如何做一名合格的血站人征文

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解决方案1:

献血者体检的标准：

(1)年龄：18~55周岁。（届时会看你的身份证，不过年轻人基本都可以让你献，除非你年龄太小了）

(2)体重：男>=50千克，女>=45千克。

(3)血压12~20/8~12千帕（90~140/60~90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（>=30毫米汞柱）。

(4)脉搏：60~100次/分，高度耐力的运动员〉=50次/分。

(5)体温正常。

(6)皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

(7)五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

(8)四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

(9)胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

(10)腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

献血前的注意事项：

1.献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠。

2.在献血前应当吃些清淡的食物，不要吃油腻食物，不要空腹献血。

献血并不影响健康：

血

液是一种流体组织，在心脏推动下循环流动于心血管系统中，它是人体的重要组成部分，约占体重的7-8%，一个50千克体重的人，其血液总量约为

3000-4000毫升，正常情况下，这些血液只有80%在血管内运行，其他20%的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血

300-400亳升，对人体健康不会有什么影响，因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能，输血后营养适当的话，两到三天血液中的水分即可得到补充。一

个月内，铁、蛋白质、维生素、叶酸等也可逐渐恢复，其核心的组成部分血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量，所以，一个健康人每次输血不超过

400ML是不会影响健康的。

献血后的保养：

献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物质为宜。造血的原料主要包括：蛋白质、铁、叶酸和维生素B12等。

含有优质蛋白质较多的食物有：奶类、瘦肉、蛋类、豆制品等。

含有铁较多的食物有：动物肝脏、海蜇、虾、芝麻、海带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。另外，炒菜时可选用铁锅。

含有叶酸较多的食物有：猪肝、肾、牛肉等。

含有维生素B12较多的食物有：动物肝脏、猪或羊肾、腐乳等。

总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

注意：献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。

献血的好处：

科

学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液

流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。献血还可以增强骨髓的造血能力。

学校组织无偿献血,让我们写论文,怎么写？有没有现成的？大学里的

谈无偿献血的情感文化内涵近年来，我国无偿献血事业得到快速发展。

目前无偿献血占临床用血比例平均已达95%以上，不少省、市已达100%，有力地促进了采、供血，保证了临床用血的需要，为人民的卫生健康事业提供了可靠保障。可喜的是，在无偿献血主流人群的带动和影响下，我国的造血干细胞和人体器官的无偿捐献也在健康发展，并逐步蔚成风气。

除了造福人类，惠及患众，无偿献血的意义大大超过其本身。它弘扬了科学精神，改变了人们的传统伦理观念和风俗习惯，赋予道德以新的内涵，促进了社会的和谐和文明进步，成为我国的社会新风尚和时代新亮点。

为了促进无偿献血事业的更大发展，有人提出要加强其情感文化建设。我们认为这一提法符合当前实际，有很强针对性，并抓住了无偿献血的本质特征。

从工作实际中，我们深切体会到，无偿献血是充满爱心的义举，蕴含着丰富的情感文化内涵。如果我们剥离了人的多种社会关系，把人还原为原始自然存在的话，即是从自然人角度说，人也是一个感性和理性的有机综合体。

人有喜怒哀乐，富于情感，常被别人感动或感动别人。同时，他总在关心周围，作出判断，选择行动。

当然世界上不可能存在这种抽象的纯粹的自然人。在确定的历史阶段上和现实社会关系中，只是人的感性和理性都会打上复杂的印记，首先是人和人的关系，然后是人的群体和生活于其中的自然一起成为历史。

这些经积淀、演变，并被继承和发展，用以规范并借以追求不断改善人类生活境遇时，便构成了“文化”。当我们对“文化”试作社会进化概念解读时，它总是伴随着人们对真善美的永不停息的追求，不断注入日益丰富的人性化要素。

正如马克思指出的那样，自然人反映出人的区别于动物（包括动物性）的一般特征，而社会人则揭示出人的本质特征；而这种本质特征，正是由所谓“文化”及“文化”的演绎进步来诠释和描绘的。所以，人性化是文化的内核。

从源头及归宿看，情感和文化虽然存在个体差异，并表现为历史阶级性（在阶级社会中当然具有阶级性），但其总体趋势，总是伴随社会的进步而进步；反过来，也是一样，即：情感、文化既是社会的产物，又是社会前进的动力和标尺。归根结底，它们仅归属于人类，并伴随人类始终。

