1.求播音主持的稿件

这是我艺考时用过的稿件

暗恋唐婉八百年

江南的丝丝小雨一直漫天飘洒着，湿润了古老的小城，湿润了魂萦梦绕的沈园，湿润了这双爱恋你的眼睛。

在沈园的烟雨中，我被你远远的牵引着，我看到了，我看到了用八百年凝结成的眼泪淹没了江南烟雨里那缠绵幽怨的爱情；我看到那个活在宋词里温婉的女子款款而来；我看到，那个“美人终作土”的哀怨佳人从八百年不堪的幽梦中翩然而至……

唐婉，是你吗？

不知从何时起，唐婉这个名字就一直缠绕在心间，还有那沈园——一条条的小径是唐婉的纤纤细步，春草丛生是过去的梦，秋风绕墙是眼前的景。亭台是精致的，好为了暖上一杯杯黄藤酒；栏杆是翠绿的，好为了搁置红酥手；就连墙的苍白也是为了可以写上“山盟虽在锦书难托，怕人询问咽泪装欢”。一支钗头凤，是定情的信物，却也是相思的信物，谁料想演变成一阕词流传至今。且听沈园的上空至今萦绕着唐婉的呜咽放翁的叹息！凤已去独留金钗，“伤心桥下春波绿，疑是惊鸿照影来”。江南的水最多情，缠绵的春色缠绵的水，只是故人依稀在恍惚间……

八百年了，想那沈园的墙依旧，墙上依稀的斑驳是千年前怕人询问的泪痕，画出了一道道满目的沧桑……

五月，在水之南方，想起了你--屈原。

想起了你，想起了滔滔东去的汨罗江，想起了汨罗江畔那个踽踽独行的清瘦的身影，那一声沉重的叹息穿越两千多年的风雨仿佛又在耳边回响着。

一

这是个蝉唱的季节，这是个艾草和菖蒲疯长的季节。汨罗江的江水汹涌澎湃，无休止地拍击着岸边，也拍击着每一个楚民的灵魂。从郢都出来时正下着雨，你衣衫单薄，可你还是峨冠博带，傲然前行。

记不清这是第几次被放逐了，可你知道这次一去便成永远，故里家国终成梦境。你不由时时回头张望，那熟悉的难离故土正烽烟四起，蹄声阵阵，大厦将倾，浑浊的泪水顺着你苍老的脸庞肆意滂沱。我翻遍历史，追逐着你渐行渐远的身影，最后从《史记》中记叙着"被发行吟泽畔，颜色憔悴，形容枯槁"，才真切地体会到你心中的痛苦和悲愤。我不敢怀疑太史公那如椽大笔的记述，可在内心里我更愿意把你想像成一付自信潇洒、超然世外的神情，衣袂飘飘、气定神闲地走去，一直无畏地走向那生命的祭坛。

二

从中原到江南，你一路踉踉跄跄，跌跌撞撞。到达秭归时正是傍晚时分，远处万家灯火，柴门犬吠；隔着滔滔的汨罗江，还可以听见妩媚的颓靡音乐之声，是他们还在笙歌鼓乐、醉生梦死啊。商女不知亡国恨，隔江犹唱，后庭遗曲。你不由得双眉紧锁，目光深邃，是在愤怒，还是在叹息，抑或是留恋着这人间最后的灯火？

又涨潮了，五月的龙舟水还是乍暖还寒，凉意袭人。沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。可是啊，这沧浪之水永远也洗不去你内心的痛苦，有国不能投、有家不能归，大厦将顷、民生多艰象几块巨石重重地压在你的心头。你长长地叹了一声，留恋地向着来时的路望了最后一眼，怀抱着一块冰冷的石头轻轻地跃进大江里。只这轻轻一跃，永恒地定格在历史的上空；只这轻轻一跃，凝固成了一尊不朽的灵魂，让华夏子孙顶礼膜拜了两千多年，以至永远。

三

此后每每在夜深人静时捧读历史，或者在这个特殊的日子走近汨罗江，总会勾起那一段深沉于江底的记忆，还有那个清瘦的身影，也每每令人扼腕顿足。我说啊，你为什么那么倔，你可以活得很潇洒，你是三闾大夫，是一位高官，有一份令人艳羡的薪水，可以养妻活儿、供奉高堂；你大可不必戮穿张仪的谎言，也不必当面斥责南后，也不必冒死劝谏那个昏君；你大可装聋作哑，象其他人那样明哲保身，过上晨钟暮鼓、唇齿留香的生活。或者象陶渊明那样归去来兮，"采菊东篱下，悠然见南山"，超然于世外；或者象李白那样行吟于山水间，到长江唱一首"大江东去"，到黄河吟一首"黄河之水天上来"。

但你没有，那些可怜虫都醉了，只有你还清醒着，昂着你高贵的头颅，还在作着"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"的努力，为后人留下了黄忠大吕的绝唱。也许，正是你这铮铮铁骨和傲然正气，以及后来在国难当头、民族危亡之际而奋起的卫青、祖逖、岳飞、文天祥、于谦、史可法……构成了中华民族不朽的脊梁。

