我的理想，也是在痛苦的咸涩中，得到成功。

就让我们正视痛苦，拥抱痛苦，把它当成是好朋友，一道最最靓丽的风景。 10、痛苦不是人生中最大的敌人，我会尝试着把它当成是我的朋友，在痛苦中得到最好的解脱，是我人生的最高境界。

花前月下，你我同心，快乐无处不在；在痛苦中，痛定思痛，真正的快乐，就在其中。 11、挑剔还会给身体带来各种疾病，因过于计较而闹心，因占不到便宜而心痛，致使气血逆行，会给身心带来极大的伤害，这不是我制造舆论，这都是医学上的考证，很多实例足以证明这一点，曾经最嚣张的人，到最后往往是最消停的人，他们的身心严重超过了负荷，已经没有能力去扩张那种气焰，能够活着就不错了。

12、人生如歌，满载着收获的喜悦，温馨而又甜蜜，悄无声息，湿蕴了我纯情的梦幻。而痛苦，是歌的灵魂，萦绕着我的耳畔，如那无休止的音符，把人生的乐曲，推波助澜，到了极致。

我的痛苦，我自己做主，终将会成为我人生中，一道靓丽的风景！ 13、生活中每个人都有自己的主见和意识，没有人总会依照别人的想法去做事，一个人的生存也不是为了只满足于他人，这就需要对他人有一个理解和过度，尽量减少对他人的挑剔，多给一点理解和宽容。自私的人容易犯一个低级的错误，就是自己做什么都是对的，而别e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333335343966人做什么都是错的，这种低级的想法，会把自己逼向另一个极端。

14、似水流年，歌是唱不完的，但我们的生命是有限的，在我们站在时钟的圆心时，看时针与分针的交角，那些流过的角度，或者说逝去的歌，能带以你几分感动？青春不允许被挥霍，倘若自己并不伟大，那就珍惜，默默为生活留下副歌。生活因歌声而精彩。

15、挑剔不会得到任何好处，只能把事情推向消极而失去沟通，让人觉得是一种不可理喻，每个人都是一个主体，谁也没有权利去剥夺另一个人的思维，挑剔只是没有达到自己的意愿而发的牢骚，也会在彼此的心里产生不愉快的隔阂，挑剔给他人造成的是一种压力，而真正能改变一切的是鼓励。 16、一粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。

一切的一切，都要经历过痛苦的探索，才会收到成功的喜悦。 17、在夜深人静的时候，我总喜欢听欧阳菲菲的那首歌，怀着那颗心，敬畏万物、敬畏生命。

落叶有情，逝云有意，人生苦短，何必带着仇恨之剑嗔怒之刀狂舞于世，学会放下，学会尊动、学会敬爱。 18、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

19、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。

20、做人还是要讲究一个和谐，少一点挑剔，多一份理解，少一点指责，多一份包容，于人。

8.寻一篇关于跟心有关的稿子

美丽的心灵 心灵是一个人的根，人们的观念在心灵深处徘徊而升华；心灵是一个人的灵魂，人们的举动因为心灵这个灵魂辗转而改变。

面对人生的一次次选择，我们应始终保持一种纯洁高尚的心灵、一种炽热温暖的心灵、一种坚毅不屈的心灵，我们要像那位登山者一样，伸出援助之手，用身心去温暖他人，做出正确的选择。 面对鸦片泛滥，长此下去，全中国将无御敌之兵且无充饷之银的危难境况，林则徐毅然挺身而出，虎门销烟壮举威慑中外；面对元人的种种威逼利诱，文天祥决然赴义，“臣心一片磁石，不指南方不肯休”。

至今读到这震撼人心的诗句，仍让人激动不已。从古至今，有多少豪杰，多少壮士，为了心中的高尚情操，为了祖国的尊严，面对生于死的激烈碰撞，他们抛头颅、洒热血，蹈死不顾，至死不悔。

这不回正是他们心中做出的正确的选择，他们的豪言壮语、英勇事迹，激励着一代代成长中的青年，他们的选择已在我们的心中深深地扎下了根，他们的举动直可“惊天地、泣鬼神”“与天地兮比寿、与日月兮齐光”。 “生，我所欲也；义，亦我所欲也；二者不可的兼，舍身而取义者也。”

几千年前的孟子面对心灵的选择，毅然出发了“舍生取义”的呐喊，是心灵的选择激发出了先哲的思想火花，这将是一条亘古不变的古训。 天下大事，分久必合，合久必分，在三国鼎立的时代，诸葛亮辅佐刘备可谓“鞠躬尽瘁，死而后已”，为了复兴汉室，诸葛亮殚精竭虑，在躬耕于南阳与兴复汉室中，诸葛亮选择了后者，至今仍为人们所称“鞠躬尽瘁，死而后已”的话么！这是人的心灵深处的大义，是卫国奋斗而义无反顾的大义。

“鉴前世之兴衰，考当今之得失”。从古人心灵深处的选择促成了他们的最终的美，是心灵的选择让他们至今仍闪耀着光彩夺目的光芒。

舍弃自私，选择高尚；舍弃奸诈，选择诚信；舍弃小我而完成大我……这才是人们从心灵、从灵魂的大无畏的选择。 参考作文网的。