无偿献血行为，正是基于它既是情感的又是文化的这一客观事实，而具有自身的特殊性。首先，它的契入是缘于一种情感冲动，或在外界条件刺激下，行为主体被深深打动，调动起高尚的情感和高涨的热情，并渗透于主体的思考、决定及整个行为始终。

常言说，血浓于水，血为生命之源。每个有正常情感和心智的人，面对着带着体温的鲜血，不会不触发起对鲜活生命的联想，不会不引起心弦的颤动。

整个无偿献血行为首先是自始至终的感性行为，充满情感的行为。如果说，从一开始就缘于对生命的珍惜和对求助者的同情，那么献血者目注着血液从自身体内滴滴流出，会毫无感触、无动于衷吗？我们还有理由相信，献血者虽然来自不同的群体，从事不同的职业，有着不同的经历和追求，存在着不同的生活背景，但透过他们热情的表情，都可以发现各自的动机和“理由”。

他们当中的多数，并非一时激动或追求“时尚”，而是经过了各自的思考和行为价值判断。只有当他们在掌握了健康输血的科学知识的同时，认为这一行为是正确和高尚的，而且又十分必要时，他们才会义无返顾，付诸行动。

在现代高度组织化的社会结构中，献血的目的指向已明确化，一般不再直接为某人某事提供血源；而是以采、供血机构为媒介，面向整个社会和人类整体。这种“供需”分离不仅仅是组织化本身的需要，而是表明献血者的真实意愿，体现出对社会和整个人类的关爱，是一种升华了的高境界的大爱。

唯有其大爱，以及对救援对象的抽象化，才恰恰符合献血者排除任何功利目的的初衷，既不图情感的回报，更不指望功利的补偿，彻底实现了纯粹意义的无私奉献。从伦理道德角度说，这正是人性化的终极目标指向；从现实社会意义角度说，这正是对由于种种“进步”引发人性异化的有力矫正。

无偿献血事业是一本教科书，在无偿献血义举面前，每个人都值得凝神深思，充满敬意，净化灵魂，因为它帮助我们看清了生命的本质和生活的全部真谛。这里所说的“文化”，既包含了中华民族善良仁爱、救危助困的传统美德，又闪烁着乐于奉献、促进和谐、明确荣耻、积极建设社会主义精神文明的时代精神。

必须特别指出的是，当无偿献血成为当代公民神圣义务而踊跃行动时，自然和那些沉湎于一己私利、用金钱衡量一切的极端个人主义、拜金主义形成鲜明对照；正是通过这种对照，彰显出无偿献血者的勇气和崇高。被金钱锈蚀的人性，恰恰可以在无偿献血的人性升华中获得反思和教益。

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团支部志愿服务活动计划书怎么写

1、团支部志愿服务活动计划请按照规定格式填写，一般包括活动目的、活动时间、活动内容、参加人员等等。

2、青年志愿活动计划书范文：一、活动主题：奉献爱心，美化校园二、活动目的：为了通过参加志愿者组织为更多人提供一个锻炼自我，服务他人的机会。引导学生融入学校，了解同学，弘扬奉献、友爱、互助、进步的志愿精神。

构建谐社会，营造校园文明新风尚，推动志愿服务事业的发展。三、活动背景：12月5日是国际志愿者日，全世界的志愿者将在这一天开展丰富多彩的志愿服务活动，进一步倡导志愿精神。

培养志愿服务理念，以实际行动迎接自己的节日，今年的志愿者日，为了扩大青年志愿者协会在社会和同学间的影响及认同感，特此举行本次活动。 四、活动流程（一）活动准备流程：1、由协会行政部、组织部进行策划工作，并由秘书部来协助收集与国际青年志愿者，国内青年志愿者有关的发展史，以及本协会近期的活动及取得的成绩和相关的图文资料。

2、由宣传部做出本次活动的宣传海报，宣传方式以横幅、传单、问卷调查等方式均可。 3、需用物资包括：请柬（作邀请相关重要与会人员用），板报（供宣传部宣传用），签字横幅、签字笔（供有兴趣的人签名留念用），彩带（没位志愿者左手臂系一条作为志愿者表志），宣传图片（展示、宣传校青年志愿者协会）（二）活动流程：1、所有协会成员在校田径场八点准时集合，由协会会长发表活动前讲话并由组织部部长分配任务。