四

千年的《离骚》还在吟唱着，千年的江水还在汹涌澎湃着。五月的鼓声，又一次次击痛了无数翘望的眼睛；原来那个并不曾远去的身影，又在这个日子再一次走进了我们思念的视线。

2.形容情绪波动大的词

嗫嚅形容讲话含糊，不清楚.也可理解为因情绪波动而口齿不清.嗫嚅：有话想说又不敢说，吞吞吐吐的样子.唐·韩愈·送李愿归盘谷序：足将进而趑趄，口将言而嗫嚅.初刻拍案惊奇·卷叁十：太守几番要问他，嗫嚅数次，不敢轻易开口.亦作嗫嗫嚅嚅.（1）hem and haw.(2)我的四个假想敌，不论是高是矮，是胖是瘦，是学医还是学文，迟早会从我疑惧的迷雾里显出原形，一一走上前来，或迂回曲折，嗫嚅其词，或开门见山，大言不惭，总之要把他的情人，也就是我的女儿，对不起，从此领去.无形的敌人最可怕，何况我在亮处，他在暗里，又有我家的“内奸”接应，真是防不胜防.只怪当初没有把四个女儿及时冷藏，使时间不能拐骗，社会也无由污染.现在她们都已大了，回不了头；我那四个假想敌，那四个鬼鬼祟祟的地下工作者，也都已羽毛丰满，什么力量都阻止不了他们了.（3）。

3.有没有新颖一点的播音自备稿件

你好： 准备好自备稿件，对考生来说十分重要，我们要求学生不仅要达到“较高水准”，而且要多篇准备（2篇上），增加学生对考试的适应性。

一般“自备稿件”的时间限制3分钟以内，大约750字左右的篇幅。考生可以根据这个字数选择一篇完整的作品，也可以在一篇较长的文章中选取其中内容比较完整的一个片段。

第一：本人主要建议学生准备叙事性散文，尽量选择新发表出来的作品，主要是避免同别的考生重复，主考老师也会被新鲜的文章内容吸引。这类文章的来源是一些杂志，如《读者》、《艺林》等。

第二，不要选择十分深奥的文章。比如，寓意深刻、需要很高的思想水平才能够理解的作品就不适合中学生朗读。

写作手法比较独特、线索脉络较为复杂的作品也是中学生难于把握的，会给稿件的驾驭带来很大的困难。 第三，不一定选择名家名篇。

名篇一般是耳熟能详的，主考老师对其比较熟悉，考生的不准确、不到位的处理很容易暴露出来，影响主考老师对你的整体印象。 第四，选择自己喜欢、能够发生共鸣，并能被深深打动的作品。

自己喜欢的作品一般与自身的水平和能力相符，利于充分理解和调动思想感情。 第五，叙述、描写、抒情、议论等内容兼备的作品或者具备两种或两种以上写作手法的作品可以纳入你的挑选范围。

那些故事性强，有相对集中的一段情节的作品也不失为中学生易于把握的选材。 第六，尽量避免朗读平淡、缺乏高潮的文章， 第七，选取的文章篇章结构、句型运用、音韵组合上最好能体现朗朗上口的特点。

第八，不妨朗读自己创作的作品。如今中学生的写作能力不断提高，创作力旺盛，好的作品不妨纳入你的选择范畴，中学生创作的文章可能更适合中学生自己表达。

第九，选择适合自己的声音去表现的作品。以上是从文学作品本身的角度来衡量它是否可以被确定为考试的稿件，另外考生还要注意选择适合自己声音条件的作品。

以下是我推荐的精品短文和更多非"宿得要死"的短文地址： 我走进蒙蒙的细雨中。 没有回头，没有哭泣，我想，此刻他一定站在世界的另一端看着我的离去。

我不想迈开我的脚步，因为我的世界正在我的后面慢慢的消逝。可是我只能向前，因为我必须离去。

雨水顺着头发滑落在我的脸上，摸糊了我的双眼······ 回到家中，脱去沉重的雨衣，我才发觉我已疲惫不堪。 真想睡啊，可是梦已离我好远。

我躲在皮子里，任泪水无声的流淌。不知过了多久，迷迷糊糊中，仿佛听见有人在我耳边轻声哼唱：“你我约定，难过的往事不许提，也答应永远都不让对方担心，要做快乐的自己，照顾自己，就算某天一个人孤寂······”这歌声一点点沁入我的心田，就好像航在坐在我的身边，轻轻拭去眼前的泪水，我慢慢地停止了哭泣，往事便在刹那之间涌上心头。

那是一个无聊的下午，在诳街的我不经意地听到一家音乐店正播放着周惠的《约定》，或许是被那动人的弦律吸引，我找到了那张专辑，正准备将它取下时，一个穿蓝色球衣的男孩跑了过来，也要取那张专辑。我缩回手，他朝着我，脸上充满阳光般的朝气，笑着说：“你先拿就给你吧！”然后他骑上单车离开了，留下一道长长的光影。