2、秘书部负责活动登记、记录工作。3、开始活动，并由秘书部向各负责人分发问卷调查表、宣传单等需用品。

4、各负责人分配具体任务5、全体集合，进行活动总结。五、活动地点：x小区。

六、活动时间：20XX年12月5日七、主办单位：x校团委。

无偿献血宣传-义务献血宣传资料单位准备搞个义务献血活动,求这方

献血标语： 1、义务献血是每个公民应尽的义务 2、爱心献社会，热心助健康 3、一人献血全家受益 4、无偿献血 无尚光荣 献血宣传资料： 一、献血有什么意义 献血，就是健康人献出自己的血液，输给伤病人，去挽救他们的生命。

平时把血输给伤病严重的人，使他们早日痊愈，回到生产和工作岗位。 战时，把血输给伤病员，使他们尽快恢复健康，重返前线。

这是救死扶伤，实行革命的人道主义，是友爱互助，发扬共产主义风格，是为社会主义现代化建设和保卫国家安全作出贡献，是光荣的高尚的行为。如全国人民所熟悉的张秋菊腹部巨大肿瘤和王世芬大面积烧伤的抢救等都是用了比她们身体多3~5倍的血液才使她们恢复健康。

因此，政府指出，献血是每一个健康适龄公民应尽的义务，要有组织，有计划地按部门，单位开展义务献血，逐步建立起义务献血制度。 二、参加公民义务献血有哪些规定 1、对象：凡工、农、商、学、机关干部和居民、解放军，武警指战员，身体健康者，都有献血的义务，领导干部、党、团员应当带头参加献血。

إ 2、献血量：一次献血量为200毫升，两次献血间隔时间不得短于三——四个月。 3、待遇： （1）有偿义务献血者，按规定发给一定营养费和公民义务献血光荣证。

（2）无偿志愿献血者，按卫生部、中国红十字会总会《关于无偿志愿献血奖励办法》给予表彰和奖励采血单位发给纪念品。 如本人或直系亲属需要用血，凭无偿志愿献血证，由采血单位提供等量的血液或血液成份。

三、献血不会影响您的健康 献血，是指一个健康成人献出自己的一部分血液，再输给急需输血的伤病员。长期以来，由于旧的习惯势力影响和人们对有关血液的生理知识缺乏了解，因面对于献血存在着一种误解或恐惧心理。

我们知道，一个健康人的血液总量，占人体重量的8%左右。一个体重50公斤的健康人，约有4000毫升的血液。

平时，有80%的血液在心脏和血管里流动，来维持正常的生理功能。还有20%的血液储存在肝、脾等脏器内。

一旦失血或在体力活动增强的时候，这些储存血液就会进入血循环系统。 一个人一次献血200毫升，仅占总量的5%，同时储存血液就会马上补充。

血容量在几分钟到几十分钟就能恢复正常，血浆蛋白质由于肝脏合成功能加快，一两天就恢复正常。血小板、白细胞和红细胞，虽然制造过程长而复杂，也能够在几周内恢复原状。

中国医学科学院输血研究所，曾对100名献血者进行了献血前后的血象观察，发现一次献血200至400毫升，血象仅有轻微的变化，绝大多数人都可在一个月左右恢复正常。 一个健康成人在短时间内失去800毫升血液，除稍有头晕外，没有其他不舒服的感觉，而且可以自动康复。

众所周知，人体的血液是不断新陈代谢，在不失血的情况下，都有血细胞在死亡、破坏，红细胞的寿命最长也不过120天，同时，每时每刻又有大量新鲜血细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。 同时，献血以后，由于人体造血器官代偿作用，失去的血细胞很快就会得到补充，恢复原状，只有按规定献血，对身体健康是不会有任何影响的。

四、献血前后注意： 1、献血前：保证充足睡眠，休息好；前两天勿吃肥肉或油腻食物；切勿暴饮暴食，适当补充营养；献血当天不要作剧烈运动；献血前精神不要过份紧张。 2、献血后：保持针眼处清洁，三天内不要擦洗；不要饮酒。

避免细菌感染。 五、献血影响健康吗？ 有一些人担心献血后会影响身体健康，害怕损伤元气，担心影响生育、减少寿命、体形变胖等，其实这些担心是多余的，是没有科学依据的。

从血液生理学科学角度看，人体总血量约占体重的8%，一个体重50公斤的人，全身血液4000ml。 一次献血200-400ml，仅占全身血量的5-10%，根据国内外多年大量献血实践表明，这样的献血量对全身血液循环是没有任何影响的。

一个人不论是否献血，他的血液总在不断地新陈代谢，也就是血液中的各种成分细胞时刻都在衰老死亡，同时又在不断地新生补充，从而保持血液旺盛的生理功能和生理平衡。 如以血液中的红细胞寿命计算，每4个红细胞就要全面更新一次。

另外，身体的血液还约有1/3量贮存在肝、脾等脏器里。每当失去少量血后，这些贮藏的血就会迅速地补充到血液循环中来。

而体内造血器官在几分钟到几小时内又造出新的血液予以补贮，由此维持体内总血容量的动态平衡。 六、献血好处有多少？ 大量科学研究证明献血有益健康。

1、可预防、缓解高粘血症 科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 2、可预防、降低心脑血管病的发生 青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42-60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪。

献血宣传活动的总结书怎么写？？？

活动的意义、检查与管理的重要。

没有范文。以下供参考，主要写一下主要的工作内容，如何努力工作，取得的成绩，最后提出一些合理化的建议或者新的努力方向。

工作总结就是让上级知道你有什么贡献，体现你的工作价值所在。所以应该写好几点：1、你对岗位和工作上的认识2、具体你做了什么事3、你如何用心工作，哪些事情是你动脑子去解决的。

就算没什么，也要写一些有难度的问题，你如何通过努力解决了4、以后工作中你还需提高哪些能力或充实哪些知识5、上级喜欢主动工作的人。你分内的事情都要有所准备，即事前准备工作以下供你参考：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总评价、总分析，分析成绩、不足、经验等。

总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结的基本要求1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。

2.成绩和缺点。这是总结的主要内容。

总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是怎样产生的，都应写清楚。

3.经验和教训。为了便于今后工作，必须对以前的工作经验和教训进行分析、研究、概括，并形成理论知识。

总结的注意事项： 1.一定要实事求是，成绩基本不夸大，缺点基本不缩小。这是分析、得出教训的基础。

2.条理要清楚。语句通顺，容易理解。

3.要详略适宜。有重要的，有次要的，写作时要突出重点。

总结中的问题要有主次、详略之分。总结的基本格式： 1、标题 2、正文 开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。

主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。 结尾：分析问题，明确方向。

3、落款 署名与日期。

如何写方案

【给你个例文，参考一下】 局党委科学发展观整改落实方案范文 为确保市卫生局深入学习实践科学发展观活动取得预期成效，有计划有步骤地集中解决突出问题，完善卫生体制机制，根据市委关于开展深入学习实践科学发展观活动的总体要求，针对学习调研和分析检查阶段查找出来的问题，现制定如下整改落实方案。

一、总体要求 （一）指导思想 坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，紧紧围绕“实践科学发展，创建卫生强市”这个载体，抓住全市卫生工作存在的突出问题、影响全市卫生事业改革发展的突出问题和群众反映强烈的热点难点问题进行整改落实，提高推进卫生科学发展、促进社会和谐的能力，着力构建有利于全市卫生事业科学发展的体制机制，推动全市卫生事业又好又快发展。 （二）目标任务 通过落实整改，达到对科学发展观的认识深度和广度上有新突破；在解决影响和制约卫生科学发展的突出问题上有新举措；在推动全市卫生事业科学发展上有新成果。

一是提高解放思想能力。通过整改进一步加深对科学发展观的理解，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性。

进一步解放思想，转变不适应、不符合卫生科学发展要求的思想观念，明确方向，用科学发展观统领各项卫生工作。 二是提高党的执政能力。

按照科学执政、民主执政、依法执政的要求，改进领导班子的思想作风，提高领导干部执政本领，逐步健全领导机制。切实改善服务态度，提高服务质量，转变工作作风，建立办事高效、运转协调、行为规范的服务型机关。

三是提高解决问题能力。深入研究我市卫生事业带有长远性、全局性、战略性的重大问题，认真查找工作中存在的主要问题和薄弱环节，努力解决人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，为人民群众办看得见、摸得着、促进卫生科学发展的实事。

四是提高体制创新能力。以深化医药卫生体制改革为契机，加快推进覆盖城乡居民的基本医疗卫生制度建设，健全基层医疗卫生服务体系，促进基本公共卫生服务均等化，推进公立医院改革试点，切实转变职能，履行责任，建立有利于卫生科学发展的体制机制。