又是一个下午，由于种种原因，我没有在打铃前赶到学校。就在匆匆上楼之时，却又在楼梯拐角处与人相撞，将手中的书本撞得满地都是。

当时的我顾不得向对方道歉，只是匆忙地蹲着捡书，当那人把捡好的书递给我时，我说了声“谢谢”正准备离开，没想到他却说：“是你？”我不知所措地看着他，“是我啊，就是那天，《约定》，《约定》，想起来了吗？”我恍然大悟，笑着说：“原来是你啊！”（沉默） 就这样，我们相识了。 那时的天空总是那么晴朗，心情就像快乐飞翔的小鸟。

每天下午，我都会去看球。后来，我才发现原来蓝球队中也有他的身影。

也许，他有与生俱来的领导才能，对友那么信服他，绝对听从他的指挥。他总是能吸引众人的目光，身边总有赞叹与掌声相随。

我能感觉到球场上的他才是最快乐，最真实的。 我站在人群中，和别人一起为他加油，他们每进一个球，我都会露出淡淡的微笑。

我开始喜欢这样默默地注视他的每一个眼神，每一个动作。 ······ 时间过得真快，图书馆、蓝球场、小路上，都留下我们一长串的笑声。

那个雨天，我们站在屋檐下，没有语言，只是静静的望着远方。 耳边又响起那首歌：“远方的钟声回荡在雨里，我们在屋檐下牵手听······”我想此刻他能懂我，因为我是如此地懂他。

时间就停驻在那一刻······ 很长一段时间，他没有去打蓝球。我想，他可能需要时间思考，需要属于自己的空间。

一个月后，他来找我，走出教室，我发现他全身已湿透。 他在雨中已站了很久。

他没有说话，可我已从他的眼中寻找到了无奈。我静静地和他站在雨中，静静地看着他。

（沉默，又是沉默）他突然向前走，很慢，很慢，我跟在他身边。到了医院，透过玻璃，我看见一个脸色苍白的女孩躺在病床上，刹那间，我明白了一切。

我没敢再去看航，狼狈地逃出了医院。 又是一个下着蒙蒙细雨的日子，我们分手了。

分手后的日子，我依旧学习，依旧与朋友诳街，依。

4.情绪波动太大

@#朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧。

5.形容心情波动很大的成语

悲喜交集bēi xǐ jiāo jí

[释义] 交集：一起出现。悲伤和喜悦的来心情交织在一起。也作“悲喜交加”；“悲喜交至源”。

[语出] 唐·房玄龄《晋书·王扎传》百：“当大明之盛；而守局遐外；不得不奉赠大礼；闻问之日；悲喜交集。”

[正音] 集；度不能读作“jiē”。

[辨形] 集；不能写作“结”。

[近义] 惊喜交集 悲喜交至

[反义] 无动于衷 麻木不问仁 心如枯井

[用法] 用于人又高兴又难过；心情激动。一答般作谓语、定语。

6.最近情绪波动很大

看着你这个问题 我的头都大了……繁体字很好玩？我也给你用繁体回答好了

貌似你这个里面的她是你德女朋友？

你还是把自己调整好比较重要 太在乎的东西 往往会失去 太在乎结果 往往结果不好

正如 一开始 都说著永远不忘记 可最后 不是我们遗忘了 就是我们被遗忘了

其实 生活是很美好滴 不要把过多的感情放在一个人身上、你还有父母 还有朋友！

情绪低落的时候不要做任何事 它只会让你做错另一件事 摧毁你的自信心

心情不好的时候 不要和朋友倾诉 找他们去打球……

当然 我最重要的一句话是：不要把过多的感情放在一个人身上、你还有父母、还有朋友…………

这就是我能想到的了 ………………

7.我的情绪波动很大这是怎么了

感觉不到有人真心爱你

特别是亲人

是不是从小到大不被期待 而是经常受责骂？

您这应该是，抑郁…我是假性抑郁

想躲起来，是没有安全感…自己找了以为有安全感的办法保护自己…比如拉窗帘

还有自虐的行为，是对亲人不待见自己的绝望，觉得自己犯贱了，既然都不喜欢我…我还活着干什么 这种心理

当，感觉到情绪不好时，可以躲一躲，但不要自虐，要学会开解自己，爱自己 学会自私

难受了，给自己找满足感，欢喜的事情…比如 吃平时喜欢却不舍得买的 衣服也一样

没人爱自己，就自私点，只爱自己 尽量少见面 少联系

在心理上区分开自己和自己以外的外人 哪怕是父母 对你不好 也要冷心冷肺的别搭理他们

时间长了 心理的伤口就不会特别的疼了 情绪就稳定了

多出去玩 找积极向上的朋友 网上也有 多接触这样的人

可以去听心理课 有不收费的心理老师 说出自己的故事

负面情绪来了 记得倾诉 但时间长了 记得自己调理自己的心理情况 早觉察 早调理 早恢复