五是提高科学发展能力。把落实整改作为提升卫生行业科学发展水平的重要机遇，作为推动各项卫生工作的强大动力，努力实现在继续解放思想上迈出新步伐，在提高卫生服务能力上实现新突破，在加强卫生行业职业道德建设、促进和谐医患关系上见到新成效，保持和发展全市卫生事业科学发展的好势头、好局面、好氛围。

（三）基本原则 一是坚持群众路线。认真听取群众意见建议，自觉接受群众监督，做到整改过程吸收群众参与，整改结果及时向群众通报，整改成效由群众评价。

二是坚持求真务实。坚持一切从实际出发，既尽力而为又量力而行，对具备整改条件的问题，立即进行整改；对通过努力能够解决的问题，限期进行整改；对暂时解决不了的问题，积极采取措施逐步解决。

三是坚持统筹兼顾。既立足当前又着眼长远，既治标又治本，既注重解决实际问题又注重加强制度建设，协调推进各项卫生工作，全面加强局党委自身建设和党员干部队伍建设。

二、整改内容和措施 在学习实践活动期间，通过深入基层调研、召开专题座谈会、发放征求意见函、网上问计于民等方式，共征求意见建议47条。经汇总、分析和梳理，共3大类26条。

下阶段，我们以市委、市政府《关于大力发展卫生事业、加快卫生强市建设的决定》作为全市今后卫生工作的总抓手，落实整改措施，全面实施“123”工程：实施一个计划，即实施缓解“看病难”行动计划，加强两项建设，即加强党的建设和卫生行风建设，完善三大体系，即完善公共卫生服务体系、医疗服务体系和新农合医疗保障体系，有组织、有步骤地开展创强工作，进一步促进卫生资源科学配置，着力构建覆盖城乡的现代医疗卫生服务体系，为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。 （一）实施“一个计划”，保障群众基本医疗需求 认真实施《**市缓解“看病难”医疗卫生设施建设行动计划》（温政发[2009]37号），加强骨干医院、公共卫生机构、乡镇卫生院基本建设，大力推进社区卫生服务体系建设，切实缓解群众“看病难”问题。

1、加强骨干医院建设。加快附一医新院和附二医综合病房大楼建设；市中西医结合医院住院大楼力争9月底投入使用；督促市二医完成年度建设任务；启动附二医瑶溪新院、市三医娄桥院区、市第六人民医院、市急救中心项目前期工作；市五医改扩建主体工程力争年内完成；瑞安市人民医院传染病区9月底要完成改造。

（责任领导：鲍小瓯，承办处室：计财处，完成时限：2009年底） 2、加强公共卫生机构建设。主要加强疾控、卫生监督和妇幼保健机构建设。

平阳县疾控中心要投入使用；泰顺县、文成县、苍南县疾控中心年内要建成；龙湾区疾控中心要动工建设。开展县级卫生监督机构业务用房标准化建设，加快泰顺县卫生监督所建设进度，做好瓯海区、洞头县、文成县、平阳县卫生监督所业务用房建设前期工作。

市妇幼保健大楼要抓紧做好前期工作；乐清市、瑞安市、文。

义务献血对献血人有什么要求？

关于无偿献血的主体，世界各国规定不一致。

我国各省、市的规定也有一些差别。如上海市、吉林省规定为20周岁至55周岁的男性公民和20周岁至50周岁的女性公民；山西、山东、河南省规定为男性20周岁至50周岁和女性20周岁至45周岁；北京、天津规定为男性18周岁至55周岁和女性18周岁至50周岁；也有的地方不分男女，统一规定为18周岁至55周岁的公民；还有的地方统一规定为18周岁至60周岁的公民。

本法提倡18周岁至55周岁的健康公民献血，是根据我国公民的身体素质和满足用血的需要等因素来确立的。18周岁是我国法定的完全行为能力人的年龄界限，无偿献血是公民自愿的行为，需要具备完全行为能力人来决定，本法规定18周岁为无偿献血的最低年龄，与我国其它法律规定一致，关于无偿献血的终止年龄，有的地方认为男女生理条件不同，规定献血年龄应有区别；有的地方提出超过50周岁的人血脂比较高，血液质量不好；也有的地方认为，国外许多国家献血终止年龄超过60周岁，有的为65周岁，如果将我国终止献血的年龄规定定得过低，将一些领导干部规定到献血年龄之外，不利于领导干部在无偿献血中起带头作用。

科学研究表明，平均每个成年人有4000—5000毫升血液，其中，80%左右在血液循环系统内流动，20%左右在体内贮存用于补充，采取少量血液，不会影响身体健康。而且，定期献血的人，造血功能比不献血的人旺盛。

从新陈代谢的角度讲，经常献血的人血细胞比不献血的人有活力，因此，献血对人体的正常生理活动是有利的。 考虑到我国公民的体质状况和各地的作法，法律规定55周岁为无偿献血的终止年龄。

但法律规定的终止献血年龄，只是法律的一般规定，并不是超过终止年龄的不允许献血。至于规定献血年龄应考虑男女生理差别问题，根据医学研究表明，女性的造血功能比男性强，在18周岁到55周岁这个年龄段献血，对身体没有不利影响，区分男女没有必要。

因此，法律对男女公民献血年龄作了统一规定。

护士节搞什么活动最好？最有意义？

集体献血

方案如下：

为了纪念和庆祝“护士节”，推动我院护士整体素质的提高，拟于5月12日前后开展系列宣传和活动，具体方案如下：

一、 活动主题：“庆祝您血液的礼物”。

二、活动目的：感谢那些长期以来关注我院的和为医疗事业献出自己的血液和爱心的人们，提高广大群众对自愿无偿献血的重要性的认识，鼓励更多的人加入到无偿献血的行列中来。

三、活动时间：5月10日至5月12日

四、活动内容：

（一）宣传：

1、在报纸、电视、电台等新闻媒体广泛宣传。形式为新闻、专题和公益广告。

2、利用医院和中心血站网站进行宣传。

3、各县（市）区利用区域内的有利条件开展多种形式的宣传。 （二）活动：

1、5月10日召开无偿献血工作座谈会。

2、5月10日安排：

(1)在医院门前搭建彩虹门加大宣传声势；停放一辆采血车供市领导和市民献血；组织部分青年志愿者（高校学生）参加低危献血者及捐献造血干细胞签名和登记活动。

(2)在商业步行街口停放一辆采血车供市民献血及捐献造血干细胞采样，并开展献血、捐献造血干细胞宣传、咨询活动。

(3)开展“答谢无偿献血者”活动，向曾经参加过无偿献血活动的广大市民赠送精美礼物，当天凭辽阳市无偿献血证在街头采血车领取一份纪念品。

(4)中心血站和市直医疗单位向群众发放无偿献血、捐献造血干细胞宣传单。

(5)各县（市）区在辖区内因地制宜开展活动。

五、职责分工：行政部门、中心血站、医疗单位会议部署活动安排，协调红十字会，邀请市领导和新闻单位，向政府申请在新闻媒体进行免费宣传。血站负责召开座谈会、准备宣传材料、彩虹门、采血车及纪念品。 献血办负责协调高校参与签名活动。

职业生涯规划范文

我已走到20岁的年轮边界，驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

作为一名学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 未来，掌握在自己手中。

由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。

我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。

这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。

否则，岂不遗憾终生？ 俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我首先要把自己今后十年的目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我、激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。

一年、优良 力争各科平均成绩达80分以上 ①学好学精一项专业体育技能（如篮球）②积极参加体育运动，培养广泛兴趣。③保持身体健康，精力充沛。

①积极参加文艺活动。②利用二或三年业余时间学几段传统舞蹈或民族舞蹈。

③每半年，利用业余时间学会、唱好数首自己喜欢且有意义的歌曲。 二年 优良 力争各科成绩达85分以上 三年 优良 成绩优秀，被评为优秀毕业生 四年 优良 一级目标：升本科，边学习边工作。

（若一级目标未实现，就转入二级目标）。 五年 优良 学业基本完成，全身心投入工作阶段 十年 优良 做一名专业技术出众、认真负责的技术人才，同时，注意研究新课题。

除此之外，在校期间目标规划如下： （一）思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。

积极参加党团活动。 （二）社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动。

适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。 （三）科技学术创新创业方面： 扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。

（四）文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，每周平均出操四次，每次半小时左右。

（五）技能培训方面：虽然省二级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我决定本学期（即大二下半学期）参加英语四级考试和与专业有关的能力资格考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试并力争通过，大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过。

（六）学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。

除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。

知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。 计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。

这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。

然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。

这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。

因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。

当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢！。